Геморрой и поджелудочная что делать

Геморрой и поджелудочная что делать thumbnail

Чтобы понять, как можно восстановить поджелудочную железу, нужно понимать механизмы повреждения. Железа выполняет функции:

  • вырабатывает ферменты, участвующие в пищеварении;
  • синтезирует инсулин, требуемый для правильного усвоения глюкозы.

Эти «обязанности» железы восстанавливаются по-разному. Важно учитывать степень повреждения тканей, причину, которая вызвала болезнь.

ЖелезаЖелеза

Восстанавливается ли поджелудочная железа самостоятельно

Поджелудочная располагается вверху живота, чуть ниже желудка. Ее головка «смотрит» вправо, на печень, хвост – влево. В железе имеется панкреатический проток, по которому пищеварительный сок выделяется в 12-перстную кишку.

Интересный факт! Клеточки поджелудочной, вырабатывающие ферменты и гормоны, высоко дифференцированные. Они формируются во внутриутробном периоде. Поэтому восстановить их в дальнейшем не представляется возможным.

Но болезнь может повреждать клетки, а не сразу уничтожать их. Если негативный процесс закончился, на клеточном уровне запускается регенерация. Поврежденные клеточки не восстанавливаются, но оставшиеся начинают полноценно функционировать. Основываясь на этом факте, можно утверждать, что поджелудочная может самовосстанавливаться.

Как быстро стабилизируется работа поджелудочной, зависит от состояния организма больного. Восстановление можно ускорить соблюдением диетического питания. Если потеряно множество клеток, нормально восстановить поджелудочную невозможно. В таком случае возможно развитие ферментативной, инсулиновой недостаточности, которая нуждается в пожизненном поддерживающем лечении.

Как восстановить работу поджелудочной после панкреатита

Восстановить поджелудочную после панкреатита можно, если он был своевременно диагностирован. Панкреатит представляет собой воспаление, вызванное проникновением в железу бактерий из кишечника.

Иногда панкреатит возникает на фоне холецистита. Выводной проток открывается в кишечный просвет через отверстие, которое «использует» и желчный проток. Поэтому из воспаленного желчного пузыря патогенные микроорганизмы могут проникнуть в поджелудочную.

ПанкреатитПанкреатит

Восстановление после острого панкреатита

Эта болезнь возникает крайне неожиданно, протекает тяжело, требует оперативного вмешательства. Пациент страдает от сильных болей, приступов тошноты, рвоты, вздутия, повышенной температуры.

Важно знать! Вызвать болезнь могут жирные, кислые, острые продукты, алкоголь. Опасная разновидность острого панкреатитом – панкреонекроз.

Поскольку при остром панкреатитом железа сама себя уничтожает, пациента нужно срочно спасать. На несколько дней пациент может употреблять только теплую воду. Это нужно, чтобы поджелудочная перестала продуцировать сок. Дополнительно пациенту назначают М-холинолитики, спазмолитики, ферментные блокаторы. Если железа частично разрушена, проводят резекцию, убирают мертвые ткани.

Если острый панкреатит протекает благополучно, пациента переводят на щадящую диету, позже – на общий стол. Чтобы поджелудочная правильно восстанавливалась, нужно соблюдать дробное питание. Это помогает органу правильно вырабатывать сок, не вызывать застой.

Существует лекарственный панкреатит. Провоцирует длительное лечение антибиотиками, мочегонными, ингибиторами АПФ. Клиническая картина напоминает «классический» панкреатит. Чтобы оздоровить поджелудочную от негативного влияния медикаментов, их прием нужно срочно отменить.

Восстановление после хронического панкреатита

Хронический панкреатит протекает немного легче. Длительное время провоцирует развитие отрыжки, тяжести в животе, аэроколии. Продолжительное воспаление разрушает.

Иногда хронический панкреатит может обостриться. Пациент испытывает сильные боли, осложненные приступами рвоты, тошноты. Это напоминает острый панкреатит, но ферменты не выбрасываются в большом количестве в ткань органа.

Чтобы оздоровить железу после хронического панкреатита, важно установить причину:

  1. Неправильное питание. Злоупотребление жирной, острой, пряной пищи провоцирует выработку вязкого секрета, который закупоривает протоки.
  2. Курением. Кроме раздражающего действия, никотин вызывает спазм стенок выводных протоков.
  3. Хроническим холециститом: попаданием зараженной желчи в поджелудочной.
  4. Стрессами, функциональными нарушениями. Негативно сказываясь на моторике органов ЖКТ, затрудняют отток сока.
  5. Хроническим алкоголизмом.

Если убрать провоцирующие факторы, поджелудочная получит необходимые условия для восстановления. Пациенту нужно полностью отказаться от пагубных привычек. Для устранения функциональных расстройств назначают «Иберогаст», «Тримедат», «Дюспаталин», «Но-Шпу».

Обратите внимание! Если пациент страдает от аутоиммунного, наследственного панкреатита, возникшего на фоне муковисцидоза — восстановить поджелудочную невозможно. Постоянное соблюдение диетических ограничений и врачебных рекомендаций поможет прожить нормальную жизнь.

Как и можно ли оздоровить поджелудочную при неправильной эндокринной функции?

Гибель бета-клеток приводит к снижению синтеза инсулина – гормона, отвечающего за правильное усвоение глюкозы. Начинает накапливаться в крови и разрушать органы. Глюкозный излишек выводит моча, а ткани, клетки испытывают энергетический голод. У человека развивается сахарный диабет. У заболевания есть несколько типов:

  1. Первый тип – инсулинозависимый. Провоцирует аутоиммунное повреждение клеток. Чаще наблюдается у молодых людей.
  2. Второй тип. Возникает у пациентов зрелого возраста из-за ожирения. Бета-клетки функционируют, но количества выработанного инсулина недостаточно. С помощью сахароснижающих лекарств можно заставить клетки работать усиленно, но через некоторое время они истощатся.

Совет. При диабете 2 типа улучшить состояние поджелудочной можно с помощью диеты, физических упражнений и похудения.

ИнсулинИнсулин помогает организму правильно усваивать глюкозу

Оздоровление поджелудочной после алкоголя

Алкогольная зависимость может стать причиной развития острого панкреатита, хронического панкреатита и панкреонекроза. Для восстановления органа, нужно учитывать характер поражения. Первое правило восстановления – полный отказ от спиртосодержащих продуктов. Нет смысла лечить болезнь, если не устранена причина. Длительность регенерации поджелудочной железы зависит от степени поражения. Если погибло много клеток, человек может всю жизнь страдать от ферментативной недостаточности.

Злоупотребление алкоголемЗлоупотребление алкоголем негативно сказывается на железе

Восстановление поджелудочной после хирургического вмешательства

Оперирование поджелудочной может проводиться для устранения новообразования любого характера, при повреждении живота с травмой органа, лечения панкреонекроза. Поджелудочная плохо переносит любое хирургическое мероприятие. Усложнить ситуацию может прием больным предоперационной химии, наличие алкогольной зависимости. Реабилитация проводится в несколько стадий:

  1. Ранняя послеоперационная. Происходит в условиях стационара. Пациент должен соблюдать постельный режим, голод. Если самочувствие не ухудшается, можно понемногу садиться, вставать, делать определенные упражнения. Разрешается меню стола 0, 1 по Певзнеру.
  2. Поздняя послеоперационная. Продолжается в течение трех месяцев с момента выписки. Разрешается меню пятого стола. Пациенту рекомендуется пройти реабилитационный курс в санатории.

Вернуться к обычной жизни можно через шесть месяцев, но соблюдать специальное питание и здоровый образ жизни нужно постоянно.

ОперацииЖелеза плохо переносит операции

Как поддержать поджелудочную железу с помощью народных средств

Укрепить железу народными методами можно, если используются как дополнение в традиционной медицинской терапии. Правильно подобранные рецепты ускоряют регенерацию, укрепляют защитную функцию организма.

Обратите внимание! Многие травы действуют, как и лекарства, поэтому нужно соблюдать правильную дозировку, режим приема. Особое внимание нужно уделить показаниям и противопоказаниям к назначаемым веществам.

Покупать лечебные травы нужно в аптеке, специализированном магазине. Если врач не давал отельных рекомендаций, используют согласно прилагаемой инструкции.

По отзывам врачей и пациентов, на состоянии поджелудочной хорошо сказываются:

  • иван-чай;
  • девясил;
  • корень петрушки и алтея;
  • аира;
  • лапчатка.

ДевясилДевясил

Также пациенту можно пить свежевыжатый картофельный сок или настой мумие алтайского.

Как восстановить поджелудочную железу с помощью диеты

Оздоровить поджелудочную помогают специальные диеты. При их подборе учитывают остроту, давность заболевания. Любая диета должна быть рациональной, полноценной. Ежедневный рацион должен состоять из белков, жиров, углеводов, достаточного количества микроэлементов, витаминов. Пища должна укреплять иммунитет.

В условиях стационара пациенту назначают питание по столу 0 (жидкая пища), по столу 1 (максимально протертые блюда). После выписывания больному нужно питаться по столу 5, придерживаясь питания на основе:

  • фруктовых, молочных, вегетарианских супов без поджарки;
  • риса, манки, гречки на воде, макаронах;
  • диетических сортов рыбы, мяса;
  • кабачков, цветной, пекинской капусты, моркови, картофеля, свеклы (отварной или протертой);
  • запеченных сладких фруктов или ягод;
  • белого подсушенного хлеба, пресных галетах и постных бисквитах.

Запрещено кушать:

  • жареное, соленое, жирное, пряное;
  • пшенную, перловую, кукурузную и ячневую кашу;
  • бобовые, томаты, баклажаны;
  • дрожжевой и ржаной хлеб;
  • кислые фрукты.

Как чистка помогает восстановить функциональность

«Очищение» органа — популярная процедура. Оно возникло на фоне отношения к болезни, как к последствию «зашлакованности» нашего тела. «Очищать» организм от шлаков сегодня модно. С одной стороны, в медицине зарегистрировано мало случаев, когда обнаруживали шлаки. Но если под чисткой понимают возвращение к здоровому образу жизни, это действительно поможет улучшить самочувствие во время болезни.

Чистка при хроническом панкреатите предполагает использование методов народной медицины. Хорошо зарекомендовали себя:

  • настои лаврового листа;
  • овощные соки;
  • гречка, замоченная в воде или кефире.

Настой из лаврушкиНастой из лаврушки

Как восстановить ферменты

Если патология спровоцировала развитие внешнесекреторной недостаточности, у пациента может нарушиться пищеварение. Это сопровождается отрыжкой, вздутием, поносом и снижением веса. Исправить ситуацию можно с помощью ферментных лекарств. Принимаются они вместе с едой. Медикаменты содержат энзимы, важные для пищеварительного процесса. Благодаря этому компенсируется недостаток собственного пищеварительного сока.

Из этой категории самым популярным медикаментом является «Креон». Заменить его можно «Мезимом», «Панкреатином», «Панзинормом».

Итог

Анализируя вышесказанное, становится ясно, что оздоровление поджелудочной после болезни возможно в случае, если она только нарушила клеточную функциональность, а не уничтожила их полностью. Правильно подобранное диетическое питание, отсутствие вредных привычек и соответствующая терапия ускорят восстановление железы. При наличии функциональной недостаточности, пациент может всю жизнь принимать замещающие препараты.

Источник

Признаки панкреатита. Как и чем лечить заболевание?

Причины возникновения панкреатита

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Из множества факторов, влияющих на работу железы, вырабатывающей инсулин и пищеварительные ферменты, специалисты выделяют наиболее существенные:

  • злоупотребление спиртным — констатируется в большинстве случаев диагностирования болезни;
  • желчнокаменная болезнь — вторая по важности причина, провоцирующая панкреатит;
  • воспаление (особенно хроническое) 12-перстной кишки;
  • травмы живота, абдоминальные операции на желудке и желчном пузыре;
  • вирусные инфекции (гепатиты, паротит);
  • кишечные паразиты;
  • бесконтрольный прием лекарств (сульфаниламидов, мочегонных, эстрогенов);
  • отягощенная наследственность и врожденные пороки развития протоков железы;
  • гормональные сбои, влекущие обменные нарушения.

Симптомы панкреатита

Обычно панкреатит начинается остро. Реже наблюдается вялое течение, однако при этом пациенты не спешат обращаться к врачу, а заболевание переходит в стадию рубцового замещения железистой ткани. Первые признаки панкреатита:

  • Боль
    Обычно болезненность возникает спонтанно после еды (через 15 – 60 мин.), достаточно интенсивная, носит разлитой характер (распространяется на правое/левое подреберье, область эпигастрия, спину — опоясывающий характер). Пациент не может указать точное место, где болит. При этом от приема спазмолитиков (Но-шпы) и анальгетиков боли не купируются. Больной не находит себе места, корчится, принимая положение «зародыша» (группировка тела с согнутыми в коленях ногами). При лежании на спине болезненность только усиливается. Нередки случаи имитации панкреатитом приступа стенокардии с иррадиацией болей в сердце.
  • Интоксикация
    Выход в сосудистое русло пищевых ферментов провоцирует интоксикацию. Повышается температура, возникает одышка, озноб, потеря аппетита, общая слабость и головокружение. Кожа сначала становится бледной, черты лица заостряются, затем появляется синюшность в области пупка и поясницы.
  • Нарушения со стороны ЖКТ
    Приступ характеризуется вздутием живота. Нередки тошнота и рвота, жидкий стул с явными не переваренными фрагментами пищи. Количество кала сильно увеличивается, дефекация сопровождается зловонным запахом. Каловые массы серого цвета имеют жирный вид, трудно смываются.

Состояние при острой форме панкреатита достаточно тяжелое и требует срочной госпитализации. При хроническом течении (вне периода обострения) боли менее выражены. Признаки интоксикации организма носят постоянный характер:

  • снижается вес;
  • кожа становится сухой и шелушащейся;
  • появляются признаки витаминной недостаточности («заеда» в уголках рта, ломкие ногти/волосы).

Значительное увеличение в размере поджелудочной железы может привести к механической желтухе (пожелтению кожи и склер) вследствие сдавления желчного протока. Часто наблюдаются гормональные нарушения, в первую очередь со стороны выработки инсулина (стойкое снижение) вследствие формирования соединительно-тканных очагов и снижения функционала железы. Обострения провоцируются приемом алкоголя, употреблением раздражающей пищи (жареного, кофе, газированных напитков, застолья с обильным поеданием различных блюд).

Осложнения панкреатита

Болезнь чревата серьезными последствиями, такими как:

  • холецистит (распространение воспаления на желчный пузырь);
  • присоединение инфекции, флегмона, некроз железистой ткани и развитие перитонита;
  • формирование абсцесса/ложной кисты;
  • асцит (скопление жидкости в брюшной полости);
  • внутрибрюшное кровотечение, спровоцированное разрывом сосудов;
  • сахарный диабет (при хронизации воспаления);
  • онкология.

Диагностика

Обследование больного с подозрением при панкреатите (остром или хроническом) включает лабораторные и инструментальные исследования. Характерные для панкреатита диагностические показатели:

  • общее клиническое исследование крови — признаки воспаления в организме (повышение СОЭ, лейкоцитоз);
  • биохимия — превышение нормы ферментов (липазы, трипсина, амилазы);
  • анализ на сахар — превышение нормы глюкозы в крови;
  • исследование мочи — наличие амилазы говорит об острой форме;
  • анализ кала (выявление непереваренного жира, анализы на кишечную инфекцию);
  • функциональные тесты (ПАБК, тестирование Лунда и секретин-холецистокининовое);
  • УЗИ — выявление изменений размеров и структуры железы, определение вовлеченности в патологический процесс соседних органов (12-перстной кишки, желчного пузыря);
  • эндоскопическая гастродуоденоскопия — оценка 12-перстной кишки и выявление возможных ее изменений;
  • ретроградная холангиопанкреатография (эндоскопическое исследование);
  • рентген — при хроническом течении болезни выявляет рубцовые очаги, кальцификаты и камни;
  • КТ.

Нередко пациенты задаются вопросом: какой врач лечит панкреатит? Как и с любыми нарушениями со стороны ЖКТ (болями в животе, жидким стулом и т. д.), при подозрении на панкреатит следует обратиться к гастроэнтерологу. Только квалифицированный узкопрофильный специалист назначит необходимое обследование и пропишет правильную лечебную схему.

Как лечить острый приступ панкреатита?

Тактика при острых опоясывающих болях:

  • Холод.
  • Голод.
  • Покой.
  • Вызов скорой помощи.

По приезду медики неотложной помощи проводят:

  • в/в систему (для уменьшения интоксикации);
  • противорвотное (Церукал) в/м или с капельницей;
  • обезболивающее (Кеторолак);
  • антисекреторное средство (Омепразол или Сандостатин).

Лечение панкреатита в стационаре:

  • режим голода до 5 дней (разрешено пить теплую негазированную воду) и постепенный переход на диету №5п;
  • в/в введение Реополиглюкина, физраствора;
  • мочегонные для предотвращения отека железы (Лазикс в/в или Диакарб в таблетированной форме);
  • Омепразол (Квамател) в/в (курс — 3 дня);
  • спазмолитики (Но-шпа, Папаверин) и обезболивающие (Баралгин, Анальгин) в/м, в/в – в зависимости от интенсивности болей;
  • в тяжелых случаях — капельница (Атропин, Эуфиллин, Баралгин, Новокаин, Димедрол, Магнезия) или Промедол в комбинации со спазмолитиками;
  • противорвотное — Церукал в/м при сохранившейся рвоте;
  • антибактериальные средства — фторхинолоны или цефалоспорины (3 – 4 поколение) при выявлении гнойного воспаления;
  • ингибиторы ферментов — Контрикал (в острый период);
  • блокатор выработки гормонов — Октреотид (только в стационарных условиях);
  • ферменты — Фестал, Панкреатин (аналоги — Креон, Панзинорм, Мезим, Энзистал);
  • блокаторы кислотности — Циметидин (обычно сочетается с приемом ферментативных средств);
  • витамины группы В, С, кокарбоксилаза, липоевая кислота.

Чем лечить панкреатит (выбор препаратов, определение их дозировки, способа введения и длительности лечебного курса) определяет только лечащий гастроэнтеролог. Самолечение в данном случае может только усугубить воспалительный процесс и спровоцировать осложнения.

Оперативные методы лечения панкреатита

Хирургическая операция показана при тяжелом состоянии больного на фоне отсутствия результата консервативной терапии, наличии признака перитонита, шоковом состоянии и нестабильности кровообращения. Виды операций:

  • эндоскопические — установка дренажей при сформировавшихся кистах, панкреатотомия (латеральная/дистальная);
  • открытая лапароскопия (с широким рассечением брюшной стенки);
  • операция Уиппла — резекция головки железы и 12-перстной кишки с формированием анастомоза между желудком, желчным протоком, оставшейся частью железы и тонким кишечником; это сложнейшая операция, требующая высокой квалификации хирурга и опыта проведения подобных вмешательств.

Полностью вылечить можно только острый панкреатит. При хронической форме проводится профилактическое лечение для предотвращения обострений и приостановки рубцового процесса в поджелудочной железе.

Важную роль в профилактике приступов панкреатита играет диета. Рекомендуется питаться маленькими порциями, перерыв между едой — 3 часа. Обязательно исключается алкоголь, кофе, газировка. Блюда должны быть простыми, не стоит одновременно употреблять разные виды жиров.

Особенно опасен обострением сочетанный прием различных белков, углеводов и жирной пищи (праздничные столы). Курящим желательно отказаться от вредной привычки. Также следует пролечить фоновые болезни пищеварительного тракта: холецистит, камни в желчном пузыре, язвенную болезнь, гепатит.

Диета для похудения при хроническом гастрите

Некоторые люди приобретают воспалительные заболевания ЖКТ из-за нездорового систематического переедания. Проблемы, связанные с ожирением, заставляют их всерьёз задуматься о коррекции фигуры.

Как похудеть при гастрите? Какая система питания оптимальна? Реально ли сидеть на диете без ущерба для ослабленной пищеварительной системы и здоровья в целом?

Оптимальное меню для худеющих с гастритом

Вот пара рекомендаций по существу.

  • первое — не устраивайте резкую встряску для своего организма, он этого явно не одобрит;
  • второе — приготовьтесь предельно строго следить за своим питанием в течение как минимум пяти-шести месяцев.

Остановимся на втором моменте поподробнее.

Какие продукты следует употреблять?

Выбирайте продукты из тех, что упомянуты в статье о лечебной диете.

Не отказывайтесь от каш — это источник ценных медленных углеводов. С перловкой, овсянкой, рисом можно готовить и супы.

Информация к размышлению касательно круп: самая низкокалорийная среди них – рис, самая калорийная – манка. Правда, надо иметь в виду, что рис — «запирающее» средство.

Овсяная каша богата клетчаткой, которая способствует разжижению каловых масс и ускорению их транзита по кишечнику.

Кушайте молочнокислые продукты — кефир, простоквашу, творог, различные натуральные йогурты, однако отказывайте себе в цельном молоке: оно не очень хорошо переваривается в оргнизме взрослого человека.

красивая женская фигура в купальникеТакже сократите употребление сытного и жирного сливочного масла, сливок, молочных сладостей вроде творожных сырков или взбитых коктейлей.

Нельзя полностью лишать себя мясных продуктов.

Ни о какой сырокопчёной колбасе речь, естественно, не идёт, зато стоит воздать должное отварному цыплёнку, паровым котлетам и пудингу из говяжьего фарша. Смело кушайте некрепкие бульоны, особенно овощные.

Включайте иногда в ваш рацион яйца, сваренные всмятку или приготовленные на водяной бане. Они богаты белками.
Из овощей ешьте меньше:

  • картофеля;
  • репы;
  • фасоли;
  • кабачков.

Налегайте на огурцы, помидоры, отварную морковь и свеклу — при отсутствии индивидуальных противопоказаний.

Чем побаловать себя?

Свободно балуйте себя легкоперевариваемыми фруктами и фруктовыми напитками (только напомним, что при повышенной секреции надо отказаться от цитрусовых, от винограда и клюквы).

Пусть главным вашим лакомством станут сладкие ягоды — клубника, малина, голубика.

Варите кисели, компоты.

Сокращайте потребление сахара – начните с того, чтобы класть в чай вдвое меньше песка, чем кладёте сейчас.

Вообще не покупайте шоколада, конфет, пирожных. Если их не будет на вашей кухне, у вас не будет и соблазна.

Чтобы у вас не возникало чувство ложного голода, ешьте обязательно за столом и не спеша. Помните также знакомое с детства мудрое правило — «Когда я ем, я глух и нем».

Будьте осторожны с модными методиками похудения!

Поскольку сбросить пару-тройку килограммов хотят очень многие, в Интернете то и дело появляются рекомендации по экстренной коррекции фигуры с помощью подручных средств.

В большинстве случаев они небезопасны — по крайней мере, для больного гастритом. Взять хотя бы популярный совет пить крепкие имбирные настои. Да, имбирь стимулирует обмен веществ, но одновременно ещё и раздражает слизистую. Даже один стакан его настойки может вызвать у вас обострение.

До добра явно не доведут попытки похудеть за счёт питья соды (особенно если у вас воспаление желудка с пониженной секрецией) или лошадиных доз активированного угля.

«Лечебные» голодания, так называемые разгрузочные дни, питание однородными продуктами и эксперименты с режимом употребления пищи при гастрите, гастродуодените и тем более язве недопустимы.

Просто не переедайте. Ну и — старайтесь больше двигаться.

Движение с пользой

Диета при гастрите окажется эффективной, если попутно вы займётесь ЛФК – конечно, по мере своих возможностей. Тем людям, которые не сделали ни одного приседания или наклона со времен последнего школьного урока физкультуры, не должны сразу же принуждать себя к серьёзным нагрузкам.

Для полных поначалу подойдут описанные на нашем сайте легкие упражнения при гастрите. Дополняя комплекс, отдавайте предпочтение не силовой тренировке, а растяжке. Старательно избегайте значительной нагрузки на пресс.

Расходуйте калории за счёт длительной ходьбы, катания на велосипеде или велотренажёре, плавания. Плавание — пожалуй, лучший вариант физкультурного хобби для худеющих. Оно обеспечивает и нагрузку, и лёгкий массаж, и температурное воздействие.

Примечание: представительницам прекрасного пола, которые мечтают подправить фигуру при среднем росте и весе в 50-55 кг., стоит серьёзно подумать.

Спросите себя ещё раз: есть ли они — пресловутые лишние килограммы?

Объективно оценить ситуацию вам поможет формула определения ИМТ (индекса массы тела):

I здесь — ИМТ, m — ваш вес в килограммах, h — рост в метрах. Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, говорить об избыточном весе уместно только если полученный индекс будет выше 25. Значения в диапазоне от 18,5 -24,99 считаются нормой.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

питание при гастрите

Источник

Читайте также:  Чем лечить кровоточащий геморрой форум