Как сходить в туалет по большому при запоре и геморрое

Зачастую люди, страдающие от геморроя, сталкиваются с проблемой болей при походе в туалет. Расширение геморроидальных узлов препятствует выходу каловых масс, усиливаются болевые ощущения, возникают запор при геморрое и расстройства кишечника.

Зачастую люди, страдающие от геморроя, сталкиваются с проблемой болей при походе в туалет.

Поэтому вопрос, как сходить в туалет при геморрое, интересует каждого, страдающего от этого заболевания.

Дефекация при геморрое

Наибольшую проблему вызывает именно дефекация, то есть опорожнение кишечника. Процесс у больных сопровождается кровотечениями, сильными болями, что крайне негативно влияет как на физическое, так и на психическое состояние человека: он не может испражняться «во всю мочь», начинает бояться походов в туалет, старается отложить этот процесс на как можно более длительный срок.

К сожалению, редкий врач выдает инструкции, как при геморрое сходить в туалет, решать этот вопрос предоставляется самому больному.

Боли при походе в туалет вызываются рядом причин, частично произрастающих именно из-за подавления позывов к дефекации:

Скопление каловых масс в кишечнике нарушает его кровообращение, и без того расстроенное болезнью, что может привести к осложнению геморроя, еще большему увеличению узлов и их выпадению.
При нерегулярном опорожнении кишечника каловые массы спрессовываются и затвердевают. Твердые фекалии повреждают стенки кишечника, растягивают анальное отверстие, в результате чего оно начинает болеть только сильнее. Кроме того, нерегулярные и откладываемые на потом походы в туалет по большому вызывают, в конечном итоге, запор.
Дефекация сопровождается потугами, однако большинство людей неправильно напрягают живот. Это малозначительно для здорового человека, но опасно для больного геморроем. Так, пациентам категорически запрещается во время опорожнения кишечника напрягать мускулатуру пресса.
Одной из причин возникновения геморроя является нарушение кровообращения таза и органов нижней половины тела. При длительном сидении на унитазе кровь также приливает к кишечнику, вызывая увеличение геморроидальных узлов, перекрывающих ход каловым массам, тем самым также вызывая запор.
Проблемы с гигиеной и нарушение ее правил вызывают воспаление вокруг ануса и на внутренней части ягодиц. При развившемся воспалительном процессе больно ходить в туалет будет, даже если запор не наблюдается.

Причины, из-за которых болит геморрой, не являются неизбежными, устранить их возможно.

Соблюдение правил гигиены значительно облегчит состояние больного, а в сочетании с правильной диетой и рекомендациями по походу в туалет подарит возможность опорожнять кишечник безболезненно.

Советы

Чтобы геморрой после туалета не беспокоил, необходимо соблюдать ряд несложных советов:

Составьте график. Люди опорожняют кишечник с различной регулярностью, которая зависит, в первую очередь, от меню и образа жизни. Вегетарианцам необходимо это делать чаще, несколько раз в день, у остальных такая потребность возникает в среднем раз в день-два. Больному геморроем необходимо систематизировать свои походы в туалет, подстроив режим под свои индивидуальные особенности. В идеале, дефекация должна происходить утром либо перед сном.
Соблюдайте диету. Так как большинство проблем проистекает из чрезмерной твердости каловых масс, необходимо пересмотреть свой режим питания так, чтобы исключить из него продукты, обладающие закрепляющими свойствами. Хорошим решением станет включение в рацион побольше овощей и фруктов в сыром виде, употребление большого количества воды.
Не превышайте время нахождения на унитазе. Из туалета необходимо убрать все отвлекающие вещи: книги, журналы, ходить туда нужно без мобильного телефона. Засиживание на унитазе является одной из причин возникновения болей, поэтому допускать этого не следует. Если дефекация не случилась, необходимо покинуть туалет и дождаться более явных позывов к ней, и только тогда пойти опять. Проводить длительное время, напрягаясь и стараясь опорожнить кишечник, несмотря ни на что, ни в коем случае нельзя.
Не игнорируйте позывы. С другой стороны, при возникновении позывов к дефекации, пренебрегать ими также нельзя. Необходимо перебороть психологический дискомфорт и опорожниться сразу же, через «не могу» сходить в туалет. Таким образом, можно избежать застоя каловых масс, предотвращая появление запора и сопутствующих осложнений.
Принимайте правильную позу. Во время дефекации важно напрягать только определенные группы мышц. В этом поможет поддержание правильного положения тела во время процесса. Ни в коем случае нельзя опорожнять кишечник в неустойчивой позе, на корточках. В общественных туалетах можно пользоваться одноразовыми бумажными сиденьями. Положение должно быть ровным, обязательно нужно опираться стопами о пол.
Соблюдайте гигиену. При геморрое важно тщательно соблюдать гигиену заднего прохода, чтобы не допустить развития воспалительных процессов. Мягкая туалетная бумага поможет свести к минимуму вероятность травмировать нежную кожу вокруг ануса, однако этого недостаточно. Для лучшего результата необходимо проводить подмывания после каждого посещения туалета. При невозможности делать это нужно принимать душ не менее двух раз в день, обязательно используя мыло. При наличии волос в области заднего прохода, их нужно регулярно подстригать, чтобы на них не скапливались загрязнения. Менять белье также необходимо ежедневно.

Хорошим решением при запорах станет включение в рацион побольше овощей и фруктов в сыром виде.

Отдельно необходимо упомянуть процесс подмывания после дефекации. Данная гигиеническая процедура позволяет избежать развития воспаления, поможет сойти отеку, микротрещины и раны затянутся значительно быстрее.

Подмываться необходимо прохладной водой: чересчур теплая или горячая вызывает приток крови, что может привести к кровотечению либо большему увеличению геморроидальных узлов.

Направление потока во время процесса должно быть от анального отверстия к копчику. Кончиками пальцев можно провести легкий расслабляющий массаж вокруг заднего прохода, это приводит к улучшению кровотока.

После процедуры необходимо промокнуть анальное отверстие специально отведенным для этих целей мягким полотенцем. Тереть им кожу запрещается.

К сожалению, возможность подмыться после посещения туалета присутствует не всегда. В таком случае можно воспользоваться мягкой туалетной бумагой следующим образом:

сначала очистить загрязнения первым куском;
второй кусок намочить и охладить с его помощью область анального отверстия;
третьим куском бумаги промокнуть анус досуха.

Для поддержания гигиены вместо туалетной бумаги можно использовать детские влажные салфетки. Если после дефекации возникает кровотечение, нужно накрыть анальное отверстие чистой салфеткой из марли, которую затем необходимо менять в течение дня.

Запор и диарея

Запор может являться как причиной возникновения геморроя, так и его следствием. Бороться с ним помогают как лекарственные средства, так и народные методы. Различные средства рекомендуется чередовать и комбинировать, чтобы не навредить микрофлоре кишечника.

К медицинским препаратам относят различные микроклизмы, ректальные свечи, слабительные таблетки и капли. Они имеют разный принцип действия, а также способ применения. Одни препараты улучшают перистальтику кишечника, другие — размягчают каловые массы, третьи — искусственным образом увеличивают их объем.

В совокупности с диетой, исключающей жирную, острую, пряную пищу, а также с употреблением большого количества воды, можно предотвратить возникновение запоров, и тем самым значительно облегчить процесс дефекации.

Диарея часто чередуется с запорами, притом она может вызывать не меньше проблем: спрессованные каловые массы при диарее часто остаются в кишечнике, несмотря на жидкий стул.

Он вызывает раздражение области вокруг анального отверстия, провоцирует воспаление и отеки. Бороться с возникновением поноса может правильно подобранная диета.

Также не рекомендуется злоупотреблять медикаментами, влияющими на стул, а перед их применением проконсультироваться с врачом. Часто причиной жидкого стула является именно неправильно подобранные средства от запора.

Из меню необходимо исключить продукты, провоцирующие гниение и брожение пищи, с осторожностью относиться к кисломолочной продукции.

Источник

Геморрой – то заболевание, о котором неудобно говорить вслух, но его стоит лечить безотлагательно. А запор во время геморроя – негативное последствие и о нем и пойдет речь далее.

Содержание:

Причины появления запора при геморрое
Как сходить в туалет?
Лечение – традиционная и нетрадиционная медицина
Эффективная профилактика запора при геморрое

Причины появления запора при геморрое

Запор при геморрое – достаточно распространенное явление среди пациентов и причины могут быть самые разные. Если у вас проявляются частые позывы в туалет без опорожнения желудка, нерегулярно посещаете туалет или слишком твердые, сухие каловые массы – это запор. Врачи выделяют такие самые частые причины запора при геморрое:

Малоподвижный образ жизни и долгое сиденье в одной позе – дома и на работе.
Постоянные стрессы и нервные перенапряжения, плюс злоупотребление беспричинно очищающими клизмами.
Неправильное и нерегулярное питание, а также роды и беременность.
Физические перезагрузки и переутомления.

У женщины запор

Как сходить в туалет

Чтобы без проблем ходить в туалет – важно соблюдать ряд правил и рекомендаций:

Составьте собственный график посещения туалета – это позволит подстроить организм под определенное время и он на физиологическом уровне будет готов к опорожнению.
Правильная диета – залог нормальных походов в туалет и опорожнения желудка.
Не стоит долго сидеть на унитазе – уберите от себя книги и журналы, все, что может отвлекать от естественного процесса. Если опорожнения не случилось – просто уходите и дождитесь более явных позывов в туалет.
Правильная поза в туалете – это также помогает быстро и без проблем при геморрое опорожнить желудок. Само положение тела на унитазе должно быть ровным и ноги должны всей ступней упираться о пол – не стоит сидеть на корточках или в иной неудобной позе.
Личная гигиена – после туалета важно соблюдать гигиену заднего прохода во избежание и для недопущения воспаления и кровотечения. Бумага для туалета должна быть мягкой, возьмите за правило и регулярные подмывания прохладной водой, носите хлопковое, а не синтетическое белье.

У мужчины запор

Лечение – традиционная и нетрадиционная медицина

Если не получается сходить в туалет при диагностированном геморрое так сказать своими силами – прежде всего посетите врача и пройдите курс диагностики. Уже по факту получения результатов – для нормализации процесса дефекации врач назначит один или несколько препаратов из следующих групп медикаментов:

Таблетки и свечи, обладающие раздражающим действием – раздражая рецепторы прямой кишки, они стимулируют акт дефекации после еды. Самыми популярными препаратами из данной группы врачи называют Гуталлакс, Слабилен, Тисасен, Сенна, Пирилакс, глицериновые свечи – важно, чтоб курс приема не превышал 10 дней.
Препараты, обладающие замедленным действием – это пребиотики, стимулирующие обновление микрофлоры ЖКТ, нормализуя стул. Моментального эффекта они не дают, могут назначаться даже беременным женщинам и в период кормления грудью. Чаще всего назначают Дюфалак, Гудлак, Экспортал.
Средства, имеющие осмотическое действие – солевые составы, позволяющие удержать воду в ЖКТ, и так размягчают каловые массы. Не вызывают привыкания и не оказывают негативное влияние на организм – Лавакол, Осмогель.
Наполнители кишечника – составы природного или же искусственного происхождения, которые плохо в желудке перевариваются и при этом провоцируют увеличение в объеме каловых масс. Это провоцирует позыв в туалет и соответственно – сам акт дефекации. Чаще всего с этой целью прописывают отруби.

Созданные на основе растительных компонентов препараты – вытяжки из лекарственных растений, мягко и эффективно действующие на работу и состояние ЖКТ, облегчающие в разы процесс дефекации. Чаще всего врачи назначают ламинарию и плоды крушины, листья сенны и порошок из корневища солодки.

Народная медицина также имеет свои рецепты в борьбе с запором при геморрое. Они популярны в силу своей доступности и натурального происхождения, простоты в применении – чаще всего врачи назначают вводить в рацион сухофрукты и свежий сок свеклы, а также самое обычное растительное масло и анальные свечи, приготовленные из соленого сала.

Представленные рецепты помогают усилить курс традиционной медицины и ускорить выздоровление. Но прежде чем прибегнуть к тому или иному способу, рецепту – стоит согласовать его с врачом и учитывать индивидуальные особенности организма.

Диета и питание – также немаловажные составляющие эффективного лечения. Собственно в сам рацион стоит включить больше продуктов, богатых на клетчатку – это овощи и фрукты, за исключением картофеля и банана. Сдобу – замените на выпечку из муки грубого помола, а потребление сахара – сведите к минимуму, обязательно употребляйте и отруби, кисломолочные продукты.

Упражнения – также важная составляющая эффективного лечения запора при геморрое. Именно умеренная физическая нагрузка помогает устранить застойные явления в органах малого таза. Достаточно выполнять с самого утра легкую зарядку или же легкую разминку, больше ходить пешком и так побороть запор при геморрое.

Если хотите снизить излишнюю массу тела – займитесь на тренажерах. Но самое важное – каждое упражнение не должно причинять вам боль и приносить ощущение дискомфорта, заканчиваться кровотечением из анального отверстия. В этом случае упражнения стоит прекратить и обратиться к врачу.

Эффективная профилактика запора при геморрое

Устранить запор и в будущем не допустить развитие геморроидальных узлов можно, соблюдая самые простые правила и рекомендации.

Прежде всего, это регулярное и правильное у пациента питание – в этом случае стоит соблюдать не только принцип разнообразного рациона, но и дробного питания, когда пищу принимают 5-6 раз в сутки небольшими порциями.
Всегда стоит пить достаточное количество воды – важно выпивать в сутки не менее 2 литров жидкости и так не допустить развитие запора.
Введите в привычку делать по утрам зарядку – это не только польза для фигуры, но и ощущать себя в тонусе на протяжении дня.
Если ходить ежедневно по 8 км в день – так можно не только побороть запор, но и решить многие проблемы со здоровьем и прежде всего лишним весом.
Важно с вниманием относиться к собственному здоровью и при появлении первых проблем с посещением туалета и диагностировании геморроидальных узлов – посетить врача.

Выше были описаны простые и эффективные методы борьбы с запором при геморрое – их можно брать на вооружение, но лишь предварительно согласовав их с врачом.

Источник

Геморроидальная болезнь сама по себе является заболеванием деликатного характера: даже поход к врачу вызывает у большинства пациентов неловкость и волнение. И при доверительных отношениях с доктором не каждый пациент решится задать ему все вопросы. А они есть, и один из основных – как без боли сходить в туалет при геморрое. Но стесняться этой темы не стоит: это и впрямь важный момент, ведь разработаны и специальные международные рекомендации по правильному акту дефекации.

Даже простой запор вызывает трудности, а геморрой, тем более осложненный, становится серьезным препятствием. Возникают у пациента и вполне ожидаемые вопросы, как сходить в туалет «по большому» после операции на геморрой.

Почему возникает такая проблема

Причина развития геморроя

Однозначного ответа на вопрос о причине развития геморроя ученые не нашли до сих пор. Но они выделили несколько факторов, которые могут спровоцировать болезнь. К тому же считается, что генетическая предрасположенность к геморроидальной болезни играет немаловажную роль в развитии недуга. Но практически всегда больные геморроем могут пожаловаться на нарушенную работу толстого кишечника. Это связано с последствиями неверного питания, с гиподинамией и т.д.

Усиленное натуживание при дефекации приводит к повышению давления внутрибрюшного пространства. Сбивается кровяной отток по венам сплетений прямой кишки, возникают застойные явления в малом тазу. Расширяются сосуды, образуются геморройные шишки внутри заднего прохода и под кожей вокруг самого ануса.

По мере прогрессирования болезни появляется боль, которая делает невозможным процесс естественной очистки кишечника.

Что мешает больному безболезненно сходить в туалет

Если у вас геморрой, как Геморроидальная болезнь сходить в туалет, вы зачастую не знаете, ведь это простое действие вызывает боль (и иногда очень сильную). Откуда она появляется? Причин может быть несколько.

Почему больно опорожнять кишечник при геморрое:

В прямой кишке скапливается и затвердевает кал, который потом повреждает слизистую прямой кишки;
В прямой кишке образовалась анальная трещина;
Долгое нахождение на унитазе приводит к усиленному притоку крови к прямой кишке, последующему увеличению геморроидальных узлов и перекрытию просвета заднего прохода;
Недостаточный уход и гигиена аноректальной области;
Регулярное сдерживание позывов к опорожнению кишечника по разным причинам, главным образом – психоэмоциональным.

Часто из-за боли запоры учащаются, это приводит к усилению застоя крови в малом тазу. Образуется некий замкнутый круг. Больной мучается мыслью, как ходить в туалет при геморрое, а ведь проблему нужно решать как можно быстрее.

Есть ли правила дефекации при геморрое

Если прислушиваться к международным рекомендациям по правильному опорожнению кишечника, то проблема постепенно решится. Эти рекомендации касаются не только людей с теми или иными проктологическими проблемами – всем здоровым людям имеет смысл ознакомиться с ними.

Правила дефекации при геморрое

4 основных правила грамотного подхода к акту дефекации:

Терпеть и игнорировать позывы к опорожнению кишечника опасно, осознанное оттягивание акта дефекации только усугубляет проблему.
На унитаз сядьте так, чтобы колени находились выше бедер. Для упрощения действия можно под ноги поставить небольшую скамейку. Локти должны упираться в колени, а ладони придерживать подбородок.
Расслабьте область живота и выпрямите спину.
Не затягивайте процесс опорожнения кишечника – он должен быть одномоментным, без долгих засиживаний в туалете. Физиологическая норма пребывания в туалете – 3-6 минут. Стул не должен быть реже одного раза в три дня. Идеально, если вы ходите в туалет каждый день с утра, примерно в одно и то же время.

Ваша основная задача – не допускать запоров. Именно это патологическое состояние усугубляет проблему, геморрой будет только прогрессировать.

Что такое запор, и как с ним бороться

Запор при геморрое: как сходить в туалет, если ничего не получается? Запор не является самостоятельной болезнью, это реакция организма на некое заболевание либо нарушение жизнедеятельности. Состояние обладает определенными, совершенно точными характеристиками.

Запор и его признаки:

Вы опорожняете кишечник меньше трех раз в неделю;
Если дефекация происходит, то кал, преимущественно, твердый;
Вы ощущаете, что не в полном объеме совершили опорожнение;
Около 25% всего процесса дефекации (и больше) происходит с натуживанием;
Иногда приходится помогать себе пальцами.

Если хотя бы два пункта из этого списка сопровождают вас в течение 12 недель, можно говорить о запоре. К этому состоянию приводит не только геморрой, но и перемена места жительства, беременность, некоторые неврологические факторы.

Лечение запора будет симптоматическим. Оно многокомпонентное: нужно нормализовать стиль жизни и питания, прекратить прием лекарств, которые вызывают запор (снотворное и антидепрессанты), и начать прием объемообразующих средств и стимулирующих слабительных. Нужно делать клизмы, если ничто другое не помогает. В некоторых случаях, если запор вызывают еще и психоэмоциональные проблемы, больному стоит обратиться к психологу.

Два основных момента правильной и безболезненной дефекации

Если вы задаетесь вопросом, как сходить в туалет «по большому» при геморрое, должны понять, что в этом деликатном моменте есть две составляющие. Первое – правильное положение тела, а второе – гигиена после дефекации.

О правильном положении тела информацию можно продублировать. Проктологи советуют пациентам опорожняться в так называемой позе «орла».

Колени должны находиться выше горизонтали, тело наклоните чуть вперед, локти на коленках. В этом положении мышцы таза, а конкретно – пуборектальная петля, целиком расслабляются и человеку легко осуществлять задуманное. Так как стандартные унитазы в домах имеют неверную высоту, нужно применять подставки (скамеечки) под ноги.

Гигиена после дефекации:

Вы должны знать, что даже самая мягкая туалетная бумага является травмирующим фактором – микротравмы, возникающие после ее использования, ведут потом к негативной симптоматике;
Один верный способ – подмывание заднего прохода прохладной водой (можно – с детским мылом);
Если возможности подмывания нет, носите с собой влажные салфетки (лучше – детские, они гипоаллергенные).

И эти правила касаются даже здоровых людей, что уж говорить о тех, кто болен геморроем. Больше не покупайте туалетную бумагу, старайтесь подмываться, а не вытирать задний проход, ну а если такой возможности нет, то выручат вас детские влажные салфетки.

Послеродовой геморрой: как сходить в туалет

Послеродовый геморрой

Молодые мамы, даже те, кто миновал послеродовый геморрой, порой боятся сходить в туалет. Сам процесс опорожнения кишечника кажется им страшным, болезненным мероприятием.

Тем не менее, оттягивать это естественное действие не нужно. Старайтесь пить больше жидкости, ведь даже с грудным вскармливанием вы теряете ее. Питайтесь дробно и часто, обязательно включайте в рацион кисломолочную пищу. Кишечник перегружать нельзя.

Если одна диета не помогает, придется прибегнуть к специальным препаратам. Нередко врачи в первые дни после родов назначают молодым мамам специальные свечи: они облегчают дефекацию путем размягчения содержимого кишечника. Но часто использовать такие суппозитории нельзя – они могут вызвать привыкание и запоры только участятся.

Как сходить в туалет «по большому» при геморрое после родов, расскажет вам гинеколог в роддоме. Уже на первом послеродовом осмотре он может увидеть проблему, сделать индивидуальные рекомендации. Но в первые трое суток после родоразрешения вы должны опорожнить кишечник. Старайтесь сделать это с помощью правильного питания, если не помогает – используйте специальные свечи.

Проблемная дефекация после операции

При классическом хирургическом лечении врач иссекает поврежденные ткани анального канала, после чего на этом месте образуются рубцы. Не исключено, что они будут создавать некоторые затруднения во время дефекации. Опасность в том, что больной не может напрягать мышцы в послеоперационном периоде – это будет угрозой расхождения швов, развития кровотечения и иных осложнений.

После удаления геморроя больно ходить в туалет, что делать:

Наладьте питание. В первые сутки больной обычно не ест, только пьет. Далее несколько дней ему разрешается легкая пища с плавным переходом на обычный здоровый стол. Питание должно быть обогащено растительной клетчаткой. Запрещены продукты, усиливающие газообразование – бобовые, капуста белокочанная, редис и т.д.
Так как клизмы после операции нежелательны, нужно использовать слабительные внутрь либо в виде глицериновых свечек.
Используйте обезболивающее – свечи Анузол или Релиф Адванс, свечи с папаверином, анестезином и лидокаином. Иногда больному назначают инъекции с анальгетиками, кладут также лед.
Для ускорения регенерации тканей используют суппозитории с облепихой, метилурацилом. Врач может назначить пациенту Ультрапрокт, Проктозан, Постеризан.

Обо всех проблемах, сопутствующих послеоперационной дефекации, нужно без стеснения говорить врачу. Если вовремя не среагировать на проблему, процесс послеоперационного восстановления может затянуться.

Дефекация – естественный процесс, который не должен сопрягаться с какими-то серьезными усилиями, болью, длительностью акта опорожнения. Если геморрой привел к таким проблемам, сделайте все по пунктам, что может облегчить ситуацию: наладьте питание, убедитесь, что пребываете в туалете в правильной позе, откорректируйте гигиенический аспект.

Обратитесь к проктологу

Если все это не помогло, обратитесь к проктологу за назначениями специальных средств.

Источник