При варикозном расширении вен вибромассаж
Варикозное расширение вен – серьезное заболевание, при котором стенки кровеносных сосудов начинают терять свою эластичность. Из-за этого человек со временем сталкивается с сильными болевыми ощущениями, у него могут возникать осложнения, такие как тромбофлебит. Чтобы максимально быстро восстановить кровоток и обменные процессы в нижних конечностях, многие врачи настоятельно рекомендуют своим пациентам массаж при варикозе. С помощью таких процедур удастся избавиться от отечности, боли и постоянного ощущения усталости в ногах.
Что дает массаж
Специальный массаж при варикозе является неотъемлемой частью лечения данного заболевания кровеносной системы. Благодаря регулярным процедурам вам удастся наладить кровоток, обмен веществ в тканях, повысить тонус мышц, а также восстановить работу клапанов. Выбор того либо иного способа массажа зависит от степени поражения и его локализации.
Начинать массаж при варикозе необходимо с легких вибрационных движений, которые необходимо постепенно увеличивать. Старайтесь делать воздушно-компрессионные воздействия все интенсивнее и интенсивнее, чтобы организм не привыкал к нагрузкам. Регулярное воздействие способствует снижению воспаленности и болезненных ощущений. Все эти мероприятия помогают наладить работу кровеносной, нервной и лимфатической систем.
Вибрационные движения крайне
положительно сказываются на состоянии кровеносных сосудов. Под воздействием колебаний кровеносные сосуды начинают расширяться, также активизируются скрытые сети, по которым также начинает идти кровоток. Это помогает увеличить приток крови к участкам тканей, что повышает их насыщенность кислородом. Чтобы эффект от массажа при варикозе был максимально положительным, рекомендуется заканчивать все мероприятия часовым отдыхом лежа.
Особенности
Варикозное заболевание вен является крайне коварным недугом. Оно накладывает ряд серьезных ограничений на жизнь человека. Очень важно, чтобы массаж проводил исключительно врач специалист. Он поможет предотвратить развитие каких-либо серьезных осложнений. Также опытный специалист оценит степень поражения, а также локализацию поврежденных кровеносных магистралей. В целом, на начальных этапах массаж при варикозе поможет остановить развитие данной патологии, а также улучшит состояние организма. Если же болезнь находится на запущенных стадиях, то смысла от таких лечебных мероприятий ноль.
Начинать массаж при варикозе необходимо с легких поглаживаний, легких растираний и потряхивания мышц. При этом старайтесь не затрагивать участки кожи, на которых расположены пораженные вены. Во время процедуры пациент должен расслабиться, лежать на спине. Ноги при этом необходимо согнуть в коленях под углом в 45 градусов. Массажные движения начинаются с легкого массирования областей ягодиц и бедер, постепенно переходя на голень и стопы.
Чтобы ускорить процесс кровообращения, специалист может делать легкие пощипывания, затрагивая исключительно кожу.
Со временем, когда пациент привыкнет к болезненности, пощипывания начинают затрагивать подкожную жировую клетчатку. Тогда воздействие становиться более интенсивным, что значительно ускоряет кровообращения. Учитывайте, что на самих участках с поврежденными венами категорически запрещено делать рубящие движения. Это значительно повысит давление в тканях, из-за чего может возникнуть закупорка.
Снизить давление в сосудах, активизировать обмен веществ и отток венозной крови поможет комплекс массажа и физических упражнений. Такая терапия положительно сказывается на работе всего организма в целом.
Старайтесь регулярно поднимать колени, приседать, вращаться. Старайтесь как можно больше времени проводить на воздухе, каждый день много ходить. Значительно улучшить самочувствие помогут различные физиотерапевтические процедуры: воздействие импульсными токами или ультразвуком.
Вибрационный массаж
Вибрационный массаж – одна из
наиболее распространенных процедур, назначаемых при варикозном расширении вен. Проводить его может исключительно квалифицированный флеболог. Ему необходимо оценить состояние кровеносных сосудов, степень их повреждения, а также величину распространения патогенных процессов. При этом он оценит, насколько эффективным может быть массаж. При этом кожа, на которой видны эти расширенные вены, не подвергается никакому воздействию.
Алгоритм проведения вибрационного массажа крайне просто. Специалист берет специальный прибор, после чего устанавливает на нем определенную силу. Потом он прикладывает его к проблемной зоне и обрабатывает ее. По мере привыкания величина давления постепенно увеличивается. Благодаря вибрационному массажу вам удастся улучшить процесс кровообращения, снизить отечность, а также укрепить стенки сосудов. Учитывайте, что вибрационный массаж принесет пользу только в том случае, если вы проводите его в качестве профилактики или же для терапии начальных стадий заболевания.
Баночный массаж
Баночный массаж – это метод лечения варикозного расширения вен вакуумом. Благодаря регулярному проведению процедур вам удастся нормализовать кровообращение в нижних конечностях, избавить человека от накопившихся шлаков и токсинов.
Положительное влияние обусловлено также постоянным сокращением мышц, благодаря чему увеличивается эластичность тканей. Не стоит паниковать при появлении кровоподтеков на поверхности тела – это совершенно нормальное явление. Настоятельно рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом перед началом такой терапии.
На сегодняшний день выделяют два способа баночного массажа: домашний и аппаратный. В первом случае на кожный покров наносят небольшое количество крема, после чего устанавливают прогретые банки. Второй способ проводят в специальных центрах при помощи устройств. Специальный аппарат воздействует на кожный покров, ускоряет кровоток, избавляет от застойных явлений. В среднем длительность процедуры занимает 10-15 минут. Запрещено ставить банки на внутренние поверхности бедер и в коленные ямки. При необходимости на кожу наносят антицеллюлитный крем, чтобы разрушить жировую клетчатку.
Медовый массаж
Медовый массаж – один из
наиболее неоднозначных способов лечения варикозного расширения вен. Мнения специалистов насчет такого метода терапии разнятся. Некоторые врачи считают, что с помощью медового массажа удается улучшить трофику, обмен веществ в тканях, а также работу нервных окончаний. Учитывайте, что такая терапия допустима только на начальных стадиях заболевания. Категорически запрещено проводить массаж с медом на запущенных стадиях.
Суть медового массажа заключается в нанесении натурального меда на кожный покров. После этого специалист делает массажные движения на нижних конечностях, прорабатывая каждую мышцу. На участках, где отсутствуют поврежденные вены, делают легкие похлопывания. Это ускоряет кровоток, препятствует застойным явлениям. Однако делать это можно только при отсутствии ран и экзем на поверхности кожного покрова.
Подводный массаж
Подводный массаж – эффективный метод профилактики и терапии варикозного расширения вен на начальных стадиях. Для его проведения вам нужно будет ходить в специальные центры или же приобрести гидромассажер. Специальное устройство выпускает мощный поток воды, который воздействует на кожный покров. Это помогает наладить обменные процессы, а также улучшить отток крови. Учитывайте, что перед проведением таких мероприятий очень важно проконсультироваться с лечащим врачом.
Самомассаж
Самомассаж нижних конечностей при варикозе можно делать исключительно на начальных стадиях этого заболевания. Если вы будете выполнять его на запущенных, рискуете столкнуться с серьезными осложнениями.
Начинать массаж нужно сидя на диване, выпрямив при этом одну ногу. Вторую же ногу необходимо согнуть в колене. Гладьте кожу от колена до стопы 4-5 раз, после чего перейдите на другую конечность. Тщательно проработайте поверхность бедра, необходимо тщательно прощупать кожу. Делайте это до тех пор, пока не ощутите приятного тепла. Все движения делайте попеременно на разных конечностях.
Возьмите стул с твердой спинкой, сядьте на него и снимите обувь. Начинайте встряхивать ноги, делайте волнообразные движения. При этом старайтесь разводить и сводить колени в разные стороны – в крайних точках задерживайтесь на 20 секунд. После этого выпрямите ноги так и положите их на другой стул, который по высоте будет аналогичен тому, на котором вы сидите. Делайте круговые движения стопами по 20 секунд на каждую. Также тщательно промассируйте голень. Так вы сможете получить значительный заряд энергии.
С помощью самомассажа вам удастся нормализовать кровообращение, а также отток лимфы. Это положительно сказывается на функционировании всего организма в целом.
Старайтесь регулярно посещать лечащего врача, дабы не допустить развития каких-либо осложнений либо побочных эффектов. Чтобы минимизировать риск возникновения негативных последствий, настоятельно рекомендуем придерживаться следующих рекомендаций:
- Перед началом процедур тщательно вымойте руки с антибактериальным мылом;
- Положите ноги в горизонтальном положении: на кровать либо кушетку;
- Делать все нужно медленно и плавно, начинайте от стоп к бедрам – именно так течет лимфа;
- Не делайте никаких манипуляций в области пораженных кровеносных сосудов;
- По окончанию массажа приподнимите ноги вверх и проведите в таком положении несколько минут. Это улучшит отток венозной крови;
- Носите компрессионное белье, которое повысит эффективность лечения.
Как улучшить результат
Избавиться от неприятных признаков варикозного расширения вен при помощи массажа достаточно просто. При этом очень важно придерживаться определенных правил.
К ним относят:
- Регулярные и своевременные осмотры у лечащего врача;
- Полноценный режим дня и отдыха;
- Ношение исключительно удобной обуви из натуральных тканей;
- Занятия лечебной физкультурой;
- Терапия лекарственными препаратами, которые улучшают сосуды;
- Использование специальных мазей, которые снимают болезненность;
- Правильное и сбалансированное питание.
Противопоказания
Массаж при варикозе – процедура, которая положительно сказывается на состоянии кровеносной системы. Однако польза от таких процедур проявиться далеко не у всех. К абсолютным противопоказаниям для проведения данной процедуры можно отнести:
- Повышенное артериальное давление;
- Высокая температура тела;
- Инфекционные процессы;
- Декомпенсация пороков сердца;
- Воспалительные процессы в организме;
- Коронарная недостаточность;
- Аневризма сосудов;
- Гипертония третьей стадии;
- Тромбофлебит и флебит;
- Аритмия и приступы стенокардии;
- Атеросклероз, нарушение мозгового кровообращения;
- Гангрены и язвы на поверхности кожи.
Источник
Варикозная болезнь требует комплексного лечения, которое включает медикаментозную терапию и использование консервативных и хирургических методов. Одним из способов, призванных облегчить симптомы заболевания, является массаж при варикозе. Существует немало техник, способных улучшить состояние вен и уменьшить застойные явления. Однако специалисты не советуют использовать их без консультации с лечащим врачом, так как неверно выбранный массаж при варикозе может вызвать обострение симптоматики и привести к осложнениям.
Можно ли делать массаж при варикозе?
Нарушение венозного кровообращения в нижних конечностях вызвано слабостью вен, однако первоисточником заболевания нередко служит недостаточное мышечное напряжение. Именно поэтому врачи рассматривают массаж при варикозе как эффективный метод профилактики и лечения заболевания.
Для заметного улучшения состояния сосудов и уменьшения симптоматики требуется курсовая терапия, состоящая из 10-12 сеансов.
Основной задачей при варикозе вен считается снижение нагрузки на стенки сосудов и повышение их тонуса. Помимо лекарственных средств это можно сделать консервативными методами. Даже классический расслабляющий массаж при варикозе может значительно улучшить состояние больного. С помощью грамотно подобранной техники можно:
- улучшить общее состояние сосудов за счет повышения венозной стенки;
- усилить венозный кровоток и снизить нагрузку на вены за счет повышения тонуса мышц;
- уменьшить застойные явления в мягких тканях посредством усиления микроциркуляции;
- избавить от отечности за счет усиления оттока лимфы.
По официальным стандартам при варикозе можно делать только некоторые виды массажа. Кроме того, при их выборе необходимо ориентироваться на текущее состояние пациента, стадию заболевания и сопутствующие осложнения. К сожалению, такие факторы часто остаются без внимания, и многие женщины не задумываясь о последствиях процедур. Они не консультируются с врачом относительно того, можно ли при варикозе делать антицеллюлитный массаж, а полагаются на выбор сотрудника массажного салона.
Даже дипломированный специалист не может все оценить риски у пациентов с варикозом. В лучшем случае перед первым сеансом он попросит справку от врача, в худшем — проигнорирует наличие варикоза.
Флебологи утверждают, что делать массаж ног при варикозе нужно с крайней осторожностью, особенно если болезнь прогрессирует. Считается, что неправильное физическое воздействие на мягкие ткани и сосуды способно спровоцировать осложнения:
- дополнительное растяжение вен с формированием крупных «карманов», в которых могут образовываться тромбы;
- разрыв стенки сосудов с последующим кровотечением;
- воспаление сосудистой стенки;
- отрыв тромба, который может флотировать по венозной сети во внутренние органы.
Перед решением вопроса, можно ли при варикозе делать массаж, пациенту необходимо пройти предварительное обследование, в ходе которого могут быть обнаружены состояния, препятствующие применению этого метода терапии.
Противопоказания
Противопоказаниями для проведения массажа нижних конечностей при варикозе может быть несколько: от имеющихся в области предполагаемого воздействия повреждений кожи до системных патологий, способных мгновенно привести к осложнениям при физическом действии на ткани. Безусловными причинами, почему нельзя применять массажные методики при варикозе ног, являются:
- Острые воспалительные и инфекционные процессы. Прямое физическое воздействие при таких заболеваниях может спровоцировать распространение инфекции или тромбоз.
- Тромбофлебит или склонность к образованию тромбов. Во время сеанса может произойти отрыв тромба с последующим развитием ишемического инсульта, инфаркта миокарда или тромбоэмболии внутренних органов (чаще всего легких).
- Гипертоническая болезнь 3 степени. Повышение артериального давления создает дополнительную нагрузку на вены и повышает объем венозной крови. Может произойти чрезмерное растяжение стенок сосудов и их разрыв.
- Атеросклеротические изменения сосудов. Процедура может вызвать отделение липидной бляшки и спровоцировать возникновение тромбоза, ишемии и других осложнений.
Категорически нельзя делать массаж нижних конечностей при варикозе у пациентов, которые страдают дерматитом и другими кожными заболеваниями в области воздействия.
Помимо безусловных у метода есть относительные противопоказания. Например, процедура с использованием определенных масел или наружных препаратов не проводится тем, кто страдает от индивидуальной непереносимости средств. Перечень противопоказаний может зависеть и от вида массажа:
- противопоказанием в LPG массажу при варикозе, воздействию вакуумом и антицеллюлитным техникам служит субкомпенсированный процесс;
- гидромассаж не используют при признаках образования трофической язвы;
- импульсное воздействие с применением бытовых электронных приборов противопоказан при аритмии и других заболеваниях сердца, эпилепсии.
Важно! Не стоит скрывать от специалиста или лечащего врача сопутствующие или основные заболевания, которые могут стать причиной отказа в проведении сеанса. Это может обернуться опасными для здоровья и жизни последствиями.
Виды массажа при варикозном расширении вен
Существует несколько разновидностей массажа ног при варикозе, которые имеют индивидуальные особенности и потому используются на разных стадиях заболевания и при различных сопутствующих расстройствах здоровья. Техник с преобладанием выраженного антиварикозного действия не так много. Большинство разновидностей массажа для ног при варикозе позаимствованы из косметологической практики. Это процедура с банками и воздействие вакуумом, лимфодренаж и современные аппаратные техники LPG, гидромассаж и другие.
Применение баночного массажа при варикозе нижних конечностей допускается только на 1 стадии, при которой отсутствуют признаки декомпенсации (видимые вены, ишемия тканей и т. д.). При развивающейся венозной недостаточности создаваемый банками вакуум способствует нормализации капиллярного и венозного кровотока, убирает отеки и способствует нормализации питания тканей. На более поздних стадиях, а также при хронической варикозной болезни любые разновидности вакуумного массажа при варикозе, включая баночный, противопоказаны.
Использование при варикозе LPG массажа — более современной аппаратной вакуумной техники — показывает отличные результаты на 1 и 2 стадии заболевания. При хроническом и быстро прогрессирующем варикозе такая методика противопоказана.
Использование щадящих техник лимфодренажного массажа при варикозе ног оправдано на любой стадии заболевания, так как оно сопровождается застойными процессами. С помощью аппаратного или механического лимфодренажа можно добиться существенного улучшения по нескольким параметрам:
- устранение отечности;
- улучшение питания тканей и уменьшение ишемических изменений;
- восстановление венозного кровотока;
- устранение спазмов мышц и уменьшение болезненности.
Что касается популярного антицеллюлитного массажа ног, при варикозе его можно использовать крайне осторожно, и только при отсутствии поверхностных расширенных вен и выраженных ишемических изменений. На начальных стадиях болезни любая техника такой разновидности терапии будет полезна, особенно если пациент страдает от избыточного веса.
При варикозе антицеллюлитное воздействие не должно сопровождаться нагреванием тканей. Массаж пациентам с таким диагнозом рекомендовано делать без использования разогревающих мазей и предварительного прогревания конечностей.
Использование при варикозе гидромассажа ног возможно на любой стадии заболевания. Его можно проводить в салонах и специализированных клиниках, а также в домашних условиях. В качестве гидромассажера может выступать как специальная ванна с гидромассажем, так и лейка для душа с несколькими режимами напора воды. Наряду с обычной теплой водой во время процедур можно использовать лечебные растворы:
- эфирные масла с укрепляющим и тонизирующим эффектом;
- отвары ромашки или календулы;
- при выраженной усталости ног можно использовать отвары с расслабляющим действием (мята, розмарин и т. д.).
При варикозе можно использовать и механические бытовые массажеры для ног, оснащенные выступами-пупырышками, мягкими иголками или вибрирующей насадкой. Наиболее эффективны такие приспособления на начальной стадии варикоза, а при хроническом выраженном поражении вен помогает облегчить симптомы болезни.
Массаж ног при варикозе в домашних условиях
Домашний (самостоятельный) антиварикозный массаж — доступная и совершенно бесплатная альтернатива для тех, кто не может посещать клинику или массажный салон в силу разных причин. Проведение самомассажа ног при варикозе такая же необходимость, как прием лекарств перорально и использование наружных средств. Однако для того, чтобы воздействие не навредило сосудам, следует соблюдать ряд правил:
- перед проведением массажа от варикоза получить консультацию врача и следовать его рекомендациям;
- внимательно изучить литературу, описывающие разные техники и подобрать вид воздействия в соответствии с текущим состоянием и степенью варикоза;
- изучить противопоказания и трезво оценить свое состояние, не игнорируя признаков изменений, которые являются препятствием для использования массажных техник.
Для выполнения в домашних условиях массажа ног при варикозе потребуются не только теоретические знания, но и специальные приспособления: массажер, кремы и гели, специальная насадка для душа (если выбран гидромассаж), а также компрессионное белье, которое следует надевать сразу после сеанса. Приобретать их желательно в специализированных магазинах.
Как делать
Алгоритм выполнения массажа нижних конечностей при варикозном расширении вен стандартный для любых разновидностей процедуры:
- Отдых и разгрузка кровеносной системы конечностей. За 10-30 минут до начала сеанса рекомендуется прилечь, уложив ноги на подушку или валик, чтобы они находились чуть выше уровня сердца.
- Приступать к процедуре необходимо сразу после отдыха, не вставая и не передвигаясь. Достаточно сесть на удобный стул или краешек кровати, опустив ноги на пол.
- Перед тем, как делать массаж ног, необходимо нанести на кожу противоварикозное средство (любой назначенный врачом венотоник в форме крема или мази). Распределять его по всей поверхности ног не обязательно — достаточно выдавить препарат на ладонь и слегка согреть его.
- Начинать воздействие необходимо с нижней части ног, постепенно поднимаясь от стоп к бедрам.
- Выполнять движения необходимо плавно, без резких рывков и надавливаний. Амплитуда движений широкая. При выполнении гидромассажа совершают круговые движения ограниченной амплитуды.
- В местах, где видны сосудистые звездочки и выступающие вены, степень давления на ткани должна быть минимальной.
Каждую ногу необходимо массировать не меньше 20 минут, после чего принимают исходную позицию — лежа со слегка приподнятыми ногами — и остаются в ней на 10-15 минут. После этого можно надеть компрессионное белье.
Если во время сеанса появилось жжение, кожа приобрела бледный оттенок, усилились отеки и боль, его следует прекратить.
Для появления положительной динамики требуется не меньше 10 сеансов самомассажа. Между отдельными процедурами необходимо соблюдать интервал 1 или 2 дня. Ежедневное выполнение массажа при варикозе может спровоцировать осложнения.
Видео: cамомассаж при варикозном расширении вен
Источник
