Лечение геморроя каменным маслом

Лечение геморроя каменным маслом thumbnail

Геморрой может появится у каждого человека. Это может быть связано с различными причинами. Справится с этой проблемой могут помочь средства не только традиционные, но и народные. Среди них хорошо зарекомендовало себя применение каменного масла при геморрое. Современная фармацевтическая отрасль предоставляет большое количество препаратов, которые могут помочь, но и стоимость их достаточно не маленькая. А вот полученный результат может и не оправдать заявленных обещаний. Поэтому сначала есть смысл попробовать что-то менее затратное и более натуральное. Именно таким требованиям и отвечает это вещество.

Купить эффективный курс лечения геморроя можно у нас

Польза масла при геморрое

Это вещество не оказывает на организм никакого вредного воздействия, так как является природным продуктом. Его добывают из горной породы и не поддаются никаким химическим обработкам. Проблемы, с которыми он может справится, можно перечислять достаточно долго. Все это связано с наличием в нем большого количества полезных компонентов. Такой состав полностью компенсирует их недостаток в организме. Использование каменного масла при лечении геморроя обусловлено одной из его функций – регенерирующей. Она помогает быстрому восстановлению поврежденных тканей и скорому заживлению. В нем можно найти около 50 химических элементов. Все они несут в себе некоторое воздействие, которое помогает решить ту или иную проблему.

Помимо этого «слезы гор» оказывают следующее влияние:

  • антисептическое,
  • болеутоляющее,
  • противомикробное,
  • снижающее давление,
  • снимающее отек и воспаление,
  • нормализующее кровообращение.

Как лечить геморрой каменным маслом?

Данное заболевание связано с образование узлов в прямой кишке и заднем проходе. В зависимости от степени заболевания они могут начать кровоточить. Так вот использование данного средства поможет снять отеки, остановить кровотечения, убрать болезненные ощущения, которые могут сопровождать данный недуг.

Прием препарата производят как в виде питья, так и наружно. Стоит запомнить, что хоть он и не оказывает негативного влияния на организм, но при первом использовании нужно сначала посмотреть на реакцию организма. Прием надо начинать с небольших доз и при отсутствии негативных проявлений дозу можно постепенно увеличивать.

Есть некоторые требования к использованию препаратов на его основе:

  • длительность восстановительного курса составляет месяц,
  • при приеме нужно ограничить употребление кофе, крепкого чая, горького шоколада,
  • разводить его нужно в теплой кипяченной воде.

Купить каменное масло можно у нас

Способы применения

Есть несколько разновидностей препаратов и описаний, как лечить геморрой каменным маслом. Наиболее часто «слезы гор» применяют в виде введения раствора непосредственно в проблемную область. Для этого может быть использована микроклизма.

Способ 1

Для приготовления раствора нужно смешать 600 мл воды и 3 г горной породы. Вводить в прямую кишку стоит теплый раствор. Одноразовая доза должна составлять 30-40 мл. Длительность курса – 2-4 недели.

Способ 2

Также излечить геморрой каменным маслом можно при приеме внутрь. Для этого стоит растворить в 3 л жидкости 3 г вещества. Дайте настояться некоторое время и процедите. Осадок можно выбросить, а вот полученное пейте. Начинайте прием с ½ столовой ложки. Если нет никаких аллергических реакций, то можно постепенно увеличить дозу. Разовое количество должно быть не более 100 мл, а количество таких процедур – 3 за сутки. Пить нужно за полчаса до еды.


Помните, что предварительно стоит проконсультироваться с врачом. Так как применение некоторые препаратов может привести к обострению сопутствующих заболеваний и навредить.   

Источник

В мире существует огромное количество заболеваний, которые встречаются у каждого второго человека. Одним из таких недугов считается геморрой. В шуточной форме, геморрой принято называть «царской болезнью». Все дело в том, что чаще всего возникает данное заболевание у людей, которые ведут сидячий образ жизни. Геморроем принято называть варикозное расширение геморроидальных вен. Поврежденные вены, в свою очередь, образовывают наружные или внутренние геморроидальные узлы. Если во время не заняться лечением недуга, то возможно проявление гнойных и кровянистых выделений.

У многих людей, страдающих от геморроя, рано или поздно, возникает главный вопрос: «Как лечить геморрой народными средствами?». Сегодня мы рассмотрим самые распространенные народные методы лечения неприятного заболевания.

Чесночное молоко – эффективное средство в борьбе с геморроем

Чеснок является поистине уникальным овощем, который помогает преодолеть множество различных заболеваний. Чеснок улучшает качество крови и разжижает ее. Употребляя в своем рационе этот горький овощ человек, укрепляет иммунитет. Однако мало кто знает о том, что особая настойка на основе молока и чеснока способна помочь в эффективной борьбе против геморроя. Для приготовления лечебного средства нам понадобится две средние головки чеснока. Снимаем верхнюю шелуху так, чтобы головка не разделилась на зубчики, а оставалась целой. Налейте в кастрюлю стакан молока, положите подготовленный чеснок и варите на небольшом огне в течение получаса. Проверить готовность чеснока можно вилкой, он должен быть мягким.

Лечение геморроя каменным маслом

Снимите кастрюлю с огня, процедите молоко в чистую тару, а чеснок выбросьте. Дайте отвару остыть, после чего можно начинать употребление. Принимаем отвар вовнутрь, после каждого употребления еды. Курс такого лечение не должен превышать 10 дней. Если состояние здоровья не улучшилось, специалисты рекомендуют пройти повторный курс спустя две недели.

Каменное масло при лечении геморроя

Бракшун (в простонародье каменное масло) представляет собой минеральный нарост, который образовывается на скалах. Это средство с давних времен принято использовать для лечения различного рода заболеваний. Масло оказывает противовоспалительное и кровоостанавливающее действие. Стоит отметить, что прием народных лекарственных средств на основе этого препарата возможно, как внутренне, так и наружно. Для лечения геморроя практикуют оба способа приема.

Итак, для приготовления внутренней настойки необходимо взять два литра очищенной воды и растворить в ней три грамма масла. Употреблять лечебную воду необходимо за полчаса до приема пищи по 250 мл. Количество приемов настойки не должно превышать трех раз в сутки. Если пациент болеет гастритом, тогда принимать настойку следует за 60 минут до еды.

Читайте также:  Упражнения кегеля от геморроя после родов

Также, посредствам каменного масла больной должен делать микроклизму ежедневно, после опорожнения кишечника. Для приготовления целебного средства необходимо взять 500 мл воды комнатной температуры, растворить в ней столовую ложку меда и 3 грамма бракшуна. Объем одной микроклизмы приравнивается 100 мл. Удерживать в полости кишечника как можно дольше. Срок лечения составляет две недели.

С перерывами курс лечения геморроя каменным маслом должен составлять три месяца. По истечению этого срока узлы рассасываются, процесс опорожнения кишечника становится безболезненным и регулярным. Каменное масло является одним из самых эффективных способов лечения геморроя.

Картофель – верный помощник при геморрое

Как лечить геморрой простыми народными средствами знали наши бабушки и дедушки еще с давних времен. Одним из самых распространенных методов, который эффективно помогает убрать болезненные симптомы заболевания, является картофель. Более того, этот привычный для нас овощ способствует излечению недуга. Наиболее эффективно применять при наружных проявлениях геморроидальных узлов. Для приготовления картофельного компресса вам понадобится взять одну набольшую картофелину. Натрите овощ на мелкой терке и замотайте кашицу в чистый заранее подготовленный лоскут бинта или марли. Перед проведением процедуры больному следует тщательно подмыться, в целях исключения попадания инфекции. Марлевый картофельный мешок прикладываем к воспаленному узлу и выдерживаем его в течение 10 минут.

Лечение геморроя каменным маслом

Касательно внутреннего геморроя, картофель также может быть эффективным способом лечения. Однако в этом случае технология приготовления народного «лекарства» будет значительно отличаться от выше предложенного метода. Очистите картофель и сформируйте из него небольшого размера свечку для ректального введения. Очень аккуратно вставьте свечу в анальное отверстие. Через 15 минут картофель можно достать. Важным моментом в применении данного метода является правильная форма свечи, которую после использования можно будет комфортно достать.

Лечение заболевания маслом облепихи

Еще одним эффективным способом лечения геморроя, как у мужчин, так и женщин, является облепиховое масло.
Оно оказывает положительное действие, которое проявляется в следующих моментах:

  • Регенерировать поврежденные ткани облепиховое масло способно благодаря большому количеству витаминов и кислот, входящих в его состав. Обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом. В процессе лечения заболевания облепиховым маслом, рост геморроидальных узлов приостанавливается.
  • Большое количество витамина С, содержащееся в масле, положительно влияет на укрепления стенок сосудов. Этот факт является главным моментом лечения недуга. Сосуды становятся прочными и менее уязвимыми, а это значит, что новые узлы больше не будут появляться.
  • Дубильные вещества оказывают противовоспалительное действие в поврежденных сосудах. По мере лечения геморроя отек постепенно уменьшается, а от болезненных и дискомфортных ощущений не остается даже следа.

Преимуществом лечения облепиховым маслом является его комплексность. Это значит, что народный препарат принимают, как внутренне, так и наружно. К примеру, утром на голодной желудок рекомендуется выпивать 25 мл масла. После этого прием пищи может быть произведен через 30 минут.

Компрессы и примочки накладываются прямо на геморроидальные узлы, периодически меняя их. Смоченную в облепиховом масле вату, прикладывают на целую ночь к воспаленному участку. При этом курс лечения может продолжаться до полного выздоровления. Для того чтобы ускорить процесс выздоровления, рекомендуется придерживаться особого питания. Употребляйте в своем ежедневном рационе пищу, которая богата на содержание клетчатки (свекла, тыква и пр.). Исключите из питания продукты, которые способствуют развитию запоров. На момент лечения геморроя следует, как можно больше времени проводить в постели.

Лечение геморроя каменным маслом

Физические упражнения

На сегодняшний день в Интернете можно найти широкое разнообразие упражнений, которые помогают быстро избавиться от геморроя. Самыми распространенными можно назвать упражнения Кегеля, которые основаны на выполнении определенных мышечных сокращений. Отличным современным способом профилактики геморроя являются специальные анальные пробки. Наиболее простым упражнением считается всем знакомая со школьной скамьи «березка». Простоять в таком положении следует как можно дольше, при этом не забывайте о размеренном и спокойном дыхании: глубокий на все легкие вдох через нос, выдох через рот. Такое упражнение рекомендуется выполнять по несколько раз в день. Уже через неделю занятий результат станет заметным. Дискомфортные и неприятные ощущения начнут уменьшаться, а наружные шишки постепенно затягиваться.

Вопрос о том, как лечить геморрой народными средствами интересует многих жителей нашей планеты. Это и не удивительно, ведь данное заболевание настолько неприятное, что большинство из нас стесняются обращаться за помощью к специалистам. Однако не стоит тянуть с визитом к квалифицированному врачу, если домашние методы лечения не дают результата. Игнорировать геморрой не нужно, так как его последствия могут оказаться слишком печальными для организма.

Надеемся, что сегодняшняя статья в полной мере ответила на главный вопрос о том, как лечить геморрой в домашних условиях народными средствами. Будьте здоровы!

https://www.youtube.com/watch?v=u3ssw5X0rqU

Источник

Современные методы и лекарства описаны в статье: 9 способов, как вылечить геморрой

Чесночное молоко от геморроя

Чеснок обладает кроворазжижающими свойствами, улучшает качество крови, является профилактикой атеросклероза и сердечнососудистых заболеваний, препятствует осаждению ЛПНП (липопротеиды низкой плотности, формирующие атеросклеротические бляшки) на стенках сосудов. Эти и другие полезные свойства чеснока делают его прекрасным средством для лечения и профилактики многих заболеваний, издавна применяемое в восточной медицине. Среди народных методов лечения геморроя отдельного внимания заслуживает чесночное молоко, рецепты приготовления которого представлены ниже.

  • Две головки чеснока очищают от грубой шелухи, не разделяя на зубчики. Далее их вместе с кожурой отваривают в кастрюле с 200 мл молока в течение 30 минут, пока чеснок не станет мягким и будет легко прокалываться вилкой. Чесночное молоко остужают на подоконнике и принимают по столовой ложке поле каждого приема пищи. Курс лечения составляет десять дней, при необходимости его повторяют после двухнедельного перерыва.

  • Очистите головку чеснока и разделите на зубчики, пять из них освободите от кожуры и измельчите на терке либо в чеснокодавилке. Добавьте в полученную однородную массу 200 мл молока и оставьте на два часа в холодном месте. Пить чесночно-молочный настой нужно три раза в день по половине чайной ложки, курс лечения составляет неделю, через три дня по необходимости его повторяют.

  • Самый простой способ применения чеснока с молоком для устранения сосудистых спазмов и улучшения кровообращения – есть его в количестве трех зубцов день, по одному после каждого приема пищи, запивая кружкой молока.

Читайте также:  Чтобы не было геморроя внешнего

Противопоказаниями к применению чеснока является язва желудка и гастрит на стадии обострения, воспаление поджелудочной железы, эпилепсия. В период беременности нужно быть осторожным с чесноком, женщине перед его употреблением в лечебных целях рекомендуется проконсультироваться у врача.

Узнайте больше: Полезные свойства и применение чеснока

Эффективное лечение геморроя по рецепту знахарки

К одной знахарке часто обращаются люди с просьбой вылечить геморрой, так как медицинские препараты, которые они покупают в аптеке, лишь на некоторое время убирают боль, но не вылечивают. Как раз в лечении геморроя народными средствами она прославилась на весь Екатеринбург. И всё из-за рецепта с применением одной травы, благодаря которой она вылечила более тысячи человек, страдавших геморроем любых видов и всех степеней! И самое главное, что уже через несколько дней исчезает кровотечение, а через неделю вы уже забываете, чем болели.

И до сих пор люди бы шли к ней, если бы один человек не разгадал, что это за трава. Ею оказался коровяк, который ещё называют «царский скипетр». Теперь по рецепту знахарки можно лечиться и дома, не обязательно ехать в Екатеринбург. А рецепт вот такой: нужно просто 3 раза в день заваривать цветы (свежие или сушёные) этого растения и пить вместо чая. И уже через неделю вы полностью вылечитесь от геморроя.

Источник: газета ЗОЖ

Фантастическое домашнее средство от геморроя

Если вы читаете этот рецепт, то скорее всего, вы страдаете от геморроя, как и я страдал больше года, и вы, скорее всего, уже пробовали разные методы лечения геморроя, которые работали только в определенной степени или не работали вообще.

Все опробованные мною рецепты не помогли мне избавиться от проблемы. А некоторые, сделали даже хуже, например, применение яблочного уксуса.

В конце концов, после нескольких месяцев исследований и попыток применения различных природных средств, которые не помогли, я наткнулся на комментарий в блоге, который вызвал у меня любопытство.

Человек, написавший комментарий, предложил домашнее лечение, состоящее только из 3 компонентов. Все ингридиенты у меня уже были, поэтому я опробовал его, и уже через 3 дня получил значительное облегчение, а через неделю и вовсе вылечился!

Я удивлен, что никто, не знает об этом чрезвычайно простом и эффективном лечении геморроя, которое любой может сделать дома. Вот почему я решил рассказать всем, как можно быстро и естественно избавиться от этой проблемы, не обращаясь к врачу и не покупая какие-либо фармацевтические препараты.

То, что я сейчас описываю, является единственным наиболее эффективным лечением дома. Я пробовал бесчисленное множество других так называемых «лекарств», но ни одно из них не было так эффективно, как это.

Одним словом — это суппозитории из чеснока, кокосового масла и гамамелиса (мази с содержанием гамамелиса, которую можно купить в аптеке).

Для приготовления суппозиториев вам нужно::

  1. 3 зубчика чеснока

  2. 1/4 стакана кокосового масла.

  3. 10 капель мази гамамелиса (продаётся в аптеке в пределах 100р). Либо, можно взять в виде суппозиториев и растопить их.

  4. Давилка для чеснока

  5. Бумага для выпечки

Этапы приготовления:

  1. Раздавите 3 зубчика чеснока в чашку, и смешайте его с кокосовым маслом в соотношении 1:5 (то есть кокосового масла нужно взять в 5 раз больше, чем чеснока). Обратите внимание, если у вас геморрой кровоточит, то вы можете взять чеснок в соотношении 1:10, а через несколько дней уже увеличить его пропорцию

  2. Добавьте 10 капель мази гамамелиса, все перемешайте

  3. Выложите на бумагу для выпечки в виде небольших свечек. Поместите их в холодильник на 30 минут (пока они не станут достаточно твёрдыми)

  4. Вставляйте готовые свечки перед сном, на протяжении недели

Обратите внимание, что первые 20 минут возможно жжение, но оно постепенно уменьшится. Если по каким то причинам жжение сильное и не проходит – значит вы добавили слишком много чеснока, его нужно уменьшить.

Совет: вы можете также в рецепт добавить алоэ вера, данный компонент усилит регенерацию тканей.

Источник: A Fantastic Home Remedy for Hemorrhoids — Suppository Recipe

По теме: Обзор 19 самых эффективных свечей от геморроя

Каменное масло от геморроя

Каменное масло или бракшун – минеральные наросты, которые образуются в расщелинах скал и издавна применяются в восточной медицине для терапии разных заболеваний, ценится, в первую очередь, за противовоспалительные и кровоостанавливающие свойства. Каменное масло растворяется в воде, имеет вяжущий кисловатый вкус, может применяться наружно и внутрь. Для лечения геморроя рекомендуется комбинировать оба способа применения.

После трехмесячного курса лечения каменным маслом в виде микроклизм и раствора для питья геморроидальные узлы рассасываются, нормализуется процесс дефекации, пропадают болезненные ощущения и другие неприятные симптомы заболевания. Бракшун эффективен даже когда другие средства – свечи и мази для местного применения – не дают выраженных результатов.

Каменное масло для внутреннего применения растворяют в пропорции 3 грамм на два литра воды и пьют по стакану трижды в день за полчаса до приема пищи. При гастрите повышенной кислотности раствор нужно пить за час до еды. Курс лечения составляет два месяца, по необходимости его повторяют, выдержав перерыв в две недели.

Микроклизмы раствором каменного масла делают ежедневно после очищения кишечника, курс лечения составляет от двух недель до месяца, после чего делают перерыв. Для приготовления раствора на пол-литра теплой воды берут 3 грамма каменного масла и столовую ложку меда. Объем микроклизмы – 100 мл, ее удерживают внутри до впитывания раствора.

Узнайте больше: Свойства и применение каменного масла

Лечение геморроя компрессом из картофеля

Чтобы устранить жжение в заднем проходе при наружных геморроидальных узлах используют тертый сырой картофель. Это народное средство не только убирает неприятные ощущения после первого же применения, но и способствует лечению геморроя. В чистую материю заворачивают измельченный на терке картофель и выдерживают 10 минут. Перед проведением процедуры необходимо тщательно подмыться, чтобы избежать инфекции и воспаления.

Читайте также:  Геморрой какие уколы делают

При внутреннем геморрое сырая картошка также может быть полезной, но используют ее по-другому – обрезают и помещают внутрь анального отверстия, так, чтобы ее без труда можно было вытащить.

Гепариновая мазь от геморроя

Гепариновая мазь содержит три главных действующих компонента – гепарин, бензокаин, бензилникотинат, которые обеспечивают ее эффективность в лечении геморроя, как хронической, так и острой формы.

  • Бензилникотинат способствует быстрому всасыванию гепарина, из-за чего эффект от применения мази проявляется уже спустя несколько минут после нанесения.

  • Гепарин обладает тромболитическими свойствами, уменьшает количество фибрина в крови, что препятствует слипанию кровяных клеток и образованию тромбов. На уже образовавшиеся тромбы гепарин не влияет – он не может уменьшить или убрать кровяные сгустки, но может остановить их рост и предотвратить появление новых.

  • Бензокаин в составе гепариновой мази обеспечивает ее анестезирующее действие, устраняет болевые ощущения и дискомфорт.

Гепариновую мазь применяют для лечения наружных геморроидальных узлов, так как при обработке внутренних геморроидальных шишек могут возникнуть проблемы. Главная опасность гепариновой мази при лечении внутреннего геморроя – массированное кровотечение. Крупные геморроидальные образования могут травмироваться при контакте с твердым калом (что нередко происходит при запорах) и кровоточить. Гепариновая мазь обладает антикоагулянтными свойствами, нарушает свертываемость крови, что в данном случае может привести к большим ее потерям и необходимости врачебной помощи.

Лечение геморроя облепиховым маслом

Облепиховое масло – эффективное народное средство лечения геморроя, которое безопасно в применении даже в период беременности, когда нельзя использовать другие антигеморроидальные средства.

  • Облепиха богата органическими кислотами, дубильными веществами и витаминами, способна регенерировать поврежденные ткани. Снимает болевые ощущения благодаря противовоспалительному действию, устраняет кровотечения и дискомфорт, останавливает рост геморроидальных узлов.

  • Витамин C в составе облепихового масла необходим для синтеза коллагена, который обеспечивает тонус и прочность кровеносных сосудов. Сосудистые стенки становятся устойчивыми к растягиванию и повреждениям, кровотечения прекращаются, новые геморроидальные узлы не образуются.

  • Дубильные вещества уменьшают воспалительный процесс в области поврежденных сосудов, устраняют отечность и болезненность геморроидальных узлов. Полиненасыщенные жирные кислоты в составе облепихового масла – стеариновая, линолевая, пальмитиновая и олеиновая – улучшают реологию крови, препятствуют ее застою в венах малого таза.

Как использовать облепиховое масло для лечения геморроя?

Хорошие результаты дает комплексное применение средства – облепиховое масло принимают внутрь и местно для профилактики образования новых геморроидальных узлов и остановки роста уже имеющихся. Повышает эффективность облепихи специальная диета, богатая клетчаткой из отрубей, овощей, сухофруктов, которая предотвращает запоры.

Облепиховое масло пьют сразу после пробуждения на голодный желудок, достаточно одной столовой ложки в день. Приступать к пище можно уже через полчаса.

Компрессы и примочки с облепиховым маслом на пораженных участках способствуют рассасыванию геморроидальных узлов, восстановлению поврежденных сосудов. Их накладывают на геморроидальные образования в анальной области, меняя трижды в день. Ватный тампон, пропитанный маслом облепихи, оставляют на пораженном участке на всю ночь, так как для ускорения процесса заживления необходимо соблюдать постельный режим. Лечение продолжают до полного устранения симптомов – болезненности и напряжения, кровотечения в кале, узловидных образований.

Другие растительные масла для внутреннего применения необходимо включать в рацион с целью нормализации пищеварения и стула. Эффективные масла для профилактики запоров и геморроя – льняное, кукурузное, оливковое и виноградное, ими заправляют салаты или пьют в сыром виде натощак.

Другие народные средства от геморроя

  • Отвар крапивы. Известно, что люди у которых, сидячая работа, чаще всего страдают от геморроя, им очень хорошо может помочь следующий рецепт из крапивы. Необходимо взять полстакана сухой крапивы, залить крутым кипятком, накрыть крышкой и настаивать, пока не остынет, не забывая при этом перемешивать. Потом надо всё это процедить. Получится зеленая вода. Эту воду пейте утром, в обед и вечером и геморрой пройдет.

  • Ягоды кизила. Возьмите три стакана ягод кизила и ешьте их по утрам – по одной столовой ложке до еды, за тридцать минут. И в обед по две чайные ложки, ночью также одну ложку. Нужно медленно есть, при этом хорошо пережевывая. Но во время курса лечения нельзя употреблять спиртное, курить, есть мясные блюда и острые приправы. Курс лечения 2 недели. Если у вас болезнь запущена, то принимайте по четыре стакана за курс.

Физические упражнения для лечения геморроя

Может быть, вы помните, как в школе нас заставляли делать такое упражнение как «березка». Это когда лежа на спине, упираясь на локти, нужно было поднимать ноги и нижнюю часть туловища вверх как можно выше. И теперь попробуйте выполнять это упражнение, задерживаясь в таком положении на три минуты. Делайте в этот момент глубокий вдох и медленный выдох ртом. Повторяйте упражнение по нескольку раз в день, самый последний раз – перед тем как ляжете в постель. Пройдет всего два дня, а шишки начнут исчезать. И старайтесь обмывать всегда проблемное место холодной водой.

Современные методы лечения

В медицине есть несколько направлений лечения геморроя:

  • Современные малоинвазивные техники

  • Системные средства (приём лекарств)

  • Список свечей от геморроя

  • Список мазей от геморроя

  • Диета при геморрое

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Наши авторы

Источник