Что делать при геморрое если все время кровит
Кровь из анального отверстия является основным симптомом развития геморроидального недуга. Что делать, если геморрой кровит или кровоточит геморроидальный узел?
Геморроидальная патология может возникнуть при беременности, сидячей профессии, физических нагрузках в спорте. Если начались ректальные кровотечения, то чаще говорят о развитии осложнений. В подобной ситуации нельзя оттягивать лечение и пускать болезнь на самотек. Выделение крови из заднего прохода нужно быстро купировать, так как это опасно для жизни.
Первым признаком истощения организма при ежедневных ректальных выделениях является анемия.
Именно этот симптом на фоне серьезных выделений красноречиво говорит о возникшей угрозе для жизни.
Почему это происходит? Причинами кровотечения чаще является тромбоз наружного геморроидального узла или сильное воспаление внутренних сплетений. Стенки сосудов травмируются, узлы ущемляются и выпадают наружу.
Симптомы анемии
Чаще всего симптомы проявляются при дефекации
Кровяные выделения из ануса обычно появляются на ранних стадиях заболевания. При геморрое кровь выделяется без боли при дефекации и считается обычным явлением.
Чаще заметны следы на туалетной бумаге, в кале и нижнем белье. Это могут быть большие сгустки и небольшие пятна. Именно по этому признаку чаще всего можно понять о развитии заболевания.
Анемия развивается у тех больных, у которых заболевание сопровождается выпадением геморроидальных узлов. Такие пациенты жалуются на ректальные выделения в процессе ежедневного опорожнения кишечника. Кровь при этом из заднего прохода вытекает струйкой или выходит каплями.
Осложнения в виде анемии у больных геморроем проявляются не сразу. Она является следствием частых, проявляющихся в течение длительного времени, кровотечений.
Что делать в первую очередь
Если геморроидальный узел начинает кровить, лечение должен назначить врач-проктолог. В зависимости от степени заболевания доктор назначит стандартную терапию или хирургическое вмешательство. Самолечение может привести к летальному исходу.
Врач назначает лечение после тщательной диагностики
Чтобы подготовиться к приему специалиста, в домашних условиях следует сделать холодный компресс на геморроидальные узлы. Кровотечение прекратится за счет сужения сосудов и снижения их проницаемости.
Если кровит геморрой, то хорошо справляются препараты местного действия:
- ректальные суппозитории. Например, свечи Релиф или Натальсид.
- системные венотоники. Таблетки Венарус или Детралекс.
Важнейшим методом борьбы с ректальными кровотечениями является избавление от запоров.
Если их не устранить, то травмирование стенок прямой кишки плотным калом при дефекации продолжится. Выделения возобновятся даже после медикаментозного лечения.
Что делать, если узел продолжает кровить, а местные препараты не помогают?
Лечение в стационаре предусматривает использование малоинвазивных методов.
Основные техники лечения:
- инфракрасная фотокоагуляция;
- склеротерапия;
- дезартеризация;
- лигирование латексными кольцами.
Склеротерапия и инфракрасная фотокоагуляция позволяют за одну процедуру воздействовать на все зоны, которые могут быть источником кровотечений.
| Метод лечения | Особенности |
|---|---|
| Инфракрасная фотокоагуляция |
|
| Склеротерапия |
|
Симптомы после операции
Следы крови могут проявляться после удаления геморроидального узла. Особенно после очередного акта дефекации. Важно понимать, что было сделано хирургическое или малоинвазивное вмешательство и требуется время на заживление. Если кровотечение обильное, следует вызвать скорую помощь или рассказать лечащему врачу.
Профилактические мероприятия
Простые методы, которые не дают развиваться геморрою и предотвращают выделения из анального канала:
- Сидячие ванночки. При кровоточащих шишках температура воды или отвара лечебных трав не должна превышать 20 °. При отсутствии анальных трещин в воду можно добавлять марганцовку. Время одной процедуры — 5 минут.
- Ледяные компрессы. Для лечения геморроя и остановки кровотечений можно делать ледяные суппозитории из отвара календулы или отвара коры дуба.
Чтобы лечение было эффективным, нужно стремиться избегать запоров и наладить пищеварение. Часто в домашних условиях справится с недугом помогает лечебная диета. Помогут в этом кисломолочные и злаковые продукты. При соблюдении всех рекомендаций проктолога проблема с геморроем потеряет свою остроту.
Важно понимать, что кровь из анального канала может выделяться не только при геморроидальной болезни. Важно пройти полное обследование и выяснить причины патологии.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог
Источник
Анонимный вопрос · 12 февраля 2018
52,0 K
Группа клиник “Альтермед” работает в Санкт-Петербурге с 1999 года. За это время… · altermed.ru
На Ваш вопрос отвечает врач колопроктолог, хирург Щёголев Андрей Игоревич
Прежде всего нужно удостоверится, что источником кровотечения является геморрой и исключить все другие причины выделения крови. Далее, в зависимости от стадии геморроя, степени потери крови определяется способ лечения. Принципиальным моментом является нормализация диеты с увеличением грубых волокн и водный режим. Основой медикаментозного лечения является препарат с комплексом флавоноидов. Важно помнить, что существует много причин выделения крови из ануса и самолечение опасно для жизни. Далее лечение основывается типе узла и стадии болезни.
Более подробно можно узнать в данной статье https://www.altermed.ru/proctology/blood-from-the-anus/
Записаться на приём к проктологу можно по телефону или оставив заявку через форму записи на сайте https://www.altermed.ru/proctology/
Хочу дополнить ответ! Пoмoщь в дoмaшниx ycлoвияx пpи гeмoppoe!!
Пpичинoй кpoвoтeчeний или ycилeния кpoвoтoчивocти… Читать дальше
Высшее образование, много работаю, занимаюсь спортом.
Чтобы остановить кровотечение при геморрое, нужно приложить к заднему проходу холодный компресс, выпить кровоостанавливающий препарат. После остановки кровотечения необходимо обратиться к врачу.
Мне кажется нужно незамедлительно обратиться к врачу, в телефонном режиме у него выяснить что делать до приема, и собственно отправиться на осмотр к врачу.
Если есть кровотечение, нужно точно убедиться, что диагноз действительно геморрой. Под кровотечением может скрываться любое опасное заболевание, в том числе и онкологическое. Верный способ- пойти к проктологу.
Может ли от геморроя болеть поясница?
Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!
Да, такой симптом тоже может присутствовать при таком заболевании, как геморрой.
Дополнительно могут появиться такие симптомы, как зуд в заднем проходе, онемение живота, кровь при дефекации.
При острой фазе геморроя боль в пояснице возникает очень редко. Болевой симптом появляется при хроническом течении болезни. Почему это происходит?
- Появляется спазм в прямой кишке. Из-за него развивается болевой симптом внизу живота, который затем переходит на поясничный отдел поясницы.
- Воспалённые геморроидальные узлы сдавливают нервные корешки.
- В зоне ректального отверстия возникает застой крови, а также каловых масс. Больному приходится сильно тужиться, и в процессе дефекации боль появляется в крестцовой области.
Чтобы быстро снять боль в пояснице можно принять обезболивающую таблетку: Анальгин, Кеторолак, Ортофен, Кетанов. Для усиления обезболивающего эффекта можно воспользоваться обезболивающей противовоспалительной мазью, например, Кетопрофен, Диклофенак, Найз гель, Фастум гель. Пользоваться согревающими мазями не следует, иначе воспалительный процесс может усилиться.
Для лечения геморроя подойдут следующие местные средства в форме мазей и ректальных свечей:
- Релиф Адванс.
- Постеризан.
- Ультрапрокт.
- Гепатромбин Г.
Как предотвратить боль в пояснице из-за геморроя?
- Не поднимать тяжести, уменьшить физические нагрузки. Иначе заболевание придётся лечить оперативным путём.
- Вести активный образ жизни. Чем больше человек сидит, тем активнее прогрессирует заболевание. Необходимы щадящие физические тренировки не менее 3 раз в неделю.
- Следить за состоянием желудочно-кишечного тракта. А при наличии заболевания – своевременно лечить.
- Организовать питьевой режим и правильное питание. Это предотвратит запор. Пить в день следует менее 3 литров воды.
Лечит заболевание – проктолог, именно он определит схему лечения, даст рекомендации по профилактике и образу жизни.
Прочитайте больше полезной информации в этой статье: Может ли от геморроя болеть поясница: 20 причин у женщин и мужчин, симптомы, методы лечения, что делать, образ жизни
Прочитать ещё 1 ответ
Признаком какого заболевания может быть кровь на туалетной бумаге после опорожнения у мужчин?
Врач терапевт. Врач общей практики. Закончила Первый Московский Государственный… · health.yandex.ru
Как правило, выделение небольшого количества алой крови после дефекации, может говорить о патологии нижних отделов кишечника (прямой кишки) и анального кольца, например, анальная трещина и геморрой. Но также необходимо понимать, что выделение крови может говорить и о более серьезных заболеваниях, например, опухолевые процессы, язвенный колит и другие.
В связи с эти при появлении данного симптома (выделение крови после дефекации) необходимо обратиться на очный осмотр к проктологу.
Прочитать ещё 2 ответа
Как лечить наружный геморрой в домашних условиях?
Врач терапевт. Врач общей практики. Закончила Первый Московский Государственный… · health.yandex.ru
Наружный геморрой – это варикозное расширение вен наружного геморроидального сплетения, расположенных под кожей промежности.
Лечением данного заболевания занимаются врачи-проктологи. В лечении данного заболевания можно выделить 3 направления: 1. консервативное, 2. малоинвазивное, 3. хирургическое лечение.
В домашних условиях возможно проведение консервативной терапии. Консервативный метод подразумевает комплекс мер, направленных на устранение тягостных симптомов и облегчение состояния больного. Терапия наружного геморроя подразумевает применение лекарственных средств в сочетание со специальной диетой и корректировкой образа жизни.
Обычно рекомендуют сидячие ванночки с антисептическими растворами, например, фурацилин, отвар ромашки.
Местно могут использоваться мази, кремы, гели с противовоспалительным эффектом, например релиф, постеризан, гепатромбин Г.
В комплексной терапии также могут быть использованы препараты, улучшающие тонус сосудистой стенки, например, детралекс, венарус.
Точная тактика лечения определяется проктологом после очного осмотра. Немаловажным является соблюдение питьевого режима (не менее 2-2,5 л в сутки), нормализация стула (избегать запоров).
Прочитать ещё 1 ответ
Из-за чего возникает геморрой и правда ли, что от него нельзя избавиться навсегда?
Лечение геморроя истоками уходит в древность, впервые название Геморрой, предложил Гиппократ. Он же впервые предложил метод лечения путем перевязывая геморроидальных узлов, которые применяется до сих пор.
В настоящее время лечение геморроя подразделяется на консервативное, хирургическое и малоинвазивное. Консервативное лечение предполагает применение лекарственных препаратов. Этот метод предполагает лишь купирование симптомов, и носит временный характер. Возврат симптомов при лечении свечами и таблетками достигает 70-85% через 1 год.
Хирургическое лечение подразумевает операцию по удалению геморроидальных узлов. Этот метод был предложен в первой половине XX века, и на сегодняшний день является золотым стандартом. Главным недостатком такого метода является интенсивный болевой синдром после операции и длительный период реабилитации (до 1-2 месяцев).
Малоинвазивные методы лечения получили большое развитие как раз в связи со стремлением решить недостатки классических хирургических методов. К ним относятся метод склерозирования, лигирования, дезартеризации и другие. Стоит отметить что возврат симптомов геморроя через 1 год составляет 5-70 %.
В последние годы начали активно развиваться лазерные методы лечения геморроя, при которых через прокол слизистой 2-3 мм, происходит деструкция геморроидальных узлов. Эффективность лазерного лечения сопоставима с результатами операции, пациентов больше не беспокоит геморрой и ждать его возврата не стоит.
Современные методы позволяют не только лечить но и вылечить пациентов от геморроя, главное это грамотный выбор метода.
Прочитать ещё 3 ответа
Источник
Что такое кровоточащий геморрой?
Кровоточащий или кровавый геморрой – это геморрой, течение которого сопровождается выделением крови различной интенсивности из ректального прохода или наружных геморройных узлов.
Также важно отметить то, что при геморрое практически всегда кровь идёт во время или некоторое время после дефекации, то есть отслеживается четкая связь с опорожнением кишечника. Этот признак иногда играет ключевую роль в дифференциальной диагностике геморроя и других заболеваний аноректальной зоны.
Помимо этого нужно сказать, если кровоточит геморрой, то болезнь уже достигал второй стадии, поскольку для начальной стадии заболевания данный симптом не характерен.
Почему кровит геморрой?
Основная причина геморроя – венозная недостаточность сосудов аноректальной области, которая развивается из-за потери тонуса их стенок. Под воздействием различных неблагоприятных факторов кавернозные вены заднего прохода переполняются кровью, расширяются и деформируются, трансформируясь в узлы, которые принято называть геморройными.
В зависимости от того, где расположены геморройные узлы, выделяют внутренний и наружный геморрой.
С прогрессированием геморроидальной болезни геморройные шишки увеличиваются, а их стенки истончаются, поэтому даже малейшее их повреждение приводит к кровоточивости.
Если геморрой кровоточит, то чаще всего к этому могли привести следующие причины:
- запор. Твердый кал при пассаже по ректальному каналу раздражает и травмирует геморройные шишки, вследствии чего они начинают кровить. Если запор хронический, то повреждения на поверхности шишек не успевают затягиваться, поэтому при каждой дефекации будет идти кровь;
- диарея. Хронический понос приводит к тому, что слизистая оболочка, которая покрывает шишки, раздражается жидкими каловыми массами, в результате чего они воспаляются. В свою очередь хроническое воспаление запускает процесс дегенерации эпителия, вследствии чего он истончается, что и становиться причиной кровоточивости;
- анальные надрывы. Трещины анального кольца появляются вследствии запора или нарушения микроциркуляции в тканях заднего прохода. Это осложнение геморроидальной болезни не редко сопровождается кровотечением;
- «неправильное» посещение уборной. Сильное или продолжительное натуживание при дефекации провоцирует скачок давления в кавернозных сосудах, из-за чего они могут лопаться и кровоточить;
- несвоевременное обращение к специалисту, которое привело к появлению запущенной формы геморроидальной болезни;
- чрезмерная физическая нагрузка и подъем тяжелых предметов. Эти факторы также становятся причинами резкого повышения давления в геморроидальных венах, что приводит к их разрыву и кровотечению;
- анальный секс. Во время подобного полового акта геморройные шишки могут травмироваться и кровоточить.
Как избежать кровотечения при геморрое и что делать, если оно возникло, достоверно знает специалист – врач-проктолог. Поэтому не занимайтесь самодиагностикой и самолечением, а сразу обращайтесь к доктору. Ведь под маской геморроидального кровотечения может прятаться более серьезное заболевание, как, например, рак толстой кишки.
Как определить геморроидальное кровотечение?
Выделения крови при кровотечении из геморройных узлов могут быть небольшими и массивными.
Небольшое кровотечение характерно для начальных стадий болезни, а заметить его можно по полоскам крови на кале, кровянистым каплям на туалетной бумаге или нижнем белье. Кроме этого, при раннем геморрое кровь будет идти только во время дефекации.
При запущенном геморрое может развиться достаточно сильное кровотечение, которое приводит к большой кровопотере и даже геморрагическому шоку.
Для геморроидальной болезни не характерны кровянистые испражнения или сгустки крови в кале. Появление подобных выделений требует тщательной дифференциальной диагностики у опытного специалиста.
Сильные кровотечения при геморрое нужно останавливать в условиях стационара, поскольку справиться с этой проблемой самостоятельно в домашних условиях вам навряд ли удастся. Поэтому при появлении подобного осложнения необходимо вызвать скорую медицинскую помощь, которая доставит вас в специализированное отделение для дальнейшего лечения.
Как остановить кровотечение при геморрое? Первая помощь
Если кровит геморрой, до оказания медицинской помощи, можно воспользоваться следующими рекомендациями:
- постарайтесь успокоиться, ведь стресс приводит к повышению давления и, соответственно, увеличению кровопотери;
- подмойтесь прохладной водой без мыла;
- если кровит наружный геморрой, то можно сделать примочку с холодной водой. Под воздействием низкой температуры сужаются сосуды, и снижается проницаемость их стенок, вследствии чего внешний геморроидальный узел престает кровить. Чтобы сделать примочку, возьмите кусок стерильной марли, сложенный в несколько слоев, смочите холодной водой и приложите к наружным узлам. Также можно воспользоваться пузырем со льдом, обвернув его полотенцем. Длительность примочек и компрессов с холодной водой не должная превышать 15 минут, поскольку можно застудиться;
- от внутреннего геморроя с кровотечением можно избавиться с помощью ледяных свечей. Для приготовления таких вкладышей нужно залить обычную воду или отвар лекарственного растения (ромашка, дубовая кора, тысячелистник, черника, календула и другие) в конусы из плотной бумаги, которые ставят в морозилку на 2-3 часа. Замерзшую свечу смазывают растительным маслом и вводят в задний проход;
- воспользуйтесь гемостатической губкой. При внешнем геморрое приложите ее к кровоточащему узлу на 2-3 минуты, а при внутреннем – введите в прямую кишку;
- примите внутрь один из гемостатических препаратов. Высокой эффективностью в данном случае обладают Дицинон, Аминокапроновая кислота и Викасол.
Перечисленные меры могут использоваться только в качестве первой помощи. Поэтому, даже избавившись от кровотечения самостоятельно, вам все ровно придется обратиться к врачу-проктологу для тщательного исследования и комплексного противогеморроидального лечения.
Средства для лечения кровоточащего геморроя
Лечить геморрой с небольшим кровотечением можно эффективно в домашних условиях, соответственно, под контролем специалиста. При сильном геморроидальном кровотечении показана госпитализация в хирургическое отделение.
Вылечить кровянистый геморрой, как любую другую форму данной болезни, можно только с помощью комплексной противогеморроидальной терапии, которая состоит из следующих компонентов:
- коррекция образа жизни (отказ от вредных привычек, повышение двигательной активности);
- соблюдение диеты;
- приме препаратов системного действия;
- использование местных лекарственных форм.
Соблюдение диеты позволяет нормализовать работу кишечника, устранив запор или понос. В зависимости от вида нарушения работы пищеварительного тракта врач-проктолог назначит соответствующее питание. При запорах рацион должен быть обогащен растительной клетчаткой, которая положительно влияет на перистальтику кишечника. В тоже время при поносе из меню больного исключаются продукты, которые раздражают кишечник и активизируют его перистальтику.
При неэффективности консервативного лечения прибегают к хирургической коррекции.
Рассмотри препараты, которыми можно лечить кровоточащий геморрой.
Препараты для приема внутрь
Поскольку причина геморроя – венозная недостаточность, вызванная ослаблением тонуса стенок сосудов, то обязательно всем пациентам назначаются препараты-венотоники. С помощью венотонизирующих средств удается восстановить нормальный тонус кавернозных вен и укрепить их стенки.
Препаратами выбора в данном случае могут быть следующие венотоники:
- Детралекс;
- Троксевазин;
- Венарус;
- Флебодиа 600;
- Эскузан и другие.
Курс лечения венотониками занимает в среднем 4 недели. Подбором препаратов должен заниматься специалист, так как каждое лекарство имеет строгий список показаний и противопоказаний.
Ректальные суппозитории
Ректальные свечи применяются в основном при внутреннем геморрое, который сопровождается ректальными кровотечениями. При выборе препаратов предпочтение отдают многокомпонентным свечам, которые не только останавливают кровоточивость, но и купируют боль, отек и воспаление.
Наиболее эффективными свечами с гемостатическим эффектом сегодня являются такие, как:
- Релиф. Этот препарат содержит фенилэфрин – вещество сужающее сосуды, за счет чего останавливается кровотечение;
- Натальсид. Эти свечи состоят из экстракта бурых водорослей, которые по праву можно назвать природным гемостатиком;
- свечи метилурациловые. Метилурацил ускоряет заживление повреждений, что способствует остановке кровотечения;
- свечи с маслом облепихи. Облепиховое масло ускоряет регенерацию тканей и повышает тонус венозных сосудов. Кроме того, в этом масел содержатся обволакивающие вещества, которые покрывают сосуды защитной пленкой;
- свечи с адреналином. Адреналин – это мощный сосудосужающий препарат. Поэтому при ее применении моментально останавливается кровотечение;
- свечи Проктозан. В этом препарате присутствуют соединения висмута и титана, которые обволакивают геморроидальные сосуды, прекращая кровотечение.
Мази
Мази-гемостатики являются универсальным средством, поскольку успешно применяются при внутреннем и наружном геморрое. Большинство мазевых препаратов имеют аппликаторы, которые предназначены для введения лекарства внутрь прямой кишки.
Чаще всего специалисты назначают следующие мази-гемостатики:
- Релиф. Эта мазь имеет такой же состав, как и свечи, поэтому моментально останавливает кровотечение.
- Проктозан. Обладает теми же свойствами, что и свечи Проктозан;
- Метилурациловая мазь. Этот препарат ускоряет заживление анальных надрывов, язв и эрозий заднего прохода, которые часто являются причиной кровотечений;
- Прокто-Гливенол. В составе этой мази присутствует эскулозид, который снижает проницаемость сосудов и укрепляет их стенки, благодаря чему происходит остановка кровотечения;
- Безорнил. Эта мазь состоит из природных ингредиентов растительного и минерального происхождения, которые обладают противовоспалительным, болеутоляющим, заживляющим и гемостатическим действиями;
- Мазь Флеминга. Это препарат имеет исключительно натуральные компоненты, такие как гамамелис, календула, эскулюс и ментол, а также соединение цинка. Мазь Флеминга эффективно останавливает кровотечение, купирует воспаление и боль при геморрое.
Кровянистый геморрой категорически нельзя лечить свечами и мазями, которые содержат гепарин, поскольку этот прямой антикоагулянт только усилит кровопотерю. Избежать ошибок при выборе препаратов поможет врач-проктолог, ведь только специалист знает достоверно механизм действия каждого лекарства, его состав и возможные побочные эффекты.
Геморрой с кровью: как лечить народными методами?
Кроме традиционных препаратов, при кровоточащем геморрое можно использовать народные средства, которые дополнят лечение и ускорят выздоровление.
К вашему вниманию самые популярные народные методы и средства, применяемые при кровянистом геморрое:
- прохладные ванночки с отварами лекарственных растений. Раствор для процедуры должен быть комнатной температуры, а саму ванночку нельзя проводить дольше 7 минут. Также во время процедуры необходимо прикрыть рукой половые органы, чтобы не застудиться;
- микроклизмы. Для микроклизм можно брать как отвары лечебных трав, так и охлажденное растительное масло. Также гемостатическими свойствами обладает сок сырого картофеля и свеклы;
- компресс со льдом;
- ледяные свечи;
- примочки с холодной водой.
Любое народное средство должен одобрить лечащий доктор. Также нужно понимать, что народные средства не могут использоваться, как монотерапия, поскольку их эффективности недостаточно, чтобы полностью избавиться от кровотечений.
В чем опасность кровотечения при геморрое?
Как геморрой, так и кровотечение несут потенциальную опасность для здоровья и жизни больного, ведь на любом этапе заболевания могут развиться осложнения, среди которых следующие:
- малокровие. Анемия чаще развивается при небольших постоянных кровотечениях из заднего прохода;
- геморрагический шок. Это осложнение характерно для массивных кровотечений, которые возникают при некрозе геморройных шишек;
- образование ректальных свищей;
- занесение инфекции в кровь.
Кроме того, ректальное кровотечение может быть признаком таких серьезных болезней, как язвенный колит, полипоз толстой кишки и злокачественное новообразование прямой кишки.
Поэтому при появлении первых признаков кровотечения из заднего прохода необходимо сразу обратиться к специалисту, который проведет дифференциальную диагностику, после чего подтвердит или исключит вышеперечисленные заболевания.
Профилактика кровотечения из геморроидальных узлов
Снизить риск геморроидального кровотечения помогут следующие советы:
- соблюдайте активный образ жизни;
- откажитесь от вредных привычек;
- питайтесь правильно и сбалансировано;
- вовремя устраняйте запор или понос;
- строго выполняете врачебные рекомендации.
Итоги
В итоге, хотелось бы подчеркнуть, что кровотечение является поздним симптомом геморроидальной болезни. Поэтому самым эффективным методом профилактики кровопотери при геморрое будет раннее выявление заболевания и своевременное назначение адекватного лечения. Только так можно остановить прогрессирование патологического процесса и снизить риск геморроидального кровотечения.
Источник
