Коровяк при геморрое противопоказания

Коровяк при геморрое противопоказания thumbnail

Коровяк от геморроя относится к дополнительным народным средствам терапии заболевания. Растение обладает заживляющими и противовоспалительными свойствами. Оно способствует снижению выраженности отека, остановке кровотечения из узла. Применение коровяка подразумевает несколько рецептов, включающих прием внутрь отвара и методики для наружного локального использования.

Коровяк: состав и лечебные свойства

Для комплексного лечения геморроя используется коровяк густоцветковый. Это двухлетнее травянистое растение семейства Норичниковые. С терапевтической целью используются венчики цветков, которые содержат в своем составе большое количество различных биологически активных органических соединений:

  1. Витамин С – естественный антиоксидант, который связывает и обезвреживает радикалы («осколки» органических молекул, которые обладают высокой химической активностью и разрушают мембранные структуры клеток), улучшает состояние мелких сосудов, способствует нормализации метаболизма.
  2. Мукополисахариды (слизь) – отхаркивающее действие, снижение выраженности воспалительной реакции в области нанесения, защита поверхности слизистой оболочки, кожи.
  3. Кумарины – нормализация функционального состояния гемостаза (свертывающая система крови).
  4. Алкалоиды – широкий спектр биологических воздействий, основными из которых являются антисептический и противовоспалительный эффект.
  5. Органические кислоты – ангиопротекторное действие (защита сосудистых стенок от негативного влияния экзогенных и эндогенных факторов).
  6. Эфирные масла – умеренное местнораздражающее действие, в результате чего улучшается кровоснабжение тканей, а также отток лимфы и крови.
  7. Каротин – нормализация течения метаболических процессов в тканях.
  8. Флавоноиды – органические соединения, которые обладают высокой биологической активностью, нормализуют метаболические процессы, обладают ангиопротекторным и противовоспалительным действием.
  9. Танины – органические вещества группы фенолов, которые обладают дубильным и антисептическим действием. Помогают образованию корочки в области нарушения целостности слизистой оболочки и кожи, которая предохраняет от дальнейшего повреждения и вторичного инфицирования.
  10. Камедь – углевод, оказывает влияние на липидный обмен, уменьшает уровень холестерина, улучшает состояние сосудистых стенок.
  11. Сапонины – безазотистые органические вещества, оказывают легкое раздражающее воздействие на слизистые оболочки, способствуя усилению кровотока в них.

За счет наличия активных органических компонентов растение оказывает несколько основных терапевтических эффектов. Оно снижает выраженность воспалительной реакции, ускоряет заживление тканей области нарушения целостности, укрепляет сосуды (капилляры, вены различного калибра, артерии), способствует уменьшению размеров геморроидальных узлов.

Состав и основные эффекты травы коровяка от геморроя представлены в таблице:

КомпонентЭффекты
Аскорбиновая кислотаАнтиоксидантное действие
МукополисахаридыСнижение воспаления
КумариныНормализация гемостаза
АлкалоидыУничтожение микроорганизмов, снижение воспаления
Органические кислотыАнгиопротекторное действие
Эфирные маслаМестнораздражающий эффект
ФлавоноидыУлучшение метаболизма, снижение воспаления, раздражения
ТаниныДубильный, антисептический эффект
КамедьНормализация обмена липидов, ангиопротекторное действие
КаротинНормализация метаболизма
СапониныУсиление кровотока в тканях

Рецепты средств и способы их применения при геморрое

Коровяк для лечения и профилактики образования геморройных узлов можно применять в нескольких формах:

  1. Отвар.
  2. Сидячие ванночки.
  3. Ректальные суппозитории.
  4. Масляной экстракт.

Выбор лекарственной формы, а также способа применения определяются тяжестью и характером течения заболевания.

Отвары

Рецепт отвара из коровяка для комплексной терапии геморроя несложный. Для приготовления берут 1 столовую ложку высушенных цветков, заливают 200 мл кипятка и после утепления (посуду можно обмотать полотенцем), дают настояться в течение 1 часа. Затем отвар процеживают. После охлаждения принимают внутрь по 60-70 мл 3 раза в день после еды. Длительность различная, она зависит от тяжести заболевания. В среднем пить отвар рекомендуется 1-2 недели. Способ применения подходит для любой формы геморроя.

Важно! При самостоятельной заготовке цветков коровяка важно следить за тем, чтобы они сушились не на солнце. Это связано с тем, что ультрафиолетовый спектр света приводит к изменению свойств некоторых органических соединений, что приводит к ослаблению эффекта.

Сидячие ванночки

Способ использования лекарственного растения лучше подойдет для лечения наружного геморроя. Для приготовления ванночки берут равные части цветков и корневищ коровяка и смешивают их. Стакан сухих компонентов заливают 1 л воды, после чего кипятят в течение нескольких минут. Полученный отвар разводят в 5 л чистой кипяченой воды (полученная смесь не должна быть слишком холодной или горячей), после чего можно приготовить сидячую ванночку. Процедура в среднем длится 10 минут, ее необходимо повторять через каждые 3 дня. Весь курс лечения включает 7 сидячих ванночек.

Ректальные суппозитории

Применение ректальных свечей из коровяка показаны для терапии внутреннего геморроя. Их можно изготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого используется следующий рецепт:

  1. 1 столовую ложку сухих цветков коровяка и аптечной ромашки смешивают с мягким маслом.
  2. Полученную массу выдерживают на водяной бане в течение 1 часа.
  3. После остывания массы (посуду лучше укутать полотенцем для более длительного остывания) проводят повторный разогрев, процеживание и добавление 10 г воска.
  4. По мере остывания массы с добавленным воском из нее формируют свечи, которые должны иметь небольшой диаметр (лучше до 1 см), длину и торпедообразную форму.

Ректальные суппозитории вводятся в просвет прямой кишки 2 раза в день утром и вечером, лучше после акта дефекации. Длительность использования зависит от тяжести течения патологии, в среднем она составляет 7-10 дней.

Масляный экстракт

Большинство компонентов коровяка относится к жирорастворимым соединениям. Поэтому для получения эффективной формы лекарственного средства рекомендуется делать масляной экстракт. Для этого 3 столовых ложки высушенных цветков заливают 100 мл растительного масла (можно использовать оливковое или подсолнечное масло) и выдерживают в течение 30 дней, после чего полученный экстракт процеживают. Он используется для пропитывания ватных тампонов, которые прикладываются к геморрагическим узлам 1-2 раза в день.

Важно! Во время приготовления масляного экстракта важно следить за тем, чтобы масло полностью покрывало сухие части растений слоем не менее 1 см.

Побочное действие и противопоказания

Коровяк переносится хорошо. Иногда на фоне приема отвара внутрь могут развиваться аллергические реакции в виде сыпи на коже, зуда. Выделяются медицинские противопоказания к использованию средства:

  1. Индивидуальная непереносимость.
  2. Беременность и период грудного вскармливания.
  3. Сопутствующая онкологическая патология.
  4. Прием семян растения внутрь (семена содержат в себе токсические соединения, поэтому во время приготовления отвара нужно следить за тем, чтобы в цветках не было семян).
Читайте также:  Признаки беременности до задержки геморрой

Во время приготовления лекарственных форм важно тщательно фильтровать настои или отвары, так как волокна могут спровоцировать реакцию раздражения при местном применении.

Чем дополнить лечение?

Коровяк оказывает хороший терапевтический эффект при геморрое, но в качестве средства для монотерапии он не назначается. Лечение должно быть комплексным и включать лекарства других групп. Назначаются препараты венотоники, противовоспалительные средства, ангиопротекторы. При необходимости используются антибиотики.

В аптеках можно купить готовые лекарственные средства, включающие коровяк. Это избавит от необходимости приготовления дома.

Источник

Геморрой входит в число болезней, которые широко распространены во всём мире. По данным ВОЗ ею страдают на планете каждая вторая рожавшая женщина и десятый мужчина. К развитию болезни приводят различные факторы, в число которых входят сидячий образ жизни, поднятие тяжестей и постоянные запоры. Основу рецептов народной медицины составляют средства, приготовленные на травах. Широко для домашнего лечения применяется коровяк от геморроя.

Полезные свойства

Лечение геморроя коровяком проводят с помощью различных целебных средств, приготовленных на его основе. Для борьбы с болезнями, чаще всего, используют цветы растения. Собирают их только в ранние утренние часы, пока на лепестках есть роса.

Коровяк цветёт только один день.

Остальные части растения можно собирать в любое время дня. Польза коровяка определяется его составом:

  • Флаваниды – укрепляют стенки сосудов, улучшают процессы кровообращения, замедляют рост геморроидальных шишек.
  • Каротины и каротиноиды – ускоряют процессы заживления ран и трещин.
  • Кумарины – предотвращают образованию сгустков крови, что мешает образованию тромбов в геморроидальных узлах.
  • Смолистые вещества – подавляют гнилостные бактерии.
  • Камедь – снимает болевые ощущения и подсушивает мокнущие ткани.
  • Эфирные масла – купируют воспалительные процессы и снижают отёчность тканей.

Основные достоинства растения – противовоспалительные, обезболивающие и кровоостанавливающие свойства.

Способы лечения

Приготовленные на основе травы целебные средства можно использовать для лечения внутренних и наружных форм проявления болезни. Очень часто коровяк при геморрое пьют как чай. Этот напиток хорошо использовать для профилактики болезни. Несмотря на то, что большая часть целебных средств готовиться из цветов растения, существуют случаи, при которых их применение категорически запрещено.

Отвар

Приготовленный из травы отвар можно использовать для питья, компрессов и ванночек. Существует несколько способов его приготовления:

Рецепт 1.

Отвар готовят в термосе. В него засыпают 1 столовую ложку цветов растения и заливают 250 мл крутого кипятка. Приготовленному таким образом напитку дают настояться в течении 1 часа. Готовое средство процеживают через сложенную в несколько слоёв марлю и принимают 3 раза в день по 100 грамм. Курс лечения таким отваром составляет 10 дней. В результате лечения останавливаются кровотечения и снимаются болевые ощущения.

Рецепт 2.

В эмалированную кастрюлю засыпают 50 грамм цветков растения, заливают 1 стаканом холодной воды и ставят на небольшой огонь. Кипятят отвар не более 15 минут. Готовый напиток процеживают и пьют горячим. Пить его рекомендуется на всех стадиях развития болезни.

Ванночки

Для ванночек коровяк от геморроя используется в сухом или свежем виде. На приготовление раствора идут только корни растения. Процедура нашла широкое применение на всех стадиях развития болезни. Отвар для ванночек готовят из сухих корней растения. На 4 литра воды их берут 100 грамм. Курс лечения болезни с помощью ванночек составляет 1 месяц.

Категорически не рекомендуется использовать для ванночек при сильном геморроидальном кровотечении на растворы, приготовленные из цветов растения.

Проводят процедуру перед сном. Принимают ванночки 10-15 минут.

Свечи

Ректальные суппозитории в домашних условиях готовят из цветов нескольких растений:

  • коровяка;
  • ромашки;
  • льнянки обыкновенной.

Берут их для приготовления свечей в равных пропорциях, и смешивают с размягчённым сливочным маслом. Полученную массу 60 минут прогревают на паровой бане, после чего дают ей остыть и формируют свечи. Для придания им твёрдости, свечи помещают в морозильник. Вводят свечи в прямую кишку перед сном после очистительной клизмы. Для неё можно использовать отвар растения. Трава коровяк при геморрое считается наиболее эффективным средством лечения.

Масляная вытяжка

Коровяк при геморрое в форме экстракта является наиболее эффективным средством лечения. Добывают его из цветков растения. Для этого сухие или свежие цветы растения заливают оливковым маслом и выдерживают 1 месяц на свету в теплом помещении. Ежедневно масло интенсивно встряхивают. Готовая вытяжка предназначена для смазывания поражённых болезнью участков кожи.

Противопоказания

Лечение геморроя растением можно начинать только после консультации с врачом. Оно имеет ряд противопоказаний. В их числе:

  • пониженная свёртываемость крови;
  • индивидуальная непереносимость растения:
  • беременность и грудное вскармливание.

Источник

Как гласит старая русская поговорка, «В здоровом теле – здоровый дух». Для полноценной жизнедеятельности каждому человеку важно иметь крепкое здоровье. Геморрой, как одно из наиболее распространенных заболеваний активно работающего населения, значительно осложняет жизнь. Причин возникновения геморроя достаточно много, но среди основных, собственно, образ жизни современного человека – плохое питание, сидячая работа, запоры, стрессы.

Читайте также:  Лечение геморроя лазером цена красноярск

Полезные свойства коровяка

Лечение геморроя коровякомНаличие в химическом составе травы коровяка эфирных масел, слизи, каротина, органических кислот и витамина С придало растению ряд ценных качеств. В частности, коровяк при геморрое хорошо снимает болевой синдром, обладает способностью быстро заживлять раны, облегчать спазмы, отлично обеззараживает и останавливает кровотечения, предотвращает негативное внешнее воздействие на слизистую кишечника.

Цветы коровяка при геморрое являются главным компонентом растения, использующимся для приготовления отваров, настоев, мазей и гелей. Растение заготавливают в период цветения с июля по август. Полезными качествами обладают только растения с оранжевыми тычинками на цветах.

Коровяк настолько эффективен в лечении геморроя, что может справиться с, казалось бы, безнадежными случаями, когда без оперативного вмешательства не обойтись.

Однако лечение геморроя коровяком, как и любое другое, следует начинать только после приема у врача.

Практика лечения геморроя коровяком скипетровидным

С использованием растения коровяк, лечение геморроя проводят следующими способами:

  • Используют настой из цветов коровяка для приема внутрь;
  • Готовят отвар для ванн;
  • Применяют экстракт растения в составе свечей;
  • Изготавливают мази с коровяком на основе масла.

Как приготовить настой для питья:

  • 1 столовую ложки цветков коровяка засыпают в термос и заливают 1 стаканом кипящей воды. Оставляют эту смесь на 2 часа для настаивания. Потом напиток процеживают. Выпить настой нужно в тот же день за три раза после приема пищи.
  • 1 столовую ложку цветов коровяка залить стаканом холодной воды, закипятить и варить около 10 минут. Процедить и пить сразу, пока отвар не остыл.

Курс такого лечения составляет 10 суток. Облегчение симптомов наблюдается уже на 5 сутки, однако бросать лечение не стоит. После перерыва продолжительностью от 2 до 4 недель, в случае обострения, курс лечения нужно повторить.

Сидячие ванны пользуются популярностью среди пациентов, поскольку приносят значительное облегчение, особенно при выпадении узлов.

Отвар для ванночек

Отвар для сидячей ванночки с коровяком можно приготовить таким образом:

  • Понадобятся соцветия и корни коровяка. Горсть сырья нужно залить холодной водой (4 литра), закипятить. Когда отвар остынет до температуры тела можно принимать сидячую ванну. Процедуру проводят раз в два дня в течении 10 дней.

Лечебные свечи

Чтобы приготовить свечи с коровяком нужно:

  • Смешать в равных долях цветы аптечной ромашки, сухие соцветия коровяка и обыкновенную льнянку. Понадобится 3 столовых ложки такой смеси.
  • Добавить к ней 100 граммов сливочного масла, тщательно перемешать и поставить на водяную баню для прогрева на 60 минут.
  • Смесь необходимо при этом иногда помешивать.
  • По истечении часа, смесь снимают с бани, укутывают в теплое в теплое полотенце и оставляют остывать.
  • Когда температура состава достигла комнатной, ее нужно снова подогреть до получения жидкой массы. Теперь ее нужно процедить и снова оставить до полного остывания.
  • Получившуюся массу используют для формирования свечей. Ставить их нужно после опорожнения кишечника.

Противопоказания к приему коровяка скипетровидного

Коровяк высокий практически не имеет противопоказаний к применению. Единственное ограничение составляет период беременности. Главное – не заниматься самолечением и с вниманием относиться к своему здоровью.

Источник

Коровяк от геморроя является дополнительным и достаточно эффективным народным средствам при лечении заболевания. Растение характеризуется заживляющим и противовоспалительным действием. Оно снижает отечность, останавливает кровотечение из геморроидального узла. Применение коровяка включает несколько рецептов: прием внутрь отвара и методы для наружного применения.

Коровяк: состав и лечебные свойства

Применение травы коровяк от геморрояДля комплексного лечения геморроя используется коровяк густоцветковый. Это двухлетнее травянистое растение семейства Норичниковые. С терапевтической целью используются венчики цветков, которые содержат в своем составе большое количество различных биологически активных органических соединений:

  • Витамин С – естественный антиоксидант, который связывает и обезвреживает радикалы , улучшает состояние мелких сосудов, способствует нормализации метаболизма.
  • Мукополисахариды – снижение выраженности воспалительной реакции в области нанесения, защита поверхности слизистой оболочки, кожи.
  • Кумарины – нормализация функционального состояния гемостаза .
  • Алкалоиды – антисептический и противовоспалительный эффект.
  • Органические кислоты – ангиопротекторное действие .
  • Эфирные масла – умеренное местнораздражающее действие, в результате чего улучшается кровоснабжение тканей.
  • Каротин – нормализация течения метаболических процессов в тканях.
  • Флавоноиды – нормализуют метаболические процессы, обладают ангиопротекторным и противовоспалительным действием.
  • Танины – помогают образованию корочки в области нарушения целостности слизистой оболочки и кожи, которая предохраняет от дальнейшего повреждения и вторичного инфицирования.

За счет наличия активных органических компонентов растение оказывает несколько основных терапевтических эффектов. Оно снижает выраженность воспалительной реакции, ускоряет заживление тканей области нарушения целостности, укрепляет сосуды , способствует уменьшению размеров геморроидальных узлов.

Лечение геморроя коровяком: насколько эффективно?

Трава коровяк от геморроя – эффективное и безопасное лекарство, которое может применяться как в остром периоде заболевания, так и для профилактики обострения. Из этого растения можно приготовить различные лекарственные средства, которые принимаются внутрь или используются наружно в виде ванночек, примочек, компрессов, мазей или свечей. Трава коровяк – эффективное и безопасное лекарство, которое может применяться в остром периоде заболевания и для профилактики обострения геморроя.

Коровяк: описание и целебный состав

Коровяк, или вербаскум, представляет собой двухлетнюю траву, которая насчитывает около 250 разновидностей. В нашей стране чаще всего можно встретить 8 видов коровяка. Наибольшее количество целебных веществ содержат в себе два вида растения – царский скипетр и коровяк скипетровидный, или густоцветковый.

Первый вид имеет мелкие цветки, покрывающие стебель, длина которого может достигать 150 см. Второй вид коровяка отличается более крупными цветами и стеблем, который может вырасти до 200 см. Коровяк скипетровидный отличается более крупными цветами.

Читайте также:  Свечи против внутреннего геморроя

Лечебные свойства

Богатый состав коровяка определяет широкий спектр его полезных свойств, среди них:

  • противовоспалительное;
  • болеутоляющее;
  • гемостатическое;
  • антитромботическое;
  • спазмолитическое;
  • противомикробное;
  • восстанавливающее;
  • эпителизирующее и другие.

коровяк при геморрое, применениеРассмотрим целебные свойства, каждого компонента растения по отдельности. Венотонизирующими и ангиопротекторными свойствами обладают флавоноиды, которые предотвращают прогрессирование заболевания. Фитонциды, содержащиеся в коровяке, уничтожают болезнетворные микробы. Природными антиоксидантами по праву можно назвать каротины, которые защищают клетки от негативного воздействия на них продуктов распада жиров. Таким образом нормализуется обмен веществ в области поражения, ускоряется образование новых клеток, вследствие чего скорое затягиваются надрывы заднего прохода. Они препятствуют образованию тромбов в геморроидальных образованиях кумарины, которые являются природными антикоагулянтами. Кроме того, эти вещества пагубно воздействуют на патогенные микроорганизмы. Фитонциды уничтожают болезнетворные микробы и предотвращают инфицирование тканей аноректальной области.

Ускоряет заживление эрозий, язв и трещин природный углевод камедь, который образует на поверхности кожных покровов протекторную пленку, защищая их от раздражения и подсушивая мокнущие раны. Эфирное масло коровяка содержит большое количество противомикробных веществ. Помимо этого, применение эфирных масел коровяка позволяет устранить симптомы воспаления в области заднего прохода. Используя средства, приготовленные из коровяка, можно уменьшить воспаление в геморроидальных узлах и тканях аноректальной зоны. Используя средства, приготовленные из данного растения, при геморрое, можно выполнить ряд следующих задач:

  • уменьшить воспаление в геморроидальных узлах и тканях аноректальной зоны;
  • устранить болевые ощущения в заднем проходе;
  • остановить кровотечение из геморроидальных вен;
  • уничтожить болезнетворные микробы в области заднего прохода и предотвратить бактериальные осложнения заболевания;
  • защитить кожные покровы и слизистую оболочку аноректальной области от раздражения;
  • покрыть эрозии, язвы и анальные надрывы защитной пленкой, ускорив их эпителизацию.

Лечение геморроя коровяком: рецепты средств и способы их применения

Рецепт № 1: 4 столовых ложки высушенных цветков скипетровидного коровяка необходимо залить 500 мл кипятка и прокипятить на медленном огне под крышкой около 20 минут. Готовый отвар оставляют на 1-1,5 часа, чтобы он настоялся, после чего процеживают через сито или марлю. Хранить готовое лекарство рекомендуется в холодильнике.

Отвар коровяка принимают внутрь по ½ стакана 2-3 раза в день после еды на протяжении 2-3 недель.

Рецепт № 2: в термос насыпают 1 столовую ложку сырья и заливают 200 мл кипятка. Лекарство должно настояться не менее двух часов, после чего его процеживают и употребляют внутрь после приема пищи, разделив на три части.

Рецепт № 3: 1 столовую ложку высушенных цветков коровяка насыпают в кастрюлю, заливают 4 стаканами холодной воды и ставят на плиту. Когда смесь закипит, огонь уменьшают, а через 10 минут снимают с плиты. Готовый отвар процеживают через марлю ли сито и употребляют по 100 мл трижды в день после приема пища в течение 2 недель.

Отвары, приготовленные по вышеописанным рецептам, можно также использовать для примочек и компрессов. Для этого марлю, сложенную в несколько слоев, пропитывают отваром коровяка и прикладывают к проблемному месту на ночь. При постановке компресса марлю нужно покрыть сверху целлофановой пленкой.

Сидячие ванночки

Для сидячей ванночки готовят настой по следующему рецепту: необходимо взять по 50 граммов высушенных соцветий коровяка и корней растения, после чего сырье заливают 3 литрами кипятка, ставят на слабый огонь и варят в течение 15 минут.

Готовый отвар выливают в широкий таз, и, когда ее температура достигнет 39-40 °С, садятся в него так, чтобы жидкость покрывала задний проход. Процедура длится 10-15 минут. Ванночки проводят 3-4 раза в неделю перед сном на протяжении 2 недель.

Источники: mojgemorroj.ru, gemorroy.info, mensup.ru, recipes-culinary.ru, gumilla.org

Коровяк при геморрое противопоказания

Можно ли пить крепкий чай при геморрое

Локализация язвы желудка

Коровяк при геморрое противопоказания

Геморрой кровоточит — что делать?

Коровяк при геморрое противопоказания

Гепариновая мазь при геморрое если есть кровотечение

Коровяк при геморрое противопоказания

Эзофагит – причины, симптомы, лечение

Если геморой чешется внутри

Каждый год миллионы людей страдают от геморроя. Страдают от него и женщины, особенно после родов, и мужчины. Симптомы заболевания могут …

Свечи от геморроя при грудном вскармливании

Беременность — потрясения для любого женского организма. Само вынашивание плода и роды очень сильно истощают организм и выбивают его из колеи. …

Боли в левой подвздошной области у женщин

Боль в подвздошной области не является специфическим симптомом, свидетельствующим о конкретном заболевании. Скорее это признак, который должен побудить человека внимательно …

Сфинктер что это

Анальный сфинктер, состоящий из нескольких частей, контролирует выделение каловых масс. Однако сознательной воле человека подчиняется функция только наружного анального …

Запор при геморрое

Геморроидальная болезнь является проблемой многих людей. И к ним относятся не только пожилые, но и лица молодого и среднего …

Лучший крем от геморроя

Огромное количество препаратов предлагается для лечения геморроя. Среди них стоит выделить крема от геморроидального заболевания. Они быстро впитывается в …

Какие выделения считаются нормой у женщин

Белые выделения: густые белые выделения – абсолютно нормальное явление на начальной и конечной стадии менструального цикла. Как правило, появление таких …

Можно принимать ванну при геморрое?

Геморрой – заболевание, возникающее на почве неправильного питания и невысокой двигательной активности, также часто появляется после беременности и родов. …

Геморрой 2 степени

Начало лечения обычно состоит из комплекса оздоровительных мероприятий: Правильное питание пищей, богатой клетчаткой, витаминами, белками. Отсутствие алкоголя, консервированной и солёной еды. Относительный физический …

Источник