Варикозная сетка на ногах как избавиться в домашних условиях
Многие девушки в возрасте от 20 до 40 лет сталкиваются с сосудистыми сеточками на ногах, которые могут проявляться в виде увеличенных капилляров синеватого или красноватого оттенков. В 90% случаев это проявление не более чем косметический дефект (лишь в 1 из 10 случаев появление венознозной сеточки перетекает в варикозное расширение вен) от которого можно избавиться с помощью современных методов (удаление сосудов лазером, склерозирование вен) и народной медицины (травы, лечебная гимнастика). Сами по себе сосудистые звездочки не опасны, редко сопровождаются болевыми ощущениями, даже располагаясь в области лица и интимной зоны. Учитывая цены на косметические процедуры, многие девушки ищут эффективные способы удаления сосудистых сеточек на ногах в домашних условиях с помощью народной медицины и недорогих аптечных препаратов.
Препараты, с помощью которых можно бороться с венозной сеточкой дома
Сегодня в аптеке можно найти множество препаратов, направленных на укрепление стенок сосудов. К сожалению, нет такой мази или геля, который помог бы раз и навсегда избавиться от венозной сеточки. Хорошо, если они приостановят увеличение и распространение сосудов, очень часто и этого можно не увидеть. Мы поговорим о двух препаратах, которыми чаще всего пользуются в домашних условиях.
Самым эффективным и недорогим препаратом, помогающим бороться с сосудистыми сеточками на ногах, считается Троксевазин. Его используют в качестве вспомогательного средства при комплексном лечении проблем с сосудами и сильных ушибах. Наносить крем рекомендуется в течение 20 дней на венозную паутинку и прилегающие к ней здоровые участки кожи. В случае отсутствия эффекта – обратиться за консультацией к врачу. Цена Троксевазина варьируется от 150 до 250 рублей. Есть еще более дешевый аналог – Троксерутин, который также отлично помогает при варикозных паутинках на ранних стадиях.
Еще одно популярное средство, которое рекомендует множество девушек, заметивших серьезные улучшения в борьбе с сосудистыми сеточками – Венозол, выпускающийся в качестве таблеток и крема. Основная цель препарата – снять отек и болезненность с воспалившегося сосуда. Опять-таки, еще раз обратим ваше внимание, что ни один препарат не избавит на 100% от венозных сеточек на ногах. Есть и те, кто утверждают, что препарат им абсолютно не помог, а их ситуация после его применения только ухудшилась. Венозол – лекарственное средство, реакцию на которое у каждого человека своя. Именно поэтому перед применением лучше обратиться за консультацией к терапевту или флебологу.
Убираем сосудистые сеточки на ногах с помощью упражнений
Ведущие специалисты уверяют, что самым действенным средством в борьбе с венозными сеточками на ногах, считается гимнастика. Основная задача всех упражнений – укрепление стенок сосудов и улучшение циркуляции крови. Сразу стоит отметить, что первые результаты можно будет увидеть лишь через несколько месяцев, а надеяться на полное исчезновение сеточек не ранее чем через год. И это при условии, что все упражнения будут выполняться регулярно в необходимом количестве. Зато есть огромный плюс от такой гимнастики – возможность выполнять все упражнения в домашних условиях.
- Упражнение «Велосипед». Выполняется лежа на спине. Ноги поднимаются в согнутом виде и в воздухе имитируется езда на велосипеде. Длительность: 1-2 минуты. Со временем старайтесь увеличивать интенсивность длительность до 3-5 минут.
- Упражнение «Ножницы». Также выполняется лежа на спине. Только теперь ровные ноги поднимаются вверх и имитируется эффект «ножниц». Одна нога вверх, другая вниз. Длительность: 2-3 минуты. Старайтесь каждые 20-30 секунд делать своеобразный «взрыв», взвинчивая темп.
- Скакалка. Это обязательное условие для тех, кто хочет иметь здоровые и красивые ноги. Упражнения на скакалке лучше всего выполнять до и после гимнастики. Для начала можно просто прыгать на носочках по 15-30 секунд 3 раза в день. Через месяц-два нужно увеличить длительность до 1-2 минут, в течение которых нужно делать 1-2 «взрыва», взвинчивая темп.
- Прыжки вверх. Очень хорошее упражнение для улучшения кровообращения в ногах, которое легко можно делать в домашних условиях, – прыжки. Выполняется следующим образом – из состояния сидя нужно резко выпрыгнуть и также вернуться в сидячее положение. Для начала достаточно делать 5-10 прыжков в день, в дальнейшем желательно выйти на уровень 20-30 выпрыгиваний за раз.
Многие упражнения можно делать даже перед телевизором при просмотре любимых передач — главное желание и регулярность!
Как избавиться от венозных сеточек на ногах с помощью народных методов?
При первых появлениях даже маленьких паутинок на ногах не обязательно прибегать к услугам дорогущих кремов или косметологических процедур. Есть народные средства, отлично зарекомендовавшие себя в борьбе с проблемными сосудами. Очень популярны компрессы на основе лимона. Дольки лимона кладутся на очаги поражения и забинтовываются. Компрессы лучше всего делать на ночь на протяжении 2-3 недель.
Также хорошими отзывами пользуется алоэ, соком которого натираются места появления первых признаков венозной сеточки. Для приготовления сока рекомендуют один листик алоэ завернуть в фольгу и положить в холодильник на 5-7 дней. После этого можно использовать сок 23 раза в день в течение 10-15 дней.
Не забываем также про компрессы из капустных листьев. Ноги оборачиваются в свежие капустные листья и не туго завязываются ниточками. Лучше всего процедуру проводить на ночь. Уже через несколько дней регулярных компрессов заметите, как в ногах пропадет тяжесть и отечность.
Ну и конечно же яблочный уксус – универсальное народное средство от многих болезней. Для укрепления сосудов яблочный уксус принимают внутрь и смазывают им пораженные участки кожи. Смазывать рекомендуется 2-3 раза в день на протяжении нескольких месяцев. Лучше всего использовать в комплексе с компрессами из лимонов или капустных листьев.
Профилактика в виде водных процедур
Даже если вы успешно избавились от сосудистой сеточки на ноге, не стоит расслабляться и надеяться, что ваши проблемы позади. Наоборот, это был первый тревожный звоночек, что вы в зоне риска. Как вы расцените этот посыл – решать только вам. Даже регулярные прогулки могут стать отличным профилактическим средством от многих болезней, связанных с сосудами и нарушением кровообращения.
Но, лучшей профилактикой венозных паутинок считается плавание. Регулярное посещение бассейна хотя бы 2-3 раза в неделю поможет снизить проявление уже имеющихся сеточек и предотвратить появление новых. В идеале соединить бассейн и упражнения по закаливанию, направленные на увеличение кровообращения и стимуляцию иммунитета.
Помните, что все вышеперечисленные упражнения легко выполняются в домашних условиях и если вы наберетесь терпения, то уже через 6 месяцев вы почувствуете легкость в ногах, забудете про отечность и не будете стесняться одеть юбку, чтобы показать свои красивые ножки. Если у вас есть свои эффективные упражнения или народные рецепты, которые помогли вам избавиться от сосудистых сеточек на ногах, поделитесь ими с нашими читателями. Большое спасибо – не болейте!
Загрузка…
Источник
Эти средства очень эффективные. Они помогают избавиться от варикозного расширения вен, сосудистой сеточки, а также снять усталость и тяжесть в ногах, и улучшить циркуляцию крови.
Сосудистые звездочки появляются чаще всего у людей не только на ногах, но и руках, шее, лице, груди. Они являются следствием расширения кровеносных сосудов. Чаще всего данная проблема носит наследственный характер, но может появиться у человека из-за малоподвижного образа жизни, плохой циркуляции крови, старения организма, ушибов и т.д.
Конечно, в первую очередь проблема доставляет эстетический дискомфорт. Тем более что избавиться от нее порой невозможно, и приходиться посещать специализированные салоны, а порой даже хирургический кабинет. Но, может, стоит обратиться к народной медицине и попробовать избавиться от всех вышеперечисленных проблем с помощью натуральных средств? Я расскажу вам сразу о двух эффективных средствах, которые являются простыми в приготовлении и использовании, и которые реально помогают!
Читайте также: Почему овсянка может быть вредна на завтрак
Средства от варикоза и сосудистой сеточки
Первое средство
Понадобится гвоздика и имбирь. Эти два потрясающих продукта давно получили признание людей в помощи при разнообразных недугах. И, в том числе, данный дуэт идеален для избавления от варикоза и сосудистой сеточки.
Вот что вам понадобится:
- гвоздика – 10 шт.;
- тертый имбирь – 1 ст.л. (или 2 ч.л. порошка/3 капли эфирного масла);
- цветки гибискуса – 1 ст.л.;
- лаврушка – 3 листика;
- тертая цедра апельсина – 2 с.л.;
- вода – 1 ст.
Что надо делать?
Вскипятите воду, всыпьте в нее все компоненты, выключите огонь и настаивайте средство под закрытой крышкой в течение 10 минут. Намочите в настое ткань, отожмите, приложите к пораженному месту и зафиксируйте бинтом. Оставьте подействовать на полчаса и уберите. Можно не смывать. Делать процедуру лучше незадолго до сна. В течение недели нужно делать компрессы ежедневно, потом через день.
Второе средство
Еще один очень эффективный продукт, который помогает человеку улучшить самочувствие при разнообразных недугах, яблочный уксус. Он расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, снимает тяжесть и усталость с ног.
Вот что понадобится:
- уксус яблочный;
- ватные диски.
Что необходимо делать?
Не поверите, надо просто смочить диски в уксусе и протереть поврежденные места! Оставьте уксус подействовать на полчаса, а потом смойте. Делать протирания нужно ежедневно по 3 раза в день. Можно нанести уксус на ноги и сделать легкий массаж. В таком случае нанесите уксус прямо на руки и массируйте проблемные места, двигаясь снизу вверх, продолжайте в течение 10 минут. Повторять нужно каждый день.
Еще советы:
- старайтесь спать со слегка приподнятыми ногами, можно подкладывать подушки;
- осуществляйте упражнения, которые улучшают кровообращение;
- потребляйте продукты, насыщенные антиоксидантами;
- старайтесь не набирать и не сбрасывать вес резко;
- делайте маски из зеленой глины (смешайте 1 к 2 глину с водой, нанесите на ноги, оставьте до высыхания и смойте теплой водой).
Вообще, варикозное расширение вен, это не просто эстетическая проблема. Я бы рекомендовала посетить специалиста при первых признаках варикоза, возникновения сосудистой сеточки и прочих симптомах, которые указывают на то, что у вас проблемы. Не пускайте недуг на самотек, он не отступит, если вы не начнете с ним бороться!
Читайте также: Натуральная маска от выпадения волос
Оригинал статьи размещен здесь: https://kabluk.me/zdorove/chego-boitsya-varikoz-2-recepta-ot-sosudistoj-setki.html
Я вкладываю душу в написание статей, пожалуйста поддержите канал, поставьте лайк и подпишитесь!
Источник
Сосудистые звездочки на ногах рано или поздно обнаруживают у себя многие. Считается, что венозная сеточка – это косметический недостаток, который никак не отражается на здоровье и причиняет лишь эстетические неудобства. Но это не так. Фиолетовые звездочки в любом случае говорят о нарушении работы сосудистой системы.
Причины
Причины появления сосудистой сетки на ногах могут быть разные:
- хроническая венозная недостаточность;
- варикозное расширение поверхностных сосудов;
- диффузные (системные) болезни соединительной ткани: красная волчанка, склеродермия, дерматомиозит;
- гормональные изменения при беременности и после родов;
- переохлаждение;
- прием некоторых гормональных препаратов;
- злоупотребление алкоголем и курение.
Чаще всего разрастающаяся сеточка на нижних конечностях – это признак поверхностного варикоза, который возникает из-за несостоятельности клапанов перфорантных вен, соединяющих глубокие вены с поверхностными. При дефективных клапанах кровь в перфорантах движется не от поверхностных сосудов к глубоким, а в обратном направлении, и сброс происходит в поверхностные вены.
Если не лечить
Сосудистая сетка на ногах нередко бывает началом развития венозной недостаточности и варикозного расширения вен.
Чаще венозная сетка локализуется на внутренней поверхности бедра и сзади под коленями, на более поздних сроках развития заболевания – на нижней части голеней
Если не обращать на это внимания, болезнь будет быстро прогрессировать, появятся следующие симптомы:
- отеки и боли в ногах (сначала изредка, затем постоянно);
- увеличение количества звездочек;
- ночные судороги;
- трофические проявления: изменение цвета кожи (от розового до коричневатого), сухость и шелушение, зуд, прекращение роста волос;
- трофические язвы, плохо поддающиеся лечению.
Аппаратное лечение
Сегодня разработано несколько эффективных методов лечения варикозной сетки:
- склеротерапия;
- лазерная коагуляция;
- электрокоагуляция;
- озонотерапия;
- фототерапия.
Чтобы избавиться от венозной сетки на ногах, следует обращаться к флебологу или сосудистому хирургу, который на основании осмотра и проведенных лабораторных и аппаратных исследований примет решение о целесообразности применения того или иного способа лечения. При этом учитывается общее состояние здоровья пациента и наличие противопоказаний.
Наиболее распространенные на сегодняшний день методики – это микросклеротерапию и лазерное удаление.
Микросклеротерапия
Этот способ заключается в том, что в просвет расширенных венул вводится специальное химическое вещество. От воздействия склерозирующего препарата стенки сосудов разрушаются и происходит их склеивание. В результате они становятся невидны под кожей. Процедура малотравматичная, следов на теле после нее не остается, осложнений практически не наблюдается, а полного удаления сеточки удается достичь в 80 % случаев.
Микросклеротерапия позволяет избавиться от небольшого количества сосудов, если их очень много, метод, к сожалению, окажется неэффективным
После этой склеротерапии пациенту необходимо носить компрессионный трикотаж на протяжении нескольких месяцев, поэтому лучше проводить ее в холодное время года.
Лазерное лечение
Лазерная коагуляция относится к малотравматичным и безболезненным методам. Ее суть заключается в воздействии лазерного луча на поврежденный сосуд. Перед началом манипуляций на кожу наносится местный анестетик. Процедура продолжается от 20 до 40 минут. Венозная сеточка исчезает примерно после пяти сеансов, которые проводятся с интервалом в месяц. Единственный недостаток – высокая стоимость.
Лазерная коагуляция сосудистой сетки на ногах не требует анестезии и предварительной подготовки
Консервативное лечение
Этот метод включает использование мазей, гелей, кремов. Он эффективен только на начальной стадии заболевания. Наносить и втирать наружные средства нужно каждый день, желательно не по одному разу. Для этого используют такие средства, как Троксевазин, Лиотон гель, Тросерутин, кремы Софья, Эскузан и Доктор вен. Следует знать, что некоторые гели вызывают сухость и шелушение кожи, поэтому нужно позаботиться о ее увлажнении.
В наружных средствах содержатся вещества, благотворно влияющие на сосуды. Капилляры укрепляются, их стенки становятся эластичными, улучшается кровообращение и обмен веществ в тканях, сосудистый рисунок становится менее заметным. Средства, включающие экстракт конского каштана, предотвращают прогрессирование заболевания, значительно уменьшают капиллярные сетки, снимают воспаление и устраняют застой венозной крови.
Наряду с наружными средствами необходимо принимать внутрь витамин C и препараты из группы венотоников, антикоагулянтов, дезагрегантов, сосудистых протекторов.
Из венотоников часто назначают Флебодиа 600 и Детралекс, которые улучшают тонус сосудов и возвращают стенкам вен эластичность.
Венотоники окажутся эффективными только при длительном применении регулярными курсами
К сосудистым протекторам относится Троксерутин. Его задача снизить проницаемость стенок мелких сосудов, чтобы плазма крови не переходила в межклеточное пространство и не появлялись отеки.
Антикоагулянты (гепарин) и дезагреганты (аспирин) улучшают текучесть крови и препятствуют образованию тромбов. Гепарин применяется в форме мази.
Избавиться от варикозной сеточки терапевтическими методами будет сложно. Для этого потребуется довольно много времени, а после прекращения лечения она появится вновь.
В большинстве случаев, если хочется убрать некрасивые звездочки, придется прибегать к более радикальным методам.
Общие рекомендации
Как уже говорилось, сосудистая сеточка не всегда бывает безобидным для здоровья косметическим дефектом. Если это начало варикозной болезни, то процесс необратим и его нужно пытаться остановить. Людям, склонным к варикозу, чтобы избежать тяжелых осложнений заболевания, необходимо придерживаться определенных правил всю жизнь.
- Отказаться от туфель на высоких каблуках.
- Носить удобную одежду, не стягивающую тело в области бедер и ног.
- Не класть ногу на ногу при нахождении в сидячем положении.
- Не парить ноги и не подставлять их прямым солнечным лучам.
- Заниматься физкультурой и вести подвижный образ жизни. Хорошо подойдут пешие прогулки, плавание, гимнастика.
- Надевать компрессионный трикотаж, если предстоит долго сидеть или стоять.
- Бросить курить.
- При любой возможности давать ногам отдых и принимать положение, чтобы они оказывались выше уровня сердца.
- Ополаскивать нижние конечности прохладной водой.
- Стараться исключать длительную нагрузку на ноги.
- Питаться правильно: больше продуктов с витаминами C, P, E. К ним относятся цитрусовые, бобовые, оливковое масло, орехи грецкие, чеснок.
- Избегать вредной пищи: консервов, жареного, острого, жирного, копченого.
Народные средства
В домашних условиях можно приготовить простые натуральные средства, используя овощи и лекарственные растения.
Помидоры зеленые
Чтобы убрать сосудистую сетку на ногах, применяют свежие зеленые плоды. Их нужно разрезать и приложить на несколько минут к пораженным местам, затем убрать, а кожу смазать кремом. Курс лечения 10 дней.
Зеленые помидоры имеют в своем составе вещества, которые способствуют повышению тонуса сосудистой стенки
Алоэ
Листья столетника срезать и убрать в холодильник на три дня. Протирать ноги соком алоэ через день по вечерам, после чего не забывать смазывать кожу увлажняющим кремом. Курс лечения – месяц.
Капуста белокочанная
Лист капусты ошпарить кипятком для размягчения, поместить в целлофановый пакет и убрать на сутки в холодильник. На следующий день перед сном втереть в больные места уксус, приложить лист и забинтовать. Утром снять повязку, вечером процедуру повторить и делать это до исчезновения звездочек.
Яблочный уксус
Несколько раз в день протирать места, где появились звездочки, ватным тампоном, смоченным в яблочном уксусе.
Лечение яблочным уксусом можно начинать только после разрешения врача
Каланхоэ
В пол-литровую банку поместить измельченные листья каланхоэ и залить их кипяченой теплой водой. Поставить на неделю в темное место и периодически взбалтывать. По истечении срока процедить через сложенную в несколько слоев марлю. Натирать пораженные места в направлении снизу вверх. Курс лечения – три месяца.
Петрушка
Зелень петрушки измельчить и залить кипятком. Настаивать 2 минуты, затем добавить такой же объем молока. Делать из смеси компрессы, которые нужно держать полчаса.
Каштан
Плоды конского каштана измельчить и залить водкой. Поставить в прохладное затемненное место на 10 дней. Затем процедить настойку и протирать проблемные места на ногах дважды в день. На 50 граммов каштана потребуется 0,5 л водки.
Настойку каштана используют и для внутреннего приема. Для ее приготовления берут плоды или цветки. Дозировка настойки из плодов – по 10 капель 2-3 раза в день.
Чтобы приготовить настойку их цветов каштана, нужно залить их водкой (0,5 л на 50 г сырья) и держать в темноте месяц, после чего принимать по 50 капель перед едой.
Из каштана можно приготовить мазь. Для этого нужно измельчить пять плодов, залить их растительным маслом (оливковым, миндальным) в количестве 0,5 л и поставить на два часа на водяную баню. Затем остудить и убрать на хранение в холодильник. Аналогичным способом готовится мазь из цветков растения.
Средства для наружного применения окажутся эффективными только в комплексе с внутренним использованием лекарств для устранения сосудистой сетки на ногах
Чайный гриб
Ежедневно в течение месяца прикладывать к проблемным местам кусочек чайного гриба. В результате сосудистая сетка будет менее заметна.
Заключение
Венозная сетка – проблема не только эстетическая, поэтому важно непросто избавиться от внешнего симптома, но и приостановить развитие болезни, чтобы не появлялись новые элементы. Для этого необходимо комплексное лечение, включающее изменение образа жизни и питания, ношение компрессионного трикотажа и медикаментозную терапию. Прежде всего, нужно укрепить стенки капилляров и повысить их тонус. Удалить сеточку консервативными методами довольно сложно и не всегда возможно, поэтому может потребоваться и более радикальное лечение.
Источник