Вынужденное положение при геморрое
Геморроидальная болезнь довольно распространенная патология прямой кишки, как у женщин, так и мужчин. Поход к врачу зачастую кажется чем-то постыдным. Многие люди не знают элементарных рекомендаций. Например, как правильно лежать или спать при геморрое, когда появляется зуд и тревожит жжение?
Проктологические заболевания очень быстро прогрессируют и начинают доставлять множество неудобств и дискомфорта. Чем длительнее течение геморроя, тем меньше шансов, что его можно вылечить консервативными методами, избегая операции.
Проявление данной болезни обычно отмечается воспалительными процессами в анальном канале, увеличением или даже выпадением узлов и т.д. Геморрой периодически может переходить в острую форму, характеризующуюся болезненными ощущениями, кровотечением во время дефекации, отеками в области узлов.
| Особенности хронического течения | |
|---|---|
| Первые симптомы | Зуд, жжение, кровотечение, выделение слизи, ноющие боли. |
| Что лучше ходить или лежать? | При остром течении лучше придерживаться постельного режима. При начальном течении болезни рекомендуют двигаться, избегая сидячих поз. |
| Как быстро уснуть | Смазать пораженное место противовоспалительным кремом или мазью, выпить таблетку флеботропного препарата, вставить ректальную свечу и занять удобную позу. |
| Если, сделать операцию сколько лежать в больнице? | После малоинвазивного удаления геморроидальных узлов пациенты уходят домой в тот же день. При хирургическом иссечении требуется до 7-10 дней находиться в стационаре. |
В период обострения болезни очень важно, чтобы любые физические нагрузки были сокращены до минимума. Когда возникает дискомфорт, лучше всего занять лежачее положение, пока боль не утихнет.
Как правильно лежать при обострении болезни
В период обострения заболевания лучше лежать, но делать это необходимо правильно. Желательно постараться занять такую позу, чтобы сосуды не оказались случайно передавлены. Иначе это затруднит нормальный отток крови в геморроидальных узлах, и облегчения пациент точно не почувствует.
Врачи уверяют, что лучше всего лежать в положении на боку. А чтобы было удобнее, через время нужно менять сторону.
Специалисты в области проктологии не рекомендуют спать на спине!
Особенно, если имеются проблемы с лишним весом. Лежать на спине можно непродолжительное время и только в том случае, если в анальное отверстие вставлены ректальные свечи, а под поясницу подложен валик. При этом не должно возникать болевых ощущений в пораженном месте.
При обострении геморроя проктологи убеждают, что в сидячем положении можно усугубить ситуации. Поэтому сидеть не рекомендуется. Либо делать это как можно реже, чтобы не передавить пораженные узлы.
Перед сном желательно делать специальные компрессы, использовать противовоспалительные свечи или мази, которые помогут снять боль и отек.
Как правильно спать при воспалении геморроя
При остром воспалении пациент обязательно чувствует неприятные симптомы. В таком случае рекомендуется перед сном воспользоваться медикаментами с анестезирующим действием. Это могут быть таблетки, суппозитории или противогеморроидальные мази.
Врачи не рекомендуют засыпать на спине. Особенно при наружном геморрое.
Спать лучше на боку. Это рекомендуется для того, чтобы дискомфорт и болезненные ощущения свести к минимуму. В этом положении тела мышцы лучше всего расслабляются и воспаленные узлы не передавливаются.
Если у пациента есть удобная поза для сна, при которой он не чувствует боли или других дискомфортных проявления, то можно ее использовать.
Доктора не советуют при обострении геморроя спать в следующих позах:
- В положении лежа на животе. Эту позицию для сна выбирают многие люди, но при заболевании прямой кишки ее стоит избегать. Когда человек давит на живот, у него поднимается давление, что может отразиться на течении заболевания.
- Сон на спине также не желателен. Особенно это касается тех пациентов, чье заболевание уже находится в запущенной стадии.
- Нельзя также спать в сидячем положении или полусидя. При таком положении очень легко ущемить воспаленные геморроидальные узлы.
В идеале лучше выбирать жесткий матрас для кровати. Еще лучше, если он будет ортопедическим. В качестве одежды для сна рекомендуется выбирать ту, что сделана из дышащей и натуральной ткани.
Что делать при первых симптомах
Если отмечаются первые признаки патологии, то лучше сразу обратиться к врачу-проктологу. Врачи в этом случае назначат обследование и эффективное индивидуальное лечение.
Не рекомендуется назначать лекарства самостоятельно, так как они могут усугубить ситуацию.
Важно пересмотреть свой рацион питания. Некоторые блюда (сюда относится вредная еда, острая, копченая, консервы) стоит вообще убрать из рациона. Каши, клетчатка, кисломолочные продукты, свежие фрукты и сырые овощи – это то, что должно входить в ежедневное меню. Важно пить много чистой воды, чтобы не возникало запоров.
Если воспаленный участок дает о себе знать болью и отеками, то можно приобрести препараты флеботоники и ректальные свечи с обезболивающим действием. Также хорошо помогают различные мази и гели от геморроя. Их нужно использовать регулярно, чтобы заметить положительный эффект.
Когда обострение и воспалительный процесс стихнет, можно постепенно включать физическую нагрузку. Отлично подойдут плавание, легкий бег и гимнастические упражнения для улучшения кровообращения.
Совет беременным
Во время беременности многие женщины начинают жаловаться на появление симптомов геморроя. Это связано с малоактивным образом жизни и растущей маткой, которой оказывает давление на внутренние органы.
Если у беременной появляется зуд и жжение в анальной области, то можно предотвратить развитие заболевания. Для этого достаточно несколько раз в день лежать левом боку по 15-25 минут.
Если появилась геморроидальная шишка нужно незамедлительно идти к врачу за консультацией.
Можно ли лежать в ванной
Проктологи не рекомендуют принимать горячие ванны при геморрое. В этом случае сосуды расширяются, соответственно узлы могут начать кровоточить.
Чтобы уменьшать боль и зуд, разрешается принимать ванны в теплом виде.
После приема теплой ванны врачи советуют пораженный участок ополоснуть прохладной водой и приложить полотенце для сушки. Затем можно смазать анальный канал гелями или мазями, которые прописал лечащий врач.
Получается лучше ходить, чем лежать?
Врачи рекомендуют придерживаться следующего правила. Лучше медленно ходить и лежать, чем долго сидеть или стоять.
Ходьба и небольшие физические нагрузки рекомендуются, если заболевание не находится в стадии обострения. Обычно геморрой появляется из-за неправильного питания и сидячего образа жизни. Поэтому делать разминку и ходить нужно каждый день не менее получаса.
Постоянно лежать не желательно, даже в период обострения. Лучше всего чередовать расслабленное состояние с несложными нагрузками, неспешной ходьбой или легкой гимнастикой.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог
Источник
Боль, жжение и зуд при геморроидальном поражении вен особенно сильны в положении сидя, но и во время ходьбы больных беспокоит дискомфорт. Можно уменьшить неприятные симптомы болезни, если знать, как правильно лежать или ходить при геморрое.
Боль, жжение и зуд при геморроидальном поражении вен особенно сильны в положении сидя, но и во время ходьбы больных беспокоит дискомфорт.
Можно ли ходить при геморрое
При геморрое не следует ходить только в тех случаях, когда выпадают воспаленные вены и начинается кровотечение. Больной в таком состоянии должен больше лежать и стараться расслабиться. Если выпадение вен не грозит, то двигаться можно и нужно.
Как правильно ходить
Ходьба при геморрое улучшает кровообращение в органах малого таза. Важно правильно двигаться. Надо держать спину прямо, иначе будет застой крови, который приведет к осложнениям вплоть до рака толстой кишки. Двигаться нужно медленно и осторожно. Резкие движения недопустимы. Нельзя бегать и заниматься спортом. При геморрое запрещено поднимать тяжести – это может стать причиной выпадения геморроидальных узлов.
Нельзя недооценивать пользу прогулки. Ходьба предотвращает появление запоров, но нельзя ходить долго, когда возникает усталость, необходимо делать перерыв.
Чтобы укрепить мышцы и восстановиться после операции, тоже важно двигаться. Желательно начать ходить в первые сутки. Пациент должен двигаться осторожно, опираться на стены или мебель.
Спортивная ходьба рекомендована в поздний реабилитационный период. Она улучшает кровообращение в малом тазу и самочувствие пациента. Физические упражнения должен назначить проктолог или специалист по ЛФК.
Пациент должен стараться выше поднимать ноги, например, можно, ходить по лестнице – такое упражнение поможет предотвратить застой крови в органах малого таза. Однако нельзя излишне напрягать ягодицы и мышцы тазового дна.
Как правильно сидеть при геморрое
Важно выбрать удобную позу и хороший стул с высокой и прямой спинкой. Его высота должна быть достаточной для того, чтобы стопы пациента стояли на полу. Не следует выбирать мягкие диваны.
Сидеть нужно прямо, опираясь на спинку стула. Руки лучше положить на подлокотники. Ноги надо держать ровно, не стоит закидывать одну на другую. Давление, оказываемое на копчик в положении сидя, можно уменьшить, используя специальную подушку.
Читайте также: Геморрой – чем лечить?
Симптомы внутреннего геморроя у женщин
Профилактика геморроя у женщин – читайте здесь.
Чтобы облегчить сильные боли, можно положить на сиденье пузырь со льдом, нельзя прибегать к этому методу часто и долго оставаться в таком положении, так как переохлаждение при геморрое опасно и может стать причиной появления других заболеваний.
Сидеть нужно прямо, опираясь на спинку стула. Руки лучше положить на подлокотники. Ноги надо держать ровно, не стоит закидывать одну на другую.
При геморрое важно следить за тем, чтобы не оставаться в положении сидя дольше 30-40 минут. Если болезнь еще не перешла в стадию ремиссии, достаточно ненадолго вставать, чтобы пройтись по комнате. Тромбоз геморроидального узла требует профилактики после выздоровления, поэтому больной должен приучить себя правильно сидеть и регулярно выполнять физические упражнения, назначенные врачом.
После операции по удалению геморроя пациенту нельзя сидеть в течение 5-7 дней. По прошествии этого периода можно садиться на стулья, но рекомендуется при этом использовать специальную подушку.
Подушка при геморрое
Подушки, предназначенные для пациентов, страдающих геморроем, позволяют уменьшить боль. Такая подушка имеет форму круга или квадрата, в центре которых расположено отверстие. Благодаря этому отверстию нагрузка приходится не на копчик и задний проход пациента, а на бедра и кости таза. Эти подушки не лечат геморрой, но облегчают его симптомы.
Подушка имеет форму круга или квадрата, в центре которых расположено отверстие. Благодаря этому отверстию нагрузка приходится не на копчик и задний проход пациента, а на бедра и кости таза.
При остром геморрое лучше ходить или лежать
Многое зависит от стадии болезни и от самочувствия пациента. Ходьба может спровоцировать усиление кровотечения из геморроидальных узлов может усилиться, поэтому обострившийся геморрой требует соблюдения постельного режима. Особую опасность при геморрое представляет выпадение вен. Чтобы избежать этого, лежать надо на боку – эта поза позволит уменьшить давление на прямую кишку и копчик. Переворачиваться на живот тоже можно, но долго лежать в таком положении не следует. Постель должна быть ровной.
При остром геморрое не следует лежать в одной позе дольше 30-40 минут, иначе произойдет застой крови в органах малого таза.
При геморрое, когда нет кровотечения и выпадения вен, можно и нужно ходить. Но если болезнь в острой стадии, пациент должен избегать физических нагрузок и сидячего образа жизни.
Источник
При обострении геморроя больные чувствуют боль и жжение в области заднего прохода. Это доставляет им значительные неудобства. Такие симптомы усиливаются в сидячем или стоячем положении. Это может усугубить течение болезни. Соблюдая определенные правила, зная, как правильно сидеть при геморрое, как правильно лежать и ходить, можно облегчить состояние и уменьшить неприятные ощущения.
Рекомендации по соблюдению лежачего режима
Ответ на вопрос: при обострении геморроя лучше ходить или лежать, зависит от стадии заболевания и наличия осложнений.
При третьей — четвертой стадии рекомендуется в течение 3-5 дней соблюдать полупостельный режим.
Советы, необходимые для соблюдения в этот период:
Рекомендации доктора
- Разрешается ходить в туалет, потихоньку передвигаться по квартире.
- Нельзя активно заниматься спортом, ходить на тренировки в спортзал, бегать.
- Категорически запрещается поднимать или передвигать тяжелые предметы, длительно находиться в сидячем и стоячем положении, ходить на далекие расстояния.
- Необходимо тщательно следить за желудочно-кишечным трактом, не допускать появление запоров. Затруднения и сильное натуживание при дефекации могут усилить кровотечение, увеличить выпячивание варикозно — расширенных вен заднего прохода.
- Следует пить не менее 2 литров жидкости в сутки, не переедать, употреблять в пищу продукты, содержащие клетчатку (яблоки, сливы, груши).
По мере нормализации состояния лежачий режим отменяют. Постепенно возобновляют пешие прогулки, занятия физкультурой, ходьбу на беговой дорожке.
Чтобы не допустить осложнений (выпадение геморроидальных узлов или кровотечения), необходимо знать, как правильно лежать при обострении геморроя.
Для этого рекомендуется:
- Лежать только на боку, избегая поворачивания на спину.
- Следует каждые два-три часа выполнять упражнения по типу «велосипед».
- Нельзя длительно находиться в одной и той же позе, потому что это приводит к нарушению кровообращения области заднего прохода.
Соблюдение вышеперечисленных правил, применение медикаментозного лечения (таблетки, свечи, мази) быстро уменьшат обострение геморроя и восстановят трудоспособность.
Правила передвижения
В период обострения необходимо знать, как сидеть, ходить при геморрое, чтобы ускорить процесс выздоровления. Не стоит недооценивать пользу двигательной активности.
К плюсам пеших прогулок при геморрое относятся:
Боли в прямом кишечнике
- Улучшение кровоснабжения вен аноректальной зоны.
- Предотвращение запоров, формирование мягкого стула.
- Укрепление мышц тазового дна.
- Профилактика застойных явлений в области геморроидальных узлов.
- Нормализация перистальтики кишечника.
Правильная ходьба при геморрое предотвращает развитие осложнений, облегчает течение болезни. Для этого нужно ходить, не сутулясь, с выпрямленной спиной. Стараться не напрягать мышцы живота, ягодиц и промежности. Передвигаться следует в умеренном, не быстром темпе.
Правила сидения
При появлении боли или жжения в заднем проходе, увеличения геморроидальных узлов, кровотечения из них необходимо обратиться к проктологу. Врач назначит необходимо лечение и расскажет, можно ли сидеть при обострении геморроя, как делать это правильно. В нижерасположенной таблице представлены несколько рекомендаций для больных, страдающих этим заболеванием.
| Совет. | Пояснение. |
| Место для сидения должно быть умеренно твердым, не рекомендуется сидеть на мягких диванах, креслах, матрасах. | Твердая поверхность нормализует кровоснабжение органов малого таза, усиливает отток крови от варикозно расширенных вен ануса. |
| Желательно опираться на спинку кресла или стула. | При этом уменьшается давление на прямую кишку, снижаются неприятные ощущения в заднем проходе. |
| Стул должен быть устойчивым, не шататься. | Это предотвращает травматизацию геморроидальных шишек, уменьшает болевой синдром. |
| Следует выполнять специальные упражнения: сжимать и разжимать ягодицы, поджимать область ануса. | Таким образом укрепляются мышцы тазового дна, что препятствует выпадению венозных узлов. |
Помимо советов того, как правильно сидеть, немаловажным является и знание, на чем сидеть при геморрое. Выбор комфортного места для длительного сидения позволит значительно уменьшить болевой синдром.
Для этих целей выпускаются специальные ортопедические подушки. Они снижают давление в области промежности, заднего прохода, уменьшают дискомфорт, улучшают качество жизни.
Ходьба после хирургической процедуры
На вопросы пациентов, когда можно вставать после операции, можно ли при геморрое двигаться, ходить, все врачи отвечают положительно. После проведения хирургического вмешательства по ушиванию или удалению геморроидальных узлов необходимо ранняя активизация пациента. Чем раньше он начнет вставать и ходить, тем лучше будет протекать реабилитационный период.
Основные рекомендации для ходьбы после перенесенной операции:
Восстановительный период
- Постельный режим рекомендуется только в первые сутки после хирургического вмешательства.
- На следующий день после операции рекомендуется самостоятельное передвижение.
- Ходить следует не торопясь, при ухудшении состояния следует остановиться и отдохнуть.
- Во время ходьбы нужно ходить, высоко поднимая колени, перекрещивая ноги. Такой способ улучшает приток крови к венам заднего прохода, нормализует кровообращение этой области.
- Активно двигаться рекомендуется не менее 2-3 часов в сутки.
- Через две недели разрешаются умеренные физические нагрузки, подъем тяжестей не более 3 — 4 кг.
Во время реабилитационного периода геморрой и бег, ходьба прекрасно совмещаются. Легкие упражнения нормализуют тонус вен, укрепляют мышцы тазового дна.
Однако их рекомендуется прекратить при появлении болей, кровоточивости или жжения. Возобновлять занятия и ходить при геморрое можно только после улучшения общего состояния.
Лучшее положение в остром периоде
Отвечая на вопрос пациентов, нужно ли соблюдать постельный режим и можно ли ходить при хроническом геморрое, проктологи рекомендуют соблюдать некоторые простые правила:
Врач по деликатным проблемам
- При сильных болях в течение 3 — 4 суток рекомендуется не вставать с постели.
- Не лежать постоянно на спине. Это увеличивает прилив крови к области малого таза и вызывает обострение болезни
- По мере улучшения состояния разрешается совершать прогулки на недалекие расстояния.
Выполняя все данные рекомендации по поводу того, как правильно спать при геморрое, можно замедлить прогрессирование болезни, уменьшить интенсивность воспалительного процесса, улучшить кровоснабжение аноректальной зоны. При комплексном применении с медикаментозной терапией это значительно повысит эффективность лечения.
Как правильно спать при геморрое
Перед выбором позы желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Он объяснит, как нужно правильно спать при геморрое.
К основным рекомендациям относятся:
Положение в постели
- Для улучшения состояния больного нужно спать на любом боку.
- Между ног можно положить небольшой валик или свернутое одеяло.
- Нижние конечности должны быть полусогнуты в коленных и тазобедренных суставах, чрезмерно сгибать их не рекомендуется. В этом случае давление на вены аноректальной зоны распределяется равномерно, уменьшаются застойные явления, геморроидальные узлы спадают.
- Во время обострения рекомендуется спать на жестком ортопедическом покрытии. Кровать с сеткой или периной строго противопоказана.
Таким образом, соблюдая все вышеперечисленные рекомендации и правила можно значительно уменьшить болевой синдром и предотвратить развитие кровотечений.
Нормализация образа жизни, применение консервативной терапии позволят быстро восстановить прежний уровень жизни.
Источник
