Что категорически нельзя при геморрое

Геморрой – это заболевание, о котором не принять говорить вслух, но оно существенно осложняет жизнь человека. Больные со стажем уже знают, чего следует избегать. Геморрой – актуальная проблема для людей, активно занимающихся силовыми видами спорта или страдающих от гиподинамии.

Характеристика геморроя

Патология развивается вследствие варикозного расширения вен прямой кишки. Происходит застой крови в кровеносных сосудах и образуются геморроидальные узлы. Геморрой встречается как у мужчин, так и у женщин. Около 20% населения страдают рецидивирующей формой, при которой обострения сменяются периодом ремиссии. Остальные иногда испытывают неприятные ощущения в районе анального отверстия, сопровождающиеся зудом, жжением и болью при дефекации.

Существуют факторы, провоцирующие развитие геморроя. К ним относятся:

наследственность;
гиподинамия;
ожирение;
постоянные стрессы;
частые физические нагрузки;
работа, связанная с длительным стоянием на ногах;
хроническое нарушение стула.

У мужчин часто провоцирует геморрой пристрастие к острым, блюдам, перекусам и сухомятке. Это нарушает переваривание пищи и приводит к запорам.

«Мужской геморрой»

Немаловажную роль в развитии заболевания играют вредные привычки: курение и употребление алкоголя. У молодых мужчин способствует развитию патологии усиленные занятия в тренажерном зале, силовые виды спорта.

Кроме общих факторов, вызывающих заболевание, геморрой у женщин может появиться во время беременности или после родов. Это связанно с повышенной нагрузкой на вены толстого кишечника.

Дополнительная информации по теме: «Беременность и геморрой»:

Есть и другие причины, вызывающие геморрой у молодых девушек и женщин, – частое переохлаждение, ношение стесняющего белья, постоянное нервное перенапряжение. Чтобы соответствовать моде, представительницы прекрасного пола носят капроновые чулки даже в мороз. Это приводит к простудным заболеваниям прямой кишки.

«Женский геморрой»

На фоне постоянного нервного напряжения происходит спазм гладкой мускулатуры, что приводит к нарушению пищеварения. Это ведет к развитию хронических запоров или поноса, что тоже является фактором риска развития геморроя.

Важно! Геморрой развивается постепенно и на первой стадии возможно полное излечение.

Информация по стадиям геморроя:

Геморрой имеет внутренний и наружный тип течения.

Внутренний геморрой

Геморрой вызывает отек, воспаление прямой кишки и затрудненный акт дефекации. Образовавшиеся геморроидальные уплотнения внешне не видны, поскольку они находятся под слизистой оболочкой. Узлы снижают эластичность кишки, что под давлением каловых масс или постоянного воспаления приводит к образованию трещин.

Наружный геморрой

Внешний тип геморроя образуется геморроидальными узлами, что располагаются снаружи и охватывают анальное отверстие кольцом. Такие уплотнения редко дают кровотечения в отличие от внутренних.

Список ограничений при геморрое

При несвоевременном лечении геморрой вызывает осложнения в виде кровотечения или параректального абсцесса. Патология вносит ограничения в обычный уклад жизни человека. При геморрое лучше ходить или лежать? Противопоказания при наружном или внутреннем виде геморроя:

нельзя кататься на велосипеде, ездить на лошади, чтобы не травмировать геморроидальные узлы;
не допускать переохлаждения ног и крестцовой зоны;
лечить патологии желудочного тракта, приводящие к постоянным запорам или диареи;
резко поднимать или долго носить тяжелые предметы;
длительно сидеть на мягком стуле или лежать на спине в кровати.

Если геморрой является следствием сидячей работы, то нужно заниматься спортом. Лучше всего подойдет плавание. Во время ремиссии занимаются и другими видами спорта – волейболом, фитнесом, бегом. Во время тренировок нагрузки увеличивают постепенно, чтобы не нагружать мышцы вокруг ануса.

????‍⚕️Не менее важная информация по теме: Можно ли с геморроем ходить в бассейн

Запрещенные виды спорта при геморрое

Заниматься любым видом спорта в острой фазе геморроя запрещается. Усиленные тренировки приводят к повышению внутрибрюшного давления. Поскольку основная причина патологии – застойные процессы в области малого таза, то упражнения только ухудшают ситуацию. Существуют спортивные дисциплины, занятия которыми нельзя проводить даже при ремиссии, чтобы не вызвать обострение. Таким больным с геморроем противопоказано увлекаться:

бодибилдингом;
тяжелой атлетикой;
борьбой;
пауэрлифтингом.

Виды спорта, связанные с поднятием тяжестей, приводят к выпадению геморроидальных узлов и дальнейшему их ущемлению. Это спровоцирует кровотечение – состояние, требующее немедленной медицинской помощи, поскольку промедление грозит неблагоприятным исходом. После проведенной терапии можно вернуться к тренировкам, но о прежних нагрузках придется забыть, чтобы ситуация не повторилась.

Тренировки, связанные с выполнением упражнений на пресс для пациентов с геморроем исключают. Во время качания мышц живота в брюшной полости создается повышенное давление, повышается прилив крови, а отток замедляется. Это приводит к застойным процессам в тазу, вены расширяются и формируются геморроидальные уплотнения. Нельзя заниматься на велотренажерах, исключить вело- и мотоспорт, противопоказаны и конные прогулки.

Спорт при геморрое

Посещение сауны и бани при геморрое

Существует два кардинально разных мнения по поводу посещения парилки больным с геморроем. Официальная медицина относится к таким походам отрицательно. Это обоснованно тем, что при геморрое происходит патологическое расширение вен прямой кишки, образуются шишки, в которых скапливаются кровяные сгустки. Расширенные вены утрачивают свою эластичность и истончаются. Во время прогревания в бане под воздействием высоких температур сосуды еще больше расширяются. Это может вызвать осложнение в виде кровотечения.

Народные целители большое значение в лечении недугов уделяют баням, утверждая, что пар лечит все. Не является исключением и геморрой. Во время посещения бани больным с данной проблемой нужно сидеть в тазу с холодной водой. Лучше, если это будет отвар лекарственных трав (ромашки, череды, календулы). Процедура длиться не более 5 минут. После этого нужно провести холодные обтирания. Завершив манипуляцию, следует смазать шишки эритромициновой мазью.

Баня и геморрой

Запрещенные продукты при геморрое

Для успешного лечения геморроя показано соблюдение диеты. Ее задача состоит в нормализации процесса пищеварения, улучшения перистальтики ЖКТ и устранении запоров. Твердые каловые массы при прохождении через толстый кишечник травмируют геморроидальные шишки. Рацион больного должен содержать продукты, которые полноценно насыщают организм всеми необходимыми веществами. Кушать рекомендовано пищу, приготовленную на пару или запеченную.

Существует перечень продуктов, которые противопоказаны больным с геморроем:

сдоба, хлеб высшего сорта;
куриные яйца жареные и вкрутую;
макаронные изделия;
бобовые, грибы;
редис, редька;
картофель;
банан;
кисель;
крепкие напитки;
алкоголь;
кремовые изделия;
шоколадные конфеты;
острые приправы;
жирное мясо и рыбу.

Из рациона питания таких больных исключаются продукты, вызывающие газообразование, поскольку они провоцируют брожение пищи в кишечнике. Следует ограничить употребление соли. Она тянет на себя жидкость, при этом кровь становится гуще, что приводит к плохому ее оттоку, развитию застоя в области таза. Крахмалистые продукты, вязкие каши, чрезмерно жирная и белковая пища снижают моторику кишечника и провоцируют запор. Прием острых блюд усиливает секрецию поджелудочной железы и снижает сократительную способность кишечника.

Запрещенные продукты

Из-за этих свойств данные продукты исключаются из меню больных геморроем. Соблюдение рекомендаций доктора по правилам питания поможет снизить прием медикаментов и ускорит выздоровление.

Особенности гигиены в период обострения

При геморрое следует тщательно ухаживать за областью заднего прохода. Важно соблюдать гигиену и проводить процедуры, очищающие прианальную зону после каждого акта дефекации. Это позволит снять неприятную симптоматику, а также предупредить развитие заболевания.

После каждого акта дефекации нужно подмываться прохладной водой. В стадии обострения показано применение отваров из ромашки и календулы.
При наружном узловом геморрое, а также при наличии трещин нельзя пользоваться жесткой туалетной бумагой. Это приводит к постоянному травмированию шишек. Используют мягкую бумагу или влажные салфетки.
Нельзя усиленно тереть задний проход, лучше использовать влажную туалетную бумагу или пропитанные кремом салфетки.
Не использовать бумагу тисненную или с ароматизаторами. Это вызывает раздражение анальной зоны.
Проводить подмывание дважды вдень.

Выбор одежды при геморрое

Геморрой вносит коррективы не только в образ жизни, питание, но и стиль одежды. При выборе белья стоит уделить внимание типу ткани.

Для женщин и девушек, имеющих геморрой в анамнезе, нельзя носить тесное белье. Оно снижает циркуляцию крови в тазу и провоцирует застой. По этой же причине нужно отказаться от джинсов и узких легинсов, сделанных из плотной ткани. Запрещается при геморрое ношение трусов – стрингов, травмирующих зону ануса. Также нельзя носить плотные облегающие колготы, замедляющие отток крови из малого таза. Широкие пояса и корсеты тоже следует исключить.

Важно! При постоянном ношении тесной одежды у людей с наследственной предрасположенностью к заболеванию могут появиться признаки геморроя.

Небольшое заключение

Геморрой – неприятная болезнь, снижающая качество жизни пациентов. Но она дает возможность пересмотреть свои интересы, занятия и пристрастия. Если симптомы обнаружены на первой стадии заболевания, то исключив вредные привычки можно излечиться без применения медикаментов. Важно распланировать свой рабочий день таким образом, чтобы было время уделить время пешим прогулкам. Они успокаивают, нормализуют кровообращение и снимают сосудистое напряжение.

Важная роль отводится питанию. Исключив вредные продукты из рациона, можно надолго забыть о дискомфорте в заднем походе. Не нужно забывать о питьевом режиме. Ежедневно требуется выпивать 1,5-2 литра воды. Это снизит вязкость крови и улучшит пищеварение. Показаня к посещению доктора – зуд, жжение или покалывание ануса.

Источник

Хроническое течение геморроя с обострениями в значительной мере зависит от состояния пищеварения. Нарушение кровообращения в венозных геморройных структурах вызывает рост и воспаление узлов в наружной и внутренней зоне прямой кишки. Что нельзя есть при геморрое, чаще всего пациент узнает на горьком опыте после застолья, переедания.

Попадание в кишечник тяжелой или раздражающей пищи нарушает перистальтику, способствует запорам, поносу. На формирование каловых масс влияет рацион питания. Правильно регулируя диету, можно добиться замедления деструктивных процессов в геморроидальных узлах. Поэтому качество еды — не менее важное условие лечения геморроя, чем лекарственные препараты, ЛФК.

Почему важна диета при геморрое – правила рациона

Продукты питания, поступающие ежедневно в организм, перерабатываются в кишечнике с помощью ферментов, желудочного сока, полезной бактериальной флоры. Химический состав, содержание биологически активных веществ, клетчатки, эфирных масел, экстрактов растений требует разных усилий по переработке. Например, жареные мясные блюда задерживаются в кишечнике на 12-48 часов, а легкие сладости всасываются в кровь спустя 2-3 часа.

Одна из причин геморроя — запоры. Проблема вызвана преимущественным употреблением тяжелой жирной и жареной пищи, раздражением слизистой кишечника острыми приправами. Задержка дефекации ведет к нарушению перистальтических волн, высушиванию кала, повышенному всасыванию воды.

Последствием является вынужденное повышение давления во время дефекации при натуживании, расстройство кровотока в зоне прямой кишки.

Картинка 1

В развитии запоров, кроме питания, участвуют другие причины, включая малую физическую активность человека, вредные привычки, наследственную предрасположенность.

Противоположная проблема — склонность к поносам, вызванная ферментативной недостаточностью, воспалением кишечника, дисбактериозом, вегетарианство тоже способствует расширению геморроидальных узлов. Раздражение слизистой кишечника, появление патогенной флоры присоединяют инфекцию. В прямокишечном канале образуются эрозии и трещины, кровотечение.

Следует учитывать раздражающее воздействие химического состава продуктов на кишечник, что способствует притоку артериальной крови. Подобные свойства характерны для алкогольных напитков, пряностей, консервантов, соленых и маринованных блюд. При нарушенном оттоке из таза («сидячая» работа, подъем тяжести, ожирение) в венозных сосудах образуется застой, который разрушает защитные структуры.

Диета не в состоянии предотвратить общие нарушения кровотока, но помогает свести к минимуму поражение геморройных образований. Основное назначение:

предупредить задержку стула;
исключить поступление в кишечник раздражающих химических веществ, грубое механическое воздействие;
ограничить продукты, способствующие венозному застою.

Некоторые пациенты считают запрещенные продукты при геморрое «ядовитыми». Это не так. Многие составляющие пищи целесообразно применять в небольших количествах, они полезны в медицинских целях, главное, не увлекаться и знать способы приготовления, которые снижают негативное действие.

Вредными свойствами для пищеварения обладают корки, образованные в процессе жарения, запекания. Доказано присутствие в них канцерогенных веществ. Поэтому кулинарную обработку лучше ограничить применением кухонного оборудования для приготовления блюд отвариванием, тушением, на пару.

Картинка 2

В правила питания при геморрое входят:

Соблюдение режима — принимать пищу следует часто (5–6 раз в день), но малыми порциями. Нельзя допускать перегрузки в праздники, длительных голодных промежутков. Пациентам вредны различные вегетарианские и малокалорийные диеты. Регулярное пищеварение приучает кишечник работать по графику, постоянно выводить шлаки.
Нормализация процесса еды — структуры правильно работают, если во время питания человек не торопится, хорошо пережевывает пищу, ест не на бегу, а в спокойной ситуации, блюда достаточно подогреты, содержат жидкость. Слишком холодная или горячая температура — травмирующий фактор для кишечника.
Для создания необходимой консистенции кала и вызова акта дефекации необходим достаточный объем содержимого толстого кишечника, который создают не большие порции, а наличие в меню клетчатки. Ее организм получает из круп, овощей, фруктов. В кишечнике происходит расщепление до состояния разбухших волокон, они впитывают и выводят шлаки.
Продукты с клетчаткой нельзя принимать бесконтрольно. Не у всех людей ферментная система быстро справляется с перевариванием. В результате образуется неприятное вздутие живота из-за чрезмерного брожения.

Продукты, которые не должны присутствовать в меню больного

Список противопоказанных продуктов отличается по составу при составлении диеты для терапии геморроя с запором или диареей. Общее требование — исключается любая еда и питье, содержащие вещества-стимуляторы, которые вызывают усиленный приток крови в кишечную зону. Образование условий для застоя в узлах провоцирует процесс тромбоза (закупорки) венозных структур. Состояние сопровождается тяжелым осложненным течением, требует незамедлительного хирургического вмешательства.

При запорах запрещаются:

продукты, усиливающие газообразование — капуста, бобовые, щавель, виноград, ржаной хлеб, коровье и козье молоко;
напитки-стимуляторы — алкоголь в любом виде, пиво, газированные воды, фреши, крепкий чай, кофе;
свежая выпечка, сладости, шоколадные конфеты, кисель, кондитерские изделия — из-за высокого содержания легких углеводов, превращения в жиры и роста массы пациента;
рисовая и манная каши;
макаронные изделия;
сладкие фрукты (гранат, финики, груши, бананы, хурма).

Запрет касается значительного потребления жирного мяса, творога, сметаны, сливок, кефира, изготовленного более, чем за два дня до покупки.

При склонности к диарее выбирать, что нельзя при геморрое есть и пить, следует осторожно. Потому что опасно свести диету к чрезмерному закреплению стула.

Рекомендуется прекратить пить цельное молоко, имбирный и гранатовый напитки, тыквенный и яблочный соки. Не подходит однодневный кефир, йогурт, ряженка.

Картинка 3

Недопустимо ежедневно питаться салатами из сырых овощей. На десерт не стоит съедать сладкие фрукты, шоколад.

Маринованные и соленые блюда не разрешены из-за раздражающего действия. Категорически запрещен алкоголь.

Для аргументированного выбора перечня противопоказанных продуктов мы подробнее рассмотрим действие на пищеварительный тракт.

Хлебобулочные изделия

При геморрое запрещаются: сдобная выпечка, белый высококачественный хлеб, кондитерские изделия из-за усиления процессов брожения. Раздувание повышает напряжение кишечной стенки, при запоре способствует разрывам, образованию эрозий и трещин.

Пациентам рекомендуют кушать подсушенный хлеб из неочищенных злаковых культур. В них увеличено содержание целлюлозы, стимулирующей дефекацию. Специальные добавки включены в сорта «Докторский», «Диетический», «Отрубной».

Овощи и фрукты

В диете рекомендуется избегать картофеля, томатов в связи со способностью усиливать процессы брожения. Для вывода крахмалистых веществ из картошки ее лучше предварительно очистить, залить водой и поставить на ночь в холодильник. Перед варкой сменить воду.

Капустный сок, полученный при квашении, полезен высоким содержанием витамина С. Он необходим для укрепления стенок сосудов при геморрое. Небольшое количество можно добавить в готовые первые блюда.

Грубым действием на переваривание пищи отличаются редис, репа, редька. Экстрактивные вещества усиливают запор.

Из фруктов свойством брожения обладает свежий виноград, цитрусовые. Если фрукты отварить в компоте, то негативное действие исчезает. Более полезны сухофрукты, инжир, чернослив, курага.

Картинка 4

Фруктовые блюда можно по-разному приготовить: пюре из протертых сырых яблок усиливает запор, а яблоки с кожицей улучшают процесс опорожнения.

Мясные и рыбные изделия

Белок и жиры обязательно должны присутствовать в меню пациентов с геморроем. Противопоказания относятся к жирным сортам мяса (свинина, баранина). Приготовление блюд из тушеной и отварной рыбы, курятины, говядины соответствует потребности в ненасыщенных кислотах, липопротеидах, препятствующих поражению сосудов.

Нельзя строить калорийность меню на мясных изделиях. Пациенты с геморроем обычно находятся в той возрастной категории, когда нужно думать о риске атеросклеротического поражения сосудов. Нарушение кровообращения кишечника при склерозе мезентериальных артерий вызывает прогрессирующее поражение геморроидальных вен.

Привычка готовить блюда на животном жире, питаться бутербродами с салом нарушает баланс метаболизма, приводит к накоплению лишнего веса. Натуральные природные жиры нужно уметь принимать: столовая ложка растительного масла натощак слабит, а применение аналогичного количества в готовом блюде практически не влияет на кишечник.

Молочные продукты

Изделия из молока при геморрое следует приобретать в виде творога, кефира, йогурта с жирностью не выше 2,5%. Цельное молоко усиливает брожение. Некоторые люди не имеют достаточного количества фермента лактозы, поэтому страдают поносами после приема молочных изделий. Этого нельзя допустить при геморрое.

Картинка 5

Осторожнее нужно относиться к рекламе козьего молока. Диетологи считают, что оно лучше переваривается, чем коровье, содержит достаточно белков, фосфора и кальция. При поражении геморроидальных узлов употребление молока разрешается по индивидуальной переносимости. Не следует ежедневно питаться молочными кашами.

Специи

Специи содержатся в консервах, маринованных, копченых и соленых изделиях. Для них характерно уплотнение каловых масс, затрудняющее передвижение по толстому кишечнику. Травмирование образует кровоточащие язвы и трещины. Для приготовления пищи пациентам с геморроем подходят укроп, петрушка.

Чеснок вызывает ухудшение тонуса сосудов. Репчатый лук усиливает поступление крови в малый таз, поэтому не рекомендуется. Заменить его может зеленый лук.

Чеснок, лук и имбирь рекомендуются при геморрое народной медициной в качестве продуктов, разрушающих фибриновый компонент тромба. Применение при геморрое лучше согласовать с проктологом. Имбирный чай хорошо переносится, помогает в разжижении сгустков крови. Маринованный и засахаренный имбирь обладает повышенной калорийностью, раздражающими свойствами, не рекомендуются в диете для лечения геморроя.

Сладкое

Сладости, помимо высокой калорийности и стимуляции газообразования, содержат пряные добавки и химические соединения, подавляющие перистальтику. Например, в состав шоколада входит теобромин, вещество, действующее на нервную регуляцию кишечника.

Продукты пчеловодства (мед, маточное молочко, перга) обладают высокой аллергизирующей способностью. Поэтому их применение ограничивается индивидуальной чувствительностью. Положительный результат действия медового питания объясняется задержкой в кишечнике процессов гниения, бактерицидностью для патогенных бактерий. Для оптимального эффекта нельзя класть мед в чай или горячие напитки.

Напитки

Причины запрета алкогольных напитков заключаются в негативных свойствах этилового спирта и продуктов его метаболизма, которое выражается в следующем:

приток крови в малый таз;
подавление кишечной перистальтики;
нарушение кровообращения внутри стенок кишечника, что приводит к язвам;
изменение действия лекарственных препаратов;
обезвоживание кишечника.

Картинка 6

К действию алкоголя всегда добавляются закуски (чипсы, соленые орешки и рыба, маринованные овощи). При хроническом алкоголизме пациент страдает от роста давления в системе портальной вены, сердечной недостаточности. Обе патологии вызывают застой в венах прямой кишки.

Крепкий чай и кофе требуют ограничения из-за содержания кофеина. Вещество усиливает прилив крови в вены таза. Действие зеленого и черного чая не отличается. В зеленых сортах содержится больше компонентов, укрепляющих стенки сосудов.

Газированные напитки (включая минеральные воды) противопоказаны. Вреден метеоризм, вызывающий опасность геморроидального кровотечения.

Другие запрещенные продукты

Споры вокруг значимости яиц пока незакончены. Недопустимо есть по несколько штук ежедневно. Это, несомненно, влияет на холестериновый обмен, состояние сосудов, питающих кишечник. Но одно яйцо всмятку на завтрак не противопоказано.

Из доступных морепродуктов выделяется морская капуста (ламинария). Водоросль известна высоким содержанием йода и клетчатки. Оказывает положительное действие на кровоток и регулярность стула. Некоторые авторы говорят о возможности затруднить дефекацию из-за разбухания в кишечнике. Видимо, свойства зависят от качества приготовления и съеденного объема.

Диетологи рекомендуют покупать в аптеке сухую ламинарию, а не консервированный салат. Нормальной дозой для взрослого человека является 2 чайных ложки сухих листьев за день.

Врачи предлагают пациентам с геморроем забыть о разных хлопьях, орехах, чипсах, сухариках с добавками.

Как подобрать оптимальное питание

Варианты питания при геморрое зависят от регулярности функционирования кишечника, сопутствующих заболеваний пациента. Если поражение узлов вторично, вызвано последствиями хронического панкреатита, цирроза печени, сердечной недостаточности, изменением кислотности желудочного сока, то строить диету следует в соответствии с первичной патологией.

Картинка 7

Необходимо посоветоваться с врачом. Основные ограничения направлены на щажение кишечника, одинаково значимы для любого органа пищеварения. Но стоит конкретизировать потребность в жидкости, соли, белках, жирах.

В питании должны быть минимизированы:

стимуляция газообразования;
влияние на частоту опорожнения.

При кровотечении и в послеоперационном периоде понадобится на 2-3 дня искусственно задержать дефекацию. После чего целью становится размягчение каловых масс и вывод без травматического повреждения слизистой.

Роль диеты в терапии и профилактике геморроя

Диета помогает в лечении не только начальных стадий геморроя. Она дает возможность предотвратить обострения и задержать деформацию геморроидальных структур путем:

защиты слизистой оболочки от механического, химического воздействия вредных продуктов;
повышения тонуса питающих сосудов;
противовоспалительного эффекта некоторых пищевых веществ;
нормализации кишечной перистальтики;
задержки жидкости в толстом кишечнике с последующим очищением;
предотвращения осложнений (образования трещин, кровотечения) с помощью устранения раздувания прямой кишки, травматизации;
восстановления местного иммунитета;
создания пребиотических условий для размножения полезной флоры.

Не следует надеяться, что одной диетой можно вылечить геморрой. Комплекс мер, включая измененный рацион питания, режим приема пищи и разумные ограничения, помогает лекарственным препаратам. Отказ от необходимых условий создает предпосылки для быстрого прогрессирования заболевания, проявления осложнений.

Источник