Заболевания геморроем от компьютера

Геморрой беспокоил людей и в те далёкие времена, когда о компьютерах даже не помышляли. Но современные программисты, web-дизайнеры, заядлые геймеры и копирайтеры существенно пополнили ряды подверженных этому недугу, так же как в своё время жертвами этой деликатной проблемы стали бухгалтеры, водители, швеи: все те, кому по долгу службы приходится много сидеть и мало двигаться.

Чтобы понять механизм возникновения неприятного заболевания под названием геморрой, необходимо разобраться с анатомическими особенностями кровоснабжения прямой кишки. В отличие от других участков кишечника кровь от прямой кишки отводится не через обычные вены, а через кавернозные – способные, растягиваясь, вмещать в себя большое количество крови. Причём эти кавернозные вены образуют в стенке прямой кишки 3 сплетения – так называемые геморроидальные «подушки». При застойных явлениях в малом тазу, что как раз и случается у «сидячих», эти «подушки» заполняются, перерастягиваются, кровь в них застаивается и в итоге образуются геморроидальные узлы, которые по мере увеличения, сначала просто выбухают в просвет кишки, а со временем опускаются вниз и выступают наружу из заднепроходного отверстия.

Ещё до того, как геморроидальные узлы становятся видны невооружённым взглядом, появляется ряд симптомов, характерных для этого заболевания. Самый распространённый из них – присутствие крови в каловых массах. Отсюда и название заболевания геморрой переводится с латинского как «кровотечение». Часто на начальных этапах заболевания ощущается дискомфорт, чувство распирания в заднем проходе, ощущение неполного опорожнения кишечника при дефекации. Всё это, казалось бы терпимо и особых страданий не причиняет, но если на этом этапе не приступить к лечению, то в скором времени дискомфорт и боль начинают беспокоить при ходьбе и сидении, а посещение туалета превращается в серьёзное испытание. Из заднепроходного отверстия начинают выбухать узлы, которые на начальном этапе вправляются самостоятельно, а в запущеных случаях не вправляются вовсе.

Но и это ещё не самое худшее. Дело в том, что геморрой опасен осложнениям: геморроидальные узлы могут стать источником серьёзного кровотечения, могут тромбироваться и воспаляться. Эти состояния не только мучительны, но и весьма опасны.

Лечение геморроя на ранних стадиях – консервативное, в запущенных случаях – исключительно хирургическое. Если пациент обратился к врачу при первых признаках заболевания, то можно обойтись лекарственными средствами тонизирующими вены и улучшающими кровоток по мелким сосудам, а так же местно заживляющими, обезболивающими и противовоспалительными мазями и свечами. Существуют так же малотравматичные методы лечения геморроя: безоперационное удаление геморроидальных узлов. К таким методам относится:

1. Склеротерапия – введение в полость узла раствора, который вызывает разрастание соединительной ткани, спадение узлов.

2. Лигирование узлов латексными кольцами – у основания узел перетягивается, так, чтобы в нём прекратилось кровообращение, узел постепенно отмирает. Порой весьма болезненно.

3. Инфракрасная фотокоагуляция – тепловое прижигание геморроидальных узлов.

Хирургическое лечение геморроя – наиболее надёжный и эффективный метод при развёрнутой клинической картине гаморроя: применяется геморроидэктомия – иссечение узлов или операция по методу Лонго – иссечение участка слизистой прямой кишки с последующим подтягиванием вверх геморроидальных узлов.

Но чтобы дело не доходило до операции и все вышеуказанные симптомы обошли вас стороной, людям, проводящим большую часть своей жизни сидя перед монитором компьютеров стоит воспользоваться некоторыми советами:

1. Добавьте динамического разнообразия в ваш рабочий день. Возьмите за правило каждый час делать 5-минутные перерывы в работе, чтобы размяться пройтись, сделать пару физических упражнений. А во время работы можно напрягать и расслаблять мышцы промежности, чтобы стимулировать кровообращение.

2. Грамотно отнеситесь к выбору сидения. Стул на вашем рабочем месте не должен быть мягким. Жёсткое сиденье меньше способствует застою в малом тазу.

3. Скорректируйте свой рацион так, чтобы избежать запоров. Тут овощи и фрукты – ваши лучшие помощники. А вот спиртные напитки и острую пищу необходимо свести к минимуму: они способствуют расширению вен и нарушению местного кровотока.

4. Следите за весом: каждый лишний килограмм – дополнительное очко в пользу геморроя.

5. Сидячие ванны после долгого сидения за компьютером помогут восстановить кровообращение. Вода должна быть не горячей, а комфортно тёплой, колени приподнимите на 10-12 см.

6. Соблюдайте гигиену дефекации. Старайтесь покупать нецветную и неароматизированую мягкую туалетную бумагу и смачивайте её холодной водой перед подтиранием. Неплохо подмываться прохладной водой после каждого посещения туалета.

7. Не стесняйтесь поведать доктору о своих проблемах: избежите больших неприятностей.

источник DEIZI

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Одни и те же симптомы могут быть признаками разных заболеваний, а болезнь может протекать не по учебнику. Не пытайтесь лечиться сами — посоветуйтесь с врачом.

Для правильной постановки диагноза геморроя необходимо в обязательном порядке пройти не только осмотр, но и пальцевое исследование прямой кишки и аноскопию или ректороманоскопию до уровня 15–60 см выше ануса. При малейшем подозрении на новообразование и выявлении множественных полипов в толстой кишке проводят колоно- или ирригоскопию.

Лечение геморроя в домашних условиях

Регулярное опорожнение кишечника является непременным условием не только профилактики, но и успешного лечения геморроя.

Назначаются следующие противогеморроидальные средства:

ферментные препараты,
средства, влияющие на микрофлору и сокращение тонкой и толстой кишки,
пищевые волокна, на фоне регулярного потребления жидкости.

В качестве источника пищевых волокон в нашей стране традиционно применяют отруби пшеничные, морскую капусту и льняное семя в их природном виде или в форме препаратов. За рубежом чаще применяют семена и шелуху подорожника и льняное семя.

Показанием для консервативного лечения являются начальные стадии геморроя и острое течение заболевания.

Консервативное лечение геморроя складывается из общего и местного. Местное лечение направлено на ликвидацию болевого синдрома, тромбоза или воспаления геморроидальных узлов, а также кровотечения.

Основой общего лечения является применение препаратов, влияющих на повышение тонуса вен, нормализацию в них кровотока. В эту группу входит много препаратов, например

При выборе местного лечения острого геморроя необходимо учитывать преобладание одного из проявлений – боль, тромбоз, распространенность воспалительного процесса.

Болевой синдром при геморрое чаще связан с ущемлением геморроидального узла или возникновением анальной трещины. Поэтому для устранения болевого синдрома показано применение местных комбинированных обезболивающих препаратов

гепатромбин Г,
ауробин,
проктогливенол и др.

Тромбоз геморроидальных узлов является показанием к применению противосвертывающих препаратов. К этой группе относятся

гепатромбин Г,
гепариновая и
троксерутиновая мази.

Кровотечение является одним из основных признаков геморроя. Непрекращающееся в течение 1 часа кровотечение является признаком острого процесса. Для его устранения применяют также местные кровоостанавливающие материалы, состоящие из фибриногена и тромбина. При введении в анальный канал они рассасываются, образуя фибриновую пленку.

Амбулаторное лечение геморроя на разных стадиях

Склерозирующее лечение и инфракрасная фотокоагуляция проводятся у больных с начальными стадиями геморроя с преобладанием кровотечения.

Перевязка геморроидальных узлов латексными кольцами выполняется в поздних стадиях геморроя, для которых основным признаком является выпадение геморроидальных узлов.

Противопоказанием для проведения склеротерапии и фотокоагуляции является тромбоз геморроидальных узлов, острый и хронический парапроктит, анальная трещина и другие воспалительные заболевания анального канала и промежности.

В начальных стадиях геморроя показано применение инфракрасной фотокоагуляции геморроидальных узлов. При инфракрасной коагуляции омертвение тканей возникает в результате воздействия высокой температуры. Это вмешательство применяется как метод амбулаторного лечения больных с геморроем I–II стадии. При III стадии заболевания метод менее эффективен.

Склерозирующее лечение проводится при I и II стадиях геморроя. В качестве веносклерозирующих препаратов обычно применяются 3% растворы натрия тетрадецилсульфата и полидоканола.

Перевязка геморроидальных узлов латексными кольцами с успехом применяются при III и изредка при IV стадии заболевания после вправления геморроидальных узлов. Иногда лечение приходится проводить в несколько сеансов. Это занимает 3–4 недели.

Правильно выбранные показания для перевязки внутренних геморроидальных узлов позволяют избежать операции примерно у 80 % больных.

У пациентов с I стадией показаны: консервативное лечение с венотонизирующими препаратами, инфракрасная фотокоагуляция и склеротерапия.

При II стадии возможно проводить инфракрасную фотокоагуляцию, склеротерапию, перевязку геморроидальных узлов латексными кольцами и консервативную терапию.

При III стадии заболевания лучше проводить перевязку или – при отсутствии границ между наружными и внутренними геморроидальными узлами – иссечение геморроидальных узлов. При противопоказаниях к хирургическому вмешательству следует проводить перевязку геморроидальных узлов латексными кольцами или консервативную терапию в качестве поддерживающего лечения.

Следует отметить, что если консервативное лечение острого и хронического геморроя может осуществляться врачами общей практики, то склеротерапия и фотокоагуляция должны выполняться только врачом-колопроктологом в амбулаторных, реже – в стационарных условиях. Хирургическое вмешательство – иссечение геморроидальных узлов – также должно производиться в специализированных стационарах.

Подробнее о питании при геморрое можно прочесть в нашей другой статье

Источник

Эта «стыдная» с общепринятой точки зрения болезнь — одна из самых распространенных. 40% обращений к врачам по поводу кишечника связано с геморроем. Проктологи считают, что 70% людей рано или поздно сталкиваются с геморройными симптомами. А если вы целый день сидите перед компьютером, вероятность этого становится еще выше.

Геморроидальные узлы есть в организме каждого человека. Это складки слизистой оболочки анального канала. Дополнительно к действию мускулатуры они обеспечивают удержание каловых масс. В состоянии покоя геморроидальные узлы участвуют в перекрывании анального канала кишечника. При дефекации бугорки должны сглаживаться, чтобы не мешать прохождению кала.
Застой венозной крови и чрезмерное натуживание нарушают положение узлов, они сползают вниз вместе со слизистой оболочкой. Затем происходит перестройка и нарушение кровоснабжения, это приводит к увеличению размеров геморроидальных узлов, их выпячиванию наружу.

Рискуют все!
Каждый из нас может заработать геморрой (но не геморой. И не гемморой:). Особо рискуют те, кто:

ведет сидячий образ жизни, в т.ч. работает за компьютером;
страдает запорами, ожирением;
любит закладывать за воротник;
за столом налегает на копченое, острое, соленое, пряное;
балуется анальным сексом;
имеет воспалительные заболевания в области малого таза;
занимается серьезным видом спорта типа поднятия штанги, толкания ядра или прыжков;
косит, рубит, таскает тяжести — короче, пашет как лошадь
подробнее о факторах риска развития геморроя.

Для геморроя характерны следующие основные симптомы:

кровотечение при дефекации, примесь крови в каловых массах
(обнаружив этот симптом как можно быстрее обратитесь к врачу!)
зуд, жжение в области заднего прохода
ощущение инородного тела, чувство тяжести
выпадение узлов из прямой кишки
боль при дефекации, ходьбе, в положении сидя
болезненность геморроидальных узлов на ощупь
подробнее о симптомах геморроя.

Это верные признаки варикозного расширения вен прямой кишки — геморроя. Перечисленные симптомы — еще не все, на что эта болезнь обрекает человека. Выделяют несколько разновидностей геморроя, в зависимости от расположения узлов, течения и стадии заболевания.

ДИАГНОСТИКА. Если пациент на приеме высказывает характерные для геморроя жалобы (кровотечение из анального отверстия, дискомфорт, зуд или чувство жжения, ощущение влаги в области заднего прохода), любой врач обязан провести минимальное проктологическое обследование.

ПРОФИЛАКТИКА. Соблюдение нижеизложенных рекомендаций позволит избежать знакомства с геморроем, даже если вы целыми днями сидите за компьютером, а если он уже появился — облегчить течение болезни, сократить количество болезненных обострений. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить!
Предупредить появление геморроя и его обострения помогут следующие меры:

борьба с расстройствами стула
правильное питание
ограничение спиртных напитков и острой пищи
грамотная гигиена дефекации
профилактика гиподинамии: физические упражнения

Лечение геморроя

Не занимайтесь самолечением!!!
Диагноз «геморрой» должен быть подтвержден специалистом — колопроктологом: под маской геморроя могут скрываться более серьезные заболевания толстой кишки.

Медицина со времен Гиппократа накопила много методов лечения геморроя. Некоторые ушли в небытие и вызывают ужас при одном воспоминании о них (например, прижигание геморроидальных узлов раскаленным железом). Другие применяются до сих пор.

Методы лечения геморроя можно разделить на консервативные (терапевтические) и оперативные (геморроидальные узлы удаляются хирургом под наркозом). Чаще применяют консервативные методы. Хирургические методы используются при наличии больших, выпадающих узлов, отсутствии успеха от консервативного лечения, при обильном кровотечении. Лечение геморроя надо проводить системно, комплексно. Нет одной пилюли, которая излечит его сразу.

Источник

Болезни от компьютера: ухудшение зрения, проблемы дыхательной системы, позвоночника, геморрой. Как предотвратить развитие болезней от компьютера.

Вот и сейчас твой взгляд привычно скользит по экрану монитора от строки к строке. И происходит это, наверное, практически ежедневно, да и не по 15 минут в день. Как себя чувствуешь? Глаза не болят, а спину не ломит, может, рука с мышкой затекла или что-то отсиделось? Не хочется омрачать твое умиротворение, но долгое и неправильное общение с компьютером чревато развитием множества заболеваний. Самые яркие среди них – это болезни позвоночника, глаз, ожирение, геморрой и даже психические заболевания.

Но что же делать, если компьютер – это твоя работа или, что еще хуже, жизнь. Как же тогда не стать больным, толстым и старым, при этом продолжая ежедневное общение с компьютером.

Единственное верное решение проблемы – профилактика. Это не будут изнурительные физические упражнения или колоссальные денежные вложения. Основное правило – регулярность. Ежедневные профилактические меры помогут не только легче дышать, но и эффективнее сотрудничать с ним, любимым компьютером.

Начни с того, что установи для экрана монитора следующие параметры: количество цветов не менее 256, размер зерна не более 0,28 мм, частота регенерации не менее 75 Гц. И помни, что сам монитор должен находиться на расстоянии вытянутой руки (не менее 45 см от глаз), а его верхняя точка должна быть не ниже прямого взгляда. Освещение в комнате — яркое и равномерное, чтобы избежать скачков бликов по экрану, поэтому не располагайся лицом к окну. В темное время суток, обязательно включай электрическое освещение.

Болезни от компьютера: ухудшение зрения. Зарядка для глаз

Если ты постоянно работаешь за компьютером, то рискуешь стать близорукой, а значит, упражнения для глаз тебе просто необходимы, да и займут они меньше минуты твоего времени.

Глазная зарядка:

•крепко зажмурься на 10 секунд;
•активно поморгай – похлопай ресничками 5-10 секунд;
•сделай несколько круговых движений глазами;
•несколько раз поменяй фокус, то есть, сначала посмотри на какую-либо точку рядом с собой, а потом вдаль, например, на птичку в небе.
•если ты дома, то побалуй свои глаза. Возьми остывший заваренный чайный пакетик и положи на глаза, минут на 10.

Проблемы с дыхательной системой: болезни от компьютера

Новый компьютер нужно включить в хорошо проветриваемой комнате и оставить там на несколько часов, так как новый пластик, платы и остальные детали при нагревании выделяют огромное количество вредных веществ.

Ну и, конечно, помни о проветриваниях и со старым компьютером. Чаще делай влажную уборку. Влажный воздух особенно показан любителям техники. Можно даже завести аквариум или приобрести искусственный водопад, даже ваза с цветами будет полезна, только воду не забывай менять, хотя бы один раз в два дня. Идеальное решение – это, конечно, ионизатор воздуха, который полезен даже тем, у кого компьютера и нет.

Бытующее мнение о том, что кактус около компьютера якобы впитывает «радиацию», не обоснованно, а значит ошибочно. Во-первых, потому что никаких радиоактивных частиц компьютер не излучает. Как и любой кинескоп, монитор излучает рентгеновское излучение, которое в современных мониторах полностью нейтрализуется. Даже если твой монитор совсем не современный, сидя на расстоянии полуметра от экрана, ты находишься в полной безопасности. Во-вторых, росту некоторых растений, к ним относятся и кактусы, способствует повышенное электромагнитное излучение, и совсем не обязательно от компьютера, поселите его у телевизора. Все равно кактус никаким образом понизить излучение не сможет.

Проблем с позвоночником: болезни от компьютера

Остеохондроз — это неизбежная болезнь тех, кто проводит много времени за компьютером. Рекомендации врачей для профилактики заболеваний позвоночника просты и постоянны. Следи за осанкой! Когда сидишь, поясница должна опираться на спинку стула — это снижает нагрузку на позвоночник. Старайся не находиться больше часа в одной позе. По возможности обогати свой режим дня зарядкой, а может посещением бассейна. Помни, что ходьба по лестнице хорошо разминает затекшие мышцы поясницы, поэтому иногда отказывайся от лифта. В борьбе с шейным хондрозом поможет несложное упражнение. Сомкни руки на затылке, одновременно руками наклоняй голову вперед, а голову, наоборот, старайся откинуть назад. При этом мышцы шеи тренируются, а опасность остеохондроза уменьшается.

Геморрой: болезни от компьютера

Геморрой – болезнь не только сидячего образа жизни, провоцируют ее развитие хронические запоры, ожирение, повышенный интерес к спиртным напиткам, любовь к копченым, острым, соленым, пряным блюдам, воспалительные заболевания в области малого таза, занятия тяжелой атлетикой и многое другое. К врачу же мы обращаемся обычно в случае непереносимой боли.

Профилактика геморроя — правильное питание, ограничение употребления спиртных напитков и острой пищи, контроль стула, физические упражнения, соблюдение личной гигиена. Но самое действенное – регулярные пешие прогулки, так что не пренебрегайте поручениями начальства прогуляться в соседний офис.

Беременность и компьютер несовместимы?

Бытует мнение, что компьютер повышает угрозу выкидыша и частоту пороков развития плода. Но так ли это? Ведь монитор не излучает радиацию и является лишь источником электромагнитных полей, которые сами по себе не могут привести к мутациям в человеческих клетках.

Однако, беременность — это состояние организма, которому свойственна повышенная восприимчивость к болезнями, ослабленный иммунитет. Беременность существенно изменяет кровообращение органа зрения, что приводит к изменениям глазного дна и, как следствию, близорукости.

Велика опасность остеохондроза, так как увеличение веса тела и смещение центра тяжести значительно увеличивают нагрузку на позвоночник. К этому же добавляется дефицит кальция в организме. Так что беременным дамам не нужно бояться компьютера как такового, достаточно будет следить за своим здоровьем и помнить о профилактических мерах.

Но даже если интересное положение Вам не грозит, берегите себя, постарайтесь не проводить все личное время в свободном плавании по Интернету, а каждый час делать небольшие перерывы. И еще, регулярно протирайте клавиатуру дезинфицирующими средствами, ведь там скапливаются микробы в огромных количествах. Чаще бывайте на свежем воздухе, по возможности делайте гимнастику, а, придя с работы домой, давайте своему организму возможность отдохнуть, может быть просто полежать 15-20 минут.

Источник: inmoment.ru.

Источник