Арго варикозное расширение вен
Система сосудов организма играет важную роль в кровообращении, переносе кислорода и питательных веществ. При этом до 70% крови находится в венах. А вот их здоровье, по заключению медиков, оставляет желать лучшего у большей части населения планеты. К 60 годам с варикозом сталкивается до 70% женщин и до 40% мужчин.
Вены определяют не только здоровое и комфортное состояние ног, но и их красоту. Несомненно, каждая женщина мечтает избавиться от синих паутинок или звездочек при начинающемся варикозе. И уж точно мало кому понравятся выступающие вены, отеки ног, пигментные пятна, незаживающие трофические язвы.
Это интересно
Система сосудов человека – это почти 100 000 километров вен, артерий и капилляров. Вытянутая в длину, она может дважды обогнуть экватор Земли!
При первых признаках болезни необходимо обратиться к специалисту. Он назначит лекарственные средства и даст рекомендации по питанию. Доказано, что простейшее изменение рациона может существенно улучшить состояние ног, вернуть их красоту.
Правда, иногда, чтобы победить варикозную болезнь, только правильного питания недостаточно.
Проверьте, есть ли у вас следующие факторы риска:
— наследственная предрасположенность,
— избыточный вес,
— образ жизни и характер работы связаны с необходимостью долго стоять или сидеть,
— внешние проявления заболевания (венозная сеточка на ногах, отеки).
Если присутствуют одно и более совпадений, вам необходимы средства с точным, акцентированным воздействием (венотонизирующим, сосудоукрепляющим, антиоксидантным) – коллоидные фитоформулы ЭД Медицин. Например, специально разработанный Реотон Комплекс для коррекции тонуса вен, профилактики варикоза и отеков ног.
Разберем подробнее, что действительно полезно для вен.
- Клетчатка
Эпидемиологические данные показывают, что недостаточное количество клетчатки может быть одной из причин варикоза.
Так, исследование, проведенное в Великобритании среди 1566 человек в возрасте 18–64 лет, показало, что риск развития болезни при ограничении клетчатки увеличивается в три раза («Журнал клинической эпидемиологии», 2001 год).
Дело в том, что продукты с клетчаткой улучшают перистальтику, являются профилактикой запора и восстанавливают кровоток. Напротив, при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, хронических запорах создается чрезмерное давление в брюшной полости: сдавливаются вены, нарушается отток крови из сосудов нижних конечностей. Запоры создают предпосылку для развития варикоза и геморроя.
Полезная альтернатива
Чем заменить три любимых, но вредных продукта?
Вредно | Полезно | Эффект |
Белая мука: сдоба, пирожные | Хлебобулочные изделия из муки грубого помола или цельнозерновой хлеб | Уменьшение давления, снижение уровня холестерина и глюкозы в крови. Улучшение работы кишечника. Здоровый цвет кожи. Снижение избыточного веса. Улучшение состояния венозной системы. Снижение риска тромбообразования |
Белый рис | Коричневый или дикий рис | |
Белый сахар и сладкие кондитерские изделия | Фрукты, батончики «Фруктовый бар» |
Пищевыми волокнами особенно богата продукция компании Дэльфа. Серии «Кедровый завтрак» и «Кедровая сила» – прекрасный источник клетчатки в сочетании с ценным растительным белком, комплексом витаминов и минералов. Так, «Кедровый завтрак для комфортного пищеварения» с тыквой и грушей» содержит пшенные и рисовые хлопья, семя льна, жмых кедрового ореха, фундука, миндаля, а «Кедровая сила «Боярская» – жмых ядра кедрового ореха и зародыши пшеницы.
Обратите внимание, согласно новейшим клиническим исследованиям, пользу здоровью несет клетчатка, которая содержится именно в продуктах питания, а не в таблетированных БАД.
- Ограничьте потребление алкоголя
Алкоголь обладает известным свойством обезвоживать организм. Как следствие, ткани и сосуды не получают должного питания, поэтому и страдают вдвойне. Кроме того, этиловый спирт, содержащийся в алкоголе, ведет к отечности, а это дополнительная нагрузка на ноги и вены.
- Овощи и фрукты для вен
Обширное исследование, в рамках которого в течение 12,5 года наблюдались 14962 человека, установило, что потребление в день более 2,5 порции фруктов и овощей снижало риск формирования тромбов (и тромботических осложнений) на 27–53% (Журнал «Циркуляция», 2007 год).
Наиболее полезны для сосудов биофлавоноиды рутин и оксирутин: они уменьшают отеки, укрепляют соединительную ткань, сосуды и капилляры, предупреждают образование тромбов, а витамин С усиливает эффект биофлавоноидов.
Сочетание этих полезных нутриентов можно встретить в цитрусовых – апельсинах, лимонах, грейпфрутах.
Также укрепляют сосуды:
- Вишня, черная смородина и виноград. Чем темнее ягода, тем она полезнее для вен.
- Клубника, ежевика, черника, малина содержат дубильные вещества, которые укрепляют вены, снижают их ломкость и проницаемость.
- Манго и папайя богаты биофлавоноидами.
- Лук – отличный антиоксидант, богатый витамином B6, цинком, калием, фолиевой кислотой, селеном и витамином C.
- Красный перец по содержанию витамина С втрое превосходит апельсиновый сок.
- Капуста брокколи и брюссельская капуста – источник клетчатки и витаминов.
Кстати, овощи по возможности следует употреблять в сыром виде.
Важный факт
Батончики «Фруктовый бар» – эквивалент 5–7 порций свежих фруктов. Они содержат пищевые волокна и комплекс фитонутриентов с сосудоукрепляющим и антиоксидантным эффектом.
1 порция фруктов, по расчетам Всемирной организации здравоохранения:
• 1 средний банан или апельсин,
• 1 большое яблоко или груша,
• 2 абрикоса,
• 1 небольшой ломтик дыни или арбуза,
• 1/2 грейпфрута,
• 1/2 стакана ягод.
- Больше чистой воды
Для венозной системы необходимо достаточное количество чистой воды. При обезвоживании повышается риск застоя и образования кровяных сгустков. Чистая питьевая вода – это самый доступный и эффективный продукт для разжижения крови. Кроме того, жидкость необходима для улучшения работы кишечника и предупреждения запоров.
Важный факт
Отдавайте предпочтение свежим продуктам, овощам, фруктам и напиткам, а не полуфабрикатам, упакованным для длительного хранения. Доказано, что в пластиковой упаковке присутствует модификатор бисфенол А. С течением времени или при высоких температурах соединение может переходить в продукты или воду, а затем – в организм человека. Бисфенол А снижает тонус вен, утяжеляя течение варикоза.
- Коллоидные фитоформулы ЭД Медицин
Коллоидные фитоформулы ЭД Медицин содержат не только наиболее ценные антиоксидантные и сосудоукрепляющие витамины, но и комплекс стандартизированных экстрактов целебных растений и фитонутриентов для активной поддержки венозной системы и улучшения состояния крови (снижения риска тромбообразования при варикозной болезни).
Так, коллоидная фитоформула Реотон Комплекс была создана для активной поддержки венозной системы. В ее составе – наиболее эффективные венотонизирующие компоненты:
— диосмин из горького апельсина,
— экстракт иглицы понтийской,
— комбинация для улучшения кровотока и микроциркуляции: экстракты готу кола, гинкго билоба, боярышника,
— мощный сосудоукрепляющий комплекс для восстановления целостности венозной стенки: пикногенол, кверцетин, витамины С и Е, экстракт виноградных косточек.
Одна из основных причин развития недуга – разрушение венозных клапанов, специальных складок на внутренней стенке вен, которые помогают поднимать кровь от ног. При варикозе клапаны разрушаются, что приводит к застою крови и развитию заболевания.
Дополнительного сосудоукрепляющего воздействия позволяет добиться коллоидная фитоформула Анти-Окидант. Она усиливает эффект Реотон Комплекс в восстановлении венозной стенки и улучшении состояния венозных клапанов.
Из первых уст
Отзыв из архива ЭД Медицин № 180001 Ж., 43 года, г. Минск
Принимала Реотон Комплекс. Тяжесть в ногах исчезла, перестали гореть стопы и икроножные мышцы, исчезла глубокая боль, вены немного скрылись. Супер! Храни Вас Бог!
Предлагаем проверенные схемы сочетания коллоидов ЭД Медицин и продуктов Дэльфа для здоровья ваших вен.
I этап
II этап
Достоверный оздоровительный эффект:
- повышение венозного тонуса и уменьшение венозного застоя;
- укрепление стенки сосудов и улучшение микроциркуляции крови;
- уменьшение отеков и дискомфорта в ногах при варикозной болезни;
- улучшение лимфатического дренажа;
- антиоксидантный эффект;
- снижение веса тела, уменьшение индекса массы тела;
- коррекция нарушений работы сердечно-сосудистой системы;
- уменьшение вязкости крови и риска тромбообразования.
Коллоидного здоровья и активного долголетия вам и вашим венам!
Источник
Противоварикозные перпараты:
БАД Венорм-гранулы и Венорм-крем
Валентина Гурова (журнал «Будь здоров!»)
ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН — одно из заболеваний, приобретенных в процессе эволюции. Встав на две ноги, человек переложил основную нагрузку по поддержанию тела на нижние конечности. И теперь нам приходится расплачиваться за эксперимент наших предков. Но если уж невозможно бороться с первопричиной (вряд ли кто-то согласится снова встать на четвереньки ради профилактики варикоза), то нужно научиться справляться с возникающими трудностями.
ОСОБЕННОСТИ КРОВОТОКА
Система кровоснабжения ног устроена довольно странным, с точки зрения инженерной мысли, образом. Кровь выталкивается вниз усилием сердечной мышцы, а потом сердце расслабляется, чтобы принять новую порцию крови. Отток же крови от ног происходит без помощи сердца и вопреки силе тяжести. Здесь действует сложная «пропускная система», основную роль в которой играют клапаны, обеспечивающие движение крови только в нужном направлении — вверх. Благодаря сокращению мышц бедра и голени и пульсации артерий кровь поднимается вверх, оттекая от ног, а клапаны препятствуют ее возвращению и току от глубоких вен к поверхностным. К сожалению, клапаны не всегда справляются с поступающим объемом крови, тогда часть крови остается в ногах, задерживается в кровеносных сосудах ног, попадая в поверхностные вены, в результате чего они переполняются, расширяются, стенки сосудов неравномерно истончаются и появляются так называемые варикозы — узелки и уплотнения вен, проступающие через кожу.
ФАКТОРЫ РИСКА
Причин, вызывающих варикозное расширение вен, несколько, и чаще всего они действуют в совокупности. К заболеванию приводят недостаточность клапанов вен бедра и голени, слабость венозных стенок и возникновение различных препятствий для оттока крови (рубцо-вые сращения, закупорка вен, развитие аневризмы и т.д.).
Избыточный вес, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей, гормональные сбои также могут способствовать развитию варикозного расширения вен. Важное место врачи отводят генетической предрасположенности. Если ваши родственники страдали от этого заболевания, вам следует проводить профилактику, не дожидаясь первых симптомов.
Часто варикоз проявляется во время беременности. Объяснений этому несколько: вес женщины увеличивается, плод сдавливает сосуды брюшной полости, происходят гормональные изменения, ослабляющие тонус венозной стенки. Поэтому, кроме ношения специальных бандажей и колготок, женщинам в период беременности нужно чаще давать отдых ногам: сидя, положить их на стул или специальную подставку, чтобы произошел отток крови. Кстати, делать это полезно не только беременным.
Варикоз часто называют профессиональным заболеванием. Группу риска составляют люди, профессия которых связана с длительным пребыванием на ногах: хирурги, парикмахеры, продавцы, учителя и др. Как ни странно, этим заболеванием часто страдают спортсмены, особенно те, кто неправильно подбирает обувь и одежду. При движении отток крови несколько облегчается из-за сокращения мышц ног, а вот от постоянного стояния ноги словно наливаются свинцом. Ощущение тяжести в ногах и их отечность — первый предвестник варикоза. Позже появляются тупые ломящие боли и становятся заметными венозные змейки.
На ранних стадиях заболевания беспокойство обычно вызывает лишь внешний вид ног. Женщины вынуждены переходить на длинные юбки и брюки, некомфортно чувствуют себя на пляже. Но успокаивают себя тем, что варикоз — «дело житейское», обычная эстетическая проблема вроде целлюлита или лишних килограммов. Кстати, подвержены варикозному расширению вен не только женщины, но и мужчины.
Варикозное расширение вен действительно довольно распространенное заболевание (им страдает примерно каждый четвертый), но это именно заболевание, а не внешний недостаток. И, как любое заболевание, требует своевременного лечения.
ОПЕРАЦИЯ
Основным методом лечения запущенного варикоза остается хирургический — экстирпация подкожных вен. В ходе этой несложной операции удаляется больная вена. Шрамы, которые остаются после такой операции, не слишком заметны: применение современной эндоскопической техники позволяет минимально повреждать ткани.
СКЛЕРОТЕРАПИЯ
Хороший эффект на ранних стадиях заболевания дает склеротерапия. Это достаточно простая и бескровная процедура. Через тонкие длинные иглы в вену вводят специальное сильнодействующее химическое вещество, как бы обжигающее изнутри ее стенки. В результате спровоцированного воспаления сосуд тромбируется и перестает функционировать. Говоря медицинским языком, происходит облитерация вены. Кровь по ней больше не течет, а находит себе другой путь через глубокие вены.
МАЗИ И КРЕМЫ
На начальной стадии заболевания можно попробовать обойтись специальными кремами и мазями (но это можно делать только по предписанию врача). Они содержат вещества, повышающие упругость вен. Их называют венотоники (усиливающие тонус вен). Часто врачи рекомендуют гель «троксевазин» (или «троксерутин»). Он уменьшает ломкость сосудов и проницаемость капилляров, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием.
Конский каштан. Весьма полезен при лечении варикозного расширения вен препарат «эскузан». Он выпускается в виде драже для приема внутрь.
«Эскузан» создан на основе экстракта семян конского каштана, богатого биофлавоноидами и сапонинами. Эти вещества укрепляют стенки вен, повышают венозный тонус, нормализуют гемодинамику. Кроме растительного компонента, в состав препарата входит витамин В. Он снимает боль и усиливает действие конского каштана.
Настойки из сухих цветков или плодов конского каштана можно приготовить самим. Для этого 20 г цветков заливают водкой (0,5-0,7 л) и настаивают 2 недели. Полученную настойку принимают внутрь по 25-30 капель 3 раза в день перед едой, а также используют для компрессов и растираний. Чтобы сделать настойку из плодов, их измельчают, заливают водкой в соотношении 1:1 0 и настаивают 2 недели. Принимают до еды по 20-30 капель 20 дней, потом делают перерыв на 10 дней и повторяют курс. Если при приеме каштана возникают неприятные ощущения в желудке, лучше пить настойку после еды.
В аптеке можно купить травяной «Сбор при варикозном расширении вен», в состав которого входят конский каштан, дикая морковь и шалфей.
В любом случае лечение травами должно быть системным и продолжительным, только тогда от него будет эффект.
АНТИВАРИКОЗНЫЕ КОЛГОТКИ И БИНТОВАНИЕ
Для профилактики и лечения варикоза используют механическое стягивание вен. Сейчас выпускаются специальные поддерживающие колготки из плотного, тугого материала. Внешне они выглядят, как обычные, но ваши ноги сразу почувствуют разницу. Обычные эластичные колготки, даже очень плотные, не могут заменить лечебные, так как антиварикозные колготки изготавливают из специального материала. Они продаются только в аптеках и стоят недешево, но польза от них действительно большая.
Можно бинтовать ноги эластичным бинтом. Бинтуют ноги, начиная с голеностопного сустава. Потом переходят на ступню (обязательно захватывая пятку), снова возвращаются к голеностопу и продвигаются от него вверх до середины бедра. Давление бинта должно быть равномерным, без перетяжек. Причем чем выше бинтуется нога, тем повязка должна быть слабее, то есть ближе к бедру бинт накладывают не так туго, как на ступню и голень. Это важно, иначе кровь будет застаиваться в голени, а ваша задача другая — облегчить ее отток. Лучше, если в первый раз ногу забинтует медсестра в поликлинике, чтобы вы посмотрели, как это правильно сделать. Бинтовать больную ногу надо лежа. Эту процедуру лучше проводить утром, не вставая с постели.
ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Водные процедуры — приятное и эффективное средство профилактики и лечения начинающегося варикоза. Обливания ног холодной водой или протирания кубиками льда снимут усталость и отеки ног в конце дня.
Очень полезны контрастные ванночки для ног. Они хорошо тонизируют сосуды и укрепляют мышцы. (Если вы страдаете диабетом, этот способ вам не подходит.) В один таз налейте прохладную воду (ниже 20 °С), в другой — горячую (выше 40 °С). Сначала погрузите ноги в горячую воду на 30-60 секунд, затем в холодную на 5-10 секунд. Повторите несколько раз. Заканчивать процедуру нужно всегда холодной водой, чтобы сосуды сузились. После контрастных ванночек энергично разотрите ноги жестким полотенцем.
САМОМАССАЖ НОГ
Для профилактики варикозного расширения вен и лечения начальной стадии заболевания полезно ежедневно делать массаж ног. Предлагаемый комплекс вы можете делать самостоятельно.
Из положения сидя:
1) поглаживание ног от колена до паха снизу вверх (2-3 раза);
2) разминание мышц бедра (5-7 раз);
3) массаж коленного сустава подушечками пальцев кругообразными, прямолинейными и спиралевидными движениями (каждое движение по 3-4 раза);
4) нажатие кулаком на подколенную ямку (2-3 раза), легкий массаж этой области подушечками пальцев.
Из положения лежа на спине, ноги согнуты в коленях:
5) поглаживание по наружной и внутренней сторонам голени снизу вверх (2-3 раза);
6) разминание мышц голени (3-4 раза);
7) потряхивание мышц голени (3-4 раза);
8) разминание голеностопного сустава и стопы: промассируйте сначала каждый палец, затем круговыми движениями подошву и пятку, энергично разотрите стопу и голеностопный сустав (каждое движение по 3-4 раза);
9) легкие, быстрые поглаживания всей ноги снизу вверх, сначала наружной, потом внутренней стороны, начиная от стопы и заканчивая пахом.
Для достижения нужного эффекта следует повторить весь комплекс 3 раза. Важно соблюдать направления основных массажных линий. Ни в коем случае нельзя массировать выступающие вены — это может привести к тромбообразованию!
ДИЕТА ДЛЯ СОСУДОВ
При варикозном расширении вен надо включать в питание продукты, богатые витаминами Р (рутин) и С (аскорбиновая кислота). Витамин С укрепляет стенки сосудов, а витамин Р, относящийся к группе биофлавонои-дов, способствует его усвоению организмом.
Существует специальный препарат «Аскорутин», содержащий оба эти компонента. «Аскорутин» следует пить месячными курсами (на один курс достаточно одной упаковки).
Рутин и другие биофлаваноиды в большом количестве содержатся в плодах шиповника, цитрусовых, черной смородине, рябине (обычной и черноплодной), в кофе, зеленом чае, пиве, вине. Осторожность следует соблюдать при беременности, кровотечениях и заболеваниях щитовидной железы.
Растворению отложений на стенках сосудов (фибрина) способствует употребление лука, чеснока, красного стручкового перца, имбиря и других пряностей (осторожно, если у вас больной желудок).
Хорошо улучшают питание тканей при варикозном расширении вен специальные смеси соков. Состав этих смесей разработан американскими специалистами в области пищевой химии.
Смесь № 1: сок моркови — 10 частей; сок шпината — 6 частей.
Смесь № 2: сок моркови — 7 частей; сок сельдерея — 4 части; сок петрушки — 2 части; сок шпината — 3 части.
Смесь № 3: сок моркови — 10 частей; сок свеклы — 3 части; сок огурца — 3 части.
В день пьют по 600 мл смеси (немного больше 2 стаканов).
При приготовлении соков свекла используется вместе со всей ботвой, а морковь — частично с ботвой (1 см от основания корнеплода). Соки надо готовить перед употреблением — полезные вещества в них сохраняются не более получаса.
Несмотря на кажущуюся малозначительность, варикозное расширение вен может привести к тяжелым осложнениям, когда косметические дефекты отходят на задний план и появляются более серьезные проблемы. Основные осложнения — тромбофлебит (воспаление вены с образованием тромбов), разрыв расширенной вены, образование трофических язв. Поэтому лечиться надо при первых симптомах заболевания, не дожидаясь, пока она перейдет в тяжелую форму, когда без операции уже не обойтись. Это хоть и несложная, но все же операция.
Противоварикозные перпараты:
БАД Венорм-гранулы и Венорм-крем
Источник
