Диета при обострении геморроя с кровотечением
Диета при геморрое с кровотечением – набор строгих правил, который позволяет быстро побороть деликатную проблему.
Геморрой – воспалительный процесс в прямой кишке, при котором вены в указанной области расширяются, возникает болевой синдром, в начале развития болезни ассоциированный с процессом дефекации, а затем появляющийся в любое время. По мере прогрессирования патологии высока вероятность кровотечений из заднего прохода.
Точные причины развития геморроя неизвестны, но однозначно можно утверждать, что неправильное питание играет непосредственную роль в процессе возникновения патологии. Потому и лечение должно включать в себя диетотерапию. Диета при геморрое, не сопровождающемся кровотечением из заднего прохода, является обычным здоровым питанием, не требующим особенных ограничений. Но диета при обострении геморроя с кровотечением предписывает ужесточение правил и рекомендаций, чтобы максимально снизить травмирование воспалённой области кишечника, купировать развивающуюся в результате кровотечения анемию и ускорить процесс выздоровления.
Роль диеты при кровоточащем геморрое
Цель диеты при геморрое с кровью – нормализовать деятельность кишечника, снизить нагрузку на пищеварительную систему, но при этом сохранить питательную ценность дневного рациона, для того чтобы обеспечить организм необходимой ему для повседневной деятельности и борьбы с патологией энергией.
Лёгкая пища хорошо переваривается желудком и поэтому легко проходит через кишечник, не травмируя его. Поэтому именно ей отдаётся предпочтение при составлении оздоровительного меню.
Кровотечение является следствием повреждения венозных шишек геморроя прямой кишки при прохождении твёрдых масс кала. Сделал кал мягким, можно избежать травмирования, дав возможность повреждённым стенкам прямой кишки регенерироваться.
Наличие кровотечения говорит о достаточно серьёзном прогрессировании заболевания, поэтому без медикаментозных средств человеку, столкнувшемуся с данной проблемой едва ли удастся обойтись. Однако и без диеты при кровоточащем геморрое продуманная самым тщательным образом лекарственная терапия будет абсолютно бесполезной.
Основные принципы питания
При геморрое с кровотечением рекомендуется соблюдать лечебный стол № 3, питательная ценность которого составляется с учётом физических параметров пациента и уровня его двигательной активности. Весомая доля рациона приходится на углеводы — их должно быть не менее 60%, а оставшееся количество поровну разделяется между белками и жирами. В среднем, человеку требуется около 400 г углеводов, по 100 г жиров и белков в сутки.
Изучив основные принципы меню питания при геморрое с кровотечением, можно составить для себя рацион самостоятельно.
- Для диеты при геморрое с запором с кровью очень важен питьевой режим, так как твёрдость каловых масс нередко становится следствием недостаточного количества употребляемой воды. Стандартной рекомендацией является употребление 1,5–2 литров жидкости в сутки. Однако этот показатель может варьироваться как из-за внешних факторов (жара, высокая физическая нагрузка), так из-за внутренних (патологии почек, щитовидной железы). Кроме этого, важно учитывать, какие именно напитки употребляет человек: если они богаты солью или сахаром, их ценность для поддержания водного баланса будет низкой.
- Термическая обработка пищи для оздоровительной диеты тоже должна быть правильной: еду следует варить или готовить на пару, но ни в коем случае не жарить. Допускается запекать пищу в духовке, но только таким образом, чтобы на ней не образовывалась корочка. Добиться этого можно при помощи фольги или специального пакета для запекания.
- Стимулирование моторики кишечника позволяет облегчить и ускорить прохождение кала по пищеварительному тракту, а также сделать его более мягким. Для этого в рацион должны входить растительные волокна, клетчатка. А вот пюре и фарш, которые нередко включают в питание при геморрое с кровотечением и запорах, с целью снизить нагрузку на пищеварение, напротив, уменьшают перистальтику кишечника.
- Незаменимой рекомендацией при заболеваниях пищеварительной системы является дробное питание, при котором употреблять пищу следует 5–6 раз в день маленькими порциями, в одно и то же время. Это даёт возможность поддерживать моторику кишечника, снизив при этом ненужную нагрузку.
- Чем лучше еда переваривается в желудке, тем быстрее и легче она будет проходить через кишечную систему. Повлиять на это можно, тщательно пережёвывая пищу.
- Правильный температурный режим — ещё одно требование питания при обострении геморроя с кровотечением. Слишком горячая или холодная пища хуже переваривается, а также вызывает прилив крови к слизистой пищеварительного тракта, что увеличивает риск кровотечения. Рекомендуемая температура для пищи находится в диапазоне 15–60 градусов.
Что можно есть при геморрое с кровотечением
Список, что можно есть при геморрое с кровотечением, должен стать основой ежедневного рациона.
- Крупы, богатые клетчаткой (гречка, овсянка, перловка), стимулируют моторику кишечника и формируют мягкий кал. Однако людям с воспалением слизистой желудка перед тем как соблюдать эту рекомендацию, необходимо проконсультироваться с врачом.
- Хлебцы с отрубями оказывают аналогичное каше влияние на кишечник, но являются более удобными продуктами для быстрого перекуса.
- Нежирное мясо и рыба дают организму необходимый белок и препятствуют развитию анемии. Предпочтение лучше отдавать говядине, курице, индейке, крольчатине.
- Кисломолочная продукция создаёт в кишечнике благоприятные условия для размножения полезных бактерий, участвующих в процессе переваривания пищи.
- Овощи – незаменимый источник растительных волокон. Кроме этого, они обладают мягким слабительным эффектом. При геморрое полезны свёкла, кабачки, тыква, томаты и брокколи.
- Фрукты также включает в себя большое количество клетчатки, а также витамины, помогающие иммунной системе эффективно бороться с воспалением. Особое внимание следует обратить на бананы, абрикосы и яблоки.
- Сухофрукты (курага и чернослив) обладают слабительным эффектом, то есть, делают кал мягче и облегчают процесс его прохождения через кишечник.
Диетологи также рекомендуют включать в диету мёд, растительное масло (оливковое, льняное), сухарики из белого хлеба.
Важно помнить, что такая диета при геморрое с кровью и запором составляется без учёта иных заболеваний, которые могут наличествовать у человека. Если другие патологии не допускают употребления продуктов, которые значатся в списке рекомендуемых при геморрое, их нужно исключить из меню. При спорных вопросах можно получить консультацию у терапевта, врача узкой специализации (в зависимости от конкретного заболевания) или у диетолога.
Запрещённые продукты
Список запрещённых для диеты при геморрое и кровотечении продуктов очень велик. Однако такой строгий рацион даёт потрясающие результаты, позволяющий очень быстро забыть о деликатной и неприятной проблеме.
Исключить из рациона следует все продукты, которые замедляют моторику кишечника, провоцирует запоры и газообразование.
Что нельзя есть при геморрое с кровотечением:
- любые полуфабрикаты, копчёности консервы;
- пряности и специи;
- картошку;
- рис;
- манную кашу;
- кондитерские изделия;
- яйца;
- грибы;
- бобы;
- виноград;
- крепкий чёрный чай;
- кофе;
- алкоголь.
Список можно расширить, прислушавшись к собственным ощущениям организма, возникающим после приёма пищи. Если какие-либо блюда или продукты провоцируют боль в животе, вздутие и урчание, запоры, отрыжку или изжогу, из рациона их следует незамедлительно исключить.
Меню диеты на неделю
Как питаться при геморрое с кровотечением, можно рассмотреть на примере недельного рациона.
Завтрак | Перекус | Обед | Полдник | Ужин | Перед сном | |
| ПН | Гречневая каша, некрепкий чай. | Кефир. | Куриный суп, тушеная капуста, компот. | Хлебец с сыром. | Рыба на пару, салат из моркови. | Кефир. |
| ВТ | Овсяная каша, компот. | Банан. | Вегетарианский суп-пюре, отварная индейка, отвар шиповника. | Яблоко. | Курица, запеченная в фольге, гречневая каша. | Йогурт. |
| СР | Перловая каша; отвар шиповника. | Простокваша. | Бульон из курицы, морковные котлеты, запеченные в фольге, компот. | Горсть ягод. | Котлеты из говядины и перловки на пару. | Кефир. |
| ЧТ | Творог с ягодами, некрепкий чай. | Сухарики с компотом. | Рыбный суп, картофельное пюре, зеленый чай. | Банан. | Тушеная капуста с мясом. | Ряженка. |
| ПТ | Овсяная каша с фруктами или ягодами, компот. | Кефир. | Бульон из говядины; гречневая каша, отвар цикория. | Смузи из банана и груши. | Куриная грудка на пару, овощной салат с маслом. | Кефир. |
| СБ | Разгрузочный день. Не ограничены: вода, овощи, фрукты. | |||||
| ВС | Смузи из творога и фруктов. | Йогурт. | Куриный суп с лапшой, салат из свеклы со сметаной, некрепкий чай. | Хурма. | Запеканка из овощей и курицы. | Простокваша. |
Важно, чтобы диета на каждый день при геморрое с кровью была для пациента максимально комфортной. Блюда из таблицы можно и нужно варьировать, добавлять собственные рецепты, увеличивать при необходимости количество перекусов. Важно лишь опираться на основные правила питания при болезни и список исключённых продуктов, чтобы индивидуальная диета не стала причиной прогрессирования геморроя.
Что нужно есть для профилактики геморроя
Для того чтобы диета при остром геморрое с кровотечением никогда не потребовалась, правильного питания нужно придерживаться постоянно. Для этого необходимо:
- питаться маленькими порциями в одно и то же время;
- не допускать «голодных» диет;
- не переедать;
- включать в рацион достаточное количество свежих овощей и фруктов;
- перед сном употреблять кисломолочные напитки;
- тщательно пережёвывать пищу, не есть «на бегу».
Также важно избегать гиподинамии, заниматься посильной физической нагрузкой. Люди с сидячим образом жизни должны приучить себя делать лёгкую зарядку или совершать пятиминутную прогулку через каждый час.
И, наконец, надёжным средством профилактики является регулярное медицинское обследование в превентивных целях — диспансеризация, на которой любое заболевание может быть выявлено на раннем сроке, когда лечение не потребует значительных усилий от человека.
Смотрите видео о питании при геморрое с кровью:
Источник
Геморрой – «неудобная» болезнь. О ней не принято говорить со знакомыми, успехов в излечении пациенты не афишируют, и многие идут к врачу, когда терпеть уже невозможно. Если рассуждать здраво, геморроидальная болезнь не связана напрямую с чем-то постыдным в образе жизни человека: и если к венерологу пациенты идут, опустив глаза, это можно понять. Скорее, более неловко показаться стоматологу, у которого не был уже несколько лет. Но геморрой среднестатистический пациент воспринимает чуть ли не как табуированную болезнь.
К счастью, эта тенденция потихоньку ослабевает. Люди уже не так скованны мифами и стереотипами, они могут зайти в интернет и вникнуть в проблему. И благодаря большому количеству информации в свободном доступе, человек с геморроидальной болезнью может оценить и важность диетического питания при геморрое. И даже найти необходимые сведения об особенностях питания при геморрое с кровотечением.
Почему возникают геморроидальные кровотечения
Воспаление геморроидальных узлов происходит по причине сбоя венозного кровотока в прямой кишке. Вены целиком наливаются кровью, растут в величину, и формируются геморроидальные шишки. Иногда они воспаляются, что приводит к обострению недуга. Узлы серьезно уменьшают просвет в прямой кишке, что делает дискомфортным процесс опустошения кишечника. Это ведет к запорам.
А постоянные запоры – это уплотненные каловые массы, которые идут по прямой кишке и наносят вред сами узлам.
Узлы могут гноиться, кровоточить, они все время подвержены травмированию, это уязвимый участок прямой кишки. И чем больше повреждены узлы, тем сильнее будет кровотечение. А так как дефекация случается каждые 1-3 дня, узлы просто не успевают восстановиться, и наступает новое повреждение.
Наконец, сбой в кровообращении и запоры истончают слизистую стенки прямой кишки. Это ведет к формированию анальных трещин и эрозий, которые также травмируются при дефекации и ведут к кровотечению. Это опасное явление, так как существуют риски анемии, тромбоза геморроидальных узлов с еще более массивными кровотечениями.
Диета и геморрой с кровью
Как питаться при геморрое
с кровотечением? Разумный вопрос и вполне уместный. Если у вас появилось кровотечение (пусть небольшое и редкое), возможно, недуг еще только на первой стадии. А это значит, что вылечить болезнь вы можете без операции: консервативной, комфортной терапией. И часть этой терапии – правильное питание.
6 основных правил питания при геморрое с кровью:
- Не допускайте обезвоживания организма – пейте обычную воду, носите с собой небольшую бутылочку с водой. 6-8 стаканов в день выпивайте обязательно.
- Молочные продукты с малой жирностью включайте в ежедневный рацион, в небольших количествах.
- Идеальная еда – мелкоизмельченная пища, пюреобразные первые и вторые блюда.
- Вы отказываетесь от жареного и начинаете тушить, варить, запекать, готовить на пару.
- Если любите овощные салаты, не заправляйте их жирной сметаной, и тем более, майонезом. Оптимальная заправка – немного масла, оливкового или подсолнечного. Альтернатива – специальная йогуртная заправка малой жирности.
- Овощи старайтесь запекать или тушить, употребление в сыром виде должно быть ограниченным. Отказываться от салатов со свежими огурчиками или томатами не стоит, но не насыщайте свое меню продуктами с грубой клетчаткой. Овощи с термообработкой полезны для кишечника, который не совсем здоров.
Кому-то такая диета при геморрое с кровью покажется серьезным ограничением: как отказаться от жареной картошечки, сельди под шубой или ароматной пиццы с колбасой и соленым огурчиком? Вопрос здоровья – если хотите победить болезнь, к ограничениям придется отнестись со всей серьезностью. Результат того стоит. Конечно, изредка, не в период обострений можно позволить себе «вкусной и вредной» пищи. Без этого не избежать срывов. Но это не должно быть системой.
Чего нельзя есть при геморрое, осложненном ректальными кровотечениями
Вам категорически нельзя есть продукты, которые провоцируют вздутие и брожение кишечных стенок. Еда, что раздражает слизистую кишечника, тоже под запретом.
7 главных запретов при геморрое с кровью:
- Блюда с плодами бобовых. Придется забыть про гороховый суп, тушеную фасоль и чечевичную кашу. По крайней мере, пока результаты лечения не будут обнадеживающими.
- Красное мясо в большом количестве жира.
- Мучные изделия из высших сортов муки. Булочки, торты, пироги – к сожалению, и это нельзя. Зато такое ограничение прекрасно отразится на вашей талии.
- Очень кислые, острые, пряные и квашеные продукты.
- Редис, редька и дайкон. Вкусно, во многих отношениях полезно, но только не для слизистой кишечника.
- Белокочанная капуста в любом виде. Даже замечательная и полезная квашеная капуста при геморрое – продукт нежелательный. Она вызывает вздутие живота и провоцирует кровотечение.
- Спиртное. Вызывает много неприятных явлений, среди которых и ректальное кровотечение.
Диета при геморрое с запорами с кровью – это включение продуктов из списка дозволенного и полезного и отказ от провоцирующих обострение блюд. Такой подход поможет вам победить болезнь.
Без консервативной медицины, скорее всего, не обойдется, но есть ли от нее толк, если неправильным питанием вы сводите все лечение на нет?
Примерное меню для больных геморроем
Примеры ценнее любой общей информации. Диета на каждый день при геморрое с кровью поможет вам более наглядно ознакомиться с тем питанием, которое будет вашим спутником в борьбе с сосудистым недугом. Это только основа, один из вариантов. Но он одобрен проктологами, и точно не навредит вашему осознанному лечению.
Недельное меню при геморрое с кровью:
- Понедельник. Завтрак: зеленый чай с минимальным количеством сахара, овсяная каша на воде или нежирном молоке. Обед: овощной суп-пюре с оливковым маслом, куриные паровые тефтели, несладкий компот из сухофруктов. Ужин: яичный омлет на паровой бане, клюквенный морс. Перед сном можете выпить стакан нежирного кефира.
- Вторник. Завтрак: свекольный салат на масле, ягодный компот. Обед: суп-пюре на курином бульоне с цветной капустой и морковью, рыба из духовки с овощами, зеленый чай с ломтиком лимона. Ужин: запеченные яблоки, ягодный компот. На ночь можете съесть немного протертого творога с ложкой меда.
- Среда. Завтрак: цветная капуста, запеченная в омлете, травяной чай. Обед: окрошка на свекольном отваре с небольшим количеством картошки, творожная запеканка с сушеными фруктами, зеленый чай. Ужин: запеченные томаты с куриным фаршем, кефир с низкой жирностью.
- Четверг. Завтрак: гречневая каша с сухофруктами, зеленый чай. Обед: суп на курином бульоне с морковью и цветной капустой, паровые зразы из индейки с белковым омлетом, компот. Ужин: тушеная печень курицы с кабачком, стакан нежирной простокваши. Перед сном можете выпить немного несладкого чая с лимоном.
- Пятница. Завтрак: белковый омлет с нежирной сметаной и овощами. Томатный сок (не очень соленый). Обед: запеканка из кабачков, томатов и цветной капусты под сливочной заливкой. Чай на травах. Ужин: салат из моркови и свеклы на оливковом масле, запеченный кусок рыбы (или отварная рыба), компот.
- Суббота. Завтрак: пшенная каша и зеленый чай. Обед: овощное рагу с минимумом картошки и без белокочанной капусты, куриный бульон, клюквенный морс. Ужин: два яйца вкрутую, морковный салат с небольшим количеством изюма и сахара на подсолнечном масле, рыбные фрикадельки, компот.
- Воскресенье. Завтрак: творожное суфле из духовки с вишневым соусом, зеленый чай, запеченное яблочко. Обед: рыбный суп с овощами, тушеное в сливках куриное мясо с морковью, компот. Ужин: десерт с черносливом и творогом со сметаной из духовки, травяной чай.
Сложно и долго готовить? Если привыкли питаться картошкой, макаронами и красным мясом, такое меню может стать стрессом. Но это однозначно полезный стресс. И похудеть тоже получится! Разумеется, безукоризненно следуют меню только единицы, но у вас есть шанс примкнуть к ним. Избавление от геморроя того стоит.
Мнение известного проктолога: что можно, а что нельзя
Сегодня, включив ТВ, можно увидеть «людей в белых халатах», которые прямо с экрана телевизора или монитора учат людей, что делать в случае той или иной болезни. Обычно в популярные передачи о здоровье приглашают авторитетных докторов. Один из таких врачей – хирург-колопроктолог Марьяна Абрицова. Доступно и просто она умеет говорить о сложных и «неудобных» вещах. В том числе, и о вопросах питания при болезнях проктологического профиля.
Если вычленить главное из озвученных ею моментов диеты, можно отметить следующее:
- Мясо, рыба и птица – остаются в меню. Но это должны быть нежирные сорта, правильно приготовленные.
- Омлет, отварное яйцо, не очень жирный сыр есть можно, и даже нужно. Но это не значит, что половину сырной головки нужно съесть за пару дней. Умеренность – отличительная черта и этой диеты.
- Овощные и куриные бульоны ешьте обязательно. Можно даже каждый день.
- Кисломолочные продукты должны быть в рационе, только старайтесь есть те, которые не содержат фруктовых добавок.
- Питье – это чай (зеленый и травяной в приоритете), вода, компоты, морсы, кисели и соки без мякоти.
- Еда не должна быть ни горячей, ни холодной. Острое, кислое и жирное только усугубляют болезнь.
- Орехи, семечки и мучное тоже работают против вас.
Хорошо, если информация из интернет-источников помогла вам. Еще лучше, если она мотивирует вас пойти к доктору. Только медицинский контроль и индивидуальный подход дадут вам максимум шансов на выздоровление.
Геморрой часто развивается бессимптомно: первую стадию можно пропустить, и даже редкие кровотечения списать на другие проблемы. А если узлы начнут выпадать, только свечами и диетой уже не поможешь.
Не затягивайте с визитом к врачу и не обесценивайте диету – она важнейший компонент лечения геморроидальной болезни.
Источник
