Варикозные ноги у звезд

О причинах появления, последствиях, профилактике и лечении варикоза читателям Wday.ru рассказал сердечно-сосудистый хирург и флеболог Дмитрий Аверьянов.

Лечение варикозной болезни всегда лучше отложить на несолнечное и более холодное время года, потому что компрессионное бельё летом не поносишь, после лечения могут остаться небольшие синячки, да и загорать ни в коем случае нельзя. Чтобы не прибегать к кардинальным мерам, нужно соблюдать несколько несложных правил. 

Для начала стоит упомянуть о самом важном, но для кого-то и очевидном: каблук для повседневной обуви должен быть не только устойчивым, но и не выше 4—5 сантиметров. Перед глазами тут же всплывает картинка страшных доисторических туфель, в которых ноги будут смотреться некрасиво и нелепо. 

Справедливо: чем выше каблук, тем меньше времени нужно носить такую обувь, а также чаще менять её высоту. Кандидат медицинских наук, врач-флеболог и сосудистый хирург Клиники Немецких Медицинских Технологий GMTClinic Брюшков Антон Юрьевич тут же успокаивает, что высокую шпильку можно надевать, но в особых случаях, требующих торжественного дресс-кода. «Это будет не только уместно, но и абсолютно правильно для здоровья ваших ног. Для обуви на каждый день максимальная высота каблука должна составлять не более 4—5 сантиметров», — говорит эксперт.

Если посмотреть на ноги звёзд в повседневной жизни, когда голени не спрятаны под красивым вечерним платьем, несколькими слоями тонального крема, автозагара, колготок, да и просто не заретушированы, то зрителя ждёт не самое приятное зрелище. Отёки, вздувшиеся вены и сосудистые сеточки голубого оттенка — вот она, реальность. 

Профилактика

Самый простой способ профилактики развития венозных заболеваний — контрастный душ, который можно принимать как утром, так и вечером. Также можно выполнять простые упражнения, направленные на укрепление вен и улучшение самочувствия, например всем известный «велосипед». Существуют специальные кремы, мази и гели на основе мяты и ментола, которые действительно ухаживают за кожей и помогают справиться только с усталостью ног, но, увы, никак не с варикозной болезнью. 

При выраженном варикозе рекомендовано использовать правильный компрессионный трикотаж, выбор степени компрессии которого необходимо доверить только квалифицированному врачу-флебологу. То же самое относится и к различным видам и техникам массажа для ног — такие манипуляции может производить только специалист с медицинским образованием, иначе можно усугубить ситуацию.

Для профилактики хронической венозной недостаточности назначают курс прессотерапии, в среднем 1 раз в 6 месяцев. Кроме того, для улучшения оттока венозной крови и нормального функционирования сосудов подходят занятия плаванием. 

Первые симптомы

Если несколько дней подряд женщина ощущает усталость и тяжесть в ногах или наблюдает отёчность, то визит к флебологу не стоит откладывать. Ночные судороги — серьёзная причина для того, чтобы сделать диагностику вен (дуплексное или триплексное сканирование) у врача. Стоит переживать, когда сосуды начинают расползаться по всей поверхности ног, менять цвет и форму, а вены начинают выступать и вздуваться.  

Если мышцы находятся в движении, застоя не будет, а значит не будет и отёка. Но при развивающейся хронической венозной недостаточности к концу рабочего дня ноги, которые находятся в обуви на высоком каблуке, всё равно сильно отекут. Отёк может не пройти даже к утру, а в будущем такое состояние опасно развитием варикоза, трофических язв и тромбофлебита. 

Кто в зоне риска

Большое заблуждение, что варикозное расширение вен возникает в возрасте 45—50 лет. К сожалению, молодые девушки и юноши в возрасте 20 лет находятся в зоне риска, как и люди более зрелые. Безусловно, существует ряд факторов, которые влияют на развитие варикоза: лишний вес, наследственность и прочее. К примеру, если в семье были проблемы с венами, то в 25% случаев это генетически передастся, но всё очень индивидуально. У одного человека это может быть вызвано приёмом гормональных препаратов, а у другого связано с малоподвижным образом жизни. 

Лечение  

Для лечения варикозного расширения вен применяют метод лазерной коагуляции (ЭВЛК) и радиочастотной абляции (РЧА). В первом случае в вену вводится тонкий световод, на конец которого подаётся лазерное излучение определённого спектра, спаивающее стенки сосуда, а во втором врач-флеболог вводит в больную вену миниатюрный катетер и под воздействием тепловой энергии происходит закрытие просвета сосуда, а затем и его полное рассасывание.

Для избавления от сосудистых звёздочек применяют как лазер, так и инъекции склерозантами. Склеротерапия — простая и безболезненная процедура, в ходе которой склерозирующее вещество вводится тонкой иглой в сосуд в виде мелкодисперсной пены, вызывая изменения в структуре его стенок до полного исчезновения просвета в нём. Результат не заставит себя долго ждать: пациент может наблюдать за исчезновением сосудов в режиме реального времени, а сама процедура занимает от 20 до 40 минут в зависимости от зоны обработки. Все эти по-настоящему инновационные методы можно использовать в комплексе друг с другом. Даже в самых запущенных и тяжёлых случаях это даёт максимальный результат на пути к полному выздоровлению пациента. 

Анастасия Волочкова

Обратная сторона изящества, грациозной осанки и невероятной растяжки — спартанский режим, полуголодное (из-за постоянных диет) существование и… деформированные пальцы ног. Только представь себе постоянные репетиции в пуантах и балетных туфлях, заковывающих стопу! Впрочем, многие балерины развенчивают мифы о том, что их ноги похожи на кровавое месиво. Если правильно применять специальные заклеивающие пластыри (как это сделала Анастасия) и не забывать о педикюре, ноги выглядят вполне ухоженно.

Анастасия Решетова

Анастасию не раз уличали в любви к «Фотошопу» — так, девушку Тимати подозревали в том, что она удлиняет ноги с помощью фоторедактора. Стремлению достичь совершенства, как известно, нет предела. Так почему бы не скорректировать немного торчащие пальчики ног?

Ляйсан Утяшева

Недавно титулованная гимнастка выложила в свой «Инстаграм» целую серию фотографий с отдыха, чем вызвала достаточно жаркие обсуждения. В основном касающиеся ее великолепной формы и пляжных образов. Правда, некоторые снимки породили дополнительные вопросы, например пропорции ступней относительно тела. Неудачный ракурс, ты ли это?

Анджелина Джоли

Не знаем, что заставляет Анджелину Джоли периодически прогуливаться босиком по улицам, но фотографы не раз ловили Энджи без обуви (и без педикюра), после чего снимки разлетались по интернету со страшной скоростью, демонстрируя не то чтобы очень ухоженные пальцы. Этот кадр, скорее всего, был сделан во время очередных киносъемок — в очередном «босоногом» амплуа актрисы.

Виктория Лопырева

Абсолютно уверены, что бывшая королева красоты следит за собой с головы до ног, а именно — от самых корней волос до кончиков пальцев после свежего педикюра (жаль, их здесь не видно). Вопрос вызывает другое — непропорционально вытянутая стопа. Конечно, такой «лайфхак» визуально удлиняет ноги, но выглядит странно и неестественно.

Меган Маркл

Много лет герцогине Сассекской доставлял неудобства бурсит большого пальца стопы — проще говоря, выступающие косточки, мешающие носить изящную обувь. Не так давно Меган наконец разобралась с проблемой — доказательством стали фотографии ее голых ног с постоперационными шрамами.

Ольга Бузова

Минимум одежды, максимум оптимизма — так можно охарактеризовать пляжные фото Ольги Бузовой, которые она обожает выкладывать в свой «Инстаграм». В кадр попадает всё — и декольте, и подтянутый живот, и стройные ноги, и… ступни, непропорционально крупные для столь хрупкой фигуры. Впрочем, мы рады, что ведущая не комплексует и продолжает будоражить подписчиков!

Пэрис Хилтон

Наша подборка была бы неполной без снимка Пэрис Хилтон, ведь тренд-аналитики обещают возвращение «нулевых», немыслимых без розового цвета и насыщенного загара. Главное, не делать как Пэрис и побаловать ноги спа-процедурами, сняв с них усталость, перед тем как влезать в открытые босоножки.

Тильда Суинтон

Выступающие косточки могут доставлять много неприятностей, если носить закрытую (и тем более узкую) обувь. От нее, вероятно, и пострадали ноги актрисы, так что Тильде пришлось давать ногам отдых в максимально открытых сандалиях. Мы всё понимаем и только немножечко намекаем на поход к мастеру по педикюру.

Фото: Getty Images, REX, East News, Instagram