Вредна ли баня при варикозном расширении вен
Варикоз – заболевание, которое встречается все чаще. Поэтому у людей возникает множество вопросов относительно него. Одна из тем, которая активно обсуждается – не навредит ли баня при варикозе. Рассмотрим, какую баню можно посещать при варикозе, какие правила при этом действуют и к чему может привести традиция посещения парилки.
Можно ли париться в бане при варикозе
Варикозное расширение вен на ногах – заболевание, которое ставит перед человеком множество ограничений. Что касается посещения бани, то на ранних стадиях болезни их посещать разрешается. Кроме того, процедура омовения в парилке может принести пользу.
Если болезнь перешла на стадию трембофлибита, придется отказаться от бани, эта стадия характеризуется образованием сосудистых звездочек и расширением вен.
Нахождение в помещении с чрезмерно высокими температурными режимами усугубляет состояние больного. Поэтому от бани лучше отказаться в пользу контрастного душа или посещения бассейна.
Польза бани при варикозном расширении вен
Посещении бани при определенных условиях становится одной из мер, применяемых для лечения варикозного расширения вен.
Благотворное воздействие высоких температур при заболевании сосудов связано с такими положительными эффектами:
- устранение кровяного застоя путем нормализации кровообращения;
- блокирование воспалительных очагов;
- стимуляция процесса регенерации венозных тканей;
- устранение дискомфортных ощущений – тяжести и усталости в ногах.
Бани полезны при истончении вен. Температурное воздействие укрепляет сосуды, улучшает их тонус. Водные процедуры при грамотном использовании очищают и оздоравливают организм. Они становятся одной из профилактических мер по снижению риска возникновения осложнений варикозных состояний в случае, если болезнь находится на 1-ой стадии.
Использование грелок, выпаривание ног горячей водой, а также ванны с высокой температурой – все это может привести к тромбофлебиту.
Правила посещения бани при варикозе
Бани не принесут вред при варикозе нижних конечностей если соблюдать правила их посещения.
Они состоят в следующем:
- принимать водные процедуры нужно на голодный желудок;
- нужно отказаться от посещения бани если заболевание обострилось;
- следует следить за тем, чтобы сосуды не пережимались – в бане можно стоять или лежать, но ни в коем случае не сидеть со скрещенными ногами;
- благотворное влияние на состояние сосудов оказывает массаж нижних конечностей предварительно распаренным веником, лучше если он будет собран из можжевельника или дубовых листьев;
- завершать поход в баню необходимо душем с прохладной водой и отдыхом в лежачем положении.
При варикозном расширении вен ноги следует мыть испарительным методом. Он состоит в их протирании мокрой мочалкой. После этого нужно выйти в сухое помещение и дождаться пока вода испарится. Эта процедура способствует устранению отеков и тяжести в ногах. Благодаря ей риск рецидива обострений варикоза снижается.
Запрещено посещать баню если диагностирован варикоз средней или тяжелой степени. Противопоказанием к подобного рода водным процедурам также являются тромбофлебит, период реабилитации после операций и варикозное расширение, осложненное хроническими или воспалительными заболеваниями.
Правила посещения парилки
Отказываться от посещении парной при варикозе нижних конечностей не нужно. Достаточно соблюдать правила, благодаря которым можно предотвратить вред, наносимый сосудам повышенными температурами.
Обратить привычку париться не во вред, а в пользу помогут такие рекомендации:
- в первый раз заходить в парную нужно не более, чем на 2-3 минуты, такой подход позволяет сосудам адаптироваться к высокой температуре;
- использовать веник, пилинг и другие процедуры, направленные на оздоровление, можно в тех областях, где варикоз не имеет выраженного проявления;
- одно посещение бани подразумевает не более 5 заходов в парную, в случае более выраженных симптомов варикоза их следует сократить до 3;
- посещая парилку, нужно следить за тем, как расположены ноги – они должны быть на том же уровне, что и тело.
Высокие температуры могут вызвать неприятные ощущения в ногах там, где признаки варикозного расширения наиболее выражены. Чтобы избавиться от такого проявления стоит покрыть пораженные участки влажной тканью.
Польза и вред сауны при варикозе
При посещении сауны во время варикоза ног следует взвесить возможные риски. Эта процедура может повлиять как негативно, так и положительно. Среди благоприятных эффектов посещения сауны выделяют повышение тонуса сосудов, стимуляцию притока крови к тканям, снятие усталости и тяжести ног. За счет улучшения кровообращения к тканям поступает больше кислорода и питательных веществ.
К негативным воздействиям водных процедур в сауне относят чрезмерную нагрузку на сосуды, застой крови и возможное прогрессирование заболевания. Механизм образования осложнений начинается с чрезмерного притока крови к тканям.
При наследственной предрасположенности к варикозу, но при отсутствии симптомов, посещение бани будет отличной профилактикой.
Из-за болезни сосуды не переносят большую нагрузку. В них застаивается кровь и образуются тромбы. Поэтому, прежде чем решиться на посещение сауны, следует проконсультироваться с врачом.
Польза и вред контрастного душа
Контрастный душ используется в качестве профилактики варикоза. Также его включают в комплексную терапию начальной стадии заболевания. Его положительное действие направлено на улучшение циркуляции крови и поднятие тонуса сосудов.
Контрастный душ не принесет вреда, если придерживаться таких правил:
- процедуру нужно выполнять регулярно;
- нужно следить за выбором температурного режима воды – она должна быть средней, не приводящей к переохлаждению или перегреву;
- следует привыкать к контрастному душу начиная с теплой воды и ежедневно понижать ее температуру на 1 градус;
- первые попытки принятия процедуры начинают с 2-ухминутного нахождения под душем, постепенно увеличивая его до 5 минут;
- каждые 10 секунд нужно менять температуру воды;
- нельзя задерживать струю воды на одном месте более 2 секунд, передвигать ее нужно от поясницы к ногам.
На начальных стадиях заболевания следует с осторожностью подходить к контрастному душу. Резкие перепады температуры могут привести к проявлению болезненных ощущений.
Длительное тепловое воздействие приведет к расширению вен.
Кровь в них может поступать слишком быстро и неравномерно. В результате чего образуются отеки. Таким образом варикоз становится противопоказанием к применению контрастного душа с горячей водой. От процедуры нужно отказаться если наблюдается средняя или тяжелая стадия болезни.
Польза и вред тепловых нагрузок при варикозе
Если наблюдается выраженное варикозное расширение вен, категорически запрещается прибегать к тепловым нагрузкам. Это относится и к распариванию ног, горячим ваннам. Отрицательное воздействие термопроцедур связано с сухим воздухом в саунах.
Он приводит у ухудшению структуры сосудов, к их ломкости. Из-за высоких температур увеличивается область поражения варикозом. Сосуды не справляются с обеспечением нормального кровотока из-за повышения объема циркуляции крови.
Если после консультации врач назначил посещение бань и контрастный душ как дополнение к основным методам лечения варикоза на начальной стадии, нужно соблюдать правила проведения процедур. Только в этом случае они пойдут на пользу.
Источник
Варикозное поражение сосудов нижних конечностей характеризуется ухудшением состояния вен, что приводит к появлению сосудистой сеточки, формированию узелков и нарушению кровообращения. При заболевании существует множество различных ограничений, и многие пациенты интересуются, можно ли ходить в парилку или сауну. Варикоз и баня совместимы друг с другом. Но для того, чтобы уберечь себя от серьезных последствий, необходимо соблюдать ряд правил. Кроме этого, имеются противопоказания, при наличии которых бывать в бане категорически запрещено.
Варикоз и сауна
Многие флебологи не советуют своим пациентам ходить в сауну при варикозном поражении вен нижних конечностей. Это обусловлено тем, что в помещении преобладает повышенная температура, но воздух остается относительно сухим. Именно он негативно воздействует на сосуды. В результате они утрачивают свою эластичность и становятся еще более уязвимы. При этом возрастает риск тромбообразования.
Но не все врачи категорично относятся к сауне при варикозе. Многие рекомендуют посещать ее, но находиться в помещении не более 8 минут. После процедуры ноги следует облить теплой водой.
Какую сауну выбрать — решает сам пациент. Полезны как русская, так и турецкая сауны. Но не стоит забывать, что особую пользу, в отличие от сауны, приносит баня. Попариться можно в тех случаях, когда варикоз находится во второй стадии, а вот на начальных этапах его развития посещение бани категорически запрещено.
Влияние бани на сосуды
Баня — старое русское средство от множества заболеваний. После посещения парилки человек чувствуют приятную усталость, расслабляются все мышцы. Многие утверждают, что ощущают себя гораздо моложе. Но при заболеваниях, характеризующихся поражением сосудов, попариться не получится, так как особый климат отрицательно влияет на них.
При посещении бани в случае варикозного расширения сосудов ног наблюдается перераспределение кровоснабжения, а высокая температура расширяет все вены и капилляры. Таким образом, объем крови, циркулирующей в организме, увеличивается. При этом также происходит увеличение нагрузки на сосуды. Пораженные вены перестают справляться с таким объемом жидкости, что приводит к осложнениям.
Вся нагрузка начинает перераспределяться на глубокие вены, что провоцирует их повреждение и развитие воспалительного процесса. Стенки еще не травмированных вен начинают утолщаться, теряются их эластичность и гибкость, вены становятся заметны. Варикозное расширение распространяется, таким образом, и затрагивает здоровые сосуды.
Влияние парилки: негативная сторона
Посещение парилки не рекомендовано в случаях, когда сосуды предрасположены к варикозу. Поход в баню может только усугубить их состояние, в результате чего произойдет нарушение кровообращения.
Регулярное посещение парилки приводит к тому, что даже здоровые сосуды утрачивают способность к сужению при воздействии тепла и расширению при влиянии холода. Длительное и регулярное нахождение в парилке при варикозе на начальной стадии может спровоцировать появление:
- Сильного ощущения тяжести в нижних конечностях.
- Частых приступов судорог.
- Набухания венозной сетки.
Специалисты не рекомендуют посещать парилку и инфракрасную сауну по причине того, что возрастает риск возникновения венозной недостаточности и формирования тромбов.
В чем польза бани при варикозе
Флебологи считают, что баня приносит неоспоримую пользу при наличии варикозного поражения вен. Регулярное посещение парной является прекрасной тренировкой для сосудистых клапанов. Когда человек парится, восстанавливается тонус вен, улучшается состояние кожного покрова и кровообращение.
Важно знать, что пользу может принести только непродолжительное посещение парной. Чтобы баня была полезной, следует соблюдать ряд рекомендаций:
- Проводить процедуру только на голодный желудок.
- Не бывать в парных, банях и саунах при наличии хронических заболеваний в стадии обострения.
- Не ходить в баню при туберкулезе.
- Продолжительность процедуры должна составлять не больше 8–10 минут.
- В парилке лучше находиться в стоячем или лежачем положении.
- Между заходами можно употреблять травяные настои.
Лучшим выбором при варикозе будет русская баня, так как она мягче воздействует на стенки сосудов и полезна для всего организма.
Кому нужно отказаться от посещения парной
Посещать баню или парилку категорически запрещено при варикозе в тяжелой стадии развития. Это может спровоцировать возникновение опасных осложнений.
Баня при варикозе также запрещена, если у человека диагностированы следующие заболевания:
- Онкология.
- Инфекция кожного покрова, причиной которой стали бактерии.
- Повышенная температура тела.
- Обострение болезней, спровоцированных проникновением инфекции.
- Патологии сердечной мышцы.
- Болезни нервной системы.
При наличии данных патологий посещение бани или сауны может стать причиной возникновения серьезных заболеваний или усугубления их течения.
Посещение бани: что нужно знать
Баня или сауна при варикозе ног может стать отличным средством, которое оказывает полезное воздействие. Но для достижения положительных результатов следует соблюдать определенные правила:
- Не заходить в помещение парилки сразу после употребления пищи.
- Не посещать баню при туберкулезе, эпилепсии, патологиях сердечной мышцы.
- Прежде, чем париться, следует принять чесночный сок в количестве одной чайной ложки. Он поможет ускорить процесс выведения токсинов из организма.
- Перед тем, как зайти в парную, следует ополоснуться прохладной водой.
- Не находиться в помещении парной больше 10 минут.
- Не париться при наличии хронических патологий в стадии обострения.
Поможет усилить потоотделение и ускорит процесс выведения скопившихся токсинов липовый настой. Также специалисты рекомендуют принять контрастный душ перед процедурой.
Профилактика варикоза
Чтобы оградить себя от повреждения вен на нижних конечностях, следует придерживаться здорового образа жизни. Особенно это касается женщин, так как они больше всех подвержены развитию данного заболевания. Сохранить сосуды здоровыми помогут несколько рекомендаций:
- Отказаться от вредных привычек. Негативное влияние на сосуды оказывают спиртные напитки и курение.
- Снизить количество сладкого, соленого, копченого и хлебобулочных изделий.
- Употреблять свежие фрукты и овощи, богатые витаминами и минеральными веществами.
- Заниматься аэробикой и плаванием.
- Носить удобную и свободную обувь из натуральных материалов.
На вопрос о том, можно ли ходить в баню при варикозе, однозначного ответа нет. Все зависит от степени развития заболевания, состояния сосудов и наличия сопутствующих заболеваний. Решение о том, может ли пациент посещать сауну или парилку, принимается врачом в индивидуальном порядке.
Чтобы баня принесла пользу при варикозном расширении сосудов нижних конечностей и не навредила, следует соблюдать ряд простых рекомендаций. В этом случае парилка станет отличным лекарственным средством при варикозном расширении вен.
Источник
баня
Баня — исконно русское средство от множества недугов. Приятная усталость разморенного тела, удовольствие от парения и обливаний… Это, без сомнения, приятные ощущения.
Варикозно расширенные вены вносят коррективы в жизнь их обладателей. Так можно ли ходить в баню при наличии варикоза? Или это категорически противопоказано?
1. Варикоз и русская баня — да, они совместимы, но…
баня
Высокая температура в парной усиливает кровоснабжение и улучшает терморегуляцию. Есть ряд рекомендаций, которых следует придерживаться обладателям варикозно расширенных вен.
Ходить в баню можно, если
- заболевание не в стадии обострения и в начальной стадии развития
- первое посещение парной — не более 3 минут, далее находиться в парной не более 8-10 минут и не более 5 посещений парной всего, оптимально — 3
- не сидеть в парной, скрестив ноги. Оптимальное положение — стоя или лежа. Ноги должны быть на одном уровне с телом
- не занимать высокие полки (там максимально высокая температура, для вас важна умеренность)
- можжевельник и дубовый веник — отличный выбор, начинайте парить ноги снизу вверх по току крови. Однако использовать веник, а еще пилинги и скрабы нужно в местах, где нет ярко выраженных варикозных вен
- обязательно примите прохладный душ или облейтесь холодной водой. Контраст температур улучшает работу сосудов.
2. Почему нельзя в баню при средней и тяжелой форме варикозного расширения вен.
русская баня
Средняя и тяжелая форма варикозной болезни — это противопоказание для посещения русской бани. Серьезными осложнениями будут тромбоз и тромбоэмболия, которые могут быть, как известно, смертельно опасны.
Тромбоз (новолат. thrombōsis — свёртывание от др.-греч. θρόμβος — сгусток) — прижизненное формирование внутри кровеносных сосудов свёртков крови (тромбов), препятствующих свободному потоку крови по кровеносной системе. Когда кровеносный сосуд повреждается, организм использует тромбоциты и фибрин для формирования сгустка крови, предотвращающего потерю крови. При определённых условиях тромбы могут образовываться в кровотоке даже без повреждения сосудов. Сгусток, который свободно циркулирует по всему кровеносному руслу, называется эмбол.
Тромбоэмболи́я — острая закупорка (эмболия) кровеносного сосуда тромбом, оторвавшимся от места своего образования (на стенке сердца, сосуда) и попавшим в циркулирующую кровь. В результате тромбоэмболии кровоток в сосуде прекращается, возникает ишемия ткани в бассейне окклюзированного сосуда, часто завершающаяся ишемическим инфарктом.
Материалы сайта https://ru.wikipedia.org/wiki/
Объясняем:
- как было сказано выше, в парной усиливается кровоток. Нагрузка на вены возрастает, пораженные вены с усиленной нагрузкой справится не смогут
- в связи с низкой работоспособностью венозных клапанов у пораженных вен усилившийся кровоток остается без движения, появляется застой, отек усиливается.
Однако даже легкая форма варикозной болезни может осложниться, если пренебрегать благоразумными предостережениями (о них было сказано ранее).
Легкого пара и здоровья.
Подписывайтесь на Аптека.Ортопедия.Бизнес, и мы будем чаще в вашей ленте.
Похожие статьи:
Срок службы компрессионных чулок
Чулок на одну ногу — сомнительная экономия или адекватная трата?
Компрессионная терапия варикозной болезни
Терапия варикоза и тромбоза
Компрессионный трикотаж: показания и противопоказания
Источник
Современные народные медики утверждают, что варикоз и баня совместимы. Это мероприятие может положительно повлиять на заболевание, в случае соблюдения некоторых правил.
Польза от похода в банную при варикозном расширении вен
Оказывается основным методом профилактики сосудистого недомогания, является стимуляция температурного режима.
Баня полезна, и варикозное расширение вен тому не помеха. Наоборот атмосфера тепла и влажности благоприятно влияет на состояние нижних конечностей.
Весь секрет банного купания в контактном методе подачи. Тело напрямую контактирует с водой и паром.
Для контрастного обливания используют тепло и холод. Тем самым, заставляя организм активно возбуждать биохимические процессы.
Чтобы стимуляция приносила пользу, необходимо придерживаться основных правил:
- отправляться на подобный отдых перед трапезой;
- перед парной обязательно обдать тело теплой водой;
- поскольку мыло обезжиривает кожу не нужно перед банным заведением применять его для купания, так как высокие температуры негативно влияют на тело;
- на голову надеть специальный чепчик;
- если вы новичок, то более 5 минут находиться в парилке нельзя.
Русская баня приносит пользу только в профилактических целях, в иных случаях лучше не рисковать.
Действие тепла на пораженные вены
Парилка при варикозе в целом является противопоказанием. В первую очередь это связано с кровоснабжением в нижних конечностях.
Термическое воздействие сказывается не только на здоровые, но и больные капилляры, оно их расширяет.
Из-за увеличения ОЦК каждый канал вынужден функционировать в экстренно активном режиме. Пораженная область ощущает невероятно большую нагрузку в этот момент.
Ограниченное количество времени нахождения позволяет венам справляться с дополнительной нагрузкой. Но со временем это все же приведет к патологическим изменениям.
На голени станут заметными венозные узлы, которые впоследствии уменьшения терморегуляции расширили свои стенки и утратили свою эластичность.
Если вы уже заметили предпосылки развития недуга, действие тепла станет не профилактикой, а скорее провоцирующим фактором.
Правила посещения парной при варикозе
Можно ли париться при варикозе? Можно, если это происходит не часто и по технологии. В целом лучше пройти консультацию врача.
Как уже говорилось, выше главные правила похода в банное заведение это голодный желудок и купание в горячей воде перед парилкой.
Кроме этого:
- не пересиживать в парной;
- для лучшего вывода токсин можно выпивать фруктовые и овощные соки;
- липовый чай помогает для быстрого потоотделения;
- в парилке принять положение, лежа чтобы кровоток оставался активным;
- завершить процедуры контрастным душем.
Можно ли ходить в сауну
Многие не понимают, существует ли разница между заведениями, где принимают тепловые ванны. Однозначно имеются отличия – слишком высокая температура.
Сауна при варикозе не имеет показаний и противопоказаний. Это однозначно несовместимая процедура с данной патологией.
Сухой воздух в помещении вместе с температурой негативно влияют на сосуды. Вследствие негативного процесса увеличивается вероятность появления тромбов.
Специалисты нашли выход для любителей сауны. Можно не отказывать себе в удовольствии, даже при подобном диагнозе. Есть сауна, которая поддерживает температуру и влажность с помощью инфракрасных лучей.
В некоторых случаях подобная система является профилактикой варикоза.
Можно ли посещать хамам
Турецкая баня – хамам значительно мягче других.
Отдых в данном заведении располагает минимальным количеством недостатков над другими парными. В определенных условиях даже беременным можно находиться там.
Естественно есть заболевания, которые имеют абсолютные противопоказания к банному купанию в турецком хамаме. Однако варикозное расширение вен к ним не относится.
Если болезнь не в запущенной стадии, в ином случае это запрет, то можно не увлекаясь посещать хамам.
Обязательные условия в парилке это меры предосторожности.
Необходимо сделать упор ногами на стену в парилке, и принимать процедуры таким образом. В момент охлаждения обязательно двигаться, ходить.
Кому посещать процедуры нежелательно
Всем давно известно, что термическое влияние теплом помогает организму окрепнуть, вывести токсины и так далее. Однако увлечение такими методами не всегда приводят к положительным эффектам.
Иногда, люди с рядом патологий, даже не задумываются о том, как они усугубляют свое состояние высокими температурами.
Самые серьезные противопоказания имеет сердечно-сосудистая система. Она получает наивысший удар при посещении сауны.
К работе кровеносной циркуляции присоединяются дополнительные сосуды, которые в нормальном состоянии не участвуют в процессе.
Кожа активизирует капилляры, пульс и сердцебиение становятся выше нормы.
По сути, кровеносная система берет на себя дополнительную функцию в организме, регулировать обменные процессы. Именно поэтому не нужно рисковать, и посещать парилки, имея сердечные недостаточности.
Дыхательная система также уязвима перед термической нагрузкой. Мы знаем о ряде положительных процедур, которые наоборот помогают избавиться от многих болезней.
Имея некоторые заболевания находиться в парилке нельзя. А именно: онкология, туберкулез, бронхоэктатическая болезнь.
При любых острых, хронических недостатках почки и печени в сауны ходить запрещено. К таким патологиям относятся: нефрит, воспаление мочеполовой системы, гидронефроз, опухоли.
Для пищеварительной системы тепловые мероприятия окажут весьма благотворное влияние, только если болезни не имеют обострений.
При хронических формах, язвах, опухолях, гепатитах находится в режиме перегрева запрещено.
Кожа с сыпью, дефектами, ранами и другими различными недомоганиями не позволяют человеку самостоятельно принять решение на использование тепловых процедур.
В целом любые отклонения здоровья в острой форме это есть сигналом о том, тепловые процедуры под запретом.
Возможные осложнения заболевания при несоблюдении правил посещения бани
При относительных противопоказаниях можно парить ноги при варикозе. Но при этом нужно строго придерживаться правил посещения данного заведения.
В противном случае могут возникнуть серьезные осложнения, а именно:
- произойдет закупорка капилляров вследствие сгущения крови. Нарушается транспортная функция сосудов. Тромбоз может привести к летальному исходу;
- тромб может оторваться и остаться в общем кровотоке. Это приводит к изменению расстояния между сосудами, то есть просвет уменьшается. Развивается ишемическое состояние.
Исходя из последствий понятно, что варикоз довольно серьезная патология.
Необходимо направить все силы на то чтобы болезнь не прогрессировала, а протекала с минимальным ущербом для здоровья.
Если в анамнезе существует плохое функционирование венозных клапанов, лучше найти для себя альтернативное занятие, которое принесет удовольствие и максимальную пользу.
Плюсы и минусы посещения бани при варикозе
Поскольку на начальном этапе развития недуга посещать места с высокими температурами не запрещено, а даже полезно можно выделить некоторые плюсы и минусы варикоза и бани.
Что положительного:
- нормализация циркуляции крови;
- приводит в порядок венозный тонус;
- активизация притока крови к ногам;
- тонус для клапанов и сосудов;
- улучшение состояния кожи.
Некоторые специалисты направляют своих пациентов на тепловые процедуры на начальных стадиях варикоза. Они считают, что парная поможет избежать прогрессирования недомогания.
Что негативного:
- сильная нагрузка на сосуды;
- расширение клапанов;
- развитие варикозной недостаточности в более глубокую стадию;
- чрезмерная активизация ОЦК;
- застойные явления.
Даже здоровым людям не помешает задуматься о последствиях частого посещения саун и бань.
Несмотря на огромную пользу волшебного ритуала очищения тела и души следует позаботиться о мерах безопасности.
Полезное видео: баня и варикоз
Источник
