Не могу сидеть при геморрое

Воспаление прямой кишки – явление не только неприятное, но и болезненное. Чтобы избавить себя от дискомфорта, некоторые люди даже предпочитают не сидеть при геморрое, а проводить время стоя или в положении лежа. Однако часто возникают ситуации, когда принять сидячую позу просто необходимо – на работе, при поездках в транспорте, в самолете. В этих случаях нужно знать, как обезопасить себя от усиления боли.

Главные условия комфортного состояния – фиксированное положение тела и правильно подобранный стул. В случаях когда не хочется допускать контакта зоны ануса с поверхностью сиденья, рекомендуется использовать специальную ортопедическую подушку.

Можно ли сидеть при геморрое

Главная причина заболевания геморроем – малоподвижный образ жизни. От долгого сидения в органах малого таза образуется застой крови, ведущий к расширению полых вен и образованию геморроидальных узлов. Статичное сидячее положение провоцирует прилив венозной крови к геморроидальным шишкам, что приводит к обострению симптомов заболевания.

Патология сопровождается сильными, порой нестерпимыми болями, дальнейшее развитие геморроя может привести к кровотечению.

Если болезнь запустить, может понадобиться оперативное вмешательство. Для лечения врачи назначают средства от геморроя, прописывают специальную гимнастику и комплекс профилактических мер.

Но сидеть при этом заболевании все равно приходится, порой длительно, и если есть возможность, нужно подобрать для этого занятия правильный стул или кресло.

Выбор стула при геморрое

Прежде всего нужно обратить внимание на поверхность стула. Она должна быть в меру жесткой и устойчивой, не скользкой, чтобы не допустить случайного травмирования больных мест.

У сиденья должна быть удобная спинка, чтобы дать возможность телу поддерживать позу, исключающую появление боли и дискомфорта.

Поскольку лучшим сидячим положением при геморрое считается то, в котором ноги согнуты в коленях под углом 90° (позволяет перенести часть нагрузки на стопы), у стула должна быть оптимальная высота. Она должна равняться длине голени. Стул не может быть слишком узким – глубина посадки не должна быть меньше, чем длина бедра.

Не рекомендуется использовать мягкое откидывающееся кресло – у него должно быть жесткое сиденье и прямая спинка без изгибов. Самым удобным считается стул или кресло с подлокотниками.

Подушка при геморрое

Использовать подушку рекомендуется при обострениях геморроя, при беременности для профилактики возникновения заболевания, при частых запорах.

Чтобы выбрать подушку, нужно учитывать несколько факторов:

• важно выбирать сиденье в зависимости от веса;
• по форме сиденья могут быть как круглыми, так и квадратными. Для массивной фигуры лучше выбирать такие изделия, чтобы обеспечить устойчивое положение тела во время посадки;
• ткань подушки должна быть проницаемой для воздуха, не нагревающейся.

Ортопедической подушкой рекомендуется пользоваться и при поездке в автомобиле.

Как правильно сидеть при геморрое

Однако даже при острых болях можно не чувствовать дискомфорта в положении сидя, если принять некоторые меры и правильно организовать рабочее место.

Требуется запомнить следующее:

• чтобы избежать притока крови к геморроидальным узлам и области заднего прохода, сидеть нужно на поверхности средней жесткости. Слишком мягкое кресло или стул может спровоцировать выпадение узлов и обострение боли;
• сиденье не должно быть излишне теплым – это стимулирует приток крови к органам малого таза и ее застой. Врачи-колопроктологи рекомендуют при обострении заболевания подкладывать под ягодицы грелку со льдом, обернутую тканью;
• если больно сидеть на жесткой поверхности, можно использовать ортопедическую подушку;
• в позе, в которой длительное время находится больной, важно равномерно распределить нагрузку на точку опоры. Страдающим геморроем рекомендуется сидеть большую часть времени с выпрямленной спиной. Прямая осанка помогает убрать давление на кобчик и прямую кишку. Посадка должна быть устойчивой, но не доставлять дискомфорта. При сидении нужно опираться руками о подлокотники. При необходимости можно подкладывать под поясницу жесткий валик;
• чтобы не испытывать неприятных ощущений, нужно правильно выбрать стул или кресло. Если мебель слишком высокая, рекомендуется использовать подставку под ноги.

Не стоит долго сидеть на одном месте – каждый час нужно вставать и ходить по комнате не менее 5-7 минут. Рекомендуется 1-2 раза в день делать специальную гимнастику, например, упражнения Кегеля, основанные на поочередном сокращении и расслаблении мышц ягодиц и органов малого таза. На любой стадии геморроя нужно обязательно заниматься профилактикой, чтобы не допустить его дальнейшего развития.

Можно ли сидеть после операции геморроя

Садиться первые 7-10 дней после оперативного вмешательства запрещается – это может вызвать рецидив заболевания. В пределах домашней зоны врачи рекомендуют лежать при геморрое после операции. Запрещается в этом состоянии вести сидячий образ жизни, чтобы не появились другие геморроидальные шишки. Обязательно нужно принимать назначенные врачами препараты.

Если приходится много сидеть через некоторое время после удаления геморроя, главная поза должна состоять из прямых углов – выпрямленная спина, ноги согнуты под прямым углом, стопы прижаты к полу.

Такое положение нужно соблюдать даже при езде в машине, общественном транспорте. Тем, кто страдает после операции болями при сидении, рекомендуется обязательно пользоваться ортопедическими подушками от геморроя.

На каком стуле нужно сидеть, чтобы не было больно?

Развитию геморроя особенно подвержены работники офисов, программисты, водителя, кассиры, педагоги и другие лица, которым приходиться большую часть дня работать, сидя в кресле. Но, наверное, мало кто оставит свою работу из-за того, что может заболеть или уже заболел этой неприятной болезнью. Поэтому приходиться выискивать решение проблемы, а точнее, как и на чем сидеть, чтобы избежать формирования геморройных шишек или облегчить страдания во время обострения заболевания.

При выборе стула или кресла больному геморроем нужно обратить внимание на несколько моментов, а именно:

• поверхность стула или кресла должна быть жесткой. Такое сидение предотвратит выпадение прямокишечного геморроя наружу, а также поможет избежать ущемления данных образований, что может повлечь за собой развитие воспаления, тромбоза или некроза. Перечисленные осложнения сопровождаются сильной болью, поэтому использование твердой поверхности стула снизит риск появления выраженного болевого синдрома;
• конструкция стула или кресла должна быть не только комфортной, но и надежной. Неустойчивость и шатания стула из стороны в сторону может привести к травмированию выпавшего прямокишечного или наружного узла и, соответственно, сильным болезненным ощущениям;
• стул обязательно должен иметь удобную спинку и подлокотники, так как вовремя длительного сидения можно будет переместить нагрузку на руки и спину, дав отдохнуть области заднего прохода;
• нужно отказаться от кресел, которое подогревается, так как локальное воздействие тепла спровоцирует приток крови к узлам, в результате чего они увеличатся еще больше.

Также специалисты советуют больным геморроем или для профилактики заболевания использовать ортопедическую антигеморроидальную подушку, о которой мы расскажем подробно далее.

Что такое ортопедическая подушка для геморроя?

Антигеморройная подушка – это ортопедическая конструкция, которая представляет собой резиновое кольцо надутое воздухом и покрытое сверху тканью. Эта подушка предназначена для того, чтобы ее размещали на поверхности стула или кресла, на котором больной сидит.

Антигеморройную подушку можно использовать лицам, которым нужно длительно находиться в сидячем положении, для профилактики как появления геморроидальных узлов, так и обострения недуга. Также подобный «аксессуар» хорошо подходит для беременных женщин и лиц, склонных к запорам.

Как сидеть при геморрое правильно?

Оптимальной позой для сидения при геморрое является та, при которой линия бедер и спины образует прямой угол, а линия голеней шла перпендикулярно к полу и поверхности стула. Помимо этого нужно обратить внимание на то, чтобы стопы опирались всей поверхностью на пол. Спина следует держать ровно и опираться ней на спинку стула. Категорически запрещено сутулиться

Нужно ли делать разминку при длительной сидячей работе?

Поскольку во время длительного сидения кровь застаивается в сосудах прямой кишки, то самым эффективным способом профилактики геморроя будет повышение двигательной активности, что можно выполнить с помощью занятий гимнастикой. Причем большинство упражнений можно делать даже на работе.

Для работников офисов и других представителей сидячих профессий отлично подходят следующие упражнения:

• сидя на стуле, нижние конечности сгибают в коленных суставах и приводят их к передней брюшной стенке 5-10 раз;
• сидя на стуле, нижние конечности выпрямляют и выполняют упражнение «ножницы» 10-15 раз;
• сидя на стуле с ровной спиной сожмите мышцы заднего прохода и задержитесь в таком состоянии на 3-5 секунд, затем расслабьте. Повторите упражнение несколько раз;
• встаньте со стула, сделайте несколько шагов от стола и обратно.

Эти упражнения специалисты рекомендуют повторять каждые два часа. Если вы водитель, и пребываете длительно за рулем, то старайтесь останавливаться каждые три часа и выполнять представленные упражнения.

С помощью описанного комплекса упражнений возможно снизить риск обрести геморроидальную болезнь и ее обострение, а также улучшить настроение.

При остром геморрое лучше сидеть или лежать?

Во время острого приступа геморроя очень больно сидеть, поэтому пациенты стараются или стоять или лежать, но как правильно?

Во время обострения геморроидальной болезни лучше лежать, причем на боку, поскольку это положение тела позволить снизить нагрузку на область таза и уменьшить болезненность узлов.

После купирования острой симптоматики необходимо повышать двигательную активность, чтобы кровь не застаивалась в сосудах заднего прохода. Для этого делают вышеописанные упражнения и переходят на полупостельный режим. Сидеть в этом периоде нужно, используя антигеморройную подушку.

Мы постарались вам ответить на вопрос, можно ли сидеть при геморрое, но более подробно вам об этом расскажет специалист – врач-проктолог. Поэтому при первых признаках заболевания (дискомфорт, боль, зуд и жжение в заднем проходе) обращайтесь к доктору, а не занимайтесь самолечением. Ведь своевременно начатое лечение помогает остановить геморрой и избежать его осложнений.

Неприятные ощущения и дискомфорт в положении сидя являются симптомами, характерными для обострения геморроя. Боль сильно отвлекает от выполнения работы и домашних обязанностей, не дает решать личные вопросы. Проблема настолько деликатна, что большинство людей скрывают ее от своих близких. Они затягивают с посещением кабинета проктолога, что заканчивается серьезными осложнениями и может привести к операции.

Причины образования геморроя

Заболевание представляет собой патологию кровеносных сосудов, которые расположены в области заднего прохода. Вены и мельчайшие капилляры густой сеткой пронизывают всю слизистую в ректальном канале. Они обеспечивают правильную работу и очищение кишечника от продуктов распада. Под воздействием разных факторов начинается их варикозное расширение, больше известное как геморрой.

Зачастую именно тупая боль в заднем проходе при сидении на стуле или водительском кресле становится первым признаком этого неприятного заболевания. Это важный симптом, который указывает на обострение и подчеркивает необходимость срочно обратиться к специалисту. Геморрой развивается постепенно, и каждая стадия имеет свой уровень болезненных ощущений:

• На первой объемные шишки только формируются в нижней части кишечника. Они еще не мешают нормальной дефекации и не причиняют боли при опорожнении. Человек может не замечать признаков патологии, списывая дискомфорт при сидении на усталость, затекающие мышцы или неудобный стул.
• На второй стадии узлы постепенно увеличиваются в объеме и заполняют собой пространство в прямой кишке. При длительном сидении в одной позе к ним приливает кровь, начинается зуд и сильное жжение. Оно только усиливается после употребления блюд с большим количеством специй, при физической нагрузке или быстрой ходьбе.
• При выявленной третьей стадии диагностируется выпадение геморроидальных узлов во время посещения туалета. Они начинают кровоточить, и боль мешает жить активно. Каждый поход «по-большому» становится мучительным испытанием для пациента. Воспаленные шишки легко защемляются мускулатурой ануса, что приносит очень болезненные ощущения.
• Последняя стадия заболевания характеризуется постоянной болью. Она не только мешает сидеть на рабочем месте или водить автомобиль, но и спать в любимой позе. Возникает опасность закупорки тромбом, защемления или даже отмирания ткани вокруг кровоточащей шишки. Заболевание и сильная нестерпимая боль может привести человека на операционный стол, потребовать удаления гнойника или участка закупоренной вены.

Многие пациенты спрашивают проктолога: почему так больно сидеть при геморрое? Это связано с приливом крови к воспаленным шишкам, которые расположены внутри или снаружи ануса. Наиболее сильные ощущения возникают при внешней форме болезни: узлы находятся в промежности, поэтому легко травмируются туалетной бумагой, нижним бельем или твердой поверхностью стула. Они плохо заживают, чаще провоцируют отечность и покраснение вокруг сфинктера.

Еще одна проблема, которая проявляется при геморрое – анальные трещины. Они образуются на тонкой коже ануса после запоров или натуживания. Пациенты отмечают, что они дают резкую или ноющую боль в заднем проходе когда сидишь на стуле или унитазе. Патология приводит к психологическим запорам и заставляет пациента сдерживать позывы к дефекации из-за сильных дискомфортных ощущений.

Появление геморроя напрямую связано с сидячим образом жизни. Монотонная поза за рабочим столом или водительским креслом приводит к застоям крови в малом тазу. Вены повреждаются, а на отдельных участках начинается варикоз. К другим причинам относят ожирение и нерациональное питание, природную слабость или заболевания сосудов, хронические воспаления в кишечнике. Проктологи утверждают, что в большинстве случае они взаимосвязаны или вытекают из малоподвижного ежедневного режима.

Характер боли при геморрое

Если человек обращается с жалобой, что ему больно сидеть на попе во время работы или отдыха, проктолог старается определить степень воспаления по видам неприятных ощущений. При визуальном осмотре и первичном опросе пациента он предлагает выделить характерные черты дискомфорта.

К примеру, обостряется при выходе кала, но постепенно стихает через 10–15 минут. Она напоминает жжение внутри ануса, которое переходит в легкое покалывание.

Если начался тромбоз или образовался опасный свищ в ректальном канале, боль становится монотонной и сильной, изводит пациента без перерыва. Она может пульсировать при резких движениях, нарастать при сидении на твердой поверхности и даже покашливании. Иногда появляется чувство распирания или неполного опорожнения. После созревания и прорыва гнойника она немного стихает.

Как убрать боль при обострении

Лечение геморроя – процесс длительный, требующий применения разных препаратов и методик. Но сильная боль может нарушать все планы и мешать посещать процедуры. Ее необходимо снять, чтобы человек мог начать следующий этап терапии. Если сильный приступ начался после опорожнения или долгого сидения на стуле, в домашних условиях можно приложить компресс из колотого льда. После этого применяют специальные мази или ректальные свечи:

• Анузол;
• Ультрапрокт;
• Мазь Прокто-Гливенол;
• Нефлуан.

В особо сложных ситуациях необходимо иметь под рукой мазь Эмла. Она быстро «замораживает» раздраженный участок и геморроидальные узлы, купирует любую боль и жжение. Это сильнодействующее средство с высоким содержанием анестетиков, поэтому не стоит превышать дозировку и использовать его только при невыносимых приступах.

Уменьшить неприятные ощущения поможет прием обезболивающих препаратов в таблетках. Подойдет Найз, Нурофен и Диклофенак. Параллельно следует приступить к основному лечению. Оно должно улучшить кровообращение в анусе, убрать отечность и снять раздражение. Для этого пациенту рекомендовано принимать специальные венотоники: Флебодиа, Троксевазин или Венарус. Ежедневное употребление капсул укрепит поврежденные сосуды изнутри и сделает их более упругими.

Важно немедленно начать лечение геморроя противовоспалительными свечами или кремами. Перед применением следует принять теплую сидячую ванночку с отваром ромашки, череды или зверобоя. Хорошие отзывы у препаратов Релиф, Проктозан, Прокто-Гливенол, Троксерутин. Заживляет анальные трещины Левомеколевая или Гепариновая мазь.

Как сидеть при геморрое

Люди, живущие с этим неприятным заболеванием, знают, что вызвать обострение может даже длительное сидение на стуле. Для профилактики можно приобрести специальную подушку, напоминающую пончик с отверстием. Она помогает перераспределить давление в анусе и малом тазу, исключить резкий приток крови при подъеме. Такой лечебный «бублик» выпускается и для водителей, позволяя работать за рулем с комфортом и безопасно.

Пациенты интересуются, можно ли сидеть при геморрое длительное время? Если работа связана с офисом или вождением, проктологи рекомендуют делать частые перерывы и разминаться. Это может быть подъем по лестнице, несколько простых упражнений или пешая прогулка по коридору. Хороший эффект дает вечерняя разминка или посещение бассейна несколько раз в неделю. Необходимо периодически посещать специалиста, который подберет средства для профилактики и разработает диету. Это поможет не только избавиться от приступов боли и полноценно жить с геморроем.