Массаж и варикозная сеточка

Целлюлит – явление, пугающее даже самых заядлых оптимисток. Подобный подкожный дефект делает непривлекательным внешний вид ножек и развивает массу комплексов у прекрасной половины человечества. К счастью, сегодня существует множество эффективных способов борьбы с ним. Один из самых действенных – антицеллюлитные массажные процедуры, проводимые различными методиками.

Однако как быть тем, чьи ноги страдают не только от нарушений в структуре жировой ткани, но и от варикозной болезни? Рассмотрим, можно ли делать массаж при сосудистых звездочках и более серьезных проявлениях патологии, и как он сказывается на ее течении.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе?

Развитие варикоза и структурных изменений в подкожной клетчатке имеет много общего. Поэтому часто эти два, казалось бы, разных явления возникают практически одновременно. Причиной тому являются следующие общие провоцирующие факторы:

• малоподвижный образ жизни;
• неправильное питание;
• злоупотребление алкоголем, табакокурение, прием наркотических веществ;
• изменения в гормональном фоне;
• наследственность.

Все они провоцируют нарушение метаболизма, снижение эластичности сосудистых стенок.

Возможность проведения противоцеллюлитных массажных манипуляций  — Довольно спорный вопрос, у каждого медицинского работника на этот счет свое мнение. Некоторые из врачей опасаются назначать их пациентам, кроме как в случае с наследственной предрасположенностью, когда нет никаких явных проявлений болезни.

Другие же настаивают на его пользе, как для состояния кожи, так и для кровообращения в нижних конечностях в целом и смело рекомендуют такие физпроцедуры людям вплоть до 2 степени варикоза.

Проанализировав множество авторитетных мнений, можно сделать вывод, что начальные стадии заболевания не являются противопоказанием к массированию конечностей.

Напротив, такой подход поможет избавиться от визуальных недостатков за счет улучшения питания тканей и поможет снять симптоматику, характерную для расширения вен, такую как отечность и усталость ног. Единственным условием является грамотный подбор подходящей разновидности и щадящая техника проведения.

Читайте также про массаж при варикозе в домашних условиях

Разновидности

На сегодняшний день существует множество разнообразных техник, позволяющих улучшить внешний вид кожных покровов и избавиться от визуального дефекта. Чаще всего используются следующие виды антицеллюлитного массажа:

• ручной. Этот тип имеет множество разновидностей и методик выполнения и является единственно допустимым видом массажа на ранних стадиях течения сосудистых заболеваний нижних конечностей. Стандартные мануальные процедуры предусматривают гладящие, вымешивающие движения, захваты, хлопки.
• 
  аппаратный. Аппаратные методики, несмотря на всю свою привлекательность и высокую эффективность, в большинстве своем противопоказаны для ног с больными сосудами;
• сухое растирание. Оно предусматривает использование специального инвентаря, такого как щетка с натуральной нежесткой щетиной или специальная рукавица, с помощью которого производится умеренное давление на кожный покров. Благодаря этому улучшается кровообращение. Звучит привлекательно, да и мероприятие бюджетное, однако совершенно не подходит обладателям расширенных и хрупких сосудов.

Как видим, далеко не все вышеописанные процедуры от целлюлита при варикозе допустимы даже на начальных этапах, а некоторые из них запрещены. Поэтому изучим детальнее, какие из самых популярных методик коррекции тела разрешены, а какие нет и почему.

Это интересно: берут ли в армию с варикозом

Антицеллюлитные обертывания

Одним из разрешенных методов воздействия выступают обертывания с использованием различных полезных компонентов. С их помощью легко добиться следующих результатов:

• уменьшить проявление жировых отложений;
  
• усилить кровообращение;
• вывести накопившиеся шлаки и токсины;
• стабилизировать питание клеток и укрепить стенки сосудов.

Единственным исключением являются мероприятия с согревающим эффектом, которые недопустимо проводить при расширенных венах конечностей. При подобных проявлениях хорошо зарекомендовали себя в качестве терапии холодные обертывания с голубой глиной, морскими водорослями, яблочным уксусом и эфирными маслами грейпфрута или апельсина.

Перед нанесением рекомендуется прием теплого душа и глубокое очищение кожи при помощи мягких скрабирующих средств, после чего обработанные зоны обливаются прохладной водой.

Самомассаж при варикозе — можно ли его делать узнаете из нашей статьи.

Сухие продукты смешиваются с водой до консистенции кашицы и наносятся обильно на кожу, после чего конечности обматываются пищевой пленкой. Во время обертывания лучше занять горизонтальное положение и отдохнуть в течение 40 минут.

Субстанция смывается с помощью мыла и на кожные покровы наносится питательный крем или масла. Такая манипуляция проводится в салонах красоты и в домашних условиях.

Аппаратные методы

Проработка проблемных участков с помощью приборов производится посредством вибраций – толчковых и колебательных движений различной частоты, которая регулируется. Преимущество данной методики в возможности проводить ее дома без потери эффективности.

Отношение флебологов к такой методике избавления от «апельсиновых корок» однозначно негативное. Массажеры оказывают интенсивное разминание подкожных отложений и вместе с тем могут повреждаться как наружные, так и глубокие сосуды.

Поэтому любые действия с применением специализированных аппаратов способны нанести существенный вред здоровью человека, имеющего патологию сосудов. Поэтому от подобных методов лечения придется полностью отказаться.

Вакуум и баночный массаж

Выполнять массирование тела с помощью вакуума можно несколькими способами, используя специальный аппарат или банки.

Профессиональные массажисты чаще прибегают к массированию с помощью соответствующих массажеров. Они позволяют без труда захватить кожный покров и отрегулировать силу всасывания в соответствии с индивидуальной чувствительностью пациента.

Старый добрый способ, известный еще нашим бабушкам, сегодня с успехом используется для скульптурирования тела. В качестве приспособлений применяются стеклянные, резиновые или силиконовые массажные банки.

В ходе противоцеллюлитных мер они не фиксируются на одном месте, а продвигаются по всей площади обработки, вытягивая кожу и подкожную клетчатку. Эффект достигается за счет раздражения рецепторов и стимуляции оттока лимфы. Стандартный курс составляет 10-15 процедур, эффект проявляется практически сразу.

Результативность таких методик при жировых отложениях не вызывает сомнений.

Однако любое влияние вакуума, который создается под банкой, является абсолютным противопоказанием при варикозной болезни ввиду высокой агрессивности процедуры и возможного вреда в виде травматизма мягких тканей и сосудов, из-за которого может открыться кровотечение.

Читайте подробнее про Дарсонваль при варикозе

Гидромассаж

Каждый человек, столкнувшийся с расширением вен, получает рекомендации от врача, касающиеся водных процедур с использованием душевой насадки и попеременной смены температур. Тот же принцип действия имеет и гидромассаж, но вода при этом исключительно теплая, а напор гораздо сильнее, чем из крана.

Гидромассаж отличный помощник в борьбе за красивые ноги. Сила напора позволяет качественно проработать проблемные зоны, разбить жировую клетчатку, при этом не травмируя кожу и сосудистые сетки.

Также, как и другие методики, гидромассаж разрешен только на ранних стадиях венозной патологии. Струя воды сначала направляется на стопы, потом на бедра и только после этого массируется голень, избегая места поражения. Задерживаться на одном участке более 20 секунд не следует.

Как правильно выполнять процедуру?

Тот, кто хотя бы раз в жизни испытал на себе все прелести противоцеллюлитных манипуляций, знает, что на кожные покровы оказывается сильное воздействие, порой, после них на теле даже остаются синяки. Такая интенсивность не допустима и даже опасна для человека, страдающего от варикоза.

Поэтому мастеру перед их проведением нужно обязательно указать на наличие патологии в анамнезе. При таком диагнозе тактика действий меняется кардинально.

Деликатные движения в обход областей сосудистых сеток и вздутости вен приносят пользу не только в борьбе с «апельсиновой коркой», но и поспособствуют улучшению кровообращения, предотвращая застойные явления. Правильное выполнение предусматривает следующий порядок действий:

• перед ее началом ногам обеспечивается полное расслабление. Для этого, находясь в положении лежа или сидя, конечности располагают ровно, фиксируя ступни на валике или подушке для стимуляции оттока крови, как минимум на 15-20 минут;
• далее наносится массажное средство с эфирными маслами или детский крем. Дополнительный терапевтический эффект обеспечит добавление в него витаминного комплекса, состоящего из витамина А, Е и С;
• начинать стоит с простых поглаживаний по направлению тока крови – снизу вверх, охватывая руками всю площадь конечности;
• далее следуют несильные растирания, минуя подколенную область и внутреннюю часть бедра;
• также допустимо применять едва ощутимые похлопывания пальцами или всей ладонью, начиная в районе голени, постепенно поднимаясь к бедру;
• завершают процесс вибрационные движения – потряхивание вытянутой расслабленной ноги из стороны в сторону;
• продолжительность – от 30 минут.

По ее окончанию с целью закрепления достигнутых результатов и тонизирования сосудистых стенок принимается контрастный душ с адекватным перепадом температур в течение 5-7 минут. После чего нужно промокнуть воду с кожи, дать ей окончательно обсохнуть и нанести венотонизирующий гель.

Обращаясь к профессиональному массажисту, эти знания вряд ли пригодятся, ведь он сможет правильно и качественно провести процедуру. В этом случае данный мастер-класс носит исключительно ознакомительный характер, чтобы пациент знал, к чему быть готовым. Но вот в процессе домашней терапии этими советами стоит воспользоваться.

Возможные противопоказания

Несмотря на возможность применения подобного физиотерапевтического метода при варикозном расширении вен, антицеллюлитный массаж при варикозе ног, в том числе на ранней стадии, противопоказан лицам, имеющим следующие патологии:

• нарушение целостности кожного покрова, а также наличие сыпи различного генеза. Действие на кожу, оказываемое в ходе манипуляции, провоцирует разрастание площади поражения, а при открытых ранах высок риск заражения мягких тканей;
• атеросклероз сосудов. Любое влияние на кожные покровы извне способно стать причиной отрыва бляшки с дальнейшим закупориванием ею просвета крупных артерий, что вызывает неотложные состояния и, нередко, смерть человека;
  
• склонность к кровотечениям вследствие изменения свертываемости крови. В процессе массирования определенной зоны к ней значительно усиливается приток крови. При снижении показателей свертываемости такой эффект в большинстве случаев вызывает кровоподтеки и кровотечения;
• очаги воспаления в организме, вызывающие повышение температуры тела до фебрильных значений и выше. Даже неинтенсивные манипуляции способны вызвать сильный жар и, как следствие, большую нагрузку на сердце;
• постоянное или периодическое повышение артериального давления. Дополнительная нагрузка способна повысить его до критических отметок и вызвать гипертонический криз;
• онкологические образования любого характера. Механическая или аппаратная стимуляция грозит онкобольному ускоренным ростом опухоли или развитием самого заболевания;
• психические расстройства. У пациентов с подобными диагнозами в анамнезе разминание любых активных точек на теле способно вызвать самую непредсказуемую, а порой и опасную для окружающих реакцию.

Освещая противопоказания, отдельным пунктом стоит выделить тромбофлебит – осложненное течение варикоза, представляющее собой воспаление сосудистых стенок, сопровождаемое образованием кровяных сгустков (тромбов).

Наличие такого патологического состояния является абсолютным противопоказанием для проведения любого вида массажа вне зависимости от применяемой техники.

Кроме того, выполнять антицеллюлитный комплекс мер нежелательно при беременности, так как имеется риск самопроизвольного ее прерывания, и в течение всего периода кормления грудью в силу возможного подавления лактации.

Как избежать осложнений

Для того, чтобы подобная манипуляция принесла не только желаемый эффект, но и не послужила толчком для дальнейшего развития варикозного расширения вен, стоит со всей серьезностью подойти к подготовительному процессу.

В первую очередь, необходимо посетить флеболога, который проведет осмотр, при необходимости назначит дополнительные диагностические методы исследования и на основании этих данных вынесет компетентный вердикт. Кроме того, он сможет дать совет касаемо не только разрешенных способов избавления от целлюлита, но и определить, какая степень нагрузки допустима в конкретном случае.

Второй совет, который нельзя не упомянуть – выбор массажиста. Сегодня данный сегмент рынка услуг переполнен предложениями, и не всегда они бывают соответствующего качества. Главным критерием, которым стоит руководствоваться при выборе мастера, – наличие у него медицинского образования и документов, подтверждающих прохождение курсов по конкретной массажной технике.

Не менее важным нюансом станет место проведения манипуляции. Конечно, для большинства гораздо удобнее, чтобы массажист приходил на дом, однако отсутствие необходимых условий также не лучшим образом сказывается на качестве выполнения. Оптимальным выбором станет специализированный кабинет или салон со специальным оборудованием.

Следующее, на чем нужно детально остановиться – техника выполнения. Хотя подробно мы описывали ее особенности выше, отметим, что при массировании на любом из этапов его проведения человеку не должно быть неприятно или больно. Любое чрезмерное воздействие способно повредить нездоровые сосуды. Поэтому основной принцип мероприятия при варикозном расширении вен – аккуратность и плавность движений.

Как известно, варикоз и тепло антагонисты. Поэтому для лучшего скольжения рук по коже не стоит применять крема и гели с согревающими свойствами, которые часто позиционируются как хорошее дополнение, повышающее эффективность физпроцедуры.

Достаточно воспользоваться специальным средством с эфирными маслами цитрусовых или можжевельника, или самостоятельно приготовить подобный продукт на основе растительного масла с добавлением нескольких капель указанных компонентов. Если у пациента есть склонность к аллергическим реакциям, имеет смысл заменить указанный состав обычным детским кремом.

В период прохождения курса массажных процедур не стоит прекращать принимать внутрь и наносить местно препараты, которые прописал врач. Единственное ограничение, которое стоит соблюдать в течение всего срока, – не допускать больших физических нагрузок.

Помните, что положительной динамики добиваются, только подходя к проблеме комплексно. Сохранить полученный результат помогут выполнение рекомендаций врача касаемо лечения, контроль собственного рациона, отказ от вредных привычек, выполнение простых физических упражнений, занятия плаваньем или велоспортом.

Совмещая рекомендации по массажу и данные советы, поддерживать эстетичный вид и здоровье ног будет несложно.

с добавлением нескольких капель указанных компонентов. Если у пациента есть склонность к аллергическим реакциям, имеет смысл заменить указанный состав обычным детским кремом.

В период прохождения курса массажных процедур не стоит прекращать принимать внутрь и наносить местно препараты, которые прописал врач. Единственное ограничение, которое стоит соблюдать в течение всего срока, – не допускать больших физических нагрузок.

Помните, что положительной динамики добиваются, только подходя к проблеме комплексно. Сохранить полученный результат помогут выполнение рекомендаций врача касаемо лечения, контроль собственного рациона, отказ от вредных привычек, выполнение простых физических упражнений, занятия плаваньем или велоспортом.

Совмещая рекомендации по массажу и данные советы, поддерживать эстетичный вид и здоровье ног будет несложно.