Профилактика тромбов варикозных вен

Варикозное расширение вен – заболевание, приводящее не только к косметическим дефектам в виде сеточек, узлов и звездочек на ногах, но и таящее скрытую опасность серьезных осложнений.

Варикоз приводит к развитию тромбоза вен нижних конечностей. Пока они находятся в статическом положении в вене, опасности нет, но если тромб отрывается, это может привести к смерти. Тромбоэмболия – самый частый исход не вылеченного варикоза. Поэтому вопрос, как предотвратить тромбоз вен нижних конечностей, очень актуален.

Этиологические факторы болезни

Тромбоз – это заболевание вен, при котором в венах образуются сгустки, состоящие из тромбоцитов и фибрина и перекрывающие нормальный кровоток. В здоровом организме тромбы не образуются внезапно, их появление обуславливают нарушения в кровеносной системе.

Основной этиологический фактор возникновения тромбирования – это травма. Тогда, во время повреждения тканей, запускается защитный механизм, который не дает крови беспрерывно течь. Он заключается в активации факторов свертывания и привлечении клеток крови, склеивающиеся специальными белками – фибрином. Образовавшийся сгусток закрывает рану, и кровь не вытекает из места поражения. Поэтому одним из правил избегания тромбообразования является уменьшение количества травм.

Есть вероятность развития тромба и без травм и ранений. При повышенной свертываемости крови сгустки могут образовываться спонтанно, без видимых причин. При этом их появление абсолютно бессимптомно.

Основные причины, приводящие к такому состоянию:

Возраст. У людей старше 45 лет стенки вен становятся более хрупкими и не такими эластичными, как в молодости. Это приводит к образованию на них микротравм, которые провоцируют выработку сгустков. К тому же, чем старше человек, тем более густой становиться его кровь. Это явление физиологическое и его можно корректировать повышенным употреблением жидкости;
Курение является значимым фактором риска для образования тромбов. Это объясняется наличием вредных веществ в сигаретах, в частности смол. Попадая через микроциркуляторное русло из легких в вены, токсины разрушают клеточную стенку. Это травмирует сосуды, провоцируя тромбоз;
Алкоголь действует аналогично с сигаретами, поражая сосудистую стенку. Однако в этом случае вредными веществами выступают продукты распада спиртного;
Избыточная масса тела провоцирует развитие тромбоза. Это связано с тем, что лишний вес способствует замедлению кровотока. Это провоцирует сгущение крови и образование сгустков в венозной системе. К тому же повышенная масса тела приводит к развитию сахарного диабета. При этом недуге происходит увеличение глюкозы в кровотоке, травмирующей сосудистую стенку из-за своей структуры;
Наследственные заболевания, которые предрасполагают увеличение количества тромбоцитов и других форменных элементов крови;
Послеоперационный период. В это время происходит нарушение тканевой структуры, к тому же длительное неподвижное положение провоцирует образование сгустков;
Прием некоторых препаратов, например гормональных контрацептивов. Они провоцируют переход жидкой части крови в межклеточное пространство, тем самым сгущая ее. Это провоцирует развитие тромбоза.

Знание факторов риска – это первый шаг к знанию, как избежать тромбоза в будущем.

Продукты, помогающие предотвратить заболевание

Как предотвратить образование тромбов при варикозе? Чтобы не допустить развитие тромбов, нужно принимать профилактические меры. Самым простым является введение в рацион питания продуктов, которые способны разжижать кровь. Они доступны всем, и их можно купить в любом небольшом магазине у дома. К тому же они достаточно распространены и привычны для каждого.

Это чеснок, в особенности тот, который не подвергался термической обработке. В его состав входят антиоксиданты, которые предотвращают поражение сосудов, что в свою очередь, снижает вероятность развития тромбов. К тому же, свежий чеснок содержит в своем составе множество витаминов и микроэлементов, которые повысят общий тонус организма.

Кайенский острый перец может помочь при склонности к сгущению крови. В его состав входят вещества на основе салициловой кислоты, которые разжижают кровь. Аспирин обладает теми же свойствами благодаря идентичному составу. Однако людям с воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта стоит быть осторожнее с эти продуктом, так как он может вызвать гастрит или спровоцировать язву.

Ананас содержит в своем составе бромелайн. Это вещество, способствующее уменьшению образования тромбов в кровеносном русле. Кроме того, в ананасе содержится аскорбиновая кислота. Она имеет такое свойство, как защита внутреннего слоя сосуда от повреждения.

Клюква, содержащая огромное количество антиоксидантов, незаменима при профилактике тромбозов и восходящих тромбофлебитов. Она выводит из организма свободные радикалы, которые повреждают венозную стенку, циркулируя в просвете сосуда. К тому же клюква незаменимая ягода для иммунитета. Поэтому вместе с профилактикой тромбоза можно предотвратить риск развития острых вирусных заболеваний.

Помидоры крайне полезны для сосудов и сердечной мышцы. Они, как и клюква, содержат антиоксиданты и витамины, которые незаменимы для клеточной стенки сосудов.

Кроме того, полезными для сосудов являются и специи.

Корица и куркума содержат одно действующее вещество – куркумин. Оно уменьшает количество липопротеидов низкой плотности, предотвращая его накопление в сосудистой стенке. Это приводит к оздоровлению сосудов;

Имбирь обладает противовоспалительным эффектом благодаря антиоксидантам в своем составе.

Принимать имбирь можно по-разному, но самым эффективным будет отвар из него с добавлением лимона и меда, которые усилят его влияние на организм.

Изменение образа жизни

Как предотвратить образование тромбов при варикозе? Тромбоз вен – это опасное состояние, которое проще предотвратить, чем лечить. Поэтому людям с предрасположенностью к данной патологии стоит принимать превентивные меры для профилактики развития недуга.

Основной проблемой у людей с тромбозами и заболеваниями вен является увеличение густоты крови. Она решается увеличением потребляемой в сутки воды. Для профилактики тромбоза достаточно пить 2-2,5 литра воды в день. В это количество не учтены жидкие блюда и напитки вроде кофе или чая, так как учитывается только чистая кипяченная или газированная вода.

В рационе питания нужно отдать предпочтение здоровой пище. В меню должны преобладать овощи и фрукты, в которых много витаминов и антиоксидантов. Это укрепит сосудистую стенку и уменьшит вероятность тромбоза. Нужно сократить потребление жирной и жареной пищи, так как они провоцируют развитие атеросклероза.

Врачи рекомендуют проводить закаливание, так как это укрепит не только иммунитет, но и сделает мышцы и ткани более выносливыми и здоровыми.

Отказ от курения и алкоголя может уменьшить риск развития заболевания на 20%. К тому же продолжительность жизни у тех, кто не имеет вредных привычек зачастую больше на 10-15 лет, в сравнении с людьми, которые не придерживаются здорового образа жизни.

Одежда должна быть свободной и не стеснять движения. Особенно это относиться к ношению тесных джинсовых изделий, их стоит избегать. Они провоцируют замедление кровотока из-за давления на голени и бедра, поэтому риск развития тромбоза увеличивается.

Физическая культура способна помочь предотвратить тромбоз. Это связано с тем, что во время занятий кровь начинает быстрее продвигаться по сосудам и тем самым снижается риск заболевания. К тому же, во время занятий укрепляются мышцы всего тела, что сделает организм человека более здоровым.

Для занятий у новичков отлично подойдет плавание и легкий бег трусцой. Для людей физически развитых можно выбирать занятия сложнее – например, командные виды спорта.

Медикаментозные способы профилактики

Как предотвратить образование тромбов при варикозе? Несмотря на то, что изменение образа жизни является отличной помощью сосудам, необходимо иногда использовать тяжелую артиллерию в виде медикаментозных средств. Это не относится к лечению, просто поможет предотвратить развитие недуга более эффективно.

Врач-флеболог может посоветовать, как предотвратить образование опасных тромбов при варикозе. Поэтому при наличии предрасположенности стоит обратиться к нему за консультацией.

Для того, чтобы предотвратить развитие варикозного развития вен, необходимо помочь венам в проведении рационального оттока крови. Это достигается ношением компрессионного белья. Оно может быть разным по уровню давления. Для профилактики варикоза необходимо брать белье первого или второго компрессионного класса. Оно также поможет в устранения таких симптомов варикоза, как вечерняя усталость ног и тяжесть в ступнях.

Если работа у человека стоячая или тяжелая – врач может назначить медикаментозные препараты, которые разжижают кровь и укрепляют венозную стенку. К ним относятся венотоники – лекарства, которые не дают токсинам закрепляться на стенках вен и укрепляют клеточную структуру. К ним относятся такие препараты, как Детралекс, Антистакс и Флебодиа.

Также назначают такие группы препаратов, как прямые и непрямые антикоагулянты, например гепарин. Его можно использовать как в таблетках, так и в виде мазей.

Кроме того, использование витаминных препаратов, таких как витамины группы В и Е могут укрепить сосудистую стенку и предотвратить развитие тромба путем разжижения крови.

Все назначение медицинских препаратов должны быть проведены врачом для предотвращения развития осложнений.

О профилактике тромбоза рассказано в видео в этой статье.

Источник

Как показывает статистика, примерно каждый пятый человек на Земле сталкивается с проблемой образования тромбов в венах. Особенно актуальна она для тех, кому поставлен диагноз «варикозное расширение вен», так как тромбофлебит — это одно из самых опасных осложнений заболевания. Тромбы могут возникать как в поверхностных, так и в глубоких венах, и они представляют реальную опасность не только для здоровья, но и для жизни. Что же можно сделать для профилактики их образования?

Определимся с терминами

Но чтобы ответить на основной вопрос этой статьи, предлагаем разобраться с терминологией. Ведь существует два заболевания: тромбофлебит и тромбоз. Профилактика обоих важна, однако осуществляется она разными путями.

Основные различия двух заболеваний представлены в таблице ниже.

Итак, в таблице представлены основные характеристики обоих заболеваний, их сходства и различия. Главное отличие тромбофлебита и тромбоза — это локализация (поверхностные или глубокие вены), а также механизм развития заболеваний. Однако оба они представляют реальную угрозу для жизни, поэтому очень важно проводить профилактику образования тромбов.

Тромбофлебит	Тромбоз
Суть проблемы	Образование тромбов (кровяных сгустков)
Локализация	Поверхностные вены	Глубокие вены
Особенности пораженных сосудов	Обычно развивается в измененных венах (например, при варикозе), в том числе с поврежденными стенками	Может развиваться в здоровых сосудах, являясь следствием нарушения свойств крови
Воспаление вены	Присутствует	Может протекать без воспаления вены, чем объясняется неяркая выраженность симптомов
Факторы, способствующие развитию заболевания	Варикозное расширение вен, другие патологии сосудов, травмы вен, патологические изменения в составе крови, дисбаланс в работе, свертывающей и противосвертывающей систем крови, уменьшение скорости кровотока в венозном русле (или на каком-то его участке), инфекции и т.д.
Симптомы	Покраснение и уплотнение в районе вены, резкая боль, особенно при ходьбе и нагрузке, заметный отек	Отек ноги, болевые ощущения, возникающие в ответ на нагрузку
Общее плохое самочувствие	Возможно	Возможно

Тромбофлебит: профилактика

Так как тромбофлебит — это наиболее частое осложнение варикозного расширения вен, эффективной профилактикой этого заболевания будут все меры, предотвращающие варикоз и застой крови в венах. Умеренная, но регулярная физическая нагрузка, контроль массы тела, отсутствие длительного статического напряжения, сбалансированное питание, а также ношение правильно подобранного компрессионного трикотажа помогут вам предотвратить наступление или прогрессирование варикоза. А также будут служить хорошей профилактикой тромбофлебита.

Если у вас уже есть диагноз «варикоз», постарайтесь не допустить прогрессирования заболевания. Здесь большую роль играет ношение компрессионного трикотажа, который нормализует кровообращение в венах. Не забывайте надевать трикотаж, если вам предстоит длительный перелет в самолете или путешествие на поезде. Вынужденное сидячее положение во время переезда или перелета, часто некомфортное, провоцирует тромбофлебит. Также не следует поднимать тяжести и допускать резкие температурные перепады — тромбофлебит может быть вызван перегревом в сауне или слишком длительными солнечными ваннами.

Тромбоз: профилактика

Чтобы избежать тромбоза глубоких вен также необходимо поддерживать определенный уровень физической нагрузки, не допускать излишнего роста массы тела, уделять внимание характеру питания. Но так как тромбоз глубоких вен вызывается нарушением в составе крови, для профилактики заболевания рекомендуется пройти соответствующее обследование, сделать коагулограмму.

Провоцирующими факторами для развития тромбоза могут быть повышенные физические нагрузки, курение, прием алкоголя. Таким образом, здоровый образ жизни и разумные нагрузки также являются профилактикой развития тромбоза.

Источник

При тромбозе вен нижних конечностей формируются тромбы или кровяные сгустки в их полости, которые препятствуют нормальному движению крови. По истечении времени они могут закупорить венозный просвет и даже оторваться. Если имеет место нарушение движения крови, где снабжение ею нарушено, то ткани могут отмирать.

Если от сосуда оторвался кровяной сгусток, то он может оказаться в сердце, легких, других органах. Соответственно это опасно тем, что может возникнуть инсульт, тромбоэмболия или инфаркт, а эти заболевания приводят к внезапной смерти или параличу.

Симптомы и признаки сосудистых заболеваний

Симптомы тромбоза. Источник: otnogi.ru

К сожалению, часто невозможно вовремя определить начальные симптомы тромбоза сосудов ног, однако если кожа меняет цвет, а там, где расположен сгусток крови, возникает отечность — это признаки сосудистого заболевания. Многие не знают, что данный вид тромбоза протекает почти бессимптомно, и поэтому очень опасен.

У здорового человека венозная кровь движется снизу вверх: от ног — к органам, расположенным выше: легким, сердцу и т. д. Если тромб перекроет просвет вены, то кровь с трудом будет течь от нижних конечнотей, и они отекут. Так как тромб может располагаться в разных местах, то и отек возникает на голени, лодыжке, бедре. Иногда отекает и вся нога.

Очень немногие люди обращают свое внимание на такие признаки тромбоза, как редкие боли, скованность, чувство тяжести и распирания в мышцах ног и вовремя обращаются к врачам. Такое несерьезное отношение к собственному здоровью приводит к нехорошим последствиям. Иногда возникает острый тромбоз. Человек, который сегодня двигался нормально, завтра из-за огромных отеков может не подняться с постели. Чрезвычайно серьезно, если из-за скрытой формы течения тромбоза, у больного внезапно происходит тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА). Она возникает потому, что отрывается тромб и мигрирует из пораженных сосудов ног в артерию легких, где и происходит ее закупорка. В результате у больного развивается острая недостаточность сердечной либо легочной деятельности.

Для убедительности, история из жизни, известная автору:
Свекровь коллеги, по природе своей женщина очень здоровая и никогда не болевшая, умерла в течение недели от тромбоэмболии.
А дело было так:
По дороге из магазина домой женщина споткнулась и упала. У нее диагностировали перелом, наложили гипс и отправили домой лечиться. В течение 5 суток все шло хорошо, её родственники рассказывают, что свекровь в день своей смерти даже играла на гитаре и пела… Внезапная кончина заставила содрогнуться всех людей, знавших ее, и, в первую очередь, детей и внуков. Вскрытие показало, что причиной всему был оторвавшийся тромб, который перекрыл легочную артерию. Просто у женщины давным-давно был флеботромбоз ног, который не доставлял ей больших неудобств и потому остался без лечения.

Когда тромбоз нижних конечностей прогрессирует, то его признаки проявляются сильнее. Появляется острая боль и усиливается тяжесть в ногах. Эти симптомы провоцируются тем, что возникает венозный застой ниже места тромбоза.

В результате полного закрытия просвета вены нарастает отек, нарушается метаболизм в мягких тканях. Это может привести к возникновению гангрены.

Отечность и болевые ощущения в ногах могут быть не только признаками недостаточности сосудистой системы, но и многих других заболеваний. Поэтому в обязательном порядке нужно посетить доктора.

/Тромбоз и отрыв тромба при эмболии. Источник: otnogi.ru

Илеофеморальный тромбоз

Этот вид сосудистых заболеваний занимает отдельную нишу потому, что течение его очень тяжелое и высокий риск развития тромбоэмболии легких. Тромбы возникают на уровне подвздошной и бедренной вен.

Признаки и причины этого вида заболевания имеют такой же характер, как и у остальных видов тромбозов.

Илеофеморальный тромбоз имеет быстрое развитие. Отекает вся нога. У больного возможно повышение температуры и появление распирающих болей.

Окрас тромбированной ноги может варьироваться от синеватого до бледного (при спазме артериол). Гораздо чаще нога приобретает синюшный оттенок из-за того, что вены расширяются и капилляры заполняются кровью из сосудов. Если отток из вен хоть частично сохраняется, то признаки прогрессируют постепенно. В обратном случае возможно развитие гангрены. Столь грозный диагноз помогает подтвердить УЗИ сосудов ног.

Лечат этот вид тромбоза так же, как и другие.

Что способствует возникновению сосудистых болезней?

Пожалуй, высокая свертываемость крови — это главная причина. Также важно повреждение стенки вен и замедление движения крови. Эти 3 неблагоприятных фактора называются «Триада Вирхова».

Кроме того, риск серьезных проблем усугубляют:

Курение
Травма способствует развитию острого тромбоза. Она приводит к тому, что поражается сосудистая стенка и активируется процесс гемостаза. В итоге формируется тромб
Избыточный вес
Беременность способствует сдавливанию подвздошных вен, а иногда — нижней полой вены. Это приводит к повышению сосудистого давления в венах, которые находятся ниже
При родах плод, который двигается по родовым путям, имеет много возможностей для сдавливания подвздошных вен
Очень высокий риск закупорки вен после проведения кесарева сечения
Инфекция обусловливает закупорку сосудов у мужчин. Это происходит вследствие активации факторов свертывания крови в ответ на то, что поражаются стенки сосудов. Инфекции провоцируют хронические формы болезни (тромбофлебит)
Длительные поездки и перелеты
Преклонный возраст
Прием медикаментов, повышающих свертываемость крови
Операции на суставах, полостные операции. Большая распространенность тромбоза вен связана с тем, что с каждым годом возрастает количество операций с применением общего наркоза, а также — увеличением количества оперируемых лиц преклонного возраста с тяжелыми сопутствующими заболеваниями
Сложные переломы костей
Возникновению тромбоза сосудов способствует постельный режим (в течение длительного времени). Причина — отсутствие сокращения мышц, замедление течения крови и венозный застой
Заболевают и здоровые люди, если они долго сидят или стоят (поездки на автомашинах, работа за компьютером)

Какие обследования проводятся при подозрении на тромбоз?

Чтобы назначить правильное лечение тромбоза, надо знать точный диагноз. В настоящее время это можно сделать с помощью таких методов:

Дуплексное сканирование позволяет визуализировать сосудистую структуру, а также оценить кровоток
При возникновении сомнений в результатах сканирования на тромбоз вен нижних конечностей, а также при расположении тромбов выше паха врачи назначают рентгеноконтрастную флебографию. При этом контрастное вещество вводят больному в сосуд и смотрят его состояние
МР- и КТ- ангиография также назначается в сомнительных случаях
Если возникает подозрение на легочную тромбоэмболию, то назначают рентгенографию легких, в частности сцинтиграфию с радиоактивным маркером. Диагноз «Закупорка глубоких вен» подтверждается при проведении данной процедуры и проведением УЗДГ
Импедансная плетизмография. Ослабляют манжету, которая с силой сдавливает голень для временной окклюзии вен, и определяют изменение объема наполнения их кровью. Эта проба с точностью до 90% позволяет выявить глубокий венозный тромбоз выше уровня колена
При подозрении на наличие инфекции выполняется посев крови

Профилактика закупорки вен

Профилактика закупорки вен. Источник: sosudinfo.ru

Для профилактики тромбоза сосудов нельзя допускать, чтобы ноги долго находились в неподвижном состоянии (долго стоять или сидеть в одной позе)
В жару желательно пить больше жидкости, чтобы не было сгущения крови
Послеоперационным и лежачим больным нужны специфические процедуры, чтобы не возник тромбоз
Если у больного варикоз вен на ногах — необходимо своевременно проводить оперативное вмешательство
При проявлении признаков тромбоза (отек, резкая мышечная боль), необходимо быстрее обратиться к врачу-флебологу. Фактор времени играет важную роль. Чем быстрее начнется процесс лечения, тем успешнее его результаты

Лечение заболевания

От тяжести течения болезни и стадии развития тромбоза зависит лечение. Сначала необходима постановка точного диагноза: выявление расположения кровяного сгустка, уточнение его величины и степени развития тромбоза. Важно установить, как крепко держится тромб и существует ли возможность его отрыва.

Существует несколько методов лечения тромбоза сосудов ног. Это операция, тромболизис, лечение при помощи медикаментов и установка кава-фильтра.

Лекарственная

Уколы гепарина
Капсулы антикоагулянтов (кумадин, варфарин) при контроле анализа крови
Если улучшения не наступает, необходима госпитализация для исключения онкологии. Ведь существует печальная статистика — 50% больных онкологическими болезнями погибают от закупорки вен

Тромболизис

Тромболизисом называется процедура, способствующая тому, что тромбы рассасывались. Делается она врачом-хирургом. В сосуд вводят катетер. Вещество, растворяющее кровяной сгусток, постепенно в него вводится. Тромболизис нечасто назначают, так он способствует кровотечению. Однако есть неоспоримое преимущество тромболизиса — он растворяет тромбы больших размеров.

Оперативное вмешательство

Проводится при осложненных формах закупорки вен (при существовании вероятности отмирания тканей). Ход хирургического вмешательства зависит от места расположения сгустка крови. При лечении тромбоза глубоких вен проводятся аппликации (прошивания) вены, установки артериовенозного шунта и другие вмешательства. При некоторых операциях преследуется цель удаления тромботической массы. До оперативного вмешательства больному нужно находиться в спокойном состоянии, чтобы не произошел отрыв тромба.

Установка кава-фильтра

Установка кава фильтра при тромбозе. Источник: sosudinfo.ru

Кава-фильтр — это устройство из металла в виде зонтика для улавливания тромбов, которые идут с током крови. Он имплантируется в просвет нижней полой вены посредством эндоваскулярной методики (через венозный сосуд). Поэтому нет необходимости проведения открытого оперативного вмешательства.

Диета при тромбозе

При венозном тромбозе назначается диета с временным исключением из рациона продуктов, которые содержат большое количество витаминов К, С и умеренным потреблением жидкости.

Полезно употреблять продукты, разжижающие кровь при тромбозе. Это перец, чеснок, артишок.

Не рекомендуются алкоголь и раздражающая пища.

Важное дополнение:
Исследования показали, что если длительное время проводить за рулем, чтобы принять участие в спортивном соревновании, а после опять долго сидеть в машине, то может начаться флеботромбоз. Многие спортсмены пострадали от закупорки вен после спортивных состязаний.

Это происходит потому, что после сильной физической нагрузки напряжение резко падает, функции организма также снижаются. Неподвижное состояние нарушает нормальное течение крови и превращает ее в «гель». Долгое сидение за рулем после этого способствует появлению тромбоза.

Для избежания негативных последствий рекомендуется продолжать движение после окончания соревнований, пить достаточное количество жидкости, прерываться на разминку при долгом сидении за рулем, сразу после состязаний не садиться в машину.

Тромбоз глубоких вен нижних конечностей — одно из самых серьезных заболеваний. А от того, придете вы на прием к сосудистому хирургу или нет, в итоге, зависит и ваша жизнь.

Источник