Зеленый чай при варикозном расширении вен
Древнейший китайский напиток полезен для здоровья и включается в разнообразные диеты. Китайские врачеватели использовали ароматные чайные листья не только для знаменитой церемонии, но и для лечения многих заболеваний. При проблемах с венами зеленый чай становится прекрасной альтернативой кофе, сокам и другим напиткам. Содержание большого количества дубильных веществ, микроэлементов и витаминов в нем способствует оздоровлению сосудов, препятствует усугублению заболевания, участвует в процессе пищеварения, улучшает цвет лица, влияет на сердечную, нервную системы. Конечно, нельзя полностью полагаться на чудесные свойства бодрящего напитка и пренебрегать рекомендациями врачей.
Чем опасно варикозное расширение вен
Варикоз наблюдается у многих людей. Неприятное заболевание поражает и мужчин, и женщин. Для него характерно вздутие, набухание вен. Особенно это заметно на ногах. Со временем болезнь прогрессирует, образуются узлы, разрушается клапанный аппарат, появляются венозные сеточки, звездочки. Человек испытывает боль в ногах, отечность, постоянную усталость, нередки судороги.
Основной причиной недуга считается недоразвитие соединительных тканей. Чаще варикоз проявляется у женщин в связи с постоянными гормональными перестройками организма. При этом нарушается отток крови. В результате болезнь отражается не только на внешнем виде, но и может иметь самые неблагоприятные прогнозы вплоть до инвалидности.
В чем же сила зеленого чая?
Варикоз, к сожалению, не поддается полному излечению. Деформирования стенок вен невозможно остановить, но замедлить процесс и обеспечить себе качественную комфортную жизнь под силу каждому. Для этого необходимо придерживаться питьевого режима и заниматься профилактикой заболевания. Хорошее состояние напрямую зависит от здоровья сердечной системы и кровообращения.
При обнаружении патологических деформаций вен нельзя заниматься самолечением. Обратитесь к врачу. Чаще всего медики советуют придерживаться щадящей диеты, отказаться от употребления крепкого кофе, чая, перейти на зеленый.
Бодрящий ароматный напиток обладает рядом свойств, позволяющих улучшить состояние больного. В нем содержатся следующие вещества:
- противовоспалительным и вяжущим эффектом обладает танин. Именно это вещество придает терпкий насыщенный вкус напитку. Танин используется как противоядие, а также обладает противогеморроидальным действием. Индийский и цейлонские чаи содержат несколько большее количество танина нежели китайский, но именно они рекомендованы при заболеваниях вен.
- Замечательным антиоксидантным действием обладает катехин. Это вещество выводит из организма токсины.
- Витамины группы B участвуют в снижении уровня содержания холестерина, в регулировании баланса углеводов, способствуют укреплению защитных сил организма против болезнетворных микробов и бактерий. Также активизируются эритроциты, влияющие на сердечно-сосудистую систему.
- Витамин E способствует очищению сосудов и укреплению клеток, уменьшая неприятные симптомы болезни.
- Полезное действие полифенола основывается на противомикробном и противовоспалительном действии, считается, что это вещество борется с раковыми клетками. Из полифенола добывается важный для укрепления стенок сосудов витамин P. Организм неспособен самостоятельно его вырабатывать. Употребление зеленого чая позволяет получить витамин P в количестве, гораздо превышающем содержание его в цитрусовых фруктах.
Сопутствующее варикозу заболевание тромбофлебит является очень неприятным и опасным. Повышенная вязкость крови из-за холестерина становится причиной образования тромбов. Насыщенный витаминами напиток снижает этот уровень в разы.
Богатый антиоксидантами зеленый чай активно применяется при ожирении, неизбежном виновнике варикозного расширения вен. Также антиоксиданты избавляют от повышенной нервозности, раздражительности, позволяют избегать возникновения депрессий.
Теин, содержащийся в чае, считается аналогом кофеина. Чашечка насыщенного напитка заряжает бодростью и энергией. Он поднимает иммунитет и увеличивает защитные реакции на атакующие болезнетворные возбудители.
Правильное приготовление напитка
Секрет уникального действия на организм заключается в приготовлении целебного напитка. Неправильно заваренный чай теряет свои свойства. Для этого необходимо соблюсти несколько простых правил:
- перед приготовлением ополосните заварочный чайник или чашку теплой водой. Холодная посуда будет вбирать в себя тепло и чайный лист не сможет полностью завариться.
- Закипевшую воду остудите до 80 градусов, прежде чем заваривать чай. Кипяток не используют для приготовления напитка. Если залить кипящей водой чайный лист, то он потеряет полезные свойства, а вкус будет горьким и слишком терпким.
- Черный чай заваривается дольше, чем зеленый. Для ароматного китайского напитка достаточно минуты при первом заваривании.
- Зеленый чай пьют только в горячем или теплом виде. Остывший напиток теряет витамины, полезные вещества и эфирные масла.
- Заваривать зеленый крупнолистовой чай можно до 5 раз.
- В процессе заваривания, если следовать чайной церемонии, первую воду необходимо слить.
В каких случаях не стоит пить зеленый чай
Несмотря на массу положительных сторон и большое содержание витаминов и полезных веществ, зеленый чай имеет и противопоказания. Есть ряд заболеваний, при которых с осторожностью следует его пить:
- щитовидная железа отвечает за выработку гормонов. Сбои в ее работе провоцируют гормональные перестройки. Резкие изменения в организме в первую очередь влияют на состояние вен и являются одной из причин варикоза. Содержащийся в китайском напитке теин способствует вымыванию железа, и регулирует работу эндокринной системы.
- При анемии в организме понижен гемоглобин, а зеленый чай усугубляет ситуацию.
- Ароматный напиток также противопоказан при гипотонии.
- При беременности нельзя злоупотреблять зеленым чаем, так как он препятствует расщеплению фолиевой кислоты. Будущему ребенку необходимо это вещество для правильного развития мозга.
- Чайный напиток способствует отечности, поэтому он противопоказан при нарушениях в работе почек.
- Обладая мочегонным действием, чай делает кровь густой, создавая дополнительную нагрузку на вены.
В разумных количествах зеленый чай способствует улучшению самочувствия, укрепляет стенки сосудов, тонизирует и бодрит. Если все же диагноз поставлен, то обязательно проконсультируйтесь, можно ли к общей терапии добавить чудодейственный напиток.
Вывод
Зеленый чай напрямую ассоциируется со здоровым образом жизни. При варикозном расширении вен в дополнение к назначенному лечению включите чудесный напиток. В день достаточно выпивать 2 кружки, чтобы получить необходимое количество дубильных веществ и витаминов. Не злоупотребляйте им, чтобы не ухудшить ситуацию и не вызвать обострение болезни. Выбирайте только качественные сорта и следите за сроком годности приобретаемых чайных листьев.
Источник
Зеленый чай рекомендован к употреблению врачами-флебологами. Его компоненты положительно влияют на сосудистую систему человека. Однако из-за возможных противопоказаний прием должен проходить под наблюдением врача, особенно на более тяжелых стадиях.
Можно или нельзя пить зеленый чай при варикозе?
Зеленый чай выступает как профилактическое средство от варикоза, так и лечебное. Зеленые сорта чая не могут выступать основой лечения, однако они эффективно способствуют торможению патологических процессов. Напиток предотвращает формирование тромбов и изменения формы вен. Чайные листья поддаются минимальной обработке, не подвергаются ферментации, а потому сохраняют набор полезных веществ, положительно влияющих на работу сосудистой системы. Напиток может заменить утренний кофе (читайте подробнее о кофе при варикозе), соки и даже воду, поэтому врачи настойчиво рекомендуют ежедневное потребление зеленого чая, особенно на начальных стадиях заболевания, но придерживаясь допустимой нормы.
Полезные вещества
Полезные свойства зеленого чая обоснованы наличием в составе трех дубильных веществ и набора витаминов. Дубильными веществами являются:
- Танин. Замедление развития воспалительного процесса. Нормализует венозное давление, которое часто является причиной варикоза. Больше всего танина содержится в индийских и цейлонских чайных листьях, однако людям, страдающим от варикоза вен, рекомендуется употреблять китайский чай.
- Катехины – изомеры танина. Обладают отличными антиоксидантными свойствами. Выводят из организма токсические вещества. Замедляют процесс образования липидов, понижают уровень холестерина в крови.
- Полифенол. Замедляет развитие воспалительного процесса, и обладает противомикробными свойствами. Употребление полифенольных веществ уменьшает шанс ожирения, понижает давление. Повышает тонус симпатического отдела нервной системы. Источник витамина Р.
Витамины в составе также являются важными элементами, и выполняют следующие функции:
- Витамин В1. Нормализует углеводный обмен. Выравнивает ритм сердца.
- Витамин В2. Обладает антибиотическими свойствами. Укрепляет сердечную мышцу, что нормализует ее работу.
- Витамин В3. Способствует активной выработке эритроцитов. Понижает уровень холестерина и жировых элементов в крови.
- Витамин Е. Укрепляет цитолемму (мембраны клеток). Очищает капилляры от жировых и других элементов. Регулирует давление в артериях, нормализует пульс. Растворяет тромбы.
- Витамин Р. Регулирует проницаемость стенок кровеносных сосудов, укрепляет их. Не вырабатывается в организме, поэтому его источником может служить зеленый чай.
Как заваривать?
Для того чтобы зеленый чай принес максимально пользы больным сосудам, его нужно правильно заваривать:
- Посуда должна быть фарфоровой или глиняной, для максимального сохранения тепла. Перед приготовлением чайник ополаскивают горячей водой.
- Вода для приготовления напитка – от 80 до 90˚С. Чтобы определить температуру нужно осторожно открыть закипевший чайник и немного подождать. Когда пар перестанет обжигать поднесенную руку, можно заливать заварку.
- Для приготовления кружки чая берут 1 ч.л. заварки и 250 мл воды.
- Чай заваривается на протяжении 1-1,5 мин., чтобы добиться ароматного напитка. В это время высвобождается большая часть танина.
- Чтобы получить более крепкий напиток можно подождать более длительное время. Через 1,5 мин. начинают высвобождаться дубильные вещества, которые придают крепость и горечь.
- Заваривать зеленый чай можно до 7 раз без снижения качества.
Противопоказания
Зеленый чай, являясь самым полезным из всех остальных видов, все же имеет противопоказания:
- Гипотония. 2 чашки чая могут понизить артериальное давление на 10-15 мм рт. ст. Гипотоникам не рекомендуется употреблять зеленый чай на регулярной основе, но чашка в день, с выходными, разрешена.
- Почечная недостаточность. Компоненты чая дают сильную нагрузку на почки, вследствие чего могут появиться масштабные отеки. Более 4 чашек в день вредны и для здорового человека по причине нагрузки на почки.
Зеленый чай влияет на уровень свободного гемоглобина, понижая его, что негативно сказывается на состоянии больного варикозом.
Зеленый чай может быть как профилактическим, так и лечебным средством от варикозного расширения вен. Его активные компоненты тормозят воспалительный процесс, положительно влияют на состояние сосудов, и проводят чистку крови и организма в целом, что способствует борьбе с варикозом.
Источник
Почему врачи не рекомендуют пить кофе при варикозе
Монастырским чаем называются сборы трав, предназначенные для излечивания определенных проблем со здоровьем.
При помощи этого настоя можно подправить общее состояние организма, также можно целенаправленно заняться лечением конкретного недуга.
Существует множество разновидностей этого напитка. Они друг от друга отличаются составом трав.
Соответственно, оказываемое воздействие на организм каждого из них особое. Сбор каждого типа подходит больше для какого-либо конкретного заболевания.
Чай назван монастырским, поскольку рецепт этого настоя из особого сбора трав был найден в древнейших рукописях монастыря. Определенное сочетание трав, несомненно, может помочь восстановить иммунную систему и побороть те или иные проблемы со здоровьем.
Когда у человека наблюдается варикозное расширение вен, ему лучше полностью отказаться от кофе. Если пить крепкий кофе в больших количествах, это не пойдет на пользу даже здоровым людям.
Напиток способен достаточно быстро снижать тонус сосудистых стенок. По этой причине наблюдается падение уровня эластичности вен.
Когда проблем с венами нет, то вреда практически не будет. Однако при наличии варикозного расширения вен происходит их расширение, при этом на венах начинают формироваться узлы, происходит обострение заболевания.
При варикозной болезни кофе не следует употреблять, поскольку напиток способствует повышению артериального давления. Если у пациента уже зафиксировано ослабление сосудов, то сильный кровяной напор спровоцирует лишь ухудшение ситуации, которая касается совокупно всей венозно-клапанной системы.
Кофейный напиток способен чрезмерно возбуждать центральную нервную систему. При постоянном егоупотреблении в больших количествах у человека развивается бессонница. У человека появляется головная боль, наблюдаются резкие непредсказуемые скачки артериального давления, аритмия. Возможно развитие депрессивного состояния. Когда человека мучает варикоз, подобные отклонения сделают его жизнь еще сложнее.
Можно ли употреблять напиток иногда в небольшом объеме? Некоторые люди очень любят кофе в различных его вариациях и не могут без него прожить. В качестве исключения можно выпить чашку любимого напитка.
При этом лучше всего ограничиться 1 чашкой в сутки. Его лучше пить не в чистом виде, а добавлять молоко, причем молока должно быть столько же, сколько и кофе.
Так можно снизить отрицательное влияние на организм.
Чтобы результат от терапевтического воздействия на организм при варикозном расширении вен был положительным, нужно подойти с особой тщательностью не только к выбору продуктов питания, но и к напиткам. Благодаря поступающей в организм жидкости, обеспечивается нормализация и поддержание оптимального водно-солевого баланса в организме.
Оказывается благоприятное воздействие на тонус всех жизненно важных систем, в том числе и кровеносной.
Если пациенту ставят диагноз расширение вен, следует пить свежевыжатые соки. Из множества вариантов выбирают те, которые содержат в своем составе максимальное количество полезных микроэлементов и витаминов.
Огромную пользу приносит сок из облепихи, черной смородины, рябины.
Их преимуществом является наличие незаменимых минералов, содержатся витамины группы А, Е, С. О таких напитках можно говорить, как о самых действенных натуральных лекарственных средствах против варикоза. Нельзя обходить стороной морсы из тыквы, клюквы. В них содержится кладезь биологически активных веществ, минеральных солей. С их помощью устраняется отечность нижних конечностей.
При наличии такой болезни можно пить чай. Следует готовить лечебные чаи на основе определенных компонентов. Хорошим действием обладает отвар, приготовленный на основе лесного ореха. Благоприятное влияние оказывает настойка, полученная из конского каштана.
Виды монастырского чая и травы
В зависимости от разновидностей сбора тех или иных трав, чай подходит для лечения следующих заболеваний:
- молочница;
- прыщи, угри, акне;
- остеохондроз;
- проблемы с сосудами и сердцем;
- диабет;
- простатит;
- лишний вес;
- курение;
- наличие паразитов;
- алкоголизм;
- интоксикация печени.
Нужно отметить, что полноценного избавления от недуга за счет одного только чая не следует ждать. Средство может избавить от симптомов или же облегчить их. Несомненно, травы полезны каждому, вне зависимости от наличия болезни. Иммунную систему они смогут укрепить точно. А от иммунитета зависит общее состояние организма, возможность самостоятельно бороться против вирусов и болезней.
На протяжении многих веков разные народы научились использовать лекарственные травы для излечения от всевозможных болезней.
О натуральных лекарствах не забывают и сегодня. Вместе с немыслимым развитием медицины лечение травами продолжает всегда быть актуальным.
Травяной чай при варикозе не менее эффективен, чем медикаментозные средства.
Огромным плюсом этого напитка является полное отсутствие вреда для организма, что нельзя сказать о любом лекарстве.
Особенности лечения травяными чаями
Отзыв танцовщицы и спортсменки Марии о лечении варикоза
Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 21 год. И я хочу рассказать историю о том, как я лечила своё заболевание – варикозное расширение вен.
Вообще я так думаю, заболевание передалось мне генетическим путем. Моя мама и моя бабушка страдают этим заболеванием.
У бабушки в целом очень слабые сосуды, у нее есть холестериновые бляшки. У моей мамы третья стадия, т.е. это когда уже появляются отеки и очень сильно видно вены под коленками, появляются синяки по нижним конечностям в разных местах.
т.е. сосуды лопаются и это очень сильно видно, синяки не проходят месяцами.
Как у меня вообще начала проявляться болезнь – сначала это была просто тяжесть в ногах, а потом появились небольшие сеточки под коленной частью. Может быть, это также связано с тем, что я очень много танцевала – 11 лет – это были очень большие нагрузки.
Каждый день были тренировки, выступления. Затем я занималась спортивной гимнастикой и немного ходила в тренажерный зал где-то полгода, поднимала большие тяжести, т.е. это примерно вес 50-60 кг – даже чуть больше моего веса.
И вполне возможно, что из-за этого у меня начала болезнь прогрессировать, к которой я и так имела склонность.
Вообще, как только у меня начала болезнь проявляться, я сразу же обратилась к бабушке, потому что она у меня специалист по так скажем, домашнему лечению. Потому что я как-то не особо верила всяким мазям. Она мне предложила смазывать…
При опросе людей, которые выбрали лечение при помощи чая от варикоза, было большое количество положительных отзывов. Помимо помощи в борьбе с варикозом (даже на поздних стадиях развития патологии) травяной чай оказывает общеукрепляющее действие на весь организм и приводит его в тонус.
Важно! Нужно не просто сорвать растение и засушить его, а организовать процесс ферментации, правильно хранить траву и заваривать по строгой рецептуре. Только тогда можно ожидать получение целебного результата!
Есть несколько советов, которые лучше соблюдать при лечении антиварикозными чаями:
- Во время терапии желательно полностью отказаться от курения и приема алкоголя, либо хотя бы сильно сократить число сигарет в день.
- Кофе повышает давление, поэтому может плохо сочетаться с напитками из трав, и от него надо также отказаться. Нельзя пить и квас, который задерживает жидкость в организме.
- Очень полезно одновременно с потреблением чаев повысить количество фруктов, овощей и, особенно, ягод в рационе.
- Хранить чаи после их открывания надо в темном прохладном месте.
- Чай не может заменить других средств или методов от варикоза, которые назначил врач.
- Пить напиток нужно только свежеприготовленным.
- При развитии реакций гиперчувствительности от терапии конкретным видом напитка следует отказаться.
Когда наступят первые улучшения (примерно через неделю), нельзя бросать терапию: следует пропить весь курс чая, чтобы наверняка закрепить результаты.
Если вы начали курс лечения целебным чаем от варикоза, то необходимо уменьшить, а лучше прекратить совсем употребление табачных изделий. Курение оказывает противоположный эффект (разрушение стенки сосудов, повышение венозного давления). Поэтому, табак будет приглушать эффективные целебные свойства напитка.
Не стоит также забывать, что при варикозной болезни под запретом алкоголь и кофе. Алкоголь расширяет вены и сосуды, а кофе повышает артериальное давление. Самый опасный алкогольный напиток при варикозе – это пиво, так оно вызывает задержку жидкости в организме, тем самым оказывая нагрузку на ноги.
Готовые натуральные средства от варикоза
Гель 100% натурален, содержит пчелиный яд, пантовый концентрат, гингко билобу.
«Детралекс»
Этот препарат положительно влияет на лимфатические и кровеносные сосуды, улучшает отток лимфы и микроциркуляцию, снимает воспаление, уменьшает проницаемость сосудов. Может применяться на разных стадиях варикоза.
Рекомендуется употреблять по 2 таблетки в сутки, запивая простой водой. Курс лечения – 2 месяца. После обязательно следует сделать перерыв.
Продолжать терапию можно только по рекомендации флеболога. Именно этот врач занимается лечением варикоза.
«Венарус»
Лечение варикоза «Венарусом» производится только на ранних стадиях болезни. Этот препарат относится к числу безопасных. Помогает снять воспаление, нормализовать циркуляцию крови в сосудах, устранить сосудистую сеточку и приостановить развитие тромбофлебита.
Принимать рекомендуется по 2 таблетки в сутки, утром и вечером. Курс лечения – по назначению врача, но он обычно не превышает 1 месяца.
Таблетки от варикоза Флебодиа 600
Данное лекарство хорошо укрепляет стенки капилляров, снижает проницаемость сосудов и уменьшает их расширение, восстановление кровоток. Снимает воспаление.
Принимать рекомендуется по одной таблетке в сутки на протяжении 2-3 месяцев. Желательно, утром перед приемом пищи.
Принимать любые гормональные контрацептивы при варикозе категорически запрещено. Так же, как при тромбозе, ином заболевании, связанном с венами или сосудами, или предрасположенности к нему.
Дело в том, что любые подобные таблетки искусственно увеличивают количество определенных половых гормонов в кровеносных сосудах. Это может негативно сказаться на состоянии их стенок, привести к их расширению и, в результате, — к образованию варикоза.
Когда в расширенных венах скопится кровь, произойдет застойный процесс. Начнут образовываться тромбы, избавиться от которых зачастую довольно трудно. Словом, ничего хорошего из приема противозачаточных препаратов при варикозе не выйдет.
Что делать? Заменить этот метод контрацепции на подходящий! Так, можно использовать презервативы или поставить спираль. В любом случае, следует посоветоваться с доктором.
Обратите внимание! Девушкам, не страдающим от варикоза и не имеющим предрасположенности к нему, также следует помнить о том, что длительное применение гормональных препаратов может привести к появлению первичных признаков развития заболевания.
Вылечить варикоз в домашних условиях
Методы народной медицины открывают возможности для лечения множества заболеваний натуральными и доступными средствами. Сегодня мы поговорим о корне имбиря. Имбирь при варикозе позволяет легко и эффективно оказывать воздействие на поражённые области.
Он отлично справляется с недугом на ранних стадиях его образования. Средства, основным компонентом которых является имбирь, можно применять как наружно, так и внутрь. Это могут быть отвары, мази, примочки или капли.
Противопоказания
Не смотря на то, что зеленый чай не является лекарственным средством, его можно пить не всем.
Часто встречается вопрос почему нельзя пить иван чай при варикозе? Так вот, противопоказаний практически нет, применение иван-чая безопасно. Отсутствие побочных действий — немаловажное преимущество. При склонности к образованию тромбов следует применять это средство осторожно, не превышать дозировку. Желательно исключить алкоголь, кофе, отказаться от курения.
Периодическое повторение лечебных курсов поможет избежать рецидивов, приведёт венозную систему нижних конечностей в норму. Положительную динамику лечения можно ощутить уже через две недели.
Это удивительное растение не только устранит симптомы варикозной болезни, но и вернет здоровье повреждённым сосудам.
Чай при варикозе: польза или вред
Зеленый китайский чай
Варикозное расширение вен – это неизлечимое заболевание. Происходит процесс деформации вен, который совершенно невозможно обратить. Поэтому лечение этого заболевания заключается в качественной профилактике, а также поддержании сердечнососудистой системы в отличном состоянии.
Доктора при варикозе настоятельно рекомендуют соблюдать не очень строгую, но все же диету. В том числе советуют отказаться от употребления кофе и черного чая, поменять их на зеленый чай из листа китайской камелии (этот тот же привычный нам «черный», но иначе обработанный).
Стоит ли бросаться в омут с головой и, не задумываясь, переходить на сорта такого чая? Настолько ли значим эффект от его употребления?
9 плюсов лекарственного зеленого «друга»
Атрибуты диетического рациона
Варикозное расширение нижних конечностей – это изменение длины и ширины венозных сосудов, а именно, увеличение, сопровождающееся нарушением кровотока, а также несостоятельностью клапанов.
Заболевание проявляет себя благодаря патологии стен вен, а также их клапанного аппарата.
Именно благодаря насыщению организма витамином Е, пациент может поддерживать эластичность и упругость вен.
Необходим и витамин С. Благодаря ему, стенки вен становятся прочными и сильными.
Для того чтобы диета была эффективной, мало просто начать употребляться одни продукты и полностью исключить другие. Нужно также уделять внимание содержанию в них тех или иных витаминов.
Диета при варикозном расширении вен — это не менее важная составляющая лечения и профилактики заболевания, чем прием медикаментов и хирургическое вмешательство. Несомненно, остановить начавшийся необратимый процесс расширения поверхности вен при помощи правильного питания сложно, но замедлить его можно.
Кроме того, соблюдение надлежащего режима укрепит положительные результаты при лечении варикоза.
Правильное питание при варикозе предполагает, во-первых, активное включение в рацион конкретных продуктов, во-вторых, соблюдение диеты.
Как нельзя лучше значение продуктов для здоровья человека выражено фразой: «Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами». Действительно, при соблюдении определенных правил употребления пищи продукты могут стать не только способом удовлетворения потребностей, но и своеобразными «лекарствами».
Список таких полезных продуктов есть и при варикозном расширении вен.
1) зеленый чай, а также чай из свежих листьев черной смородины в летнюю пору. Названные напитки хорошо разжижают кровь. Кроме того, зеленый чай – еще и мощный антиоксидант;
2) кисели, желе, морсы;
3) зеленые щи и окрошка, не наносящие в отличие от наваристых мясных бульонов, вреда кровеносным сосудам организма, не влияющие пагубно на их клапаны;
Источник
