Может ли геморрой быть от переохлаждения

Правообладатель иллюстрации
Thinkstock

Image caption

Люди, страдающие геморроем, могут испытывать дискомфорт, сидя на твердой поверхности

Мало что говорит в пользу этого стереотипа, зато имеется масса сведений о том, как избежать этой проблемы, уверяет корреспондент

BBC Future.

Если вы принадлежите к числу чувствительных натур, возможно, вам лучше почитать что-нибудь другое. Я вас пойму.

Но пусть никто не говорит, будто в этой рубрике («Медицинские мифы») стесняются говорить о неудобных или неприятных вещах, когда надо развенчать очередной миф.

Примером нашей всеядности является этот материал, посвященный народным представлениям о геморрое.

(Другие статьи сайта BBC Future на русском языке)

Говоря об этой проблеме, с уверенностью можно утверждать две вещи.

Во-первых, она на удивление широко распространена: целых 50% людей хотя бы раз в жизни страдали этим заболеванием.

Во-вторых, представление о том, будто причиной геморроя является сидение на холодной (и часто — влажной) поверхности, при ближайшем рассмотрении оказывается весьма далеким от истины.

Что такое геморрой?

Прежде чем мы обратимся к изучению имеющихся данных, небесполезно будет объяснить, что вообще такое геморрой.

Геморрой – это зудящие бугристые узелки, которые образуются из сосудистых сплетений, расположенных в области заднего прохода. Иногда на ощупь они напоминают мягкие шарики — некоторые даже сравнивают их с небольшой гроздью винограда.

Люди, страдающие геморроем, могут испытывать дискомфорт при сидении на твердых поверхностях — возможно, в этом и кроется причина мифа о вреде воздействия холода.

Но учитывая, что одним из способов облегчения боли, особенно при развитии тромбов в кровеносных сосудах, являются холодные компрессы, сидение на холодном как раз таки может оказаться полезным.

Взаимосвязь между температурой и развитием геморроя практически не изучена.

Однако в рамках исследования, проведенного в 2009 году в Германии, сидение на холодной поверхности рассматривалось в качестве одного из множества факторов, которые могут влиять на возникновение этого заболевания.

Ученые сравнили две группы людей: одни испытывали болевые ощущения, связанные с выпадением и уплотнением геморроидальных узлов, другие — нет.

По результатам самых разнообразных экспериментов — от поднятия тяжестей до кашля, чихания, поглощения острых блюд и использования влажных салфеток для интимной гигиены — не было обнаружено никакого влияния ни одного из исследованных факторов (даже сидения на холодных поверхностях) на вероятность развития геморроя.

(Материалы исследования на английском языке размещены

здесь, но имейте в виду, что в них содержатся соответствующие, довольно пугающие фотографии).

Хотя геморрой никак не связан с сидением на холодных или горячих поверхностях — и, по-видимому, ни с одним другим фактором из исследованных немецкими учеными, по крайней мере, понятно одно.

Конкретнее — почему такой проблеме подвержена именно эта часть тела.

Слабое место

Врач-терапевт Энн Робинсон поясняет: “Просто это одно из слабых мест организма”. Причина состоит в том, что в области заднего прохода соединяются три разные венозные системы.

Небольшое набухание этих вен может быть полезно, поскольку способствует расширению кавернозных тел и предотвращает недержание стула.

Однако чрезмерное их набухание приводит к выпиранию вен в задний проход, что вызывает дискомфорт и болевые ощущения.

Не исключены и кровотечения. В случае их возникновения необходимо пройти медицинское обследование, поскольку кровотечения также могут быть симптомами рака кишечника.

Все, что вызывает прилив крови к органам таза (например, беременность), осложняет течение геморроя. Запоры создают давление на вены и вынуждают человека тужиться так сильно, что геморроидальные узлы могут выпасть и вызвать боль, в том числе острую.

Но не все так плохо. Существуют сведения о том, как предотвратить возникновение этого заболевания.

Немецкие ученые выяснили, что у тех, кто часто принимает душ или ванну, геморрой развивается реже, а те, кто сильно тужится при дефекации, напротив, входят в группу повышенного риска.

Для профилактики геморроя полезно все, что предотвращает запоры, — продукты питания с высоким содержанием клетчатки (овощи, злаки и орехи), физические нагрузки для поддержания нормального веса и обильное питье.

Кроме того, важно не сдерживать соответствующие позывы, а сразу отправляться в туалет. Кстати, надеюсь, вы не читаете эту статью, сидя на унитазе.

Как показывают результаты исследований, люди, которые читают в туалете, проводят там больше времени, чем это необходимо, и в результате тужатся без надобности.

А задача этой рубрики состоит в том, чтобы рассказывать о болезнях, а не провоцировать их.

Прочитать

оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте

BBC Future.

Ограничение ответственности. Вся информация, содержащаяся в настоящей статье, приводится исключительно для общего сведения и не может рассматриваться как альтернатива рекомендациям вашего лечащего врача или иного медицинского работника. Би-би-си не несет ответственности за информацию, размещенную на внешних сайтах, ссылки на которые приводятся в статье, и не поддерживает никакие коммерческие продукты или услуги, упоминаемые или рекомендуемые на любом из этих сайтов. В случае появления проблем со здоровьем немедленно обратитесь к своему терапевту.

Геморрой – заболевание, которое ухудшает качество жизни больного. Оно требует обязательного лечения. Проходя терапевтический курс, пациент должен учитывать, что для полного излечения ему необходимо скорректировать образ жизни и отказаться от некоторых привычек в еде, пересмотреть режим дня, отказаться от вредных при геморрое видов спорта.

Что не рекомендуется при таком заболевании

Геморрой – это патология сосудов прямой кишки, провоцирующая увеличение размеров геморроидальных узлов. В наиболее сложных случаях эти узлы выпадают. Геморрой может быть внутренним, если увеличиваются внутренние узлы, и наружным.

Причины такого явления разнообразны – от запоров до малоподвижного образа жизни. Большое значение имеет профессия: необходимость длительного нахождения в сидячем положении провоцирует развитие геморроя. Особо подвержены ему офисные работники, водители, учителя.

Болезнь характеризуется такими основными симптомами: появление кровотечений при опорожнении кишечник и выпадение геморроидального узла из прямой кишки, а также боль в анальной области, усиливающаяся при актах дефекации.

Геморрой может протекать в острой форме либо хронически. Его обязательно нужно лечить. Одного использования лекарственных средств недостаточно: требуется коррекция образа жизни и отказ от некоторых привычек. То, что противопоказано при геморрое, следует исключить из привычной жизни.

Если диагностирован запущенный случай болезни, пациенту показано проведение хирургической операции. В остальных случаях достаточно использования лекарственных средств местного действия и приема внутрь, а также пересмотра привычек и образа жизни.

Ограничения физической активности

Спорт стал неотъемлемой частью жизни многих мужчин и женщин. При геморрое физическую активность необходимо ограничить, а при обострении вообще отказаться от спорта.

Противопоказания при геморрое у мужчин при любой форме:

• приседания;
• выполнение упражнений, при которых оказывается нагрузка на нижний пресс;
• силовые нагрузки;
• верховая езда;
• бодибилдинг;
• гребля;
• тяжелая атлетика;
• борьба;
• езда на велосипеде и мотоцикле;
• выполнение упражнений с подъемом гантелей.

Все перечисленные виды физической активности могут спровоцировать выпадение геморроидальных шишек либо их ущемление.

Обратите внимание! При геморрое противопоказано ношение специальных поясов, которые способствуют быстрому похудению.

Противопоказания при геморрое у женщин:

• езда на велосипеде;
• конный спорт;
• прыжки в длину;
• энергичные махи ногами.

Обратите внимание! Занимаясь спортом, необходимо отказаться от эластичной облегающей одежды, которая сдавливает область промежности.

Запреты в питании

Какие продукты противопоказаны при геморрое? Есть целый ряд напитков, продуктов и блюд, от которых больным следует отказаться. Это:

• спиртные напитки;
• жирное мясо, рыба;
• кисломолочные продукты с высоким содержанием жирности;
• белый хлеб, макаронные изделия;
• цитрусовые — лимоны, апельсины;
• бобовые;
• капуста;
• острые блюда, пряности и приправы;
• свежая выпечка, сладости;
• картофель;
• жирные наваристые бульоны;
• лук, чеснок;
• редис;
• бананы;
• щавель;
• рисовая крупа;
• манная крупа;
• виноград;
• кофе, крепкий чай, какао;
• газированные и энергетические напитки;
• шоколад;
• соусы промышленного производства – горчица, кетчуп, майонез;
• яблоки.

Важно снизить до минимума количество потребляемой соли. Пища для больного должна быть приготовлена либо в духовке, либо на пару.

Нужно пить как можно больше воды, оптимально – не менее 2 литров в день.

Перечисленные продукты по-своему отрицательно влияют на состояние желудочно-кишечного тракта. Сладости способствуют кишечному брожению и могут спровоцировать запор, что крайне нежелательно при геморрое. Алкоголь вызывает застой в венах прямой кишки.

Если у больного возник запор, то рекомендуется пользоваться только теми средствами, которые оказывают мягкое действие на организм. Недопустимо, чтобы на смену констипации пришла резкая диарея.

Гигиенические требования

При геморрое важно уделять должное внимание уходу за анальной областью.

Прежде всего, следует заменить жесткую, некачественную туалетную бумагу на мягкую. После каждого опорожнения кишечника рекомендовано промывать анальную область прохладной водой.

Если такой возможности нет, необходимо использовать деликатные влажные салфетки для интимной гигиены.

Кроме того, следует:

• пользоваться только детским или хозяйственным мылом, другие моющие средства не подходят;
• регулярно менять нижнее белье;
• устранять лишний волосяной покров в области анального отверстия, так как он мешает качественному проведению гигиенических процедур.

После каждого ополаскивания анальной области нужно оставлять ее слегка увлажненной. Не стоит вытирать насухо.

Какую одежду можно носить при геморрое

Геморрой, появившийся от переохлаждения или в результате других причин, требует пересмотра гардероба больного.

Необходимо отказаться от тесной, облегающей одежды, поскольку она отрицательно сказывается на состоянии кровообращения. Следует выбирать свободную одежду, выполненную из натуральных тканей.

Предметы гардероба из искусственных материалов не позволяют коже дышать, способствуют повышенному потоотделению и создают условия, оптимальные для размножения болезнетворных микроорганизмов.

Нельзя носить одежду с утягивающим эффектом: она также переживает сосуды и затрудняет кровоток.

Нижнее белье также должно быть свободным и натуральным. Женщинам нужно отказать от ношения трусиков по типу «стринги» или «танга».

Температурный режим

Ограничения при геморрое также распространяются на температуру помещений, в которых находится больной, а также пищи, которую он употребляет.

При геморрое запрещено посещать места с высокой температурой и повышенной влажностью (бани, сауны). Также следует избегать условий, при которых может произойти переохлаждение организма.

Что касается еды, то она не должна быть слишком горячей или холодной. Оптимальная ее температура – от 15 до 60 градусов.

Другие противопоказания

Кроме того, что перечислено выше, страдающему от геморроя также нельзя:

• излишне напрягаться при акте дефекации;
• часто пользоваться слабительными средствами;
• сидеть на холодных поверхностях, купаться в непрогретых водоемах;
• принимать горячие ванны;
• вести сидячий образ жизни;
• поднимать тяжести;
• ходить в дальние походы;
• на протяжении долгого времени находиться в одной позе, не меняя ее;
• сидеть на мягких поверхностях.

Заключение

Для тех, кто страдает от геморроя, существует множество запретов, которые касаются еды, рациона, физической активности. Тем не менее, соблюдение рекомендаций относительно отдельных ограничений поможет как можно быстрее избавиться от заболевания.

Source: vashproctolog.com