Режим для при обострении геморроя

Геморрой – неприятное заболевание, развивающееся вследствие деформации кровеносных сосудов в околопрямокишечных тканях. Очень часто его хроническое течение осложняется частыми обострениями с увеличением геморроидальных узлов. Людям, столкнувшимся с геморроидальной болезнью полезно знать, какой режим соблюдать при геморрое и как можно снизить частоту обострений и рецидивов.

Геморрой – неприятное заболевание, развивающееся вследствие деформации кровеносных сосудов в околопрямокишечных тканях.

Образ жизни при геморрое

Геморрой – хроническое заболевание, характеризующееся периодами обострений и затишья. Врачи утверждают, что очень важно соблюдать определенный режим не только во время обострения геморроидальной болезни, но в периоды вялотекущей стадии. Это поможет не только избежать рецидивов, но и предотвратить риск появления осложнений.

Гигиена при геморрое

Тщательная гигиена аноректальной области – одно из важнейших условий лечения острого геморроя. Для уменьшения раздражения, воспаления тканей прямой кишки и травмирования воспаленных узлов после каждого опорожнения кишечника необходимо обмывать анус теплой водой с использованием детского мыла или антисептического средства для интимной гигиены.

При обострении геморроя, особенно при имеющихся анальных трещинах или ректальных кровотечениях полезно обмывать аноректальную область отварами ромашки, шалфея, дуба, календулы, а также принимать 2-3 раза в день сидячие ванночки с настоями данных трав.

При спазме мышц сфинктера и болевых ощущениях хорошо помогают контрастные обмывания аноректальной области. Чередование теплой и прохладной воды способствует расслаблению сфинктеральных мышц, уменьшению боли и кровотечений.

После каждого опорожнения кишечника необходимо обмывать анус теплой водой с использованием детского мыла.

Если нет возможности обмывать анус каждый раз после дефекации, то вместо туалетной бумаги следует использовать влажные салфетки.

Режим питания

Как известно геморрой часто становится следствием хронических запоров, вызванных неправильным питанием. В дальнейшем для того, чтобы избежать проблем с пищеварением и нормализовать работу органов пищеварительного аппарата следует придерживаться определенной диеты. Это предполагает отказ от тяжело перевариваемой и вредной пищи, а также соблюдение определенного режима питания.

К рекомендуемым продуктам относятся:

• каши: перловка, гречка, геркулес;
• хлеб ржаной или из отрубей, сухарики, галеты;
• овощи: картофель, кабачки, морковь, свекла, брокколи;
• фрукты: бананы, яблоки (1-2 шт. в день), абрикосы;
• сухофрукты: чернослив, курага, изюм;
• отруби;
• диетическое мясо: курица, телятина;
• растительные масла;
• кисломолочные обезжиренные продукты без ароматизаторов;
• напитки: фруктовые и овощные соки, чай, кисель, морс, фруктовые смузи.

К запрещенным продуктам относятся:

• каши: рис, манка;
• свежие хлебобулочные изделия, в том числе сдобная и дрожжевая выпечка;
• овощи: бобовые, капуста в любом виде, зеленый лук, редис, редька;
• мясо: дичь, свинина, говядина;
• фрукты и ягоды: виноград, малина, черника;
• молочные продукты, яйца, сливочное масло;
• сильногазированные и алкогольные напитки, кофе.

Также из ежедневного рациона нужно исключить фаст-фуд, полуфабрикаты, колбасы, продукты быстрого приготовления. Пищу следует готовить на пару, отваривать или тушить. Обязательно выпивать не меньше 2 л кипяченой или минеральной воды без газа.

Что касается режима питания, то необходимо составить график приема пищи: есть три раза в день, в одно и то же время, небольшими порциями, все тщательно пережевывая.

Физическая активность при геморрое

Соблюдение определенного режима при обострении геморроя подразумевает не только правильное питание, но и некоторые физические нагрузки. К ним относятся легкие физические упражнения, которые помогут нормализовать кровоток в околопрямокишечных тканях и не спровоцируют ухудшение состояния:

• спортивная ходьба или обычные пешие прогулки;
• утренняя гимнастика («ножницы», «велосипед», «кошка» и т. д.).
• упражнения Кегеля.

Можно ли при геморрое кататься на велосипеде? Плюсы и минусы велосипедной прогулки.

После исчезновения острых признаков геморроя физическую активность можно увеличить и включить в ежедневное расписание бег, плавание, занятия йогой или пилатесом.

А вот интенсивные занятия спортом, такие как тяжелая атлетика, пауэрлифтинг или бодибилдинг следует полностью исключить. Чрезмерные нагрузки и подъем тяжестей провоцируют увеличение и выпадение геморроидальных узлов, увеличивают риск обострений и частоту рецидивов.

После исчезновения острых признаков геморроя физическую активность можно увеличить и включить в ежедневное расписание бег.

Нужен ли постельный режим при развитии геморроя?

Обострение геморроидальной болезни очень часто сопровождается сильным болевым синдромом. Постельный режим показан больным только при острой, невыносимой боли при выпадении и защемлении геморроидальных узлов, некротизации их тканей (состояние характерно для III и IV стадии геморроя). Горизонтальное положение тела позволяет снизить нагрузку на мышцы аноректальной области и сосудов.

Что лучше при геморрое ходить или лежать? И как делать это правильно? Читайте в этой статье.

Обязательно требуется соблюдать постельный режим после операции по удалению геморроя в период восстановления организма. При этом больным рекомендуется принимать такое положение тела, при котором таз будет несколько приподнят. Это позволит снизить вероятность возникновения застойных процессов в венах малого таза.

Разумеется, любые изменения в привычном образе жизни требуют определенных усилий. Начинайте с малого, сначала составьте график режима дня, начните соблюдать диету и выполнять простые физические упражнения. Уже спустя две недели вы заметите положительную динамику в своем состоянии.

Соблюдая режим дня при геморрое первой и второй стадии можно полностью избавиться от нежелательных симптомов болезни. Образ жизни пациента подразумевает лечебное питание, согласованные с врачом умеренные физические нагрузки, соблюдение гигиены и своевременный прием медицинских препаратов. Сочетание этих условий поможет прожить долгую жизнь без тяжелых осложнений болезни.

Планирование дня при геморрое позволит избежать неприятных ситуаций и комфортно пройти курс восстановления.

Нужно ли менять режим?

Геморрой напрямую связан с образом жизни. Ему подвержены люди с сидячей работой, увлекающиеся жирной и сладкой пищей, употребляющие мало клетчатки и пищевых волокон. А также от этой болезни страдают спортсмены силовых видов спорта, иногда развивается геморрой у женщин в период беременности из-за гормональных сбоев. Если с последним вариантом приходится мириться, то все остальные требуют четкой корректировки образа жизни. На 1-ом и 2-м этапе болезни при помощи таблеток, и измененного режима дня пациенты избавляются от нежелательных симптомов. Вот почему режим при геморрое — необходимое условие для выздоровления.

Вернуться к оглавлению

Коррекция режима дня при геморрое

Режим питания

Основа рациона при геморрое — овощи, крупы, фрукты, кисломолочка и сухофрукты. Запрещены жирные, острые блюда, белый хлеб, алкоголь, сладости и вызывающие вздутие живота овощи. Ограничивается манка, рис и картофель.

Несоблюдение диеты — частая причина обострения заболевания. Основная ошибка пациентов — соблюдать диету только в период обострения. Однако лечение геморроя подразумевает полное изменение пищевого поведения. Только так можно избежать обострения заболевания. Определенная пища вызывает приток венозной крови, что приводит к перегрузке сосудов и образованию узлов. Тяжелая еда провоцирует запоры.

Принципы питания при геморрое:

• Обеспечить мягкую и бесперебойную работу кишечника. Для этого в рационе должно быть много клетчатки.
• Пить достаточное количество воды. Недостаточное питье приводит к уплотнению каловых масс. Для опорожнения кишечника человек сильнее тужится, что травмирует узлы и вызывает анальные трещины.
• Питаться малыми порциями и часто, соблюдая временные интервалы между приемами пищи.

Вернуться к оглавлению

Спорт и деликатная болезнь

Лечебная физкультура и другие легкие физические нагрузки улучшают кровообращение в органах малого таза, обеспечивают достаточным количеством кислорода близкие к прямой кишке ткани, устраняют застойные процессы. Оптимальный вид спорта выбирают вместе с врачом. Ежедневно рекомендуются «ножницы», упражнения Кегеля, «велосипед». Оптимальную нагрузку обеспечивает:

Лечебная физкультура, йога, фитнес, плавание ускорят процесс выздоровления от геморроя.

• спортивная ходьба;
• йога;
• плавание;
• пилатес;
• долгие прогулки на свежем воздухе.

При геморрое под запрет попадают все силовые виды спорта, интенсивные нагрузки. Поднятие тяжелых гантелей и штанг является частой причиной кровотечения или выпадения геморроидальных узлов. Под запрет попадают:

• пауэрлифтинг;
• кросс-фит;
• бодибилдинг;
• тяжелая атлетика.

Вернуться к оглавлению

Гигиена при геморрое

Чтобы жить с геморроем полноценной жизнью, даже при плотной загрузке в режим дня необходимо добавить время на гигиенические процедуры. Регулярное соблюдение гигиены снижает риск осложнений, уменьшает воспалительный процесс в пораженных тканях. Анус должен обмываться после каждого акта дефекации. Это снижает раздражение и устраняет воспалительный процесс. Рекомендуется обмывание теплой водой с антисептиком. Это облегчает болезненные симптомы. При этом используются антисептические гели для интимной гигиены или простое детское мыло. Контрастные обмывания назначаются в случае спазма сфинктера. В период обострения пациенты пользуются вместо воды отварами лечебных трав.

Вернуться к оглавлению

Постельный режим

Если у пациента сильный болевой синдром при любой стадии, то для снятия нагрузки на анальный проход положен постельный режим.

Неосложнённые формы геморроя не требуют соблюдения лежачего режима, но полноценный сон – полезен всем.

Первая стадия болезни не предполагает постельного режима. Лечение проводится в обычном порядке. Второй этап сопровождается болью и кровотечением. Решение о необходимости выписки больничного листа принимает врач. Как правило, назначается семидневный курс флеботоников и осмотры доктора. На третьей стадии пациенту в обязательном порядке проводят лечение с учетом постельного режима, даже если работа человека не связана с физическим трудом. На четвертой стадии проводится операция. Больничный выписывается на период подготовки, оперативного вмешательства и восстановления — не менее 10 дней. При необходимости этот срок продлевают. После операции режим дня определяет врач с учетом хода выздоровления пациента. В первые 14 дней любое напряжение может вызвать рецидив.

Геморрой – распространенная патология, возникающая у взрослых людей. Заболевание неинфекционного характера поражает прямую кишку. Проктологический недуг может не беспокоить человека на протяжении долгого периода, развиваясь постепенно и превращаясь в хроническую стадию. Такой геморрой протекает волнообразно, возможны ремиссии с периодами обострения. При стихании симптомы исчезают, а усугубление проявляется интенсивными болями, осложнениями. Поэтому немаловажно проводить своевременное лечение геморроя при обострении, находить подходящие методы в борьбе с проктологическим недугом.

Причины обострения

Первой причиной обострения геморроя считается слабость кровеносных стенок либо венозная неполноценность. При постоянном приливе значительного числа крови вены в зоне малого таза заполняются, расширяются, создавая геморроидальные шишки. Зачастую такой процесс появляется не сразу, а постепенно. Но бывает и такое, что симптоматика недуга стремительно усиливается, приводя к ухудшению состояния человека.

В основном геморрой обостряется из-за следующих причин:

• малоподвижный образ жизни – если человек долго сидит или стоит, отмечается нарушение кровотока, вследствие этого геморроидальные образования переполняются кровью;
• расстройство стула – заболевание способно появиться не только в случае запора, но и диареи. Например, при трудном опорожнении кишечника получается повышенное давление в середине брюшины, или слизистая повреждается каловыми камнями. Водянистый стул ведет к воспалению узлов, в них начинают поселяться патогенные микроорганизмы;
• беременность, роды – в момент вынашивания ребенка подрастающий плод начинает сдавливать вены таза, вызывая изменение кровотока, застой и трудную дефекацию. Геморрой у женщин возникает при родах, будущая мама тужится, при этом увеличивается брюшное давление, из-за чего наполняются кровью шишки;
• неправильное питание – спровоцировать обострение может поедание человеком соленой, жареной, острой еды или большого количества сладостей, происходит нарушение пищеварительной системы, появляются запоры и повышается приток крови в малом тазу;
• чрезмерные физические нагрузки – считаются основными причинами геморроя у мужчин. Поднимая тяжести, происходит сдавливание мышечных тканей, вены заполняются кровью, тогда и выпадают кавернозные образования из ануса.

Зачастую приступ геморроя возникает из-за психологических факторов. Усиливается заболевание вследствие пережитых стрессов, депрессивных состояний, сильных психических расстройств.

Симптомы

Обострение геморроя проявляется выраженными симптомами, возникающими достаточно быстро. У пациента усугубляется общее состояние, он не способен придерживаться прежнего образа жизни.

Основные симптомы обострения геморроя:

• геморроидальные шишки вылезают наружу;
• невыносимая болезненность и воспаление прямого кишечника;
• признаки интоксикации организма;
• ректальное кровотечение из заднего прохода;
• увеличение температуры тела.

Главным неприятным признаком проктологического недуга становится боль. Она возникает мгновенно после испражнения кишечника, чихания, кашля. Такое обострение геморроя длится несколько минут, а то и часов.

Нередко человеку больно сидеть, стоять либо двигаться. Чувство боли настолько невыносимое, что случается психогенный запор, больной не хочет идти в туалет, у него исчезает аппетит.

Острая стадия геморроя выражается кровотечением. Разрываются тромбы геморроидальных узлов, боль при этом уменьшается. При данной фазе шишки начинают синеть, становятся плотными. А когда уже совсем большие – вылезают наружу. В итоге получается тромбоз, интоксикация, узлы ущемляются.

Осложнения

Опасность при обострении геморроя обусловливается тем, что могут возникнуть осложнения:

1. Ректальные кровотечения – бывают сильными, иногда даже не зависят от испражнения. Этого нельзя допускать, так как способна произойти острая анемия. Органы чувствуют недостаток кислорода по причине внезапного уменьшения уровня гемоглобина. Отмечается понижение АД, бледность кожи, недомогание.
2. Парапроктит – обусловлен гнойным воспалением тканей кишечника. Возможно инфицирование патогенными организмами (кишечной палочкой, стафилококком, прочее). Человек ощущает увеличивающую боль в заднем канале, пояснице, промежности. Наблюдается повышение температуры, происходит озноб по причине интоксикации, которая, в свою очередь, вызвана задержкой мочи, стула. В таких ситуациях потребуется хирургическая помощь.
3. Колит – если обострился геморрой, то болезнетворный процесс способен перейти на близлежащие органы, также может воспалиться слизистая толстого кишечника. Вследствие этого нарушается ЖКТ, отмечается вздутие живота, возникают спастические боли, метеоризм.

Чтобы не произошло осложнений в то время, когда обострился геморрой, надо немедленно обратиться к специалисту.

Первая помощь

Усилившаяся симптоматика возникает неожиданно. Можно самостоятельно оказать первую помощь при обострении геморроя до обращения к врачу, выполняя следующие действия:

1. Поможет снять обострение геморроя лед. Холодное средство уменьшит болевой синдром, спровоцирует спазмирование сосудов, приостановит кровотечение.
2. Ледяные свечи – при наличии внутреннего недуга. Сделать их предварительно и держать в морозилке. Кончик суппозитория не должен быть заостренным. Для манипуляции нужно прилечь на бок, ввести осторожно свечу в анус, немного зажать анальный сфинктер. Держать средство в прямой кишке следует не больше 30 секунд. Метод способствует уменьшению нагрузки на мышечные ткани анального канала и вены.
3. Прохладная вода – эффективней станет, если сделать слабенький раствор перманганата калия либо травяной отвар, положить можно ромашку, календулу. Приготовленную жидкость налить в таз и поместить в него анальное отверстие. Длительность ванночки – 5 минут. Противоположный результат окажет переохлаждение.
4. Сильно обострившийся геморрой лечат обезболивающими лекарствами (свечи Релиф, Ультрапрокт). Наружные узлы мажут Ихтиоловой, Гепариновой мазью. Медикаменты нормализуют венозный отток, помогут быстро снять отечность, воспаление геморроидальных узлов.
5. Важно при обострении геморроя ежедневно опорожнять кишечник, чтобы не образовались каловые камни. В этом помогут слабительные средства (Дюфалак, Нормазе, Макрогол).
6. Женщинам во время беременности допускается использование свечей с прополисом, белладонной. Проявляют заживляющий эффект суппозитории с маслом облепихи. Наружные шишки устраняют с помощью мази Флеминга.

Слабительные лекарства с раздражающим воздействием в период приступа геморроя не применяются. Поскольку они только вызовут прогрессирование недуга. По той же причине нельзя производить очистительные клизмы.

Сколько длится обострение проктологического недуга

Продолжительность обострения геморроя в основном зависит от индивидуальных характеристик человека, а также от:

• интенсивности симптоматики болезни;
• тяжести развития;
• осложнений;
• наличия сопрягающих болезней;
• возраста человека.

Кроме этого, длительность течения обусловливается тем, когда именно пациент обратиться к врачу. Зачастую обострение держится 7 дней, потом симптомы ослабевают, наступает ремиссия. Чтобы этого достичь, используются комплексные эффективные методики лечения геморроя.

Лечение

После уточнения диагноза врач прописывает подходящее лечение обострения геморроя, которое можно проводить дома. В него входит использование медикаментозных лекарств, диетического питания, народные средства. Также немаловажна профилактика недуга.

Медикаментозное лечение

Медикаменты назначаются в зависимости от наличия симптомов геморроя. Так как главный признак – боль, используются обезболивающие лекарства.

Методы терапии лекарством при обострении таковы:

1. Анальгетики (Кетонал, Диклофенак) – НПВС-таблетки или уколы используются с осторожностью, так как снижают свертываемость крови. Препараты проявляют обезболивающий эффект, убирают отек, покраснение.
2. В качестве местного воздействия назначают ректальные суппозитории (например, Ультрапрокт, Гепатромбин Г) – устранят боль, наладят самочувствие человека.
3. Противовоспалительные локальные средства (мазь Вишневского, Левомеколь) – применения мази допустимо, если воспаление перешло на ткани, клетчатку.
4. Гепариновая, Троксевазиновая мазь – незаменимы при тромбозе геморроидальных шишек.
5. Венотонизирующие (Гепарин, Гепатромбин) – способствуют разжижению крови и нацелены на рассасывание тромбоза.
6. Лечить обострение геморроя, сопровождающегося кровотечением, можно суппозиториями с адреналином (Проктоседил, Метилурацил, Анузол) – приводят к спазмированию сосудов, останавливая кровь. Таким же эффектом обладают гемостатические медикаменты (Адроксон, Спонгостан). Лечить зуд, жжение можно этими же средствами.
7. Венотонизирующие (Детралекс) – если их принимать совместно с препаратами местного воздействия – результативность терапии острого геморроя увеличится.
8. Мази и свечи Релиф – помогают справиться с анальными трещинами. В его составе натуральные вещества с сильным ранозаживляющим эффектом. Отлично заживляют раны облепиховые свечи, а снимают болевые ощущения свечи с красавкой.
9. Антибиотикотерапия (Олестезин, Левомеколь, Тетрациклин) – используется для лечения острого, хронического геморроя, который препровождается наличием гнойного отделения из ануса, увеличением температуры тела.

Комплексное установленное лечение геморроя в домашних условиях проявит положительный и быстрый результат, однако при запущенном геморрое без оперативного вмешательства не обойтись.

Диета

Обостриться геморрой способен из-за неправильного питания. В момент ремиссии человеку разрешается употреблять немного запрещенных продуктов, но при обострении понадобится строжайшая диета.

Питание при обострении геморроя такое:

• в первые дни приступа следует разгрузить кишечник, используя лишь воду, травяные отвары либо зеленый чай;
• в рацион постепенно вводить каши с наличием растительной клетчатки;
• рекомендуется кушать много фруктов, овощей, они помогут предупредить запоры;
• положительно действует на пищеварительный тракт кисломолочная продукция, преимущественно с живыми лактобактериями;
• на ночь можно употреблять растительное масло не более 1 столовой ложки. Это поможет с утра с легкостью сходить в туалет;
• проснувшись, первым делом выпивать стакан воды, а на протяжении дня – не менее 2 л.

Из рациона убрать:

• спиртные напитки;
• острую, жирную, жареную пищу;
• копчености, маринады, консервации;
• соусы, приправы;
• молоко.

Только при полезном питании возможно избавиться или не допустить обострения геморроя.

Народные методы

Получится в домашних условиях снять обострение проктологического недуга, если прибегнуть к народным методам. Многие рецепты способны нормализовать состояние и уменьшить симптоматику, однако они применяются лишь в качестве дополнительного лечения.

При обострении геморроя лечение можно изготовить самостоятельно:

• картофельные свечи;
• настой из календулы;
• ледяные суппозитории;
• травяные отвары для проведения микроклизм;
• морковные свечи;
• отвары из тысячелистника, ромашки, крапивы для сидячих ванн.

Использование распространенных домашних рецептов от геморроя, наряду с терапией медикаментами, окажет благоприятный результат.

В профилактических целях обострения геморроя необходимо вести активный образ жизни, придерживаться диеты, выполнять личную гигиену. Важно отказаться от вредных привычек, также нужно избегать стрессовых ситуаций, не нервничать, не поднимать тяжести. Предотвратить усугубление недуга может своевременная медицинская помощь.