Можно ли купатьс¤ в море с трахеитом
Оздоровить ребенка на море – замечательная идея. Никто не оспаривает тот факт, что после отдыха на море здоровье ребенка улучшается, укрепляется иммунитет, что позволяет снизить частоту простудных заболеваний. Вы, наверное, много слышали, как морской воздух действует на кашель. Многие дети, прокашлявшие всю зиму, а также их родители после поездки на море забывают о таких проблемах. Чтобы поездка к морю принесла только положительные результаты родителям необходимо соблюдать несколько правил.
Во-первых, к поездки необходимо готовиться заранее. Если в течение года Вы не занимались закаливанием ребенка, то хотя бы за несколько недель перед поездкой начните готовить его организм к водным и солнечным процедурам. Хорошо идея укрепить иммунитет повышенным содержанием витаминов в питании или приемом иммуностимулирующих препаратов.Во-вторых, планируя поездку, Вы должны осознавать, что ребенку необходима акклиматизация к новым условиям. И, если в Ваши планы не входит поездка на две недели и более, лучше не ехать совсем.
Проблемы акклиматизации
Выбирая место пребывания на море помните, что чем меньшая разница в климатических условиях Вашего региона и места отдыха, тем это лучше отразится на здоровье ребенка, как во время отдыха, так и после.
После приезда на море у любого ребенка начинается процесс акклиматизации, длительность которого зависит от возраста и общего состояния ребенка.
Организм ребенка, приспосабливаясь к новым условиям, может реагировать по-разному. Проявление общей слабости, головная боль, головокружение, нарушение сна, а иногда и повышение температуры тела – типичные признаки акклиматизации. Иногда легкий насморк и кашель также могут появляться как реакция организма на новые условия. Все эти симптомы часто воспринимаются родителями как простудные заболевания, начавшиеся на отдыхе. Не паникуйте, дайте детскому организму привыкнуть к новому климату, дайте ребенку хорошо выспаться, особенно с дороги, не спешите купать ребенка и активно выгревать на солнце, погуляйте день-другой живописными окрестностями. Используйте эти дни для развлечения и развития ребенка. Если ребенок не болен, его состояние быстро улучшится.
Вам будет интересна статья — Когда можно купать ребенка с кашлем, а когда нет?
Начиная водные процедуры, интересуйтесь температурой воды. Для малышей комфортной температурой считается больше 25 С. Помните о том, что чем младше ребенок, тем хуже у него налажена терморегуляция тела. Ограничьте время пребывания в воде до разумного, обязательно обтирайте ребенка после каждого купания, малышам меняйте плавательное белье. Посиневшие губы и «гусиная» кожа – верные признаки переохлаждения. Следите, чтобы ребенок не сидел долго на мокром песке. Придя в номер, не забывайте, что простуда у ребенка на море (да и у взрослого также) очень часто возникает в результате сильного переохлаждения под кондиционером.
Соблюдая эти не хитрые правила вероятность того, что кашель на море появится, не велика.
Кашель на море виды и типы
Что же делать, если после моря кашель все-таки начался? Присмотритесь и прислушайтесь к ребенку. Какой у него кашель? Кашель может быть влажным и сухим. Влажный – это продуктивный кашель с отделением мокроты, сухой кашель не продуктивный, при нем не происходит выделения мокрот и облегчения после откашливания.
Кашель и купание – польза и вред
Если у ребенка начался кашель и насморк, у него не болит горло, нет повышенной температуры и ребенок активен, то обычно это влажный кашель, возникший вследствие повышенного образования слизи в носовой полости, которая стекает по задней стенке гортани. Соленая морская вода активизирует процессы выделения слизи. В этом нет ничего страшного. Таким способом происходит очищение и оздоровление дыхательных путей. Купать ребенка при насморке в таких случаях полезно и необходимо.
Купаться также не запрещается в случае появления аллергического кашля. На то, что у ребенка аллергический кашель укажут такие дополнительные симптомы как обильное слезотечение, жидкие выделения из носа, повышенная раздражительность, отсутствие повышенной температуры. В таких случаях кашель носит непродуктивный характер. Принятие антигистаминных препаратов полностью снимают аллергический приступ.
Сухой воздух в комнате может вызывать непродуктивный кашель по утрам. Можно ли купаться в море с кашлем ребенку в таких случаях? Не только можно, но и нужно. Морской воздух благотворно влияет на увлажнение дыхательных путей и быстро снимает такой вид кашля.
Когда купание в море противопоказано
Купание в море противопоказано, когда у ребенка кашель сопровождается поднятием температуры тела выше нормы, вялостью, слабостью, сонливостью, наличием проблем с желудочно-кишечным трактом, заложенностью носа. Учитывайте то, что температура вечером около 37.2 С без остальных, вышеперечисленных симптомов, может быть вызвана обычным перегревом на солнце.
Все указанные выше симптомы говорят о наличие инфекции вирусной или бактериальной. По возможности обратитесь за квалифицированной медицинской помощью. В любом населенном пункте есть детский врач.
Вирусную инфекцию можно распознать по достаточно высокой температуре, сухому кашлю, жидким выделениям из носа. Лечение вирусов осуществляют:
- постельным режимом;
- обильным питьем (чаи, морсы, компоты из сухофруктов, минеральная вода, молоко);
- легким сбалансированным витаминизированным питанием.
- нос целесообразно промывать морской соленой водой. Температуру выше 38 С необходимо снижать, используя жаропонижающие препараты.
- За три-пять дней, если не возникли осложнения, организм ребенка справится с вирусной инфекцией.
Затянувшаяся на пять и более дней болезнь без положительной динамики указывает на бактериальную природу инфекции. Лечить бактериальные инфекции необходимо с помощью антибиотиков. При кашле обычно принимают разжижающие и отхаркивающие мокроту препараты.
Водные и солнечные процедуры после перенесенной болезни начинайте постепенно и аккуратно.
Кашель и его остаточные проявления можно устранять и с помощью методов народной медицины. Питье лечебных отваров, проведение ингаляций, а также согревающие компрессы ускорят период выздоровления.
В заключение хочется отметить, если вдруг, приехав домой после моря кашель появился у ребенка, не переживайте. Не забывайте, что вернувшись в свой климатический пояс, ребенок снова проходит акклиматизацию. Возможно погода в Вашем регионе намного холоднее, а организм привык к теплу. К тому же дети часто простуживаются в дороге. Будьте оптимистично настроены. Как лечить кашель после моря Вы прекрасно знаете. Неприятности быстро пройдут, а заряд здоровья, полученный после морских процедур, останется на долгое время.
Загрузка…
Источник
Учитывая, что бронхит относится к заболеваниям органов дыхательной системы, морской или горный воздух могут оказать благотворное влияние на процесс выздоровления. Но в каждом ли случае при данном заболевании можно ехать на море? Конечно, существуют некоторые исключения, а также нюансы, которые следует при этом учесть.
Плюсы и минусы морского климата
Во-первых, не стоит отправляться в поездку, если на фоне заболевания наблюдается сильная слабость всего организма или повышенная температура. Следует подождать, когда состояние придет в относительную норму.
То же касается и болевых ощущений в области органов грудной клетки. Данный симптом часто свидетельствует о прогрессирующем воспалительном процессе, а это значит, что в любой момент заболевшему может потребоваться медицинская помощь. Лучше в это время находиться в привычной обстановке и иметь возможность наблюдаться у своего врача. Кроме того, нагрузки, связанные с переездом, отнимут у организма силы, которые тот тратит на борьбу с болезнью. В свою очередь, акклиматизация способна довольно ощутимо ударить по иммунитету человека, заболевшего бронхитом.
Несмотря на то, что причин, способных спровоцировать возникновение бронхита много, и они имеют существенные отличия, внешние условия выздоровления для всех случаев идентичны. В первую очередь, это свежий и влажный воздух.
Казалось бы, море – идеальное место, где можно получить одновременно и то и другое. Однако не стоит забывать, что наряду с этим при бронхите противопоказано переохлаждение и перегрев.
Кроме того, нельзя допускать физических нагрузок, проявлять повышенную активность (например, кататься на водных лыжах), много ходить, особенно в сильную жару.
Если при бронхите все же необходимо отправиться на море, следует соблюдать следующие правила:
- Не находиться на палящем солнце. Загорать можно до девяти часов утра, либо после пяти часов вечера не более 30 минут. Для ребенка желательно сократить это время до 20 минут. Все остальное время проводить в тени.
-
Не переохлаждаться. Купаться непродолжительное время, чаще выходить из воды и греться. Можно заходить в воду несколько раз, через какой-то промежуток времени. Нельзя находиться под воздействием сильного морского ветра, т.к. в этих условиях переохлаждение наступает незаметно. - В период болезни избегать длительных пеших и морских прогулок. В первом случае возможен перегрев и физическая усталость, во втором – длительное пребывание на ветру.
- Не пить холодные напитки и следить за температурным режимом в помещении, если там находится кондиционер, тем более не находиться в пределах досягаемости потоков воздуха от него. Избегать резких перепадов температур.
Если наличие возможности соблюдения этих правил не вызывает сомнений, то отдых на море можно рассматривать в качестве помощи при лечении бронхита. Особенно в том случае, если поездка планируется в период ремиссии заболевания либо в целях его профилактики.
Отдых на море при бронхите у ребенка
Для предупреждения воспалительных процессов в бронхах у ребенка, следует дождаться улучшения состояния, исчезновения симптомов бронхита, после чего можно ехать на море.
Однако известны случаи, когда в поездку малыш отправлялся здоровым, а во время отдыха или сразу после него, у ребенка обнаруживались признаки бронхита и иных заболеваний. Естественно, у родителей возникает вопрос, если у ребенка уже был диагностирован бронхит, то на море ему станет легче, или ситуация может ухудшиться. Если речь идет о младенце, то отправляться в путешествие следует только в тот момент, когда малыш полностью здоров. С возрастом, когда организм ребенка окрепнет, риск серьезных осложнений в пути значительно снизится.
Чаще всего недомогания у детей возникают в результате того, что они тяжело переносят дорогу и труднее проходят акклиматизацию. Поэтому желательно не слишком радикально менять климат, выбирать условия как можно более близкие к привычным для ребенка. Не стоит отправляться в места с очень высокой влажностью воздуха.
Сам по себе морской воздух оказывает благотворное влияние на организм и может облегчить состояние при бронхите. Проблемы появляются в результате сопутствующих сложностей, которые возникают в процессе дальних переездов и перелетов. Дети справляются с дорогой гораздо хуже, чем взрослые. Поэтому короткий отпуск на море скорее навредит ребенку, чем принесет пользу.
Сначала ему придется перенести все трудности пути к месту отдыха, акклиматизацию, затем, не успев привыкнуть к новым условиям, последует такой же длительный и трудный путь домой, после чего детский иммунитет не справится с нагрузкой и ребенок заболеет.
Необходимо следить за тем, чтобы ребенок не находился в воде слишком долго (температура воды должна быть не ниже 22 градусов), не гулял днем под прямыми лучами солнца, игры с 9 до 17 часов должны происходить преимущественно в тени.
Надо избегать резкого перепада температур, не допускать того, чтобы ребенок долго находился в помещениях с работающим кондиционером. Часто в экскурсионных автобусах интенсивно работает кондиционер, а люди находятся в них по нескольку часов, после чего выходят под палящее солнце и возвращаются в него обратно.
Этого может быть достаточно, чтобы заболел даже взрослый человек, для ребенка это попросту опасно. Если у детей имеется подозрение на бронхит, лучше вообще воздержаться от экскурсий, сделав поездку на море скорее оздоровительной, чем познавательной.
Очень полезно при бронхите прогревать грудную клетку. Для этого надо лечь на 15 минут на теплый песок или камни сначала грудью, после чего повернуться на спину еще на 15 минут. Полчаса такой процедуры в день вполне достаточно.
Если поездка к морю планируется с целью профилактики бронхита, то лучше принять к сведению следующие рекомендации:
- выбрать место с приемлемым климатом, по возможности, с сочетанием морского и горного воздуха, в то время, когда вероятность сильного ветра на море наиболее низка;
- запланировать пассивный, как можно более длительный отдых, в течение которого организм пройдет акклиматизацию и успеет ощутить все полезные для себя факторы этого места;
- пользоваться предлагаемыми оздоровительными процедурами, если таковые имеются. В первую очередь, конечно, это ингаляции с добавлением эфирных масел.
Самое главное, к любому отдыху подходить обдуманно. Отпуск на море при бронхите принесет пользу, если соблюдать все правила. Однако если пренебрегать ими, можно приехать на море здоровым, а уехать больным. Перед тем, как отправиться в поездку, следует посоветоваться с врачом, который хорошо знает все этапы протекания заболевания и возможности организма. Также стоит на всякий случай проконсультироваться о необходимых действиях в случае ухудшения состояния здоровья.
Бондаренко Татьяна
Эксперт проекта OPnevmonii.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать — поставьте оценку
Загрузка…
Adblock
detector
Источник
