Инфракрасная сауна при геморрое

17.03.2018

Только подробно выяснив, что представляет собой инфракрасное излучение, можно полноценно оценить все возможности инфракрасной кабины.

Инфракрасное излучение – это тепловое излучение, подобное тому, которое исходит от обогревателя или горячей печи. Но не стоит его путать с рентгеновским или ультрафиолетовым излучением. Инфракрасное излучение не только безопасно для организма, но к тому же и очень полезно. О пользе мы поговорим ниже.

Инфракрасная кабина будет везде к месту, даже в кабинете

Самой главной задачей инфракрасной кабины является нагревание тела человека, которое имеет оздоровительный эффект. Инфракрасная кабина изготавливается из натурального дерева, внутри кабины есть лавка, на которой сидит человек. Инфракрасные излучатели рассеивают лучи широкого диапазона. Лишь незначительное количество идёт на прогрев воздуха, а основной поток поступает в тело человека. Именно поэтому в инфракрасной сауне не душно, так как нет сжигания кислорода, в отличие от обычных саун, и температура воздуха умеренная, около 45-50 градусов. Влажность также поддерживается на постоянном уровне. Таким образом, условия в инфракрасной бане заметно отличаются от обычной русской бани или финской сауны, они безусловно комфортней, за счёт того, что потоотделение идёт больше, а этим достигается наивысший эффект оздоровления.

Перед принятием инфракрасной сауны её нужно для начала подготовить, создав определённый микроклимат. Сначала температура воздуха должна быть не менее 35 градусов, а влажность — не более 45%. Постепенно температура в инфракрасной сауне будет подниматься и наступит момент активного потоотделения, когда человек начнёт активно потеть и вместе с потом уйдут все ненужные организму вещества. Затем потоотделение постепенно замедлиться. В течение всего времени в инфракрасной кабине влажность будет продолжать расти, чтобы её уменьшить, можно просто проветрить кабину, открыв дверь.

Для чего нужно поднимать температуру тела?

Временное повышение температуры благотворно влияет на весь наш организм. Повышенная температура усиливает кровоток во всём теле. В крови повышается число лейкоцитов, гемоглобина, эритроцитов, доставляющим к клеткам кислород. За счёт этих механизмов повышается сопротивляемость организма человека к инфекциям. Тепло увеличивает скрытую энергию в клетках организма, из которых начинает уходить вода, увеличивается деятельность клеточных структур, повышается активность ферментов, растёт уровень иммуноглобулинов, и происходят другие биохимические полезные изменения. Это верно для всех типов клеток в организме. Тепловые лучи, излучаемые в инфракрасной сауне, обладают противовоспалительным, рассасывающим, обезболивающим, противоспазматическим и другими действиями. Они прекрасно подсушивают кожу, а потому могут быть использованы для лечения ожогов и некоторых других заболеваний кожи.

Постепенный прогрев тела человека в инфракрасной сауне

Повышенный кровоток в мышцах улучшает обмен веществ, что в свою очередь, усиливает снабжение тканей кислородом, повышает действие иммунной системы организма, улучшает питание мышц. Увеличение кровотока на периферии приводит к тому, что артериальное давление снижается, уходит эмоциональное и мышечное напряжение, человек начинает испытывать расслабление и успокаивается. После такого сеанса в инфракрасной сауне уходят стресс и мышечное напряжение, на смену им приходит ощущение психологического комфорта и умиротворённости. Также сеансы ИК-сауны помогают нормализовать сон.

Тепловое излучение также положительно влияет на костно-мышечную систему. Оно приносит наивысшую пользу при болях в суставах, растяжениях мышц, невритах, радикулите, миозите и других заболеваниях. Глубокий прогрев тканей вызывает ответную активную реакцию потоотделения. Причём в отличие от обычных бань польза инфракрасной кабины в этом отношении колоссальная. Происходит это из-за того, что состав пота выделяемого в ИК-сауне существенно отличается по составу от пота, выделяемого в русских банях и финских саунах. Пот, выделяемый в инфракрасной кабине, на 80% состоит из воды и на 20% из твёрдых веществ, ненужных нашему организму, таких как холестерин, шлаки, кислоты, токсины, жир и тому подобное. Тогда как в обычных банях пот состоит на 95% из воды и 5% твёрдых веществ. Естественное потоотделение при комфортной, приятной температуре принесёт омоложение, очистку и оживление вашей коже.

Инфракрасная сауна из натурального дерева

Сеанс ИК-терапии зарядит полезной энергией и принесёт отличное самочувствие. Кроме этого температура тела в инфракрасной сауне повышается до 38,5 градусов, что искусственно воссоздаёт условия для повышения реакции нашего иммунитета, подавляя деятельность болезнетворных микроорганизмов.

Читайте также: Где лучше лечат геморрой

Отличия ИК сауны от обычной сауны

В отличие от обычной сауны, в которой нагревается воздух, инфракрасная сауна воздух не нагревает, а проходя через него, проникает в тело человека на глубину около 4 см, прогревая все ткани организма, а в обычной сауне тело прогревается только поверхностно (3-4мм).

Именно благодаря этому тело в инфракрасной кабине активно потеет в щадящих атмосферных условиях. Температура в инфракрасной сауне всего 45-60 градусов, тогда как в обычной сауне – 90-110. Благодаря таким мягким условиям, сеанс в инфракрасной сауне может быть продлён до 45 минут, оптимальное время нахождения 30 минут, в отличие от времени в сауне — всего в 10-15 минут. При этом организм не будет испытывать такой нагрузки на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную систему, как в обычной парной. С парной мы обычно вылетает с одышкой, тахикардией и головокружением, в ИК-сауне вы ничего этого не будете чувствовать, а наоборот только лёгкость и расслабление. Именно поэтому для обычной сауны существуют возрастные ограничения. Финскую сауну и русскую баню не рекомендуется посещать лицам старше 50 лет, а также лицам, страдающим сердечно-сосудистыми (артериальная гипертензия 2 степени и выше, ИБС, инфаркт или инсульт в анамнезе), нервными, опухолевыми, острыми инфекционными заболеваниями. В отличие от них инфракрасная сауна подходит для всех возрастов, а ограничения по здоровью минимальны.

Лечебные свойства инфракрасных саун

Реакции организма при посещении инфракрасной сауны:

активация иммунной системы;
повышение метаболизма;
увеличение кровотока в тканях;
активация гормонов;
стимуляция эластичности мышц и тканей.

Положительные эффекты и польза инфракрасной сауны

Психологический эффект:

снятие напряжения;
создание ощущения отдыха;
поднятие настроения.

Терапевтический эффект:

снятие боли;
стимуляция кровообращения;
растяжка мышц;
устранение артритических, менструальных болей, судорог, радикулита, ревматизма;
инфракрасное излучение может быть использовано для лечения заболеваний горла, хронического воспаления среднего уха, а также при кровотечениях из носа;
устранение тугоподвижности в суставах;
расширение кровеносных сосудов;
стимуляция выздоровления при воспалительных процессах.

Действие инфракрасных лучей на пищеварительную систему:

улучшение кровоснабжения органов желудочно-кишечного тракта.

Влияние инфракрасного излучения на сердечно – сосудистую систему:

регулярное посещение инфракрасной сауны приводит к снижению холестерина в крови;
уменьшаются негативные последствия варикозного расширения вен;
увеличение частоты сердечных сокращений;
ускорение венозного кровотока;
увеличение количества функционирующих капилляров;
гимнастика для сосудов.

Многоместная инфракрасная сауна

Действие инфракрасного излучения на иммунную систему организма:

укрепление иммунитета и защитных сил организма;
устранение клинических признаков аллергии;
если во время инкубационного периода человек посетит инфракрасную сауну, то это уменьшит время протекания болезни или вовсе устранит её.

Действие инфракрасных лучей на обмен веществ внутреннюю секрецию:

повышение метаболизма, с потом за один час выделяется большее количество ненужных веществ, чем почками за 24 часа;
усиленное выделение солей натрия хлорида, фосфора, мочевины, азотистых веществ.

Посещая инфракрасную сауну, вы сжигаете от 800 до 2500 калорий за сеанс. Регулярное посещение инфракрасной сауны поможет в борьбе с лишним весом. Глубокое проникновение лучей помогает расщеплять целлюлит, который затем выводиться в виде пота.

Инфракрасная сауна успокаивающе действует на нервную систему, устраняя нервозность, бессонницу, стресс, нервные тики. При регулярном посещении инфракрасной сауны стабилизируется обмен веществ, повышается сопротивляемость организма на клеточном уровне.

Квартирный вариант инфракрасной сауны

Инфракрасные волны являются единственным защитником от солнечных ожогов, а также компенсируют воздействие ультрафиолета.

При регулярном посещении инфракрасной сауны могут быть устранены следующие проблемы и заболевания: излишний вес, высокое и низкое кровяное давление, ревматизм и артрит, нарушения сна, сердечно-сосудистые заболевания, астма, простудные заболевания, хронические боли в мышцах, нарушения пищеварения, судороги, воспаления суставов, почечная недостаточность, кожные заболевания, целлюлит.

Кроме того сообщается о ряде эффектов, которые ещё не получили своего статистического подтверждения: повышение выработки инсулина, подавление роста раковых клеток, рассасывание келлоидных рубцов, нейтрализация последствий радиоактивного облучения, лечение дистрофии, псориаза, уничтожение некоторых видов вируса гепатита, уменьшение геморроя, нейтрализация вредных воздействий электромагнитных полей.

Противопоказания к посещению инфракрасной сауны

Если вы не уверены можно ли вам посещать инфракрасную сауну, то лучше прочитайте список противопоказаний:

Злокачественные и доброкачественные опухоли.
Острые гнойные и воспалительные процессы.
Страх и негативное чувство к принятию инфракрасной сауны.
Острые заболевания, высокая температура и плохое самочувствие.
Сразу после хирургической операции необходимо воздержаться от посещения инфракрасной сауны.
Инфекционные заболевания.
Туберкулёз.
Атеросклероз крупных сосудов.
Паразитарные заболевания.
Предрасположенность к кровотечениям.
Перенесённый инфаркт или инсульт в анамнезе.
Высокое артериальное давление.
Лабильная форма сахарного диабета, ацидоз.
Острый тромбофлебит длительностью менее 3 месяцев, опасность эмболии.
Хронический алкоголизм.
Эпилепсия.

Также не рекомендуется посещать инфракрасную сауну беременным женщинам или женщинам во время менструального цикла. Заметьте, что употребление алкоголя, тоже является противопоказанием.

Не пренебрегайте противопоказаниями, заботьтесь о своём здоровье правильно!

: 3 138

Source: 24banya.ru

Источник

Целебное влияние на организм баньки с парилкой и веником не подлежит сомнению. Учёные установили, что банные процедуры улучшают кровообращение, оптимизируют давленье, приводят в тонус вены и капилляры.

Однако существенное влияние температуры и влажности на кровеносные сосуды заставляет задуматься, можно ли париться в бане при геморрое. Сразу следует сказать, что взгляды официальной медицины и любителей народных средств на этот вопрос разнятся.

Учёные установили, что банные процедуры улучшают кровообращение, оптимизируют давленье, приводят в тонус вены и капилляры.

Когда баня разрешена?

Медицинские работники уверяют, что регулярное посещение бани приносит только пользу, однако допускают крайне важную оговорку: если человек абсолютно здоров.

Чередование горячего пара и обливания прохладной водой – великолепная тренировка для кровеносной системы, поскольку нормализует кровообращение, обеспечивает снабжение всего организма кислородом, повышает эластичность сосудистых стенок и мышечный тонус.

К тому же употребление чистой негазированной минеральной воды предупреждает потерю жидкости, очищает организм от различных токсических веществ, которые будут выходить вместе с потовым секретом.

Почему банные процедуры опасны?

У банных процедур имеются и противопоказания, связанные опять же с высоким температурным режимом и влажностью. Так, посещение бани не рекомендовано гипертоникам, людям с серьёзными сердечными заболеваниями, инфекционными болезнями.

А можно ли ходить в баню с геморроем? Врачи выступают против посещения бани теми пациентами, у которых уже диагностировано варикозное расширение геморроидальных вен.

Заболевание это сосудистого типа, характеризующееся расширением и растяжением венозных сплетений.

Посещение бани не рекомендовано гипертоникам и людям с серьёзными сердечными заболеваниями.

Патологический процесс постепенно развивается, внутренние и внешние узелки только увеличиваются, иногда выпадая из заднего прохода. К подобным ситуациям приводит, в том числе, избыточный приток крови к нижнему отделу кишечника.

Посещение бани при геморрое может привести к следующим неприятным последствиям:

Высокий температурный режим заставляет сердце биться сильнее, усиливая давление и кровоток. Происходит резкое наполнение кровью поражённых геморроидальных вен, вследствие чего они увеличиваются в объёме. Результатом может стать обострение геморроя либо кровотечения из прямой кишки.
Увлечение перепадом температур, когда после парилки человек обливается холодной водой либо прыгает в прорубь, делает хрупкими повреждённые сосуды. Это приводит к ухудшению состояния, стремительному увеличению геморроидальных шишек и даже их разрыву.
Повышенные температуры приводят к стремительному выведению жидкости, которая испаряется, в том числе, и из крови. Как результат – её сгущение. Повышается угроза образования кровяных сгустков в сосудах и кавернозных образованиях. Причём случиться это может как в бане, так и после парильни.

Противопоказана и сауна при хроническом геморрое, поскольку по своему влиянию на организм она ничем не отличается от банных процедур. Увлечённость сауной может привести в итоге к выпадению геморроидальных узлов, кровотечениям и тромбированию геморроя.

Народные способы лечения геморроя в бане

Невзирая на рекомендации врачей отказаться от посещения сауны, последователи нетрадиционной медицины на вопрос, можно ли париться при геморрое, отвечают утвердительно.

Они уверены, что поскольку высокие температурные режимы позитивно влияют на кровообращение, значит, нахождение в парилке поможет «разогнать» застойные явления в венозных скоплениях заднепроходного канала и уменьшить выраженность негативной симптоматики.

С этой целью народные целители рекомендуют выполнять следующие терапевтические процедуры:

Холодные ванночки. Для укрепления венозных стенок и уменьшения геморроидальных узелков сторонники бани советуют использовать сидячие ванночки с холодной водой. В неё добавляют настои лекарственных трав – ромашки либо горца почечуйного. Для изготовления 3 столовые ложки сырья заливают 500 мл воды и кипятятся полчаса.
Лечение глиной. Считается, что смесь глины и кисломолочных продуктов (в частности, простокваши) помогает улучшить микроциркуляцию в геморроидальных узелках. После нанесения и высыхания глинистая смесь нагревается под воздействием высокой температуры.
Творог. Для смягчения наружных шишек используют однородный творожно-сметанный состав. Компоненты – домашний творог и жирная сметанка – смешиваются в равных объёмах и наносятся на узелки при нахождении в парилке. Считается, что подобное средство эффективно борется с геморроем.
Приём травяных настоев. Сторонники советуют ходить в баню при геморрое, предварительно приняв внутрь настои лечебных растений. Полезными при варикозе геморроидальных вен считаются валерьяновые, ромашковые, одуванчиковые отвары, настои тысячелистника и горца почечуйного. Выпитая жидкость обеспечивает выход токсинов и одновременно предупреждает сжижение крови.
Использование веников. Парение вениками способствует выделению эфирных масел, переходящих во взвешенное состояние. Дыхание такими парами стимулирует кровообращение, способствует укреплению стенок сосудов. Подобными свойствами обладают банные веники из дубовых листьев, можжевеловых и еловых веток, стеблей крапивы. Все эти растения, помимо эфирных масел, содержат и прочие полезные вещества – кислоты, смолы.
Паровые ванночки. Можно ли при геморрое париться? Любители бани уверены, что подобная процедура пойдёт на пользу, особенно если сочетать её с сидением над паровой ванночкой. Для её изготовления необходимо деревянный таз заполнить горячим отваром лечебных растений – например, горца почечуйного, крапивных листьев, ромашковых цветов, луковой шелухи. Посудину прикрывают крышкой с дыркой. Пациент располагается над отверстием таким образом, чтобы пар доставал геморроидальные шишки. Сидеть нужно примерно четверть часа.
Упражнения. Попариться и провести особые упражнения? Почему бы и нет, считают народные целители. Повышенный температурный режим поспособствует приведению мышц прямой кишки в необходимый тонус. Сторонники лечения геморроя банными процедурами рекомендуют лечь спиной на полку, вытянуть руки, а нижние конечности согнуть в коленках. Затем напрягаются мышцы ануса и удерживаются в течение 10 секунд.

Следует понимать, что перечисленные выше народные рецепты не одобрены официальной медициной. Кроме того, наука не доказала, что варикоз геморроидальных вен можно излечить с помощью банных процедур.

Вот почему перед применением какого-либо средства следует обратиться к доктору, который и должен разрешить либо запретить нетрадиционные способы лечения геморроя.

А есть ли альтернатива?

На вопрос, можно ли ходить в сауну или баню с целью профилактики варикозного расширения геморроидальных вен, проктологи отвечают утвердительно.

При наследственной предрасположенности к заболеванию нахождение в парильне, приём контрастных ванн и прочих процедур пойдёт только на пользу. Посещение бани улучшает кровообращение, укрепляет венозные стенки, что предупреждает возникновение геморроя.

Некоторые специалисты разрешают банные процедуры и лицам, сумевшим побороть заболевание и не желающим возвращение неприятной симптоматики.

Однако есть некоторые правила, о которых всегда следует помнить:

Нельзя топить баньку слишком сильно либо стоит посещать парилку через некоторое время, когда основной жар спадёт.
Под запретом и чрезмерно горячая вода, поскольку она может усилить приток крови к геморроидальным узлам.
Не стоит лезть на верхние полки, поскольку именно там и скапливается весь жар. Оптимальное положение – принимать процедуры, сидя на невысокой лавке.
Следует отказаться от длительных посиделок в бане. Для паровой ванночки, массажа веником хватит и четверти часа.
Строго противопоказано употреблять спиртные напитки во время нахождения в бане либо сауне! Алкоголь вкупе с высокими температурами ещё больше усиливает приток крови к прямой кишке.

Посещение бани с лечебной либо профилактической целью необходимо согласовать с проктологом. Если же он выступает против банных процедур, от них следует отказаться, прислушавшись к мнению специалиста.

Можно ли принимать горячую ванну при геморрое?

Баня: польза и противопоказания

Совместимы ли геморрой и баня? Многие проктологи уверены, что от нахождения в помещении с высокой температурой и влажностью состояние больного только ухудшится.

Наукой не доказана эффективность народных методов лечения варикоза анальных вен в бане или сауне, поэтому и опираться в этом случае на мнение любителей нетрадиционной медицины всё же не следует. Лучше обратиться за помощью и разъяснениями к доктору, который и выберет оптимальную лечебную тактику.

Источник