Диета при геморрое и анальных трещинах

Геморрой в сочетании с анальными трещинами сильно снижает качество жизни (фото: tutbolinet.ru)

Геморрой сам по себе довольно неприятное заболевание, симптомы которого сильно снижают качество жизни. Нередко к нему добавляется трещина заднего прохода, поскольку слизистая прямой кишки не выдерживает постоянного напряжения узлами и нарушенным стулом, разрываясь вдоль кишечной стенки. Провоцирующим фактором, из-за которого развивается анальная трещина, обычно выступает запор или понос при варикозе геморроидальных вен. Поэтому диета при геморрое и трещинах заднего прохода назначается одинаковая – такая, которая поможет наладить стул и окажет лечебный эффект.

Читайте также: Диета при геморрое: общие рекомендации, меню, рецепты

Питание, провоцирующее геморрой и анальные трещины

Спровоцировать острый геморрой и анальные трещины может избыток калорийных сладостей (фото: gotovimvdome.ru)

Геморрой и трещина прямой кишки – далеко не всегда сопутствующие друг другу заболевания, хотя у них много общих причин. Обе эти патологии могут развиться на фоне малоподвижного образа жизни и невнимания к режиму приема пищи. В этих случаях причина состоит в нарушенном кровоснабжении области заднего прохода, которое усугубляется нерегулярным и неполноценным питанием. Трещины в зоне анального отверстия могут появляться и на фоне механического повреждения слизистой оболочки из-за поносов или запоров при нарушенном пищеварении.

Геморрой нередко обусловливает появление трещин, поскольку геморроидальные узлы травмируются при затрудненной дефекации и ослабляют стенки заднего прохода, создавая условия для разрывов. Уплотнение стула часто вызывается недостатком жидкости, которую мы пьем в течение дня, частыми перекусами в виде шоколадок, орешков и сладких сдобных пирожков. Сухие плотные комочки кала при запоре распирают кишку и повреждают ее стенки при прохождении, вызывая воспаление геморроидальных узлов и провоцируя анальную трещину.

Причиной воспаления узлов и появления анальных трещин чаще всего выступают погрешности в диете. Человек может не догадывается о развитии у него варикоза геморроидальных вен. После одного из обильных застолий может наступить состояние острого геморроя и на его фоне – острой анальной трещины. Копченые и маринованные закуски, большое количество мяса и крепкого алкоголя вызывают усиленный приток крови к кишечнику. Это перенапрягает венозные стенки в области прямой кишки и выталкивает наружу геморроидальные узлы, травмируя при этом еще и слизистую оболочку.

Когда геморрой протекает в хронической форме, то причиной формирования анальной трещины становится застой крови и тромбоз узлов на фоне регулярного потребления тяжелой трудноперевариваемой пищи или обильных порций еды, поступающей с большими временными промежутками.

Читайте также: Диета при геморрое с кровотечением: меню, особенности выбора продуктов

Диета при остром геморрое с трещиной прямой кишки

Питание при остром геморрое и анальной трещине должно быть дробным и частым (фото: astrongerworkplace.com)

Первый приступ острого геморроя часто бывает настолько пугающим для человека, что и думать не хочется о еде. Ему очень больно и некомфортно, к тому же в сочетании с анальной трещиной может появиться сильное кровотечение. Обычно врачи и не настаивают на том, чтобы в период обострения геморроя или анальной трещины пациент поддерживал привычный режим питания. Чтобы унять боль, полезно избавить кишечник от каких бы то ни было перенапряжений. Единственное исключение составляет питье – вода, сок, некрепкий зеленый чай, кефир должны обязательно присутствовать в рационе даже в первый день острого приступа геморроя.

Обычно первичный приступ острой боли проходит достаточно быстро, но ощущение кровоточивости и выпадения узлов может сохраняться продолжительное время. Рацион постепенно восстанавливается до полноценного, но питаться нужно часто и маленькими порциями. Блюда желательно отваривать или готовить на пару, чтобы их усвоение проходило без напряжения пищеварительной системы.

Обострение анальной трещины имеет свои особенности. В этой зоне кишечника много очень чувствительных нервных окончаний, которые при боли сжимают сфинктер. При запорах плотный кал травмирует прямую кишку, вызывая боль, и сфинктер сжимается, не допуская дефекации и усугубляя этим воспаление. Поэтому при сочетании геморроя с анальной трещиной крайне важна диета, делающая стул мягким.

Пример меню на день при остром геморрое и анальной трещине:

сразу после пробуждения выпить стакан нехолодной воды;
первый завтрак – овсяные мюсли с йогуртом и семечками подорожника, сухой хлебец, чай;
второй завтрак – печеное яблоко;
обед – куриный бульон, паровые котлеты с перловкой, компот из сухофруктов;
полдник – апельсиновое желе;
ужин – кусок отварной рыбы с цветной капустой и кабачками, чай с галетой;
перед сном – стакан кефира.

В любое из блюд по желанию можно добавлять отруби, которых за день нужно съесть не менее трети стакана. Между приемами пищи воду можно пить неограниченно.

Читайте также: Диета при геморрое на каждый день с меню и режимом питания

Рацион при хроническом геморрое с анальными трещинами

Диета при геморрое и анальных трещинах должна включать продукты, богатые железом (фото: xcode.in)

Питание при геморрое хронического течения, как и при трещине прямой кишки, должно преследовать следующие цели:

не допустить обострения болезни;
способствовать заживлению воспаленных узлов и трещин;
сделать периоды ремиссии максимально долгими.

О том, какая диета позволит добиться этих целей, нужно посоветоваться с врачом, чтобы оптимально сочетать рацион с лекарственной терапией. Одно из важных условий скорейшего заживления воспаленной прямой кишки состоит в достаточном поступлении с пищей микроэлементов и витаминов. Периодически возникающие кровотечения из анальной трещины и из раздраженных узлов могут стать причиной анемии, поэтому в ежедневном рационе обязательно должны быть продукты, богатые железом – гречневая каша, мясо индейки, зеленые овощи, свекла, абрикосы, яблоки, мед, чернослив.

В ежедневном меню обязательно должны быть продукты с высоким содержанием витамина С, который не только помогает усвоению железа, но и укрепляет венозные стенки. Его можно найти в зеленых овощах, цитрусовых, большинстве овощей красного цвета (помидоры, перец). Усилить лечебные свойства витамина С поможет одновременный прием продуктов с витамином Е – его много в растительных маслах. При невозможности по какой-то причине обогатить рацион витаминами врач порекомендует аптечные биодобавки.

Наиболее важное условие составления рациона при хроническом геморрое и трещинах прямой кишки – это, конечно, обеспечение легкого и мягкого опорожнения кишечника. Ежедневно в меню должны быть свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой, крупы, нежирное мясо, много воды и соков.

Примерное меню на день при хроническом геморрое и трещинах прямой кишки:

первый завтрак – вязкая гречневая каша, яйцо всмятку, чай;
второй завтрак – творожное суфле;
обед – овощной суп, отварная курица с салатом из свеклы с растительным маслом, компот;
полдник – фруктовый салат, заправленный йогуртом;
ужин – паровые котлеты из рыбы, тушеная тыква с кабачками, чай.

За день допускается съесть два небольших кусочка хлеба с отрубями. Фруктовые и овощные соки, вода разрешены в любое время на протяжении дня, но не на ночь.

Читайте также: Правильное питание при геморрое – залог скорейшего выздоровления

Особенности питания после операции по поводу геморроя и анальной трещины

После операции острого геморроя и анальной трещины соблюдают щадящий режим питания (фото: i.huffpost.com)

Если обострение геморроя не удалось купировать медикаментозно, и пришлось прибегнуть к операции, то восстановительный период должен проходить на фоне тщательного соблюдения диеты. Особенность послеоперационного состояния после геморроидэктомии состоит в том, чтобы не допустить перенапряжения вен, связок в области малого таза и избежать риска кровотечений. То же условие ставится и после операции по поводу анальной трещины. Для этого нужно предпринять все усилия для регулярного и легкого опорожнения кишечника, смягчения каловых масс.

В первый день после операции по поводу острого геморроя рекомендуют воздержаться от пищи и пить только воду. Со второго дня разрешен легкий бульон из постной курицы или индейки, овсяная каша на воде, паровой омлет. Затем питание после операции геморроя становится разнообразнее: в меню постепенно добавляются нежирное отварное мясо, кефир, отварные или паровые овощи, печеные фрукты, разнообразные каши (хотя от манки и риса придется воздержаться).

Для того чтобы не допустить нового обострения болезни, щадящая диета после операции геморроя и анальной трещины должна соблюдаться как минимум две недели, затем разрешено постепенно вводить свежие фрукты и овощи. Главные правила после операции, связанной с острым геморроем:

частый прием пищи малыми порциями,
разнообразный полноценный рацион,
исключение продуктов, способных спровоцировать метеоризм или запоры.

К сожалению, удаление воспалившихся геморроидальных узлов не решает проблему варикоза вен навсегда, и в случае пренебрежения диетой острый геморрой, как и трещина в прямой кишке, может развиться снова.

Как проявляется анальная трещина, почему острая форма болезни переходит в хроническую, что делать при этом заболевании – ответы на эти и другие вопросы о трещинах прямой кишки смотрите в видео ниже.

Источник

Одним из распространенных факторов, приводящих к появлению трещин в заднем проходе и геморрою, являются погрешности в питании. Неправильный режим питания, радикальные диеты, переедание – все это грозит запорами и появлением микротрещин. Вообще, диета помогает как в профилактике геморроя, так и в его лечении. Какими бы хорошими препаратами от геморроя вы ни пользовались, если не подкорректируете питание, все усилия могут оказаться безуспешными.

Большинство людей допускает ошибку, полагая, что правильно питаться необходимо лишь в период обострения заболевания, а во время ремиссии можно забыть о запретах и ограничениях. Но на самом деле это большое заблуждение. Если вы хотите полностью избавиться от геморроя, то правильное питание должно стать вашим образом жизни.

Не стоит недооценивать влияние употребляемых продуктов на возникновение заболевания. Некоторые продукты питания способны усиливать приток крови к кровеносным сосудам органов малого таза, в том числе и промежности. В результате переполнения сосудов кровью происходит растяжение их стенок и дальнейшее выпячивание. Приправы, пряности, копчености, маринады, алкоголь – все это негативным образом может повлиять на состояние анальных вен.

Диета при геморрое и трещинах помогает достичь следующих результатов:

размягчение кала;
профилактика метеоризма;
уменьшение раздражающего влияния каловых масс на прямую кишку;
нормализация работы кишечника.

Грамотно подобранная диета способствует профилактике обострений и скорейшему выздоровлению. Итак, какая диета показана при геморрое и трещинах?

Дискомфорт в животе
Геморрой часто возникает у людей, страдающих хроническими запорами, которые, в свою очередь, являются результатом неправильного питания

Принципы питания при геморрое

Для бесперебойной работы кишечника достаточно соблюдения простых требований. Прежде всего следует контролировать количество потребляемой пищи. Необходимо стараться принимать пищу как можно чаще (примерно каждые два часа), но небольшими порциями.

Если есть в одно и то же время, моторика кишечника будет работать как часы. Пищеварительные ферменты начнут вырабатываться организмом в одно и то же время.

Клетчатка

Большое содержание клетчатки обнаруживается в растительных продуктах: отрубях, овощах и фруктах. Выделим главные достоинства клетчатки:

не всасывается в кишечнике;
вбирает в себя воду, тем самым размягчая каловые массы. В итоге кишечник опорожняется гораздо проще;
выводит из организма токсические вещества и шлаки, тем самым очищая его;
поддерживает уровень холестерина в пределах нормы, забирая с собой его излишки;
клетчатка – это питательная среда для микрофлоры кишечника.

Основу рациона должны составлять такие продукты питания:

каши. Отдавайте предпочтение гречневой, перловой, ячневой, овсяной каше. Лучше отказаться от риса и манки, так как эти крупы, наоборот, ухудшают работу кишечника;
полезен хлеб из муки грубого помола;
овощи. Разрешается употреблять овощи в сыром, вареном или тушенном виде. Это может быть свекла, морковь, кабачки, огурцы;
фрукты. Включайте в свой рацион яблоки, груши, сливы, бананы, чернослив, курагу.

Вода

Недостаточное потребление простой воды приводит к уплотнению и утрамбовке каловых масс. В итоге кал сложнее передвигается по кишечнику и появляется запор. Человеку приходится прилагать много усилий для опорожнения кишечника, он тужится, в итоге могут появляться трещины и воспаляться геморроидальные вены. Специалисты обращают внимание на тот факт, что важно употреблять именно природную воду в достаточном количестве, а не чай, кофе или напитки.

Правильное питание
Старайтесь питаться дробно и в одно и то же время

Что есть при геморрое и трещине прямой кишки?

Для начала поговорим о разрешенных продуктах:

подсушенный хлеб с отрубями;
макаронные изделия следует употреблять в ограниченных количествах, предпочтение лучше отдать пасте из твердых сортов пшеницы;
морская капуста;
спелые фрукты;
любые овощи;
лесные орехи и ягоды;
натуральные соки;
зелень;
растительные масла (оливковое, льняное);
нежирные сорта мяса и рыбы;
кисломолочные продукты.

Теперь выделим ряд запрещенных продуктов, которые не стоит употреблять при трещинах или геморрое:

манная и рисовая каши;
картофель;
бобовые;
крепкий кофе и чай;
репа, редька;
свежее молоко;
яйца;
грибы;
шоколад и какао;
свежий хлеб;
жирное, острое, жареное, маринованное;
алкогольные напитки.

Овощи и фрукты
Основу диеты при геморрое составляет растительная пища. Это могут быть овощи, фрукты, злаки

Отдельно хочется сказать о трещинах прямой кишки. Спровоцировать появление патологического процесса может целый ряд причин: травмы, диарея, запоры, хронические заболевания, раздражение слизистой прямой кишки, нарушения в работе кишечника. Исходя из этиологических факторов возникновения трещин, диета способствует достижению таких задач:

нормализация перистальтики;
снижение содержания веществ, которые могли бы травмировать слизистую оболочку;
добавление в рацион продуктов, которые восстанавливали бы поврежденную слизистую.

Рассмотрим основные продукты, которые помогут ускорить выздоровление при трещинах заднего прохода:

молочные продукты. Сюда включается ряженка, йогурт, кефир. Молочнокислые бактерии не только повышают иммунитет, но и борются с гнилостными бактериями, что способствует скорейшему заживлению повреждений;
овощи. Овощные супы укрепляют слизистую оболочку прямой кишки. Салат из свеклы с добавлением сметаны или растительного масла оказывает хороший слабительный эффект;
отруби. Важно запивать их достаточным количеством воды, иначе это может грозить возникновением запоров. Отруби набухают в желудке, увеличиваются в размерах и улучшают перистальтику;
мясо. Лучше отдать предпочтение курице или индейке.

Многим тяжело бывает себя сдержать, когда хочется чего-то из списка запрещенных продуктов. Что делать в такой ситуации? Просто можно вредные продукты заменить полезными. Так, например, если хочется сладостей, то можно съесть изюм, курагу, чернослив или финики. Если хочется выпить чай или кофе, то лучше отдать предпочтение отвару из сухофруктов.

Молочные продукты
При анальных трещинах молочнокислые продукты помогут ускорить процесс заживления

Особенности диеты при обострении геморроя

В острую фазу патологического процесса рекомендовано вообще воздерживаться от пищи. Допускается потребление жидкости и фруктов. По мере стихания воспалительного процесса в рацион постепенно вводятся овощи, каши, мясо.

Рассмотрим примерное меню на день:

утро. Выпивается стакан воды;
завтрак. Молочная каша, отварное яйцо и чай с молоком;
перекус. Стакан кефира или натертые яблоки;
обед. Овощной суп. Отварное мясо с тушеными овощами и ягодное желе;
полдник. Творог с курагой и черносливом;
ужин. Овощные голубцы или гречневая каша. Некрепкий чай;
перед сном выпейте стакан кефира.

Питание после оперативного вмешательства

Диета после операции – это важный элемент реабилитационного периода. Правильно подобранный рацион питания снижает риски возникновения осложнений. Главной задачей диеты в этот период является нормализация стула и обеспечение сбалансированного, но при этом легкого питания.

Витамины
Пища при анальных трещинах должна быть богата витаминами

Принцип питания после операции базируется на четырех основных правилах, а именно:

Сбалансированная пища. Рацион питания должен быть обогащен витаминами и минералами.
Дробное питание.
Щадящая пища. Продукты не должны травмировать уязвимую слизистую оболочку кишечника.
Еда должна способствовать мягкому и регулярному опорожнению кишечника.

В первые дни после операции пациент должен голодать, но при этом употреблять в достаточном количестве жидкость. Далее питание включает в себя следующее:

полностью следует отказаться от острого, жареного, жирного, консервированного, копченого, маринованного;
принимать пищу следует шесть раз в день;
исключаются продукты, которые могли бы вызвать метеоризм (белокочанная капуста, виноград, редька, бобовые, молоко);
в рацион следует включать рассыпчатые каши. Это может быть перловка или гречка;
блюда должны быть приготовлены на пару, вариться или тушиться;
готовые блюда лучше измельчать до пюреобразного состояния.

Итак, питание играет большую роль в профилактике и лечении геморроя и трещин прямой кишки. Это не значит, что пища должна быть однообразной и безвкусной. Просто не стоит забывать о некоторых запретах и ограничениях. Когда понимаешь, что тот или иной продукт не пойдет тебе на пользу, а лишь навредит, то от него легче будет отказаться. Важно понимать, что диетическое питание – это не временное явление, а постоянная мера для тех, кто хочет быть здоровым!