Первый триместр и трахеит

Трахеит – это инфекционно-воспалительное поражение трахеи, относящееся к заболеваниям верхних дыхательных путей. Во время беременности это заболевание достаточно часто преследует будущих мам. В большинстве случаев трахеит возникает в осенне-зимний период, а также в случае эпидемий гриппа и ОРВИ. Чем грозит это состояние беременной женщине?

Причины развития трахеита

Воспаление трахеи является инфекционным заболеванием. Причиной его могут стать различные вирусы, циркулирующие в воздухе преимущественно осенью и зимой. Острые респираторные инфекции, грипп и другие заболевания во многих случаях приводят к развитию трахеита. Также формированию этой болезни во время беременности способствуют следующие факторы:

снижение иммунитета;
переохлаждение;
нахождение в запыленном помещении;
курение (в том числе пассивное);
вдыхание холодного воздуха.

Трахеит не возникает изолированно от других заболеваний дыхательных путей. Чаще всего он сочетается с фарингитом (воспалением глотки) или же ларингитом (патологическим процессом в гортани). При прогрессировании заболевания инфекционные агенты могут попасть в бронхи, провоцируя развитие бронхита и пневмонии.

Заболевание всегда возникает при непосредственном контакте с больным человеком. Будущие мамы чаще всего цепляют вирусы при посещении женской консультации, при поездках в общественном транспорте и в других местах большого скопления людей. Именно поэтому врачи рекомендуют беременным женщинам избегать подобных мероприятий, особенно поздней осенью и зимой.

Возбудителями трахеита могут быть вирусы гриппа и других респираторных заболеваний. Нередко эта патология возникает при попадании в организм беременной женщин пневмококка, клебсиеллы, гемофильной палочки. В редких случаях трахеит развивается на фоне кори, краснухи и скарлатины. Стоит отметить, что этими заболеваниями чаще страдают дети, тогда как у будущих мам, как правило, есть стойкий иммунитет против подобных инфекций.

Почему трахеит провоцируется вдыханием холодного воздуха? Все очень просто: такой воздух просто не успевает достаточно прогреться в носовой полости и глотке, и попадает сразу в трахею и бронхи. Также этому способствуют различные заболевания верхних дыхательных путей (ринит, синусит, фарингит, тонзиллит). В результате проникновения холодного воздуха в трахее развивается воспаление, грозящее многими неприятностями будущей маме.

Симптомы трахеита

Признаки воспаления трахеи у беременных женщин не имеют особых отличий. Большинство будущих мам предъявляют такие жалобы:

подъем температуры тела до 37-38,5 °C;
мучительный сухой кашель, усиливающийся при вдохе;
сильный кашель в ночные и утренние часы;
боль за грудиной.

Для трахеита весьма характерны приступы мучительного сухого кашля, возникающего на вдохе, при плаче или смехе. Такой приступ всегда сопровождается сильной болью за грудиной и приводит к отхождению незначительного количества мокроты. После кашля боль за грудиной может сохраняться в течение некоторого времени.

Поскольку трахеит не приходит один, его проявления сопровождаются симптомами поражения полости носа, глотки и гортани. Многие женщины жалуются на заложенность носа и обильные выделения. Поначалу отделяемое из носа слизистое, сопровождающееся постоянным чиханием. На третьи сутки от начала заболевания насморк приобретает бактериальный характер, и выделения из носа становятся густыми и желтовато-зелеными.

Воспаление глотки, сопровождающее трахеит, проявляется болью в горле. Болезненные ощущения усиливаются при глотании. Отмечается снижение аппетита, а также неприязнь к определенным видам пищи. Присоединившийся ларингит дает о себе знать осиплостью или полной потерей голоса.

При развитии болезни сухой кашель переходит во влажный. На третий-четвертый день заболевания появляется густая мокрота. Одновременно спадает температура тела, и общее состояние беременной женщины улучшается. При благоприятном течении трахеита полное выздоровление наступает в течение 10 дней.

Осложнения трахеита

Случается, что женщина отказывается от лечения или же подобранные препараты оказываются не слишком эффективными. В этой ситуации воспаление распространяется на нижние дыхательные пути. При развитии бронхита кашель становится очень сильным, с большим количеством гнойной мокроты. Присоединившаяся пневмония способствует резкому подъему температуры тела до 39 C и выше. Все эти проявления могут весьма неблагоприятно сказаться на состоянии будущей мамы и даже привести к прерыванию беременности.

Последствия трахеита для женщины и плода

Воспаление трахеи носит инфекционный характер, а значит, может привести к заражению плода. Трахеит, перенесенный на ранних сроках, нередко приводит к самопроизвольному выкидышу. Не исключено и проникновение вирусов через плодные оболочки. В результате такого воздействия могут сформироваться различные пороки развития плода, в том числе и не совместимые с жизнью.

Во второй половине беременности трахеит не оказывает выраженного влияния на состояние ребенка. Опасным может быть только мучительный кашель, беспокоящий будущую маму. Постоянное напряжение мышц живота во время приступов кашля может спровоцировать повышение тонуса матки. Как правило, это явление временное и исчезает после полного выздоровления. При тяжелом течении трахеита и его переходе в бронхит возможны преждевременные роды.

Лечение трахеита в первом триместре беременности

При появлении первых признаков заболевания будущей маме следует обязательно обратиться к врачу. Самолечение в этой ситуации не допустимо, ведь теперь женщина отвечает не только за свое здоровье, но и за состояние своего ребенка. Применение любых лекарственных препаратов допустимо только после осмотра и тщательного обследования с выявлением всех сопутствующих патологий.

В первом триместре беременности доктора стараются обойтись без назначения большого количества препаратов. Чем меньше лекарственных средств получит будущая мама в этот период, тем больше шансов на благополучный исход беременности. Антибиотики назначаются только при подтвержденной бактериальной природе трахеита и исключительно в тех случаях, когда их польза ощутимо превышает возможный вред.

На ранних сроках беременности для лечения кашля при трахеите активно используются муколитические препараты. Эти средства разжижают вязкую мокроту, скопившуюся в трахее, и способствуют ее выведению из организма. Очищение трахеи облегчает состояние будущей мамы и значительно ускоряет процесс выздоровления.

Из муколитиков, разрешенных в первом триместре беременности, чаще всего назначается корень солодки или «Мукалтин». Такие средства достаточно хорошо переносятся беременными женщинами и не оказывают негативного влияния на состояние ребенка. Курс лечения составляет от 5 до 10 дней и может быть продлен по рекомендации врача.

Лечение трахеита во втором и третьем триместрах беременности

После 16 недель при бактериальном трахеите активно назначаются антибиотики. У беременных женщин разрешены к применению препараты из группы пенициллинов, цефалоспоринов и макролидов. Дозировка и длительность приема определяются врачом. В большинстве случаев за 5-7 дней использования антибиотиков удается справиться с основными симптомами заболевания.

При вирусном трахеите никаких специфических препаратов не назначается. Для повышения защитных сил организма будущим мамам рекомендуется прийти курс иммуномодуляторов. С 14-16 недель беременности разрешен к применению «Виферон». Этот препарат активизирует иммунитет и тем самым помогает женщине справиться с болезнью. Курс терапии составляет до 10 дней.

Во втором и третьем триместрах беременности также активно применяются отхаркивающие средства. Из наиболее популярных препаратов стоит отметить «Бромгексин», «Доктор Тайсс», «Доктор Мом», «Геделикс» и другие средства. Эти муколитики хорошо выводят мокроту и способствуют улучшению состояния будущей мамы. Некоторые из указанных препаратов можно применять с помощью небулайзера – специального прибора, облегчающего проведение лекарства к трахее и бронхам.

Врачи рекомендуют не забывать и о немедикаментозных методах, ускоряющих процесс выздоровления. При развитии трахеита рекомендуется обильное теплое питье. Это может быть морс из клюквы, смородины или брусники, компот из сухофруктов или не слишком горячий чай. В напитки можно добавить мед и лимон по вкусу.

Трахеит у беременных женщин нередко сопровождается лихорадкой. Врачи рекомендуют воздержаться от приема жаропонижающих средств в первом триместре беременности. После 24 недель также не стоит слишком увлекаться парацетамолом и ибупрофеном. Эти препараты влияют на синтез важных веществ – простагландинов, что в свою очередь способствует повышению тонуса матки. Длительный прием жаропонижающих препаратов в третьем триместре может привести к рождению ребенка раньше срока.

Профилактика трахеита

Любое заболевание проще предупредить, чем лечить его последствия. Для профилактики трахеита врачи рекомендуют не заниматься самолечением во время беременности. Чем раньше будет начата терапия фарингита и ринита, тем меньше шансов на развитие осложнений в виде трахеита. При своевременно начатом лечении во многих случаях удается обойтись без назначения антибиотиков и других сильнодействующих препаратов. Не пропустите начало серьезного заболевания – доверьте свое здоровье специалистам!

Первый триместр и трахеит

Меня зовут Екатерина, и я врач акушер-гинеколог. Я умею не только лечить людей, но и писать об этом. Образование: ЮУГМУ, педиатрический факультет, специализация на кафедре акушерства и гинекологии.

Источник

Как только женщина узнает о своей беременности, у нее начинается ответственный период в ее жизни, который длится как минимум до появления младенца на свет. Особенно опасен первый триместр, когда происходит закладка органов у эмбриона, поэтому любое неблагоприятное воздействие может стать решающим в его жизни.

беременная Учитывая снижение иммунитета у будущей мамы на фоне беременности, появление кашля или насморка – далеко не редкость. Зачастую диагностируются заболевания респираторного тракта, поэтому более подробно рассмотрим лечение трахеита при беременности.

Почему же беременные так часто болеют? Дело в том, что в организме происходит глобальная перестройка, основанная на гормональных изменениях. Кроме того, сердечно-сосудистая, дыхательная, мочевыделительная и пищеварительная системы выполняют большую работу, чем до беременности, что также ослабляет внутреннюю защиту организма.

Чтобы появился кашель, много не нужно, достаточно:

переохладиться; глубоко подышать холодным воздухом;
выпить холодный напиток;
съесть мороженое;
проживать в местности с загрязненным сухим воздухом;
пообщаться с коллегами или родственниками, у которых проходит острый период вирусной болезни.

Заподозрить начало трахеита можно на основании таких клинических симптомов:

сухой кашель;
субфебрилитет;
недомогание;
снижение аппетита;
ломота в теле;
першение в горле.

О прогрессировании болезни свидетельствует усиление кашля, слабости, увеличение гипертермии, появление насморка и мокроты при кашле.

Опасность сильного кашля заключается в повышении внутрибрюшного давления, что может спровоцировать преждевременные роды, самопроизвольный аборт или кровотечение.

Правила поведения

Женщине необходимо понимать, что от нее зависит жизнь будущего ребенка, поэтому пренебрегать своим здоровье и надеяться, что болезнь сама излечится, не стоит. Соблюдение режима поможет быстрее выздороветь и оградить плод от осложнений:

независимо от тяжести болезни женщина не должна ходить по магазинам и выполнять всю домашнюю работу. Ей требуется постельный режим минимум на 5 дней острого периода. Это поможет сохранить силы на борьбу с трахеитом и «отлежаться»;
нужно усилить питьевой режим, конечно, учитывая наличие возможных отеков в третьем триместре, чтобы не увеличить их. Особенно полезно теплое питье, например, морс, компот, кисель, молоко, чай с малиной, смородиной, лимоном или мятой. Достаточное поступление жидкости в организм поможет не только снизить уровень гипертермии, но и ускорить очищение от токсинов;
когда снижается аппетит, не рекомендуется кушать тяжелую пищу (жирные, жареные, острые, твердые блюда). Полезными станут фрукты, свежие овощи, куриный бульон или каши жидкой консистенции;
родственникам, кто будет находиться рядом с беременной, нужно позаботиться о воздухе в комнате. Обязательно проветривание (не сквозняком!) и влажная уборка;
не стоит подвергать женщину стрессам, ведь ей нужен полноценный отдых и спокойствие.

Медикаментозная терапия

При слабо выраженных симптомах можно обойтись без медикаментозных средств и ограничиться народной терапией. Если же температура достигает 38 градусов, а кашель стал приступообразным, лечащий врач может назначить медикаменты, наиболее безопасные в данном периоде. В большинстве случаев причиной трахеита является вирусная инфекция, с которой нужно бороться с помощью противовирусных средств.

Название препарата	Действие	Форма выпуска, дозировки	Особые указания
Виферон	Выраженное противовирусное, иммуностимулирующее. В состав входит интерферон и витамины С, Е.	Ректальные свечи разной дозировки (150 тыс, 500 тыс, 1 млн, 3 млн)	Рекомендуются с 14 недели
Энгистол	Гомеопатический препарат. Иммуномодулирующее, противовирусное, противовоспалительное	Таблетки. Принимать каждые 15 минут первые два часа в остром периоде болезни. Со следующего дня принимать трижды в сутки за четверть часа до еды или через час после.	В состав входит лактоза
Инфлюцид	Гомеопатический препарат. Иммуномодулирующее, противовирусное, противовоспалительное	Таблетки. В острый период принимать таблетку каждый час-полтора (6 таблеток). Со следующего дня – трижды в сутки. Принимать до или после еды за полчаса	В состав входит пшеничный крахмал, поэтому запрещен при глютеновой болезни. Также имеет лактозу
Афлубин	Гомеопатический препарат. Иммуномодулирующее, противовирусное	Таблетки. Первые два дня – 1 таблетка трижды в сутки. С третьего дня – дважды в сутки. Таблетку рассасывать за полчаса до еды или час после.	В состав входит лактоза. Возможно изменение вкуса из-за растительного состава лекарства, что является допустимым
Оцилококцинум	Гомеопатический препарат. Иммуномодулирующее, противовирусное	Пенал с гранулами. Принимать дважды в сутки. Растворять под языком содержание пенала	Запрещен при непереносимости фруктозы, галактозы

Читайте также: При трахеите и ларингите

Антибактериальные средства назначаются исключительно врачом после подтверждения бактериальной инфекции (бакпосев).

Антибиотики при трахеите назначаются довольно редко, только при осложненном течении при развитии бронхита, пневмонии или ангины. Беременным разрешен Цефтриаксон, Цефалексин, Цефепим, Сумамед и Амоксиклав. Дозы лекарств и длительность курса определяется врачом.

Кроме противомикробных лекарств необходим прием медикаментов, которые уменьшают кашель. Для беременных разрешены такие препараты:

пастилки Доктор Мом. Они относятся к группе отхаркивающих средств, состоящих из растительных компонентов (корень солодки, имбирь, плоды эмблики). Округлые пастилки имеют фруктовые вкусы. Оказывают противовоспалительное, отхаркивающее, бронхолитическое, противомикробное и мягкое анальгетическое действие. Пастилку нужно рассасывать во рту каждые 3 часа;
Бромгексин выпускает в форме сиропа. Оказывает сильное отхаркивающее действие. Принимать следует 7-15 мл трижды в сутки. Обычно эффект наблюдается спустя 3-5 дней. На протяжении всего лечения требуется обильное питье, что также поможет уменьшить вязкость мокроты и стимулировать ее выведение. Препарат несовместим с щелочными растворами;
Проспан в форме сиропа относится к фитопрепаратам. Действие направлено на снижение вязкости бронхиального секрета, активное выведение мокроты и расширение бронхов. Перед приемом флакон нужно взболтать, принимать до еды по 5-7 мл трижды в сутки. К противопоказаниям относится непереносимость фруктозы. Необходимо соблюдать осторожность при наличии диабета и печеночной недостаточности.

Лечение трахеита у беременных должно включать борьбу с лихорадкой, ведь повышенная температура усиливает потоотделение, повышает риск обезвоживания и гипоксии.

Обычно рекомендуются физические методы охлаждения, например, обильно питье или теплый душ.

Жаропонижающие средства следует принимать при температуре выше 38 градусов. Для уменьшения гипертермии используется Парацетамол в форме таблеток или сиропа. Лекарственный эффект препарата основан на воздействии на гипоталамус, а именно, центр терморегуляции. Также оказывает небольшой противовоспалительный и анальгетический эффект. Снижение температуры отмечается спустя 60-90 минут после приема.

схема При появлении боли в горле рекомендуется использование:

Биопарокса в форме аэрозоли. Действие препарата направлено на уничтожение микробов и угнетение воспаления. Лекарство нужно распылять 4 раза в сутки за заднюю глоточную стенку и глубоко вдыхать, чтобы частички препарата проникли на слизистую гортани и трахеи;
Ингалипта. Оказывает противомикробное и анальгетическое действие. Достаточно трижды в сутки орошать заднюю стенку глотки;
Мирамистина — для полоскания ротоглотки. Обладает противомикробным эффектом.

Народная помощь

Лечить трахеит можно с помощью народных лекарств. Они действуют мягко и практически не вызывают побочных реакций.

Беременным запрещена мать-и-мачеха, душица, алоэ, сосновые почки, чабрец и шалфей для приема внутрь.

Наиболее полезны при трахеите ингаляции, однако они не рекомендуются при лихорадке выше 38 градусов. Для приема внутрь можно приготовить отвары на основе ромашки, калины, брусники, шиповника, имбиря, липы или черной смородины. Они насытят организм витаминами, облегчат кашель и укрепят иммунную защиту.

Профилактика

Чтобы уберечь будущего ребенка от заболеваний, при беременности нужно соблюдать несколько простых правил.

Они касаются витаминного питания, прогулок на свежем воздухе, эмоционального спокойствия, отсутствия тяжелой физической нагрузки и своевременного лечения инфекционно-воспалительных болезней.

Автор: Галактионова Светлана

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.

Источник

Воспалительный процесс при беременности несет потенциальные угрозы плоду. Рассмотрим, трахеит – что это, как избежать последствий в случае, если женщина ожидает ребенка, а также разберемся, какие терапевтические методы допускаются при лечении. Все это на сайте Respimed.

Почему развивается трахеит при беременности

Трахеит – что это такое? Это воспаление в слизистой трахеи, вызванное активностью вредоносных бактерий и патогенных микробов.

Трахеит при беременности - лечение

Время ожидания появления на свет младенца – особый период в жизни женщины, она несет ответственность за двух людей. На организм накладывается двойная нагрузка. Даже небольшая простуда требует лечения. Трахеит при беременности – не исключение.

Чтобы иммунная система ошибочно не приняла эмбрион за угрозу, организм ослабевает ее функции. Женщина плохо защищена от воздействия патогенных микробов и вирусов, коронавирусов, а поэтому незначительное поражение может обернуться тяжелым воспалением.

В перечне факторов, способствующих развитию трахеита у беременных, выделяют:

переохлаждение;
пассивное курение;
многоплодная беременность;
контакт с инфицированными людьми (опасно общаться с больными корью, краснухой или скарлатиной);
ОРЗ;
недостаточно качественное питание.

Патология возможна с осложнениями ЛОР-болезней, а в иных случаях – аллергических реакций. В связи с переменами гормонального фона, в период вынашивания, рецепторы чувствительны к окружающей среде и могут реагировать так – появляется сухой кашель.

Лечение трахеита у беременных осложнено, выбор антигистаминных медикаментов в этот период сводится к минимуму. В этой связи могут наступать осложнения, в том числе проблемы с доставкой нужного количества кислорода к развивающемуся плоду.

Как диагностируется заболевание?

Терапевт, если обнаружит симптомы трахеита, выпишет направление к отоларингологу, который проведет глубокое обследование. Диагностика проводится при наличии результатов эпидемиологических исследований:

Сбор анамнеза (опрос, визуальный осмотр). Важно исключить аллергический фактор.
Бактериологическое исследование (берутся мазки из зева и горла), помогающее определить вид возбудителя.
Клинический анализ крови.
Посев мокроты и анализ на чувствительность возбудителей воспалительного процесса на реакцию к разным компонентам медикаментозных препаратов.
Анализ мокроты на устойчивые микобактерии.
Качественные, провокационные и косвенные аллергические пробы.

Широко практикуется инструментальная диагностика, включающая рентгенографию, риноскопию, ларингоскопию, фарингоскопию и исследования пазух носа с помощью рентгеновского аппарата.

Симптомы трахеита у взрослых и лечение определяются врачом. При неправильной диагностике и упущении момента для благоприятной терапии может произойти присоединение легочных осложнений (профильные патологии пульмонолога), развиться туберкулез и иные заболевания.

Какие медикаменты разрешены беременным

Мало медикаментозных препаратов сильного действия, разрешенных в первом триместре беременности. Если симптомы выражены слабо, можно прибегнуть клечению трахеита народными средствами.

Иногда болезнь поражает трахею по причине воздействия вирусов. Назначаются противовирусные лекарства: Энгистол, Виферон, Афлубин, Инфлюцид, Оцилококцинум. Важно: любые антибактериальные и противовирусные медикаменты должны назначаться врачом.

Лечение трахеита при беременности антибиотиками производится в редких случаях, когда существуют риски угрозы здоровью матери в связи с тяжелыми осложнениями. В таких ситуациях медработники рекомендуют Сумамед, Супракс, Флемоксин, Цефалексин или Цефтриаксон.

Мучительный и продолжительный кашель – основной симптом трахеита. Облегчить состояние помогают муколитические лекарства, которые формируют правильный секрет мокроты и способствуют ее свободному высвобождению.

При беременности важно не допускать лихорадку, ее признаки грозят обезвоживанием в связи с повышенным потоотделением. Врач может порекомендовать не медикаментозные, а физические методы борьбы с температурой (теплый душ, обильное питье). Жаропонижающие показаны при температуре выше 38 градусов (сбивать можно Парацетамолом).

Особенности лечения трахеита у беременных

Запрещенные препараты

Подавляющее большинство производителей антибиотиков широкого спектра действия в инструкциях в графе противопоказаний указывают беременность (особенно первый триместр). Когда возникает трахеит, симптомы у взрослых проявляются в острой форме. Поэтому медики делают назначения медикаментов, стимулирующих улучшение общего состояния.

Женщине при беременности запрещены любые лекарства без согласования с лечащим врачом. Даже если кашель и озноб сильно беспокоят, стоит обратиться за квалифицированной помощью (можно вызвать бригаду «скорой» или посетить больницу самостоятельно).

Перечень препаратов, запрещенных при беременности:

Антибиотики (тетрациклиновые, макролидные, аминогликозидные).
Анальгетики (Аспирин, Анальгин).
Снотворные (при трахеите сложно уснуть из-за кашля).
Препараты, нарушающие усвоение в организме фолиевой кислоты.
Цитостатики.

Важно: если женщина без рекомендаций врача выпивает препараты из запрещенной категории на раннем сроке беременности. Возникают риски для плода, которые грозят выкидышем и отклонениями в развитии.

Народные средства лечения трахеита у беременных

Что за болезнь трахеит, прекрасно известно гомеопатам. Считается, что препараты, лечение которыми практикуют представители нетрадиционной медицины, не наносят вред ребенку и женщине во время беременности по причинам:

во-первых, компоненты, входящие в состав, имеют природное происхождение;
во-вторых, дозировки, рекомендованные народной медициной, имеют минимальные значения.

Представители традиционной медицины при трахеите к гомеопатии относятся с сомнением. Лечение народными средствами у беременных возможно (в качестве вспомогательных методов), но после согласования с врачом.

Природные компоненты действуют на организм мягко. Они практически не вызывают побочных реакций.

Во время беременности допускается ингаляционная терапия (при условии нормальной температуры). Для приема внутрь делаются целебные отвары. Калина, ромашка, шиповник, имбирь, брусника, черная смородина – основные их компоненты. Перечисленные растения и их плоды не нанесут вред ребенку, но обогатят организм женщины витаминами и способствуют укреплению иммунной системы.

Народные целители при трахеите советуют беременным:

Настойку из листьев малины.

Приготовление: измельченные сухие листья в количестве 2 ст. л. заливают 0,5 л кипятка, настаивают от двух часов. Настоем полоскают горло.

Настойку из эвкалипта, мяты, шалфея и ромашки.

К перечисленным средствам добавляют почки сосны. Их заливают кипящей водой, а после – помещают на 30 минут на водяную баню. Для применения настойки потребуется ингалятор, а полученный состав заливают в аппарат и дышат парами 15 минут.

Рецепт лекарства из мать-и-мачехи, алтея, тысячелистника, девясила, чабреца.

Вместо алтея используют корень солодки, если имеется в домашней аптечке. Ингредиенты заваривают кипятком (0,5 л) и оставляют на два часа. Отвар процеживают и выпивают по полстакана до еды.

Народные рецепты не гарантируют выздоровление и локализацию воспалительных процессов. Если лечение окажется неэффективным, ситуация может усугубиться. Народные способы не помешают в качестве методов борьбы с инфекцией, но заменять нормальные виды терапии и медикаментозное лечение ими не следует.

Как лечить трахеит во время беременности

Профилактика трахеита у беременных

Чтобы не заболеть трахеитом при беременности, надо пересмотреть образ жизни и при необходимости скорректировать его. Рекомендуется:

Следить за рационом.

При правильном питании организм не страдает от дефицита микроэлементов и витаминов.

Проявлять физическую активность.

Умеренные нагрузки (разрешенные врачом) будут поддерживать работу сердечно-сосудистой мышцы в нормальном тонусе. Безусловно, упражнения не стоит выполнять при угрозе срыва беременности.

Прогуливаться на свежем воздухе.

Если есть возможность посещать местности с богатой хвойной растительностью, профилактика трахеита будет обеспечена.

Соблюдать правила личной гигиены.

Важно в том числе следить за гигиеной ротовой полости, поскольку в ней сосредоточено большое количество «спящих» возбудителей.

Трахеит передается воздушно-капельным путем. Беременной женщине нужно позаботиться о здоровье и исключить контакт с больными. Чтобы не спровоцировать аллергические реакции и трахеит, не забывайте проветривать помещение, в котором находитесь. Делать влажную уборку и вытирать пыль с поверхностей мебели.

В период растительной активности избегайте растений – потенциальных аллергенов и будьте здоровы!

Врач высшей категории и пульмонолог

Автор:
Глушко Раиса
Терапевт, пульмонолог, иммунолог

Источник