Как убрать варикозную сеточку на ногах
Мало кто задумывается о том, что сосудистые звездочки, со временем проявляющиеся на коже ног у женщин после 30 лет,
—
это не просто косметический дефект. Они могут являться первым сигналом развития серьезного заболевания, которое требует лечения. В этой статье мы постарались разобраться, что же такое сосудистые звездочки, о каких процессах в организме они могут свидетельствовать и как от них можно избавиться.
В медицинской терминологии сосудистые звездочки называют телеангиэктазии (иногда — телеангиоэктазии). Они возникают, когда мелкие сосуды расширяются, наполняются кровью и из-за этого становятся видны под поверхностью кожи. Телеангиэктазии могут появляться на разных частях тела: на лице, на руках, но чаще всего встречаются на ногах. И хотя причины их возникновения могут быть различными, принципы лечения являются общими.
Стойкое расширение мелких поверхностных сосудов могут вызвать разные факторы — от гормональных изменений или нарушения микроциркуляции до наследственных причин. На ногах сосудистые звездочки чаще всего появляются при хронической венозной недостаточности или при варикозе.
Для изучения этого явления в Омске
[1]
в 2000–2009 годах было проведено интересное масштабное исследование. В нем приняли участие 726 женщин разного возраста, у которых на ногах имелись сосудистые звездочки. При этом только 17,9% пациенток беспокоила исключительно эстетическая сторона вопроса.
При тщательном обследовании у остальных 77,1% женщин выявили признаки хронических заболеваний вен нижних конечностей — боли и тяжесть в ногах, отечность, ночные судороги икроножных мышц, ощущение жжения, зуда, покалывания или другие симптомы. Еще 5% женщин были обеспокоены своим здоровьем и обратились за консультацией как раз для того, чтобы вовремя предотвратить дальнейшее развитие заболевания уже при первых его признаках.
В том же исследовании установили и самые частые предрасполагающие факторы появления телеангиэктазий у женщин — беременность, долгое стояние на ногах (в эту группу попали парикмахеры, учителя, курьеры) или, наоборот, сидячая работа (офис-менеджеры, бухгалтеры, программисты). У 41,5% женщин появление сосудистых звездочек произошло после начала приема гормональных контрацептивов. Для 25% женщин критическим фактором стало появление избыточного веса, а еще для 20,7% — тяжелый физический труд, активное занятие фитнесом или силовыми видами спорта.
Те же самые факторы вызывают и варикозное расширение вен. Они нарушают работу венозных клапанов и нормальный ток крови по глубоким венам голени и бедра. В результате кровь начинает заполнять поверхностные вены и капилляры, которые расположены внутри кожи или под ее поверхностью. Стенка капилляров становится более тонкой, расширяется и мы получаем ту самую сосудистую капиллярную сетку, которая и приводит многих женщин на прием к флебологу.
Для мужчин причины появления телеангиэктазий примерно те же. Конечно, беременность или прием гормональных контрацептивных препаратов им не грозит. Для них основными факторами, которые приводят к развитию сосудистых звездочек, являются тяжелая физическая работа, образ жизни и лишний вес.
Проявление телеангиоэктазий — результат на лице и не только
Телеангиоэктазии имеют в среднем диаметр от 0,1 до 0,3 мм и могут быть красного, синего или фиолетового цвета в зависимости от того, какая кровь течет по ним — венозная или артериальная. Тонкие красные сосудистые звездочки, не возвышающиеся над поверхностью кожи, обычно развиваются из артериол и капилляров. Более толстые синие сосуды, которые могут немного выступать над кожей, обычно образуются из венул и несут в себе венозную кровь.
На заметку
Со временем сосудистые звездочки могут менять свой цвет, становиться более распространенными и широкими. Это происходит из-за прогрессирующей деформации стенок мелких сосудов при отсутствии адекватного лечения.
По форме сосуды могут быть:
- линейными — то есть представлять собой практически одну линию или несколько линий, идущих параллельно;
- паукообразными — с четко выраженным центром и расходящимися от него лучами;
- древовидными — с ветвящейся, внешне напоминающей дерево структурой.
На лице чаще всего появляются красные капиллярные линейные сосудистые звездочки. Это заболевание называют куперозом. На ногах обычно можно встретить красные и синие линейные и древовидные телеангиэктазии.
Чаще всего сосудистые звездочки появляются на обеих ногах, но обычно с одной стороны их значительно больше, чем с другой. Самое частое их расположение — это область под коленкой. Далее — средняя треть наружной поверхности бедра, передняя и наружная поверхность голени, нижняя треть внутренней поверхности бедра, лодыжки и стопа.
Сама по себе капиллярная сетка на ногах не вызывает дискомфорта, она не болит и не мешает жизни. Но, как мы уже сказали, чаще всего появление «звездочек» и «сеточки» говорит о проблемах с сосудами. По международной классификации CEAP телеангиэктазии являются первой стадией хронических заболеваний вен нижних конечностей
[2]
. А значит, если такие симптомы, как тяжесть в ногах, усталость или отеки, еще не появились, то есть большая вероятность приобрести их в будущем при условии отсутствия своевременного лечения.
Диагностика
Чтобы установить причину появления сосудистых звездочек и подобрать курс лечения, нужно обратиться к врачу-флебологу. Он проводит осмотр, выявляет количество и распространенность сосудистых звездочек, факторы риска развития варикозной болезни. Обязательно проводит ультразвуковое дуплексное сканирование — это исследование, которое позволяет увидеть направление и скорость кровотока в поверхностных и глубоких сосудах. Только после этого врач может дать свое заключение и говорить о прогнозе.
Кроме этого, флеболог может дать направление на исследование состояния печени, сердца, женской половой и гормональной системы. Так как эти факторы тоже могут стать причиной нарушения кровоснабжения и появления расширенных сосудов на ногах.
Лечение сосудистых звездочек
Терапия телеангиэктазий должна быть направлена не только на чисто косметическое устранение этого симптома, а обязательно на причину проявления сосудистой сетки, чтобы предотвратить появление новых образований в будущем.
Если врач предлагает вам провести удаление звездочек и не назначает никакого другого лечения, то через некоторое время сосудистая сетка проявится снова. Такой специалист, скорее всего, надеется, что вы вернетесь к нему на повторный курс лечения. Вот только заболевание все это время может прогрессировать.
Основой лечения должно быть устранение провоцирующих факторов и самой причины появления сосудистой капиллярной сеточки. В терапии могут использоваться наружные средства (мази, гели) для стимуляции кровообращения в месте нанесения. В эту же группу можно отнести и компрессионный трикотаж. Но это лишь вспомогательные методы, которые приносят результат только в комплексе с медикаментозным лечением.
Так как сосудистые звездочки на ногах — это один из первых внешних признаков варикозной болезни, то и относиться к их лечению следует серьезно. Обязательно нужно принимать препараты с ангиопротекторным, венотонизирующим действием. Для профилактики тромбоза желательно также использовать антиагреганты. Также в некоторых случаях требуется дополнительный прием лекарств, которые подавляют воспаление и болевой синдром.
Конечно, сложно принимать каждый день такое количество таблеток, поэтому фармацевтические компании стремятся разработать лекарства, в которых будут сочетаться сразу все перечисленные действия. На данный момент таким препаратом является новый отечественный препарат «Ангионорм». Он сочетает антиагрегантную, антитромбоцитарную активность, ангиопротекторные и противовоспалительные свойства, венотонизирующее и улучшающее микроциркуляцию действие. То есть все необходимые для лечения варикоза свойства «в одной таблетке». Это удобно и выгодно.
Что касается устранения непосредственно самого косметического дефекта сосудистой сетки, то для этого используется ряд современных безоперационных процедур: например, склерозирование (когда в сосуд вводится специальный раствор, вызывающий слипание стенок сосудов и их последующее рассасывание), лазерная коагуляция, озонотерапия и другие. Конкретный метод должен подобрать флеболог — в зависимости от распространенности телеангиэктазий, толщины сосуда и других факторов. Однако напомним, что только комплексный подход — с обязательным подключением медикаментозного лечения — поможет не просто удалить имеющиеся звездочки, но также предотвратить их последующее появление, улучшить состояние сосудов в целом и снизить или вовсе устранить симптомы венозной недостаточности и начинающейся варикозной болезни.
Появление сосудистых звездочек даже при отсутствии других симптомов
—
это первый звоночек, при котором обязательно нужно обратиться к врачу. Своевременное и правильное лечение поможет не только избавиться от косметического дефекта, но и предотвратить или замедлить развитие серьезного заболевания. Отнеситесь к своему здоровью внимательно и не упустите момент.
Источник
Многие девушки в возрасте от 20 до 40 лет сталкиваются с сосудистыми сеточками на ногах, которые могут проявляться в виде увеличенных капилляров синеватого или красноватого оттенков. В 90% случаев это проявление не более чем косметический дефект (лишь в 1 из 10 случаев появление венознозной сеточки перетекает в варикозное расширение вен) от которого можно избавиться с помощью современных методов (удаление сосудов лазером, склерозирование вен) и народной медицины (травы, лечебная гимнастика). Сами по себе сосудистые звездочки не опасны, редко сопровождаются болевыми ощущениями, даже располагаясь в области лица и интимной зоны. Учитывая цены на косметические процедуры, многие девушки ищут эффективные способы удаления сосудистых сеточек на ногах в домашних условиях с помощью народной медицины и недорогих аптечных препаратов.
Препараты, с помощью которых можно бороться с венозной сеточкой дома
Сегодня в аптеке можно найти множество препаратов, направленных на укрепление стенок сосудов. К сожалению, нет такой мази или геля, который помог бы раз и навсегда избавиться от венозной сеточки. Хорошо, если они приостановят увеличение и распространение сосудов, очень часто и этого можно не увидеть. Мы поговорим о двух препаратах, которыми чаще всего пользуются в домашних условиях.
Самым эффективным и недорогим препаратом, помогающим бороться с сосудистыми сеточками на ногах, считается Троксевазин. Его используют в качестве вспомогательного средства при комплексном лечении проблем с сосудами и сильных ушибах. Наносить крем рекомендуется в течение 20 дней на венозную паутинку и прилегающие к ней здоровые участки кожи. В случае отсутствия эффекта – обратиться за консультацией к врачу. Цена Троксевазина варьируется от 150 до 250 рублей. Есть еще более дешевый аналог – Троксерутин, который также отлично помогает при варикозных паутинках на ранних стадиях.
Еще одно популярное средство, которое рекомендует множество девушек, заметивших серьезные улучшения в борьбе с сосудистыми сеточками – Венозол, выпускающийся в качестве таблеток и крема. Основная цель препарата – снять отек и болезненность с воспалившегося сосуда. Опять-таки, еще раз обратим ваше внимание, что ни один препарат не избавит на 100% от венозных сеточек на ногах. Есть и те, кто утверждают, что препарат им абсолютно не помог, а их ситуация после его применения только ухудшилась. Венозол – лекарственное средство, реакцию на которое у каждого человека своя. Именно поэтому перед применением лучше обратиться за консультацией к терапевту или флебологу.
Убираем сосудистые сеточки на ногах с помощью упражнений
Ведущие специалисты уверяют, что самым действенным средством в борьбе с венозными сеточками на ногах, считается гимнастика. Основная задача всех упражнений – укрепление стенок сосудов и улучшение циркуляции крови. Сразу стоит отметить, что первые результаты можно будет увидеть лишь через несколько месяцев, а надеяться на полное исчезновение сеточек не ранее чем через год. И это при условии, что все упражнения будут выполняться регулярно в необходимом количестве. Зато есть огромный плюс от такой гимнастики – возможность выполнять все упражнения в домашних условиях.
- Упражнение «Велосипед». Выполняется лежа на спине. Ноги поднимаются в согнутом виде и в воздухе имитируется езда на велосипеде. Длительность: 1-2 минуты. Со временем старайтесь увеличивать интенсивность длительность до 3-5 минут.
- Упражнение «Ножницы». Также выполняется лежа на спине. Только теперь ровные ноги поднимаются вверх и имитируется эффект «ножниц». Одна нога вверх, другая вниз. Длительность: 2-3 минуты. Старайтесь каждые 20-30 секунд делать своеобразный «взрыв», взвинчивая темп.
- Скакалка. Это обязательное условие для тех, кто хочет иметь здоровые и красивые ноги. Упражнения на скакалке лучше всего выполнять до и после гимнастики. Для начала можно просто прыгать на носочках по 15-30 секунд 3 раза в день. Через месяц-два нужно увеличить длительность до 1-2 минут, в течение которых нужно делать 1-2 «взрыва», взвинчивая темп.
- Прыжки вверх. Очень хорошее упражнение для улучшения кровообращения в ногах, которое легко можно делать в домашних условиях, – прыжки. Выполняется следующим образом – из состояния сидя нужно резко выпрыгнуть и также вернуться в сидячее положение. Для начала достаточно делать 5-10 прыжков в день, в дальнейшем желательно выйти на уровень 20-30 выпрыгиваний за раз.
Многие упражнения можно делать даже перед телевизором при просмотре любимых передач — главное желание и регулярность!
Как избавиться от венозных сеточек на ногах с помощью народных методов?
При первых появлениях даже маленьких паутинок на ногах не обязательно прибегать к услугам дорогущих кремов или косметологических процедур. Есть народные средства, отлично зарекомендовавшие себя в борьбе с проблемными сосудами. Очень популярны компрессы на основе лимона. Дольки лимона кладутся на очаги поражения и забинтовываются. Компрессы лучше всего делать на ночь на протяжении 2-3 недель.
Также хорошими отзывами пользуется алоэ, соком которого натираются места появления первых признаков венозной сеточки. Для приготовления сока рекомендуют один листик алоэ завернуть в фольгу и положить в холодильник на 5-7 дней. После этого можно использовать сок 23 раза в день в течение 10-15 дней.
Не забываем также про компрессы из капустных листьев. Ноги оборачиваются в свежие капустные листья и не туго завязываются ниточками. Лучше всего процедуру проводить на ночь. Уже через несколько дней регулярных компрессов заметите, как в ногах пропадет тяжесть и отечность.
Ну и конечно же яблочный уксус – универсальное народное средство от многих болезней. Для укрепления сосудов яблочный уксус принимают внутрь и смазывают им пораженные участки кожи. Смазывать рекомендуется 2-3 раза в день на протяжении нескольких месяцев. Лучше всего использовать в комплексе с компрессами из лимонов или капустных листьев.
Профилактика в виде водных процедур
Даже если вы успешно избавились от сосудистой сеточки на ноге, не стоит расслабляться и надеяться, что ваши проблемы позади. Наоборот, это был первый тревожный звоночек, что вы в зоне риска. Как вы расцените этот посыл – решать только вам. Даже регулярные прогулки могут стать отличным профилактическим средством от многих болезней, связанных с сосудами и нарушением кровообращения.
Но, лучшей профилактикой венозных паутинок считается плавание. Регулярное посещение бассейна хотя бы 2-3 раза в неделю поможет снизить проявление уже имеющихся сеточек и предотвратить появление новых. В идеале соединить бассейн и упражнения по закаливанию, направленные на увеличение кровообращения и стимуляцию иммунитета.
Помните, что все вышеперечисленные упражнения легко выполняются в домашних условиях и если вы наберетесь терпения, то уже через 6 месяцев вы почувствуете легкость в ногах, забудете про отечность и не будете стесняться одеть юбку, чтобы показать свои красивые ножки. Если у вас есть свои эффективные упражнения или народные рецепты, которые помогли вам избавиться от сосудистых сеточек на ногах, поделитесь ими с нашими читателями. Большое спасибо – не болейте!
Загрузка…
Источник
Красивые эффектные ножки без единого изъяна — мечта любой представительницы прекрасной половины человечества. Перешагнув двадцатипятилетний возраст, не каждая женщина может надеть мини-юбку, ведь на ногах образуется варикозная сетка. Если еще лет 15 назад этот недуг досаждал женщинам преклонного возраста, то сегодня наблюдается тенденция его омоложения.
Признаки заболевания
Девушки очень часто жалуются на боль в ногах, тяжесть, ощущения физического дискомфорта, которые обычно принимают за банальное переутомление. У многих без особой причины на ногах появляются синяки, сетка из тонких кровеносных сосудов, похожая на паутинку, которая со временем разрастается.
Эти признаки варикоза являются не первичными, как многие склонны считать, а вторичными, когда заболевание явно стремится перейти в более сложную фазу и не скрывается больше за другими неявными симптомами.
Причины возникновения недуга
Варикозная сетка свидетельствует о том, что в организме происходит сбой правильной работы системы кровообращения, в частности речь идет о проблемах в сосудах, потере их пропускной способности и эластичности.
Когда кровь сталкивается на пути с препятствиями — неработающими или слабо функционирующими клапанами, она густеет и начинает давить на стенки сосудов, за счет чего они набухают. При этом наблюдается отечность ног, могут разрываться сосуды, получается внутреннее кровоизлияние, признаком которого являются синяки.
Типы варикоза
Сеточка на ногах из красно-фиолетовых и синих мелких сосудов может указывать на развитие приобретенного варикоза, причиной которого является негативное влияние физических факторов, либо наличие генетически заложенной патологии.
Приобретенный варикоз считается профессиональным заболеванием, которому подвержены люди с «сидячей» работой, сталкивающиеся с ежедневным тяжелым физическим трудом, нервными стрессами.
Во многих случаях варикоз провоцируется сложными недугами, являясь результатом их негативного влияния на организм человека.
Основные причины развития варикоза на ногах таковы:
- физическое переутомление при повышенных нагрузках и отсутствии полноценного отдыха;
- слабые сосуды;
- большая масса тела;
- беременность и послеродовой период;
- ношение обуви с высокими каблуками;
- неблагоприятный генетический фактор, наследственность;
- курение, алкоголизм;
- гормональный сбой;
- прием гормональных контрацептивов;
- недуги печени, щитовидной железы, женских детородных органов;
- остеохондроз;
- частое посещение солярия;
- увлечение косметическими и массажными процедурами;
- неправильное питание;
- малоподвижный образ жизни.
Способы лечения
Как убрать варикозную сетку, поддается она лечению в домашних условиях или нет? Многие врачи говорят о том, что варикоз можно победить, но только предварительно нужно поставить правильный диагноз, определить степень тяжести недуга, состояние сосудов на момент назначения лечебной терапии.
Убрать варикозную сетку на ногах можно с помощью как медикаментозных средств, так и народных рецептов красоты и молодости женских ног. Какой бы метод ни использовался в лечении, нужно знать, что процесс этот долгий и требующий особого внимания к себе.
А еще при лечении варикоза нужно забыть о горячих ваннах, тяжелой работе. Лечить его эффективнее в зимнее время года.
Народная методика
- Народные эксперты говорят о том, что эффективен в лечении варикозной сетки на ногах в домашних условиях лопух. Компрессы с кашицей из его листьев способны удалить сетку за месяц. Делать их нужно несколько раз в день.
- Натирание ног яблочным уксусом также дает положительный эффект. Процедуру нужно выполнять на ночь, когда ноги отдыхают.
- Из средств, принимаемых внутрь, хороша настойка из плодов конского каштана (пол-литра водки + 100 грамм перемолотого каштана). Настаивается средство в течение двух недель, после чего принимается до еды, дозировка — 20 капель три раза в день в течение месяца.
- Компрессы с холодными листьями белокочанной капусты способствуют снятию жжения, боли, отечности и восстановлению работы сосудов.
- Холодные тонизирующие ванночки с настоем петрушки (полстакана измельченной зелени + стакан кипятка) способствуют сужению сосудов, которые получают некий стресс и начинают работать с большей интенсивностью.
- Неплохо зарекомендовал себя в лечении варикозной сетки свежевыжатый сок алоэ, который втирается в места, где появилась сосудистая паутинка.
Лечебная физкультура
Главная задача во время лечения варикозной сетки — восстановить правильный кровоток по сосудам ног. Этому способствует ходьба на месте, средней интенсивности массаж ног, приседания.
Врачи рекомендуют сильно не нагружать ноги, делать прогулки по утрам и вечерам на свежем воздухе. Ни в коем случае нельзя при варикозе заниматься интенсивным бегом и упражняться на тренажерах.
Упражнения для ног в положении лежа (конечности приподняты вверх): вращение стоп, сгибание в коленях, рисование цифр ногами, «велосипед». Они помогают сосудам справиться с нагрузкой.
Правильный рацион
- Люди, склонные к варикозу, должны знать о том, что появление варикозной сетки на ногах обуславливает скудное на витамины питание, употребление в большом количестве соли и специй.
- Рекомендуется следить за достаточным употреблением жидкости.
- Рацион нужно обогатить фруктами, сырыми овощами, орехами, цитрусовыми, морской капустой, сухофруктами, при этом следует ограничить кофе, чай, выпечку, молочные жирные продукты, алкоголь.
Бесконтактные методы лечения
Удалить варикозную паутину на ногах можно с помощью фото- и лазерной коагуляции. Процедура болезненная, выполняется без анестезии в специализированных медучреждениях.
Инъекционная терапия
Компрессионное флебосклерозирование и микросклеротерапия являются инновационными методами лечения варикоза. Суть процедуры заключается во введении лекарства под кожу, что приводит к рассасыванию стенок сосудов. После таких процедур рекомендуется носить компрессионное белье, не позволяющее ногам увеличиваться в размере.
Лечебные препараты от варикоза ног
Варикозная сетка на ногах доставляет много хлопот, эффективное ее лечение заключается также и в использовании лекарственных препаратов, наряду с вышеизложенными методами.
Все медикаменты назначаются исключительно доктором-флебологом, который контролирует эффективность лечения. Так, специалисты могут прописать:
- флеботоники, улучшающие тонус стенок сосудов («Детралекс», «Венорутон», «Троксевазин»);
- противовоспалительные препараты («Диклофенак», «Индометацин»);
- кроверазжижающие лекарства («Венолайф», «Лиотон», «Трентал»).
Эти медицинские средства выпускаются в таблетках, в виде геля, мазей и кремов.
Профилактика ножного варикоза
Чтобы не задаваться вопросом, как избавиться от варикозной сетки, нужно соблюдать меры, не позволяющие болезни себя проявить. К профилактическим мероприятиям варикозной сеточки на ногах относятся:
- здоровое питание;
- ношение удобной обуви;
- полноценный физический отдых;
- чередование сидячего и подвижного образа жизни;
- своевременное лечение серьезных заболеваний;
- исключение привычки сидения в положении нога на ногу;
- регулярное плавание.
Несложные рекомендации помогут сохранить надолго здоровье и красоту своих ног.
Источник
