Витамин к при геморрое и трещине
Из статьи вы узнаете какие витамины нужны организму при обострении геморроя, продукты с высоким содержанием этих веществ, список препаратов в качестве альтернативы.
Какие витамины нужны при геморрое?
Общеизвестно, что витамины повышают иммунитет, укрепляют сосуды, купируют воспаление. Все это актуально при геморрое. Поэтому для быстрейшего выздоровления пациентов комплекс витаминов обязательно включают в схему терапевтического лечения геморроидальной болезни. Используют:
Ретинол или витамин А
Повышает иммунитет, стимулирует защитные функции слизистых, восстанавливает структуру соединительной ткани, выводит свободные радикалы, предупреждая прогрессирование существующих патологических изменений в организме.
Витамины группы В
Нормализуют процесс пищеварения, стимулируют перистальтику, предупреждают запоры и метеоризм, блокируют кровоточивость узлов, регенерируют ткани аноректальной области, в том числе и анальные трещины.
Аскорбиновая кислота или витамин С
Оказывает мощное влияние на сосудистую стенку, восстанавливая ее структуру, нормализуя проницаемость капилляров, улучшает иммунитет на клеточном и гуморальном уровне, противостоит бактериям, вторичной инфекции, купирует воспаление, регенерирует ткани, выводит свободные радикалы, омолаживая клетки.
Токоферол или витамин Е
Восстанавливает слизистую пищеварительной трубки, нормализуя дефекацию, заживляет раны, защищает ткани от повреждений, проявляет свойства антиоксиданта, детоксицируя ткани, улучшает кровоток аноректальной зоны, действует как спазмолитик, расслабляет гладкие мышцы ануса, купирует болевой синдром.
Филлохинон или витамин К
Влияет на остановку кровоточивости узлов, стимулирует тромбообразование (поэтому противопоказан при риске тромбоза узла), регулирует вязкость крови, регенерирует ткани, в том числе анальные трещины.
Рутин или рутозид, витамин Р
Укрепляет сосуды, нормализует проницаемость сосудистой стенки, тонизирует вены, стимулирует кровоток, купирует пастозность, воспаление, боль, потенцирует витамин С.
При геморрое витамины рекомендуется сочетать с диетой и ЛФК.
Читайте подробнее: питание при геморрое и трещинах. Также будет интересно: упражнения при геморрое для мужчин.
Список витаминных комплексов эффективных при геморрое
Чтобы купировать симптомы геморроя витаминов будет не достаточно, но польза от их приема несомненна есть. Наиболее эффективные комплексы:
- Аевит на основе витаминов А, Е проявляет свойства иммуностимулятора и антиоксиданта, улучшает микроциркуляцию, нормализует проницаемость сосудистых стенок, трофику тканей. При геморрое принимается по капсуле в день после еды в течение месяца-полутора. Есть противопоказания, побочные эффекты, обязательна консультация врача.
- Аскорутин на базе витамина С, и Р используется при нарушении проницаемости сосудов, подкравливании геморроидальных шишек. Для профилактики геморроя рекомендована 1 таблетка/день, для лечения доза увеличивается в два-три раза. С осторожностью применяют при повышенной вязкости крови, склонности к тромбозам, беременности. Лечение согласовывают с врачом.
- Витрум – поливитаминное средство из сочетания бета каротина, витаминов А, группы В, С, D3, Е, К1, полного комплексам микроэлементов. При геморрое универсален. Пьют по таблетке/день во время или сразу после еды. Практически не дает побочных эффектов, но есть противопоказания, нужна консультация врача.
Диосмин не витамин, но гораздо полезнее
Диосмин – биофлавоноид с ангиопротекторными и венотонизирующими свойствами: уменьшает растяжимость вен, в зависимости от дозы тонизирует их, купирует венозный застой, улучшает лимфоотток. Купирует воспаление, боль, пастозность геморроидальных узлов, обеспечивает обменные процессы. питание и кислородоснабжение аноректальной области.
Потенцирует сосудосуживающие свойства адреналина, норадреналина, проявляет антиоксидантное действия, освобождая ткани от свободных радикалов, токсинов, блокирует синтез простагландинов – триггеров воспаления и тромбоксана. Один способен заменить практически все витамины. Препараты его содержащие: Детралекс, Венарус, Флебодиа 600 и другие аналоги.
Аделина Павлова
Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии. Подробнее об авторе
Последнее обновление: 31 января, 2020
Источник
При геморрое необходимо обязательно употреблять витамины, так как это очень важно в комплексном решении данной проблемы. За счет приема витаминов повышается резистентность человеческого организма, нормализуется работа органов, следовательно, ускоряется процесс выздоровления.
От неправильного употребления витаминов (фруктов и различных овощей) процесс лечения будет просто неэффективным. Отсюда у многих и что вопрос, какие необходимо употреблять витамины при лечении геморроя на разных стадиях заболевания.
Витамины при геморрое
Витамин «K»
Витамин «K» при профилактике или лечении имеет большое значение. Низкое содержание витамина «К» в организме человека сильно сказывается на ухудшении свертываемости крови. В конечном итоге, без этого витамина заболевание приведет к сильному кровотечению, которое остановить будет сложно, только после введения специального медицинского препарата. Чтобы пополнить запасы витамина «К» в организме, необходимо обязательно больше употреблять в пищу следующие продукты питания:
- капустные листья,
- листья салата,
- листья шпината,
- свиную печень,
- яйца,
- говяжье мясо.
К тому же, чтобы предотвратить сильное кровотечение и стадию анемии, вы должны строго следить за уровнем железа в организме. Пополнить содержания железа можно такими продуктами как: грибы и морепродукты. Однако учтите и то, что чрезмерное превышение нормированного уровня железа будет негативно сказываться на здоровье при геморрое. От этого может пострадать даже печень.
Витамин «C»
Витамин «C» или как его еще многие называют аскорбиновая кислота – это незаменимый помощник при комплексном лечении геморроя и даже множества других различных заболеваний. Этот витамин участвует в разных жизненных процессах организма. Человеческий организм не способен еще самостоятельно синтезировать витамин «C».
Аскорбиновая кислота (витамин «C») принимает самое прямое участие в кроветворении, помогает быстрее и лучше усваиваться железу, а также восстанавливает работу всей нервной системы. Если в организме, содержится малое количество аскорбиновой кислоты (витамина «C») то кровеносные сосуды постепенно истончаются и становятся более ломкими.
Витамин «C» — это мощнейший антиоксидант, способный справляться с работой свободных радикалов. Аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов, а также сказывается положительно на всей иммунной системе, создавая «защищенное поле» по всему организму от воздействия разных вирусов и микробов. К тому же этот вид витамина помогает быстро заживлять раны, в том числе трещин образовавшихся в прямой кишке, что при геморрое очень важно.
Чаще всего витамин «C» находится во всех цитрусовых фруктах. Чтобы восполнить запасы витамина, также можно употреблять:
- томаты;
- болгарский перец;
- чернику;
- щавель;
- свежую петрушку;
- аскорбиновую кислоту в виду таблеток.
Витамин «E»
Как и выше перечисленные витамины, витамин «E» положительно воздействует на всю слизистую оболочку кишечника, восстанавливая клетки и попутно нормализуя всю работу внутренних органов. Витамин «E» способствует быстрейшему заживлению открытых ран на теле и регенерации человеческих тканей.
Этот витамин неплохо зарекомендовал себя при недомогании прямой кишки, анального отверстия и при лечении геморроя. Витамин «E» замедляет естественные процессы окисления, защищая дополнительно ткани организма от различных повреждений. Витамин неплохо справляется с остановкой кровотечения, поэтому при приеме витамина вероятность возникновения геморроя сводится к нулю. Витамин противостоит спазмам мускулатуры и улучшает кровоток в пораженной области.
Важно!!! При геморрое употребляют не только перечисленные выше витамины. Обязательно проконсультируйтесь с врачом проктологом, и он обязательно подберет вам необходимый комплекс витаминов, потому что все индивидуально.
Источник
Викасол – антигеморрагическое средство, синтетический аналог витамина К. По инструкции не является патогенетическим препаратом для лечения геморроя, но применение таблеток оправдано в случае кровоточивости узлов или неконтролируемого кровотечения из заднего прохода.
Читайте также: таблетки от внутреннего геморроя, обзор препаратов
Форма выпуска, состав и упаковка
Таблетки белого или почти белого цвета, круглые, плоскоцилиндрические, с фаской.
| 1 таб. | |
| менадиона натрия бисульфита тригидрат (викасол) | 17.9 мг, |
| в пересчете на безводное вещество | 15 мг |
Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат — 66.8 мг, крахмал картофельный — 14.1 мг, кальция стеарат — 1 мг, натрия дисульфит — 0.2 мг.
Фармакологическое действие
Антигеморрагическое средство. Представляет собой синтетический аналог витамина К. Является кофактором синтеза протромбина и других факторов свертывания крови (VII, IX, X) в печени, способствует нормализации процесса свертывания крови.
Фармакокинетика
После приема внутрь абсорбируется из ЖКТ. Связывание с белками плазмы имеет обратимый характер. Накапливается главным образом в печени, селезенке, миокарде. В организме превращается в витамин K2. Наиболее интенсивно процесс превращения происходит в миокарде, скелетных мышцах, несколько слабее — в почках.
Метаболиты витамина K (моносульфат, фосфат и диглюкуронид-2-метил-1.4-нафтохинон) выводятся с мочой — до 70%.
Показания
Геморрагический синдром, связанный с гипопротромбинемией; гиповитаминоз К (в т.ч. при обтурационной желтухе, гепатите, циррозе печени, длительной диарее); геморрагическая болезнь новорожденных; кровотечения после ранений, травм и хирургических вмешательств; в гинекологии в составе комплексного лечения дисфункциональных маточных кровотечений, не связанных с органической патологией, при меноррагии. Как специфический антагонист при кровотечениях, связанных с приемом непрямых антикоагулянтов. III триместр беременности (для предупреждения кровоточивости у новорожденных).
Режим дозирования
Взрослым при приеме внутрь — 15-30 мг/сут, в/м — 10-15 мг/сут.
Детям в возрасте до 1 года — 2-5 мг/сут, до 2 лет — 6 мг/сут, 3-4 лет — 8 мг/сут, 5-9 лет — 10 мг/сут, 10-14 лет — 15 мг/сут. Частота приема — 2-3 раза/сут. Длительность лечения устанавливают индивидуально.
Максимальные дозы: для взрослых при приеме внутрь разовая доза — 30 мг, суточная — 60 мг; при в/м введении разовая доза — 15 мг, суточная — 30 мг. Для новорожденных — 4 мг/сут.
Побочное действие
Аллергические реакции: кожная сыпь, зуд, эритема, крапивница, бронхоспазм.
Со стороны свертывающей системы крови: гемолитическая болезнь новорожденных.
Противопоказания к применению
Повышенная свертываемость крови, тромбоэмболии, повышенная чувствительность к менадиону.
Применение при беременности и кормлении грудью
Применяется при беременности по показаниям.
Применение у детей
Применение возможно согласно режиму дозирования.
Особые указания
При заболеваниях, приводящих к нарушению оттока желчи, рекомендуется парентеральное введение. При гемофилии и болезни Верльгофа менадион неэффективен.
Лекарственное взаимодействие
При одновременном применении с пероральными антикоагулянтами возможно уменьшение антикоагулянтного действия.
Читайте также: сильный геморрой, как его лечить и что делать?
Источник: Яндекс. Здоровье: Викасол
Аделина Павлова
Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии. Подробнее об авторе
Последнее обновление: 2 января, 2020
Источник
Витамины способствуют повышению иммунитета, укрепляют кровеносные сосуды и снимают воспаление, что особенно актуально при геморрое. В основном, полезные вещества попадают в организм с пищей, но в случае неполноценного питания их недостаток можно восполнить с помощью специальных витаминных комплексов.
Какие нужны
Для скорейшего выздоровления рекомендуется повысить потребление следующих витаминов:
Витамин А (ретинол)
Обладает такими свойствами:
- обеспечивает нормальную работу иммунной системы, повышает барьерные функции слизистых оболочек, в том числе противостоит инфекциям органов пищеварения и мочевыводящих путей;
- способствует полноценному восстановлению кожи и слизистых оболочек;
- борется со свободными радикалами, предотвращая болезни сердца и сосудов.
Витамины группы В
Роль этих веществ при геморрое заключается в следующем:
- улучшают работу органов пищеварения, регулируют перистальтику кишечника, устраняют запоры;
- предотвращают возникновение геморроидальных кровотечений;
- способствуют быстрой регенерации поврежденных тканей, в том числе, анальных трещин.
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Является незаменимым помощником в борьбе с острым и хроническим геморроем:
- укрепляет иммунитет, эффективно противостоит инфекциям;
- препятствует ломкости и истончению кровеносных сосудов, в том числе, в области прямой кишки и ануса;
- является сильным антиоксидантом, борется с негативным влиянием свободных радикалов;
- способствует устранению воспаления и скорейшему заживлению ран и анальных трещин.
Витамин Е (токоферол)
Среди полезных свойств вещества следующие:
- восстанавливает клетки слизистой оболочки кишечника, нормализуя работу органа;
- ускоряет обновление тканей и заживление ран, благодаря чему применяется для лечения повреждений прямой кишки и анальной области;
- является антиоксидантом, препятствует процессам окисления, создавая тканям дополнительную защиту от возможных повреждений;
- улучшает кровоток в месте поражения, устраняя застой крови;
- обладает спазмолитическими свойствами, расслабляет гладкую мускулатуру кишечника, уменьшая болевые ощущения.
Витамин К (филлохинон)
Оказывает положительный эффект при геморроидальных кровотечениях:
- участвует в формировании тромбоцитов, регулирует вязкость крови;
- устраняет кровоточивость;
- способствует скорейшему затягиванию ран, синяков и трещин.
При тромбозе геморроидальных вен дополнительный прием этого вещества противопоказан.
Витамин Р (рутин или рутозид)
Роль этого витамина при геморрое сложно переоценить:
- укрепляет сосуды, предотвращает их проницаемость;
- повышает тонус вен геморроидального сплетения, улучшает кровообращение в них, препятствуя застою крови и образованию тромбов;
- снимает воспаление и отек в геморроидальных узлах;
- оказывает обезболивающее действие;
- улучшает усвоение витамина С.
Витамины желательно получать с пищей – так они лучше усваиваются без риска передозировки. Однако в ряде случаев необходим дополнительный прием полезных веществ в таблетках и капсулах. При геморрое применение таких препаратов рекомендуется сочетать с диетой и специальными упражнениями.
Названия с описаниями
При геморрое можно принимать средства, в состав которых входит всего 1 витамин. Однако перед приемом нескольких таких монопрепаратов следует уточнить их совместимость – не все вещества хорошо сочетаются. Предпочтение желательно отдать витаминным комплексам, где активные компоненты усиливают действие друг друга:
Аевит
Действующие вещества – ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е). Препарат обладает иммуностимулирующим и антиоксидантным свойствами, улучшает капиллярное кровообращение, нормализует проницаемость стенок сосудов и трофику тканей. Форма выпуска – капсулы. Принимать по 1 капсуле в день после еды. Курс лечения – 30-45 дней, при необходимости можно возобновить прием через 3-6 месяцев.
Побочные эффекты: тошнота, рвота, нарушения стула, боль в желудке, аллергические реакции. При длительном приеме в больших дозах возможны обострение хронического панкреатита или желчнокаменной болезни, гипервитаминоз А.
Противопоказания: не применять у пациентов с повышенной чувствительностью, тиреотоксикозом, хронической недостаточностью кровообращения, хроническим гломерулонефритом. С осторожностью при инфаркте миокарда, атеросклерозе коронарных артерий, повышенном риске тромбоэмболии, воспалительных заболеваниях почек.
Аскорутин
Действующие вещества – аскорбиновая кислота (витамин С), рутин (витамин Р). Используется при гиповитаминозах С и Р, в комплексной терапии заболеваний, сопровождающихся нарушением проницаемости сосудов. Выпускается в таблетках. Для профилактики взрослым рекомендуется принимать по 1-2 таблетки в день, детям от 3 лет – по 0,5-1 таблетке в сутки. Для лечения дозу необходимо увеличить в 2-3 раза.
Побочные эффекты: диспептические расстройства, головная боль, проявления аллергии.
Противопоказания: беременность (первый триместр), гиперчувствительность. Требует осторожного применения при повышенной вязкости крови, склонности к тромбообразованию, мочекаменной болезни.
Витрум
Действующие вещества – бетакаротен, витамины А, В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12, С, D3, Е, К1, ванадий, железо, йод, калий, кальций, кремний, магний, марганец, медь, молибден, никель, олово, селен, фосфор, хлорид, хром, цинк. Поливитаминный и минеральный комплекс применяется при недостатке полезных веществ, в качестве поддерживающего средства при повышенных психических и физических нагрузках, хронических заболеваниях. Форма выпуска – таблетки. Пить по 1 таблетке в день во время или сразу после еды.
Побочные эффекты возникают редко и проявляются в виде аллергических реакций, расстройств пищеварения, головокружения, сонливости или чрезмерной возбудимости, окрашивания мочи в ярко-желтый цвет. При длительном приеме в больших дозах возможны раздражение слизистой органов ЖКТ, нарушение работы почек.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, повышение уровня кальция или магния в крови или моче, нарушение обмена железа или меди, гипервитаминоз А или D, тяжелые болезни почек, подагра, тиреотоксикоз, сердечная недостаточность, тромбоэмболия, язва желудка или кишечника, непереносимость фруктозы, синдром мальабсорбции глюкозы-галактозы, беременность, лактация, возраст до 12 лет.
Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?
Хотите предложить для публикации фотографии по теме?
Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!
Источник
Геморрой – это проктологическое заболевание прямой кишки, сопровождающееся варикозным расширением венозной сетки. Когда геморроидальные узлы в дистальном отделе прямой кишки воспаляются и начинают кровоточить, это доставляет больному сильный дискомфорт. Одна из самых распространенных причин развития геморроя – чрезмерное употребление острой пищи. Пока нет прямых подтверждений этой теории, но правильное питание при геморрое и трещинах занимает важную часть в процессе лечения недуга.
Питание при геморрое и трещинах
Как развивается геморрой
Известно, что по тканях всего человеческого организма проходят кровеносные сосуды. Это касается и прямой кишки, где под слизистой оболочкой расстилается венозная сетка. При снижении тонуса вен со временем происходит гипертрофия и растяжение кровеносных сосудов. Как правило, процесс этот протекает без каких-либо клинических проявлений, а первые симптомы человек может просто не заметить. Вплоть до появления острой формы геморроя больной может не замечать характерные признаки, среди которых жжение, зуд или незначительное воспаление. Но при выпадении геморроидальных узлов, появлении кровотечения и болезненных ощущений пациент начинает бить тревогу.
Четыре стадии геморроя
Некоторым людям может «повезти» с генетикой, и они будут иметь врожденную склонность к варикозному расширению сосудов кишечника. Но чаще всего застой крови происходит по другим причинам (хронический запор, высокое внутрибрюшное давление, сидячий образ жизни и так далее). Переполнение кавернозных телец также может спровоцировать нарушение оттока крови, что, в свою очередь, приводит к появлению геморроидальных узлов.
Наружная форма геморроя — осложнения
Под воздействием раздражающих или травмирующих факторов происходит воспаление узлов, которые в итоге начинают кровоточить и выпадают из анального отверстия. Заболевание нельзя назвать приятным, поэтому при его появлении люди сразу приступают к интенсивному лечению. Но не все знают, как именно недуг может быть связан с питанием.
Как развивается геморрой
Связь между диетой и болезнью
Несмотря на сомнения по поводу такой связи, существует много различных продуктов, при чрезмерном употреблении которых может возникнуть геморрой. К таким продуктам стоит отнести пищу, компоненты которой могут увеличить кровоток в области малого таза. Как правило, к таким «запрещенным» продуктам относятся национальные блюда, для приготовления которых используются различные кислоты или острые специи.
Некоторые продукты могут привести к развитию геморроя
Для предотвращения развития геморроя, особенно людям, которые склонны к его возникновению, необходимо ограничить употребление блюд китайской или индийской кухни, ведь одним из основных ингредиентов таких блюд является острый перец. То же можно сказать об алкогольной продукции, чрезмерное употребление которой может привести к повышенному кровяному давлению. При чрезмерном употреблении алкоголя может возникнуть диарея, в результате чего из организма выходит до конца не переваренный алкоголь, который контактирует с геморроидальными узлами. Это и приводит к развитию патологии.
Особенности питания при геморрое
Особенности питания
Чтобы кишечник функционировал нормально и бесперебойно, его нужно «кормить» достаточным количеством клетчатки. Для этого подходят отруби, грибы сушеные, сухофрукты, авокадо, сладкие фрукты и другие продукты. Употребление клетчатки приводит к размягчению кала, в результате чего опорожнение кишечника происходит намного легче, а при обострении болезни риск повреждения геморроидальных узлов значительно снижается. К тому же клетчатка позволяет устранить болевые ощущения при дефекации, которые часто возникают в качестве одного из симптомов геморроя.
Чего нельзя есть при геморрое
На заметку! Регулярное употребление продуктов, богатых на клетчатку, способствует нормализации микрофлоры кишечника. Это, в свою очередь, улучшает работу пищеварительной системы.
Для снижения плотности каловых масс, помимо употребления правильной пищи, необходимо выпивать много воды каждый день. Если человек выпивает мало жидкости, то передвижение кала по кишечнику происходит более медленно из-за повышенной плотности, поэтому во время акта дефекации нужно тужиться сильнее обычного. Это приводит к повышению давления на стенки кишечника, в результате чего возникают анальные трещины.
Анальная трещина
Для профилактики запоров специалисты рекомендуют питаться маленькими порциями, но часто. Под дробным питанием подразумевается употребление пищи более 3 раз в день. По возможности употребляйте пищу в одно и то же время.
Питаться нужно небольшими порциями
Что можно есть, а что нельзя
Диета – это неотъемлемая часть лечения геморроя. При его появлении нужно добавить в свой рацион некоторые продукты:
- муссы, желе из фруктов;
- нежирное мясо;
- фруктовые коктейли, пюре, нектары, а также все фрукты в свежем виде;
- молочные продукты с низким процентом жирности (пахта, кефир, йогурт, молоко);
- овощные салаты (можно использовать любые овощи, кроме лука и капусты);
- отруби, рис, гречка, хлеб грубого помола;
- травяной чай (ромашковый, мятный, имбирный);
- минеральная вода – не более 2 литров в день.
Сбалансированное питание при геморрое
Регулярное употребление прохладных напитков помогает избавиться от частых запоров. Также с этим справляется напиток, приготовленный из 1 ч. л. меда и 200 мл холодной кипяченой воды. Еще один рецепт приготовления средства от запоров: нужно залить 30 г чернослива кипятком и оставить настаиваться на протяжении 8 часов. Желательно готовить средство вечером, чтобы утром его можно было выпить на голодный желудок. Чернослив также нужно съесть.
Чернослив
С разрешенными продуктами разобрались. Теперь рассмотрим продукты, которые не рекомендуется употреблять при геморрое:
- уксус;
- шоколад, джемы и другие продукты, содержащие теобромин. Они негативно влияют на перистальтику кишечника;
- некоторые овощи (белокочанная капуста, лук);
- полуфабрикаты, манная крупа, картофель;
- хлебобулочные изделия и белый рис;
- мясные консервы, колбаса, сосиски, сало, бекон и другие животные продукты с высоким содержанием жира;
- алкогольная продукция;
- крепкий кофе;
- «Фанта», «Спрайт» и другие газированные напитки с сахаром.
Сладкие газированные напитки
Важно! Правильное соблюдение диеты с учетом вышеперечисленных продуктов позволит облегчить течение геморроя и ускорить процесс выздоровления. Также это позволит избежать рецидивов болезни.
Дневное меню при геморрое
При обострении патологии врачи рекомендуют соблюдать специальную диету, которая называется бесшлаковой. Основная ее задача заключается в задержке каловых масс в организме на несколько дней. Это делается для исключения вероятности механического повреждения воспаленной части прямой кишки во время дефекации.
Бесшлаковая диета — основные принципы
Ниже представлен пример такого меню.
Таблица. Как выглядит примерное меню на день.
| Прием пищи | Название блюда |
|---|---|
| Натощак | Для этого времени лучше всего подойдет настой с сушеными сливами. Просто залейте с вечера несколько слив остывшей кипяченой водой, а утром, перед завтраком, выпейте настой. Сушеные сливы нужно съесть. |
| Завтрак | На завтрак нужно съесть кашу, приготовленную на нежирном молоке. Добавьте туда немного тыквенных семечек, грецких орехов или сушеных фруктов на выбор. Вместе с кашей съешьте немного хлеба с огурцом или помидором. Хлеб обязательно должен быть испечен из муки грубого помола. |
| Второй завтрак | Стакан йогурта с изюмом или отрубями, а также свежий яблочный сок (можно взять и другие фрукты для сока, например, апельсин, грушу). |
| Обед | На обед приготовьте суп с горошком, салат из помидоров, а в качестве гарнира – рисовую кашу с жареным куриным филе и овощами. Обед должен быть плотным, но это не значит, что нужно переедать. Также можно приготовить фруктовый компот. |
| Полдник | Для этого приема пищи отлично подойдет стакан апельсинового сока и кефир с отрубями. Для вкуса в кефир можно добавить немного измельченных фруктов, например, киви. |
| Ужин | На ужин выпейте чашку зеленого чая. В качестве основного блюда должны быть макароны с соусом. Для приготовления блюда обязательно используйте макаронные изделия из муки грубого помола. |
| Перед сном | Примерно за 3 часа до того, как ложиться спать, выпейте стакан воды с 1 ч. л. льняных семян. |
На заметку! Вы можете внести свои коррективы в данное меню. Но при этом нужно учитывать рекомендации касательно выбора продуктов и способа их приготовления. Это позволит подстроить диету немного под себя, сохранив при этом всю ее пользу.
Диета после операции
Одним из важных этапов восстановления является диета после проведенной операции. Также это позволит предотвратить возникновение осложнений. Цель такой диеты заключается в обеспечении своевременной дефекации. Для этого требуется легкое и сбалансированное питание. На протяжении 24 часов с момента проведения хирургической операции пациент должен отказаться от употребления пищи, он должен голодать. Но, несмотря на голодовку, пить воду все равно нужно.
Диета после операции
Дальнейшая диета заключается в соблюдении следующих рекомендаций:
- исключите из рациона алкоголь, маринованные и консервированные продукты, а также острую, пряную и соленую пищу. От копченостей также нужно отказаться;
- кушайте маленькими порциями, но часто;
- не употребляйте пищу, способную спровоцировать повышенное газообразование (черный хлеб, сладости, газировку, бобовые, виноград, капусту и цитрусовые);
- в период восстановления пациент должен соблюдать несколько принципов здорового питания. В первую очередь, он должен добавить в меню некоторые виды рассыпчатых каш (перловая, рисовая, гречневая), растительное масло, постное мясо.
Питание в период восстановления
Желательно готовить все блюда при геморрое на пару. Это позволит избежать повреждения прямой кишки каловыми массами во время дефекации, которые затвердели от избытка жиров в пище. Поначалу все продукты нужно измельчать на терке, чтобы в итоге получалось пюре. Чуть позже такая необходимость пропадет и мясо можно будет кушать уже не в виде пюре, а в виде суфле. До полного восстановления организма от жареной пищи придется отказаться полностью.
Исключение жирной и жаренной пищи
Меры профилактики
Выполняя эти несложные профилактические мероприятия, вы сможете предотвратить возникновение геморроя.
Шаг 1. Старайтесь не напрягаться сильно при испражнении. Повышенное давление в брюшной полости нередко приводит к появлению геморроя. Также специалисты не рекомендуют подолгу сидеть на унитазе. Многие любят читать различные журналы или играть на телефоне во время дефекации. Это может обернуться хроническим запором, диареей или геморроем.
Сильно не напрягайтесь при дефекации
Шаг 2. Идите сразу же в туалет при появлении позыва, особенно если у вас генетическая склонность к геморрою. Откладывая дефекацию на другое время, вы можете спровоцировать появление запора, что приведет к болезненному испражнению и, как результат, развитию геморроя.
Не откладывайте посещение туалета
Шаг 3. Пересмотрите свой рацион. Не обязательно прибегать к диете только при появлении геморроя. Правильно питаться необходимо постоянно. Это позволит избежать развития многих заболеваний. Ограничьте количество вредной пищи (жареное, соленое, копченое). Также желательно отказаться от употребления алкоголя и крепкого кофе. Обогатите свой рацион клетчаткой. Не допускайте обезвоживания организма. Для этого нужно выпивать от 1,5 до 2 литров воды в день.
Правильно питайтесь
Шаг 4. Чтобы снять лишнюю нагрузку с вен, необходимо сбросить лишний вес. Как уже упоминалось ранее, недостаточная активность тоже может стать причиной развития геморроя, поэтому, чтобы его предупредить, врачи рекомендуют регулярно заниматься спортом. Это позволит наладить работу пищеварительной системы.
Сбросьте лишний вес
Шаг 5. Для профилактики геморроя нужно регулярно пополнять свои запасы витаминами и другими полезными компонентами, особенно в зимний период. Для этого существуют различные витаминные комплексы, а также народные средства в виде настоев и отваров из таких лекарственных растений: мирра, душистый перец, тысячелистник, алоэ вера.
Не забывайте о витаминах, особенно в зимний период
Видео – Как нужно питаться при геморрое
Источник