Как делать антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен

Достаточно часто варикозное расширение вен и целлюлит являются спутниками друг друга и причиняют представительницам прекрасного пола огромный дискомфорт как эстетического, так и физического характера.

Грамотный антицеллюлитный массаж поможет устранить многие неприятные симптомы, однако важно знать о том, как его правильно выполнять при наличии признаков варикозного расширения вен.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе?

Возможность проведения процедуры антицеллюлитного массажа при варикозном расширении вен вызывает споры и разногласия.

Одни считают, что в данном случае любые виды массажа нежелательны, в то время, как по мнению других, такая процедура способна принести неоценимую пользу.

На самом деле, антицеллюлитный массаж при наличии признаков варикоза выполнять можно, однако предварительно необходимо проконсультироваться с квалифицированным доктором, который проанализирует все индивидуальные особенности пациента.

ВНИМАНИЕ: Проводить антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен можно исключительно в тех случаях, когда отсутствуют серьезные осложнения данного заболевания – например, тромбофлебит. В профилактических целях, а также на ранних стадиях данная манипуляция оказывает благоприятное воздействие на состояние сосудов и кожных покровов.

Даже на ранних стадиях заболевания каждое массажное движение должно быть легким и мягким, но достаточно эффективным для восстановления оттока лимфы и крови, являющихся физиологическими жидкостями.

ВАЖНО: Далеко не все существующие виды антицеллюлитного массажа допустимы при варикозе. В данном случае можно практиковать легкую поверхностную форму классического антицеллюлитного массажа, лимфодренажный и гидромассаж. Категорически не допустимы вакуумный и медовый массаж, а также различные прогревающие процедуры.

Как видите, антицеллюлитный массаж и варикоз — совместимые понятия, однако стоит ознакомиться с инструкцией проведения процедуры для того, чтобы избежать осложнений.

Можно ли делать антициллюлитный массаж при варикозе, подскажет специалист на видео:

Как правильно выполнять процедуру?

Необходимо учитывать, что основная задача антицеллюлитного массажа при варикозном расширении вен заключается в улучшении процессов микроциркуляции лимфы и крови.

Чтобы предотвратить травмирование вен и сосудов, необходимо исключить любое усиленное и интенсивное воздействие.

Правильная подготовка к массажу – залог успеха. Поэтому необходимо уделить надлежащее внимание данному этапу.

1. Пациент должен удобно расположиться в положении лежа. Во время процедуры его ноги должны быть немного приподняты – для этого вполне подойдет валик, обычная подушка или свернутое одеяло.
2. Перед тем, как приступить к массированию, на кожные покровы пациента нужно нанести небольшое количество питательного масла с добавлением нескольких капель ароматного эфирного. Это обеспечит дополнительный терапевтический эффект, а также плавность и легкость массажных движений.
3. В самом начале процедуры следует выполнять легкие поверхностные поглаживания. Для этого руки массажиста должны принять правильное положение – обхватить ногу пациента, направив большие пальцы вперед.

   На данном этапе очень легко и бережно сжимая мышцы, следует плавно двигаться ладонью по направлению вверх. Выполнять такие движения рекомендуется около двух-трех минут.

4. На следующем этапе можно приступать к растираниям. Для наибольшей эффективности выполнять их следует ребром ладони, однако, без существенных усилий.

   ВНИМАНИЕ: Участки тела, на которых отчетливо заметны сосудистые звездочки и выступающие вздутые вены, необходимо аккуратно обходить.

5. После легких растираний, как правило, переходят к разминаниям. Правильное их выполнение подразумевает незначительное сжимание кожных покровов и подкожной клетчатки без прямого воздействия на вены, сосуды и мышцы пациента.



6. Завершается сеанс антицеллюлитного массажа вибрирующими движениями.
   Для этого поочередно захватываются небольшие участки кожного покрова тела вместе с подкожной клетчаткой – их необходимо максимально бережно подергивать из одной стороны в другую.

   После этого следует вновь выполнить легкие поглаживания, с которых и начиналась данная процедура. Такая манипуляция, как усиленные хлопки ладонью, при варикозном заболевании запрещена.

СПРАВКА: Недопустимым является применение любых массажных приборов, так как они могут способствовать прогрессированию заболевания в результате воздействия на глубокие сосуды.

Существует несколько важных правил, которые позволят сделать данную процедуру максимально эффективной и, вместе с тем, абсолютно безопасной.

• для массажа лучше всего применять масла можжевельника, апельсина или лимона;
• с целью улучшения оттока крови и лимфы из нижних конечностей, необходимо все движения выполнять по направлению от стоп к паховой области;
• темп и интенсивность движений должны нарастать постепенно;
• во время процедуры следует быть очень внимательным – как только кожный покров приобретет легкий розоватый оттенок, массаж нужно прекращать;
• выполняя процедуру, необходимо избегать всех участков, где располагаются нервы, вены и сосуды;
• начинать и завершать процедуру необходимо плавными поглаживаниями.

ВНИМАНИЕ: Во время курса массажа следует избегать повышенной нагрузки на вены и сосуды – для этого рекомендуется избегать активных занятий спортом, а также посещения бани или сауны.

Возможные противопоказания

Грамотно выполненная процедура массажа призвана существенно облегчить проявления варикоза и целлюлита.

Но важно учитывать определенный ряд противопоказаний к ее проведению. Они включают в себя следующие состояния здоровья:

• склонность к возникновению кровотечений различного характера;
• тромбоз сосудов в анамнезе;
• нарушения процесса периферического кровоснабжения;
• нарушение деятельности кровеносной системы, связанные с недостаточностью кровообращения;
• развитие онкологических заболеваний.

В любом случае, приступая к данной процедуре, рекомендуется получить консультацию доктора – он подберет наиболее оптимальные методики на основе индивидуальных особенностей пациента.

Заключение

Массаж испокон веков является одним из методов исцеления от многих заболеваний. При целлюлите и варикозном расширении вен эта процедура требует особого подхода. Учитывайте все важные особенности и будьте абсолютно здоровы!

Любая женщина стремится выглядеть неотразимой, но реальность часто вносит неприятные коррективы. Одним  из таких моментов, негативно влияющих на имидж женщины, является целлюлит. Если проблем со здоровьем нет, массаж помогает избавиться от многих неприятных проявлений возраста и лишнего веса, но если есть проблемы с сосудами, вопрос можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе, является актуальным.

Массаж и варикоз

Для тех, у кого отмечаются нарушения здоровья вен, существуют противопоказания в отношении антицеллюлитных процедур.

Антицеллюлитный массаж при варикозе

Нельзя его делать в таких случаях:

• период менструации;
• повреждения кожи в местах, на которых необходимо сделать массаж;
• период лактации и беременности;
• наличие инфекционных заболеваний;
• атеросклероз сосудов;
• тромбофлебит.

В число терапевтических процедур при варикозе и целлюлите входят, помимо прочего, массаж и ношение компрессионного белья. Необходимо помнить, что при варикозе процедура проводится без применения масел, кремов и мазей, если нет разрешения вашего лечащего врача, ведь многие средства могут оказывать негативное влияние на состояние сосудов. Также существуют определенные ограничения и в использовании массажеров.  Только врач может сказать, можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе именно вам.

Особенности и правила массажа

Массаж против целлюлита направлен на стимуляцию лимфы и крови, но не рекомендовано интенсивное воздействие, которое может травмировать сосуды. При проведении массажа в домашних условиях большое значение имеет правильная подготовка к процедуре. Рекомендуется не самомассаж, а привлечение специалиста либо грамотного помощника, который будет делать процедуры больному, находящемуся в положении лежа с приподнятыми ногами. С целью соблюдения последнего условия можно использовать подушку, валик, свернутое одеяло.

Антицеллюлитный массаж при варикозе ног направлен на стимуляцию лимфы и крови

Массаж от целлюлита и варикоз не являются взаимоисключающими процедурами, но нужно соблюдать ограничения: как минимум, нельзя прикладывать при массаже физические усилия, да и интенсивность не должна нарастать.

Перед началом массажа на кожу можно нанести детское масло либо крем, рекомендованный лечащим врачом. В такое средство можно добавить немного эфирного масла.

Начинают процедуры с поглаживающих движений снизу вверх, руки должны «обнимать» ноги больного, ладони легко сжимать мышцы пораженной ноги. Длительность разминающего этапа – две-три минуты.

Когда кожа и мышцы немного разогреты, можно приступать к растиранию, которое выполняют ребрами ладоней. Действовать нужно аккуратно, стараясь не затрагивать сосудистые сетки и воспаленные вены.

Следующий этап – разминание. Проводится он также аккуратно, слегка сжимая кожу и прилегающие мышцы, не оказывая воздействия на глубокие сосуды.

Завершающим этапом являются вибрирующие движения. Для этого нужно сжать и слегка подергивать небольшие участки кожи и мышц. Вибрации также можно добиться ладонями, не используя сжимания.

Завершающим этапом массажа являются вибрирующие движения

Обратите внимание, что хлопки ладонью, широко используемые при классическом массаже, неприемлемы для пораженных варикозом участков кожи.

Массаж против целлюлита в случае с варикозом проводится с соблюдением двух основных правил: поврежденные сосуды нельзя травмировать активными движениями и греть. Поэтому запрещено применять не только интенсивное растирание, но и вакуумные средства, специальные перчатки и обертывания. Крайне не рекомендован также массаж сразу после посещения парной и приема горячего душа.

Виды массажа

Антицеллюлитный массаж и варикозное расширение могут вполне соседствовать друг с другом, но исключительно на начальных стадиях заболевания. В какой фазе у вас находится болезнь в данный момент, может сказать только опытный врач. Проведя обследование, он скажет, допустимо ли проведение массажа, какие его виды разрешены, как именно проводить процедуры.

Как правило, допускаются при варикозе следующие разновидности массажа:

• Водный. Проводить его можно самостоятельно, используя обычный душ. Нужно включить теплую воду на максимальный напор и начинать воздействие струями воды на ногу со стоп. Массировать их нужно порядка трех минут, затем начинать круговые движения вдоль внешней стороны ноги к бедрам и вернуться опять к икрам. Начинают массаж струей теплой воды, затем температуру можно снизить. Обратите внимание: нельзя при водном массаже использовать горячую воду.

Лечебный антицеллюлитный массаж

• Лечебный. Должен проводиться специалистами. Процедура позволяет стимулировать ток лимфы и крови, нормализовать тонус вен и работу клапанов. Кроме того, убирается целлюлит и повышается привлекательность ног.
• Массирующие процедуры для ступней. Проводить их возможно при любых формах варикоза, включая тяжелые, они снимают с ног отечность и усталость, симулируют ток крови, оказывают положительное воздействие на точки, связанные с работой многих органов. Воздействие на стопы можно проводить как самостоятельно, так и обратившись к профессиональным массажистам. Для массажа в домашних условиях можно использовать специальные массажеры, но перед приобретением такого приспособления рекомендуется получить консультацию своего лечащего врача.

Если у вас выявлен варикоз и доктор разрешил проводить массаж против целлюлита, не забывайте, что в процессе его проведения можно использовать только щадящие, мягкие движения. Такие процедуры укрепляют сосуды, снимают отечность и являются хорошей профилактикой венозных заболеваний.

Противопоказания к массажу

Запрещен массаж при варикозе, если у человека наблюдаются:

• тромбофлебит;
• аллергия;
• инфекционные болезни;

• высокая температура;
• повышенное давление;
• язвы на коже;
• тяжелая форма варикозной болезни;
• нарушения свертываемости крови.

Ответ на вопрос, можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе, утвердительный, но обязательно нужно учитывать следующее:

• для лучшего результата массаж рекомендуется дополнять правильным питанием;
• обязательно нужно регулярно посещать своего врача;
• движения должны быть только щадящими.

Некоторые причины развития варикозного расширения вен и появления целлюлита одинаковые. В большинстве случаев этим проблемам со здоровьем предшествуют: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, гормональные сбои, вредные привычки и пр. Структурные изменения в подкожном слое и нарушение лимфатического оттока можно устранить с помощью специальных техник массажа. По утверждениям специалистов, когда у пациента, кроме жировых отложений, наблюдаются патологические изменения вен, антицеллюлитный массаж при варикозе может стать причиной осложнения болезни.

Можно ли делать

Противоцеллюлитные массажные манипуляции противопоказаны пациентам, у которых уже была диагностирована 3 степень ВРВ. При воздействии на патологические участки может произойти разрыв вены, что грозит сильным кровотечением. Если заболевание сопровождается тромбозом, то появляется риск отрыва тромба. В большинстве случаев такое осложнение приводит к смерти пациента.

Можно делать антицеллюлитный массаж при варикозе в том случае, когда у больного диагностируется начальная стадия заболевания. Процедуры помогают нормализовать кровообращение в нижних конечностях и улучшить питание тканей. За счет этого начинают проходить отеки и усталость ног, исчезают сосудистые звездочки и судороги икроножных мышц, а также другие симптомы болезни.

Какой массаж можно делать

Не все техники, которые применяются для избавления от жировых отложений, разрешено выполнять на ногах при ВРВ. Перед тем как делать антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен, рекомендуется проконсультироваться с флебологом. После обследования врач даст рекомендации относительно того, какая техника будет максимально эффективна и безопасна для пациента.

Медовый

Медовый массаж при ВРВ проводится в редких случаях и только на тех участках, где нет сосудистых звездочек и пораженных вен (ягодицы, спина, руки, живот). Подготовка уже является противопоказанием к антицеллюлитному массажу на ногах у пациентов с варикозом. Перед процедурой необходимо очистить кожу с помощью мягкого скраба и распарить ее горячим полотенцем.

Для массажа необходим жидкий мед. Если он засахарился, то растопить его можно на водяной бане. Использовать открытый огонь и доводить до кипения продукты пчеловодства не рекомендуется. Температура меда не должна превышать +40°C.

Массажист прикладывает смазанные жидким медом ладони к проблемному участку. Когда руки прилипнут, необходимо резко оторвать их от тела. Процедуру повторяют до тех пор, пока мед не превратится в серые хлопья.

Кроме похлопываний, в борьбе с целлюлитом эффективными считаются пощипывания кожи и раскатывание при помощи деревянной скалки. Массаж улучшает гемодинамику и совокупность процессов клеточного питания.

Вакуумный

Вакуумный массаж против целлюлита подразумевает использование специальных насадок, которые соединены с компрессором. Во время процедуры производится поочередная подача и откачка воздуха. За счет этого в насадках создается вакуумная пульсация.

Массажер может быть оснащен дополнительными роликами. Они усиливают действие процедуры за счет того, что разминают подкожно-жировую клетчатку.

Антицеллюлитный вакуумный массаж на ногах при варикозном расширении вен не проводится, т.к. в процессе его выполнения существует угроза повреждения ослабленных сосудистых стенок.

Баночный

Баночный противоцеллюлитный способ сходен с вакуумным. Отличаются методики тем, что откачка воздуха в данном случае производится без помощи компрессора. Баночный массаж не требует использования специального аппаратного оборудования. Все нужное можно приобрести в магазине, поэтому нет необходимости пользоваться дорогостоящими услугами, которые предлагают салоны.

Банки прикрепляются к коже путем всасывания кожных покровов. Присоски могут травмировать варикозные участки и привести к развитию осложнений. По этой причине баночный метод нельзя проводить на ногах, пораженных ВРВ. Но если необходимо избавиться от апельсиновой корки на ягодицах, такая техника будет эффективна.

Самомассаж

Самостоятельно делать противоцеллюлитный массаж пациентам, у которых диагностирован варикоз, можно только после разрешения врача. Перед процедурой необходимо очистить кожные покровы. Для этого можно принять теплый душ и воспользоваться кофейным или рисовым скрабом. Антицеллюлитный массаж при варикозе ног начинают выполнять со ступней. Движения должны быть поглаживающими, давить на кожу нельзя, особенно на участках, пораженных варикозом. Болевые ощущения должны отсутствовать. От пальцев ног и ступней постепенно поднимаются к ягодичным мышцам.

Во время процедуры можно использовать специальные увлажняющие кремы или масла, если нет индивидуальных противопоказаний к их применению.

После противоцеллюлитного массажа рекомендуется 20-30 минут отдохнуть. Ноги рекомендуется расположить так, чтобы они были выше уровня тела.