Как спать при геморрое беременным
Причины недуга
Геморроем страдают совершенно разные люди: как совсем молодые, так и пожилые. Высокая распространенность болезни связана с огромным количеством причин ее появления. К ним, например, относятся следующие «провокаторы»:
- «сидячий» образ жизни. Офис, метро, диван – так нередко выглядит график обычного жителя крупного мегаполиса. Мы много работаем, и времени на активную жизнь не остается физически, особенно если в семье есть дети. Во время длительного сидения сосуды расширяются, в них появляются застойные явления, которые в итоге и приводят к развитию геморроя;
- противоположная проблема – «стоячая» работа, особенно связанная с поднятием тяжестей. В зону риска автоматически попадают грузчики, также сюда относятся учителя, охранники, лекторы, парикмахеры и т. д.;
- хронические болезни ЖКТ, приводящие к запорам или диареи. Такие проблемы постоянно раздражают область заднего прохода, и это в итоге становится причиной развития геморроя;
- неправильное питание. Алкоголь, острые специи, недостаточное количество полезных веществ – все это приводит к разным травмам ЖКТ, которые рано или поздно провоцируют развитие этого заболевания;
- беременность и роды. К сожалению, самое счастливое время в жизни любой женщины нередко омрачается симптомами геморроя. Это связано с физическими изменениями в организме беременной женщины;
- еще один важный фактор – наследственность. Насколько хорошими будут наши сосуды, нередко решают именно гены.
Причины часто накладываются одна на другую – офисные сотрудники не могут нормального питаться, беременные женщины из-за токсикоза не могут много двигаться. Поэтому в разные периоды жизни многие оказываются в зоне риска.
Что мешает спать при геморрое?
Чаще всего болезнь развивается очень медленно, иногда в течение нескольких лет. Вначале она проходит вообще без симптомов, затем появляется небольшой зуд, иногда боль. На этих стадиях редкий пациент идет к доктору – болезненные ощущения быстро проходят и не кажутся чем-то опасным. Спать в этом случае ничего не мешает.
Чаще всего больные оказываются у проктолога, когда симптомы геморроя начинают серьезно мешать не только сну, но и жизни в принципе. Это может быть:
- боль в области прямой кишки независимо от положения и активности;
- появление крови после или во время дефекации. При запущенных стадиях геморроя кровь часто появляется неожиданно и нередко это происходит во время сна. Больной может непроизвольно задеть шишку, что приведет к кровотечению;
- появление ощутимых шишек или узлов в районе заднего прохода – они могут сильно болеть или вообще не ощущаться;
- другие дискомфортные ощущения – зуд, жжение, ощущение инородного тела.
В таком случае практически любое действие, не только сон, приносит дискомфорт. Но так как во сне мы не можем контролировать собственные движения, этот процесс часто становиться настоящей проблемой. Человек засыпает в удобной позе, во сне переворачивается, задевает болезненное место и просыпается от резкой боли. Потом долго не может заснуть, не высыпается, чувствует себя уставшим и разбитым, а в таком состоянии болевые ощущения усиливаются.
Каких поз лучше избегать?
Вообще рекомендации по выбору позы для сна носят довольно общий характер. Все сильно зависит от конкретного пациента, особенностей течения болезни, фигуры и других заболеваний. Есть несколько поз, которые врачи не рекомендуют для любой стадии геморроя.
- Одна из самых неудачных поз для практически любой формы геморроя – сон в так называемой позе эмбриона. Это когда человек ложится на бок и сворачивается в клубочек, как младенец в животе у матери. В этом положении нагрузка на мышцы таза и спины сильно возрастает, кровообращение в этой зоне становится активнее, а это негативно влияет на болезнь.
- Удивительно, но спать на животе также не рекомендуется. Несмотря на то что при такой позе «больное» место никак не соприкасается с постелью, из-за повышения кровяного давления заболевание может усугубиться.
- Спать на спине медики также не советуют. Тут все довольно очевидно: в запущенных стадиях геморроя, когда внутренние геморроидальные вены выпадают и образуются геморроидальные шишки, их можно просто физически повредить об постель. Это может вызвать кровотечение и сильную боль.
- Ни в коем случае не засыпайте сидя или полусидя. В таком положении и так неудобно спать, а в случае с геморроем – просто опасно.
Удачные позы
Из вышесказанного сам собой напрашивается вывод, что лучшая поза для сна больного геморроем – на боку. Именно в этой позиции среднестатистический человек чувствует минимум неприятных ощущений.
Мышцы расслабляются, кровь свободно проходит по сосудам, нет давления на воспаленные зоны. Очень важно стараться периодически менять сторону, чтобы нагрузка была равномерной.
Однако тут все может быть довольно индивидуально. Если подытожить, то при выборе позы для сна главное правило – не передавливать кровеносные сосуды.
Когда больной расслаблен, а кровообращение равномерное, мышцы расслабляются, и боль становится намного меньше. Чаще всего больной может сам подобрать эту позу – если лежать удобно и нигде не болит, то, скорее всего, это и будет лучшей позицией для сна.
Если обычно вы спите с любимым человеком или ребенком, то на время лечения болезни хорошо бы временно перебраться на индивидуальное спальное место. Во-первых, другой человек может во сне задеть или ударить по больному месту, а во-вторых, сложные случаи геморроя нередко сопровождаются неприятными симптомами: газы, кровотечения и тому подобное.
Что еще надо учитывать?
- Лучший выбор для такого заболевания – в меру жесткий матрас, обязательно ортопедический. Слишком мягкое спальное место негативно влияет на течении болезни. Для наполнителя рекомендуется выбирать натуральные материалы, которые обеспечат свободную циркуляцию воздуха. Независимо от матраса, периодически надо менять стороны, чтобы нагрузка была равномерной.
- Что касается белья или пижамы, то она тоже должна быть из натуральных материалов, лучше всего из хлопка. Выбирайте свободные модели, которые нигде не будут давить, особенно это касается нижней части тела – штаны, шорты или трусы должны быть свободными.
- В спальне не должно быть жарко, оптимальная температура – примерно 18 градусов.
Как правильно спать беременной с геморроем?
Геморрой очень часто возникает у беременных и кормящих грудью женщин. К сожалению, именно в этот период организм очень «капризен», и заболевание надо лечить щадящими, безопасными для мамы и малыша средствами. Из-за этого быстро победить симптомы не получается, и врачи рекомендуют стараться снизить болевые ощущения самостоятельно, с помощью расслабления и максимально комфортных поз.
Как и в любом другом случае, женщине лучше всего спать на боку. Отличный способ облегчить болезненные ощущения – подушка, которая зажимается между ног в районе колен. Аптеки предлагают специальные валики для этого, но чаще всего его легко сделать самостоятельно из подручных материалов.
Подводя итоги
При любой форме геморроя нельзя постоянно лежать или сидеть – надо двигаться, разгонять кровь, менять позиции. При этом важно не задевать воспаленные места и беречь себя – ни в коем случае не поднимать тяжестей, не выполнять упражнений, связанных с напряжением пресса.
Геморрой очень многогранное заболевание, оно может долго протекать бессимптомно. Зуб и боль в прямой кишке могут быть признаками многих других, куда более серьезных болезней, поэтому если вас что-то беспокоит – обязательно обратитесь к врачу-проктологу. Помните, что при этом заболевании в любом случае не обойтись без его консультации – просто правильной позы сна или небольшой гимнастики мало, чаще всего без помощи медикаментов не обойтись.
Грамотно подобранное лечение обычно помогает очень быстро убрать все неприятные симптомы и восстановить прежний уровень жизни. При своевременном обращении болезненные ощущения достаточно быстро исчезают, и тогда можно спокойно спать в любой позе. Если после завершения курса придерживаться рекомендаций доктора, то симптомы вряд ли вернутся в скором времени.
Источник
Геморроидальная болезнь довольно распространенная патология прямой кишки, как у женщин, так и мужчин. Поход к врачу зачастую кажется чем-то постыдным. Многие люди не знают элементарных рекомендаций. Например, как правильно лежать или спать при геморрое, когда появляется зуд и тревожит жжение?
Проктологические заболевания очень быстро прогрессируют и начинают доставлять множество неудобств и дискомфорта. Чем длительнее течение геморроя, тем меньше шансов, что его можно вылечить консервативными методами, избегая операции.
Проявление данной болезни обычно отмечается воспалительными процессами в анальном канале, увеличением или даже выпадением узлов и т.д. Геморрой периодически может переходить в острую форму, характеризующуюся болезненными ощущениями, кровотечением во время дефекации, отеками в области узлов.
| Особенности хронического течения | |
|---|---|
| Первые симптомы | Зуд, жжение, кровотечение, выделение слизи, ноющие боли. |
| Что лучше ходить или лежать? | При остром течении лучше придерживаться постельного режима. При начальном течении болезни рекомендуют двигаться, избегая сидячих поз. |
| Как быстро уснуть | Смазать пораженное место противовоспалительным кремом или мазью, выпить таблетку флеботропного препарата, вставить ректальную свечу и занять удобную позу. |
| Если, сделать операцию сколько лежать в больнице? | После малоинвазивного удаления геморроидальных узлов пациенты уходят домой в тот же день. При хирургическом иссечении требуется до 7-10 дней находиться в стационаре. |
В период обострения болезни очень важно, чтобы любые физические нагрузки были сокращены до минимума. Когда возникает дискомфорт, лучше всего занять лежачее положение, пока боль не утихнет.
Как правильно лежать при обострении болезни
В период обострения заболевания лучше лежать, но делать это необходимо правильно. Желательно постараться занять такую позу, чтобы сосуды не оказались случайно передавлены. Иначе это затруднит нормальный отток крови в геморроидальных узлах, и облегчения пациент точно не почувствует.
Врачи уверяют, что лучше всего лежать в положении на боку. А чтобы было удобнее, через время нужно менять сторону.
Специалисты в области проктологии не рекомендуют спать на спине!
Особенно, если имеются проблемы с лишним весом. Лежать на спине можно непродолжительное время и только в том случае, если в анальное отверстие вставлены ректальные свечи, а под поясницу подложен валик. При этом не должно возникать болевых ощущений в пораженном месте.
При обострении геморроя проктологи убеждают, что в сидячем положении можно усугубить ситуации. Поэтому сидеть не рекомендуется. Либо делать это как можно реже, чтобы не передавить пораженные узлы.
Перед сном желательно делать специальные компрессы, использовать противовоспалительные свечи или мази, которые помогут снять боль и отек.
Как правильно спать при воспалении геморроя
При остром воспалении пациент обязательно чувствует неприятные симптомы. В таком случае рекомендуется перед сном воспользоваться медикаментами с анестезирующим действием. Это могут быть таблетки, суппозитории или противогеморроидальные мази.
Врачи не рекомендуют засыпать на спине. Особенно при наружном геморрое.
Спать лучше на боку. Это рекомендуется для того, чтобы дискомфорт и болезненные ощущения свести к минимуму. В этом положении тела мышцы лучше всего расслабляются и воспаленные узлы не передавливаются.
Если у пациента есть удобная поза для сна, при которой он не чувствует боли или других дискомфортных проявления, то можно ее использовать.
Доктора не советуют при обострении геморроя спать в следующих позах:
- В положении лежа на животе. Эту позицию для сна выбирают многие люди, но при заболевании прямой кишки ее стоит избегать. Когда человек давит на живот, у него поднимается давление, что может отразиться на течении заболевания.
- Сон на спине также не желателен. Особенно это касается тех пациентов, чье заболевание уже находится в запущенной стадии.
- Нельзя также спать в сидячем положении или полусидя. При таком положении очень легко ущемить воспаленные геморроидальные узлы.
В идеале лучше выбирать жесткий матрас для кровати. Еще лучше, если он будет ортопедическим. В качестве одежды для сна рекомендуется выбирать ту, что сделана из дышащей и натуральной ткани.
Что делать при первых симптомах
Если отмечаются первые признаки патологии, то лучше сразу обратиться к врачу-проктологу. Врачи в этом случае назначат обследование и эффективное индивидуальное лечение.
Не рекомендуется назначать лекарства самостоятельно, так как они могут усугубить ситуацию.
Важно пересмотреть свой рацион питания. Некоторые блюда (сюда относится вредная еда, острая, копченая, консервы) стоит вообще убрать из рациона. Каши, клетчатка, кисломолочные продукты, свежие фрукты и сырые овощи – это то, что должно входить в ежедневное меню. Важно пить много чистой воды, чтобы не возникало запоров.
Если воспаленный участок дает о себе знать болью и отеками, то можно приобрести препараты флеботоники и ректальные свечи с обезболивающим действием. Также хорошо помогают различные мази и гели от геморроя. Их нужно использовать регулярно, чтобы заметить положительный эффект.
Когда обострение и воспалительный процесс стихнет, можно постепенно включать физическую нагрузку. Отлично подойдут плавание, легкий бег и гимнастические упражнения для улучшения кровообращения.
Совет беременным
Во время беременности многие женщины начинают жаловаться на появление симптомов геморроя. Это связано с малоактивным образом жизни и растущей маткой, которой оказывает давление на внутренние органы.
Если у беременной появляется зуд и жжение в анальной области, то можно предотвратить развитие заболевания. Для этого достаточно несколько раз в день лежать левом боку по 15-25 минут.
Если появилась геморроидальная шишка нужно незамедлительно идти к врачу за консультацией.
Можно ли лежать в ванной
Проктологи не рекомендуют принимать горячие ванны при геморрое. В этом случае сосуды расширяются, соответственно узлы могут начать кровоточить.
Чтобы уменьшать боль и зуд, разрешается принимать ванны в теплом виде.
После приема теплой ванны врачи советуют пораженный участок ополоснуть прохладной водой и приложить полотенце для сушки. Затем можно смазать анальный канал гелями или мазями, которые прописал лечащий врач.
Получается лучше ходить, чем лежать?
Врачи рекомендуют придерживаться следующего правила. Лучше медленно ходить и лежать, чем долго сидеть или стоять.
Ходьба и небольшие физические нагрузки рекомендуются, если заболевание не находится в стадии обострения. Обычно геморрой появляется из-за неправильного питания и сидячего образа жизни. Поэтому делать разминку и ходить нужно каждый день не менее получаса.
Постоянно лежать не желательно, даже в период обострения. Лучше всего чередовать расслабленное состояние с несложными нагрузками, неспешной ходьбой или легкой гимнастикой.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог
Источник
Во время вынашивания ребёнка будущая мама сосредоточена на заботе о своём здоровье, настроена на позитив и радостное будущее. Но есть проблемы, которые могут существенно омрачить беременность, геморрой – одна из них. Это распространённое заболевание, которое встречается у многих женщин до, во время и после беременности. Вы будете удивлены, но статистика утверждает: практически каждая роженица сталкивается с таким недугом.
Лечение геморроя беременных особенно усложняется тем, что важно в процессе не навредить матери и ребёнку, но быстро и эффективно избавить пациентку от проблемы. По этой причине многие женщины до последнего оттягивают с медикаментами и другими процедурами, побаиваясь нанести вред плоду. Однако такой подход не просто неоправдан, но и опасен: за время беременности геморрой может развиться до более тяжелой стадии и ухудшить состояние будущей матери.
Как уберечься от геморроя при беременности
Важно понимать, что геморрой у беременных может появится до, во время и после беременности. Существует миф, что образоваться такой недуг может только после родов. Но это не так, поскольку заболевание возникает и у тех рожениц, которым делали кесарево сечение. Поэтому причина кроется в самом факте вынашивания ребёнка, что и провоцирует развитие геморроя у беременной женщины. Итак, геморрой – это форма варикозного расширения вен прямой кишки. По статистике Всемирной организации здоровья, примерно 80% взрослых жителей планеты ощущают проявление этого недуга время от времени. А если учесть, что во время беременности усиливается нагрузка на организм, появление геморроя у беременных уже не шокирует. К сожалению, примерно у 50% женщин в положении появляется или усиливается это заболевание.
Стоит знать основные факторы риска, которые способствуют развитию геморроя у беременных. Это поможет вовремя обнаружить проблему, устранить её или минимизировать вероятность заболеть. К таким факторам риска относят:
— частые запоры (задержка каловых масс способствует растяжению стенок кишечника, а значит снижению его тонуса);
— малоподвижный образ жизни (это провоцирует застой крови органов малого таза и появление геморроидальных узлов);
— лишний вес и ожирение (усиливает нагрузку на органы таза, ухудшает кровообращение в организме);
— высокое внутрибрюшное давление (ускоряет циркуляцию крови, при том что её количество у беременных итак повышается на 30%);
— гормональный дисбаланс (некоторые гормоны влияют на тонус сосудов, например, прогестерон);
— нездоровое питание (вредит не только здоровью будущей матери, но и нерождённому ребёнку);
— приём оральных контрацептивов до беременности на регулярной основе (большинство препаратов ухудшает состояние венозных стенок).
Таким образом, на 100% исключить геморрой при беременности и уберечься от последствий невозможно. Каждая вторая женщина в положении сталкивается с этим недугом. Поэтому важно получить как можно больше информации, чтобы знать, когда пора искать действенное средство от геморроя при беременности.
Обратите внимание!
Хотя гарантии, что геморрой не появится у беременной, фактически нет, не стоит сидеть сложа руки. Важно проводить профилактические меры, которые улучшают общее состояние организма или уменьшают скорость развития недуга. Например, есть специальный комплекс упражнения для беременных, который разработан с учётом изменяющегося организма женщины. Профилактика также включает правильное питание, чтобы не перегрузить пищеварительную систему.
Как развивается геморрой у беременных
Заболевание возникает по мере роста матки, когда она начинает давить на прямую кишку, тем самым провоцируя застой крови. Из-за переполненности вены могут слабо или сильно растягиваться, от чего возникают геморроидальные узлы и выступают за область слизистой оболочки кишечника. Именно так возникает геморрой при беременности. Что делать? В первую очередь потребуется обследоваться в проктолога, который определить стадию. На основе этого он сможет подобрать лечение геморроя у беременных.
Врачи выделяют 4 основные стадии развития болезни:
Стадия #1 – простая
Основные симптомы: дискомфорт в области ануса, неприятные ощущения во время дефекации, возможно слабое кровотечение. Геморроидальные узлы не выпадают, но на слизистой оболочке есть воспаления. Лечение возможно без оперативного вмешательства.
Стадия #2 – усиливающаяся
Основные симптомы: особо не отличаются от первой стадии. Дополнительно пациентка ощущает зуд, тянущие боли, неприятные выделения. При этом дискомфорт может быть не только в области заднего прохода, но и отдавать в нижнюю часть поясницы и крестец. На этой стадии всё ещё можно быстро вылечить геморрой у беременной.
Стадия #3 – с осложнениями
Основные симптомы: все симптомы усиливаются. Но теперь выпавшие геморроидальные узлы необходимо вправлять исключительно вручную. Это категорически нельзя делать самостоятельно.
Стадия #4 – самая опасная
Основные симптомы: на этап этапе вправить выпавшие геморроидальные узлы нельзя. Поэтому у пациентки проявляются ряд осложнений: сильные болевые ощущения, тромбоз, обильные кровотечения при травмировании узла.
Обратите внимание!
Если геморрой начинается у женщины во время беременности, то он может долгое время не причинять пациентке особый дискомфорт. Чаще всего появление и выпадение геморроидальных узлов заметит хороший гинеколог или проктолог на одном из плановых осмотров. Но это не означает, что со временем болезнь сама исчезнет. В контексте сильной нагрузки на организм во время родов есть риск усугубления симптомов геморроя.
Особенности геморроя у беременных женщин
Самая главная особенность и проблема геморроя у беременных – его вред для неродившегося ребёнка. Точнее сама болезнь не имеет прямых негативных последствий для плода, однако её течение и осложнения вполне могут плохо отразиться на состоянии матери, а значит и на развитии малыша. Например, кровотечения на любых стадиях способствуют развитию анемии, а значит снижается уровень снабжения ребёнка кислородом. Если появилось воспаление в зоне прямой кишки, то это может говорить о повышении температуры тела и наличию токсинов в организме.
Один из самых популярных случаев – развитие хронического геморроя после родов. Его симптомы проявляются постепенно и чаще всего начинаются с банальных проблем со стулом. Далее усиливаются боли, появляются небольшие кровотечения. После этого болезнь переходит на следующие стадии, если её вовремя не диагностировать и не назначить лечение.
Острый геморрой у беременных – ещё одно нередкое явление. Под этим термином понимают тромбоз геморроидальных узлов, возникший вследствие хронического геморроя после родов.
Любая форма геморроя – неприятная и опасная как для матери, так и для ребёнка. Тем не менее статистика утверждает, что в основном на риск влияет количество родов и возраст роженицы. Так, у двадцатилетних беременных, ожидающих первого ребёнка, геморрой бывает в 3 раза реже, чем у будущих мам в 30 и старше. Поэтому очень важно узнать сразу, чем лечить геморрой при беременности.
Как лечить геморрой у беременных
Во-первых, обязательно нужно посетить проктолога. Именно он проведёт точную диагностику и сумеет назначить подходящее лечение геморроя во время беременности. Особенно важно учесть тот факт, что пациентка вынашивает ребёнка, а значит требует особого внимания к своему здоровью.
Методов лечения несколько, но часто врач назначает комплекс, который включает 2 и более способа. К основным и действенным методам избавления от геморроя относят:
1. Диета во время беременности
Диета – это не только ограничения в питании, но и смена образа жизни. Важно сбалансировано питаться по 3-5 раз в день небольшими порциями, отдавать предпочтение продуктам с большим содержанием клетчатки и витаминов, максимально отгородиться от фастфуда, консервов, газированных напитков, полуфабрикатов. Не забывайте про питьевой баланс: обязательно выпивайте 1,5-2 литра чистой воды в день.
Важно: диета – это хорошая профилактика для любого человека, но вылечить геморрой только одним лишь правильным питанием можно исключительно на начальной стадии.
2. Медикаментозное лечение
Препараты могут быть местными или системными, но для беременных предпочтителен первый вариант. Такие средства минимизируют количество побочных эффектов и негативное влияние на плод. Самые популярные лекарства выпускают в форме свечей или кремов. Они оказывают сосудосуживающее, противовоспалительное и обезболивающее действие.
Важно: конкретное средство от геморроя при беременности назначает врач. Заниматься самолечением крайне опасно!
3. Оперативное вмешательство
Случается так, что на поздних стадиях или в особых случаях операция – это самое эффективное средство от геморроя для беременных. Есть несколько методик, которые допустимы для женщин в положении: склеротерапия, коагуляция, лигирование латексными кольцами.
Кстати, народные средства от геморроя для беременных тоже пользуются спросом. Особенно часто будущие мамы выбирают такие лекарства, побаиваясь нанести вред ребёнку. По мнению специалистов, допустимо применять сырой картофель (для снятия зуда и воспаления), мёд (для ускорения заживления) и прочие народные рецепты. Но только в комплексе с эффективным лечением, которое назначит врач, иначе можно только усугубить болезнь.
Резюме
Геморрой во время беременности встречается у женщин очень часто. Он возникает на основе ряда предпосылок, хотя не всегда это заболевание можно предотвратить. При этом статистика не может гарантировать, что у конкретной пациентки не будет такого недуга. Поэтому крайне важно ответственно относиться к своему здоровью и доверять гинекологу и другим специалистам. Помните, что оперативно выявить проблему и выздороветь можно только при своевременном обращении к врачу и правильном лечении.
Вся приведённая выше информация носит исключительно информационный характер. Беременным женщинам, у которых есть подозрение на такую проблему, обязательно нужно обратиться к специалисту за консультацией и, возможно, лечением!
Источник: mama.sarbc.ru
Источник
