Можно ли чернику при геморрое
Сырые овощи и свежие фрукты богаты витаминами, которые укрепляют сосуды геморроидальных узлов. А какие самые полезные овощи и фрукты при геморрое?
Наличие в рационе фруктов и овощей – принцип здорового питания и первое правило диеты при геморрое. Именно благодаря богатым клетчаткой продуктам своевременно и мягко происходит опорожнение кишечника. Осуществляется профилактика запоров – самой распространенной причины повышения внутрибрюшного давления и развития проктологического заболевания.
Растительная пища помимо клетчатки богата другими веществами: витамины, эфирные масла, органические и неорганические кислоты, аминокислоты, белок, углеводы. Поэтому употребление ее укрепляет иммунитет в целом. Улучшает самочувствие и благоприятно сказывается на пищеварительной системе.
Полезные овощи
Из овощных культур для пациентов с проктологическими проблемами противопоказаны любые бобовые и грибы. С осторожность стоит употреблять чеснок и сырой лук. Опасен жгучий перец, острые травы и приправы. Не стоит кушать редиску и редьку. Употребление картофеля нужно ограничить.
Какие овощи можно кушать при геморрое? Свежие огурцы и помидоры лучшее решение при заболевании прямой кишки. Но только при условии, что помидоры не будут кислыми, а огурцы посыпаны солью. Очень полезен свежевыжатый томатный сок.
Морковь и свекла в свежих салатах, супах и рагу отлично дополняют диету при геморрое. Сок свеклы, моркови, яблока в смеси хорошо очищает и тонизирует кишечник и способствует легкому отхождению кала.
Полезные фрукты
При проктологическом недуге важно не только улучшить перистальтику кишечника и пищеварение, но и избежать метеоризма и раздражения кислотами поврежденных участком прямой кишки. Поэтому запрещено употреблять виноград, финики и изюм. Лучше исключить любые цитрусовые, кислые яблоки и крыжовник, малину.
Какие фрукты есть при геморрое? Показаны сочные яблоки, груши, черника. Полезен кизил, особенно сушеный и свежий.
Сухофрукты, такие как курага и чернослив, очень полезны для нормализации стула. Полезны также сушеные яблоки и груши. В малых количествах можно есть сушеную хурму и инжир.
От свежей хурмы придется отказаться! Из-за вяжущего эффекта она часто провоцирует непроходимость кишечника у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Абрикосы, сливы и персики нужно употреблять с осторожностью. Если они недозрелые, это может сильно раздражать кишечник.
Как правильно есть овощи и фрукты
Фрукты и овощи при развитии геморроя рекомендуется есть в сыром виде, так сохраняется клетчатка и витамины. Но допускается их отваривать, готовить на пару, запекать и тушить.
В жареных овощах практически полностью разрушены полезные вещества. Фрукты в виде варенья тоже сохраняют совсем немного полезных веществ. Хорошей альтернативой варенью по вкусовым качествам считаются сухофрукты, в которых сохраняется большинство полезных веществ. Маринованных и соленых фруктов и овощей при геморрое следует избегать.
Овощи идеально сочетаются с маслами. Например, подсолнечным, оливковым, льняным. Они поддерживают нормальный запас жира в организме и полезны для восстановления мембран клеток. Фрукты можно заправлять йогуртами или нежирной сметаной, дополняя отрубями. Так они легко усваиваются.
Отличный вариант употребления свежих овощей и фруктов — смузи. Это измельченные и взбитые в блендере до состояния воздушного пюре или очень густого коктейля продукты.
Важно дополнить свой рацион чайными напитками на основе трав: крапивы (уменьшает кровотечение), ромашка (обеззараживает и заживляет), тысячелистник (уменьшает кровотечение, устраняет воспаление и обеззараживает). Чай для основы напитка лучше выбирать зеленый. Черный подходит в случае, если он заварен очень слабо.
Прекрасно дополнит и насытит аминокислотами напиток ложка меда. Обогатит организм органическими и неорганическими кислотами, микроэлементами.
Крупы не все полезны! Лучше кушать овсяную, гречневую, рисовую, пшеничную, ячменную.
Крупяные каши должны быть или рассыпчатыми, или обволакивающими.
Овощи и фрукты штурмуют организм полезными витаминами, вытесняя все шлаки и токсины. В процессе острой фазы геморроя прием таких продуктов лучше согласовать с лечащим врачом!
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог
Источник
Ягоды черники
Ягоды черники содержат большое количество биофлавоноидов – это противовоспалительные соединения. Вы должны знать, что биофлавоноиды (bioflanoidy) способны облегчить боль и уменьшить опухоли анальных вен.
Листья черники также используются при воспалении мочевыводящих путей и желудочно-кишечного тракта. Это отличные природные средства, которые можно использовать в виде настоев. Достаточно залить эти листья кипятком и настоять 15-20 минут, а затем выпить в теплом виде перед сном и после завтрака.
[7], [8], [9]
Свежие фрукты
Свежие фрукты имеют расслабляющий эффект при запоре и геморрое. Тем не менее, сушеные фрукты также хороши при этих заболеваниях.
[10], [11]
Алоэ
Перед едой рекомендуется пить сок алоэ вера — это природный антибиотик. Устраняющих боли в кишечнике, заживляющий анальные трещины, которые могут возникать при запорах и геморрое.
Алоэ также демонстрирует противовоспалительные, антибактериальные и противогрибковые средства. Алоэ лечит кишечные расстройства, метеоризм, запоры.
Алоэ также оказывает помощь в проблемах с печенью, нарушениях обмена веществ, при диарее, геморрое и синдроме раздраженного кишечника.
[12], [13], [14]
Рецепт из алоэ
Для того, чтобы облегчить симптомы геморроя или избавиться от него совсем, очень хорошо применить листья алоэ. Нужно взять веточку алоэ, вымыть ее, высушить и обрезать от колючек. Затем можно вставлять ее в анальное отверстие в виде свечи и держать целую ночь.
Курс лечения может быть от 1 недели до 1 месяца. Такой метод хорош для лечения внутреннего геморроя. Только лист алоэ нужно использовать не менее чем 5-летней давности.
Чтобы вылечить внешний геморрой, нужно растение алоэ трехлетнего возраста. Его так же обрезают, как и для лечения внутреннего геморроя, а потом делают кашицу. Эту кашицу прикладывают к области ануса на протяжении часа-двух. Курс лечения – от 1 недели до трех.
Проктологи Мексики считают, что алоэ – лучшее средство такого недуга, как геморрой, и другие лекарства могут не требоваться. Алоэ лечит даже хронический геморрой и застарелые его случаи совершенно без всяких дополнительных методов. Правда, бывают такие формы геморроя, при которых нужно использовать и другие методы. Поэтому консультируйтесь с врачом прежде чем предпринимать какой-либо из этих способов.
[15], [16]
Молоко
Оно оказывает благотворное влияние на печень. Защищает ее от вредных токсинов и ядов, поддерживает регенерацию и очищение.
Молоко также помогает смягчить стул, таким образом оно борется с запорами и геморроем. Только молоко не должно быть жирным, потому что тогда оно может иметь обратный эффект – провоцировать задержки стула.
[17]
Подорожник
Листья подорожника тоже содержат флавоноиды. А также содержат дубильные вещества, минеральные соли и витамин С, очень полезные для слаженной работы кишечника.
Листья подорожника используются в качестве лекарственного средства, чтобы стимулировать секрецию желудочного сока. Эта бабушкина трава смягчает стул и тем самым облегчает его прохождение через анус. То есть – способствует профилактике геморроя.
Известно, что это растение – подорожник — избавляет от инфекции мочевыводящих путей и мочевого пузыря, а также останавливает внутренние кровотечения — что может быть особенно полезно в случае обильных менструаций.
[18], [19], [20]
Рецепт из листьев подорожника против геморроя
Этот рецепт очень прост, зато помогает от геморроя отлично. Нужно сорвать 7 листьев подорожника, промыть и порвать на маленькие кусочки, чтобы выделился сок. Эти кусочки залить кипятком. Нужно настаивать недолго – всего 3 минуты. Затем сложить листики на марлечку и пусть остынут. Теплыми их нужно приложить к шишкам геморроя. Держать, пока остынут полностью.
Курс лечения – 10 дней. В течение этого времени геморройные шишки сначала станут более мягкими, затем вообще исчезнут. Для профилактики нужно применять эту методику 1 или 2 раза в 90 дней.
[21]
Витамины группы В
Витамины группы В имеют решающее значение для здоровья печени, поскольку у пациентов, склонных к геморрою, их концентрация, как правило, низкая.
По этой причине рекомендуется вводить в диету продукты, богатые витаминами группы В, такие как
- картофель,
- орехи,
- молочные продукты,
- субпродукты,
- яйца,
- рыба.
С этими природными средствами геморрой не будет спешить оккупировать ваш организм.
Источник
Черника представляет собой кустарник (низкорослый), который произрастает на влажных и болотистых почвах северных регионов. Плоды черники имеют синевато – черный цвет, сладкие на вкус и очень полезные, за что в народе получили точное название – «молодильные» ягоды. Их употребляют в пищу в свежем виде, применяют для приготовления компотов, полезнейших морсов, киселей, наливок, варенья, повидла, джемов, используют в кулинарии.
Для длительного хранения ягоды сушат или замораживают, при этом они сохраняют почти все свои полезные качества. Состав черники очень разнообразен и богат ценными для человека веществами, благодаря чему плоды и листья применяют не только в рецептах народных целителей, но и в традиционной фармакологии при изготовлении ряда лекарственных препаратов. Следует отметить, что полезными свойствами обладает только черника, которая собрана в экологически чистых местах.
Ягода черника – химический состав:
витамины – в большом количестве С, а также группы В, А, РР;
микро и макроэлементы – марганец, магний, кальций, железо, фосфор, медь, кобальт, калий, сера, хром, цинк;
дубильные вещества;
эфирные масла;
жиры;
флавониды;
органические кислоты;
белки;
клетчатка;
углеводы.
Ягода черника — полезные свойства
активизирует работу всех органов организма;
противодействует простудным и инфекционным заболеваниям;
укрепляет сердечнососудистую систему;
обладает противовоспалительным действием;
имеет желчегонные свойства;
способствует излечению глазных заболеваний;
улучшает деятельность желудка, мягко нормализует работу кишечника;
помогает при изжоге;
используют для излечения от геморроя (настои для приема внутрь. примочки, свечи);
употребляют при сахарном диабете;
обладает вяжущим действием;
способствует укреплению сосудов;
используют для лечения пневмонии;
оказывает антибактериальное действие;
употребляют при лейкозе и малокровии;
улучшает обмен веществ;
используют при лечении верхних дыхательных путей;
применяют при заболеваниях десен и стоматитах;
используют для лечения гепатита;
помогает при ревматизме и подагре;
способствует излечению от кожных заболеваний;
применяют при ожогах, гнойных ранах.
Черника – народные рецепты, проверенные временем и многими людьми:
при ослаблении зрения – столовую ложку подсушенных плодов черники поместить в стакан и залить с верхом на 2см холодной водой, выдержать порядка восьми часов. Ягоды есть примерно за полчаса до еды;
при несварении желудка — размять две маленьких ложки ягод черники (спелой), залить полным стаканом (200мл) кипятка, посуду хорошо укутать, настоять три часа. Пить надо по половине стакана четыре раза в сутки в теплом виде до еды (готовить настой 2 раза, чтобы хватило на день);
при гипертонии – четыре чайные ложечки плодов засыпать в стакан воды, настаивать до восьми часов. Отцеженный настой выпить на протяжении дня;
при спазмах кишечника, цистите – три столовых ложки свежих или подсушенных ягод черники поместить в 600мл кипятка, выдержать восемь часов и хорошо процедить. Принимать по 200мл трижды в сутки;
при сахарном диабете – маленькую ложку измельченных черничных листков залить стаканом нагретой до кипения воды, настоять тридцать минут на водяной бане, отцедить. Пить по трети стакана на протяжении дня;
при авитаминозе – один килограмм свежих ягод засыпать сахаром (1,2кг), разложить в стеклянные банки, плотно закрыть и поставить в холодное место. Употреблять зимой и весной для укрепления организма, пополнения недостатка витаминов;
при ангине – сто грамм подсушенных ягод черники залить 0,5л воды, прокипятить пока жидкости не останется примерно 300мл. Настой применять для полосканий горла – до пяти раз в сутки;
при нарушении обмена веществ – две маленькие ложки сухих ягод черники настоять три часа в стакане кипятка. Пить примерно четверть стакана с добавлением сахара до четырех раз в день;
при конъюнктивите – в течение дня съедать большую ложку ягод черники (свежих или сухих);
при хроническом колите – столовую ложку ягод (сухих) залить четвертью стакана воды, прокипятить примерно двадцать минут, добавить четверть стакана вина и прокипятить еще десять минут. Употреблять по ложке (столовой) трижды в день;
Поможет черника и при стоматите – в стакан воды засыпать две небольших ложки сухих ягод, оставить на восемь часов. Полоскать отцеженным настоем трижды в день;
при лейкозе – шесть ложек листьев черники (измельченных) настоять три часа в литре кипятка, отфильтровать. Ежедневно пить по пять стаканов. Курс приема – один месяц, повторить после десятидневного перерыва;
при геморрое – 40г сухих плодов на стакан воды, в течение двадцати минут кипятить. Делать клизмы из теплой настойки;
при ожогах, экземах – свежие ягоды черники немного проварить в малом количестве воды, тщательно размять. Приложить в виде компресса, замотать бинтом.
Перед тем, как решите использовать народные рецепты, обсудите их с вашим врачом.
Противопоказания для употребления ягоды черники:
пищевая аллергия и индивидуальная непереносимость;
при патологиях поджелудочной железы;
при воспалениях двенадцатиперстной кишки;
при оксалатурии (щавелевая кислота в моче).
Источник
Щадящая диета при геморрое должна соблюдаться постоянно, а не только при кровоточащем геморрое в период обострения. В домашних условиях составить меню на каждый день несложно. Вредные и запрещенные продукты за небольшими исключениями советуют убирать из рациона и здоровым людям, поэтому данное меню можно использовать для всей семьи.
При геморрое обязательным пунктом для выздоровления будет соблюдение определённого рациона питания.
Что за болезнь?
Воспаление прямой кишки, сопровождающееся тромбообразованием и варикозом геморроидальных вен, называется геморроем.
Диета при геморрое и трещинах должна избавить пациента от запоров, восстановить количество железа при кровотечениях. Потребляемые продукты должны обеспечивать поступление большого количества витаминов, клетчатки, макроэлементов и минеральных солей. Режим питания и список продуктов при геморрое составляется с учетом особенностей пациента и наличия сопутствующих болезней.
Вернуться к оглавлению
Как диета влияет на течение геморроя?
Частая ошибка пациентов при геморрое и запорах — соблюдать правильное питание только при кровотечении или в период обострения. Постоянный режим помогает избегать рецидивов или новых проявлений геморроя. Раздражающие слизистую ЖКТ продукты вызывают приток крови к венам. Вены, в свою очередь, переполняются кровью, выступают, что со временем формирует узелки. Неправильно подобранный рацион и употребление вредных продуктов плавно перетекают в острый геморрой. При постоянном потреблении тяжелой пищи и вредных продуктов, при несоблюдении баланса жидкости возникают запоры. Твердый кал повреждает вздутые узлы, вызывая кровотечения.
Вернуться к оглавлению
Суть диеты
Питание при геморрое базируется на определенных правилах, которые подходят для любого вида болезни:
При геморрое важно питаться дробно, по-малу, но часто, обогатив рацион клетчаткой.
- Объем потребляемой жидкости — не менее 2 литров в сутки. Это помогает размягчению каловых масс, плавному продвижению их в кишечнике. При достаточном количестве воды исключено повреждение геморроидальных узлов и развитие болевых симптомов.
- Рацион богат продуктами с клетчаткой. Грубые волокна улучшают работу кишечника, облегчая процесс дефекации, что крайне важно при заболевании прямой кишки или геморрое.
- Питание дробное, небольшими порциями по 5—6 раз в день. При геморрое рекомендуется придерживаться режима, так как потребление продуктов по часам обеспечивает нормальное функционирование органов пищеварения как у мужчин, так и у женщин.
- Регулярное употребление мягких слабительных средств на основе лактулозы. Диета при внутреннем геморрое обязательно включает в себя этот пункт.
Вернуться к оглавлению
Что нужно есть?
Диета при геморрое с кровью, при запорах и других болезнях прямой кишки базируется на потреблении определенных продуктов. Рекомендации сведены в таблице:
| Категория продуктов | Общие советы | Полезные продукты |
| Фрукты | Спелые плоды со слабительным эффектом | Яблоки |
| Бананы | ||
| Хурма | ||
| Малина | ||
| Виноград | ||
| Сливы | ||
| Сухофрукты | Употреблять в готовом виде и в компотах для улучшения газообразования | Курага |
| Чернослив | ||
| Овощи | В неограниченном количестве, свежие и тушеные, в виде салатов, | Кабачки |
| Цветная капуста | ||
| Предпочитать корнеплоды со слабительным эффектом, содержащие клетчатку в большом количестве | Брокколи | |
| Свекла | ||
| Молочная продукция | При отсутствии болезней ЖКТ употреблять в неограниченном количестве обогащенную бактериями кисломолочку | Ацидофилин |
| Кефир | ||
| Симбилакт | ||
| Ряженка | ||
| Крупы | Являются основой питания, улучшают перистальтику | Перловая |
| Гречневая | ||
| Кушать разваренные, вязкие каши | Ячневая | |
| Геркулесовая | ||
| Хлеб и отруби | Употреблять до 60 г отрубей в день | Изделия из муки грубого помола |
| Растительное масло | Способствует мягкому очищению кишечника и улучшению пищеварительных процессов | Оливковое |
| Добавляется в салаты, употребляется натощак по столовой ложке | Льняное | |
| Мясо и рыба | Нежирные сорта | Индейка |
| Перепелка | ||
| Крольчатина | ||
| Треска | ||
| Хек | ||
| Напитки | Можно только улучшающие пищеварение жидкости | Сок из темных ягод |
| Овощной сок | ||
| Компот |
Вернуться к оглавлению
Что нельзя кушать?
Правильно питаться важно не только при обострении геморроя. Под запрет попадает любая еда, вызывающая жжение или зуд в анусе, расширение вен, приток крови. Список продуктов, которые вредно есть при геморрое с кровотечением или любых других стадиях болезни:
- алкоголь;
- жареные, соленые продукты;
- макароны, манная или рисовая каша;
- картофельное пюре;
- острое;
- суп на мясном бульоне;
- горчица, перец;
- жирные молочные продукты: творог, сливки, свежее молоко, жирная сметана;
- черный и белый хлеб, сдоба, булочки;
- газированные напитки, крепкий чай, кисель, шоколад, кофе;
- полуфабрикаты, такие как равиоли, пельмени и т. п.;
- продукты с консервантами и стабилизаторами;
- сало, комбижир;
- неспелые фрукты;
- щавель, редька, репа, грибы;
- ограничивается черника, груша, кизил, айва, брусника, маслина, гранат.
Диета при остром геморрое подразумевает еще большие ограничения. Не едят продукты, разжижающие кровь и провоцирующие отеки тканей. Это арахис, кедровые орехи, цитрусовые, крепкий кофе или чай. Запрещены грибы, оливки, фасоль, лимон, жирный сыр, щавель. При геморроидальном обострении сыроедение необходимо применять с разрешения лечащего врача.
Вернуться к оглавлению
Примерное меню
Рекомендовано заранее спланировать диетпитание на неделю при геморрое.
Чтобы отладить режим питания при геморрое, врачи советуют составлять меню на неделю. Это исключает вероятность потребления вредных продуктов, что крайне важно при лечении геморроя. В таблице представлены примеры блюд, которые помогут составить оптимальное меню при геморрое:
| День недели | Завтрак | Обед | Ужин |
| Понедельник | Яйцо всмятку | Тушеная рыба на овощной подушке | Творог с черносливом |
| Гречка | |||
| Белый сыр | Салат | ||
| Вторник | Овсянка на воде с медом и свежими фруктами | Отварная говядина | Рыба на гриле |
| Суп-пюре из кабачков | |||
| Салат | Овощной салат | ||
| Среда | Творожная запеканка с персиком | Любой из вариантов овощных супов | Взбитый творог на кефире с ягодами и желатином. |
| Запеченная перепелка | |||
| Салат | |||
| Четверг | Отрубной хлеб | Картофельная запеканка | Морковное пюре |
| Белый сыр | Отварная курица | ||
| Кефир | Теплый салат | Крольчатина с овощами | |
| Пятница | Нектарин | Овощное соте | Морковные котлеты |
| Салат «Винегрет» | |||
| Нежирный творог | Грудка | Салат «Весенний» | |
| Суббота | Омлет с болгарским перцем | Борщ на овощном бульоне | Теплый салат из овощей на гриле |
| Куриное бедро без кожи и жира | |||
| Рататуй | Кусочек куриного шашлыка | ||
| Воскресенье | Овсянка на молоке | Суп-пюре из брокколи | Овощные голубцы, |
| Тушеная говядина | |||
| Слива | Печеный картофель | Салат из огурцов | |
| Салат |
При геморрое перекусы не запрещены, но они должны быть легкоусвояемыми.
При геморрое нужно помнить о полднике, перекусах:
- стакан кисломолочного напитка;
- лимонное желе;
- кусочек белого сыра;
- йогурт;
- спелые фрукты;
- овощная нарезка;
- маслины;
- салат из тертой свеклы с черносливом;
- фруктовый салат с йогуртом.
Для улучшения пищеварения при геморрое перед сном врачи советуют пить стакан свежего кефира.
Вернуться к оглавлению
Рекомендуемые рецепты при геморрое
Протертый рисовый суп
- Приготовить третий бульон на говядине, развести водой, процедить.
- Рис промыть, положить в бульон и варить до разваривания.
- Разваренный рис перетереть, развести бульоном, в котором он варился, довести до кипения. Перед подачей добавить маленький кусочек сливочного масла.
Вернуться к оглавлению
Салат из яблока и капусты
- Очистить и нашинковать 100 г капусты, посолить и отжать руками;
- плод помыть, очистить от шкурки и сердцевины, нарезать тонкими кусочками;
- натереть 1 столовую ложку сельдерея, очистить и измельчить грецкие орехи;
- все продукты соединить, в салат добавить сметану, сахар по вкусу.
Вернуться к оглавлению
Тушеные кабачки с помидорами
- Молодой кабачок очистить от кожицы, нарезать кусочками. Противень застелить пергаментом, выложить в один слой кабачки, запечь.
- Помидоры нарезать ломтиками, потушить на сковороде.
- Форму смазать маслом, продукты выложить слоями, не забывая посолить.
- Запекать до готовности. Подавать со свежей зеленью.
Вернуться к оглавлению
Цитрусовое желе
Цитрусовое желе при геморрое хорошо восполнит “потребности” сладкоежек без ущерба для лечения.
- Апельсин и лимон очистить от кожуры, косточек и белых пленочек, измельчить на блендере;
- замочить в сладком сиропе упаковку желатина, соединить с цитрусовым соком, разбавить водой по вкусу;
- охладить до застывания.
Большое количество рецептов в сети облегчает задачу хозяйкам. Несмотря на ограничения, при геморрое отказываться от первых блюд с мясом не стоит: достаточно отварить кусочек отдельно, и накрошить его в уже готовое блюдо. Полезные десерты — фруктовые муссы, желе, сорбеты, мороженое. Для больных геморроем важно питаться разнообразно и вкусно. От вредных продуктов придется отказаться.
Источник
