Диета и питание при запорах и геморрое
Геморрой – это неприятное заболевание, которое возникает на фоне расширения венозной сетки в нижней части прямой кишки. Кровоточивость и воспаление геморроидальных узлов приносит человеку множество не только физических, но и моральных страданий.
Одна из многочисленных теорий, объясняющих развитие геморроя, гласит, что причиной такого заболевания является чрезмерное увлечение острой и пряной пищей. Полного подтверждения эта теория пока не получила, однако совершенно очевидно, что пищевой рацион играет вескую роль в профилактике обострений при хроническом течении этой патологии. Также стоит отметить, что и острый геморрой протекает менее выраженно, если пациент соблюдает правила определенных норм питания.
Влияние питания на течение заболевания
Рацион и неправильный режим питания довольно часто является причиной обострения заболевания. Главной ошибкой людей, которые страдают геморроем, является соблюдение диеты только на стадии обострения процесса, в то время как постоянное соблюдение диеты может избавить от этих же обострений.
Такие продукты питания, как копчености, алкоголь, острые и пряные блюда могут провоцировать усиленный приток венозной крови к сосудам малого таза. При переполнении сосудов давление на их стенки возрастает, и постепенно начинают формироваться геморроидальные узлы.
Перенасыщенность рациона питания сытной и тяжелой пищей, особенно в комплексе с недостаточным питьевым режимом в большинстве случаев приводит к развитию запоров, которые являются прямой причиной возникновения обострений. Поэтому следует определить, какая именно диета позволяет избежать обострений при геморрое?
Основные принципы питания при запорах, геморрое
Кишечник должен работать без перебоев, но мягко.
Этого можно достигнуть, употребляя продукцию, которая богата клетчаткой и имеет растительное происхождение. Клетчатка способствует размягчению каловых масс, соответственно кишечник начинает опорожняться своевременно и легко. Сводится к минимуму риск травматизации узлов и возникновения болевого синдрома в период обострения при дефекации. Клетчатка также способствует нормализации и стабилизации кишечного биоценоза.
Сбалансированный питьевой режим.
Достаточное количество питья также очень важно для мягкого опорожнения кишечника. Чем плотнее консистенция кала, тем медленнее происходит его продвижение по кишечному тракту и тем больше усилий необходимо приложить человеку для совершения акта дефекации, однако перенапряжение при геморрое недопустимо. Натуживание способствует увеличению давления на стенки кишечника, вследствие чего травмируются геморроидальные узлы и формируются анальные трещины, а это еще более неприятная патология, которую достаточно сложно излечить.
Диета подразумевает дробное регулярное питание.
Вместе с этим необходимо проводить прием пищи в определенное время, что способствует выработке определенного режима кишечника.
Нельзя злоупотреблять пшеничными отрубями в больших количествах.
При выраженном геморрое пшеничные отруби достаточно плохо переносятся пациентами. Если употребление отрубей приводит к неблагоприятной реакции организма, то необходимо перейти на более мягкие пищевые волокна, например можно использовать размоченные в воде сухофрукты (инжир, курагу).
Помимо соблюдения диеты, пациент должен осуществлять прием препаратов Лактулозы, а именно: «Лактусан», «Гудалак», «Дюфалак», «Медулак», «Нормазе».
Если пациент начинает ограничивать употребление мясных продуктов, может развиться железодефицитная анемия, поэтому в этот период времени необходимо особенно тщательно контролировать уровень гемоглобина в крови.
Продукты, которые необходимы и полезны при геморрое
Рацион человека, страдающего геморроем, должен включать сухофрукты, фрукты, злаковые блюда, овощные блюда.
Крупяные изделия: ячневая крупа, гречка, овсянка, перловка. Также полезно включить в рацион отруби с ежесуточной нормой 60 грамм.
Необходимо употреблять слегка подсохший хлеб из грубых сортов муки.
Макароны следует употреблять в минимальных количествах, при этом предпочтительней использовать изделия из твердых сортов зерна.
Чистая питьевая вода – стакан воды утром натощак в обязательном порядке и на протяжении всего дня по желанию.
Можно употреблять любые овощи, при этом предпочтение отдается помидорам, огурцам, цветной капусте, брокколи, моркови, кабачкам, свекле, как в свежем виде, так и приготовленных по диетическим стандартам (запеченными, тушенными, на пару).
Очень полезна морская капуста, которую можно подавать в качестве гарниров или салатов.
Обязательно употреблять спелые фрукты: сливы, цитрусовые, бананы, абрикосы, яблоки, а также сухофрукты (чернослив, изюм, курагу).
Рыбные и мясные изделия можно употреблять только при приготовлении по диетическим стандартам, и только постные сорта.
Очень полезны растительные масла, особенно льняное и оливковое.
Можно употреблять любые кисломолочные продукты, при этом предпочтительней использовать продукцию, обогащенную полезной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями).
Напитки – легкий чай, соки из ягод темных сортов, морсы.
Продукты, которые запрещено употреблять при запорах
Геморрой не является заболеванием, которое напрямую может угрожать жизни пациента, однако некоторые продукты желательно исключить из пищевого рациона, особенно если наблюдается период обострения. К запрещенным продуктам относят:
манную крупу, рис, картофель необходимо ограничить;
крепкие алкогольные напитки;
редька, репа, редис, бобовые;
белокочанная капуста;
насыщенный кофе, чай;
кисель, какао, шоколад;
кондитерские изделия, которые обильно сдобрены сливками и кремами;
свежий пшеничный хлеб;
консервы, маринады;
жареные блюда;
острые и жирные продукты.
Какой режим питания необходимо соблюдать при обострении трещин геморроя и в послеоперационный период
Послеоперационная диета является важной составляющей в процессе реабилитации после оперативного вмешательства по лечению геморроя, кроме того, диета является одной из составляющих профилактики послеоперационных осложнений. Целью является своевременное опорожнение кишечника и физиологически сбалансированный легкий рацион.
В течение первых суток после удаления геморроя требуется голодание с достаточным режимом питья. Начиная со вторых суток, послеоперационная диета включает:
прием пищи в 5-6 раз;
исключение продуктов, способствующих брожению и, как следствие, газообразованию в кишечнике (сладости, черный хлеб, цельное молоко, газированные напитки, цитрусовые и соки, виноград, бобовые, редис, репа, редька, белокочанная капуста);
категорически запрещено употреблять алкоголь, консервации, пряные блюда, маринованные продукты, острое, копчености, поскольку они значительно усиливают приток крови к органам малого таза.
Послеоперационный период подразумевает употребление рассыпчатых каш (пшенной, гречневой), фруктов и овощей (кроме некоторых исключений), растительных масел, пшеничного подсохшего хлеба, кисломолочных продуктов, нежирных сортов мяса. Все блюда должны бать приготовлены путем тушения, запекания или на пару, при этом в первое время требуется дополнительное измельчение. Принцип измельчения желательно соблюдать и в дальнейшем: овощи в виде пюре и салатов, мясо в виде фрикаделек и суфле.
Жареные блюда необходимо полностью исключить до окончания восстановительного периода.
Примеры меню при геморрое
В острый период заболевания диета называется бесшлаковой. Ее целью является задержка стула в течение нескольких дней, это необходимо для исключения механического воздействия каловых масс на участки воспаленной прямой кишки. При наличии запоров необходимо соблюдать режим питания согласно диетического стола №3.
Примерное однодневное меню состоит из: | 1 день |
|
|
2 день | 3 день |
|
|
Меню можно разнообразить в зависимости от индивидуальных предпочтений, однако стоит учитывать рекомендации относительно подбора продуктов и способов их дальнейшего приготовления.
Источник
Какой должна быть диета при геморрое и запорах волнует каждого, кто столкнулся с данной проблемой. Ведь правильное питание является основой в восстановлении стула, что при наличии геморроидальных узлов очень важно.
Что же такое геморрой
Воспалительный процесс геморроидальной кишки, сопровождающийся возникновением узлов, носит название геморрой. Недуг диагностируется в основном у взрослой части населения, а также является частой проблемой беременных.
Геморрой может быть внутренним, наружным и комбинированным. Причинами его возникновения являются:
- патологии сосудов;
- склонность к тромбообразованию;
- дисфункция желудочно-кишечного тракта;
- новообразования в области кишечника;
- сидячий образ жизни;
- роды;
- тяжёлый физический труд.
К наиболее частым причинам развития геморроя относят запоры. Когда каловые массы длительно находятся в кишечнике они давят на его стенки, нарушая приток крови и раздражая их. При часто повторяющихся проблемах с дефекацией на геморроидальной кишке начинают образовываться узлы, которые при опорожнении лопаются. Данный процесс сопровождается болью и жжением, а в экскрементах присутствует кровь.
Почему при геморрое развиваются проблемы с испражнением
Частый виновник развития геморроидальных узлов — дисфункция кишечника, сопровождающаяся отсутствием стула несколько суток подряд.
Однако нередко бывает, наоборот, когда геморрой является виновником развития запоров. Происходит подобное из-за попытки человека избежать боли, которая возникает при акте дефекации.
Почувствовав позывы к испражнению, человек всеми силами пытается их подавлять. Не вышедшие из полости кишечника фекалии начинают скапливаться. Это способствует передавливанию стенок толстой и геморроидальной кишки, что нарушает приток и отток крови.
В процессе нарушается работа перистальтики и гладких мышц нижних отделов ЖКТ. Организм перестаёт самостоятельно справляться с выводом отходов жизнедеятельности. И чем чаще больной игнорирует позывы сходить в туалет, тем быстрее кишечник отвыкает от привычного ритма опорожнения.
Часто при запущенном геморрое запоры протекают в хронической форме. И чтобы восстановить стул приходится прибегать к слабительным препаратам и сидеть на лечебных диетах.
Диета при геморрое для нормального стула
Правильный подход к питанию — залог успешного опорожнения без повреждения геморроидальных узлов. Чтобы защитить себя от развития запоров при геморрое, необходимо полностью пересмотреть свои вкусовые предпочтения и скорректировать рацион.
Питание при геморрое следует разбивать на несколько приёмов пищи, а именно 5–6 раз в день. Потребляемые порции не должны быть слишком большими, так как переедание одна из причин проблемного стула.
Из чего же должна состоять диета при геморрое с запорами? Меню следует не только очистить от тяжёлых продуктов, но и наполнить пищей, которая имеет послабляющий эффект. Основой рациона является клетчатка. Поэтому чтобы быстро восстановить стул и не допустить дальнейшего развития геморроидальных узлов, необходимо есть следующие лакомства:
- овощи и фрукты;
- злаки;
- гречневую, овсяную, ячневую и перловую кишу;
- чернослив;
- мёд с грецкими орехами;
- соки с мякотью;
- кисломолочные продукты.
Из овощей наиболее подходящими при запорах являются свёкла, кабачок, морковь, брокколи, брюссельская капуста и тыква. Также не стоит забывать о листовой зелени, особенную пользу для кишечника имеет укроп, салат, петрушка, кинза и базилик.
Отлично размягчает каловые массы и активирует работу перистальтики курага, киви, инжир и фенхель. Из последнего можно готовить отвар либо добавлять семена этого растения в уже готовые блюда.
Также важно при запорах и геморрое придерживаться питьевого режима. Помимо соков, кофе и чая необходимо выпивать достаточное количество обычной воды в день. Именно в ней больше всего нуждается кишечник. Вода обеспечивает мягкость каловых масс, что особенно важно при наличии воспалённых узлов.
От чего следует отказаться
При воспалении геморроидальной кишки первым делом следует пересмотреть свой рацион, исключив из него всё лишнее. К таковым продукта относятся:
- свежая выпечка;
- пряности;
- острые, копчёные и жареные блюда;
- любого рода маринады;
- манная и рисовая каша;
- твёрдый сыр;
- жирное мясо и рыба;
- бобовые;
- продукты, содержащие какао.
Также при частых запорах нежелательно пить крепкий чай, кофе и цельное молоко. Кроме того, следует быть осторожными с потреблением грибов, жареных и слишком солёных блюд, наваристых бульонов и ограничить в меню груши, кизил, гранаты и пр.
Источник
Питание при геморрое и запоре
Поговорим про питание при геморрое и запоре: какие продукты избавят от боли, трещин и геморроидальных узлов.
Правильное питание – залог здоровья
Неправильное питание вызывает сильные запоры, которые, в свою очередь, обостряют геморрой. А если начать питаться правильно, проблемы с дефекацией уйдут? Постараемся ответить на этот вопрос.
Пища, вредящая пищеварению
К «запорным», а значит, и обостряющим геморрой продуктам относятся:
- Сдоба, свежий белый хлеб, бисквиты, кондитерские изделия с жирным кремом;
- Отварной рис;
- Вареные яйца;
- Мясные консервы, продукты с консервантами, маринады;
- Крепкие рыбные и мясные бульоны;
- Манная каша, картофельное пюре;
- Макаронные изделия;
- Шоколад;
- Крепкий чай, какао;
- Красное вино;
- Бананы, гранат, груши, черника, кизил, брусника;
- Белокочанная капуста, редька, редис, репа, бобовые.
ЭТИ ПРОДУКТЫ «СТОПОРЯТ» ПИЩЕВАРЕНИЕ И ОБЕСПЕЧИВАЮТ ЗАСТОЙ КРОВИ В МАЛОМУ ТАЗУ. ЭТО ВРЕДНО!
При наличии геморроя или склонности к постоянным запорам ограничьте их употребление. На помощь придут полезные альтернативные продукты и мягкое растительное слабительное, если соблюсти диету не удалось.
Правильное питание при геморрое и запоре
К полезным продуктам относятся:
- Курага, инжир, чернослив, компоты;
- Морковное, яблочное, свекольное пюре;
- Свежевыжатые овощные и фруктовые соки;
- Простокваша, свежие кисломолочные продукты;
- Каши из коричневой и серой крупы (гречка, перловка, овсянка, ячка);
- Малосольная жирная рыба;
- Зеленый салат, зеленый лук, петрушка, сельдерей;
- Спелые овощи и фрукты (сливы, цитрусовые, абрикосы, томаты, огурцы, кабачки);
- Хлеб грубого помола;
- Оливковое, льняное, рапсовое масло в свежем виде.
Каждый пункт из «запрещенного» списка замените альтернативой из «полезного».
Как не запутаться
Облегчите себе питание при геморрое и запоре – составьте оба списка в двух экземплярах. Одну пару прикрепите к холодильнику, а вторую берите магазин. Они помогут не покупать вредные продукты и готовить исключительно полезные блюда.
«Антизапорный» стиль питания
При склонности к геморрою и запорам, кроме набора продуктов в холодильнике, меняйте стиль питания и жизни.
- Ешьте 5-6 раз
В идеале питание при геморрое и запоре таково: порция должна умещаться в сомкнутые лодочкой ладони. Многие посчитают это «порциями для балерин», но именно столько переваривает кишечник за 2-3 часа.
- Откажитесь от жареного
Есть вареные и запеченные блюда нужно по трем причинам: в них нет раздражающих кишечник веществ, нет термообработанного и канцерогенного масла, они снижают риск атеросклероза.
- Пейте много воды
Вода сохраняет молодость и здоровье, уменьшает давление, размягчает содержимое кишечника.
- Используйте слабительное
Ритм перистальтики сбился – применяйте слабительное. Быстрые и надежные слабительные свечи РектАктив® за 15 минут устранят острый запор. При курсовом приеме экстракт плодов конского каштана восстановит перистальтику и «научит» кишечник работать по часам.
Также Вам может быть интересно:
Слабительные продукты при запорах у взрослых
Диета при проблемах с кишечником: долой запоры!
Диета при запорах у женщин
Что делать при сильном запоре?
Источник
Огромное значение при патологическом расширении вен прямой кишки у представителей сильного пола приобретает рациональное питание. Диета при геморрое у мужчин применяется наряду с медикаментами, особенно если заболевание находится на стадии обострения. Правильное меню помогает нормализовать функции кишечника и предупредить осложнения – появление анальных трещин и кровотечений.
Каких принципов питания должны придерживаться мужчины, страдающие геморроем? Существуют ли отличия в диете при обострении геморроя и после операции по иссечению геморроидальных узлов? Ответы на эти и другие вопросы, а также примерное меню на неделю вы найдете в этой статье.
Общие принципы питания при геморрое у мужчины
В большинстве случаев заболевание развивается на фоне сбоев в работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому основной целью диеты станет нормализация пищеварения, в частности, регулярное опорожнение кишечника. Основную опасность представляют запоры – они провоцируют повышение давления в ампуле прямой кишки, что чревато трещинами и еще большим разрастанием узлов.
Больным геморроем нужно добиться мягкого и легкого регулярного стула. Питание должно быть щадящим, не раздражающим слизистую кишечника и поддерживающим его здоровую микрофлору.
Врачи-диетологи выделяют 5 принципов питания при геморрое:
- Питьевой режим. Жидкость, поступающая в больших количествах, способствует размягчению каловых масс. Разрешается выпивать до 2 литров – но полезными будут только очищенная и минеральная вода, несладкие компоты и натуральные соки.
- Повышенное количество клетчатки. Растительные волокна тоже размягчают кишечное содержимое и в то же время действуют наподобие щетки, унося с собой остатки пищи и токсины.
- Дробное питание. Частая еда не перегружает желудок и кишечник, легче переваривается и усваивается. Количество трапез может достигать 6, но размер порций, естественно, придется уменьшить.
- Правильное приготовление блюд. В приоритете методы отваривания, приготовления на пару и запекания в духовке в фольге. Жареные кушанья – не лучший вариант при геморрое.
- Лактулоза. Это натуральный пребиотик, который служит отличной питательной средой для полезных бактерий кишечника. Поставщиком лактулозы служит вся натуральная молочная продукция, а также фармакологические препараты – но назначать их должен врач.
Разрешенные продукты
Мужчины, страдающие геморроем, могут себе позволить продукты практически из всех доступных групп продовольствия. Но важно знать, какие именно компоненты будут наиболее желательны и безопасны.
- Овощи. Послужат источником той самой полезной клетчатки, которой так не хватает при хронических запорах. Больше всего растительных волокон содержат:
- тыква;
- кабачки;
- свекла;
- огурцы;
- морковь;
- помидоры;
- брюссельская, цветная, пекинская капуста;
- сельдерей;
- брокколи;
- стручковая фасоль.
- Крупы и злаки. Это разнообразные каши, сваренные на воде:
- овсяные хлопья или геркулес;
- перловая;
- ячневая;
- гречневая;
- пшеничная.
Полезны для пищеварения и отруби, но добавлять их в рацион разрешается только на стадии ремиссии, когда острая стадия геморроя позади. 60 г в день – такая максимальная норма отрубей отведена пациенту. Отруби можно приобрести в виде биодобавок под названием «клетчатка» – их добавляют в готовые блюда (кашу, салаты) по 1 чайной ложке.
- Молочные продукты. Вместе с «молочкой» организм получает лактулозу, незаменимые лактобактерии и органические кислоты. Наиболее предпочтительны продукты с высоким содержанием кислоты – простокваша, кефир, ряженка, ацидофилин, кумыс, варенец.
- Фрукты и ягоды. В садовых плодах не меньше растительных волокон, чем в овощах. Обратить внимание стоит на фрукты с послабляющим действием:
- сливы;
- персики;
- абрикосы;
- нектарины;
- яблоки;
- дыни;
- арбузы;
- алычу;
- лесные ягоды.
- Своими слабительными свойствами известны и сухофрукты – курага, инжир, изюм, чернослив, урюк. При геморрое с кровью их предварительно вымачивают в теплой воде, что волокна размягчились.
- Первые блюда. Это наиболее безопасная еда при проблемах с пищеварением. Самыми полезными будут блюда, приготовленные на овощном бульоне с добавлением круп. А вот картофель в супы и борщи класть не рекомендуется – он тормозит продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту.
- Мясо и рыба. Как известно, белковые продукты приводят к запорам, поэтому употреблять их при геморрое нужно осторожно и по минимуму. Рыба и мясо должны быть диетическими, без жира, кожи и хрящей – телятина, кролик, курица, хек, треска, щука, лещ, карп индейка, судак. При геморроидальной болезни белковые продукты станут источником биодоступного железа – дефицит этого минерала наблюдается при кровотечениях из узлов.
- Сладости. Список сладостей невелик, но в качестве десерта можно позволить себе мед, домашнюю пастилу, зефир, карамель, джем из слив или абрикос, мармелад.
- Соль. Если нет таких сопутствующих заболеваний, как гипертония, гастрит и гастродуоденит, можно позволить себе соленую пищу – сельдь, домашние соленья. Поваренная соль ускоряет продвижение пищевого комка, что служит профилактикой запоров.
- Выпечка. Разрешен только хлеб, но не свежий, а слегка подсушенный. Принесут пользу также булочки и батоны с отрубями, изделия из муки грубого помола. Изредка разрешается съесть сухое галетное печенье сортов «Мария» или «Зоологическое».
- Масла. Позволить себе можно практически любые растительные масла, но особенно рекомендованы тыквенное, льняное, кукурузное, подсолнечное. Не запрещено и сливочное масло – его добавляют в каши, используют в бутербродах.
- Напитки. При склонности к запорам показана минеральная вода с высоким содержанием магния и сульфатов:
- «Ессентуки 17»;
- «Ессентуки 4»;
- «Джермук».
Стакан минералки выпивают за полтора часа до завтрака, обеда и ужина. Курс лечения при обострении геморроя – 14 дней.
Принесут пользу натуральные соки, особенно изготовленные из волокнистого сырья – абрикосовый, томатный, персиковый, морковный, свекольный. Разрешено теплое питье – некрепкий чай, травяные отвары и настои, напитки из кофезаменителей.
Другие разрешенные продукты:
- морская капуста;
- неострые натуральные соусы;
- измельченные орехи;
- яйца всмятку;
- нежирный творог;
- пресный сыр.
Важно! Базу питания мужчины с диагнозом «геморрой» должны составлять злаки, крупы, овощи, фрукты и сухофрукты.
Запрещенные продукты
Прежде всего запрещены продукты, которые препятствуют полноценному опорожнению кишечника и приводят к запорам:
- макароны и вермишель;
- манная каша;
- такие плоды как бананы, черника, груши, айва, кизил, брусника, гранат;
- картофель;
- грибы;
- кофе;
- кисели;
- крепкий чай;
- насыщенные мясные и рыбные бульоны;
- полуфабрикаты с синтетическими добавками, наполнителями и ароматизаторами;
- тугоплавкие животные жиры, такие как бараний, свиной, говяжий;
- жирное мясо – утка, гусь, свинина, баранина;
- шоколад;
- горчица;
- майонез.
Запрещаются продукты, вызывающие повышенное газообразование в кишечнике. Они создают дискомфорт и усиливают болевые ощущения на стадии обострения геморроидальной болезни. В список входят:
- белокочанная и краснокочанная капуста;
- бобовые – фасоль, горох, нут, чечевица;
- редис, репа, редька, щавель, шпинат;
- все недозревшие фрукты и ягоды;
- свежее молоко;
- ржаной хлеб;
- газированные напитки с подсластителями;
- выпечка на основе дрожжей и сахара.
Категорически запрещен алкоголь. Он не только отравляет внутренние органы, но и вытягивает жидкость из просвета кишечника, чем провоцирует еще больший запор и сгущение крови.
Меню на неделю
Диета при лечении геморроя должна строиться на основе разрешенных продуктов. Утро полезно начинать со стакана прохладной очищенной или минеральной воды. Завтрак должен быть сытным и содержать достаточное количество калорий. На ужин лучше употреблять легкую пищу, которая не будет перегружать систему пищеварения. Ниже приведено меню при неосложненном геморрое в стадии ремиссии (затухания симптомов).
На ночь рекомендуется выпивать стакан любого кисломолочного продукта – айрана, простокваши, кефира, натурального йогурта без подсластителей. Это поможет поддержать пищеварительный тракт в тонусе и избежать чувства голода после легкого ужина. В идеале такой диеты следует придерживаться постоянно, если обострения геморроя уже наблюдались ранее.
Питание после операции
Диета после операции по удалению геморроидальных шишек отличается повышенной строгостью. В послеоперационный период процесс опорожнения кишечника первое время будет болезненным, поэтому питание должно быть максимально щадящим. Задача диеты – добиться мягкого стула и избежать возникновения застойных явлений в толстой кишке.
Блюда подаются в теплом виде – слишком горячие и холодные будут только раздражать слизистую. Исключаются все продукты, способствующие газообразованию – цельное молоко, бобы, ржаной хлеб, дрожжи. В первые дни упор делают на овсяную кашу, легкие овощные блюда, куриный бульон. Хотя клетчатка при запорах всегда полезна, после операции увлекаться сырыми овощами и фруктами не стоит. Лучше отложить их на более поздний период выздоровления.
А вот от сухофруктов отказываться не стоит. Чернослив, курагу и изюм распаривают, съедают сами фрукты и выпивают их настой. Полезен компот из яблок и сушеных фруктов. Приветствуется добавлению в пищу таких компонентов, как отруби и льняное семя – они способствуют легкому очищению кишечника.
Ключевой момент – жидкость. Пить нужно много, но однозначно придется забыть про кофе и черный чай. Самым полезным питьем будет простая очищенная вода – ее выпивают до 2 литров в сутки. Оздоравливающими свойствами обладает чай с ромашкой, фенхелем, чабрецом, анисом, имбирем.
На послеоперационной диете приветствуются кисломолочные продукты, которые будут способствовать восстановлению микрофлоры кишечника. При непереносимости молока и продуктов из него альтернативой послужат порошки с молочнокислыми бактериями.
Важно! Первые 4-5 дней после операции показана только жидкая и перетертая пища до 8 раз в день. В последующие 2 недели рацион постепенно расширяют, приучая кишечник к нормальной работе.
Питание при обострении геморроя
Для геморроя на стадии обострения характерно увеличение и воспаленность узлов, кровотечения и трещины заднего прохода. Цель диеты – исключить продукты, обладающие раздражающим действием на стенки кишечника, тем самым сформировать базу для быстрого восстановления слизистой оболочки.
Наиболее выраженным раздражающим воздействием обладает острая пища, сдобренная пряностями и приправами. Она вызывает прилив крови к прямой кишке, что при расширенных сосудах крайне нежелательно.
Негативное влияние на сосуды оказывают эфирные масла, содержащиеся в луке, чесноке, остром перце и шпинате. В период обострения придется забыть о сладостях, выпечке и шоколаде, поскольку они способствуют развитию бродильных процессов в просвете кишечника. Под запретом овощи, фрукты и ягоды с крепящим эффектом – хурма, гранат, черника, брусника. То же самое касается блюд, содержащих желатин и крахмал – желе и киселей.
Меню должно строиться на основе свежих и отварных овощей из разрешенного списка, каш и супов с такими же крупами. Источником белка послужат диетические сорта мяса и рыбы. Молочные продукты рекомендуется выбирать нежирные, сыр – с максимум 45% содержанием липидов. Хороший терапевтический эффект оказывает растительное масло. Оно мягко обволакивает оболочку кишечника и способствует быстрому прохождению пищевого комка.
Щадящей диеты придерживаются до достижения стадии ремиссии, когда уйдет воспаление, начнут заживать трещины и прекратятся кровотечения.
Какие диеты подойдут еще
При геморрое у мужчин показан лечебный стол № 3 диеты по Певзнеру. Его назначают больным с хроническими патологиями кишечника вне обострения или на стадии затухания острых явлений. Также диета рекомендована всем, кто часто страдает запорами из-за несбалансированного рациона или малоподвижного образа жизни.
Диетстол № 3 имеет много общего с описанными выше диетами, кроме послеоперационной. Он направлен на стимуляцию кишечника механическими и температурными раздражителями. Разрешаются холодные блюда, минеральная вода с газом и соленые продукты – все они будут подстегивать моторику пищеварительного тракта и послужат профилактикой застойных явлений.
Фаворитами диеты при геморрое являются продукты с высоким содержанием клетчатки – злаки, отруби, овощи, овощные соки и некоторые виды фруктов. Питание мужчины, страдающего геморроем, нельзя назвать однообразным – доступен целый ряд вкусных и питательных продуктов для планирования недельного меню. Исключение составляет только послеоперационная диета, в рамках которой ограничения наиболее строгие.
Источник
