Когда у тебя геморрой можно сидеть на теплом
Если в области сфинктера ощущается боль, можно предположить, что вы болеете геморроем и он находится в стадии обострения. У многих, кто трудится в офисе, сидячая умственная работа. Как правильно сидеть при геморрое? Те, кто не болел, не знают.
Если вы страдаете 3-4 стадией заболевания и геморроидальный узел выпал, при постоянном сидении на обыкновенном мягком стуле вы будете испытывать боль.
Если вы страдаете 3-4 стадией заболевания и геморроидальный узел выпал, при сидении на мягком стуле вы будете испытывать боль.
Причины болезненных ощущений
У тех, кто страдает геморроем, образуются отёк анального отверстия. Так бывает из-за того, что в малом тазу нарушено кровообращение. В венах толстой кишки у анального отверстия начинаются застойные явления.
Проход крови по сосудам ухудшается, и она здесь циркулирует с повышенным давлением. Это провоцирует выпячивание, а потом и выпадение стенок толстой кишки, в результате чего и образуются геморроидальные шишки, или узлы.
Причины заболевания различные, рассмотри основные:
- Вы неправильно питаетесь, употребляя высококалорийную пищу, и в вашем рационе мало овощей с фруктами, полезных каш.
- Вы часто пьёте алкоголь и не важно, пиво это, вино или водка. Последняя особенно вредна, и лучше вам от неё отказаться до полного выздоровления.
- Если у вас офисная работа, где вы большую часть времени сидите, и выходные вы предпочитаете проводить дома, всё это способствует развитию недуга.
- Тяжёлая работа, поднятие тяжестей (эти увлекаются тяжелоатлеты) также могут спровоцировать развитие заболевания.
Когда начинается 3 или 4 стадия геморроя, то возникают шишки. Они сдавливаются мышцами сфинктера и становятся багровыми. При нажатии пальцами они болят, что уж говорить, если сесть на подобное образование, особенно если стул жёсткий. Кроме боли, чувствуется зуд, а место вокруг ануса опухает, становится красным.
При обострении и боли при сидении лучшая лучшая поза, которую можно принять — лечь, расслабиться и позволить нормализоваться кровообращению. Облегчение наступает практически сразу.
При обострении и боли при сидении лучшая поза, которую можно принять — лечь.
При обострении важно лишний раз не раздражать и не тревожить геморроидальные узлы. Лучше приобрести мягкий и удобный стул. В магазине следует по очереди садиться на разные модели и купить тот, на котором приятнее всего размещаться. Со временем вы оцените это приобретение.
На работе самое сложное — подобрать правильное положение, при котором боль не ощущается.
На чём сидеть? На удобном стуле, который также следует заказать специально для себя. Жалеть средства не стоит, поскольку на рабочем месте человек проводит минимум по 8 часов в будние дни.
Можно сообщить о своей проблеме начальству. Разумный руководитель войдёт в положение и облегчит условия работы своему подчиненному, выбрав наиболее подходящий и удобный стул.
Какое же сидение будет лучшим?
В группу риска по геморрою могут попасть все, у кого сидячая работа. Но ведь надо кому-то водить такси, сидеть на кассе, работать в офисе, создавать сайты и заниматься прочим трудом, который предполагает длительное нахождение в сидячем положении.
В группу риска по геморрою могут попасть все, у кого сидячая работа.
Лучше всего предпринять профилактические меры, чтобы не допустить развития недуга. Иначе при обострениях придётся искать удобный стул.
Как сидеть при геморрое? Специалисты уже придумали подушку, которая облегчит страдания. Она выполнена в форме спасательного круга и наполнена воздухом. Поверхность у подушки немного неровная и, сидя на ней, человек получает небольшой массаж.
Её можно использовать с профилактической целью, если человек много сидит, либо для облегчения состояние в период обострения.
У беременных плод давит на малый таз, нарушая в нём кровообращение. И будущей мамочке для профилактики геморроя полезно такое сидение.
Подобная воздушная подушка от геморроя также подойдёт, если человек страдает частыми запорами.
Как выбрать лучшее сидение?
При появлении симптомов варикозного расширения геморроидальных вен, необходимо позаботиться о комфорте и выбрать лучший в такой ситуации стул.
Больному геморроем лучше выбрать стул средней жёсткости.
На что обращать внимание?
- Стул должен быть устойчивым и не качаться из стороны в сторону. Иначе сидение случайно может задеть шишку и причинить боль.
- Выбирайте стул средней жёсткости. На таком сиденье внутренние узелки не выпадут, не смогут защемиться мышцами сфинктера и не приведут к острой вспышке боли.
- Не нужно использовать никакой подогрев для кресла. Повышенная температура способствует усиленному кровотоку, а кровь по геморроидальным венам с тромбами слабо проходит (застаивается), причиняя боль и увеличивая узлы. Достаточно комнатной температуры.
Сидеть или лежать при обострении? Выбирайте сами.
Какая поза лучшая для страдающих геморроем?
Те, кто испытывают сильную боль от шишки, уже не знают, как лучше сесть, и методом проб и ошибок принимают такую позу, которую и рекомендуют специалисты. Располагайтесь так, чтобы ноги и туловище по отношению к сидению находились под прямым углом. Напомним, что это 90°.
Лучше всего поставить ноги ступнями на пол, и если высота стула регулируется, сделать так, чтобы в коленях образовался прямой угол. Спину необходимо выпрямить, чтобы она образовывала также прямой угол по отношению к бёдрам. Хорошо опирайтесь на спинку стула.
Можно ли сидеть при геморрое? Да, но тем, кто с детства не следит за осанкой и сутулится, будет трудно так ровно сидеть.
Остальные быстрее привыкнут. Помните фразу про проглоченный аршин? Именно так и нужно сидеть — максимально ровно и с прямой спиной.
Располагайтесь так, чтобы ноги и туловище по отношению к сидению находились под прямым углом.
Зарядка
Для профилактики геморроя либо ослабления неприятных симптомов нужно не просто ровно сидеть, но и периодически разминаться. Чтобы много часов подряд держать спину прямой, нужно иметь сильный корсет из мышц. Если до этого человек не занимался гимнастикой, теперь пришло время начать.
На работе через 2 часа нужно подниматься и совершать посильную разминку.
При продолжительной езде на автомобиле следует через каждые 3 часа выходить из него и разминаться. А тем, кто работает в офисе, можно просто ходить по нему, а потом упражняться на рабочем месте.
Сядьте на удобный стул и:
- согните ноги в коленях, подтягивайте их к животу;
- распрямите ноги под столом и сделайте «ножницы»;
- напрягайте и расслабляйте мышцы ягодиц.
Упражнения при геморрое помогут избежать обострения заболевания. Настроение с работоспособностью также улучшится. Подробнее об упражнениях читайте здесь.
Если обнаружился геморрой, необходимо начинать лечиться сразу, как только он обнаружился.
Что такое геморрой
Ортопедическая подушка с отверстием на сиденье П-06 Trelax
Геморрой лечение и упражнения при геморрое
Необходимо правильно сидеть на работе, дома, наладить такое питание, чтобы не было запоров. Наблюдается склонность к лишнему весу? С этим нужно бороться — больше двигаться.
Например, можно завести собаку и добросовестно её выгуливать по утрам и вечерам. Также следует чаще прогуливаться со второй половиной и ребёнком (детьми) по вечерам. Ещё один вариант — записаться самостоятельно или с семьёй в бассейн. Легче предупредить развитие заболевания, чем потом его лечить дорогостоящими препаратами, а то и вовсе оперироваться.
Источник
Правообладатель иллюстрации
Thinkstock
Image caption
Люди, страдающие геморроем, могут испытывать дискомфорт, сидя на твердой поверхности
Мало что говорит в пользу этого стереотипа, зато имеется масса сведений о том, как избежать этой проблемы, уверяет корреспондент
BBC Future.
Если вы принадлежите к числу чувствительных натур, возможно, вам лучше почитать что-нибудь другое. Я вас пойму.
Но пусть никто не говорит, будто в этой рубрике («Медицинские мифы») стесняются говорить о неудобных или неприятных вещах, когда надо развенчать очередной миф.
Примером нашей всеядности является этот материал, посвященный народным представлениям о геморрое.
(Другие статьи сайта BBC Future на русском языке)
Говоря об этой проблеме, с уверенностью можно утверждать две вещи.
Во-первых, она на удивление широко распространена: целых 50% людей хотя бы раз в жизни страдали этим заболеванием.
Во-вторых, представление о том, будто причиной геморроя является сидение на холодной (и часто — влажной) поверхности, при ближайшем рассмотрении оказывается весьма далеким от истины.
Что такое геморрой?
Прежде чем мы обратимся к изучению имеющихся данных, небесполезно будет объяснить, что вообще такое геморрой.
Геморрой – это зудящие бугристые узелки, которые образуются из сосудистых сплетений, расположенных в области заднего прохода. Иногда на ощупь они напоминают мягкие шарики — некоторые даже сравнивают их с небольшой гроздью винограда.
Люди, страдающие геморроем, могут испытывать дискомфорт при сидении на твердых поверхностях — возможно, в этом и кроется причина мифа о вреде воздействия холода.
Но учитывая, что одним из способов облегчения боли, особенно при развитии тромбов в кровеносных сосудах, являются холодные компрессы, сидение на холодном как раз таки может оказаться полезным.
Взаимосвязь между температурой и развитием геморроя практически не изучена.
Однако в рамках исследования, проведенного в 2009 году в Германии, сидение на холодной поверхности рассматривалось в качестве одного из множества факторов, которые могут влиять на возникновение этого заболевания.
Ученые сравнили две группы людей: одни испытывали болевые ощущения, связанные с выпадением и уплотнением геморроидальных узлов, другие — нет.
По результатам самых разнообразных экспериментов — от поднятия тяжестей до кашля, чихания, поглощения острых блюд и использования влажных салфеток для интимной гигиены — не было обнаружено никакого влияния ни одного из исследованных факторов (даже сидения на холодных поверхностях) на вероятность развития геморроя.
(Материалы исследования на английском языке размещены
здесь, но имейте в виду, что в них содержатся соответствующие, довольно пугающие фотографии).
Хотя геморрой никак не связан с сидением на холодных или горячих поверхностях — и, по-видимому, ни с одним другим фактором из исследованных немецкими учеными, по крайней мере, понятно одно.
Конкретнее — почему такой проблеме подвержена именно эта часть тела.
Слабое место
Врач-терапевт Энн Робинсон поясняет: “Просто это одно из слабых мест организма”. Причина состоит в том, что в области заднего прохода соединяются три разные венозные системы.
Небольшое набухание этих вен может быть полезно, поскольку способствует расширению кавернозных тел и предотвращает недержание стула.
Однако чрезмерное их набухание приводит к выпиранию вен в задний проход, что вызывает дискомфорт и болевые ощущения.
Не исключены и кровотечения. В случае их возникновения необходимо пройти медицинское обследование, поскольку кровотечения также могут быть симптомами рака кишечника.
Все, что вызывает прилив крови к органам таза (например, беременность), осложняет течение геморроя. Запоры создают давление на вены и вынуждают человека тужиться так сильно, что геморроидальные узлы могут выпасть и вызвать боль, в том числе острую.
Но не все так плохо. Существуют сведения о том, как предотвратить возникновение этого заболевания.
Немецкие ученые выяснили, что у тех, кто часто принимает душ или ванну, геморрой развивается реже, а те, кто сильно тужится при дефекации, напротив, входят в группу повышенного риска.
Для профилактики геморроя полезно все, что предотвращает запоры, — продукты питания с высоким содержанием клетчатки (овощи, злаки и орехи), физические нагрузки для поддержания нормального веса и обильное питье.
Кроме того, важно не сдерживать соответствующие позывы, а сразу отправляться в туалет. Кстати, надеюсь, вы не читаете эту статью, сидя на унитазе.
Как показывают результаты исследований, люди, которые читают в туалете, проводят там больше времени, чем это необходимо, и в результате тужатся без надобности.
А задача этой рубрики состоит в том, чтобы рассказывать о болезнях, а не провоцировать их.
Прочитать
оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте
BBC Future.
Ограничение ответственности. Вся информация, содержащаяся в настоящей статье, приводится исключительно для общего сведения и не может рассматриваться как альтернатива рекомендациям вашего лечащего врача или иного медицинского работника. Би-би-си не несет ответственности за информацию, размещенную на внешних сайтах, ссылки на которые приводятся в статье, и не поддерживает никакие коммерческие продукты или услуги, упоминаемые или рекомендуемые на любом из этих сайтов. В случае появления проблем со здоровьем немедленно обратитесь к своему терапевту.
Источник
При многих заболеваниях используют тепловые процедуры в качестве лечения. Тепло помогает справиться с болью, спазмом мышц, насморком, вздутием кишечника и т. д. Но можно ли греть геморрой? Предлагаем рассмотреть этот вопрос.
Тепло помогает справиться с болью, спазмом мышц, насморком, вздутием кишечника.
Кратко о геморрое: причины, механизм развития
По сути, геморрой – это та же варикозная болезнь, только геморроидальных сосудов. Вены дистального тела ректального канала и подкожные вены анальной области расширяются и извиваются, формируя геморроидальные узлы, в которых замедлен кровоток и могут образовываться тромбы.
Варикозное расширение геморроидальных вен происходит под влиянием малоподвижного способа жизни, длительного пребывания в одной позе, тяжелого физического труда, неправильного питания, хронического запора, генетической предрасположенности, а также состояний, при которых повышается давление внутри брюшной полости, например, беременности, асцита и т. д.
Геморрой – это та же варикозная болезнь, только геморроидальных сосудов.
В патогенезе геморроя основным фактором является несостоятельность артериовенозных анастомозов (механизмов перераспределения кровяных потоков между сосудами) прямокишечного сосудистого сплетения.
Вследствие этого увеличивается приток крови к прямой кишке, но вены не справляются со своими функциями, то есть отводом крови. Поэтому геморроидальные сосуды переполняются и теряют свой тонус.
Геморрой можно греть или все-таки не стоит?
Врачи-проктологи и врачи-колопроктологи прогревать геморрой не рекомендуют, потому что применение тепла увеличивает приток крови к венам малого таза, в том числе и геморроидальным сосудам прямой кишки.
Также местное использование тепловых процедур на область заднего прохода может вызвать или усугубить кровотечение. Под воздействием тепла снижается тонус венозных стенок, и геморроидальный узел увеличивается в размерах.
Наружный или внутренний геморрой лучше лечить холодом (ледяные свечи, холодные ванночки, примочки с холодной водой и т. д.), потому что низкие температуры способствуют спазму вен, и соответственно, уменьшают геморроидальные узлы, утоляют боль и зуд, останавливают кровотечение.
Поэтому специалисты, которые занимаются диагностикой и лечением геморроя, против тепловых процедур при геморрое и отдают предпочтение холоду.
Что касается вопроса, можно ли парить геморрой, то больным также следует избегать походы в баню при геморрое, так как это может вызвать обострение геморроидального процесса.
Но если от таких процедур отказаться невозможно, то, пребывая в бани или сауне, принимайте холодную сидячую ванну. В таком случае контраст температуры уменьшит геморроидальные узлы и улучшит кровоток в малом тазу.
Мнение сторонников народной медицины
Сторонники народной медицины, в отличие от врачей-проктологов, не видят ничего плохого и опасного в использовании тепловых процедур при геморрое.
Они считают, что дозированное тепло, наоборот, помогает справиться с симптомами болезни и ускоряет выздоровление. Главное, чтобы тепло применялось правильно и не было противопоказаний.
По мнению народных лекарей, тепло обладает отвлекающим действием, то есть ускоряется кровообращение в венозном сплетении прямой кишки и устраняется венозный застой. Кроме этого, под воздействием тепла снимается спазм мышц, который вызывает болевые ощущения.
Тепло ускоряет кровообращение в венозном сплетении прямой кишки и устраняет венозный застой.
Тепловые процедуры при геморрое
Разрешёнными тепловыми процедурами при варикозном расширении геморроидальных вен считаются следующие мероприятия:
- разогретый кирпич заматывают в полотенце или хлопчатобумажную ткань, после чего садятся на него. На таком кирпиче нужно сидеть 5-10 минут. Усилить лечебный эффект процедуры можно при помощи отваров трав-антисептиков, в которых замачивают полотенце для обматывания кирпича;
- прогревающий компресс на задний проход. В таком случае марлю, сложенную в несколько слоев, обмакивают в теплом отваре лечебных трав (зверобоя, чистотела, коровяка или любой другой травы). После чего прилаживают на 15 минут к заднему проходу. Теплые компрессы нужно чередовать с холодными компрессами;
- паровые ванночки можно проводить с отваром ромашки, молока с луковой шелухой или тысячелистника;
- теплые сидячие ванны с отварами валерианы, почечуйного горца, корней одуванчика или тысячелистника.
Тепловые процедуры противопоказаны в следующих случаях:
- острый геморрой;
- доброкачественные опухоли малого таза;
- онкологические заболевания прямокишечной локализации;
- тяжелая гипертоническая болезнь;
- некомпенсированная сердечная недостаточность.
В итоге можно сказать, что избавиться от геморроя можно только при комплексном подходе к лечению: нужно использовать медикаментозные препараты, хирургические методики, физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру, диетическое питание и т. д.
Народные средства при монотерапии неэффективны, поэтому их можно применять только в качестве дополнения к основному лечению.
Будьте внимательны к своему здоровью, и ни в каком случае не нужно заниматься самодиагностикой и самолечением. При первых признаках геморроя (боль при акте дефекации, кровотечение из ректального канала, наличие геморроидальных узлов в области заднего прохода и т. д.) обратитесь в ближайшую поликлинику к врачу-проктологу.
Можно ли принимать горячую ванну при геморрое?
Ромашка при геморрое: примочки, ванночки и отзывы
Только доктор после тщательного обследования поставит правильный диагноз и назначит эффективное лечение. Перед применением любого народного средств, даже самого безобидного, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Источник