Радоновые ванны при варикозном расширении вен
Лечебные ванны при варикозе уменьшают основные проявления заболевания: боль, тяжесть в ногах, отеки. Однако перед проведением гидротерапии необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку она имеет ряд противопоказаний. Важными условиями лечения являются правильный выбор вида ванн, продолжительности приема и температуры воды.
Суть процедуры
Гидропроцедуры широко применяются в народной и официальной медицине для терапии и профилактики множества заболеваний, являются частью санаторно-курортного лечения.
Ванны используют для всего тела (общие) и для отдельных его частей (ножные, для рук, ногтей). В качестве наполнителя преимущественно применяют натуральные компоненты: отвары, настои трав, минеральную воду, соль, соду и прочее. Природный состав обеспечивает безопасность процедуры и сводит к минимуму риск возникновения побочных явлений. Большинство видов ванн подходят для домашнего использования (травяные, содовые, солевые), но лечение некоторыми требует присутствия специалиста (радоновыми, углекислыми).
Терапевтический эффект процедур при варикозе обусловлен их полезными свойствами:
- Улучшение кровообращения. Прохладная вода оказывает тонизирующее действие на сосуды, усиливает отток венозной крови и лимфы, теплая — обладает расслабляющими и успокаивающими свойствами.
- Обезболивание. Прием ванн с температурой около 37 градусов снимает болевой синдром, тяжесть, ощущение распирания в ногах.
- Устранение отеков. В результате лечения нормализуется водно-солевой баланс в тканях.
- Снятие воспаления. Ванны подавляют воспалительные явления, обладают антисептическими, противомикробными свойствами.
Гидротерапия выступает профилактикой тромботических осложнений варикоза, оказывает общее расслабляющее и оздоравливающее действия на организм.
Не следует принимать ванны с горячей водой (выше 40 градусов), поскольку это ухудшает течение заболевания. При варикозе в лечебных процедурах используют прохладную или теплую жидкость.
Средний курс терапии состоит из 15-20 сеансов, их можно проводить ежедневно (ножные ванны) или через день (общие). Длительность каждого составляет 20 минут.
Можно или нельзя при варикозе
Лечебные ванны полезны при варикозном расширении вен, поскольку устраняют симптоматику, препятствуют прогрессированию патологии. Однако важно придерживаться назначенной температуры и продолжительности сеанса.
Погружение производят постепенно, при принятии общей ванны область сердца должна оставаться над уровнем воды. Процедуры проводят в расслабленном состоянии и при хорошем самочувствии. Принимать ванну желательно через 45 минут после утреннего приема пищи или через пару часов после обеда.
Радоновые
В качестве наполнителя для ванны используется инертный радиоактивный газ радон. Пациент погружается в минеральную воду, воздействующую на ткани альфа-лучами.
Терапевтический эффект:
- антитромботический — за счет снижения свертываемости крови;
- анестезирующий;
- сосудорасширяющий и венотонизирующий;
- противовоспалительный.
Показания для проведения лечебных радоновых ванн:
- атеросклероз в начальной стадии;
- варикозное расширение вен;
- хронические болезни легких;
- патологии опорно-двигательного аппарата;
- заболевания кожи.
Процедура проводится при температуре воды 37 градусов не дольше 15 минут. Курс лечения составляет 10-15 сеансов.
Ванны назначаются врачом и проводятся только в условиях медицинских и санаторных учреждений.
Скипидарные
Метод основан на использовании скипидарных смесей: желтых, белых и смешанных. Процедуры благотворно влияют на капиллярную сеть, активно выводят шлаки, нормализуют обменные процессы в тканях.
При варикозе местное воздействие природного вещества тонизирует сосуды, улучшает кровообращение, устраняет болевой синдром и воспаление.
Показания для назначения процедуры:
- варикозное расширение вен;
- тромбофлебит;
- атеросклероз;
- патологии мочеполовой системы;
- артрит, артроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата;
- сахарный диабет.
При длительном применении излечиваются хронические патологии, омолаживается организм.
Ванны проводят при температурном режиме 36-38,5 градусов. Продолжительность сеанса составляет от 5 до 20 минут. Курс лечения —10-12 процедур через день.
Сеансы могут выполняться в домашних условиях, но первые из них желательно проводить под контролем специалиста, который покажет, как правильно лечить варикоз скипидарными ваннами, поскольку плохо растворенное вещество может вызвать химический ожог кожи.
Сероводородные
Процедура заключается в принятии ванн с минеральной водой, насыщенной сероводородом или сульфидами.
В результате лечения:
- усиливается кровообращение;
- снижается свертываемость крови;
- нормализуется деятельность сердечно-сосудистой системы;
- улучшается состояние кожи.
Показания для назначения процедуры:
- варикозное расширение вен;
- кожные заболевания;
- сердечно-сосудистые патологии;
- болезни суставов.
Процедуры проводят в лечебных учреждениях после назначения врача. Ванны принимают с прохладной водой (34-36 градусов), продолжительность сеанса — до 10 минут. Курс терапии составляет 10-14 процедур через 1-2 дня.
Углекислые
При сухой углекислой ванне на тело человека воздействует газ. Пациент помещается в специальный резервуар, куда закачивают двуокись углерода.
В результате лечения:
- расширяются кровеносные сосуды;
- снижается свертываемость крови;
- ускоряется кровоток;
- устраняются застойные явления в венах.
Показания для назначения ванны:
- варикозное расширение вен;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- патологии щитовидной железы;
- бронхиальная астма.
Процедура проводится в специализированных медицинских учреждениях после назначения врача. Температурный режим ванны — 28-30 градусов, продолжительность сеанса составляет 7-15 минут. Курс терапии — 12-15 сеансов через день.
Грязевые
Для проведения процедуры используют иловую грязь и минеральную воду. Ванны применяют в терапии многих патологий, они оказывают противовоспалительный, болеутоляющий, рассасывающий эффекты, очищают суставы от солей, восстанавливают ткани. Отмечаются химическое, термическое, адсорбционное и механическое воздействия на организм.
В результате лечения активизируется деятельность сердечно-сосудистой системы, усиливается кровообращение, устраняются застойные явления, боль и воспаление при варикозе.
Показания для назначения ванн:
- варикозное расширение вен;
- кожные заболевания;
- цистит;
- везикулит;
- патологии суставов.
Процедура проводится после назначения врача в медицинском учреждении.
В домашних условиях допускается прием ванн после разрешения лечащего доктора. Температурный режим воды составляет 35 градусов, длительность сеанса — 15-20 минут. Курс терапии — 8-10 процедур.
Солевые
Метод основан на целебных свойствах соли: противовоспалительных, болеутоляющих, интоксикационных, противоотечных. В результате лечения отмечается обновление тканей, очищение крови. При варикозе наблюдается повышение эластичности сосудов, их тонуса, улучшение венозного кровообращения.
Для процедуры применяют морскую и поваренную соль. Лечебный сеанс длится 10 минут при температурном режиме воды 37 градусов. Для усиления терапевтического эффекта в солевую ванночку можно добавить 5-7 капель эфирного масла розмарина, лимона. Курс лечения продолжается не менее 10 дней.
Процедуру можно проводить в домашних условиях.
Содовые
Эффективным методом борьбы с варикозом является применение компрессов, растворов для питья и ванн с пищевой содой.
В результате лечения:
- устраняются отеки;
- усиливается кровообращение, отток лимфатической жидкости;
- уменьшаются боль, воспаление, внешние проявления заболевания.
Лечебный сеанс продолжается 15 минут, температурный режим воды — 37-39 градусов. Курс терапии составляет 2 недели. Процедуры проводят 2 дня подряд, чередуя с 1 днем отдыха.
Допускается проведение в домашних условиях после консультации с врачом.
Травяные
Ванны с настоями и отварами трав широко применяются для лечения варикоза в домашних условиях.
Преимущественно используют растения:
- корень валерианы;
- мяту;
- чабрец;
- мелиссу;
- крапиву;
- лопух;
- березовые листья.
В результате лечения:
- повышается тонус вен;
- усиливается кровоток;
- предотвращается тромбообразование;
- устраняются боль, воспаление.
Для проведения процедуры 100 грамм лекарственного растительного сырья заваривают литром кипятка и настаивают до остывания раствора. Затем концентрат добавляют в ванну с водой температурой 37-39 градусов.
Продолжительность сеанса составляет 20 минут. Курс лечения — 12-15 ежедневных ванночек.
Контрастные на ноги
Водные процедуры заключаются в чередовании воздействий горячей и холодной воды на нижние конечности. При разогреве кожи расширяются сосуды, усиливается кровообращение, при быстром охлаждении повышается тонус вен, усиливается отток крови. В результате регулярных процедур укрепляются сосуды, улучшается их состояние, уменьшается симптоматика варикоза, в том числе ее внешние проявления.
Контрастные ванны проводят в домашних условиях 3-4 раза в день. Курс лечения составляет 15-20 дней.
Горячие
Проведение процедур с температурой воды выше 40 градусов при варикозе запрещено, поскольку приводит к ухудшению венозного кровообращения, застою крови, усиливает симптоматику заболевания.
Регулярный прием горячих ванн при варикозе ухудшает течение патологии, способствует его прогрессированию, создает угрозу развития осложнений (трофических язв, тромбоза и прочее).
Противопоказания
Гидропроцедуры обычно хорошо переносятся и редко сопровождаются побочными явлениями. Во избежание развития негативных последствий перед проведением терапии рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Противопоказания к приему лечебных ванн:
- тромбофлебит;
- трофические язвы;
- тромбоз;
- обильная кровопотеря;
- острые инфекционные заболевания;
- грибковые поражения кожи;
- онкология;
- венерические инфекции;
- декомпенсация сердечной деятельности;
- патологии органов пищеварения;
- печеночная и почечная недостаточность;
- нарушение мозгового кровообращения;
- некомпенсированный сахарный диабет;
- повышенное давление.
Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?
Хотите предложить для публикации фотографии по теме?
Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!
Источник
Лечебные ванны тела при варикозе — это эффективный метод в избавлении от патологии. С его помощью удается улучшить микроциркуляцию в нижних конечностях, справиться с отеками тканей и лимфовенозной недостаточностью. Для того, чтобы терапия принесла желаемый результат, необходимо правильно подобрать температуры и продолжительность процедуры.
Польза
Данные лечебные мероприятия при варикозе обладают следующим полезным действием на организм.
- Улучшают процесс кровообращения. Холодная вода оказывает тонизирующее действие на сосуды, усиливает движение лимфы и венозной крови. С помощью теплой – удается добиться расслабляющего и успокаивающего эффекта.
- Оказывают обезболивающее действие. Благодаря водным процедурам удается справиться с болевым синдромом, избавиться от тяжести в ногах и ощущения распирания.
- Помогают избавиться от отеков. Благодаря им удается нормализовать водно-солевой баланс в поврежденных тканях.
- Купируют воспалительный процесс. Они помогают подавить воспалительные процессы, протекающие в тканях, а также обладают противомикробными и антисептическими свойствами.
Лекарственный состав вызывает раздражение рецепторов кожи и через них воздействует на нервные окончания. Это вызывает активизацию сосудодвигательного центра и восстановление кровоснабжения.
Противопоказания
Пациентам нужно знать, какие ванны можно принимать при варикозе. Несмотря на их эффективность при борьбе с заболеванием иногда от их проведения лучше отказаться.
Не рекомендуется проводить такие манипуляции при наличии у пациента следующих патологий:
- воспалительный процесс в организме;
- трофические язвенные образования;
- гипертония;
- некомпенсированный сахарный диабет;
- проблемы с мозговым кровообращением;
- нарушение работы печени и почек;
- заболевания органов пищеварения;
- венерические заболевания;
- грибковые поражения кожных покровов;
- тромбоз;
- злокачественные опухоли.
При варикозном заболевании не разрешается проводить процедуры при венозной недостаточности и тромбофлебите 2 и 3 стадии.
Виды и правила приготовления
Существует несколько видов лечебных мероприятий, которые назначают при варикозном заболевании. С их помощью удается справиться с неприятной симптоматикой и остановить дальнейшее прогрессирование патологии.
Однако, для получения положительного эффекта, необходимо придерживаться подобранной температуры и длительности сеанса. Можно ли принимать ванну при варикозе способен определить лишь врач.
Скипидарная по Залманову
Для приготовления скипидарной ванны при варикозе воду нагревают до 39 градусов добавляют 1 ложку скипидарной эмульсии. Длительность сеанса составляет максимум 20 минут при условии нормального самочувствия пациента.
При появлении ощущения легкого жжения и зуда на кожных покровах необходимо добавлять эмульсию постепенно.
С содой
Для приготовления лечебного раствора в 200 мл воды растворяют 60-80 граммов соды. Температуры основной жидкости должна быть не более 37-39 градусов, а длительность терапии – максимум 20 минут.
С помощью содовых ванн при варикозе удается избавиться от отеков и простимулировать движение лимфатической жидкости.
Солевая
Она оказывает противовоспалительное, болеутоляющее и противоотечное действие за счет свойств соли. После такого лечения ткани обновляются и очищается кровь.
С помощью солевых ванн при варикозе удается повысить эластичность сосудов, нормализовать тонус и улучшить ток крови в венах.
Для приготовления лечебного раствора используют морскую либо поваренную соль. Для усиления эффекта рекомендуется влить в воду несколько капель розмаринового масла. Продолжительность курса составляет не менее 10 раз.
Радоновая
Радон считается радиоактивным газом, который воздействует на кожу альфа лучами. Радоновые ванны при варикозе помогают улучшить функционирование нервной системы, нормализовать тонус и чувствительность.
Они способствуют нейтрализации застойных процессов в тканях. Ее назначают в том случае, если человек склонен к тромбообразованию.
Для их приготовления применяется в среднем 80 нКи на 1 литр. Воду нагревают до 37 градусов, и длительность сеанса составляет 12-15 минут. Все лечение составляет минимум 10-12 процедур.
Грязевая
Для приготовления необходима иловая грязь и минеральная вода. Такая терапия хорошо переносятся пациентами по сравнению с грязевыми аппликациями.
На дно помещают 10 кг грязи и заливают ее водой с содержанием соли 20 г/л. Продолжительность процесса не должна превышать 10 минут. Проводить лечение рекомендуется с перерывом в 2-3 суток по причине воздействия на сердце.
Она обладает выраженным противовоспалительным, болеутоляющим и рассасывающим эффектом. После проведения курса улучшается функционирование сердца и сосудов, восстанавливается ток крови и исчезают застойные явления.
Сероводородная
Для такой процедуры готовится ванна с добавлением минеральной воды, насыщенной сероводородом и сульфидами. С помощью ее удается улучшить состояние кожных покровов, нормализовать работу сердца и сосудов. Кроме этого, она помогает усилить ток крови и понизить ее свертываемость.
Сероводородный сеанс проводится по назначению врача в медицинских учреждениях. Длительность составляет максимум 10 минут.
Травяные
Ванны при варикозе с добавлением трав можно приготовить самостоятельно. Для этого следует всыпать в емкость 100 граммов растения и заварить его литром горячей воды. Образовавшуюся смесь следует остудить до комнатной температуры, после чего профильтровать и влить в приготовленную жидкость.
Продолжительность такого лечения составляет максимум 15 минут. Для того, чтобы облегчить состояние пациента при варикозном заболевании, рекомендуется использовать мяту, полынь, кору дуба, иву и каштан.
Правила приема
Даже при ранних стадиях варикозного заболевания не разрешается проводить процедуры с температурой воды выше 40 градусов. Это может ухудшить течение болезни. Средний курс терапии составляет 15-20 сеансов, и применять их можно ежедневно либо через сутки.
Продолжительность мероприятия при лечении не должна быть более 20 минут. Полезно комбинировать их с иными процедурами, например, обертыванием или массажем.
Источник
Лечебные ванны при варикозной болезни улучшают микроциркуляцию в нижних конечностях, способствуют снижению отечности и лимфовенозной недостаточности. Основное условие для таких процедур – правильно подобранная температура и продолжительность. Перед началом курса нужно пройти консультацию у флеболога и терапевта для исключения состояний, при которых этот метод противопоказан.
Польза ванн для ног
Действие ванны складывается из нескольких факторов:
- Температура ускоряет движение крови, обмен веществ в тканях, способствует перераспределению потока крови. Холодная вода тонизирует, стимулирует отток венозной крови и лимфы, а теплые ванны успокаивают и расслабляют, способствуют восстановлению питания нижних конечностей. Ванны с температурой близкой к 37 градусам снимают зуд, боль и усталость в ногах.
- Давление воды усиливает эффект температуры, оказывает компрессионное действие, нормализует микроциркуляцию и понижает отечность тканей.
- Химический состав ванны влияет на раздражение кожных рецепторов и через них на нервную систему. Это приводит к активизации сосудодвигательного центра, улучшению кровоснабжения и модифицирует действие остальных воздействий.
Прием ванн при варикозной болезни способен затормозить прогрессирование симптомов – появления тяжести, боли в ногах, судорожных подергиваний мышц, отечности, избежать венозного и лимфатического застоя, повысить тонус стенок сосудов. При первых признаках варикоза ванны действуют как противовоспалительное и антитромботическое средство.
Рекомендуем прочитать статью о народных методах лечения варикоза. Из нее вы узнаете о применении препаратов и домашних наружных средств, эффективности свежих соков, сборов и настоев, применении редких народных методик.
А здесь подробнее о физиотерапии при варикозе.
Можно ли принимать горячие
Даже при ранних стадиях расширения вен не показаны ванны с температурой выше 40 градусов. Любые тепловые процедуры – душ, сауна, ванна, компрессы и аппликации, даже пол с подогревом приводят к ухудшению венозного кровообращения.
Поэтому перед началом лечения на курорте или в физиотерапевтическом отделении нужно исключить варикозную болезнь. Это особенно важно при проведении процедур для лечения заболеваний суставов ног.
Противопоказания к процедурам
Лечение с применением физиотерапевтических методов не назначается при следующих патологиях:
- острая стадия любого воспалительного процесса;
- декомпенсация сердечной деятельности;
- очаги нагноения;
- инфекционные, венерические болезни;
- психические расстройства, наркомания, алкоголизм;
- опухоли любой локализации;
- болезни крови;
- обильные кровопотери;
- беременность (для общих и тепловых воздействий);
- гипертоническая болезнь выше 2 стадии и ее осложнения;
- нарушение мозгового кровотока с атаками ишемии;
- сахарный диабет некомпенсированного течения;
- дерматит, грибковые болезни кожи.
При варикозном расширении вен не рекомендованы ванны при наличии трофических язв на коже, тромбофлебите, венозной недостаточности и лимфостазе второй или третьей стадии.
Тромбофлебит — противопоказание к применению ванн
Ванны от варикоза
При приеме любой лечебной ванны нужно строго соблюдать назначенную температуру, погружение должно быть плавным, принимают ее в расслабленном состоянии. Область сердца остается сверху над уровнем воды, под головой находится полотенце или специальная подушка.
Емкость общей ванны составляет 170 — 200 литров, ее назначают через день, а для ножной потребуется 10 — 15 литров, принимать можно ежедневно. После лечения обязателен отдых не менее получаса.
Лучше всего проводить ванны через 45 минут после завтрака или спустя 2 часа после обеда.
С содой
Для ее приготовления требуется 6 — 8 столовых ложек соды. Их предварительно растворяют в стакане воды и добавляют в ванну с 200 литрами воды. Температура 37 — 39 градусов. Время приема – не больше 20 минут. Такие процедуры стимулируют отток лимфатической жидкости, уменьшают отеки.
Смотрите на видео о содовых ваннах при варикозе:
Залманова (скипидарная)
Скипидар для добавления в ванну с пресной водой использовался издавна, но в медицинской практике его начали применять после изучения свойств доктором Залмановым. Его рецептура используется до сих пор. Существуют две методики – с белой эмульсией и с желтой.
Для приема ванны нужно взять от 20 до 50 мл состава (он продается в готовом виде в аптеках), тщательно перемещать его с 2 литрами горячей воды, только после этого влить ванну и довести ее температуру до рекомендованных значений. Если состав не растворился полностью, то при соприкосновении с кожей образуются химические ожоги. Для уменьшения раздражения царапины и порезы, а также промежность, паховые и подмышечные зоны смазывают вазелиновым маслом.
Температурный режим для ванн Залманова при варикозе должен быть в пределах от 36 до 38,5 градусов. Для первых процедур используют 10 — 15 мл состава, а затем при хорошей переносимости доводят до максимума. Ванны назначают через день, на курс – 10 — 12 процедур.
Действие скипидарных ванн проявляется такими реакциями:
- усиление капиллярного кровотока на поверхности кожи и в глубоких слоях;
- активизация обмена веществ в тканях;
- нормализация тонуса сосудистых стенок;
- рассасывание очагов уплотнения;
- уменьшение боли и воспаления.
При этом белые ванны используют при гипотензии, полиневритах, после операций по удалению варикозно-расширенных вен. Желтый раствор снижает артериальное давление и ускоряет кровоток в нижних конечностях, способствует ускоренному очищению от токсических соединений. Часто рекомендуется чередование белых и желтых ванн.
С морской солью
Солевые ванны имеют комплексное действие, микроэлементы проникают сквозь кожу и стимулируют рецепторы кровеносных сосудов, включаются в обменные процессы.
Также важным лечебным фактором считается остающийся на коже тонкий слой – солевой плащ, который после приема ванн продолжает действовать на протяжении 3 — 5 часов. При венозной недостаточности снижается усталость, отечность, ускоряется местный и системный кровоток.
Концентрация морской соли не должна быть ниже 5 г на литр, поэтому для одной процедуры требуется 1 кг средства. Выбирают для лечебных целей исключительно натуральные средства без ароматизаторов и красителей. Можно добавить эфирные масла (розмарин, лимон) перед самым применением, достаточно 5 — 7 капель. Температуру морских ванн поддерживают около 37 градусов.
Радоновая
Радон представляет собой радиоактивный газ, который воздействует на кожные покровы альфа лучами. Ванны с ним успокаивают, проявляют обезболивающее действие, улучшают работу нервной системы, нормализуют тонус и чувствительность, ликвидируют застойные явления, а также, что особенно важно при варикозе, понижают свертывающую способность крови. Их назначают при склонности к образованию тромбов и сопутствующем атеросклерозе.
Для общих ванн концентрация радона составляет в среднем 80 нКи на 1 литр, длится ванна с температурой 37 градусов не более 12 — 15 минут. Всего на курс рекомендуют 10 — 12 процедур.
Сероводородная
Могут проводиться с использованием природных или искусственных вод с содержанием сероводорода или сульфидов. Эти вещества проникают через кожу и органы дыхания, обнаруживаются в крови, печени, спинномозговой жидкости.
При этом восстанавливается нейроэндокринная регуляция сосудистого тонуса, состояние кожи, запасы энергии в тканях, нормализуется жировой и углеводный обмен.
Благодаря улучшению работы сердечной мышцы активизируется кровообращение в нижних конечностях, понижается степень венозной недостаточности. Ванны используют прохладные – от 34 до 36 градусов длительностью 7 — 10 минут.
Грязевые
Для таких процедур нужна иловая грязь и минеральная вода. Ванны переносятся пациентами с варикозом гораздо лучше, чем грязевые аппликации.
На дно помещается грязь (около 10 кг) и заливается водой с концентрацией соли 20 г/л.
Принимается 35-градусная ванна не больше 10 минут. Их нужно проходить с перерывом в 2 дня из-за интенсивного воздействия на сердце. Грязевые ванны показаны при поражении периферических нервов, вен и артерий, варикозной болезни, нейроциркуляторной дистонии.
Травяные
Ванны из настоев трав можно применять в домашних условиях. На одну процедуру потребуется 100 г измельченного растительного сырья. Его заливают литром кипятка и настаивают до полного остывания. Отфильтрованный концентрат добавляют в ванну с температурой воды 37 — 39 градусов, ее продолжительность составляет 15 минут. Для уменьшения проявлений варикозной болезни нижних конечностей используют ветки каштана, ивы, дубовую кору, траву полыни и мяты.
Общие рекомендации по профилактике варикоза
Для улучшения результатов бальнеологического лечения пациентам с варикозной болезнью рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:
- отказаться от ношения тесной одежды, обуви и высоких каблуков;
- не допускать длительной статической нагрузки в положении стоя или сидя, делать перерывы для ходьбы или лечебной гимнастики;
- не поднимать и не переносить тяжести более 5 кг;
- ежедневно совершать пешие прогулки;
- использовать изделия из компрессионного трикотажа перед нагрузкой на ноги;
- после рабочего дня придать ногам возвышенное положение;
- в питании избегать острой, соленой и жирной пищи, а также сладостей и мучных изделий;
- контролировать вес тела;
- проходить обследование у флеболога и профилактические курсы лечения не реже одного раза в полугодие;
- не использовать гормональные препараты, в том числе и контрацептивы без консультации врача.
Рекомендуем прочитать статью о методах лечения варикоза нижних конечностей. Из нее вы узнаете о способах избавления от заболевания, консервативных и хирургических методах терапии, применении новейших методик.
А здесь подробнее о применении мазей при варикозном расширении вен.
Варикозная болезнь приводит к нарушению кровообращения и обменных процессов в тканях. Для их восстановления могут быть назначены лечебные ванны в комплексе с медикаментами и профилактическими мероприятиями. Для приготовления ванны используют соли, скипидар, соду, травы.
На курортах рекомендуют грязевые, радоновые и сероводородные ванны. При этом оптимальная температура не должна быть выше 39 градусов, продолжительность – 15 минут. Полный курс включает 10 — 12 процедур общего воздействия, которые проводятся через день.
Источник