Варикозное расширение вен как бороться
Варикозное расширение вен – распространенный недуг, который мешает многим людям. Особенно часто им страдают женщины зрелого возраста, хотя в последнее время заболевание стало появляться у юных девушек и молодых людей. Разберемся, как бороться с варикозом на ногах.
Способы борьбы с варикозом
Общая информация про варикоз
Нарушения в работе клапанов вен приводят к появлению застоев и истончению стенок сосудов, именно так и проявляется варикоз. Заболевание чаще всего проявляется на венах нижних конечностей, хотя существует варикозное расширение вен желудка, пищевода, органов малого таза, а у мужчин – в семенном канатике или яичках.
Важно!
У женщин варикоз встречается в 3 раза чаще, чем у представителей сильного пола.
Причины появления
Особенности в работе вен – кровь движется только в одну сторону благодаря работе венозных клапанов. Это помогает циркулировать крови по всему организму. Существует ряд причин, провоцирующих появление нарушений в работе кровеносных сосудов:
- Аномалии развития стенок сосудов – наследственный фактор;
- Гиподинамия, неправильное питание, стресс;
- Продолжительная интенсивная нагрузка на нижние конечности: напряженные тренировки, работа на ногах (учителя, продавцы, профессиональные спортсмены);
- Лишний вес;
- Гормональные изменения в организме: беременность и роды, климакс, гормонотерапия.
- Заболевания сердца, повышенное внутрибрюшное давление.
Симптомы болезни
Варикоз на ногах легко диагностируется, но его первые признаки обычно остаются без внимания:
- Ощущение жжения и тяжести в ногах;
- Отечность нижних конечностей, боли;
- Ночные судороги;
- Появление венозных узелков, уплотнений;
- Дерматиты, изменение цвета кожи на ногах.
На этой стадии необходимо предпринять меры по устранению симптомов, чтобы не допустить прогрессирование варикоза. При отсутствии лечения могут появиться следующие осложнения:
- Варикозная экзема;
- Образование тромбов;
- Трофические язвы на голенях и ступнях.
Важно!
Тромбофлебит может стать причиной летального исхода, а трофические язвы привести к ампутации.
Диагностика
За подтверждением диагноза варикозного расширения вен необходимо обратиться к флебологу или сосудистому хирургу. После визуального осмотра врач может назначить следующие исследования:
- Ангиография с контрастным веществом определяет состояние вен и наличие тромбов или опухолей;
- Ультразвуковое исследование вен помогает оценить стадию развития болезни, расширение сосудов, размеры просветов и обнаруживает тромбы;
- Дуплексное сканирование показывает состояние вен точнее, чем УЗИ, выдавая цветное трехмерное изображение.
Диагностика варикоза нижних конечностей
Лечение
Варикозное расширение вен – заболевание, которое может привести к серьезным последствиям. Борьба с варикозом ног важна для сохранения здоровья и привычной активности. Существует несколько основных методов устранения недуга: хирургический, медикаментозный или с помощью народных средств.
Хирургическое лечение
В запущенных случаях варикоза, когда консервативные методы не дают результата, врачи рекомендуют провести оперативное вмешательство. Существует несколько разновидностей хирургического лечения, которые выбираются в зависимости от состояния пациента.
- Склеротерапия предполагает введение в пораженный сосуд специального состава, склеивающего вены, он не допускает обратный ток крови. Процедура относится к малоинвазивным (минимальное травмирование организма), поэтому ее длительность составляет около 10-15 минут и не имеет послеоперационного периода восстановления.
- Радиочастотная или лазерная абляция проводится, если повреждены вены не более 5 мм и находятся прямо под кожей, а болезнь еще не перешла в тяжелую стадию. Лазер или частоты попадают к венам через зонд, где происходит спаивание соединительной ткани, выстилающей сосуды. После манипуляций реабилитационного периода нет, но в первое время необходимо носить компрессионное белье и выполнять укрепляющие упражнения.
- Микрофлебэктомию приводят, когда нужно устранить небольшие участки больных сосудов. Иссечение проводится специальной иглой с закрученным концом под местной анестезией. Восстановление после резекции длится 5-7 дней, после чего важно выполнять рекомендации специалистов и носить компрессионный трикотаж.
- Классическая флебэктомия – самый травмоопасный метод лечения варикоза ног. Под общим наркозом удаляется большая часть вены или она целиком. Реабилитация занимает продолжительное время, поэтому данный способ используют только в самых серьезных случаях.
Хирургические методы лечения варикоза
Аптечные средства
Консервативная терапия варикоза включает в себя использование компрессионного трикотажа, наружных средств (мазей, гелей и кремов) и прием таблеток. Врачи назначают комплексное лечение заболеваний вен для избавления от основных симптомов:
- Венотонизирующие медикаменты укрепляют стенки сосудов, не допускают их деформации: Троксевазин, Детралекс и Вазокет;
- Кроверазжижающие препараты препятствуют возникновению застоев, защищают от тромбообразования. Чаще всего основным действующим веществом в этихсредствах является Гепарин – мазь Лиотон, Трентал, Гепатромбин и Гепарин Акри-гель;
- Противовоспалительные лекарства избавляют от воспалительных процессов внутренних стенок вен: Индометацин, Диклофенак.
Компрессионное белье
Чтобы бороться с варикозом на ногах в домашних условиях может потребоваться лечебный трикотаж. Существуют гольфы, чулки и колготки, с различной степенью сжатия. Чтобы правильно подобрать компрессию необходимо обратиться к врачу, он подберет белье в зависимости от состояния ваших сосудов. Ткань оказывает определенное давление, благодаря чему улучшается отток крови от нижних конечностей к сердцу, снижается нагрузка на вены.
Народные рецепты
При появлении первых признаков варикозного расширения вен можно использовать и рецепты традиционной медицины, они дополнят лечение и помогут быстрее устранить симптоматику болезни.
- Протирайте больные участки яблочным уксусом 2-3 раза в день, это поможет укрепить стенки сосудов;
- Обильно смочите ткань или марлю настойкой чистотела, получившийся компресс нанесите на пораженную область и оставьте на 1 час. После снятия обработайте ноги нерафинированным маслом подсолнечника. Процедуру проводите ежедневно в течение недели, сделайте перерыв 10 дней. Полный курс состоит из трех таких циклов.
- Укрепить сосуды поможет компресс из измельченной полыни, смешанной с простоквашей. Закрепите обильно смоченную повязку на больной области, ноги приподнимите. Курс лечения длиться 30 дней.
- Улучшат состояние вен ног и отвары, принимаемые внутрь. Залейте кипятком измельченные шишки хмеля, оставьте на 15 минут настояться. Принимайте по одному стакану свежего отвара ежедневно.
Ингредиенты для лечения варикоза народными рецептами
Профилактика
Соблюдая определенные правила можно обезопасить себя от появления варикоза или замедлить его развитие. Существует ряд рекомендаций, которые необходимо выполнять:
- Откажитесь от неудобной узкой обуви на высоком каблуке и от тесной одежды;
- Не сидите, закинув ногу на ногу;
- Поддерживайте здоровый вес, избавьтесь от лишних килограммов;
- Занимайтесь спортом, делайте укрепляющие упражнения, больше гуляйте и катайтесь на велосипеде;
- Старайтесь не проводить продолжительное время стоя или сидя;
- Соблюдайте здоровое питание и питьевой режим;
- Ведите здоровый образ жизни, избавьтесь от вредных привычек;
- Избегайте косметических процедур, связанных с нагреванием: эпиляция теплым и горячим воском, бани и сауны;
- Давайте отдыхать своим ногам: делайте расслабляющий массаж, пользуйтесь венотонизирующими кремами и гелями, перед сном кладите ноги на возвышенность, на подушку, чтобы восстановить кровоток.
Важно!
Если у вас генетическая предрасположенность к варикозному расширению вен, то обязательно следите за состоянием своих сосудов, соблюдайте все меры профилактики. При появлении первых признаков обязательно обратитесь к врачу.
Варикозное расширение вен – распространенное заболевание, которое встречается и у женщин, и у мужчин. Важно начинать лечение сразу, чтобы не допустить появления осложнений. В борьбе с варикозом ног помогают врачи флебологи и сосудистые хирурги, которые выстраивают терапию в зависимости от состояния больного. Для избавления от недуга используются народные, медикаментозные, хирургические способы.
Источник
Многие женщины сталкиваются с проблемой, когда их ножки покрыты венозной сеточкой. Такое явление – первая стадия варикоза. Данное заболевание встречается часто и в большинстве случаев именно у женского пола. Первым признаком патологии может быть быстрая усталость нижних конечностей или небольшой отек на них. Из-за неправильного питания, большой массы тела, вредных привычек, сидячего образа жизни может начать развиваться варикоз, который является следствием закупорки вен и растягивания сосудов. Происходит сбой работы клапанов, из-за чего сосуды начинают набухать. В данной статье мы разберемся можно ли избавиться от варикоза на ногах, и какими способами лучше это делать.
С чего начинается терапия
При первых же подозрениях на варикоз, необходимо обратиться к высококвалифицированному специалисту. Данное заболевание развивается медленно, а устранить его легче на первых стадиях. Как правило, за помощью к врачу обращаются после того, как на ногах возникают набухшие вены. Важно своевременно определить первые признаки варикоза, а именно:
- Болезненные ощущения в области икр;
- Передавленный след на коже от резинки носков не сходит длительное время;
- Постоянная отечность нижних конечностей;
- Ощущение тесноты в обуви.
Обратите внимание на следующий список советов, он помогает от варикоза при первых проявлениях заболевания:
- Ведите активный образ жизни, скорректируйте свой режим дня.
- Внесите изменения в рацион питания, исключите из него острую еду, кофе, алкогольные напитки и другие продукты, что провоцирует нарушения в сосудах.
- Носите только комфортную обувь из натуральных материалов на плоской платформе или на каблуке не выше 5 см.
Кроме того, обязательно проконсультируйтесь с флебологом. Врач направит вас на сдачу необходимых анализов, проведет обследование (ультразвуковую допплерографию) и поставит точный диагноз. На основе показателей анализа, флеболог назначит индивидуальное лечение, которое, как правило, включает использование специальных мазей от варикоза, прием медикаментозных препаратов, использование белья, что влияет на сужение вен, народные рецепты, склеротерапию (удаление нефункционирующих вен с помощью инъекции специального раствора).
Смена образа жизни
Стоит отметить, что в группу риска попадают люди, профессия которых вынуждает постоянно сидеть или стоять на одном месте. Водители, парикмахеры, хирурги, люди, что работают в офисах, подвержены возникновению варикоза из-за венозной недостаточности.
Победить варикоз на ногах можно, сменив привычный образ жизни. Во-первых, откажитесь от тяжелых физических нагрузок, начните заниматься спортом для улучшения качества кровообращения в ногах. Во-вторых, рекомендуется отказаться от работы, что пагубно влияет на варикозное расширение вен. Если это не возможно, часто меняйте положение тела во время работы, не закидывайте ногу на ногу, делайте периодичный отдых с прогулками. Важно обустроить рабочее место с комфортом для ваших ног (подставляйте под них невысокий табурет).
Проводите профилактические упражнения, чтобы предотвратить развитие варикоза. Например, до 20 раз необходимо вставать на носочки и тянуться руками вверх, а затем встать на пятки и плавно сменив положение на носок (действие повторить 20 раз). В-третьих, перед сном подложите что-нибудь под ноги, чтобы они находились выше уровня тела.
Обратите внимание, что плоскостопие также может быть причиной развития варикоза, для предотвращения этого процесса носите ортопедические стельки.
Прием медикаментов
При первых симптомах заболевания эффективными средствами по устранению поврежденных поверхностных сосудов являются специальные мази, гели и кремы. Пораженные области ног мажутся такими препаратами два раза в день. Существуют различные виды препаратов, которые помогут избавиться от варикоза на ногах:
- Препараты, что способствуют предотвращению застоев венозной крови, изготавливаются на основе гепарина. Популярными препаратами данного вида являются «Долобене», «Лиотон 1000».
- Препараты, что оказывают противовоспалительное действие. Применяют при тромбофлебите и тромбозе. Популярными препаратами данного вида являются «Фастум-гель», «Вольтарен».
- Препараты, что оказывают обезболивающее действие, снимают усталость в ногах у беременных женщин. Распространенными препаратами являются «Репарил-гель», «Венитан».
- При изготовлении за основу берутся гормоны. Препарат обладает противовоспалительным, антигистаминным действием. Наиболее известными являются «Синафлан», «Целестодерм».
Применение мазей комбинируют с употреблением медикаментозных средств в виде таблеток, уколов, капсул. Избавиться от синих вен на ногах помогут препараты, которые улучшают кровообращение и укрепляют стенки сосудов (флеботоники). Примером может быть препарат Флебофа. Средство не содержит консерванты и красители, быстро расщепляется, не вызывает аллергическую реакцию. Кроме того, при варикозе назначают препараты, которые разжижают кровь. Такие препараты, как «Трентал», «Венолайф» предотвращают образование тромбов. Также назначаются обезболивающие средства, способствующие уменьшению отечности, например, «Индометацин», «Диклофенак».
Обратите внимание, что заниматься самолечением опасно для здоровья, перед применением препаратов проконсультируйтесь с высококвалифицированным специалистом.
Народная медицина
Помогает при варикозном расширении вен на первых стадиях народная медицина. Обратите внимание на следующие рецепты:
- Данная процедура проводится каждый день в течение месяца. Натрите чеснок и смешайте его со сливочным маслом в пропорции один к двум соответственно. Приложите смесь к пораженным участкам ног перед сном, оберните пергаментной бумагой и вязаным шарфом. Утром средство смывается, а ноги обматываются эластичным бинтом.
- Каждый день делайте растирание настоем из листьев каланхоэ. Для его получения лечебную траву залейте водкой и подождите неделю. Процедура проводится в течение двух месяцев.
- Делайте утреннее и вечернее растирание ног. После трех приемов пищи выпивайте через трубочку стакан раствора из яблочного уксуса (на 200 мл воды две столовых ложки уксуса).
- В литре воды растворите две столовых ложки английской соли. Приложите холодный компресс из нее на две минуты, а после смените на теплый. Процедура длится десять минут.
- Три раза в день выпивайте 200 мл чая из зверобоя, тысячелистника и корня арники.
Данные рекомендации эффективны только на начальной стадии заболевания, в тяжелых случаях решить проблему может только врач по варикозу.
Хирургическое вмешательство на поздних стадиях
Лечение варикозного расширения вен нижних конечностей при тяжелых стадиях проводится путем хирургической операции. Современных методов существует множество, рассмотрим наиболее популярные способы:
- Минифлебоэктомия по методу Варади, при которой удаляется вена. Процедура проводится в течение сорока минут.
- Эндовенозная коагуляция. Безболезненный процесс, характерный использованием лазера. Длительность процедуры – два часа. Преимуществом является невысокая цена и домашняя реабилитация. Противопоказания: при близком размещении сосудов к коже.
- Склеротерапия проводится на второй стадии варикоза. Процедура обусловлена введением в вену склерозанта в жидком или пенном виде.
- Радиочастотная хирургия похожа на лазерное лечение, но имеет меньший уровень негативного воздействия. Ее преимуществом является отсутствие послеоперационных следов.
Выбрать правильный метод устранения варикоза поможет флеболог после прохождения необходимых обследований.
Ношение компрессионного белья
Избавиться от начинающего варикоза поможет компрессионное белье. Это вспомогательное средство, которое комбинируется с применением медикаментов. Компрессионные гольфы, колготки, чулки способствуют нормальному физиологическому давлению крови в сосудах нижних конечностей.
Лечебный трикотаж при варикозе рекомендуют использовать флебологи не только для лечения, но и для профилактики заболевания. Как правило, ношение приписывается при варикозе, тромбофлебите, тромбозе и лимфедеме.
Изменение рациона
Избавиться от варикоза на ранней стадии можно, прибегнув к диете. Из рациона питания необходимо исключить жирную пищу, так как она содержит высокий уровень холестерина, тяжелых углеводов и жиров, от которых страдают стенки сосудов. Так как мясные продукты имеют множество полезных веществ, употреблять их нужно, но в запеченном, паровом или отварном виде. Кроме постной рыбы, в рацион можно включить другие морепродукты.
Каждый день в любом количестве можно есть овощи, кроме картофеля, его количество стоит уменьшить из-за высокого уровня крахмала в составе, что повышает объем глюкозы в крови. Если вам необходимо сбросить лишний вес, белки помогут заменить бобовые продукты. Фрукты – тоже обязательный продукт питания, особенно те, что содержат витамин С (апельсины, яблоки) и витамин К (вишня, черешня, сухофрукты).
Для поддержания здоровья сосудов ежедневно пейте свежие смеси соков, а именно:
- Сельдерей, морковь, шпинат в соотношении 3:1:6 измельчите в блендере и процедите сок;
- Шпинат, морковь, петрушка, сельдерей в пропорции 3:7:2:4;
- Свекла, шпинат, морковь в соотношении 3:3:10.
В сутки необходимо выпить не менее половины литра свежевыжатого сока.
Профилактические мероприятия по избавлению от варикоза
При соблюдении профилактических мер, можно избавиться от варикоза навсегда, не прибегнув к серьезному лечению с помощью медикаментов или хирургическому вмешательству. Обратите внимание на следующие рекомендации:
- исключите из гардероба обтягивающую, непросторную одежду и тесную обувь;
- устраните привычку закидывать ногу на ногу в сидячем положении;
- делайте гимнастические упражнения утром и вечером;
- уделите особое внимание своему весу;
- делайте обливание голени прохладной водой;
- старайтесь в положении лежа держать ноги выше тела;
- не употребляйте алкоголь;
- питайтесь правильно, уделяйте на употребление еды более 15 минут;
- бросьте курить;
- следите за водным балансом организма (выпивайте не менее 2л жидкости в день);
- не подвергайте тело солнечным лучам на долгое время;
- займитесь плаваньем;
- обратите внимание на полезные преимущества велоспорта;
- ведите активный образ жизни;
- исключите из рациона питания вредные продукты, увеличьте объем употребляемых фруктов и овощей;
- вовремя устраняйте запор, так как он провоцирует повышение давления в малом тазу.
Обратите внимание, что следуя данным советам вы предупредите развитие варикоза. Если вы заметите ухудшение состояния, незамедлительно обратитесь за помощью к флебологу.
Способы лечения варикоза в программе «Здоровье»: Видео
Источник
