Хождение на ягодицах при геморрое отзывы

Инфо

 

Гость   Глупости все эти «народные средства» Обычный геморрой довела ими до практита. Пришлось не просто шишки удалять хирургическим путем, но и прямой кишки кусок!!!! Прошло 8 лет после операции. Опять вылезла шишка, точно знаю, что народные средства применять не буду. Так, зашла почитать, что пишут, повздыхать что не я одна такая. Справлюсь. Здоровья всем!!!!

 

У меня уже года 2, сначала был наружный, потом появился внутренний, кровотечения при каждой дефекации. Проктолог сказал, что нужно делать операцию, так как шишка уже сформировалась и никуда не денется. Хирургическое вмешательство не хотелось бы.Мне 21 год, еще не рожала даже, боюсь представить, что может быть при родах. Слышала, что есть лечение лазером… Может кто подскажет что можно сделать в данной ситуации?

 

Гость

Гость

#78

18.05.2011 12:36:59

Цитата
Гость пишет:
Глупости все эти «народные средства»

Да? Уверена? А тебе привести статистику, что после операции рецидивы бывают в 73% случаев? Что свечи совсем не помогают, а только временно снимают симптомы? лазерное лечение — бред, это такая же хирургия, только режут не ножом а лазером, но результат такой же — почти гарантированный рецидив. И чем остается лечить? Вот я вылечился листьями алоэ, сейчас профилактически делаю душ холодный на свой анал — четыре года без обострения, я забыл что такое геморрой! И после этого ты пишешь, что это глупости?

Цитировать   Имя

 

Это реальные народные средства, которые мне понравились. Я выбрала и лечилась медом, очень хорошо и быстро помогло. Спасибо доктор.

 

Мне 14 у меня геморрой, первый раз в туалет по большому прошел норм., второй раз с кровотечением и пукать очень трудно… че делать очень плохо…он вышел наверно из-за того что я много занимался физической нагрузкой… так че мне делать? помогите! заранее спасибо…

 

Гость

Гость

#81

30.05.2011 13:57:56

Цитата
Гость пишет:
Мне 14 у меня геморрой, первый раз в туалет по большому прошел норм…

Вам надо бежать к врачу, он и назначит вам лечение. Пока можно делать ванночки с ромашкой, марганцовкой, в аптеке можно купить сбор почечуйный

Цитировать   Имя

 

Я еще делал ванночки с эвкалиптом, запаривал листья, мне помогало.

 

Слышал, что еще алое прикладывают, которому не меньше 3 лет

 

Раньше смеялся над это болезнью, когда пошел служить мне сказали что  у меня геморой после армии появилась боль не приятная когда сижу посоветуйте что нибудь реально

 

Новичок

Сообщений: 6
Баллов: 3
Регистрация: 07.06.2011

Кто мне подскажет,как делать свечи из сырого картофеля?И на какое время они ставятся?Их вынимать нужно,или нет?

 

Гость

Гость

#86

09.06.2011 15:00:17

Цитата
Надежда Соколова пишет:
Кто мне подскажет,как делать свечи из сырого картофеля?И на какое время они ставятся?Их вынимать нужно,или нет?

вырезаете свечку размером с картошку фри, можно еще примочки делать: потереть картошку на терке, в марлю завернуть и прикладывать.

Цитировать   Имя

 

Тот кто курит бросайте,я бросил мне стало намного легче

 

Большое спасибо за подробное объяснение про картошку,попробую обязательно!

 

Релиф этот совсем не помогает, а только вызывает еще больше жжения, если только его использовать в самой начальной стадии заболевания. Впервые у меня появился геморой в 20 лет и сразу в обостренной форме, лечилась препаратами, побывав на приеме у проктолога, что было ужасно и очень больно. Геморой прошел только через полтора месяца, сейчас через 20 лет болит вновь, ничего не помогает, к врачу идти боюсь.

 

Вот начиталась я тут,могу посоветовать от трещины ануса такой проверенный рецепт,делаете прополис на спирту,или же в аптеке продается тоже,берёте стопочку,и выливаете немного буквально четверть чайной ложечки воды кипяченой и такое же количество прополиса на спирту всё смешиваете,берёте пипеточку детскую и смазываете подсолнечным маслом для лучшего скольжения,и набираете в пипеточку этот растворчик,и так,легли на бок и вводите раствор со стороны трещины немного рукой растягивая анус что бы было удобно,ну это надо приспособиться в процессе вы приспособитесь,но раствор должен немного жечь прижигать трещинку, это так и надо больно,сначала потом проходит, но надо терпеть ,впрысните раствор и чуть дальше не страшно, и на трещинку, позаливайте что бы кругом попало не страшно пусть прижгётся,а вот примерно сколько его сами контролируйте ,ну хоть бы как я писала по четерти раствора,и так хотя бы несколько раз в день,и пройдёт поверьте,но диету соблюдать что бы стул был слабенький, только не ленитесь .

 

В людом случае убрать из использования туалетную бумагу (жесткую, мягкую, любую)!!!!
Подмываться после дефекации только прохладной водой (не холодной, дабы избежать проктита), промокнуть аккуратно после туалетной бумагой или полотенцем!
Также советую перед дефекацией обязательно смазывать анальное отверстие растительным маслом, чтобы меньше травмировать узлы.
Всем здоровья!

 

При геморрое мыться холодной водой нужно обязательно.Очень здорово помогает ходьба на ягодицах по ковру и традиционный велосипед в кровати.Будьте здоровы.

 

Болезнь — это не причина, а СЛЕДСТВИЕ! И чтоб победить нужно — не жить этим античеловеческим способом. 1)Питание — поглядите что мы едим из магазинов сплошная химия, даже хлеб стал с разрыхлителями Ешками. Вода и воздух все загрязнено. 2)Образ жизни, гиперпотребление — где не организм выбирает что ему хочется, а воспаленное неуемное воображение. Постоянные стрессы, тяжелые работы — а ради чего? денег? чтоб пить, дышать и есть загрязненную вредную. что на них купишь?

Все взаимосвязано ==> статистика в России Умирает в минуту 4, а рождается 3 человека.
Живите в гармонии с природой, а любой уход в блага технократии — это лечь под нож хирурга.

 

Да, не повезло нам всем с этим геморром. Вот как спасаюсь я: подмывание причинного места холодной водой и перед сном 15-20 мин. ванны с раствором морской соли, шишки уменьшаются, но, как только бросаешь принимать ванну, все опять начинается

 

«Ну как надоест пользоваться свечами приходите на операцию»
После операции через три гоода опять появился геморрой. Так что операция не выход.

 

используйте лист каланхое помогает.

 
Читайте также:  Проходит ли сам геморрой у беременных
 

хочу дать совет, сам пользуюсь ним уже лет 5!При обострении прилаживать ватку пропитанную в своей моче на ночь (только при этом лечении никакого алкоголя и никаких лекарств — ТАБУ)

 

упрожнения по втягиванию тож отлично.ниче сложного-напрегай зад.проход и все-главное не лениться и не забывать.хождение на ягодицах тож хорошо.ведь по сути кишка растягивается-вот и вываливается всё-а тренировка нужна всем частям тела-даже попе.удачи всем.

 

Ксюша

Гость

#100

07.08.2011 13:46:01

Подскажите, пожалуйста! а узлы вправлять обязательно? а если больно и кровит? раньше сами рассасывались, а тут уже неделя и потихоньку вроде увеличиваются, может уже пора под нож??  

Цитировать   Имя

Источник

Любая женщина хочет иметь привлекательные формы и притягивать к себе мужские взгляды. Чтобы иметь упругие ягодицы полезно выполнять такое упражнение, как хождение на ягодицах, при котором результат будет заметен уже спустя месяц.

Содержание

Что такое «ходьба на ягодицах»?

Автором такого упражнения является доктор наук Иван Павлович Неумывакин. Хождение на ягодицах известно еще с 70-го года и пользуется одобрением среди докторов-проктологов. Среди большого многообразия оздоровительных упражнений Неумывакина, ходьба на ягодицах зарекомендовала себя как самая эффективная.

По мнению Неумывакина, правильная работа организма зависит от состояния пищеварительного тракта, большая часть которого располагается в области таза.

Правильному функционированию кишечника во многом способствуют крепкие и развитые ягодичные мышцы, и их сокращение. А правильно работающий кишечник со своей стороны «ответственен» не только за пищеварительные процессы, но и за выведение шлаков и токсинов, также поддерживает иммунитет. Вот почему так важно держать ягодичные мышцы в тонусе.

Техника выполнения данного упражнения довольно нетрудная, не требует много времени или сил. Поэтому важно делать ходьбу на ягодицах каждый день для достижения максимальных результатов.

Что дает такое хождение:

  • Устранение болезней, связанных с малым тазом
  • Улучшения кровообращения в зоне таза
  • Укрепление иммунитета
  • Улучшение пищеварения
  • Избавление от целлюлита
  • Похудение

Начинать следует с разминки

Прежде чем приступать к упражнению, следует размять свое тело перед непривычными нагрузками.

В качестве разминки можно использовать простые упражнения:

  • Делать круговые вращения головы, рук, ног, плеч.
  • Делать наклоны в право и влево.

Во время разминки особое внимание следует уделить дыханию. Обязательно нужно глубоко вдохнуть и не спеша выдохнуть, прежде чем начинать тренировку. Дыхательные упражнения нужно повторить 5-7 раз.

Такие простые, но важные действия позволяют мышечным тканям насытиться кислородом и сокращают выработку молочной кислоты, из-за которой появляются боли после физических нагрузок.

После дыхательных упражнений следует растяжка ягодичных мышц, которая поможет максимально быть готовым к ключевому упражнению.

Правила выполнения растяжки:

  • Лечь на ровную поверхность и правую ногу согнуть в коленном суставе.
  • Помогая рукой нужно тянуть колено к груди.
  • Задержаться в этой позе на 30 секунд.
  • Проделать такие же движения с левой ногой.
  • Поделать эти же движения с обеими ногами одновременно.

Следуя этим правилам, растяжку возможно провести и для вытянутых ног. После чего можно смело начинать главное упражнение.

Смотрите еще на блоге: Даосская практика ходьба на коленях

Техника исполнения

Как правильно ходить на попе? Есть 5 способов выполнения упражнения «ходьба на ягодицах». Делая упражнения следует прислушиваться к своему организму, и в случае болей в поясничном отделе или нижней части живота, тренировку надо прекратить. Однако, важно не спутать болевые ощущения с мышечной болью, которая возникает из-за физической активности.

Способ первый – классический

  • Присесть на попу (лучше на ворсистую поверхность).
  • Спина в прямом вертикальном положении.
  • Руки согнуть в локтевом суставе, прижимая к телу.
  • Ноги следует развести в стороны на расстоянии плеч.
  • Нужно максимально напрячь ягодичные мышцы и мышцы ног.
  • Левую ногу выдвинуть слегка вперед и перенести вес тела влево приблизительно на 5 см. Локти от корпуса не должны отрываться. Спина остаётся прямой.
  • Проделать движение с правой ногой.
  • Также пройти по полу на ягодицах назад.
Читайте также:  К кому идти с геморроем мужчине

Способ второй

  • Присесть на пол, либо специальный коврик.
  • Ноги раздвинуть на уровне плеч, а руки вытянуть перед собой, параллельно полу.
  • Вес тела перенести на левую ягодицу, ногу чуть выдвинуть вперёд. Голову также наклонять влево, а руки в другую сторону.
  • Повторять движения с правой ногой.
  • Выполнить такую же ходьбу назад.

Способ третий

  • Сесть на полу или коврике.
  • Ноги согнуть в коленном суставе.
  • Притянуть колени к груди.
  • Двигаться вперёд, затем назад на ягодицах.

Способ четвертый

Укрепляет мышцы брюшного пресса и налаживает работу желудочно-кишечного тракта.

  • Принять положение сидя.
  • Руки отвести за голову.
  • Двигаться на ягодицах, как и в предыдущих упражнениях.

Способ пятый – более трудный

  • Положение сидя.
  • Между ступнями положить пластмассовую бутылку 0,5 – 1 литр в объёме.
  • Пройти таким образом на ягодицах два метра, повернув корпус тела в правую сторону, потом еще два метра, повернув тело в левую сторону.

Доктор Бубновский, который также занимается разработкой уникальных методик по восстановлению организма, описывает в своих трудах технику ходьбы на коленях.

Каких правил следует придерживаться?

Упражнение по Неумывакину имеет хорошие положительные отзывы, но, чтобы хождение на ягодицах было полезным и эффективным, следует придерживаться некоторых простых правил:

  • Нельзя допускать, чтобы спина была сутулой. Во время ходьбы на ягодицах спина должна оставаться ровной (угол 90 градусов между ногами и спиной). В противном случае упражнение окажется неэффективным.
  • Не надо задействовать руки. Смысл упражнения в том, чтобы вся нагрузка «ложилась» на тазовые мышцы. Руками можно только помогать удержать равновесия (махать руками как при беге).
  • При передвижении вперед, ногу нужно стараться не тянуть по поверхности и держать на весу прямо.
  • Для тренировок лучше надевать гладкие штаны, чтобы избежать появления мозолей на попе. Если кожа все же «натёрлась», то поврежденные участки можно обработать оливковым маслом или жирным кремом.
  • Приступать к упражнению нужно постепенно, избегая чрезмерных нагрузок. Рекомендуется для начала 15 упражнений по два подхода в день. Далее увеличивать количество подходов до 8-9 по 40-50 повторов.
  • Важно уделять внимание не количеству повторений, а правильному исполнению техники упражнения, и тогда результаты тренировок будут заметны уже через месяц.

Чем полезна ходьба на ягодицах для женщин

Это упражнение позволяет улучшить женское состояние здоровья, нормализуя кровообращение малого таза. Такая зарядка лечит и предупреждает многие «женские» болезни в области таза.

Польза упражнения для женщин:

  • Укрепление мышц спины, живота, ягодиц.
  • Профилактика «женских» заболеваний.
  • Устранение запоров.
  • Профилактика геморроя.
  • Решение такой проблемы, как невольное мочевыделение у людей в старшем возрасте.
  • Результативность в противостоянии с целлюлитом.
  • Подтянутость и упругость ягодиц.
  • Полезно и действенно для похудения.

Использование гантелей во время занятий позволяет повысить эффективность от упражнений. Если имеется «апельсиновая корка» рекомендуется наносить антицеллюлитной крем и делать обертывание проблем зон.

Смотрите еще на блоге: Виброгимнастика академика Микулина

Чем полезна ходьба на ягодицах для мужчин

Профессор Неумывакин был убеждён, что область таза является крайне важной для мужчин, т.к. там находятся ягодичные и лонно-копчиковые мышцы, что отвечают за поддержание потенции.

Польза упражнения для мужчин состоит в том, что оно лечит и предупреждает такие недуги как:

  • Аденома простаты
  • Геморрой
  • Простатит
  • Отёки
  • Энурез

Польза для всех

Чем ещё полезно упражнение?

Постоянные, регулярные тренировки способствуют совершенствованию и поддержанию позвоночника, особенно крестцового и поясничного отделов.

Ходьба на ягодицах предупреждает развитие радикулита. Также упражнение по Неумывакину помогает людям старшего возраста с ограниченной подвижностью не давать мышцам «застыть».

Такая зарядка хорошо тренирует мышцы спины, ног и ягодиц. Поэтом оно подходит даже тем, кто пробует ходить заново впоследствии каких-либо травм и повреждений, для разработки мышц.

Занятие еще способствует похудению, особенно в зоне живота, бедер и ягодиц.

Противопоказания и возможный вред

Независимо от того, что хождение на попе полезно и эффективно, а также одно из самых «безвредных», некоторые противопоказания все же имеются.

В каких случаях упражнение может нанести вред организму:

  • Начало месячных
  • Беременность (только по рекомендации врача-гинеколога)
  • Заболевания внутренних органов
  • Сильные поясничные боли
  • Имея трудности с опорно-двигательным аппаратом упражнение делать по рекомендации врача

Хождение на ягодицах —  это простое упражнение, не требующее дополнительных затрат и оборудования. Его можно выполнять в домашних условиях, важно проводить тренировки регулярно.

источник: https://inet-health.ru/hozhdenie-na-yagoditsah/

Источник

Аноним_639

31

Аноним_639

17 февраля 2014 в 01:04

И я с завтрашнего дня начну) Автор спасибо за темку!!

(автор)

32

Карапета

(автор)

17 февраля 2014 в 01:04

Ответ для 13чудоСВЕТА

Цитата:

А на попе ’вмятин’ не будет?

я думаю,хуже,чем есть не будет

(автор)

33

Карапета

(автор)

17 февраля 2014 в 01:05

Ответ для Аноним_639

Цитата:

И я с завтрашнего дня начну) Автор спасибо за темку!!

а Вам за компанию!

Новогодняя пальма 

34

Новогодняя пальма 

17 февраля 2014 в 01:05

а стимул в компании хороший

36

ОЛЬГА 2012

17 февраля 2014 в 01:08

Ответ для 13чудоСВЕТА

Цитата:

Я с Вами! Знать бы сколько таких 3 раза вперед-назад делать в общем?

много не мало,в таком деле точно не переборщите

Любительница

37

Любительница

17 февраля 2014 в 01:20

Я тоже завтра начну бегать по квартире на ..опе… Посмотрим на результат в конце весны…

Аноним_591

38

Аноним_591

17 февраля 2014 в 01:21

 

Главного дырки в полу не протереть от стараний
Можно тряпочку с микрофибры под попу и полы мыть и полезно и приятно.

Королева красоты 

39

Королева красоты 

17 февраля 2014 в 01:43

Спасибо и благодарочка вам! А по паркету можно, ничего не будет на попе потом?))

40каградусная

40

40каградусная

17 февраля 2014 в 01:45

Ответ для Новогодняя пальма

Цитата:

и у меня ламинат

Так Вы штаны оденьте легкие

Пьяная вишня

41

Пьяная вишня

17 февраля 2014 в 02:02

Ответ для Новогодняя пальма

Цитата:

а стимул в компании хороший

Ой, хороша…
и я , и я хочу))))

13чудоСВЕТА

42

13чудоСВЕТА

17 февраля 2014 в 02:27

Ответ для Карапета

Цитата:

я думаю,хуже,чем есть не будет

Ну, пока не так уж плохо)) Но хочется еще лучше))

13чудоСВЕТА

43

13чудоСВЕТА

17 февраля 2014 в 02:28

Ответ для ОЛЬГА 2012

Цитата:

много не мало,в таком деле точно не переборщите

Ой, Оленька, верное дело говорите
Завтра пробую! Если не отобъю пятую точку отпишусь о впечатлениях))

СССРовна

44

СССРовна

17 февраля 2014 в 07:52

 

45

Басина

17 февраля 2014 в 08:01

Ответ для Королева красоты

Цитата:

Спасибо и благодарочка вам! А по паркету можно, ничего не будет на попе потом?))

Типа узора ’ёлочка’?:)))

Я_поехала

46

Я_поехала

17 февраля 2014 в 08:24

спасибо,и я попробую.Я как раз занимаюсь собой-за три недели живот ушел на 10 см,талия на 8 см.Причем вес не большой и размер 46

Я такая боевая

47

Я такая боевая

17 февраля 2014 в 08:46

Ответ для ОЛЬГА 2012

Цитата:

много не мало,в таком деле точно не переборщите

сколько раз таких подходов делать и как часто?несколько раз в неделю?

Молчавочка

48

Молчавочка

17 февраля 2014 в 08:55

А беременным можно так ходить как думаете? Уже третий месяц пошёл,начинаю поправляться Атак не хочется обрасти целлюлитом

Страхованная

49

Страхованная

17 февраля 2014 в 09:04

и я с вами

Королева красоты 

50

Королева красоты 

17 февраля 2014 в 09:07

Ответ для Я_поехала

Цитата:

спасибо,и я попробую.Я как раз занимаюсь собой-за три недели живот ушел на 10 см,талия на 8 см.Причем вес не большой и размер 46

та ладно. зачетно похвастались. только верится с трудом

Катька Пушкарева

51

Катька Пушкарева

17 февраля 2014 в 09:22

Автор, давайте фото, будем сравнивать…..
по теме: я с вами !!!!!!

Пэрисхилтонша

52

Пэрисхилтонша

17 февраля 2014 в 09:23

 

Королева раскажите секрет похудения

Укуси меня

53

Укуси меня

17 февраля 2014 в 09:24

 

Ответ для Молчавочка

Цитата:

А беременным можно так ходить как думаете? Уже третий месяц пошёл,начинаю поправляться Атак не хочется обрасти целлюлитом

Можно. Мне как раз во время беременности советовали это упражнение. Только без фанатизма.

Сарафанное радио

54

Сарафанное радио

17 февраля 2014 в 09:47

Ответ для Я_поехала

Цитата:

спасибо,и я попробую.Я как раз занимаюсь собой-за три недели живот ушел на 10 см,талия на 8 см.Причем вес не большой и размер 46

Поделитесь с нами, как у вас так быстро живот ушел?

Радуга-дуга

55

Радуга-дуга

17 февраля 2014 в 09:56

Девочки и я с вами.
Автор, спасибо за темку

Любительница

56

Любительница

17 февраля 2014 в 10:07

Прошлась сегодня туда-сюда по квартире. Ниче так… буду продолжать. Кажется, эффект будет…

Фокус-Покус

57

Фокус-Покус

17 февраля 2014 в 10:20

Походить, что ли и мне на попе? И себе польза, и детям радость.

Резвая лошадка

58

Резвая лошадка

17 февраля 2014 в 10:28

спасибо девочки.правда не уверена что смогу. послеродовая травма. симфиз. прошло три года, но боли не прошли. боюсь как бы хуже не было. от приседаний очень больно. попробую тоже без энтузиазма сильного

Хлопаю ресницами

59

Хлопаю ресницами

17 февраля 2014 в 10:29

кстати, для мужчин хождение на попе тоже очень полезно для простаты.

Обнемашечка

60

Обнемашечка

17 февраля 2014 в 10:30

помогает от геморроя в начальной стадии — проверено на себе!

Источник