Диета при геморрое и поносе
При воспалении геморроидальных узлов могут начаться проблемы с желудочно-кишечным трактом. Почему возникает диарея при геморрое и что делать, если появился сильный понос?
На сегодняшний день одним из самых частых хронических заболеваний, как среди мужского, так и среди женского пола, считается геморрой. Люди разных возрастов обращаются к врачу-проктологу, чтобы избавиться от симптомов неприятной болезни. Нередко геморроидальная болезнь сопровождается не только кровянистыми выделениями и болью после дефекации, но и диареей (жидким стулом).
Диарея обычно появляется из-за неправильного питания и употребления вредной пищи. Также к причинам ее появления можно отнести различные болезни желудочно-кишечного тракта.
| Особенности патологии | |
|---|---|
| Симптомы поноса | Расстройство кишечника, при котором стул может быть больше трех раз в сутки. Дефекация может сопровождаться коликами и неприятными ощущениями в животе. Стул при этом жидкий. Нередко частый понос приводит к дальнейшему обезвоживанию. |
| Пройдет ли само | Если жидкий стул связан с инфекционным отравлением, то его длительность может быть от одного до трех дней. Помочь организму можно с помощью Смекты или других лекарств с подобным действием. В случае хронического геморроя приступы плохой дефекации могут длиться неделями. |
| Какой врач лечит | Если наряду с проктологическими заболеваниями возникает понос, то стоит записаться на прием к проктологу. Доктор может направить дополнительно к гастроэнтерологу. |
Почему происходит понос
Диарея при геморрое может возникнуть из-за многих факторов. Например, пищевого отравления, длительного воздержания от опорожнения при остром течении, заболеваний ЖКТ и даже попадания инфекции внутрь.
Острый понос обычно появляется по следующим причинам:
- Неправильное питание, в частности злоупотребление вредной пищей или просроченными продуктами;
- Прием некоторых лекарств тоже может повлиять на стул;
- Стрессовые состояния;
- Хронические патологии ЖКТ.
Иногда жидкий стул случается после некоторых хирургических операций либо во время обострения какого-то заболевания.
Нельзя оставлять без внимания острую диарею. Если жидкий стул не проходит несколько дней и вместе с этим отмечается ухудшение самочувствия, то нужно немедленно обратиться к врачу.
Понос при геморрое осложняется еще и тем, что геморроидальные узлы воспаляются гораздо сильнее. Из-за этого постоянно ощущается дискомфорт и болезненность.
Что делать в первую очередь
В этом случае необходима помощь медицинского специалиста. Самостоятельное назначение и прием лекарств от поноса может усугубить ситуацию. Только доктор может подобрать нужный медикамент или посоветовать подходящую диету для нормализации стула.
Если диарея появилась из-за пищевого отравления, то можно принять активированный уголь, смекту либо другой сорбент.
В этом случае расстройство желудка должно самостоятельно пройти за 2-3 дня и помощь врача не потребуется.
Правильное питание
Устранение жидкого стула должно сочетаться не только с приемом нужных лекарств, но и с правильным питанием. Обычно врачи рекомендуют исключить из рациона молоко, продукты из муки, консервы и жареную пищу.
Рекомендуется кушать каши, овощи, тушить, варить блюда либо готовить на пару. Кушать нужно 5-6 раз в день, порции при этом должны быть маленькими.
Чтобы избежать обезвоживания, необходимо пить воду (желательно минеральную). Можно употреблять компот или кефир.
Правильно подобранная диета поможет устранить симптомы диареи и нормализовать работу кишечника.
| Что нужно кушать при жидком стуле | Что нельзя кушать |
|---|---|
| Из фруктов рекомендуются бананы, запечённые яблоки. Из кисломолочных продуктов – кефир и йогурт. Также в рационе должно быть не жирное мясо (птица) и каши. | Продукты из муки под запретом, пока не восстановится работа кишечника. Также стоит избегать овощей и фруктов, которые приводят к метеоризму. Исключить соки, горох и бобы, свинину и говядину. Лучше не делать зажарку, и по возможности убрать десерты. |
Жидкости нужно пить много, не менее 7-8 стаканов в сутки. Это поможет избежать обезвоживания.
Гигиена
Геморрой требует соблюдения тщательной гигиены интимных зон. Рекомендуется после каждой дефекации подмываться теплой водой. Если нет возможности, то пользоваться влажными салфетками.
Туалетную бумагу лучше покупать в мягком или влажном виде, чтобы не было раздражения.
Эффективное лечение после поноса
Для нормализации жидкого стула могут подойти такие лекарства, как: Бифиформ, Биобактон, Аципол, Линекс и другие препараты против дисбактериоза.
Так как частый стул вызывает раздражение, то рекомендуется делать примочки для воспаленной зоны, либо пользоваться специальными кремами против геморроя.
После дефекации очень хорошо делать ванночки с добавлением небольшого количества марганцовки. Сидячие ванночки помогут снять болевые ощущения. Когда такой возможности нет, можно пользоваться влажными салфетками для детей. Лучше когда они без отдушек.
Появившийся острый геморрой после поноса эффективно купируют ректальные свечи. Желательно, чтобы в их составе были полезные бактерии. Если проктологический недуг сопровождается диареей, то такие свечи помогут нормализовать работу ЖКТ.
Народные средства
Против симптомов диареи есть несколько проверенных народных средств:
- Необходимо взять стакан кипятка, добавить в него кору дуба. Данную смесь кипятить на среднем огне 5-7 минут. Далее остудить и пить по столовой ложке три раза в сутки.
- Также можно приготовить следующий отвар. Взять три столовые ложки конского щавеля в измельченном виде. Залить 1,5 стаканами кипятка и варить на медленном огне около получаса. Далее смесь нужно процедить с помощью марли и принимать по 100 мл перед едой. Повторять 2-3 раза в сутки, пока дисбактериоз не пройдет.
При остром течении болезни требуется консультация лечащего врача.
После операции по удалению узлов
После хирургического вмешательства важно придерживаться специальной диеты. Также врачи обычно прописывают медикаменты, которые нужно принимать строго по схеме. Если имеется повышенное газообразование и вздутие, то специалисты могут посоветовать принимать сорбенты.
После проведенной операции может быть жидкий стул или газообразование. Но главное, чтобы после дефекации не наблюдалось слизи с кровью. Это может говорить о появлении осложнений.
Возможные осложнения
Понос, вызванный пищевым отравлением, не страшен. Обычно он быстро проходит самостоятельно. Но если же в организм попадет инфекция, то может возникнуть серьезное воспаление.
Так, диарея, сопровождающаяся кровянистой слизью, может привести даже к летальному исходу. Поэтому при появлении подобных симптомов важно сразу же обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
Самое частое осложнение жидкого стула – это обезвоживание организма. Вместе с водой уходят важные витамины и соли. Для их восстановления необходимо пить достаточно жидкости и солить еду. Можно купить специальные препараты для нормализации водно-электролитного баланса. Например, Регидрон, Гидровит и т.д.
Профилактика
Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить всю жизнь. Для профилактики геморроидальной болезни нужно соблюдать несколько рекомендаций по питанию, образу жизни и двигательной активности.
В первую очередь, необходимо достаточно двигаться. Особенно это касается всех, у кого сидячая работа. Важно делать небольшие перерывы для разминки или ходьбы. Также стоит отказаться от мягких кроватей, диванов и кресел. Стул на работе тоже должен быть с жестким сидением.
Рекомендации по предотвращению проктологических болезней:
- Изменение рациона. Это касается отказа от острых, соленых, копченых блюд. Алкоголь тоже желательно ограничить.
- После дефекации рекомендуется подмываться или пользоваться влажной туалетной бумагой.
- Если уже имеется геморрой на начальной стадии, то стоит отказаться от тяжелых физических нагрузок.
- Воспаление геморроидальных узлов – частая проблема беременных девушек и женщин. Чтобы избежать их появления, беременным стоит больше гулять в удобной обуви, следить за питанием, не увлекаться одеждой с поясами.
- Активный образ жизни. Можно заняться йогой, плаванием или просто каждый день достаточно гулять на свежем воздухе.
Не стоит самостоятельно назначать себе препараты, так как они могут быть далеко не безвредными. Иногда даже натуральные лекарственные препараты могут влиять на работу ЖКТ и вызывать понос.
Важно читать инструкцию к лекарству. Всегда изучать побочные действия и не принимать медикаменты длительный период. Лучше, чтобы средство назначал доктор после тщательной диагностики.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог
Источник
Огромное значение при патологическом расширении вен прямой кишки у представителей сильного пола приобретает рациональное питание. Диета при геморрое у мужчин применяется наряду с медикаментами, особенно если заболевание находится на стадии обострения. Правильное меню помогает нормализовать функции кишечника и предупредить осложнения – появление анальных трещин и кровотечений.
Каких принципов питания должны придерживаться мужчины, страдающие геморроем? Существуют ли отличия в диете при обострении геморроя и после операции по иссечению геморроидальных узлов? Ответы на эти и другие вопросы, а также примерное меню на неделю вы найдете в этой статье.
Общие принципы питания при геморрое у мужчины
В большинстве случаев заболевание развивается на фоне сбоев в работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому основной целью диеты станет нормализация пищеварения, в частности, регулярное опорожнение кишечника. Основную опасность представляют запоры – они провоцируют повышение давления в ампуле прямой кишки, что чревато трещинами и еще большим разрастанием узлов.
Больным геморроем нужно добиться мягкого и легкого регулярного стула. Питание должно быть щадящим, не раздражающим слизистую кишечника и поддерживающим его здоровую микрофлору.
Врачи-диетологи выделяют 5 принципов питания при геморрое:
- Питьевой режим. Жидкость, поступающая в больших количествах, способствует размягчению каловых масс. Разрешается выпивать до 2 литров – но полезными будут только очищенная и минеральная вода, несладкие компоты и натуральные соки.
- Повышенное количество клетчатки. Растительные волокна тоже размягчают кишечное содержимое и в то же время действуют наподобие щетки, унося с собой остатки пищи и токсины.
- Дробное питание. Частая еда не перегружает желудок и кишечник, легче переваривается и усваивается. Количество трапез может достигать 6, но размер порций, естественно, придется уменьшить.
- Правильное приготовление блюд. В приоритете методы отваривания, приготовления на пару и запекания в духовке в фольге. Жареные кушанья – не лучший вариант при геморрое.
- Лактулоза. Это натуральный пребиотик, который служит отличной питательной средой для полезных бактерий кишечника. Поставщиком лактулозы служит вся натуральная молочная продукция, а также фармакологические препараты – но назначать их должен врач.
Разрешенные продукты
Мужчины, страдающие геморроем, могут себе позволить продукты практически из всех доступных групп продовольствия. Но важно знать, какие именно компоненты будут наиболее желательны и безопасны.
- Овощи. Послужат источником той самой полезной клетчатки, которой так не хватает при хронических запорах. Больше всего растительных волокон содержат:
- тыква;
- кабачки;
- свекла;
- огурцы;
- морковь;
- помидоры;
- брюссельская, цветная, пекинская капуста;
- сельдерей;
- брокколи;
- стручковая фасоль.
- Крупы и злаки. Это разнообразные каши, сваренные на воде:
- овсяные хлопья или геркулес;
- перловая;
- ячневая;
- гречневая;
- пшеничная.
Полезны для пищеварения и отруби, но добавлять их в рацион разрешается только на стадии ремиссии, когда острая стадия геморроя позади. 60 г в день – такая максимальная норма отрубей отведена пациенту. Отруби можно приобрести в виде биодобавок под названием «клетчатка» – их добавляют в готовые блюда (кашу, салаты) по 1 чайной ложке.
- Молочные продукты. Вместе с «молочкой» организм получает лактулозу, незаменимые лактобактерии и органические кислоты. Наиболее предпочтительны продукты с высоким содержанием кислоты – простокваша, кефир, ряженка, ацидофилин, кумыс, варенец.
- Фрукты и ягоды. В садовых плодах не меньше растительных волокон, чем в овощах. Обратить внимание стоит на фрукты с послабляющим действием:
- сливы;
- персики;
- абрикосы;
- нектарины;
- яблоки;
- дыни;
- арбузы;
- алычу;
- лесные ягоды.
- Своими слабительными свойствами известны и сухофрукты – курага, инжир, изюм, чернослив, урюк. При геморрое с кровью их предварительно вымачивают в теплой воде, что волокна размягчились.
- Первые блюда. Это наиболее безопасная еда при проблемах с пищеварением. Самыми полезными будут блюда, приготовленные на овощном бульоне с добавлением круп. А вот картофель в супы и борщи класть не рекомендуется – он тормозит продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту.
- Мясо и рыба. Как известно, белковые продукты приводят к запорам, поэтому употреблять их при геморрое нужно осторожно и по минимуму. Рыба и мясо должны быть диетическими, без жира, кожи и хрящей – телятина, кролик, курица, хек, треска, щука, лещ, карп индейка, судак. При геморроидальной болезни белковые продукты станут источником биодоступного железа – дефицит этого минерала наблюдается при кровотечениях из узлов.
- Сладости. Список сладостей невелик, но в качестве десерта можно позволить себе мед, домашнюю пастилу, зефир, карамель, джем из слив или абрикос, мармелад.
- Соль. Если нет таких сопутствующих заболеваний, как гипертония, гастрит и гастродуоденит, можно позволить себе соленую пищу – сельдь, домашние соленья. Поваренная соль ускоряет продвижение пищевого комка, что служит профилактикой запоров.
- Выпечка. Разрешен только хлеб, но не свежий, а слегка подсушенный. Принесут пользу также булочки и батоны с отрубями, изделия из муки грубого помола. Изредка разрешается съесть сухое галетное печенье сортов «Мария» или «Зоологическое».
- Масла. Позволить себе можно практически любые растительные масла, но особенно рекомендованы тыквенное, льняное, кукурузное, подсолнечное. Не запрещено и сливочное масло – его добавляют в каши, используют в бутербродах.
- Напитки. При склонности к запорам показана минеральная вода с высоким содержанием магния и сульфатов:
- «Ессентуки 17»;
- «Ессентуки 4»;
- «Джермук».
Стакан минералки выпивают за полтора часа до завтрака, обеда и ужина. Курс лечения при обострении геморроя – 14 дней.
Принесут пользу натуральные соки, особенно изготовленные из волокнистого сырья – абрикосовый, томатный, персиковый, морковный, свекольный. Разрешено теплое питье – некрепкий чай, травяные отвары и настои, напитки из кофезаменителей.
Другие разрешенные продукты:
- морская капуста;
- неострые натуральные соусы;
- измельченные орехи;
- яйца всмятку;
- нежирный творог;
- пресный сыр.
Важно! Базу питания мужчины с диагнозом «геморрой» должны составлять злаки, крупы, овощи, фрукты и сухофрукты.
Запрещенные продукты
Прежде всего запрещены продукты, которые препятствуют полноценному опорожнению кишечника и приводят к запорам:
- макароны и вермишель;
- манная каша;
- такие плоды как бананы, черника, груши, айва, кизил, брусника, гранат;
- картофель;
- грибы;
- кофе;
- кисели;
- крепкий чай;
- насыщенные мясные и рыбные бульоны;
- полуфабрикаты с синтетическими добавками, наполнителями и ароматизаторами;
- тугоплавкие животные жиры, такие как бараний, свиной, говяжий;
- жирное мясо – утка, гусь, свинина, баранина;
- шоколад;
- горчица;
- майонез.
Запрещаются продукты, вызывающие повышенное газообразование в кишечнике. Они создают дискомфорт и усиливают болевые ощущения на стадии обострения геморроидальной болезни. В список входят:
- белокочанная и краснокочанная капуста;
- бобовые – фасоль, горох, нут, чечевица;
- редис, репа, редька, щавель, шпинат;
- все недозревшие фрукты и ягоды;
- свежее молоко;
- ржаной хлеб;
- газированные напитки с подсластителями;
- выпечка на основе дрожжей и сахара.
Категорически запрещен алкоголь. Он не только отравляет внутренние органы, но и вытягивает жидкость из просвета кишечника, чем провоцирует еще больший запор и сгущение крови.
Меню на неделю
Диета при лечении геморроя должна строиться на основе разрешенных продуктов. Утро полезно начинать со стакана прохладной очищенной или минеральной воды. Завтрак должен быть сытным и содержать достаточное количество калорий. На ужин лучше употреблять легкую пищу, которая не будет перегружать систему пищеварения. Ниже приведено меню при неосложненном геморрое в стадии ремиссии (затухания симптомов).
На ночь рекомендуется выпивать стакан любого кисломолочного продукта – айрана, простокваши, кефира, натурального йогурта без подсластителей. Это поможет поддержать пищеварительный тракт в тонусе и избежать чувства голода после легкого ужина. В идеале такой диеты следует придерживаться постоянно, если обострения геморроя уже наблюдались ранее.
Питание после операции
Диета после операции по удалению геморроидальных шишек отличается повышенной строгостью. В послеоперационный период процесс опорожнения кишечника первое время будет болезненным, поэтому питание должно быть максимально щадящим. Задача диеты – добиться мягкого стула и избежать возникновения застойных явлений в толстой кишке.
Блюда подаются в теплом виде – слишком горячие и холодные будут только раздражать слизистую. Исключаются все продукты, способствующие газообразованию – цельное молоко, бобы, ржаной хлеб, дрожжи. В первые дни упор делают на овсяную кашу, легкие овощные блюда, куриный бульон. Хотя клетчатка при запорах всегда полезна, после операции увлекаться сырыми овощами и фруктами не стоит. Лучше отложить их на более поздний период выздоровления.
А вот от сухофруктов отказываться не стоит. Чернослив, курагу и изюм распаривают, съедают сами фрукты и выпивают их настой. Полезен компот из яблок и сушеных фруктов. Приветствуется добавлению в пищу таких компонентов, как отруби и льняное семя – они способствуют легкому очищению кишечника.
Ключевой момент – жидкость. Пить нужно много, но однозначно придется забыть про кофе и черный чай. Самым полезным питьем будет простая очищенная вода – ее выпивают до 2 литров в сутки. Оздоравливающими свойствами обладает чай с ромашкой, фенхелем, чабрецом, анисом, имбирем.
На послеоперационной диете приветствуются кисломолочные продукты, которые будут способствовать восстановлению микрофлоры кишечника. При непереносимости молока и продуктов из него альтернативой послужат порошки с молочнокислыми бактериями.
Важно! Первые 4-5 дней после операции показана только жидкая и перетертая пища до 8 раз в день. В последующие 2 недели рацион постепенно расширяют, приучая кишечник к нормальной работе.
Питание при обострении геморроя
Для геморроя на стадии обострения характерно увеличение и воспаленность узлов, кровотечения и трещины заднего прохода. Цель диеты – исключить продукты, обладающие раздражающим действием на стенки кишечника, тем самым сформировать базу для быстрого восстановления слизистой оболочки.
Наиболее выраженным раздражающим воздействием обладает острая пища, сдобренная пряностями и приправами. Она вызывает прилив крови к прямой кишке, что при расширенных сосудах крайне нежелательно.
Негативное влияние на сосуды оказывают эфирные масла, содержащиеся в луке, чесноке, остром перце и шпинате. В период обострения придется забыть о сладостях, выпечке и шоколаде, поскольку они способствуют развитию бродильных процессов в просвете кишечника. Под запретом овощи, фрукты и ягоды с крепящим эффектом – хурма, гранат, черника, брусника. То же самое касается блюд, содержащих желатин и крахмал – желе и киселей.
Меню должно строиться на основе свежих и отварных овощей из разрешенного списка, каш и супов с такими же крупами. Источником белка послужат диетические сорта мяса и рыбы. Молочные продукты рекомендуется выбирать нежирные, сыр – с максимум 45% содержанием липидов. Хороший терапевтический эффект оказывает растительное масло. Оно мягко обволакивает оболочку кишечника и способствует быстрому прохождению пищевого комка.
Щадящей диеты придерживаются до достижения стадии ремиссии, когда уйдет воспаление, начнут заживать трещины и прекратятся кровотечения.
Какие диеты подойдут еще
При геморрое у мужчин показан лечебный стол № 3 диеты по Певзнеру. Его назначают больным с хроническими патологиями кишечника вне обострения или на стадии затухания острых явлений. Также диета рекомендована всем, кто часто страдает запорами из-за несбалансированного рациона или малоподвижного образа жизни.
Диетстол № 3 имеет много общего с описанными выше диетами, кроме послеоперационной. Он направлен на стимуляцию кишечника механическими и температурными раздражителями. Разрешаются холодные блюда, минеральная вода с газом и соленые продукты – все они будут подстегивать моторику пищеварительного тракта и послужат профилактикой застойных явлений.
Фаворитами диеты при геморрое являются продукты с высоким содержанием клетчатки – злаки, отруби, овощи, овощные соки и некоторые виды фруктов. Питание мужчины, страдающего геморроем, нельзя назвать однообразным – доступен целый ряд вкусных и питательных продуктов для планирования недельного меню. Исключение составляет только послеоперационная диета, в рамках которой ограничения наиболее строгие.
Источник
