Профилактика геморроя у женщин

Профилактика геморроя у женщин thumbnail

Воспаление геморроидального узла — частое явление у слабой половины человечества. Профилактика геморроя у женщин — это единственный метод предотвращения развития тяжелой формы патологии.

Профилактика геморроя у женщин

Геморрой — довольно распространенное заболевание. У женщин патология геморроидальных вен может возникнуть вследствие беременности и родов, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, варикозного расширения вен.

Важнейшими профилактическими методами у женщин являются правильное питание, нормализация работы ЖКТ, избавление от проблем с запорами, тщательная гигиена.

Первые признаки

Начинается все с зуда и жжения в области анального отверстия. Если сразу не начать принимать меры, заболевание проявит себя кровью на нижнем белье. При тяжелых патологиях геморроидальные узлы выпадают и болят, а из заднего прохода выделяется слизь.

Профилактика геморроя должна стать частью жизни не только людей, перенесших операцию, но и вполне здоровых.

Любые меры предотвращения патологии действуют гораздо эффективнее лечебных свечей или мазей. Такие мероприятия актуальны даже после хирургического вмешательства, так как они обеспечивают стойкость ремиссии.

Соблюдение гигиены

Каждая девушка уже с юного возраста должна соблюдать интимную гигиену. После каждого освобождения кишечника по возможности следует подмывать анальную область, заменив этой процедурой влажные салфетки и туалетную бумагу.

Вода для подмывания должна быть прохладной или комнатной температуры. Нельзя использовать ледяную воду, чтобы не получить воспаление урологического характера.

Правильное питание

Лечение и профилактика геморроя должна начинаться с правильного питания. Ежедневный рацион нужно разделить на несколько небольших порций.

Диет-меню следует разнообразить и обогатить продуктами с большим содержанием пищевых волокон. Их много в продуктах растительного происхождения. Привычный белый хлеб лучше заменить на черный с отрубями. В рационе обязательно должны присутствовать натуральные соки и свежие овощи. Чернослив и кефир помогают справиться с запорами.

Мощным профилактическим эффектом является привычка пить много воды. Рекомендуемая норма — 2 литра жидкости в день.

Эта привычка помогает размягчать каловые массы. А значит, проблем с запорами не будет. В случае крайней необходимости можно принимать слабительные препараты.

Активный образ жизни

Плохая циркуляция крови провоцирует сосудистые заболевания. Чтобы избежать этой проблемы, нужно больше двигаться. При этом не обязательно изнурять себя в спортзале. Простые упражнения и отказ от общественного транспорта в пользу пеших прогулок помогут наладить циркуляцию крови в сосудах малого таза.

Активные тренировки в спортзале не менее эффективны для профилактики геморроя у женщин. Однако, им следует избегать поднятия тяжестей. Эффективную работу практически всех мышц тела можно обеспечить себе, занявшись плаванием.

Сидячая работа

Предотвращение геморроя у женщин при сидячей работе — одно из самых успешных мероприятий по борьбе с патологией.

Сидячая работа дома или в офисе должна прерываться для выполнения простых упражнений или движения. Это поможет исключить застойные явления в органах малого таза. Каждый час работы нужно чередовать с пятиминутной разминкой. В офисе можно просто походить. Дома следует приседать, делать простые упражнения для ног. Хорошо лечь на спину и приподнять ноги. В таком положении нужно полежать несколько минут.

Эти простые упражнения улучшат работу кишечника, укрепят мышцы, помогут избавиться от запоров:

  • Упражнение «велосипед», выполняется из положения лежа. Укрепляет мышцы брюшного пресса и бедер, стимулирует кровообращение.
  • Лечь на спину, ноги согнуть в коленях. Руками обхватить ноги и плотно прижать их к животу. Вернуться в исходное положение. Упражнение помогает избавиться от газов при метеоризме, наладить работу кишечника, активизировать кровообращение.

Предотвращение геморроя при беременности

Профилактика геморроя при беременности — это залог неосложненных родов и отсутсвие симптомов болезни в период лактации.

Всем будущим мамам обязательно нужно соблюдать особые рекомендации. Самое важное в это время — правильное и полноценное питание, которое необходимо как для здоровья мамы, так и ее малыша.

Уже во второй месяц беременности нужно задуматься о приобретении компрессионных чулков. Носить их нужно для предотвращения варикозного расширения вен и геморроя.

Беременной женщине обязательно необходимо соблюдать питьевой режим, выпивая достаточное количество жидкости. Ежедневный рацион нужно обогатить продуктами, содержащими пищевые волокна. Легкие физические нагрузки обязательны!

Чтобы улучшить кровоток и избежать застоя крови в сосудах, нужно много гулять на свежем воздухе и выполнять простые упражнения. Например, стоя или сидя на жестком стуле, скрестить ноги. В этом положении нужно поочередно напрягать и расслаблять мышцы сфинктера.

После рождения ребенка необходимость профилактических мероприятий не исчезает.

Для этого нужно вести активный образ жизни, а по окончании кормления грудью — пропить венотоники.

Читайте также:  Курение и алкоголь при геморрое

В большинстве случаев недуг, который проявился во время беременности, проходит после выполнения простых рекомендаций.

Лекарственные препараты

Медикаментозная профилактика геморроя направлена на улучшение кровообращения, укрепление сосудов и вен, уменьшение геморроидальных узлов.

С помощью таблеток можно избавиться от симптомов заболевания и избежать обострений при хроническом геморрое. Чтобы предотвратить воспаление, используют мази, гели, кремы. Геморроидальные кровотечения устраняют с помощью ректальных свечей. Дважды в год следует пропивать препараты, обладающие венотонизирующим эффектом.

Лечение и профилактика геморроя у женщин должны начинаться с консультации проктолога! Врач подскажет какие методы лучше использовать в индивидуальном случае.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог

Профилактика геморроя у женщин

Источник

Из статьи вы узнаете особенности геморроя у женщин, причины и симптомы патологии, способы диагностики и лечения, профилактики.

Дискомфорт в области ануса

Причины патологии у женщин

Толстая кишка – особенный сегмент пищеварительной трубки женщины, который работает с постоянными перегрузками, поэтому наиболее часто подвергается патологическим изменениям, в том числе – геморроидальной болезни.

Внутри ректум в аноректальной области располагаются особенные кавернозные образования, напоминающие пещеристые тела полового члена и призванные удерживать сформированный пищевой комок в виде каловых масс. Они регулируют нормальный кровоток аноректальной зоны.

Венозные стенки каверн имеют минимальную прочность (в отличие от артерий), уязвимы перед негативными воздействиями и легко растягиваются, деформируются, теряют герметичность. Одним из патологических проявлений варикозного расширения вен является геморрой, нередко осложненный тромбофлебитом и кровотечением. Чаще такой патологией страдают женщины, поскольку их физиология и способность вынашивать младенца являются основными причинами формирования геморроидальных шишек.

До конца механизм развития геморроя у женщин не ясен до сих пор, но четко обозначены основные причины патологии. Это:

  • наследственная предрасположенность с врожденной слабостью сосудистых и соединительной тканей;
  • дефицит растительных волокон в ежедневной пище;
  • нарушение регионального кровообращения (спазм, обтурация кишечника разного генеза);
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • гиподинамия;
  • запоры или диспепсические явления;
  • некоторые виды спорта, связанные со значительными физическими нагрузками;
  • «сидячий» образ жизни;
  • курение.

Кроме них, у женщин есть особенные физиологические и психологические триггеры формирования геморроидальных узлов:

  • анатомические особенности расположения ректум и влагалища, когда негативные процессы в одном отделе быстро распространяются на другой;
  • беременность с давлением на органы и сосуды малого таза растущим плодом;
  • колебания гормонального фона – месячный цикл;
  • заболевания половых органов с развитием воспаления;
  • увлечение диетами с развитием дисбактериоза;
  • невысокая стрессоустойчивость, депрессии.

В любом случае, причиной возникновения геморроидальной болезни является слабость венозных стенок, а вот провоцирует такую ситуацию большое количество общих или специфических факторов. Знание этих триггеров имеет большое диагностическое и профилактическое значение.

Клинические проявления и первые признаки

Зуд в заднем проходе

Симптомы геморроя у женщин – это зуд и жжение в аноректальной зоне, примесь крови в кале при дефекации, слизь и болезненность при опорожнении кишечника, ощущение инородного тела в ректум. В целом патология ничем не отличаются от проявлений у мужчин и зависят от типа патологического процесса, степени его тяжести.

Геморрой у женщин имеет тенденцию к прогрессированию, симптомы нарастают, что ухудшает прогноз патологии. Со временем к первым признакам присоединяется:

  • постоянный дискомфорт внутри и снаружи ректум;
  • непроходящее чувство жжения, желание постоянно почесать попу;
  • кровотечение из заднего прохода разной интенсивности (кровь не смешивается с калом);
  • обильные слизистые или слизисто-гнойные выделения из прямой кишки;
  • болезненность до дефекации, во время опорожнения кишечника и после нее, что может быть спровоцировано трещинами ануса, тромбозом, воспалением;
  • слизь провоцирует раздражение кожи, появляются симптомы дерматита, экземы, что усиливает зуд, возникают расчесы и вторичное инфицирование;
  • ощущение инородного тела становится сильным и постоянным, возникают ложные позывы к дефекации;
  • диспепсия обязывает соблюдать интимную гигиену, иногда антисептики могут вызвать аллергию.
Читайте также:  Аптечные травы при геморрое

Чем раньше начать лечить геморрой, тем больше шансов на успех.

Стадии и разновидности патологии

4 стадии геморроя

Геморроидальная болезнь у женщин течет стадийно, выраженность симптоматики коррелируется этапами геморроидальной болезни. Выделяют всего 4 стадии ГБ:

  • Первая характеризуется изменениями в кавернах, которые начинают выпирать в просвет ректум. Визуально определяется пастозность аноректальной области и покраснение кожи. Мышцы не меняют тонус, внешне – не изменены.
  • Вторая стадия геморроя отличается существенно увеличенными геморроидальными кавернами, которые выходят за пределы анального отверстия во время дефекации, но после опорожнения кишечника самостоятельно возвращаются не место. Выпадение узлов сопровождается кровью, слизью.
  • Геморрой у женщин третьей стадии в качестве особенности имеет выпадение геморроидальных шишек через анальное кольцо без возможности самостоятельного вправления. Однако руками узлы можно поставить на место. Такой симптом – доказательство дистрофии мышечных волокон аноректальной области.
  • Четвертая стадия является тяжелым геморроем и проявляется невправляемым никаким способом выпадением геморроидальных узлов из-за дистрофии мышц, сопровождается болью, неконтролируемым кровотечением, тромбозом, ущемлением шишек, некрозом тканей. На этой стадии возможно только оперативное вмешательство.

Клинически выделяют 2 типа геморроя: острый и хронический. По локализации:

  • прямокишечный или внутренний геморрой – узлы располагаются в подслизистой ректум выше зубчатой черты и часто сопровождаются запорами, кровоточивостью;
  • внешний или наружный геморрой – каверны находятся подкожно ниже зубчатой линии, вокруг ануса;
  • комбинированный геморрой – шишки локализуются по обе стороны зубчатой линии.

Таким образом, проявления геморроидальной болезни зависят от формы и вида заболевания, стадии патологического процесса. Но от пола клинические проявления не зависят.

Диагностика

В кабинете проктолога

Геморрой снаружи ануса диагностируют уже во время первого осмотра пораженной зоны, когда визуализируются отечные, гиперемированные, плотные геморроидальные узлы, иногда с язвочками или эрозиями на верхушках, покрытые сгустками крови.

Ректальное исследование дает возможность пропальпировать внутренние шишки, а иногда – полипы или новообразования прямой кишки.

Аноскопия помогает определиться с внутренним геморроем полностью: локализация. стадия. степень тяжести, сопутствующие заболевания. При необходимости проводят ректороманоскопию, колоноскопию, ирригоскопию.

Обязателен клинический минимум лабораторного обследования:

  • ОАК, ОАМ, биохимия;
  • копрограмма;
  • кал на яйца глист, скрытую кровь и дисбактериоз;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • биопсия при обнаружении полипов или новообразования с гистологическим исследованием.

Часто требуется консультация узких специалистов: гинеколога, уролога, гастроэнтеролога, эндокринолога.

Особенности терапии

Лечение геморроя у женщин на начальной стадии заболевания допускает терапию в домашних условиях без госпитализации. Вторая и третья стадии – требуют нахождения в стационаре. Четвертая стадия лечится только путем хирургического вмешательства. Принципы терапии – последовательное использование:

  • диеты и коррекции образа жизни;
  • медикаментов;
  • оперативное вмешательство.

Диета и коррекция образа жизни

В основе диетотерапии лежит дробное питание, преобладание в рационе растительной клетчатки, правильный питьевой режим, исключение фаст-фуда, жареного, копченого, соленого, маринада, пряностей. Отказ от алкоголя и никотина. Для того чтобы нормализовать работу кишечника, женщинам достаточно нескольких простых правил:

  • заменить объемные порции по 3 раза в день на маленькие по 5-6 раз/сутки;
  • пить ежедневно не менее 1,5 л чистой воды;
  • по утрам выпивать стакан теплой воды натощак, а затем съедать порцию каши;
  • по максимуму включить в рацион овощи и фрукты;
  • готовить блюда на пару;
  • употреблять в пищу только цельнозерновой хлеб.
ЗапрещеноРазрешено
АлкогольОтруби
МолокоГалеты, крекеры
ГазировкаНежирное молоко
Крепкий чай и кофеСвежевыжатые соки с мякотью
КиселиНекрепкий чай
Рис, манкаКомпот из сухофруктов
БобовыеОливки и оливковое масло
Капуста во всех вариантахКаши (гречневая, овсяная, ячневая)
КартофельДомашнее варенье
Редис. редькаМед
ГрибыПастила
ПастаНежирные бульоны
Выпечка. сладостиДиетическое мясо, рыба
Крепкие бульоныСубпродукты
Яичница, крутые яйцаСвежие овощи
СалоФрукты, кроме запрещенных
Жирный творогМорская капуста
Консервы, полуфабрикатыСливочное масло в небольшом количестве
Лук, чеснокКурага, изюм, чернослив
Виноград, айва, бананыНежирные кисломолочные продукты
ШоколадОвощные супы

Нюансы питания при беременности

У беременных женщин усилен приток крови к органам малого таза, что заставляет отказаться будущую маму от ряда продуктов, которые стимулируют метеоризм и запоры. Следует убрать из рациона: кофе, копчености, соль, пряности, жирное и острое, снеки, чипсы, газировку, цитрусовые, виноград.

Читайте также:  Купить израильский гель нифедипин от геморроя

Совершенно недопустимы сыры с плесенью, паштеты, майонез, мясо с кровью, сырые яйца, тунец (из-за возможного присутствия ртути), некипяченое молоко.

Беременная на приеме у врача гинеколога

В случае обострения геморроидальной болезни, целью правильного питания становится размягчение каловых камней, твердого, плотного кала. Это способствует нормализации состояния пациентки, поэтому в первые сутки лучше использовать лечебное голодание, заменив пищу обильным питьем (расчет на килограмм веса). На вторые сутки можно добавить в рацион небольшие порции слизистой каши, сваренной на воде без добавления масла, овощные супы-пюре. Через трое суток в меню можно постепенно вводить небольшие объемы свежих фруктов и овощей, затем, постное мясо и рыбу или морепродукты.

При обострении геморроя нужно есть только паровую пищу и придерживаться диеты №3 по Певзнеру.

Читайте также: особенности лечения геморроя при беременности

Лекарственные средства

Обычно в зависимости от стадии патологии применяются медикаментозные препараты, которые оказывают обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное, рассасывающее, то есть, симптоматическое действие. Консервативное лечение геморроя у женщин должно быть комплексным, воздействовать и на патогенез, и на причину, и на симптомы. используют:

  • венотоники – Детралекс (Венарус), Вазокет, Флебодиа 600, Гинкор Форт, Антистакс, Пайлекс, Хемороидин, Венорутон, Венопротект, Нормовен. Цикло 3 форте, Вазонит;
  • гемостатики: Дицинон, Литовит Б, Проктонис, Асклезан А, Эскузан, Викасол, Метилурацил, Прополис;
  • ангиопротекторы – Троксевазин, Троксерутин, Аскорутин, Пентоксифиллин, Вазонит;
  • НПВС (НПВП) – Олфен, Найз, Нимесулид, Нимесил, Ибуклин, Нурофен;
  • слабительные – Гутталакс, Дюфалак, Лактулоза, Сенаде.

Местно применяют различные кремы, мази, гели и свечи, которые содержат в себе противовоспалительные, болеутоляющие, заживляющие, противозудные и другие компоненты.

Прямокишечный геморрой купируют суппозиториями: линейка Релиф, Проктоседил М, Прокто-Гливенол, Олестезин, Натальсид. Наружный – Постеризан, Гепатромбин Г, Проктозан. Схема лечения строго индивидуальна.

Читайте также: обзор лучших препаратов от геморроя

Оперативные методики

Хирургическое лечение геморроя показано при неэффективности консервативной терапии, при развитии осложнений: тромбоз, ущемление узла с некрозом тканей, выпадение шишек, парапроктит. На второй-третьей стадии применяют малоинвазивные методики:

  • дезартеризация;
  • удаление узлов лазеров;
  • фотокоагуляция;
  • лигирование узлов силиконовыми кольцами;
  • склерозирование геморроидальных вен.

Радикальная операция – геморроидэктомия, когда удаляются геморроидальные узлы с участком слизистой прямой кишки.

Читайте также: как убрать геморройные шишки, если операцию делать страшно?

Народные средства

От геморроя у женщин используют народные рецепты, согласованные предварительно с врачом. Как монотерапия травы и растения не применяются, но в качестве фоновой терапии дают неплохие результаты на ранних стадиях патологии.

Эффективны:

  • настои, отвары, настойки на ромашке, тысячелистнике, коре дуба, почечуе, календуле, крапиве, морковной ботве (используются и внутрь, и наружно для компрессов и ванночек);
  • суппозитории на основе свиного сала, свежего клубня картофеля, моркови, облепихового масла, продуктов пчеловодства, сока растений и овощей;
  • самодельные линименты из растительных масел, меда с добавлением чеснока, прополиса, дегтя;
  • микроклизмы с соком растений, овощей.

Способов лечения геморроя много, но в 90 % у женщин случаев происходит хронизация патологического процесса. Важна своевременная диагностика и адекватность назначенной терапии. Однако следует помнить о комплексном лечении патологии и соблюдении правил здорового образа жизни до конца дней. В противном случае любой способ терапии закончится рецидивом.

Осложнения

При несвоевременном или самолечении могут развиваться серьезные осложнения. У женщин это:

  • тромбоз геморроидальных шишек;
  • некроз тканей аноректальной области;
  • аноректальные трещины, свищи;
  • проктит и парапроктит;
  • вторичное инфицирование с нагноением, абсцедированием, сепсисом;
  • обильные кровотечения с анемией.

Профилактика и прогноз

При своевременной диагностике и квалифицированном лечении прогноз благоприятный. Обязательным условием является соблюдение диеты, правильный питьевой рацион, изменение образа жизни. Нужны регулярные дозированные физические нагрузки, улучшающие микроциркуляцию области малого таза, укрепляющие мышечный каркас тазового дна и прямой кишки.

Тщательное соблюдение гигиены аноректальной зоны – еще одно обязательное условие отсутствия рецидива, а также регулярная дефекация без потуг и напряжения, отсутствие переохлаждений, постоянные разминки при сидячей работе, ношение правильного нижнего белья, брюк, контроль сопутствующих заболеваний, ежегодная диспансеризация.

Людмила Жаворонкова

Людмила Жаворонкова

Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе

Последнее обновление: 15 января, 2020

Источник