Может ли рассосаться внутренний геморрой

Может ли рассосаться внутренний геморрой thumbnail

Геморроидальные узлы представляют собой новообразования, возникающие при геморрое, варикозном расширении вен, которые располагаются в области анального отверстия и в полости прямой кишки. Этому заболеванию одинаково подвержены как мужчины, так и женщины. Возраст, место проживания и расовая принадлежность значения не имеют. Вследствие этого возникнуть она может у любого человека и, несмотря на свои «тихие» симптомы, требует немедленного обращения в медицинское учреждение. К сожалению, из-за того, что участок, подвергающийся поражающим факторам заболевания, находится в столь интимной зоне, люди сначала пытаются вылечить его самостоятельно. Это может привести к негативным последствиям. Самолечение, пусть даже и посредством народных проверенных средств, не избавляет от геморроя и не устраняет причину его появления. Максимум, чего можно добиться, использую нетрадиционную медицину, так это снятия симптоматики патологии и временного облегчения общего состояния.

Под влиянием внешних факторов происходит сбой кровотока в зоне малого таза, сосуды и венозная стенка теряют эластичность и прочностьГеморрой – это заболевание, вызванное расширением геморроидальных вен

Помимо этого, необходимо понимать, что признаки, якобы характеризующие геморрой, могут вести за собой совсем другие заболевания. Поэтому первым шагом всегда должно быть определение точного диагноза. При отсутствии этого, возможно ухудшение ситуации и более активное прогрессирование патологии. Для того чтобы геморроидальный узел не доставлял вам по жизни ненужных неприятностей, необходимо принимать профилактические меры, к коим можно отнести достаточную двигательную активность, правильный рацион и заботу о собственном здоровье.

Симптомы заболевания

Жалобы пациентов в основном приходятся на следующие признаки:

  • появление крови в каловых массах;
  • трудности, возникающие при акте дефекации;
  • болезненные ощущения в области анального отверстия;
  • зуд и жжение в проблемном месте.

Помимо этого, могут возникнуть воспалительные процессы и отёчность тканей в пораженной области. Такие проявления характерны для периода, начинающегося со второй стадии заболевания. Именно в это время необходимо предпринимать лечебные процедуры, способствующие излечиванию симптомов геморроя.

Излечения болезни можно добиться только с помощью продолжительного комплексного курса лечения и выполнения ряда особых требованийЭто довольно деликатная болезнь, из-за чего многие люди откладывают до последнего поход к врачу

Делать это можно, применяя различные методики. Они могут быть консервативными и хирургическими. К первым относятся все те варианты, которые не предусматривают хирургических вмешательств, в том числе малоинвазивные процедуры, медикаментозные препараты и народные средства.

Причины появления

Если рассматривать способы предупреждения отдельных симптомов, в частности, возникновение и последующее увеличение в размерах, действовать можно посредством многих вариантов. Но для начала нужно разобраться, из-за чего появляются эти мягкие болезненные шишки. Главная причина возникновения геморроя заключается в нарушениях пищеварительной и кровеносной систем. Несбалансированный рацион ведет к ухудшению пищеварения и последующему затрудненному выводу кала из организма. Твердые каловые массы повреждают слизистую оболочку прямой кишки и провоцируют возникновение запоров. В то же самое время гиподинамия, возникающая на фоне современного ритма жизни, ведет к расслаблению отдельных мышц малого таза, потере эластичности стенок кровеносных сосудов и застоям в них крови. А это, совместно с запорами, предопределят появление шишек.

Позже такие симптомы возникают при обычных движениях, из прямой кишки понемногу выделяется кровь алого цвета. Без соответствующего лечения болезнь прогрессирует Первыми признаками, предвещающими развитие заболевания, являются дискомфорт, зуд и распирание в заднем проходе при посещении туалета

Отсутствие необходимого лечения может привести к возникновению тромбоза (воспаление поврежденных вен). Слишком большой приток крови вызывает резкую боль, и невозможность справить свою нужду. В дальнейшем так называемые каловые камни повреждают набухшие вены, провоцируя возникновение кровоточащих повреждений и их инфицирование.

Лечение

Важным фактором является начало его проведения. Все зависит от определения точного диагноза, что входит в сферу деятельности специалиста проктолога. При обращении в медицинское учреждения больному сначала придется пройти обследование. В него включены лабораторные исследования, мануальное изучение симптомов заболевания, опрос пациента и применение специализированного оборудования. Время будет потрачено не зря, так как прохождение всех необходимых манипуляций позволит исключить вероятность таких заболеваний, как рак прямой кишки, трещина заднего прохода. Именно с этого момента начинается непосредственное лечение геморроя, этимология которого уже выяснена, то есть понятно, какой его разновидностью страдает пациент и известна стадия развития заболевания.

Она справляется не только непосредственно с проблемой, но и с возникшими осложнениями Рассасывающая мазь — один из самых эффективных видов лекарственных препаратов, который помогает избавиться от уплотнений в заднем проходе, геморройных шишек и узлов

Могут ли рассосаться болезненные шишки, возникающие при заболевании наружный геморрой? Уменьшение их возможно с помощью различных методик, заключающихся в применении:

  1. Традиционной медицины.
  2. Народной мудрости.
  3. Малоинвазивных процедур.
  4. Хирургического вмешательства.

Специалисты рекомендуют использовать предлагаемые варианты комплексно (все, кроме последнего).

Хирургическая операция может быть назначена в кризисных ситуациях, например, когда узлы невозможно вправить обратно или при тяжелом осложнении в виде тромбоза, которое сопровождается невыносимыми болями. Как и любое другое хирургическое вмешательство, операция по удалению (иссечению) шишек несет определенный риск.

Лечение посредством традиционной медицины

Своей наибольшей эффективности подобное лечение достигает на первых этапах развития заболевания. Уменьшения можно добиться при использовании мазей при наружном геморрое, гелей, ректальных свечей.

Любую рассасывающую мазь нужно накладывать после опорожнения кишечника и подмывания В некоторых случаях только непосредственное использование поможет понять, какая мазь станет эффективной для каждого конкретного пациента

Можно применять также и таблетированные препараты «Троксевазин», «Флебодиа» и «Троксерутин». К суппозиториям, обладающим подобным эффектом, относят «Релиф», «Постеризан», «Прокто-Гливенол» и «Проктозан». Комплексное лечение можно дополнить мазью «Проктоседил».

Успех методики зависит от регулярности использования предложенных средств и обязательного следования всем рекомендациям лечащего врача. Подобное лечение надо проводить курсом. Результаты должны появиться уже в первую неделю. Если они отсутствуют, необходимо повторное посещение специалиста, вполне возможно, что ввиду индивидуальных качеств, схема лечения может не подходить конкретному человеку. В этом случае будет предложена новая методика. Медикаментозные препараты, применяемые при подобном лечении, должны обладать противовоспалительным, антисептическим и кровоостанавливающим действиями. Помимо этого, требуется медикаменты, нормализующие кровоток. Их правильный подбор обеспечит быстрое уменьшение болезненных шишек, а вследствие этого и избавление от других симптомов.

Лечение может разниться в зависимости от формы проявления геморроя (внешней или внутренней) и характера возникновения (наследственный или приобретенный). Набухание кровью поврежденных венозных кровеносных сосудов также можно предотвратить лишь на первых двух стадиях. Для последующих проявлений подобного лечения будет недостаточно.

Ознакомиться детальнее с подробностями можно в инструкции к каждому препаратуМедикаментозные средства имеют собственные противопоказания, разные способы применения и эффект

Читайте также:  Самые эффективные свечи от геморроя у женщин

Ведь такие меры не гарантируют стабильности состояния больного. Узлы могут вернуться и снова начать причинять беспокойство. Самым кардинальным способом избавления от них как была, так и остается, операция по иссечению геморроидальных узлов.

Лечение с помощью «бабушкиных» рецептов

Народная медицина предлагает вашему вниманию множество простых и действенных рецептов, позволяющих убрать геморройную шишку за сравнительно короткие сроки. Их использование предусматривает довольно экономичные ингредиенты. Лечение посредством «бабушкиных» методов обходится намного дешевле, чем стандартные способы традиционной медицины. Но консультация лечащего врача и в этом случае обязательна, так как даже такие растительные препараты могут обладать противопоказаниями и ограничениями по применению.

Подобные препараты могут быть предназначены для приема внутрь (отвары и настои) и для местного применения (мази, примочки, компрессы, сидячие ванночки, самодельные свечи).

Существуют следующие рецепты отваров и настоев:

  1. Тысячелистник. Для приготовления используют сухой сбор этого растения. Он нужен в количестве двух столовых ложек. Сырье заливают 500 мл кипящей воды и настаивают в закрытой посуде в течение 3 часов. Пить полученный состав нужно трижды в день, порциями около 50 мл каждую.

    Сидячие ванночки наполняют с горячей или холодной водой, добавляют травяные отвары с противовоспалительным эффектом (череду, календулу или ромашку), раствор луковой шелухи или прополиса К народным средствам относят сидячие и паровые ванночки, разные примочки и мази из натуральных компонентов

  2. Почечуйный горец. Принимают внутрь по 100 мл четыре раза в день. Готовят путем настаивания 4 столовых ложек сухой смеси растения в одном литре воды на водяной бане. Процедура имеет продолжительность около двух часов.

Используют также микроклизмы, содержащие растительные элементы, например:

  1. Семена льна. Микроклизма от геморроя делается на основе настоя, приготовление которого состоит в настаивании на протяжении трех часов одной столовой ложки семени в стакане горячей воды. Размер микроклизмы не более 100 мл полученной жидкости. Благодаря ей, шишки рассасываются быстрее.
  2. Календула или ромашка. Основой является настой, приготовленный следующим образом: маленькая ложка сухого сбора цветов заваривается 250 мл кипящей воды.

Чем рассосать геморроидальные шишки, помимо вышеперечисленных способов? Еще одним эффективным средством от геморроя считаются сидячие ванночки, созданные с помощью сбора целебных трав. Например, берут семена конского каштана, измельченную кору дуба, шалфей, цветки ромашки – всего по три чайных ложки каждого ингредиента. Потребуется также 600 мл горячей воды. Оставить настаиваться, после чего процедить и залить в тару для сидячей ванночки (таз или небольшое ведро). Регулярность проведения – два раза в день, продолжительность процедуры не больше 15 минут.

В жидкость для ванночек добавляют отвары указанных выше растений, прополис, прочие природные веществаК другим способам терапии относят такие народные противогеморроидальные техники, как:компрессы с отварами лечебных растений (ромашковые цветы, шалфей, календула, полынь)

Что сделать, чтобы шишка исчезла? Самостоятельно сделанные мази можно применять как по прямому назначению, так и для примочек или компрессов. Они позволят успокоить болезненные ощущения, снимут воспаление и поспособствуют тому, чтобы рассосались твердые воспаленные узлы. Для этого нужно взять следующие ингредиенты:

  • табак;
  • масло сливочное;
  • мёд;
  • вазелин.

Далее, нужно сделать из них однородную массу, которую необходимо затем протереть через мелкое сито. Последним пунктом приготовления является помещение готового продукта в прохладное место, например, в холодильник. Мазать геморройные шишки нужно несколько раз в сутки, можно также дополнить состав «Стрептоцидом». Он предотвратит инфицирование кровоточащих повреждений. Рассасывание геморроидальных узлов в этом случае имеет большую вероятность. Может ли геморрой рассосаться при использовании корнеплодов? При внутреннем геморрое хорошо помогают свечи из картофеля и свеклы. Сделать их очень просто. Для начала корнеплод тщательно моется, а потом из него надо вырезать свечку небольшого размера. При этом нельзя забывать, что ее потом необходимо вытащить аккуратно и без особых усилий, так как это может повредить слизистые оболочки прямой кишки.

Еще одним замечательным способом облегчения состояния и рассасывания геморроидальных узлов могут стать свечи из засахаренного мёда, но использовать их нужно только при отсутствии аллергии на этот продукт пчеловодства. Для более простого формирования своеобразного суппозитория мёд необходимо некоторое время подержать в холодильнике. При возникновении жжения свечу нужно сразу вытащить.

Итак, могут ли рассосаться шишки при применении средств народной медицины? Если появились внешние узлы, специалисты рекомендуют после каждого акта дефекации обмывать пораженный участок тела прохладной водой. Желательно также отказаться от использования туалетной бумаги. Её можно заменить влажными салфетками, обладающими гипоаллергенными, дезинфицирующими, антибактериальными или антисептическими свойствами. При таком подходе узел быстрее рассасывается.

Малоинвазивные (современные) методы лечения

К ним относятся следующие процедуры:

  1. Криотерапия. Она предусматривает воздействие низких температур. Оно длится очень короткий промежуток времени и проводится со всеми необходимыми предосторожностями. Геморроидальную процедуру нельзя проводить лицам, страдающим воспалительными заболеваниями органов репродуктивной системы, особенно женщинам.

    При отсутствии эффективности консервативного лечения геморроидальные узлы удаляют с помощью оперативного вмешательства Операция связана с введением в узел склерозирующего компонента, подавляющего кровообращение в пораженной области

  2. Склеротерапия. Применяется на начальных этапах заболевания. Для нее используются аноскоп и шприц, посредством которых в сосуды, питающие геморроидальные узлы, вводят состав, склеивающий их стенки. Из-за этого узел, спустя некоторое время, уменьшается в размерах и отмирает. Для того чтобы он рассосался, не потребуется много времени. Главными преимуществами подобных манипуляций является отсутствие каких-либо остаточных следов и долгого восстановительного периода, а также значительное улучшение состояния пораженных недугом кровеносных сосудов. Склеротерапия запрещена при наличии некоторых заболеваний, например, диабет, сердечно-сосудистые патологии, беременность, период грудного вскармливания.
  3. Лигирование посредством латексных колец. Она заключается в перехвате специальными кольцами оснований выпавших геморроидальных узлов, что приводит к дальнейшему избавлению от них. Специалисту для её проведения потребуется аноскоп и лигатор. Последний обеспечивает необходимые манипуляции с кольцами из латекса. Этот процесс может вызвать осложнения, в частности, болезненные ощущения в паховой области во время восстановительного периода, появление кровяных сгустков после дефекации, воспаление кожных покровов. Главным фактором, препятствующим проведению подобной процедуры, является варикозное расширение вен нижних конечностей.
  4. Фотокоагуляция и электрокоагуляция. Достоинствами подобных процедур являются безболезненность, безопасность, амбулаторное проведение и короткий восстановительный период. Осуществляется с помощью фотокоагулятора и электрода, соответственно. Весь процесс контролируется аноскопом.
  5. Радиохирургический метод. Все происходит за счет радиоволн. Преимуществами их использования является безболезненность, отсутствие травматичности и быстрое заживление.
Читайте также:  Лечебные масла для геморроя

С помощью этих современных методов можно ответить на жизненно важный вопрос: «Как рассосать шишки геморроя?». Сферой их использования является наружный геморрой с выступающими узлами.

Наши читатели рекомендуют

Для лечения и профилактики ГЕМОРРОЯ наши читатели успешно используют натуральное средство, предназначенное специально для домашнего использования, без уколов, операций и других болезненных процедур. Это средство быстро и эффективно устраняет кровотечение, устраняет зуд, предотвращает патологии при беременности, а самое главное предотвращает возвращение ГЕМОРРОЯ! Читать далее…

Источник

Геморроидальные узлы, вывалившиеся наружу или легко прощупывающиеся в прямой кишке, — серьезная проблема, с которой можно столкнуться в любом возрасте. Возможно ли, чтобы геморроидальный узел рассосался сам, и что для этого необходимо делать?

Стадии заболевания и возможность обойтись без врачебного вмешательства

Чтобы геморроидальная шишка исчезла сама, нужно очень сильно постараться, ведь когда подобные признаки заболевания возникают, речь идет уже о запущенной стадии проблемы. Какие же этапы развития геморроя можно выявить, и когда болезнь может исчезнуть самостоятельно?

  1. Ранняя стадия развития болезни протекает без внешних признаков, а человек сталкивается лишь с легким дискомфортом при дефекации или долгом сидении. Если на этом этапе больной начнет активного заниматься спортом и вести активный образ жизни, болезнь может пройти.
  2. На второй стадии появляются первые заметные признаки геморроя — легкие кровотечения при дефекации, боль при долгом сидении, небольшой зуд в анальном отверстии.

Быстро рассосаться геморроидальный узел может лишь на ранних стадиях развития болезни. Для этого порой бывает достаточно сменить образ жизни. Если же болезнь оказалась запущена, то вести с ней борьбу придется с помощью всех доступных способов.

Как выявить геморрой вовремя и добиться его полного исчезновения

Геморрой считается коварным заболеванием, поскольку его признаки могут развиваться незаметно несколько месяцев. Однако есть некоторые способы своевременного определения проблемы, и вот лишь некоторые из них:

  • при дефекации стоит обращать внимание на свои ощущения: если человек чувствует резкую боль или на туалетной бумаге остаются следы крови, необходимо немедленно обратиться к проктологу;
  • если при долгом сидении на пятой точке человек чувствует дискомфорт и зуд, ему также следует поднимать тревогу;
  • сразу после дефекации стоит ощупать область вокруг анального отверстия: если обнаружились шишечки или подозрительные припухлости, то речь практически наверняка идет о геморрое;
  • если человек внезапно начинает страдать запорами, а любые потуги вызывают сильную боль, то можно почти наверняка констатировать образование геморроя.

На ранних стадиях боль не присутствует в жизни человека постоянно, она проявляется лишь при наличии стимулирующих факторов. Первые тревожные симптомы должны активизировать действия по борьбе с геморроидальными узлами. Игнорировать болезнь и ждать, что она чудом пройдет сама, не следует. Для полного рассасывания образовавшихся узлов следует внести следующие изменения в свою жизнь:

  • постараться отказаться от тяжелой и жирной пищи;
  • ввести в свое ежедневное расписание занятия гимнастикой и аэробикой;
  • ежедневно по 5–10 минут делать гимнастику для сфинктера (сжимать и разжимать мышцы);
  • стараться как можно больше гулять;
  • отказаться от подъема тяжестей.

Что такое геморроидальные шишки? По сути, это увеличенные в размерах вены, стенки которых ослаблены до такой степени, что они уже неспособны сжиматься. При регулярных прогулках, занятиях спортом происходит тонизирование сосудов, нормализация тока крови в прямой кишке. В этих целях стоит ежедневно проводить и гимнастику для сфинктера, поскольку сжимание и разжимание анальных мышц способствует улучшению работы сосудов.

В целях борьбы с геморроидальными узлами больные могут смело использовать венотонизирующие препараты. Наиболее популярными из них считаются «Детралекс» и «Венозол». Эти препараты помогают нормализовать кровоток, предотвратив дальнейшее образование геморроя.

Группы риска и хроническая стадия заболевания

Многие врачи-специалисты категорично отрицают перспективы избавления от геморроя раз и навсегда: они считают, что раз однажды болезнь появилась, в будущем она рано или поздно снова проявится. Однако большинство проктологов придерживаются более оптимистичного мнения: если болезнь вовремя устранить, она может более не побеспокоить в хронической форме.

Действовать нужно быстро, обращая внимание на все тревожные сигналы своего организма. Также следует помнить и про существующие группы риска. Кто же особенно подвержен данному заболеванию?

  1. Люди, страдающие от постоянных запоров и прочих проблем, связанных с испражнением.
  2. Беременные женщины, у которых происходят серьезные перестройки в организме, и чья ежедневная активность заметно снижается.
  3. Люди, ведущие преимущественно сидячий образ жизни.
  4. Пациенты в преклонном возрасте больше подвержены развитию геморроя, чем люди в возрасте до 30-ти лет.
Читайте также:  Кашпировский лечение геморроя видео

Обнаружив себя в группах риска, необходимо использовать все меры профилактики, какие только доступны. Помимо специальной гимнастики и тонизирующих препаратов для вен, можно использовать средства народной медицины. Например, специалисты считают, что регулярное употребление меда улучшает работу сосудов, тонизируя их и не позволяя образовываться геморрою.

В целях борьбы с заболеванием можно использовать и подмывание холодной водой. Такое подмывание стоит проводить ежедневно по вечерам, и за счет контрастного воздействия холодной воды сосуды будут находиться в тонусе.

Всегда стоит помнить, что проще всего справиться с геморроем на ранних стадиях, а при наличии стимулирующих его образование факторов нельзя забывать про профилактику.

То, что геморроидальные узлы проходят сами, да еще быстро, — это миф. Столь серьезное заболевание приходится интенсивно лечить, и даже при использовании серии методов никогда нельзя говорить наверняка о полном исчезновении геморроя.

Геморрой – «деликатная» проблема, с которой многие попросту отказываются обращаться за врачебной помощью. Но именно на ранних стадиях болезнь хорошо поддается консервативному лечению, поэтому откладывать поход к проктологу не следует. А может ли геморрой пройти сам – ответ на этот вопрос вы найдете в нашей статье.

Проходит ли геморрой сам?

Теоретически это возможно. Болезнь возникает в том случае, когда ухудшается тонус вен в области прямой кишки и в них замедляется кровоток, увеличивается внутреннее давление. Кровеносная система человека при этом активизирует целый спектр процессов, направленных на восстановление нормальной формы вен и нормализацию кровяного давления. Все это может сопровождаться и кровотечением, при котором организм избавляется от тромба или кровяных сгустков, избыточного давления в самих геморроидальных узлах.

Сценариев развития болезни может быть множество. Но в итоге воспаление действительно может пройти само по себе. Однако это происходит всего в 20–30% случаев заболевания из всех. Причем вероятность рецидива при этом сохраняется очень высокой, то есть в будущем геморрой может возникнуть снова.

Внутреннего типа

В большинстве случаев такой геморрой и вовсе протекает без выраженной симптоматики. Может сопровождаться жжением, зудом, дискомфортом, что усиливаются после дефекации, но постепенно все неприятные симптомы становятся менее выраженными. Как правило, такой геморрой проходит сам по себе в течение 2–3 дней даже без медикаментозной терапии. Главное, не «провоцировать» обострение, которое развивается на фоне запоров, диареи, отсутствия физической активности или занятия анальным сексом.

Внутренний геморрой относится к начальной стадии заболевания, когда узлы незначительно увеличиваются в размерах и при этом не выходят за пределы параректальной области. При этом врачи не назначают оперативного лечения, в 95% случаев можно обойтись только консервативной терапией, а точнее корректировкой рациона, лечебной физкультурой.

Условно внутренний геморрой разделяют на две стадии:

  • при первой возникает только воспаление;
  • при второй могут возникать незначительные кровотечения, узлы временно выпадают наружу (после дефекации).

Внешнего типа

Наружный геморрой сопровождается образованием припухлостей вокруг мышечного кольца сфинктера, которые представляют собой воспаление и увеличение размера кавернозных вен и геморроидальных узлов.

Наружный геморрой разделяют на три условные стадии:

  1. Первая. Узлы небольшие, появляются после дефекации, спустя несколько часов исчезают.
  2. Вторая. Узлы постоянно увеличены, выходят за пределы параректальной области, все это дополняется кровотечениями, выделением слизи.
  3. Третья. Узлы увеличены, сопровождается обильным кровотечением из-за тромбоза вен.

Вторая и третья стадии наружного геморроя практически не поддаются консервативному лечению, примерно в 70% случаев врачи направляют на оперативное вмешательство.

Хронического течения

Хронический геморрой – тот, который появляется повторно. По сути, рецидив заболевания указывает на проблемы с проходимостью вен и сосудов, расположенных вокруг прямой кишки, включая и геморроидальные узлы. Чаще всего это именно ухудшение тонуса стенок сосудов, из-за чего те теряют свою гладкость и форму, что как раз и замедляет кровоток.

Без лечения устранить такую патологию не получится. Причем важны не только прием определенных групп медикаментов (включая венотоники), но и лечебная физкультура, с помощью которой можно укрепить мышцы, которые помогают кровеносной системе перекачивать кровь – при ходьбе мускулатура работает как насос для вен, расположенных в нижних конечностях, а также в области органов малого таза.

После родов

При беременности геморрой развивается на фоне давления плода на сосудистые сплетения, расположенные в области органов малого таза. А обостряется все это непосредственно во время родов из-за мощного мышечного спазма, когда ребенок проходит по родовым путям. В большинстве случаев геморрой при этом проходит самостоятельно в течение следующих 2–4 недель – это время необходимо для нормализации работы сердечно-сосудистой системы, а также артериального давления. Во многих случаях врачи даже не назначают никаких медикаментов, так как кормящим матерям в принципе многое противопоказано.

Предотвращение дальнейшего прогрессирования

Предотвратить обострение геморроя, когда воспаление уже есть, а также увеличить шансы на выздоровление можно при помощи следующих рекомендаций:

  • минимизировать физические нагрузки, но при этом следует как можно больше ходить, если это не вызывает болезненных симптомов;
  • оптимизировать рацион: включить клетчатку, кисломолочные продукты, отдавать предпочтение первым блюдам – это поможет смягчить стул;
  • тщательное соблюдение элементарных правил личной гигиены – проктологи рекомендуют отказаться от туалетной бумаги и после каждой дефекации подмываться прохладной водой.