Может ли появиться геморрой от поднятия тяжести

Геморрой представляет собой достаточно распространенное заболевание, спровоцированное варикозным расширением геморроидальных вен прямой кишки. Оно проявляется многочисленными симптомами. Можно выделить такие признаки, как:

• частые запоры;
• выделение слизи из анального отверстия;
• чувство жжения в заднем проходе;
• боли при дефекации;
• примеси крови в кале;
• появление геморроидальных узлов.

Действительно, такая клиническая картина способна доставить существенный дискомфорт. Именно поэтому следует разобраться в причинах развития недуга, постараться избежать их, чтобы потом не лечить болезнь.

Причины развития недуга

Среди причин, способных спровоцировать развитие геморроя, можно выделить самые распространенные: генетическая расположенность, запоры, неправильное питание, интенсивные физические нагрузки, связанные с поднятием тяжестей.

Если говорить о последнем факторе, который достаточно часто вызывает появление геморроя, то объяснить взаимосвязь можно очень просто. Когда человек поднимает большую тяжесть, в это время давление на сосуды, расположенные в области кишечника, существенно возрастает. Как результат – сосуды расширяются, их стенки ослабевают, вследствие чего здесь начинает застаиваться кровь, развивается процесс образования геморроя.

Безусловно, если человек поднимает тяжести не часто, то вероятность того, что после у него возникнет такое заболевание, не так высока. В группе большего риска находятся те, у кого поднятие тяжестей предполагает профессиональная деятельность, например, грузчики, работники производств. Также к группе риска можно отнести и спортсменов, которые занимаются с силовыми тренажерами и штангами. Особо опасной в этом случае является любовь к новым рекордам и достижениям, заставляющая людей быстро увеличивать нагрузки, подвергая организм большому стрессу.

Также к причинам развития недуга можно отнести варикозное расширение вен на ногах. Оно также развивается по причине слабости стенок сосудов, застоя крови, систематического подвергания организма большим нагрузкам.

Если расширение вен локализовано только в ногах, здесь тоже играет роль наследственность, которая повышает вероятность развития недуга. Кроме того, если человек замечает варикоз на ногах, он должен понимать, что в таком случае его склонность к развитию геморроя повышается в разы. Поэтому, следует применять определенные меры профилактики недуга, а также заняться незамедлительным лечением расширения вен на ногах.

Если говорить о самом процессе развития геморроя, то можно утверждать, что цепочка будет состоять из тех же самых звеньев: расширение геморроидальных вен, вызванное определенной причиной, скопление крови в нижней части кишечника и ее застой, образование геморроидальных узлов. Соответственно, принципы лечения геморроя будут одинаковыми, если он не осложнен инфекцией или другими последствиями, которые могут возникать при длительном игнорировании потребности в помощи врача.

Как лечится болезнь

Не нужно пытаться лечить геморрой самостоятельно, применяя лекарственные средства из рекламы или народные средства. Это чревато осложнением состояния, переходом болезни в хроническую форму.

Первым делом стоит обратиться к врачу – проктологу. Он соберет анамнез, проведет обследование пациента, после чего сможет поставить точный диагноз, назначив эффективное лечение, которое смело можно применять на практике.

Если геморрой находится на начальной стадии, то полностью избавиться от него можно при помощи одних только медикаментов. Консервативное лечение проводится в двух основных направлениях:

• общее – здесь принимаются препараты, способствующие повышению тонуса вен (флеботоники), улучшающие микроциркуляцию, нормализующие кровоток;
• местное – оно направлено на устранение симптомов: боли, жжения, зуда, также помогает избавиться от воспаления геморроидальных узлов, образования тромбов. Для этого применяются различные свечи, гели и мази. Можно попробовать какие-нибудь рецепты народной медицины.

Иногда людям рекомендуют лечение холодом. Например, можно ставить свечи, приготовленные изо льда, или делать холодные компрессы (не более 5 минут). Это помогает повысить тонус вен, ускорить выздоровление. Но, прежде, чем лечить геморрой таким способом, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Когда геморроидальные узлы имеют достаточно большие размеры, не обойтись без оперативного лечения. Существует несколько методов, которые доктора широко применяют на практике:

• инфракрасная фотокоагуляция – предполагает воздействие на узел высокой температурой, которое производится при помощи тонкого световода. По краям геморроидального узла получается небольшой ожог, который после способствует его отпаданию;
• склеротерапия – в этом случае делается небольшой укол в области размещения геморроидального узла. Специальное вещество блокирует кровоток, что способствует устранению образования;
• лигирование латексными кольцами – процедура предполагает сдавливание геморроидального узла, после чего он вскоре отпадает.

В лечении может применяться и хирургическая операция, но она необходима только в 20% случаев. Обычно удается обойтись применением малоинвазивных методов.

Важно понимать, что когда человек начинает лечить геморрой, ему следует предпринимать определенные меры предосторожности, которые помогут добиться желаемого результата от терапии. В этом случае очень важно по максимуму избегать расстройств пищеварения, в том числе, запоров, стараться вести максимально активный образ жизни. Также следует исключить поднятие любых тяжестей, которое способно свести лечение «на нет», а также привести к осложнениям. Причина остается прежней – и без того расширенные и ослабленные сосуды подвергаются дополнительной нагрузке, после чего результат – еще более существенное их ослабление, которое способно привести даже к кровотечениям.

Что же касается геморроидальных узлов, которые находятся внутри прямой кишки, в момент физической нагрузки, которой человек подвергает свой организм, образования просто могут выпасть наружу, после чего их придется вправлять. Дабы избежать таких последствий, лучше поберечь себя в процессе лечения и в дальнейшем. В таком случае можно забыть о таком заболевании как геморрой, и больше с ним не сталкиваться.

Как понять, что вы заболели?

Признаки заболевания, причиной которого послужила тяжесть, по большому счету, такие же, как и признаки заболевания в целом, – это боль, анальные кровотечения, выпадения геморроидальных узлов, зуд в области промежности. Впрочем, наиболее выраженной в данном случае будет боль, зачастую резкая и дергающая, а также выделения крови при дефекации.

Дело в том, что когда человек поднимает что-то тяжелое, его мышцы сокращаются, а значит, укорачиваются, сдавливая кровеносные сосуды и ухудшая кровоток. Из-за этого кровь не может правильно циркулировать в кровеносной системе ануса, а при чрезмерном напряжении возможен даже ее обратный отток.

Если такие ситуации повторяются регулярно, гарантированно пострадают наиболее уязвимые кавернозные тела прямой кишки. В них накапливаются продукты распада клеток, что негативно влияет на эпителиальные ткани, вызывает различного рода воспаления.

Если человек таскает грузы регулярно, он систематически напрягает нижние конечности, а закончив работу, внезапно расслабляет трудившиеся мышцы, из-за чего кровь очень интенсивно приливает к нижней половине тела (включая органы малого таза), что способствует растяжению сосудов.

А если уже имеется заболевание, например, хронический, вялотекущий, геморрой, в случае подобного рода пертурбаций, он может перейти в острую форму. В такой ситуации больной начнет чувствовать очень сильную резкую боль, у него может открыться интенсивное кровотечение, возможен тромбоз геморроидального узла.

Геморрой после поднятия тяжестей

Очень частым является геморрой от поднятия тяжестей. Страдают таким недугом, как геморрой от тяжести, мужчины, занятые на производстве, где требуются тяжелые физические нагрузки. Также страдают и спортсмены, занимающиеся тяжелой атлетикой или поднятием штанги.

Во время постоянной физической нагрузки происходит возрастание внутрибрюшного давления, в результате стенки сосудов становятся тонкими и растянутыми, появляются геморроидальные узлы.

От геморроя не застрахованы даже те, чья деятельность не связаны с большими физическими нагрузками. Так он может возникнуть как у мужчин, так и у женщин во время ремонта или при перестановке мебели.

Среди основных причин, которые наиболее часто провоцируют появление и развитие геморроя, следует выделить такие физические нагрузки, как поднятие тяжестей. Взаимосвязь между этим фактором и самим заболеванием можно смело назвать прямой.

При поднятии большой тяжести у человека в области кишечника существенно возрастает давление во всех кровеносных сосудах. В результате этого они расширяются, что, в свою очередь, приводит к ослаблению стенок и случаям застаивания крови. А это уже является причиной образования геморроидальных узлов.

Большинство из нас при взгляде на тяжелоатлета думают, что более здорового и выносливого человека трудно себе представить. Но на самом деле ситуация выглядит не так радужно. С выносливостью и силой у него на самом деле все в порядке. А что касается здоровья, то у многих культуристов диагностируется геморрой из-за поднятия тяжестей.

Что делать?

Выпадение геморроидальных узлов — это частый симптом осложнений при проктологических заболеваниях. Что делать, если выпал геморроидальный узел?

Воспаление геморроидальных узлов и их выпячивание наружу – основные признаки геморроя. Узлы могут сильно болеть, кровоточить, порой невыносимо терпеть такое состояние. Поэтому каждый человек, у которого обнаружилась эта проблема, должен знать, какие правильные меры предпринять, чтобы унять боль, и вылечить недуг.

Если вы заняты на тяжелом производстве, и обнаружили признаки геморроя, либо его обострение (если вы страдали геморроем ранее), первое, что нужно сделать, – исключить провоцирующие факторы, убрать причину болезни, то есть перестать поднимать тяжести. Если это не возможно по материальным причинам, оставьте нагрузки хотя бы на время (либо, если вы грузчик, переведитесь на перенос товаров с меньшим весом, например), перестаньте носить тяжелы сумки. Ваши близкие, если вы им правильно объясните ситуацию, это обязательно поймут.

Наряду с этим, необходима срочная консультация специалиста, который назначит правильное лечение и посоветует профилактические меры. Терапия в этом случае может иметь два направления: медикаментозное воздействие (лечение с использованием гелей, мазей – при наружном геморрое, а также свечей – при внутреннем) в комплексе с пероральными препаратами (преимущественно венотониками).

Если же заболевание имеет запущенную форму, осложнения, врач, скорее всего, будет настаивать на оперативном вмешательстве: посредством современных малоинвазивных технологий либо классической операции.

Оба из выше описанных основных видов лечения геморроя могут сочетаться с народными методами: использованием ванночек, примочек и компрессов на основе травяных отваров, мазей и гелей, изготовленных самостоятельно из натуральных продуктов. Впрочем, обращаясь к народным рецептам, следует понимать: народные средства могут снять лишь симптом (уменьшить кровотечение, отечность, воспаление, но не борются с причиной заболевания), лечение же может быть рекомендовано только дипломированным специалистом, врачом.

Такие ситуации как длительное сидение в туалете или потуги при дефекации , при которых мы можем напрягать вены в области прямой кишки и ануса, могут вызвать развитие геморроя. Также симптомы геморроя могут проявиться и при поднятии тяжестей.

Напряжение от подъема веса оказывает давление на область живота и может привести к ухудшению состояния уже имеющегося геморроя или появлению новых проблем с ним. При поднятии тяжестей возникает давление в области живота, как при потугах во время дефекации.

Если вы уже страдаете от геморроя, но ваш повседневный быт включает подъем тяжестей, следует обратиться к практике правильного дыхания и техникам подъема веса с целью минимизации симптомов или их полного исчезновения . Эти советы эффективны также в целях профилактики геморроя.

Для лечения геморроя и анальной трещины, используйте сильнодействующее средство Эмульсия-гель Элишех Нифедипин Нормалакс

При поднятии веса старайтесь удерживать усилие тренируемых мышц как можно дольше и расслабьте при этом мышцы таза (сфинктера). Это помогает минимизировать проблему.

Для минимизации риска развития геморроя при взятии веса важно практиковать правильное дыхание, вдох и выдох в соответствующем ритме. Следует также избегать задержек дыхания при поднятии веса. Вместо этого нужно перевести дыхание перед подъемом, после чего задержать его и медленно ритмично выдыхать воздух полностью после каждого повторения.

Практика подобного образа дыхания снизит давление на брюшные органы, возникающее при подъеме или толкании тяжестей, а также позволит избежать внутренних повреждений (травм), таких как, например, грыжи. Также предпочтительнее поднимать вес полегче, но делать больше повторов, вместо взятия сразу тяжелого веса.

Следуя этим правилам,не стоит забывать об употреблении достаточного количества жидкости во время занятий и правильном выборе одежды, чтобы не раздражать проблемную область. В общем, нет причин для того, чтобы перестать тренироваться с поднятием веса, если быть осторожным и следить за техникой выполнения .

Для лечения геморроя и анальной трещины заполните форму “Запрос на подбор лекарств” на этой странице

Неопытные спортсмены — частые пациенты проктолога. Сильные нагрузки становятся причиной выпадения внутренних геморроидальных узлов. Можно ли заниматься бодибилдингом при геморрое?

Поднятие тяжести вызывает давление на вены и сосуды

Как часто в бодибилдинге встречается геморрой? Большое число спортсменов страдают от сосудистых и проктологических заболеваний. Статистических данных по этому вопросу нет. Но давно известно, что одной из причин развития проктологических заболеваний является тяжелая работа на производстве и сильные физические нагрузки в спорте. Врачи часто заносят в группу риска грузчиков и спортсменов, которые занимаются тяжелой атлетикой (бодибилдингом, гиревым спортом, пауэрлифтингом).

Сосуды теряют свою эластичность. Все это приводит к варикозному расширению вен прямой кишки.

Вылез геморрой, выпал геморроидальный узел, что делать?

Варикозное расширение аноректальных вен часто переходит в хроническую форму, когда спокойные периоды перемежаются рецидивами. Пациенту важно не просто уменьшать выраженность симптоматики, но и бороться с причинами недуга и провоцирующими факторами.

Помочь в борьбе с геморроем сможет специалист-проктолог. Он проведёт диагностические мероприятия, определит тяжесть состояния и назначит грамотное лечение, которое позволит предупредить или исключить выпадение геморройных узлов. Рассмотрим основные методы лечения вылезшего геморроя.

Более подробно о том, почему происходит выпадение геморроидальных узлов и что делать в таком случае, расскажет статья нашего специалиста.

Можно или нет поднимать тяжести

Если есть предрасположенность к развитию геморроидального недуга, то часть силовых упражнений находится под запретом. Но заниматься при этом бодибилдингом можно. Следует обязательно придерживаться определенных правил.

Под руководством специалистов нужно правильно рассчитывать виды и интенсивность физических упражнений. Решение заняться этим видом спорта нужно подкрепить консультацией врача-проктолога. Специалист правильно определит степень и тяжесть заболевания. Расскажет в индивидуальном порядке пациенту о всех рисках и возможных осложнениях.

Бесконтрольные силовые тренировки могут привести прямиком на операционный стол к хирургу

Из них он скорее всего исключит упражнения становой тяги. Запретит движения на пресс, а также любые нагрузки, увеличивающие внутрибрюшное давление.

Несоблюдение этих правил обычно приводит к операции! Постоянные физические нагрузки в период обострения геморроя в 90% случаев приводят к серьезным осложнениям проктологического характера.

Симптомы патологии

Симптомы геморроя у тяжелоатлетов чаще проявляются выпадением геморроидальных узлов, кровотечением и зудом в анальной области.

Развитие проктологической болезни напрямую связано с нарушением притока и оттока крови в геморроидальном сплетении. Тяжелые физические нагрузки, сильное затягивание атлетического пояса и другие неизбежные моменты, которые сопровождают спортсмена, увеличивают внутритазовое давление. При этом узлы переполняются кровью и трескаются. Часто увеличиваются и кровоточат во время дефекации.

Смещение геморроидальных узлов и их выпадение из анального отверстия начинается с развития дистрофии в продольной мышце подслизистой оболочки прямой кишки.

Методы профилактики

Профилактика геморроя для бодибилдеров — единственный способ избежать развитие коварного недуга.

Вероятность развития патологии велика у людей, которые:

• страдают варикозом;
• имеют наследственную предрасположенность к заболеванию;
• часто сталкиваются с проблемой запора;
• ведут малоподвижный образ жизни;
• работают сидя;
• постоянно сталкиваются с сильными физическими нагрузками.

Методы профилактики геморроидальной болезни направлены на нормализацию работы желудочно-кишечного тракта и борьбу с запорами.

Своевременно начатое лечение значительно снижает риск развития осложнений. Спортсменам рекомендуется избегать упражнений, которые сильно повышают внутрибрюшное давление. Например, во время тренировок следует поднимать меньший вес, но увеличить количество повторов. При выполнении силовых упражнений не стоит задерживать дыхание, сознательно снижая давление на прямую кишку.

Профилактика геморроя включает пешие прогулки, занятия йогой и плаванием. Полезна гимнастика для улучшения кровообращения в малом тазу. Особенно это важно для тех, кто подолгу вынужден работать в сидячем положении и ведет малоподвижный образ жизни.

Соблюдение гигиенического режима не менее важный этап. В целях профилактики нужно пользоваться только мягкой туалетной бумагой. А еще лучше после дефекации подмываться прохладной водой. Лучше не тужиться при дефекации и надевать компрессионное белье на тренировки.

Во избежание запоров в диет-меню нужно включить продукты с большим содержанием пищевых волокон. При необходимости можно использовать слабительные препараты и клизмы. При обострении геморроя силовые тренировки следует прекратить и обратиться за помощью к врачу.

Можно ли заниматься бодибилдингом при геморрое в индивидуальном случае подскажет тренер или врач. А вот самостоятельные попытки и гордость чаще приводят к плачевным последствиям.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

https://www.youtube.com/watch?v=feO-q_yPEdg

Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог