Варикозное расширение вен лечение виноградом
Правильное питание — это лучшая профилактика варикоза, а также неотъемлемая и обязательная часть целого комплекса терапевтических мероприятий при болезнях сосудов. Грамотно организованный режим приема пищи и продукты, подобранные с учетом особенностей и потребностей организма больного, позволяют не только стабилизировать общее состояние, нормализовать вес пациента, но и помогают бороться с проявившимся недугом, не допускают развития многих осложнений. Поэтому диета при варикозном расширении вен имеет большое значение, и необходимо прислушаться к рекомендациям лечащего врача, советующего откорректировать рацион питания и изменить некоторые гастрономические привычки.
Эффективность диеты при варикозе и противопоказания
Помогает ли диета справиться с таким заболеванием, как варикоз вен на ногах, насколько она эффективна и не принесет ли вреда? Важно понимать, что диета — это не ограничение, а совокупность некоторых правил приема пищи. Она характеризуется не только объемом потребляемой пищи и списком рекомендуемых и противопоказанных продуктов. Необходимо также соблюдать интервалы приема пищи, тщательно подбирать продукты по химическому составу и физическим параметрам, подвергать их правильной кулинарной обработке. От соблюдения всех правил и учета многих тонкостей может зависеть лечебный эффект.
Когда врач ставит диагноз — варикозное расширение вен, одной из важных рекомендаций является корректировка питания пациента. Это необходимо для решения таких проблем, как лишние килограммы, увеличивающие нагрузку на нижние конечности и работу сосудов, зашлакованность организма, повышение вязкости крови и задержка жидкости в тканях (отечность).
Обязательным условием является уменьшение количества соли, ограничение на прием жидкостей, особенно если варикоз достиг такой стадии, когда отеки становятся серьезной проблемой или рекомендуется потребление определенного количества жидкости наряду с мочегонными средствами. В зависимости от стадии развития заболевания, температурного режима окружающей среды, образа жизни пациента и индивидуальных особенностей его организма врач подбирает оптимальный по калорийности рацион и наиболее подходящий питьевой режим. Это необходимо для профилактики тромбообразования.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!Наиболее эффективным средством для избавления от варикоза по мнению нашей читательницы Ксении Стриженко, является Вариус. Вариус считается превосходным средством для лечения и профилактики варикоза. Для Вас он стал тем «спасательным кругом», которым стоит воспользоваться в первую очередь!Мнение врачей…
Можно один раз в 2-3 недели устраивать разгрузочные дни. Но ни один врач или диетолог не посоветует решать проблемы с сосудами с помощью длительных голодовок и отказа от многих важных питательных веществ, которые необходимы организму для нормальной жизнедеятельности и функционирования.
Противопоказаний к применению специального лечебного питания при варикозе не существует. А эффективность лечебной диеты во многом зависит от добросовестности и исполнительности пациента.
Оптимальный баланс в питании
Чтобы питание было рациональным и полезным для сосудов, оно должно быть сбалансированным. Главный элемент, препятствующий проницаемости и ломкости капилляров, — рутин или витамин Р. Он восстанавливает их эластичность. Достаточно много рутина содержится в лимонах, черноплодной рябине, шиповнике, крупнолистовом зеленом чае. Не менее важны токоферол (витамин Е), бета-каротин (провитамин витамина А, его основной предшественник, участвующий во многих химических процессах нашего организма), аскорбиновая кислота (известная всем, как витамин С), пантотеновая кислота (витамин В5).
Благодаря витамину Е стенки сосудов становятся эластичными и более прочными. Идеальные источники этого вещества для нас — пророщенные зерна пшеницы, шпинат, картофель, семена подсолнуха, грецкие орехи.
Витамин В5 достаточно распространен, содержится в большом количестве в яичном желтке, курном мясе, арахисе и других продуктах. В большинстве случаев организм человека получает его в достаточном количестве. Проблемы с сосудами из-за его отсутствия чаще возникают при нарушениях метаболизма и синтеза в организме. Витамин А мы получаем, поедая томаты, морковь, абрикосы, тыкву, молочные продукты, овощи и фрукты красного и оранжевого цвета.
Огромное значение для здоровья сосудов имеют полиненасыщенные жирные кислоты: арахидоновая, линолевая и линоленовая. Они препятствуют образованию бляшек на сосудистых стенках. В наш организм попадают с растительными маслами и морепродуктами. Из нутриентов наиболее важны медь, магний селен и калий. Но не стоит недооценивать все остальные микро- и макроэлементы и витамины. Каждый из них добросовестно выполняет свою маленькую роль для того, чтобы ваш организм функционировал как отлаженный и сверхточный механизм.
Основные принципы диеты
Правильное питание при варикозе и поражении вен имеет свои особенности. Все они направлены на укрепление сосудов, нормализацию вязкости крови, коррекцию веса пациента, очищение организма от шлаков и улучшение общего состояния больного. Вот самые важные из них:
- Основную часть ежедневного рациона должны составлять свежие фрукты и овощи. Тем, у кого есть симптомы нехватки витаминов и важных нутриентов весной и зимой должны восполнять их, используя сбалансированные комплексные препараты.
- Выведение токсинов и очищение организма невозможно провести без разгрузочных дней. Устраивать их лучше по определенному графику, согласовав частоту и характер с врачом и диетологом.
- Режим приема пищи должен строго соблюдаться. Дневной рацион лучше разделить на 5 приемов. Небольшие порции легче усваиваются. Последний прием пищи лучше проводить не позднее чем за 3-4 часа перед сном.
- Сладкое, мучное, жареное, соленое, копчености, маринады, цельное молоко и алкоголь под запретом. На черный чай и кофе нужно ввести ограничение, желательно разбавлять их сливками.
- В рационе помимо фруктов и овощей должны присутствовать растительные масла, морепродукты, говяжья печень, разные каши, орехи и сухофрукты, морская капуста, чеснок, ржаной хлеб, зеленый чай и травяные настои.
- Ни в коем случае нельзя переедать. Следуйте правилу: лучше недоесть, чем переесть.
- Важно помнить о том, что еда должна быть совместимой. Нельзя сочетать производные молочных продуктов с фруктами или рыбой, а бобовые с грибами.
- В течение дня полезно пить зеленый чай, способствующий разжижению крови, употреблять желе, кисели, свежевыжатые фруктовые соки и морсы.
- Наиболее предпочтительны свежие овощи и фрукты, а также пища, приготовленная на пару или отварная.
- Исключая из питания выпечку и мучное, не отказывайтесь от хлеба. Он является важным источником щелочных компонентов, которые способствуют нейтрализации лишних кислот.
Продукты, рекомендуемы при варикозе:
- Овощи должны занимать в рационе больного варикозом особое место. Все виды капусты, томаты, болгарский перец, зелень, морковь. Каждый день необходимо есть овощной салат, заправленный растительным маслом, натуральным яблочным уксусом или свежим лимонным соком. Полезна также квашеная капуста, богатая витамином С.
- Ягоды и фрукты. Абрикосы, яблоки, черная смородина, цитрусовые, вишня — это идеальные источники полезных фруктовых кислот и биофлавоноидов.
- Морепродукты. Кальмары, крабы, мидии, креветки и устрицы важно включать в свой рацион, так как именно они доставляют в наш организм медь, из которой в последующем синтезируется эластин — белок, придающий стенкам сосудов эластичность.
- Растительные масла (оливковое, подсолнечное, льняное и др.).
- Бобовые.
- Орехи.
- Злаки.
- Соки, морсы, компоты, кисели, зеленый, травяной и фруктовый чай, вода в достаточном количестве.
Продукты, противопоказанные при варикозе:
- соль в большом количестве;
- острые блюда, специи и приправы;
- жареное;
- жирное;
- копчености;
- мясные бульоны;
- маринады;
- консервы;
- майонез;
- крепкий кофе и чай в больших количествах;
- сладости;
- выпечка;
- алкоголь.
Примерное недельное меню при варикозе
Пользуясь рекомендациями лечащего врача, своими гастрономическими предпочтениями и представленным ниже примерным меню на неделю, вы без труда самостоятельно составите оптимальный рацион питания. С его помощью неприятные симптомы и сопутствующие признаки варикоза быстро исчезнут.
| День недели | Завтрак № 1 | Завтрак № 2 | Обед | Полдник | Ужин |
|---|---|---|---|---|---|
| Понедельник | Кукурузная каша, отварное куриное яйцо, зеленый чай | Киви или банан | Овощной суп, отварная рыба, салат из свеклы, отрубной хлеб | Ягодный морс | Картофель на пару с тушеными грибами, апельсиновый сок |
| Вторник | Овсяная каша, зеленый чай | Яблоко | Овощное рагу, ржаной хлеб, кисель | Ананасовый сок | Темный рис с сухофруктами, отвар шиповника |
| Среда | Пшеничные отруби, травяной чай | Апельсин | Грибная запеканка, луковый суп | Ряженка | Фаршированная рыба, клюквенный морс |
| Четверг | Геркулес с сухофруктами, фруктовый отвар | Запеканка из тертой моркови и цветной капусты | Отварная фасоль, шпинат, форель на пару | Творожники с вишневым вареньем | Печень с грибами, овощной салат |
| Пятница | Гречневая каша с репчатым луком и сладкой морковью, зеленый чай | Обезжиренный творог или сыр | Суп-пюре из брокколи, отварное мясо, фруктовый салат | Печеные яблоки | Гороховая перетертая каша, тертая сырая морковь |
| Суббота | Цельнозерновой хлеб, паровой омлет, травяной отвар | Салат из корня сельдерея | Рыбный суп-пюре, салат из пекинской | Тыквенная запеканка | Курица на пару со шпинатом, зеленый чай |
| Воскресенье | Гречневые оладьи с грибами | Фрукты | Борщ с красной фасолью или горошком, салат из томатов и лука-порея, сок | Оладьи с медом | Творожный пудинг, йогурт |
Отзывы пациентов и врачей о диете
Варикоз нижних конечностей нередко становится спутником людей, склонных к полноте или спортсменов. Но от этого заболевания не застрахован никто. Без корректировки образа жизни и рациона питания лечение будет нерезультативным. Поэтому важно правильно составить меню и следовать ему без исключений.
Врачами разных стран, занимающихся лечением больных варикозным расширением вен, было разработано и опробовано множество различных диет. Например, соковая индийская диета, лечебное голодание, бессолевая, разноцветная и др. Все они имеют сходные принципы и способствуют коррекции веса, укреплению сосудов, повышению эластичности стенок капилляров, разжижению крови и препятствуют образованию отеков в тканях, формированию тромбов и загущению крови. Отзывы как врачей, так и пациентов в большинстве случаев зависят от того, насколько больной добросовестно следовал рекомендациям специалиста. Чем больше отклонений он совершал, тем эффект был хуже.
Важно также понимать, что диета — это не способ вылечить поздние стадии варикозного расширения вен, не прибегая к лекарственным препаратам и серьезному хирургическому вмешательству или склеротерапии. Но корректировка питания все же помогает добиться положительных результатов в более короткие сроки, о чем и говорят положительные отзывы большинства пациентов и врачей.
Вы – одна из тех миллионов женщин, которая борется с варикозом?
А все ваши попытки вылечить варикозное расширение вен не увенчались успехом?
И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь здоровые ноги — это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, защищенный от заболеваний вен выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.
Поэтому мы рекомендуем прочитать историю нашей читательницы Ксении Стриженко о том, как она вылечила вырикоз Читать статью >>
Source: AtlasVen.ru
Источник
Аспирин и варикоз
Ацетилсалициловая кислота относится к одним из самых популярных лекарств нашего времени. Традиционно ее используют как жаропонижающее, болеутоляющее и противовоспалительное средство. Однако в последнее время Аспирин стали широко использоваться для борьбы с тромбозами. Связано это с тем, что этот препарат препятствует склеиванию тромбоцитов, что снижает вероятность развития варикоза, инсульта и инфаркта.
При варикозном расширении вен Аспирин принимают внутрь, а также используют как компонент средств для наружнего применения.
Сразу следует оговориться: Аспирин негативно влияет на пищеварительную систему и может вызвать язву желудка, перед началом применения необходима консультация лечащего врача.
Принимать внутрь это средство следует только в том случае, если при обследовании выяснилось, что ваша кровь обладает повышенным уровнем густоты, что и является предвестником образования тромбов.
Если понятно, что вашим венам нужна экстренная помощь, то принимать Аспирин нужно не более, чем 3 раза в день по 1 таблетке после еды.
Для наружного применения Аспирин используют следующим образом.
Водный раствор
Обыкновенные таблетки Аспирина нужно растолочь в порошок и высыпать в воду. На 1 стакан воды необходимо не менее 10 таблеток. Не бойтесь передозировки — при внешнем способе лечения Аспирин концентрируется на ногах, перемещаясь в другие органы и ткани в небольших количествах. В домашних условиях такой раствор можно использовать в виде компрессов на ногах. Возможно сочетание раствора Аспирина с настоями трав или с хозяйственным мылом.
Аспирин в стакане водки
В этом случае требуется таблеток немного поменьше — около 7. Таблетки в спирте растворяются хорошо, поэтому через 2 дня настойка готова к употреблению. Применять ее нужно и в виде компрессов. Спиртовая настойка действует гораздо эффективнее. Это происходит за счет действия алкоголя, который хорошо расширяет сосуды, способствуя быстрому переносу ацетилсалициловой кислоты по всем венам, расположенным на ногах.
Ацетилсалициловая кислота с бикарбонатом натрия
Данный метод не требует производства раствора. Сода, в силу своей особой активности, сама поможет Аспирину проникнуть в сосуды ног. Для этого нужно тщательно растолочь таблетки в мелкий порошок, а потом смешать его с содой в равных пропорциях. После этого нужно втереть смесь в слегка влажную кожу ног. Однако лучше наложить поверх обработанных участков какой-нибудь компресс, например, из водки, травяных настоев или глины. Такое многослойное воздействие основано на принципе синергизма действий ингредиентов.
Бикарбонат натрия стимулирует все обменные процессы на ногах. Это активизирует проникновение Аспирина в вены, где происходят процессы, уменьшающие степень густоты крови. В результате все остальные ингредиенты, содержащиеся в компрессе второго уровня, перемещаются по тканям ног с большей активностью.
Лечение виноградом
Как помочь венам при варикозе в домашних условиях, используя одну из самых популярных ягод мира — виноград? Способов лечения ягодами и листьями этой лианы довольно много.
Виноград вкусный и очень полезный для всего организма. Однако при варикозе его используют как источник витаминов, микроэлементов и антиоксидантов, которые помогают в борьбе с атеросклерозом. Поскольку у атеросклероза и варикоза сходные механизмы и причины формирования, виноград прекрасно подходит для лечения и того, и другого.
Фармакологическая промышленность производит большой ассортимент препаратов из виноградных косточек и кожицы ягод. Все они являются хорошим средством в борьбе с варикозом.
В домашних условиях лучше использовать не только натуральный виноград в любом виде, но и свежие или сушеные виноградные листья:
- Настой из листьев. Для этой цели годятся листья любого сорта. Возьмите 1 ч. л. сухих листьев винограда, залейте их стаканом кипятка, настаивайте 15-20 минут. Пить такой настой можно вместо чая, добавляя туда сахар или мед.
- Спиртовая настойка из листьев. Наберите свежих виноградных листьев в нужном вам количестве. Уложите их в стеклянную банку и слегка примните. Залейте листья водкой или спиртом так, чтобы закрыть их сверху на 3 см. Настаивать нужно 10 дней в прохладном темном месте. Такой настой можно использовать в качестве средства для растирания проблемных мест, а также в качестве компрессов.
- Компресс из виноградных листьев. Нарвите нужное вам количество листьев, сложите их в эмалированную кастрюлю, налейте кипятка столько, чтобы слегка прикрыть им листья, потом слегка подогрейте на небольшом огне. Как только вода начнет закипать, снимите кастрюлю с огня. После того, как вода остынет, пропитайте марлю отваром, обмотайте ей ногу, а сверху еще положите сами листья. Все это накройте полиэтиленом и обмотайте эластичным бинтом. Время действия компресса — около 1 часа.
Зеленые помидоры
Томаты обладают большим количеством достоинств, как пищевых, так и лечебных. В них содержатся витамины А, Е, С, В5, В6, В9, РР, К. Среди большого количества микроэлементов лидируют медь и калий.
Однако главное достоинство состоит в обилии высокомолекулярных органических соединениях, которые обладают капилляроукрепляющими, противосклеротическими, противовоспалительными свойствами.
Для людей, страдающих варикозом, большое значение имеют зеленые части томатов. В помидорах, которые еще не начинали спеть, содержатся гликоалкалоиды. Эти вещества обладают большой физиологической активностью. Однако именно наличие гликоалколоидов, оказывающих токсическое воздействие на организм, делает зеленые помидоры опасными для здоровья.
Особыми лечебными свойствами обладают семена томатов, в которых содержится жирное масло, богатое непредельными жирными кислотами. Оно способствует выведению из организма холестерина, что благотворно сказывается на состоянии здоровья человека, страдающего варикозом и атеросклерозом.
Такой человек должен употреблять много помидоров. Причем в пищу должны идти летние плоды, выращенные в открытом грунте, то есть в почве и под солнцем. В это время года необходимо проводить лечение и зелеными плодами, листьями и побегами томатов. Делать это можно следующим образом:
- Свежие березовые листья слегка ошпариваются небольшим количеством кипятка и смешиваются с измолотыми в кашицу помидорами. Эта приятно пахнущая смесь густым слоем укладывается на ноги. Все это накрывается полиэтиленом и заматывается бинтом. Такой компресс хорошо снимает отеки, поэтому рекомендуется накладывать его не только на проблемные зоны, но и на всю ногу ниже колен.
- Красные и зеленые плоды разрезаются на тонкие поперечные срезы, которые мозаикой раскладываются там, где у вас больше всего проблем. Вся эта мозаика обматывается марлей, закрывается полиэтиленом и заматывается эластичным бинтом. Действие помидорного компресса должно продолжаться около 1 часа.
- Сочетание глины с помидорами позволяет усилить лечебные свойства томатов. Любую чистую глину, не соприкасавшуюся с почвой и другими грунтами, нужно замесить до равномерной массы и густоты сметаны. Измельченные в кашицу зеленые и спелые помидоры можно втереть в глину, а можно разложить кусочками, накрыв их сверху глиной.
Накрывать такой компресс влагоизолирующим слоем не нужно. Просто обмотайте мокрую глину на ногах плотной шерстяной материей, примотав потом чем-нибудь эластичным. Такой компресс является хорошей профилактикой тромбозов. Кроме того, он снимает отеки, тяжесть, боль и усталость.
Для борьбы с варикозом лучше использовать незрелые плоды или листья растения. Принцип лечения очень прост — спелые плоды нужно использовать внутрь, а все зеленые части растения применять для компрессов.
Другие народные средства
Если у вас появились признаки варикоза, покупайте 2 сорта мыла — хозяйственное и дегтярное. 3 раза в неделю намыливайте ноги тем или другим мылом. Причем намыливать нужно хорошо, обильно, до образования пены, втирая ее в кожу массирующими движениями пальцев. После этого оберните ноги полиэтиленом и подержите так около получаса.
Обработка мылом может предшествовать наложению компрессов из противоварикозных средств. С помощью таких простых процедур вы не только продезинфицируете кожу, но и снимите отеки.
Есть еще одна простая, доступная и дешевая процедура лечения варикоза. Это обработка ног 3-4% яблочным уксусом. Желательно это делать 2 раза в день — утром и вечером. Просто намочите ватку уксусом и протрите икры, места под коленями, а также там, где у вас начали набухать вены.
Хорошим средством для лечения варикоза всегда считается чистотел. Сделайте отвар, пропитайте им марлю, оберните ей ноги и держите полчаса. После процедуры смажьте кожу подсолнечным маслом.
Нельзя не упомянуть и о медовых процедурах. Их проводят двумя способами. Можно просто делать медовый массаж ног в области икр, под коленями и над ними. Массаж нужно делать до появления на коже ног и ладоней белого налета. Второй способ — это обычный компресс. Нанесите мед густым слоем на проблемные места, накройте плотной тканью, лучше льняной, замотайте бинтом. Держать компресс нужно не менее 2 часов.
Здесь приведены самые популярные способы лечения варикоза. При умелом сочетании всех способов и средств лечения этой болезни обычно удается держать ее в узде, сдерживая развитие и осложнения.
Источник
