При геморрое полезен кефир

Кефир при геморрое в качестве идеи для лечения возникла отнюдь не на пустом месте. Причем дело не только в том, что эффективность этого продукта доказана на примерах множества больных, но и в том, что воздействие кефира на организм само по себе предполагает позитивный результат.

кефир

Для лечения геморроя оказываются полезными три эффекта кефира:

устранение запоров;
лечение дисбактериоза;
местное антисептическое действие.

Как это работает?

Запор – это один из важнейших факторов развития геморроя. Разумеется, речь идет о хронических запорах, которые отражают работу перистальтики кишечника, пищеварительных желез и даже микрофлоры. Практически каждый человек, заболевший геморроем, длительное время страдал хроническими запорами (которые, кстати, и сами по себе являются крайне неприятным состоянием!).

Употребление кефира не излечивает ни от запоров, ни от геморроя, но положительный эффект будет гарантированно заметен. Очень важно соблюдать регулярность употребления кисломолочных продуктов (не только кефира, хотя он, все же, самый удачный выбор).

Каким образом кефир может помочь избавиться от хронических запоров, предупредить или замедлить развитие геморроя? Здесь можно выделить несколько моментов:

положительное взаимодействие лактобактерий, содержащихся в любых кисломолочных продуктах, с другими бактериями, населяющими кишечник;
непосредственное участие лактобактерий в процессе переваривания клетчатки (ее избыток приводит к самым разнообразным нарушениям работы ЖКТ, в том числе — и к хроническим запорам);
нормализация кислотности среды желудка при сниженной ее кислотности.

Недостаточное количество соляной кислоты приводит к тому, что значительный объем пищи попадает из желудка в кишечник в «необработанном» состоянии. Пищеварительные железы не справляются с такой нагрузкой, что в итоге и становится причиной запоров и геморроя. Конечно, этого недостаточно для полноценного, эффективного лечения геморроя. Для достижения оптимального результата должны активироваться все перечисленные выше механизмы (как системные, так и местные).

Чрезвычайно важно воздействие кефира на поддержание нормальной, здоровой флоры желудочно-кишечного тракта. В норме живущие в кишечнике бактерии обеспечивают переваривание некоторых видов пищи и усвоение множества жизненно-необходимых веществ. Естественно, при условии нарушенного баланса между здоровой и патогенной флорой возникает риск развития всевозможных заболеваний. Геморрой – отнюдь не исключение.

В кисломолочных продуктах очень велико содержание лактобактерий (молочнокислых бактерий), которые составляют больше трети всей нормальной флоры ЖКТ. В случае возникновения дисбактериоза эти бактерии становятся главным компонентом лечения. Однако далеко не всегда необходим прием специальных средств –эубиотиков. Иногда для выздоровления вполне достаточно кефира.

Антисептические свойства кефира проявляются, по большей части, при местном его применении. Онине особенно сильны, но это компенсируется очень мягким воздействием (чего нельзя сказать о многих других антисептиках). Наиболее эффективно местное применение кефира с другими продуктами, обладающими сходными характеристиками.

Способы применения

применение кефира Итак, после того, как ответ на вопрос, можно ли кефир при геморрое, получил однозначный ответ, стоит определиться, в каком виде его использовать. С приемом кефира внутрь (что не удивительно) все очень просто. Основная рекомендация заключается в том, что употребление кисломолочных продуктов должно быть регулярным и продолжаться постоянно. Отлично, если месяц соответствующей диеты облегчает состояние. Но даже после этого забрасывать диету нельзя: гораздо эффективнее будет постоянное ее соблюдение.

Для того, чтобы достичь значительного результата в лечении геморроя, нужно выпивать не менее 3 стаканов кефира в день. После улучшения самочувствия его количество можно сократить до двух или даже одного стакана.

Местно кефир применяется в виде компрессов, которые оставляются на 40-50 минут (за это время компрессы лучше менять, хотя бы 2-3 раза). Самый оптимальный вариант — это компресс из кефира, рисового отвара и меда.

Источник

Если у вас часто обостряется геморрой, главное — позаботиться о регулярной работе кишечника, ни в коем случае не допуская запоров. Ведь запор способствует ещё большему набуханию расширенных вен и их кровоточивости при натуживании.

Обогатите меню растительной клетчаткой

Она притягивает на себя воду, увеличивается в объёме и тем самым помогает размягчить стул. А ещё служит питательной средой для полезной кишечной флоры.

Клетчатка содержится в злаковом и ржаном хлебе, в отрубях и цельнозерновых крупах, в свежих овощах и фруктах. Особенно полезны абрикосы и сливы. Они могут выручить даже при сильном запоре, особенно если съедать их свежими. Но пользу принесут эти плоды и в виде сухофруктов и компотов.

Среди каш стоит выбирать серые и тёмные: овсянку, перловку, гречневую и ячневую. Из овощей наиболее ценны свёкла, морковь, цветная капуста и брокколи, кабачки.

Ещё один отличный источник клетчатки — отруби. В идеале стоит включать их в рацион ежедневно. Измельчённые отруби можно добавлять в каши, супы, пюре либо разводить водой и принимать во время еды.

При геморрое полезен кефир

Выбирайте правильные напитки

Беспроблемная работа кишечника невозможна без соблюдения питьевого режима. Необходима жидкость и для нормального кровообращения, предотвращения избыточной вязкости крови, что также немаловажно при геморрое.

Чтобы вычислить персональный минимум жидкости, который вы должны получать за день, умножьте свой вес на 40 мл. Особенно полезно принимать стакан прохладной воды утром, натощак. Он поможет включить процесс пищеварения, усилить перистальтику кишечника и ускорить его очищение. Полезно употреблять минеральную воду без газа, свежевыжатые фруктово‑овощные соки и морсы. Хороши от геморроя и кисломолочные напитки: кефир, ряженка, йогурт, «снежок», особенно обогащённые бифидо- и лактобактериями.

А вот любые кисели, гранатовый сок, крепкий чёрный чай и кофе способны усугубить геморрой. От них лучше отказаться либо свести их в рационе к минимуму. А на спиртные напитки вообще накладывается запрет — от них геморрой почти всегда обостряется.

Включите в рацион масло

Принимайте столовую ложку оливкового, льняного или другого растительного масла натощак — это поможет наладить пищеварение лучше многих лекарств. Причём если проблемы кишечника сочетаются с гастритом или язвой желудка, то приём масла решит одновременно несколько задач.

Также можно смешивать порцию масла с кисломолочным продуктом и выпивать перед сном — это облегчит утреннее очищение кишечника.

Организм будет благодарен и в том случае, если вы замените растительным маслом традиционные салатные заправки вроде майонеза и сметаны.

При геморрое полезен кефир

Соблюдайте график

Для профилактики внезапных обострений стоит приучить свой организм к режиму дня. Питаясь в одно и то же время, вы поможете органам пищеварения работать по графику. Тогда к завтраку, к обеду и к ужину у вас будут вырабатываться нужные ферменты для обработки пищи. Станут вовремя формироваться и выводиться ненужные «отходы производства».

При склонности к геморрою имеет смысл питаться дробно, до пяти-шести раз в день, маленькими порциями. Это традиционные завтрак, обед и ужин плюс лёгкие перекусы — ланч, полдник и вечерний стакан кефира.

Избегайте диет

Для мужчин это менее типично, а вот у женщин запоры часто становятся следствием белковых диет (кремлёвская, диета Аткинса, диета Дюкана). Они основаны на питании преимущественно животным белком — мясом, птицей, рыбой. Такой стиль питания излишне нагружает систему пищеварения, часто провоцируя затор в кишечнике.

Крайне нежелательна при геморрое популярная среди худеющих рисовая диета. Рис оказывает закрепляющий эффект. Не увлекайтесь в этой деликатной ситуации и свежими сдобными мучными изделиями, предпочитайте им подсушенные.

Источник

Употребление кефира при заболевании геморроидальных узлов

При геморрое полезен кефир

Для лечения геморроя оказываются полезными три эффекта кефира:

Как это работает?

положительное взаимодействие лактобактерий, содержащихся в любых кисломолочных продуктах, с другими бактериями, населяющими кишечник;
непосредственное участие лактобактерий в процессе переваривания клетчатки (ее избыток приводит к самым разнообразным нарушениям работы ЖКТ, в том числе — и к хроническим запорам);
нормализация кислотности среды желудка при сниженной ее кислотности.

Способы применения

При геморрое полезен кефир Итак, после того, как ответ на вопрос, можно ли кефир при геморрое, получил однозначный ответ, стоит определиться, в каком виде его использовать. С приемом кефира внутрь (что не удивительно) все очень просто. Основная рекомендация заключается в том, что употребление кисломолочных продуктов должно быть регулярным и продолжаться постоянно. Отлично, если месяц соответствующей диеты облегчает состояние. Но даже после этого забрасывать диету нельзя: гораздо эффективнее будет постоянное ее соблюдение.

hemorrhoids.ru

Диета при геморрое

Геморрой одно из наиболее распространенных заболеваний человечества, которое характеризуется расширением вен в нижней части прямой кишки. Вследствие этого в заднем проходе появляются узлы, воспаляющиеся, порой кровоточащие и ущемляющиеся. Проявляется геморрой болями, зудом в области промежности, кровотечениями. Хронические запоры – также симптом геморроя и лечить их можно, используя коррекцию питания. Но кроме специальной диеты, следует предварительно очистить кишечник.

Стоит почистить весь пищеварительный тракт с применением легкого слабительного (например, александрийского листа), чтобы не усилить заболевание. Несколько дней целесообразно соблюдать фруктовую диету. Для правильного опорожнения кишечника, необходимо употреблять в сутки не менее 200 граммов фруктов. По мере улучшения состояния, можно перейти на щадящее питание.

Дневной рацион диеты при геморрое должен включать

— курагу или чернослив (10 штук);

— яблоки и бананы (2 или 3 штуки);

— растительное масло – столовую ложку натощак (развести в кефире или простокваше, принимать на ночь);

— овсяную, гречневую, ячневую каши;

— мед (столовую ложку два или три раза в день);

— пшеничные отруби (20 граммов в день, их стоит добавлять в любые блюда).

Жидкости следует выпивать не менее полутора литров в сутки. По утрам натощак целесообразно выпивать стакан холодной воды с добавлением столовой ложки меда. Мед очень полезен во время лечения геморроя.

При геморрое также полезны рыба, мясо, цветная капуста. С лечебной целью следует есть тертую сырую морковь, свежий репчатый лук или сок из него, виноград и зрелые свежие яблоки (облегчают боли). Натощак полезно выпивать стакан сыворотки.

Рекомендуют глотать кусочки очищенного от шелухи чеснока. Он не переваривается, а выходя из прямой кишки, обжигает ее, способствуя заживлению.

Из рациона необходимо исключить манную и рисовую каши, вермишель, макароны, кисели, картофельное пюре, молоко, крепкий чай, кофе, шоколад, щавель, редьку, горчицу, незрелые плоды. Не рекомендованы к употреблению фасоль, горох, белокочанная капуста, ржаной хлеб и другие продукты, которые усиливают газообразование в толстой кишке.

Рецепт полезной каши от запоров при геморрое.

Взять две столовые ложки грубого дробленого зерна (чередовать ячмень, пшеницу, овсянку); две столовые ложки семян льна (цельных); две столовые ложки любых орехов, кроме арахиса; две столовые ложки порезанных мелко чернослива, кураги, инжира. Все сложить в кастрюлю, перемешать, залить водой и оставить до утра. Утром добавить простоквашу, йогурт или кефир. При употреблении такой каши не стоит есть свежие фрукты и пить фруктовые соки, чтобы в желудке не возникло брожение и метеоризм.

apteke.net

Диета при геморрое

Геморрой – это заболевание прямой кишки, характеризующееся увеличением и растягивание ее вен. Одним из главных методов профилактики и лечения данной патологии является диета при геморрое.

Ее суть

При геморрое полезен кефир Главной причиной появления геморроя является запор. Именно поэтому при возникновении заболевания основным способом его лечения является соблюдение диеты. Ее главной целью является:

устранение запоров, путем смягчения консистенции стула;
восстановление обмена веществ.

Также необходима нормализация работы кишечника, которая будет обеспечивать полноценное переваривание всей пищи. Ведь очень часто причиной геморроя становятся именно непереваренные кусочки еды, повреждающие слизистую оболочку толстого кишечника.

С чего начать?

Для облегчения дефекации и налаживания пищеварения для начала необходимо провести чистку кишечника. Прием слабительных средств является нежелательным, так как при этом происходит вымывание всей полезной микрофлоры, участвующей в пищеварении. Поэтому лучшим вариантом будет являться очищающая диета при геморрое, время продолжения которой не более 2 дней.

В это время рекомендуется употребление только свежих фруктов и кисломолочных продуктов. Хорошим эффектом обладает смесь кефира с огурцом, сельдереем или брокколи. Можно заменить их зеленью. На второй день очистительной диеты разрешается куриный нежирный бульон.

Чего не стоит употреблять?

Существует множество продуктов, употребление которых может спровоцировать усиление кровоснабжения органов малого таза. В результате вены переполняются кровью, их стенки растягиваются и выпячиваются, образовывая геморроидальные узлы. Поэтому питание при геморрое не должно включать в себя такие продукты как:

пряности;
консервы;
маринады;
приправы;
репа, редька, редис и т.д.;
копчености;
горчица;
хрен;
алкоголь.

Диета при геморрое запрещает еще одну группу продуктов. Сюда входят:

сыры;
макаронные изделия;
картофель;
рис;
манная крупа;
цельное молоко;
пшеничная крупа;
крепкий кофе, чай;
жирное мясо, сало;
виноград;
кондитерские изделия;
шоколад;
все жаренное;
черный хлеб;
свежая выпечка;
газированные напитки.

Употребление этих продуктов значительно затрудняет процесс пищеварения, а также способствует образованию брожения, гниению и метеоризму, что является крайне нежелательным во время геморроя. Также нужно уменьшить количество потребляемой соли.

Что кушать разрешается?

Диета при геморрое должна обеспечить бесперебойную работу кишечнику. Для этого необходимо употреблять:

нежирные сорта мяса, птицы, рыбы;
зеленые яблоки;
бульоны овощные или мясные;
морковь (вареная, сырая);
кефир однодневный, ряженка;
молочная сыворотка;
горсть сухофруктов;
белок куриного яйца (1 в сутки);
каши (гречневая, перловая, овсяная);
сухари;
растительные мало (оливковое, подсолнечное);
негорькие свежие овощи;
фрукты;
кабачки, брокколи, цветная капуста;
кинза, петрушка, укроп;
зеленый чай или отвар шиповника;
орехи (грецкие, арахис, фундук) – около горсти;
ягоды, морсы из них.

При запорах желательно есть овсяные или пшеничные отруби (2-3 столовые ложки). Они выполняют очищающий эффект и на 75% покрывают потребность организма в пищевых волокнах. Добавляют их в готовые блюда, кефир или салаты.

Ряженка, кефир и другие кисломолочные продукты способствуют лучшей работе кишечника, восстановлению его микрофлоры. Рекомендуется употреблять на ночь по 1 стакану.

Как избежать?

Правильное питание – это самая лучшая профилактика геморроя. И основывается она на употреблении большого количества клетчатки и воды.

Клетчатка – это натуральный абсорбент, который впитывает в себя и выводит из организма все токсины и шлаки, образовавшиеся при переваривании пищи. Также частое употребление клетчатки способствует выводу лишнего холестерина, что положительно влияет на микрофлору кишечника. Она является отличным абсорбентом воды – пища становится более разжиженной, а ее вывод становится в несколько раз быстрее. Диета при геморрое богатая клетчаткой защищает организм от:

сердечных заболеваний;
ожирения;
развития сахарного диабета;
образования злокачественных опухолей.

Большое количество клетчатки содержится в:

цельном зерне, бобовых, крупах;
сухофруктах;
помидорах, огурцах, капусте;
свежих фруктах (есть лучше вместе с кожурой);
корнеплодах – свекле, моркови.

Вода – главная составляющая организма человека. Профилактика геморроя в обязательном порядке должна заключаться в употреблении большого количества воды. Без нее в нормальном режиме не будет работать ни один орган, а тем более кишечник. Вода влияет на расширение стенок сосудов толстого кишечника, что помогает его нормальной работе. Также употребление воды способствует размягчению каловых масс, облегчает дефекацию во время запоров. В сутки взрослому человеку необходимо выпивать минимум 6 стаканов воды. Чем масса тела больше, тем больше количество стаканов.

Также профилактика геморроя заключается в выполнении некоторых рекомендаций.

Употребление пищи должно быть регулярным, через равные промежутки (около 3 часов) в одно время.
Во время или сразу после еды не стоит пить много воды. Вода проходит в кишечник намного быстрее пищи, по пути она «захватывает» с собой еще непереваренные кусочки продуктов. В результате нарушается пищеварение, возникают запоры – главная причина геморроя. Пить воду или любую другую жидкость нужно или за 30 минут до еды, или через час после еды.
Пережевывать пищу нужно не спеша, дабы уменьшить количество трудноперевариваемых частиц, способствующих повреждению слизистой оболочки кишки.
Пищу желательно отваривать, либо готовить на пару.

Диета при геморрое и трещинах является очень эффективным инструментом в борьбе против заболевания. При начальных стадиях патологии корректировка питания поможет надолго забыть об неприятных симптомах. Если же болезнь запущена, то помимо диеты необходимо будет прибегнуть к другим методам лечения.

medlazaret.ru

Источник