Как вылечить пятна после ветрянки

Нередко у людей, переболевших ветряной оспой, патология оставляет следы на лице и теле. Шрамы после ветрянки выглядят некрасиво и вызывают дискомфорт, поэтому встает вопрос о том, как от них избавиться и привести в порядок пораженные участки кожи.

Шрамы после ветрянки выглядят некрасиво и вызывают дискомфорт, поэтому встает вопрос о том, как от них избавиться и привести в порядок пораженные участки кожи

Шрамы после ветрянки выглядят некрасиво и вызывают дискомфорт, поэтому встает вопрос о том, как от них избавиться и привести в порядок пораженные участки кожи.

Причины

Появление следов от ветрянки на коже происходит следующим образом: сначала возникают розовые пятна, которые затем превращаются в папулы с мутной жидкостью внутри. После того как пузырек лопается, на его месте образуется корочка из вытекшей жидкости. Если человек не вмешивается в процесс заживления, постепенно ранка затягивается и кожа восстанавливается.

Причинами образования шрамов от ветрянки являются поражения глубоких слоев кожной ткани из-за проникновения вируса герпеса 3 типа. В результате воспаления меняется структурный слой эпидермиса и на поверхности остаются ямки и рубцы.

Также значение имеют следующие факторы:

пониженный иммунитет у взрослых или у ребенка;
участки кожи, где плохо заживали большие оспины от ветрянки;
расчесывание и повреждение папул, срывание корочек, когда возникает ощущение, что заживление слишком долго проходит;
осложнения после ветрянки при попадании инфекции в ранки, образование гнойничков, в результате которых поражаются глубокие слои клеток кожи и остаются шрамы и впадины.
Шрамы могут появиться от расчесывания и повреждения папул, срывание корочек.

Как избавиться от шрамов после ветрянки

Красные пятна, шрамы и рубцы от ветрянки у взрослых устранить достаточно сложно, т. к. регенеративные функции с возрастом слабеют. У детей процесс восстановления кожных покровов происходит быстрее и легче, поэтому удается избежать следов после заболевания.

Бороться с остаточными явлениями на коже после ветрянки можно с помощью различных медицинских препаратов и народных методов. В сложных случаях рекомендуется воспользоваться косметическими процедурами для устранения последствий заболевания.

Препараты

Устранить свежие рубцы после ветрянки можно следующими лекарственными препаратами:

Мазь Декспантенол. Этот препарат используют сразу после исчезновения подсохших корочек. Небольшое количество мази наносят тонким слоем несколько раз в день. Противопоказаний лекарство не имеет, поэтому может использоваться продолжительное время и в любом возрасте.
Крем Бепантен. Эта мазь от шрамов, содержащая декспантенол, стимулирует регенерацию кожных покровов за счет улучшения обменных процессов во внутренних тканях эпидермиса. Используют крем дважды в день, нанося тонким слоем на пораженные участки. Рекомендуется к применению взрослым и детям (подробнее тут).
Гель Контрактубекс. Гепарин, луковый экстракт и аллантоин, входящие в состав геля, ускоряют процесс заживления и регенерации дермы. Свежие рубцы обрабатывают 2-3 раза в день в течение месяца, а застарелые следы лечат на протяжении трех месяцев (подробнее тут).
Дерматикс. Гель на основе силикона предназначен для сглаживания рубцов после ветрянки и увлажнения кожи, устранения пигментных остатков. Наносится 2 раза в сутки в течение двух месяцев. Можно использовать детям.
Медерма. Гель с аллантоином, обладающий противовоспалительным и регенерирующим действием. Смазывают поврежденные участки 3-4 раза в день в течение трех месяцев.
Зерадерм Ультра. Гель на основе полисилоксана, устраняющий свежие и застарелые рубцы. Наносят дважды в день легкими втирающими движениями. Продолжительность лечения составляет от трех недель до 2-3 месяцев.
Келофибразе. Крем на основе натуральных ингредиентов: мочевины, гепатрина натрия и D-камфоры. Обладает регенерирующим, противовоспалительным и увлажняющим действием. Лечение ведется в течение 1-1,5 месяца (свежие шрамы) или 6 месяцев при застаревших рубцах. Наносят 2-3 раза в день и слегка массируют.

Все препараты следует наносить на кожу только после полного заживления ран и язвочек от ветрянки. В противном случае они не только не помогут устранить рубцы, но и способны спровоцировать нагноение и нарушение процесса естественной регенерации тканей.

Народные методы

Убрать следы от ветрянки помогают и народные средства, среди которых наиболее популярными являются бальзамы, содержащие масло облепихи и какао.

Для наиболее эффективного лечения следует использовать кремы с витамином С одновременно с приемом препаратов, содержащих аскорбиновую кислоту, способствующую уменьшению воспаления и повышению защитных свойств организма.

Можно смазывать оспины от ветрянки соком алоэ, смешанным с витамином Е. Эта смесь помогает осветлить и сгладить свежие рубцы. Наносят ее утром и вечером в течение 2-3 недель.

Осветляющим эффектом обладает и сок лимона. Нанося его массирующими движениями на свежие рубцы, можно добиться их осветления и постепенного сглаживания в течение 2-2,5 месяца.

Убрать следы от ветрянки помогают и народные средства, среди которых наиболее популярными являются бальзамы, содержащие масло облепихи

Убрать следы от ветрянки помогают и народные средства, среди которых наиболее популярными являются бальзамы, содержащие масло облепихи.

Косметические процедуры

В качестве методов лечения застарелых шрамов от ветрянки наиболее эффективны различные виды косметических процедур: химический пилинг, удаление лазером и микродермабразия (при помощи микрокристаллов). Эти способы помогают добиться выравнивания рубцов и углублений. Для достижения максимального эффекта следует провести несколько процедур, в течение которых необходимо защищать обрабатываемые участки от ультрафиолетовых лучей, провоцирующих развитие гиперпигментации.

Шрамы от ветрянки рекомендуется устранять и при помощи инъекционных методик: мезотерапии, введения филлеров с гиалуроновой кислотой или липофилинга. Эти процедуры способствуют ускорению регенерации кожи и возвращению ей гладкости и упругости.

Шрамы от ветрянки можно устранить и при помощи инъекционной методики - мезотерапии

Шрамы от ветрянки можно устранить и при помощи инъекционной методики — мезотерапии.

Другие методы

Атрофические рубцы от ветрянки допустимо удалить при помощи физиотерапевтических методов, направленных на растворение соединительной ткани и сглаживание поврежденной поверхности: ультрафонофореза и ионофореза.

В наиболее сложных случаях и при обширных очагах поражения используются методы подсечения волокон соединительной ткани, связывающей рубцы с глубокими слоями дермы, стимулирующие выработку коллагена и восстановление поврежденной поверхности.

Профилактика

Лучшим способом избежать появления рубцов от ветрянки является предупреждение их возникновения. Для устранения зуда, наблюдающегося при образовании пузырьков, и предупреждения их расчесывания, ведущего к возникновению шрамов, следует использовать антигистаминные препараты (гель Фенистил) или мази с цинком (Циндол, Каламин). Их следует применять сразу же после появления красных пятен и до окончательного исчезновения симптомов ветряной оспы.

Осложнения и последствия ветрянки

Как УБРАТЬ шрамы и РУБЦЫ без операции? Лазерная шлифовка

При нагноении содержимого пузырьков ветрянки следует обрабатывать их противогерпетическими препаратами, в состав которых входит ацикловир, или комбинированными лекарственными мазями, содержащими антигистаминные и противовирусные компоненты (Фенистил, Пенцивир).

Элементы сыпи необходимо обрабатывать антисептиками (Раствор бриллиантового зеленого, Мирамистин), а при нагноении — антибактериальными мазями (Левомеколь, Офлокаин).

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ

ðÏÓÌÅ ×ÅÔÒÑÎËÉ ÄÏÞËÉÎÏÊ ÐÒÏÛÌÏ ÕÖÅ ÂÏÌØÛÅ ÍÅÓÑÃÁ. îÏ ÄÏ ÓÉÈ ÐÏÒ ÐÏ ×ÓÅÍÕ ÔÅÌÕ ÏÓÔÁÌÉÓØ ËÏÒÉÞÎÅ×ÙÅ ÐÑÔÎÁ ÎÁ ÔÏÍ ÍÅÓÔÅ, ÇÄÅ ÂÙÌÉ ÐÒÙÝÉËÉ. éÈ ÎÅ ÏÞÅÎØ ÍÎÏÇÏ, ÍÏÖÅÔ ÄÅÓÑÔËÁ Ä×Á, ÎÏ ÍÙ Ó ÄÏÞÅÒØÀ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÅÍ ÐÏ ÜÔÏÍÕ ÐÏ×ÏÄÕ. èÏÔÑ Ñ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÀ ÂÏÌØÛÅ, ÞÅÍ ÄÏÞØ))
óÐÒÏÓÉÌÁ Õ ÐÅÄÉÁÔÒÁ, ÏÎÁ ÇÏ×ÏÒÉÔ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÍÏÖÅÔ ÏÓÔÁÔØÓÑ ÎÁ ×ÓÀ ÖÉÚÎØ, ÔÏÌØËÏ ÐÏÓ×ÅÔÌÅÀÔ ÐÑÔÎÁ ÎÅÍÎÏÇÏ. íÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÍÏÖÎÏ ÞÔÏ-ÔÏ ÓÄÅÌÁÔØ? äÅ×ÏÞËÁ ×ÅÄØ ×ÓÅ-ÔÁËÉ ÒÁÓÔÅÔ. éÌÉ ÐÒÏÓÔÏ ÅÝÅ ÎÕÖÎÏ ÐÏÄÏÖÄÁÔØ? äÁ, ÄÏÞØ ÐÒÙÝÉËÉ ÎÅ ÒÁÓÞÅÓÙ×ÁÌÁ. îÉ ÏÄÎÏÇÏ!

òÁÓÓËÁÖÉÔÅ, ËÁË ÄÏÌÇÏ Õ ×ÁÛÉÈ ÄÅÔÏË (ÉÌÉ Õ ×ÁÓ ÓÁÍÉÈ) ÐÒÏÈÏÄÉÌÉ ÐÏÓÌÅ×ÅÔÒÑÎÏÞÎÙÅ ÐÑÔÎÁ?

ïÞÅÎØ ÄÏÌÇÏ. 2 ÇÏÄÁ ÐÒÏÛÌÏ, Á ÎÅÓËÏÌØËÏ ÐÑÔÎÙÛÅË ÏÓÔÁÌÏÓØ. ïËÒÕÖÁÀÝÉÍ ÐÏÞÔÉ ÎÅ ÚÁÍÅÔÎÙ, Á Ñ ÉÈ ×ÉÖÕ(

2 ÇÏÄÁ! ôÏÇÄÁ Ñ ÎÁ×ÅÒÎÏÅ ÒÁÎÏ ÚÁÂÅÓÐÏËÏÉÌÁÓØ. âÕÄÕ ÖÄÁÔØ, ÓÐÁÓÉÂÏ!

âÙÌÏ ÏÞÅÎØ ÍÎÏÇÏ ÔÁËÉÈ ÐÑÔÅÎ, ÎÅ ÓÈÏÄÉÌÉ ÄÏÌÇÏ , ÎÏ ÐÏÔÏÍ ×ÓÅ ÐÒÏÛÌÉ. äÕÍÁÀ Õ ×ÁÓ ÔÏÖÅ ÐÒÏÊÄÕÔ )

óÐÁÓÉÂÏ, ÂÕÄÕ ÎÁÄÅÑÔØÓÑ. óÅÊÞÁÓ ÄÏÞØ ÄÏ×ÏÌØÎÏ ÓÐÏËÏÊÎÏ ÎÁ ÎÉÈ ÒÅÁÇÉÒÕÅÔ, ÎÕ ÓÐÒÁÛÉ×ÁÅÔ ÔÏÌØËÏ, ËÏÇÄÁ ×ÓÅ ÐÒÏÊÄÅÔ..ÎÏ ÎÅ ÈÏÔÅÌÏÓØ ÂÙ, ÞÔÏÂÙ ÏÎÁ ËÏÍÐÌÅËÓÏ×ÁÌÁ ÉÚ-ÚÁ ÜÔÏÇÏ × ÐÏÄÒÏÓÔËÏ×ÏÍ ×ÏÚÒÁÓÔÅ.

Á ×Ù ÉÈ ÞÅÍ ÍÁÚÁÌÉ?
Õ ÎÁÓ ÐÏÓÌÅ ÚÅÌÅÎËÉ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÏÓÔÁ×ÁÌÏÓØ — ÚÅÌÅÎËÁ ÓÌÉÎÑÌÁ É ÐÑÔÎÙÛËÉ ÔÏÖÅ.

×ÅÔÒÑÎËÁ ÒÁÚÎÁÑ ÂÙ×ÁÅÔ. õ ÍÅÎÑ ÏÂÁ ÓÙÎÁ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÐÅÒÅÂÏÌÅÌÉ: Õ ÍÌÁÄÛÅÇÏ ÔÁËÖÅ ÚÅÌÅÎËÁ ÓÏÛÌÁ É ×ÓÅ ÞÉÓÔÏ, Á Õ ÓÔÁÒÛÅÇÏ ÑÚ×Ù Ó ÒÕÂÌÅ×ÕÀ ÍÏÎÅÔÕ ÂÙÌÉ, ÏÞÅÎØ ÄÏÌÇÏ ÂÕÄÕÔ ÓÌÅÄÙ ÐÒÏÈÏÄÉÔØ É ÎÅ ÆÁËÔ ÞÔÏ ÂÅÓÓÌÅÄÎÏ

).
×ÅÔÒÑÎËÁ ÏÄÎÁ. ÔÅÞÅÎÉÅ ÂÏÌÅÚÎÉ ÒÁÚÎÏÅ. Ñ ÐÒÏ Ó×ÏÀ ÆÏÒÍÕ ÐÑÔÎÙÛÅË ÎÁÐÉÓÁÌÁ É ×ÓÅ.

úÅÌÅÎËÏÊ ÍÁÚÁÌÁ, ÄÁÖÅ ÎÁ ÌÉÃÅ. ðÒÉÞÅÍ Ó ÌÉÃÁ ×ÓÅ ÞÉÓÔÏ ÓÏÛÌÏ, Á ×ÏÔ ÎÁ ÔÅÌÅ ÐÑÔÎÁ ÏÓÔÁÌÉÓØ(

Õ ÍÅÎÑ ÂÅÌÙÅ ÐÑÔÎÁ ÏÓÔÁÌÉÓØ, ÎÅÍÎÏÇÏ ÎÁ ÛÅÅ
ÐÒÏÛÌÏ ÌÅÔ 20 ÕÖÅ, ËÁË ÐÅÒÅÂÏÌÅÌÁ, ÎÁÓÞÅÔ «ÒÁÓÞÅÓÁÎÎÙÅ» ÜÔÏ ÐÒÙÝÉ ÉÌÉ ÎÅÔ — ÕÖÅ ÎÅ ÐÏÍÎÀ
ÎÁ ÆÏÎÅ ÚÁÇÁÒÁ ÉÈ ÑÒÞÅ ×ÉÄÎÏ, ÎÏ Ñ ÓÁÍÁ ÓÍÕÇÌÁÑ, ÍÏÖÅÔ É ÉÚ ÚÁ ÜÔÏÇÏ, ÎÏ × ÃÅÌÏÍ, Ñ ÎÅ ÚÁÍÏÒÁÞÉ×ÁÀÓØ, ÎÕ ÅÓÔØ É ÅÓÔØ ÎÅÍÎÏÖËÏ

Õ ÓÙÎÁ ÄÏÌÇÏ ÓÌÅÄÙ ÂÙÌÉ. ×ÅÔÒÑÎËÁ ÂÙÌÁ ËÏÇÄÁ ÅÍÕ 6 ÌÅÔ ÂÙÌÏ. ÐÅÒÅÎÅÓ ÌÅÇËÏ Á ×ÏÔ ×ÙÓÙÐÁÎÉÊ ÂÙÌÏ ÏÞÅÎØ ÏÞÅÎØ ÍÎÏÇÏ. ÐÒÏÛÌÏ ÕÖÅ 3 ÇÏÄÁ — ÎÉ ÏÄÎÏÇÏ ÓÌÅÄÁ ÎÉ ÏÓÔÁÌÏÓØ.
Õ ÓÁÍÏÊ ÅÓÔØ ÐÁÒÕ ÐÑÔÅÎ — É ÔÏ ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÒÁÓÞÅÓÁÌÁ.

õ ÓÙÎÁ ÎÁ ÎÏÓÕ, Õ ÄÏÞËÉ ÎÁ ÌÂÕ ÑÍÏÞËÁ (ËÁË ÉÚ éÎÄÉÉ ÐÒÏÅÚÄÏÍ) -ÜÔÏ ÉÚ ÓÁÍÙÈ ÚÁÍÅÔÎÙÈ, ÂÏÌÅÌÉ × ÑÎ×ÁÒÅ. ïÓÔÁÌØÎÏÅ — ÐÑÔÎÁ ÎÁ ÔÅÌÅ, ÍÅÎÅÅ ÚÁÍÅÔÎÙ. íÁÖÕ Ä-ÐÁÎÔÅÎÏÌÏÍ ÎÁ ×ÓÑËÉÊ ÓÌÕÞÁÊ. äÏÞØ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÅÔ ÓÉÌØÎÏ, ÇÌÑÄÑ ÎÁ ÌÁÄÏÛËÉ — ÔÁÍ ÔÏÖÅ ÂÙÌÉ.

õ ÍÅÎÑ ÎÁ ÎÏÓÕ ÑÍÏÞËÁ… õÖÅ ÐÏÞÔÉ 30 ÌÅÔ :(( íÁÍÁ ÇÏ×ÏÒÉÌÁ, ÞÔÏ Ñ ÂÏÌÑÞËÉ ÏÞÅÎØ ÌÀÂÉÌÁ ËÏ×ÙÒÑÔØ 🙁

îÕ Õ ÍÅÎÑ ÓÁÍÏÊ ÏÔ ×ÅÔÒÑÎËÉ ÕÖÅ 30 ÌÅÔ Ä×Á ÐÑÔÎÁ ÎÁ ÇÒÕÄÉ, É ÛÁÎÓÏ× ÞÔÏ ÏÎÉ ÐÒÏÊÄÕÔ ÎÅÔ(( ÷ÓÅ ÏÔ ËÏÖÉ ÚÁ×ÉÓÉÔ, ÎÏ ÍÅÓÑÃÁ Ä×Á ÍÏÇÕÔ ÄÅÒÖÁÔØÓÑ

Õ ÒÅÂÅÎËÁ ÔÏÖÅ ÂÙÌÁ ×ÅÔÒÑÎËÁ 3 ÎÅÄÅÌÉ ÎÁÚÁÄ, ÎÅÓËÏÌØËÏ ÐÑÔÅÎ ÎÅ ÐÒÏÈÏÄÑÔ, ÛÔÕË 5, ×ÏÔ ÖÄÕ ËÏÇÄÁ ÒÁÓÓÏÓÕÔÓÑ

3 ÎÅÄÅÌÉ ÜÔÏ ÎÅ ÓÒÏË, ÎÕÖÎÙ ÍÅÓÑÃÙ, Á × ÎÅËÏÔÏÒÙÈ ÓÌÕÞÁÑÈ ÛÒÁÍÕ ×ÏÏÂÝÅ ÎÅ ÓÇÌÁÖÉ×ÁÀÔÓÑ.

íÏÉ ÄÅÔÉ × ÎÏÑÂÒÅ ÐÅÒÅÂÏÌÅÌÉ, ÐÑÔÎÁ ÅÝÅ ÎÅ ÐÒÏÛÌÉ, ×ÉÄÎÏ ÓÉÌØÎÏ. ðÏÄÏÖÄÅÍÓ…

ÇÏÄ ÐÒÏÛÅÌ — ÑÍÏÞËÉ ÎÁ ÌÉÃÅ ÏÓÔÁÌÉÓØ — ÐÁÎÉËÁ ÓÒÁÚÕ ÂÙÌÁ ÞÅÍ ÔÏÌØËÏ ÎÅ ÍÁÚÁÌÁ — ÏÓÔÁÌÉÓØ(((

õ ÎÁÓ ÐÏÌÇÏÄÁ ÐÒÏÛÌÏ, ÅÓÔØ ÅÝÅ ÏÓÔÁÔÏÞÎÙÅ
îÅ ×ÓÅ ËÏÎÅÞÎÏ, ÎÏ ×ÉÄÎÏ, ÞÔÏ ×ÅÔÒÑÎËÁ ÂÙÌÁ)

õ ÎÁÓ ÇÏÄ ÎÁÚÁÄ ÂÙÌÁ ×ÅÔÒÑÎËÁ, ÛÒÁÍÉËÉ ÏÓÔÁÌÉÓØ ÄÏ ÓÉÈ ÐÏÒ((( ÎÁ ÌÂÕ ÍÅÖÄÕ ÂÒÏ×ÑÍÉ É ÎÁ ÝÅÞËÅ. óÅÊÞÁÓ ÓÍÁÚÙ×ÁÀ ËÏÎÔÒÁÔÕÂÏËÓÏÍ (ÅÓÌÉ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÎÁÐÉÓÁÌÁ), ÎÁÄÅÀÓØ ÓÏÊÄÅÔ. ëÏÎÅÞÎÏ ÉÈ ÎÅ ÓÉÌØÎÏ ×ÉÄÎÏ, ÎÏ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ. îÁÂÌÀÄÁÊÔÅ, ÜÔÉÍ ËÒÅÍÏÍ ÞÅÍ ÒÁÎØÛÅ ÎÁÞÎÅÛØ ÍÁÚÁÔØ, ÔÅÍ ÂÙÓÔÒÅÅ ÓÏÊÄÕÔ, Ô.Å. Ó×ÅÖÉÅ ÒÕÂÃÙ, ÂÙÓÔÒÅÅ ÒÁÓÓÁÓÙ×ÁÀÔÓÑ.

õ ÎÁÓ ÂÙÌÁ ×ÅÔÒÑÎËÁ × Á×ÇÕÓÔÅ, Õ ÏÂÅÉÈ ÄÏÞÅË. ðÏÓÌÅ ÎÅÅ ÏÓÔÁÌÏÓØ Õ ÓÔÁÒÛÅÊ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÓÉÌØÎÙÈ ÛÒÁÍÏ× ÎÁ ÌÂÕ É ÐÁÒÁ ÎÁ ÔÅÌÅ. óÐÒÁÛÉ×ÁÌÁ Õ ÎÅÓËÏÌØËÉÈ ÐÅÄÉÁÔÒÏ×, ×ÓÅ ÓËÁÚÁÌÉ, ÞÔÏ ÏÎÉ ÎÅ ÐÒÏÊÄÕÔ, ÔÏÌØËÏ ÐÏÓ×ÅÔÌÅÀÔ. íÁÚÁÌÉ ËÏÎÔÒÁËÔÕÂÅËÓÏÍ, ×ÏÏÂÝÅ ÎÉËÁËÏÇÏ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÁ. õ ÍÌÁÄÛÅÊ ÔÏÖÅ ÐÏ ÔÅÌÕ ÏÓÔÁÌÉÓØ ÛÒÁÍÉËÉ ÔÉÐÁ ÂÅÌÙÈ ÐÑÔÎÙÛÅË ÐÏÓÌÅ ÎÅÂÏÌØÛÉÈ ×ÏÌÄÙÒÅÊ, ×ÏÔ ÏÎÉ ÍÏÖÅÔ ÓÇÌÁÄÑÔÓÑ. á ÐÏÓÌÅ ÂÏÌØÛÉÈ ÂÏÌÑÞÅË ÔÁËÉÅ ÇÌÕÂÏËÉÅ, É ÒÏÚÏ×ÙÅ ÅÝÅ ÄÏÌÇÏ ÂÙÌÉ. óÅÊÞÁÓ ÈÏÔØ É ÐÏÂÅÌÅÌÉ, ÎÏ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÉÈ ×ÉÄÎÏ, ÔÅÍ ÂÏÌÅÅ ÎÁ ÌÉÃÅ((((((

Õ ÎÁÓ ÐÏÌÇÏÄÁ ÎÁÚÁÄ ÂÙÌÁ ×ÅÔÒÑÎËÁ, ÎÁ ÌÉÃÅ ÄÏ ÓÉÈ ÐÏÒ ÑÍËÁ-×ÙÂÏÉÎËÁ ÏÓÔÁÌÁÓØ ÏÄÎÁ, ÎÏ ÏÎÁ ÐÉÇÍÅÎÔÁÃÉÉ ÎÅ ÉÍÅÅÔ, Á ÔÁË ÐÑÔÅÎ ×ÏÏÂÝÅ ÎÅÔ

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

ðÌÁÔØÅ ÆÉÒÍÁ «íÁÌÅÎØËÁÑ ÌÅÄÉ»

ðÌÁÔØÅ ÆÉÒÍÁ «íÁÌÅÎØËÁÑ ÌÅÄÉ» , ÒÁÚÍÅÒ ÎÁÐÉÓÁÎÏ 122, ÎÏ ÎÁ ÓÁÍÏÍ ÄÅÌÅ 104-116, ÏÞÅÎØ ËÒÁÓÉ×ÏÅ ËÏÌØÅ × ×ÉÄÅ ÂÕÓÉÎ, Ã×ÅÔ…
ãÅÎÁ: 700 ÒÕÂ.

ôÕÆÌÉ ÓËÁÚËÁ ÄÌÑ ÄÅ×ÏÞÅË ÒÁÚÍÅÒ 29

ôÕÆÌÉ ÓËÁÚËÁ ÄÌÑ ÄÅ×ÏÞÅË ÒÁÚÍÅÒ 29, ËÁË ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ ÎÅÍÎÏÇÏ ÍÁÌÏÍÅÒÑÔ, ÏÄÅ×ÁÌÉ ÏÄÉÎ ÒÁÚ ÎÁ ×ÙÐÕÓËÎÏÊ, ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÉÄÅÁÌØÎÏÅ.
ãÅÎÁ: 500 ÒÕÂ.

Источник