Подушка чтобы сидеть при геморрое
Если в области сфинктера ощущается боль, можно предположить, что вы болеете геморроем и он находится в стадии обострения. У многих, кто трудится в офисе, сидячая умственная работа. Как правильно сидеть при геморрое? Те, кто не болел, не знают.
Если вы страдаете 3-4 стадией заболевания и геморроидальный узел выпал, при постоянном сидении на обыкновенном мягком стуле вы будете испытывать боль.
Если вы страдаете 3-4 стадией заболевания и геморроидальный узел выпал, при сидении на мягком стуле вы будете испытывать боль.
Причины болезненных ощущений
У тех, кто страдает геморроем, образуются отёк анального отверстия. Так бывает из-за того, что в малом тазу нарушено кровообращение. В венах толстой кишки у анального отверстия начинаются застойные явления.
Проход крови по сосудам ухудшается, и она здесь циркулирует с повышенным давлением. Это провоцирует выпячивание, а потом и выпадение стенок толстой кишки, в результате чего и образуются геморроидальные шишки, или узлы.
Причины заболевания различные, рассмотри основные:
- Вы неправильно питаетесь, употребляя высококалорийную пищу, и в вашем рационе мало овощей с фруктами, полезных каш.
- Вы часто пьёте алкоголь и не важно, пиво это, вино или водка. Последняя особенно вредна, и лучше вам от неё отказаться до полного выздоровления.
- Если у вас офисная работа, где вы большую часть времени сидите, и выходные вы предпочитаете проводить дома, всё это способствует развитию недуга.
- Тяжёлая работа, поднятие тяжестей (эти увлекаются тяжелоатлеты) также могут спровоцировать развитие заболевания.
Когда начинается 3 или 4 стадия геморроя, то возникают шишки. Они сдавливаются мышцами сфинктера и становятся багровыми. При нажатии пальцами они болят, что уж говорить, если сесть на подобное образование, особенно если стул жёсткий. Кроме боли, чувствуется зуд, а место вокруг ануса опухает, становится красным.
При обострении и боли при сидении лучшая лучшая поза, которую можно принять — лечь, расслабиться и позволить нормализоваться кровообращению. Облегчение наступает практически сразу.
При обострении и боли при сидении лучшая поза, которую можно принять — лечь.
При обострении важно лишний раз не раздражать и не тревожить геморроидальные узлы. Лучше приобрести мягкий и удобный стул. В магазине следует по очереди садиться на разные модели и купить тот, на котором приятнее всего размещаться. Со временем вы оцените это приобретение.
На работе самое сложное — подобрать правильное положение, при котором боль не ощущается.
На чём сидеть? На удобном стуле, который также следует заказать специально для себя. Жалеть средства не стоит, поскольку на рабочем месте человек проводит минимум по 8 часов в будние дни.
Можно сообщить о своей проблеме начальству. Разумный руководитель войдёт в положение и облегчит условия работы своему подчиненному, выбрав наиболее подходящий и удобный стул.
Какое же сидение будет лучшим?
В группу риска по геморрою могут попасть все, у кого сидячая работа. Но ведь надо кому-то водить такси, сидеть на кассе, работать в офисе, создавать сайты и заниматься прочим трудом, который предполагает длительное нахождение в сидячем положении.
В группу риска по геморрою могут попасть все, у кого сидячая работа.
Лучше всего предпринять профилактические меры, чтобы не допустить развития недуга. Иначе при обострениях придётся искать удобный стул.
Как сидеть при геморрое? Специалисты уже придумали подушку, которая облегчит страдания. Она выполнена в форме спасательного круга и наполнена воздухом. Поверхность у подушки немного неровная и, сидя на ней, человек получает небольшой массаж.
Её можно использовать с профилактической целью, если человек много сидит, либо для облегчения состояние в период обострения.
У беременных плод давит на малый таз, нарушая в нём кровообращение. И будущей мамочке для профилактики геморроя полезно такое сидение.
Подобная воздушная подушка от геморроя также подойдёт, если человек страдает частыми запорами.
Как выбрать лучшее сидение?
При появлении симптомов варикозного расширения геморроидальных вен, необходимо позаботиться о комфорте и выбрать лучший в такой ситуации стул.
Больному геморроем лучше выбрать стул средней жёсткости.
На что обращать внимание?
- Стул должен быть устойчивым и не качаться из стороны в сторону. Иначе сидение случайно может задеть шишку и причинить боль.
- Выбирайте стул средней жёсткости. На таком сиденье внутренние узелки не выпадут, не смогут защемиться мышцами сфинктера и не приведут к острой вспышке боли.
- Не нужно использовать никакой подогрев для кресла. Повышенная температура способствует усиленному кровотоку, а кровь по геморроидальным венам с тромбами слабо проходит (застаивается), причиняя боль и увеличивая узлы. Достаточно комнатной температуры.
Сидеть или лежать при обострении? Выбирайте сами.
Какая поза лучшая для страдающих геморроем?
Те, кто испытывают сильную боль от шишки, уже не знают, как лучше сесть, и методом проб и ошибок принимают такую позу, которую и рекомендуют специалисты. Располагайтесь так, чтобы ноги и туловище по отношению к сидению находились под прямым углом. Напомним, что это 90°.
Лучше всего поставить ноги ступнями на пол, и если высота стула регулируется, сделать так, чтобы в коленях образовался прямой угол. Спину необходимо выпрямить, чтобы она образовывала также прямой угол по отношению к бёдрам. Хорошо опирайтесь на спинку стула.
Можно ли сидеть при геморрое? Да, но тем, кто с детства не следит за осанкой и сутулится, будет трудно так ровно сидеть.
Остальные быстрее привыкнут. Помните фразу про проглоченный аршин? Именно так и нужно сидеть — максимально ровно и с прямой спиной.
Располагайтесь так, чтобы ноги и туловище по отношению к сидению находились под прямым углом.
Зарядка
Для профилактики геморроя либо ослабления неприятных симптомов нужно не просто ровно сидеть, но и периодически разминаться. Чтобы много часов подряд держать спину прямой, нужно иметь сильный корсет из мышц. Если до этого человек не занимался гимнастикой, теперь пришло время начать.
На работе через 2 часа нужно подниматься и совершать посильную разминку.
При продолжительной езде на автомобиле следует через каждые 3 часа выходить из него и разминаться. А тем, кто работает в офисе, можно просто ходить по нему, а потом упражняться на рабочем месте.
Сядьте на удобный стул и:
- согните ноги в коленях, подтягивайте их к животу;
- распрямите ноги под столом и сделайте «ножницы»;
- напрягайте и расслабляйте мышцы ягодиц.
Упражнения при геморрое помогут избежать обострения заболевания. Настроение с работоспособностью также улучшится. Подробнее об упражнениях читайте здесь.
Если обнаружился геморрой, необходимо начинать лечиться сразу, как только он обнаружился.
Геморрой лечение и упражнения при геморрое
Необходимо правильно сидеть на работе, дома, наладить такое питание, чтобы не было запоров. Наблюдается склонность к лишнему весу? С этим нужно бороться — больше двигаться.
Например, можно завести собаку и добросовестно её выгуливать по утрам и вечерам. Также следует чаще прогуливаться со второй половиной и ребёнком (детьми) по вечерам. Ещё один вариант — записаться самостоятельно или с семьёй в бассейн. Легче предупредить развитие заболевания, чем потом его лечить дорогостоящими препаратами, а то и вовсе оперироваться.
Источник
Воспаление прямой кишки – явление не только неприятное, но и болезненное. Чтобы избавить себя от дискомфорта, некоторые люди даже предпочитают не сидеть при геморрое, а проводить время стоя или в положении лежа. Однако часто возникают ситуации, когда принять сидячую позу просто необходимо – на работе, при поездках в транспорте, в самолете. В этих случаях нужно знать, как обезопасить себя от усиления боли.
Чтобы избавить себя от дискомфорта, некоторые люди даже предпочитают не сидеть при геморрое, а проводить время стоя.
Главные условия комфортного состояния – фиксированное положение тела и правильно подобранный стул. В случаях когда не хочется допускать контакта зоны ануса с поверхностью сиденья, рекомендуется использовать специальную ортопедическую подушку.
Можно ли сидеть при геморрое
Главная причина заболевания геморроем – малоподвижный образ жизни. От долгого сидения в органах малого таза образуется застой крови, ведущий к расширению полых вен и образованию геморроидальных узлов. Статичное сидячее положение провоцирует прилив венозной крови к геморроидальным шишкам, что приводит к обострению симптомов заболевания.
Патология сопровождается сильными, порой нестерпимыми болями, дальнейшее развитие геморроя может привести к кровотечению.
Если болезнь запустить, может понадобиться оперативное вмешательство. Для лечения врачи назначают средства от геморроя, прописывают специальную гимнастику и комплекс профилактических мер.
Но сидеть при этом заболевании все равно приходится, порой длительно, и если есть возможность, нужно подобрать для этого занятия правильный стул или кресло.
Выбор стула при геморрое
Прежде всего нужно обратить внимание на поверхность стула. Она должна быть в меру жесткой и устойчивой, не скользкой, чтобы не допустить случайного травмирования больных мест.
У сиденья должна быть удобная спинка, чтобы дать возможность телу поддерживать позу, исключающую появление боли и дискомфорта.
Поскольку лучшим сидячим положением при геморрое считается то, в котором ноги согнуты в коленях под углом 90° (позволяет перенести часть нагрузки на стопы), у стула должна быть оптимальная высота. Она должна равняться длине голени. Стул не может быть слишком узким – глубина посадки не должна быть меньше, чем длина бедра.
Не рекомендуется использовать мягкое откидывающееся кресло – у него должно быть жесткое сиденье и прямая спинка без изгибов. Самым удобным считается стул или кресло с подлокотниками.
Не рекомендуется при геморрое использовать мягкое откидывающееся кресло.
Подушка при геморрое
Использовать подушку рекомендуется при обострениях геморроя, при беременности для профилактики возникновения заболевания, при частых запорах.
Чтобы выбрать подушку, нужно учитывать несколько факторов:
- важно выбирать сиденье в зависимости от веса;
- по форме сиденья могут быть как круглыми, так и квадратными. Для массивной фигуры лучше выбирать такие изделия, чтобы обеспечить устойчивое положение тела во время посадки;
- ткань подушки должна быть проницаемой для воздуха, не нагревающейся.
Ортопедической подушкой рекомендуется пользоваться и при поездке в автомобиле.
Как правильно сидеть при геморрое
Однако даже при острых болях можно не чувствовать дискомфорта в положении сидя, если принять некоторые меры и правильно организовать рабочее место.
Если больно сидеть на жесткой поверхности, можно использовать ортопедическую подушку.
Требуется запомнить следующее:
- чтобы избежать притока крови к геморроидальным узлам и области заднего прохода, сидеть нужно на поверхности средней жесткости. Слишком мягкое кресло или стул может спровоцировать выпадение узлов и обострение боли;
- сиденье не должно быть излишне теплым – это стимулирует приток крови к органам малого таза и ее застой. Врачи-колопроктологи рекомендуют при обострении заболевания подкладывать под ягодицы грелку со льдом, обернутую тканью;
- если больно сидеть на жесткой поверхности, можно использовать ортопедическую подушку;
- в позе, в которой длительное время находится больной, важно равномерно распределить нагрузку на точку опоры. Страдающим геморроем рекомендуется сидеть большую часть времени с выпрямленной спиной. Прямая осанка помогает убрать давление на кобчик и прямую кишку. Посадка должна быть устойчивой, но не доставлять дискомфорта. При сидении нужно опираться руками о подлокотники. При необходимости можно подкладывать под поясницу жесткий валик;
- чтобы не испытывать неприятных ощущений, нужно правильно выбрать стул или кресло. Если мебель слишком высокая, рекомендуется использовать подставку под ноги.
Рекомендуется делать специальную гимнастику, например, упражнения Кегеля, основанные на поочередном сокращении и расслаблении мышц ягодиц и органов малого таза.
Не стоит долго сидеть на одном месте – каждый час нужно вставать и ходить по комнате не менее 5-7 минут. Рекомендуется 1-2 раза в день делать специальную гимнастику, например, упражнения Кегеля, основанные на поочередном сокращении и расслаблении мышц ягодиц и органов малого таза. На любой стадии геморроя нужно обязательно заниматься профилактикой, чтобы не допустить его дальнейшего развития.
Можно ли сидеть после операции геморроя
Садиться первые 7-10 дней после оперативного вмешательства запрещается – это может вызвать рецидив заболевания. В пределах домашней зоны врачи рекомендуют лежать при геморрое после операции. Запрещается в этом состоянии вести сидячий образ жизни, чтобы не появились другие геморроидальные шишки. Обязательно нужно принимать назначенные врачами препараты.
Если приходится много сидеть через некоторое время после удаления геморроя, главная поза должна состоять из прямых углов – выпрямленная спина, ноги согнуты под прямым углом, стопы прижаты к полу.
Такое положение нужно соблюдать даже при езде в машине, общественном транспорте. Тем, кто страдает после операции болями при сидении, рекомендуется обязательно пользоваться ортопедическими подушками от геморроя.
“Сидячая” болезнь. Геморрой
Источник
Подушка от геморроя помогает облегчить неприятные симптомы заболевания, активизирует отток венозной крови из прямой кишки, тем самым облегчая работу кровеносной системы и восстанавливая нарушенное кровообращение. Благодаря ее использованию у больного улучшается самочувствие и повышается эффективность медикаментозной терапии.
Подушка от геморроя помогает облегчить неприятные симптомы заболевания, активизирует отток венозной крови из прямой кишки, тем самым облегчая работу кровеносной системы и восстанавливая нарушенное кровообращение.
Кому показано приспособление
Подушка создана специально для больных, которые страдают геморроем. В профилактических целях ее должны использовать люди, образ жизни которых может стать причиной развития патологии, например, если работа связана с постоянным сидением.
Приспособлением могут пользоваться пациенты после операции по удалению геморроя. Особенно в тот период, когда необходимо максимально снизить нагрузку на анальное отверстие.
Пожилым людям рекомендуют пользоваться ортопедической подушкой, поскольку возрастные изменения часто вызывают нарушение кровообращения в области заднего прохода. В результате стенки сосудов ослабевают и возрастает риск развития геморроя.
Людям, имеющим наследственную предрасположенность к развитию геморроя, а также ведущим малоподвижный образ жизни, рекомендуется использовать ортопедическое приспособление в профилактических целях.
Подушка показана женщинам в период беременности. С развитием плода увеличивается давление на органы малого таза. В результате нарушается отток венозной крови, возникают застойные явления в области прямой кишки и возрастает риск развития геморроя.
Подушка показана женщинам в период беременности из-за возрастающего риска развития геморроя .
Для шоферов, особенно дальнобойщиков, подушка лучшее антигеморроидальное средство. Некоторые модели разработаны специально для использования в машине.
Принцип действия
Когда человек сидит, самое большое давление приходится на органы таза и область прямой кишки. Если же большую часть своего времени нужно проводить в подобном положении, то застойных явлений не избежать. Кровь переполняет вены прямой кишки, пережимаются и отекают геморроидальные узлы, человек испытывает дискомфорт, ему больно сидеть.
Ортопедическая подушка с отверстием на сиденье П-06 Trelax
Геморрой. Лечение геморроя при помощи ортопедической подушки Гордиенко.
Избежать неприятных ощущений помогает противогеморройная подушка. Ее конструкция позволяет полностью исключить контакт анальной области с сиденьем стула. Ягодицы приподнимаются таким образом, что в роли точки опоры выступают кости бедер и таза, а не проблемное место. Благодаря этому вены не пережимаются, нормализуется кровообращение, уменьшается давление на область анального отверстия, что облегчает состояние больного.
Безопасность использования надувных приспособлений подтверждена медицинскими исследованиями. Их использование позволяет обеспечить циркуляцию воздуха, во время сидения человек не потеет и не испытывает боли.
Сидеть на подушке удобно, поскольку ее конструкция позволяет полностью расслабить суставы, мышцы и связки, минимизировать нагрузку на позвоночник и анальную область.
Виды и характеристики
Чаще всего ортопедическая подушка это круг, надувной или сделанный из пористого материала поролона/полиуретана. Для людей, страдающих геморроем, больше подойдет надувной экземпляр, поскольку у него легче отрегулировать упругость и выбрать максимально комфортную жесткость. У изделий из плотного материала степень жесткости постоянная.
Подушка необязательно должна иметь форму круга с отверстием. Ассортимент этих изделий широк. Приспособления могут быть разных размеров и с различными наполнителями, круглой, квадратной, прямоугольной или клиновидной формы.
Среди больных наиболее популярна надувная подушка в виде бублика. Отверстие посередине обеспечивает сидящему максимальный комфорт, поскольку давление на проблемную зону снижается и переносится на бедра. Подушка – это спасение для пациентов с запущенной стадией геморроя, сопровождающейся выпадением узлов.
Видов подушек от геморроя существует большое количество, они помогают облегчить неприятные симптомы заболевания, активизируют отток венозной крови из прямой кишки, тем самым облегчая работу кровеносной системы и восстанавливая нарушенное кровообращение.
Где купить
Подобные приспособления можно приобрести в аптеках, специализированных ортопедических магазинах или под заказ. Стоимость зависит от размера, формы и наполнителя.
Правила пользования
Подушка кладется только на жесткую поверхность, например, на стул. Если поместить ее на мягкую поверхность, то при сидении ягодицы станут проваливаться во внутреннее отверстие подушки, вены будут пережиматься, что приведет к нарушению кровообращения в области органов малого таза.
Поролоновая или полиуретановая модель сразу кладется на стул и размещается так, как удобно сидящему. Надувной экземпляр вначале нужно наполнить воздухом, регулируя его объем в зависимости от веса человека. Этот критерий необходимо учитывать при выборе изделия. Если вес человека будет больше допустимого, надувная модель просто лопнет, а изделие из полиуретана или поролона будет неэффективно.
Если вес человека будет больше допустимого, надувная модель просто лопнет, а изделие из полиуретана или поролона будет неэффективно.
Некоторые модели имеют специальные крепежные ремни. С их помощью удастся надежно зафиксировать подушку на поверхности.
Как сделать своими руками
Ортопедическую подушку можно изготовить самостоятельно. Для работы понадобится:
- Гобеленовая ткань или другой плотный материал.
- Наполнитель.
- Ножницы.
- Нитки.
- Иголка и булавки.
Ткань сложить пополам лицевой стороной внутрь. Нарисовать 2 окружности. Круг с меньшим диаметром располагается внутри большого. Диаметр подбирается индивидуально.
Вырезать большой круг, оставляя припуски на швы. Сложить ткань пополам и вырезать внутреннюю окружность. Развернуть детали и сшить внутренний круг. Шов можно задекорировать тесьмой.
Для боковой части изделия вырезается полоска ткани. Ее длина должна соответствовать длине наружной окружности. Приложить лицевую сторону полоски к лицевой стороне детали и сшить. Вывернуть изделие. По форме оно будет напоминать глубокую тарелку.
Отвернуть края второго круга, наполнить подушку выбранным материалом. Развернуть края и прошить их так же, как и внутренний круг. Подушка готова.
Подушка для профилактики
Рекомендуется использовать подушку при первых проявлениях геморроя. Это поможет избежать дальнейшего развития патологии, сделает ее проявление менее болезненным. Однако сидеть длительное время на таком приспособлении не рекомендуется. Каждые 2 часа необходимо подниматься, сделать разминку или просто пройтись.
Сидеть длительное время на подушке от геморроя не рекомендуется. Каждые 2 часа необходимо подниматься, сделать разминку или просто пройтись.
Для профилактики использовать подушку полезно людям, часто занимающимся анальным сексом. После такого полового контакта нередко воспаляются геморроидальные узлы, что причиняет невыносимую боль. А использование подушки на работе или дома поможет сделать проявление заболевания не таким острым и уменьшит риск развития осложнений.
Отзывы
Степан, 42 года
У меня хронический геморрой, а поскольку я работаю дальнобойщиком, то сидеть за рулем приходится подолгу. Лечащий врач посоветовал купить ортопедическую подушку, чтобы уменьшить неприятные ощущения и боли. Взял модель, разработанную специально для автомобилей. Теперь длительные поездки переносятся намного легче.
Александра, 35 лет
Работаю бухгалтером и постоянно сижу в офисе. Для профилактики геморроя купила себе специальную подушку. Чувствую себя прекрасно. Во время работы не отвлекаюсь на неприятные ощущения, вызванные длительным сидением.
Источник