Варикозное расширение вен поднятие тяжести

Варикозное расширение вен поднятие тяжести thumbnail

Варикозное расширение вен – патология, требующая постоянного наблюдения и следования медицинским рекомендациям. Симптомы заболевания (увеличение просвета сосудов, истончение их стенок, застойные явления) будут прогрессировать, если не исключить все провоцирующие факторы.

Варикозное расширение вен поднятие тяжести

Что нельзя при варикозе – один из главных вопросов, который интересует пациента. Несоблюдение основных ограничений способно привести к снижению эффективности терапии.

Десять главных «нельзя» при варикозе

1. Нельзя надеяться на мази и таблетки. Чудо-мазей и волшебных таблеток от варикоза не существует. Есть препараты, облегчающие кровоток, есть вещества, которые укрепляют сосудистую стенку, но все это – средства временного воздействия, которые можно применять в дополнение к основному лечению. Они облегчают состояние: с помощью препаратов можно снять отек, болевые ощущения, но не нормализовать состояние вен.

2. Нельзя заниматься самолечением. Варикоз – это не та патология, которую можно вылечить самостоятельно или которая исчезнет сама по себе. Проблема не «рассосется», поэтому, если у вас есть признаки варикоза, нужно обратиться к врачу

3. Нельзя самим лечиться пиявками. Существует устойчивое мнение, что варикоз поддается лечению пиявками. Не рекомендуем вам пробовать это метод. По крайней мере, посоветуйтесь со специалистом, в данном случае флебологом. Да, пиявки выделяют вещества, которые снижают свертываемость крови. Это облегчает кровоток, но на варикоз никак не влияет. Секрет пиявки не укрепляет венозную стенку и не приводит к нормализации состояния сосудов.

4. Компрессионный трикотаж нельзя носить время от времени. Основное требование к пациенту при варикозе – носить компрессионный трикотаж. Он помогает нормализовать кровообращение, а если вы прошли лечение (например, склеротерапию), то компрессионный трикотаж помогает лучше восстановиться. Носить чулки или колготки надо именно в том режиме, который рекомендовал врач: если вы будете делать это время от времени, то лечебный эффект сойдет на нет. Конечно, надевать трикотаж сложно, а в теплое время года ходить в нем некомфортно, но все эти моменты можно оговорить с флебологом и найти наиболее удобный вариант.

5. Если вам рекомендована операция, нельзя ее откладывать Врачи отмечают, что варикоз никогда не проходит сам по себе, а со временем состояние вен только ухудшается. Именно поэтому, если флеболог рекомендовал вам сделать операцию сейчас, не стоит ее откладывать.

6. Массаж при варикозе не улучшает состояние, более того, массаж при варикозе не показан и может оказать негативное действие на ноги. Особенно массаж, который делается с силой, растирания, сдавливание ног. И хотя многие пациенты отмечают, что после массажа они чувствуют облегчение, оно может быть связано с тем, что после процедуры уменьшаются отеки. А вот в более дальней перспективе массаж может негативно сказаться на здоровье вен. Особенно если это специфические виды массажа, такие как медовый, баночный, вакуумный, антицеллюлитный.

7. И в баню ходить тоже не рекомендуется. Да, при варикозе показан контрастный душ – перепад температур «тренирует» сосудистую стенку. Однако контраст температур, который обычно бывает в бане, слишком велик и может плохо повлиять на вены. Поэтому если у вас стоит диагноз «варикоз», про парную лучше забыть. Или отложить до того времени, когда вы решите проблемы с венами. Диагноз «варикоз» не означает, что здоровая жизнь закончилась. Это хроническое заболевание, которое, тем не менее, хорошо изучено. Серьезные операции по удалению вен, которые выполнялись еще несколько десятков лет назад, остались в прошлом: сегодня на первое место выходят малоинвазивные вмешательства, щадящее воздействие на вены. А дальше – соблюдайте меры профилактики.

8. Какие продукты нельзя употреблять при варикозе:

  • Сладкое и мучное. Речь идет не о полном исключении их из рациона, а об ограниченном приеме. Чрезмерное употребление сладостей, сдобы способно привести к ожирению и, следовательно, повышению нагрузки на сосуды ног.
  • Животные жиры. Ограничивается прием сливочного масла, жареных мясных блюд. Содержащийся в этих продуктах холестерин вызывает нежелательные изменения в сосудистом русле.
  • Соленая, острая пища. Употребление продуктов из этой категории приводит к задержке воды в организме и формированию отеков. Это, в свою очередь, повышает нагрузку на сосудистое русло, что категорически нельзя допускать при варикозе вен на ногах.
  • Спиртное. Вопреки мнению о благотворном влиянии алкоголя на сосуды, его нельзя пить при выраженном варикозе. Прием спиртосодержащего напитка приводит к кратковременному расширению, затем длительному спазму сосудов. Тонкие стенки варикозных узлов могут не справиться с такой нагрузкой: вены повреждаются и начинают кровоточить. К тому же, употреблять спиртное не рекомендуется из-за повышения риска образования тромбов.
  • Кофе. Напиток ослабляет кишечную перистальтику и может стать причиной запора, что крайне нежелательно при варикозном расширении вен прямой кишки (геморрое). Если от кофе крайне сложно отказаться, прием ограничивается до 2 чашек в день.
  • Цикорий. Данное растение активно используется как безвредный заменитель кофе. Однако не все пациенты знают, почему при варикозе нельзя пить не только кофе, но и цикорий. Употребление напитка из этого растения приводит к разжижению крови, расширению и без того истонченных сосудов, а также увеличению стеночной проницаемости. Это значительно повышает риск кровотечения из пораженных вен. По этой причине пить цикорий в больших количествах при варикозе не рекомендуется.
  • Сельдерей. Несмотря на то, что растение входит в список диетических продуктов, его употребление нежелательно при венозной патологии. Ответ, почему нельзя сельдерей при варикозе, кроется в его влиянии на сосуды, сходном с цикорием.

9. Не все физические упражнения показаны при поражении венозного русла. Чтобы понять, каким видом спорта нельзя и даже опасно заниматься при варикозе, следует обратить внимание на наличие силовых или ударных нагрузок в нем.

Среди запрещенных:

  • тяжелая атлетика;
  • бег — спринтерский, марафонский;
  • футбол, волейбол — разрешаются при начальной стадии, но при условии бинтования нижних конечностей.

Подъем грузов с крупным весом в положении стоя противопоказан не только при варикозе нижних конечностей, но и поражении вен прямой кишки. Силовые упражнения способны привести к выпадению, а затем ущемлению геморроидальных узлов. В таких случая может понадобиться экстренная хирургическая помощь.

Какие упражнения нельзя делать при варикозе ног:

  • приседания;
  • прыжки (особенно на скакалке);
  • занятия с платформой (степ-аэробика).

10. Нельзя принимать гормональные препараты без назначения врача

В основном это касается женщин, использующих оральные контрацептивы. Некоторые средства для предупреждения беременности являются гормональными. Их употребление приводит к сгущению крови и, следовательно, создает дополнительный риск тромбоза. Принимать противозачаточные гормональные препараты следует только после предварительного согласования с врачом.

Читайте также:  Минск варикозное расширение вен стоимость операции

Записаться к нашему врачу-флебологу можно по телефону колл-центра: +7-495-981-23-45

ВРЕМЯ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!

Источник

К сожалению, такая болезнь, как варикоз. Мешает вести полноценную жизнь многим женщинам. Глубокие прожилки на коже ног провоцируют усталость, отеки и закомплексованность. Многие женщины жалуются на этот косметический недостаток и поэтому стараются скрыть проблему за длинными юбками и брюками. В ситуации, когда игнорируются противопоказания при варикозе и отсутствует лечение, болезнь активно прогрессирует и становится причиной серьезных нарушений в организме — например, тромбофлебита.

Это важно! В любой ситуации постановка диагноза варикоз для пациента будет означать, что он должен пометь привычный для себя образ жизни. Некоторые профилактические меры дают возможность остановить развитие заболевания.

Пациентам с варикозом необходимо понимать, что посетить врача следует сразу же после выявления симптоматики. Такой подход — это залог предотвращения осложнения болезни и формирования последующих тяжелых стадий. Лечение на запущенной стадии длится намного больше и требует больших затрат. Не следует доводить свое здоровье до такого состояния.Ножки девушки

Чего не рекомендуется делать при развитии варикоза

Противопоказания при развитии варикозного расширения вен бывают различными. Некоторые из них относятся ко всем пациентам, другие только к определенным группам пациентов в соответствии со стадием прогрессирования варикоза.

Абсолютно противопоказано при развитии варикоза:

  1. Прием гормональных препаратов после рождения ребенка.
  2. Проведение медового, роликового, вакуумного массажа против целлюлита.
  3. Подъем тяжестей.
  4. Ношение обуви на очень высоком каблуке.
  5. Проведение эпиляции при помощи воска и восковых полосок.
  6. Ношение тесной и узкой одежды.
  7. Посещение солярия, сауны и бани.

Варикоз является частым поражение среди беременных женщин и рожениц. Главное, о чем следует помнить женщинам после рождения ребенка — это об отказе от приема гормональных средств против зачатия ребенка. Это рекомендация актуальна, так как уровень свертываемости крови увеличивается под действием половых гормонов, поэтому в венах могут формироваться тромбы.Больная и здоровая нога

То же самое касается и проведения массажа различными техниками. Все разновидности массажей могут нанести вред венам и вызывать активное прогрессирование и осложнение заболевания. В основном на ногах начинают образовывать новые сосудистые звездочки, усиливается ощущение тяжести и отечность. Временами массажи против целлюлита становятся причинами тромбофлебита. Профилактический массаж можно проводить только на ранних стадиях варикоза.

Что касается подъема тяжестей, то не рекомнедуется поднимать груз весом больше 4 кг. При посещении тренажерного зала лучше проводить тренировки с тренером. Не стоит создавать лишнего напряжения в венах, любые упражнения и приседания при варикозе могут реализовываться в меру. Хорошее влияние на вены оказывает йога, пилатес и занятия в бассейне.

Что касается обуви, то каблук не должен быть выше 5 см, рекомендуемая высота — это три — четыре сантиметра. Рекомендуется прислушиваться к этому совету в особенности женщинам с поврежденным кожным покровом на ногах. При отсутствии осложнений можно носить обувь на каблуке, но не слишком часто. Высокий каблук провоцирует увеличение мышечного тонуса, поэтому отток крови из вен осложняется. Это оказывает большое давление на клапаны вен и с течением времени нарушает их функционирование, провоцируя прогрессирование варикоза.

Проведение эпиляции воском является термической процедурой, поэтому так же, как баня или сауна заметно ухудшает состояние сосудов. Лучше отказаться от перечисленных процедур.

Это важно! Слишком тесная одежда не относится к компрессионному трикотажу, оказывающему правильное давление. Слишком тугие носки или гольфы пережимают вены в конкретном месте и осложняют физиологический кровоток.

Профилактика прогрессирования варикоза

Каждому человеку известно утверждение о том, что любую болезнь проще предупредить, чем лечить. То же самое относится и к варикозному расширению вен. Профилактика заболевания должна начинаться, когда ещё отсутствуют явные признаки поражения. Большое внимание необходимо уделить женщинам в положении и людям с особенностями структуры кожного покрова.

Для предупреждения осложнения варикозного расширения рекомендуется соблюдать следующие несложные правила:

  • Стараться носить только удобную обувь на каблуке подходящей высоты  3 — 4 см или спортивную обувь на ортопедической подошве.
  • При первых симптомах заболевания рекомендуется использовать компрессионный трикотаж, степень компрессии которого устанавливает специалист.
  • Давать ногам отдых в течение дня, например, полежать около 15 минут с приподнятыми ногами.
  • Не стоять и не сидеть весь рабочий день в одном положении или позе.
  • Организовывать правильное питание.
  • Проводить лечебную гимнастику и принимать контрастные ванны для ног.
  • Противостоять лишнему весу.
  • Стараться вести здоровый образ жизни, чаще ходить пешком. При ответе на вопрос, можно ли бегать при варикозе, врачи рекомендуют непродолжительный бег в умеренном темпе.
  • Использовать специальные мази и гели.
  • Не поднимать тяжести и отказаться от чрезмерных физических нагрузок.
  • При длительном перелете или переезде следует носить медицинский трикотаж.

Источник

Детальное описание для наших читателей: варикоз и лишний вес на сайте варикоз-излечим.рф в подробностях и с фотографиями.

Лечение любого заболевания, это совокупность медикаментозного лечения и необходимость соблюдать определённые правила: что можно и нужно делать в определённой ситуации и чего нельзя. В этой статье подробно обсудим противопоказания при варикозе

Врач запрещает!!!.

Избыточный вес

Очень многие заболевания осложняются наличием повышенного веса. Варикоз – не исключение.

Для избавления от лишних килограммов существует несколько простых правил:

  1. Пить много (1,5-3 литра) чистой не газированной воды.
  2. Принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день.
  3. Не наедаться на ночь.
  4. Употреблять в пищу продукты, обогащённые клетчаткой.

Список продуктов, запрещённых при варикозном расширении вен:

СольСпособствует возникновению отёков
Крепкий кофе и чай.Поднимают давление и сгущают кровь.
Быстрые углеводы (сахар, кондитерские изделия, бананы)Увеличивают вес, делают вязкой кровь.
Жирное, копчёное, острое, жареное.Нарушают функцию печени, отвечающую за нормальную вязкость крови. Вызывают воспаление.
Горячая, холодная еда. Кислые продукты. Продукты, травмирующие пищевод (твёрдые орехи, сухари).При варикозе пищевода и желудка, для предупреждения  травмирования расширенных вен.
Газированные напиткиПри варикозном расширении вен малого таза, пищевода и желудка.

Вредные привычки

Водке – нет

Нужно полностью избавиться от таких вредных привычек, как курение и алкоголь:

АлкогольЗадерживает жидкость в тканях, вызывая отёки, тем самым дополнительно нагружая вены.
КурениеСосуды становятся хрупкими. На стенках сосудов образуются склеротические бляшки.

Применение гормональной контрацепции

Женщина, применяя гормональные противозачаточные при варикозе, подвергается значительному риску. В крови увеличивается содержание определённых гормонов.

Под их воздействием в венах поднимается кровяное давление, и расширяются сосуды. К тому же под воздействием гормональной контрацепции кровь становится гуще, что ведёт к опасности образования тромбов.

Читайте также:  Варикозная болезнь вен бедра

 Воздействие высоких температур

Наши вены под воздействием высоких температур расширяются, это ведёт к ухудшению оттока крови к сердцу. При этом из организма быстрее испаряется жидкость, что делает кровь более вязкой и густой. Именно поэтому чаще всего варикоз обостряется летом.

Советы, которые помогут в жаркое время года, на пляже, в сауне, бане:

Место нахожденияНельзяМожно
На пляже
  • Целый день находиться на открытом солнце
  • Не пить воду
  • Загорать утром и вечером
  • Плавать
  • Ходить по берегу по воде
  • Находиться в тени
  • Пить много воды
В городе
  • Ходить в тесной обуви
  • Ходить в обуви на высоком каблуке
  • Иногда отдыхайте, гуляя по городу
  • Пейте воду
  • Ходите в удобной обуви
В саунеПри варикозе вен сауна противопоказана
  • Находиться в сауне при начальной стадии варикоза (если разрешил врач)
  • Принимать процедуру не более 5 минут
  • Пить воду
  • Принимать контрастный душ
Русская баня
  • Не рекомендуется на поздних стадиях варикозного расширения вен
  • При обострении варикоза
  • Рекомендуется на начальных стадиях заболевания как лечение
  • Находиться в парилке не более 7 минут
  • После процедуры принять контрастный душ
Ванны, водные и другие процедуры
  • Горячие продолжительные ванны
  • Горячие обёртывания
  • Солярий
  • Массаж разогревающий
  • Согревающие физиопроцедуры
  • Грязелечение
  • Эпиляция воском
  • Лечебные ванны температуры тела
  • Контрастный душ, душ Шарко
  • Контрастные ванночки
  • Криотерапия

Малоподвижный образ жизни

При малоподвижном образе жизни больные вены с трудом перекачивают кровь в сердце. Для того чтобы венам было легче работать, нужно заставить работать мышцы. Работающие мышцы помогают движению крови по сосудам, заставляя венозные клапаны лучше двигаться и препятствуя обратному току крови. Поэтому малоподвижный образ жизни – враг варикозного расширения вен.

Внимание! Противопоказания при варикозе на ногах – это инструкция к приобретению красивых и здоровых ног, а также возможность предотвращения оперативного вмешательства.

Занятия некоторыми видами спорта

При варикозе следует отказаться от некоторых видов спорта.

Какой это будет запрет, зависит от стадии заболевания:

Степень варикозаСимптомыКаким видом спорта нельзя заниматьсяКаким видом спорта можно заниматься
1 степеньТяжесть в ногах после физической нагрузке на ноги
  • Скалолазание
  • Прыжки с парашютом
  • Спринтерский забег
  • Поднятие тяжестей
Все остальные виды спорта, но без чрезмерной нагрузки
2 степень
  • Отёки
  • Онемение пальцев
  • Лёгкие судороги
  • Запрет видов спорта  при 1 степени
  • Бег на время
  • Аэробика
  • Степ (танцы)
  • Бег трусцой (20-30 минут)
  • Ходьба пешком
  • Фитнес (без поднятия тяжестей)
  • Йога
  • Растяжка
  • Велосипед
3 степень
  • Боль в ногах
  • Судороги
  • Отёки
  • Цианоз пальцев ног
  • Образуются трофические язвы
  • Кожа болезненная, сухая
Большей частью видов спорта заниматься нельзя
  • Плаванье
  • Йога
  • Растяжка
  • Ходьба (20-30 минут)
  • Цигун
4 степень
  • Ко всем симптомам 1-3 степени присоединяется увеличение трофических язв.
  • Флебит всё больше поражает глубокие и поверхностные вены
Спортом заниматься нельзя
  • Йога (подбирать асаны нужно, советуясь с врачом)
  • Растяжка
  • Упражнения лёжа
  • Лечебная физкультура (видео в этой статье поможет правильно подобрать занятия)

Запоры

При беременности, малоподвижном образе жизни, при сидячей работе, на фоне гормональных изменений может развиться варикоз вен малого таза, с образованием геморроидальных узлов. Важно не допускать этого. Но если варикоз уже возник, то самое главное надо следить за перистальтикой кишечника и всеми силами бороться с запорами.

Поднятие тяжестей

При поднятии тяжести повышается внутрибрюшное давление, что приводит к нарушению работы вен и их клапанов. Также при повышении давления может оторваться тромб, который может закупорить просвет любого сосуда, подходящего по диаметру.

Это могут быть сосуды сердца, лёгких, мозга. Поэтому, самый большой вес, который можно поднимать при варикозе, не должен быть больше 4 кг.

Тесная одежда и обувь

Тесная одежда или обувь перетягивают вены, в результате чего затрудняется кровоток, происходят отёки. Для предотвращения таких последствий нужно носить носки, гольфы со слабыми резинками, носить одежду и обувь по размеру.

Носить обувь на высоких каблуках

Какая обувь лучше?

Многие женщины носят обувь на высоких каблуках. Но при варикозном расширении вен от такой обуви придётся отказаться. Потому что икроножные мышцы находятся в постоянном напряжении, в результате чего кровоток в глубоких венах нарушается и вся нагрузка ложится на поверхностные вены.

Клапанам вен приходится в два раза больше работать, поэтому они не могут справиться с нагрузкой. В результате появляются отёки, боль. Оптимальный размер каблука должен быть 3-4 см.

При возможности исключить полёты на самолётах и дальние поездки на автобусах, автомобилях

Длительные перелёты и дальние поездки на автобусах и автомобилях вынуждают людей находиться в вынужденном сидячем положении очень долгое время. Ноги отекают, возникает замедление кровотока и, как результат, возникает риск образования тромбов. Кроме того, влияют на образование тромбов и гидродинамические нагрузки при взлёте и посадке самолёта.

Если всё-таки поездку предотвратить невозможно, то необходимо соблюдать простые правила:

  1. Во время поездки делайте несложные движения ногами, предотвращая застой крови.
  2. Если есть возможность, прогуливайтесь по салону автобуса или самолёта. При поездке на автомобиле делайте регулярные остановки и ходите по 10 минут.
  3. Перед поездкой не принимайте алкоголь.
  4. В дороге обязательно пейте воду.
  5. Перед путешествием наденьте компрессионное бельё.

Не пренебрегать ношением компрессионного белья

Компрессионное бельё поможет бороться с болезнью

Ношение компрессионного белья входит в состав комплексного лечения от варикозного расширения вен. Его действие основано на сдавливании сосудов ноги с разной силой и правильного регулирования нагрузки на все отделы. Тонус сосудов увеличивается.

В результате уходит воспаление венозных стенок, тяжесть и усталость ног. Компрессионное бельё очень эффективно, но подбирать размер нужно только с врачом.

Единственная проблема – это цена. Чем качественнее бельё, тем она выше. Также компрессионный трикотаж незаменим, если вам назначены инъекции против варикоза.

Долго стоять или сидеть на одном месте

Часто людям, в силу своей профессии, приходится долго стоять на одном месте или беспрерывно сидеть за столом. Чтобы предотвратить застойные явления надо чаще переминаться с ноги на ногу или периодически прохаживаться, чаще отдыхать.  Если есть возможность прилечь с приподнятыми ногами.

Что противопоказано при варикозе актуально не только для тех, кто страдает этим заболеванием, а также  как профилактические меры для предупреждения варикозного расширения вен. Чтобы ваши ноги были такими же красивыми, как на фото, необходимо придерживаться простых правил.

Что противопоказано при варикозе – полезно здоровым ногам

В этой статье мы рассмотрели ограничения при варикозном расширении вен. Если придерживаться этих простых правил, в сочетании с медикаментозным лечением, то можно избежать оперативного лечения. Особенно важно их соблюдать людям, у которых имеются противопоказания по удалению варикозной вены.

Читайте также:  Лечение варикозных звездочек в домашних условиях

В одном из исследований, недавно проведенных в Бразилии, было изучено влияние лишнего веса на течение варикозной болезни. Ожирение значительно отягощает проявления варикоза, это известно давно. Однако, авторы исследования пришли к неожиданному выводу.

Оказалось, что лишний вес отрицательно влиял на варикоз у женщин, но не у мужчин. Среди женщин с избыточным весом (BMI > 30) чаще встречались трофические язвы и другие осложнения венозной недостаточности (С4-6 по классификации CEAP), в то время как у мужчин такой закономерности выявлено не было.

Как полагают авторы исследования, это объясняется тем, что у женщин с лишним весом повышен уровень эстрогенов. Кроме того, скопление жира в брюшной полости нарушает венозный возврат. Проиходит почти то же самое что и при беременности, когда гормональный фон влияет на тонус вен и объем циркулирующей крови, а беременная матка сдавливает вены малого таза, нарушая венозный отток. Висцеральный (или центральный) жир увеличивает внутрибрюшное давление. Оно передается на вены нижних конечностей, которые перерастягиваясь расширяются, появляется клапанная недостаточность. Повышенное внутрибрюшное давление затрудняет и лимфатический отток.

С другой стороны, люди с повышенным весом очень часто страдают артрозом, поражающим коленные и голеностопные суставы. Подвижность которых со временем снижается. Это отрицательно сказывается на работе мышц голени, выполняющих функцию насоса и играющих важнейшую роль, прокачивая венозну кровь по направлению снизу вверх. Это еще один механиз нарушения венозного кровотока у людей с ожирением.

Другим важным выводом этого исследования является тот факт, что ожирение не влияет на частоту варикозной болезни. Лишний вес отягощает варикозную болезнь, но не является ее причиной. Хотя в других исследованиях ожирение по прежнему рассматривается как независимый фактор риска варикозной болезни и тромбоза глубоких вен.

Литература: AC Seidel, CEQ Belczak, MB Campos, RB Campos, and DS Harada The impact of obesity on venous insufficiency Phlebology August 2015 30: 475-480

Симптомы варикоза

Варикоз не сразу проявляется как толстые вены-веревки на ногах и сильная боль в конечностях. Он наступает на организм исподволь, постепенно. В группе риска – люди, которые дают самую большую нагрузку на ноги: балерины, парикмахеры, учителя. То, что варикоз постепенно начинает оккупировать организм, проявляется сначала по виду ногтей. Да-да, именно на ногти нужно всегда обращать внимание, чтобы понять, есть ли у вас начальная стадия варикоза. Ногти могут начать ломаться, слоиться, или же – обратная ситуация – они слишком толстые и грубые.

После ногтей о плохом кровотоке сигналят вены. На ногах они начинают просвечивать сквозь кожный покров. Сначала эти венки небольшие, незаметные почти. Первые признаки – заметные голубые венки в подколенных ямках. Затем на ногах появляются сосудистые звездочки – это уже более серьезные проявления варикоза.

Имейте в виду, что у худых людей вены и, соответственно, начальная стадия варикоза проявляется более заметно и раньше, чем у полных людей, у которых состояние вен скрывает подкожная жировая клетчатка. На состояние вен нужно обратить внимание и обязательно обратиться к терапевту или флебологу – врачу, который занимается болезнями вен и крови. Не стоит думать, что вены на ногах, которые приобрели более темный оттенок – это просто некрасиво. Нет, это еще и опасно.

Как распознать у себя симптомы варикоза?

Чтобы не ошибиться, лучше пойти к специалисту. Но вы можете и сами распознать у себя признаки варикоза. Как это сделать? Существуют старые проверенные методы, можно сказать, классические. Это пробы на варикоз, по ним можно определить, насколько далеко зашло заболевание в своих проявлениях.

Проба Гаккенбруха

Нужно встать на ровный пол. Затем слегка согнуться и положить пальцы на тот участок ноги, где видны варикозные вены. На узлах этих вен должны находиться три пальца. Кашляните слегка. Если пальцы почувствуют толчок крови, то венозный клапан не работает, его функции нарушены. Этот клапан находится в том месте, где поверхностная вена переходит в другую – глубокую.

Трехжгутовая проба Шейниса

Полежите перед тем, как начинать эти пробы. Пять минут лежания на твердой поверхности, закинув ноги над уровнем сердца, помогут вам подготовиться к этому упражнению. Затем помассируйте свою ступню и щиколотку от ступни по направлению к паху. При этом движении вены должны стать свободными от кровотока. То есть опорожниться. А теперь подготовьте и наложите три жгута. Один нужно накладывать на бедро – его верхнюю треть.

Другой жгут надо наложить на середину бедра, а третий жгут накладывается на область чуть пониже колена. Теперь резко встаньте на ноги. Если на одном из участков, где были наложены жгуты, вены набухли, и это хорошо видно, значит, там не работает система клапанов.

Проба Дельбе-Портеса

По ней вы сможете определить, насколько хорошая проходимость глубоких вен. Станьте прямо и наложите жгут на одно из бедер. Походите с этим жгутом на протяжении короткого времени – 10 секунд. Если варикозные узлы за это время расслабились, перестали находиться в напряжении, значит, глубокие вены обладают хорошей проходимостью. Если нет – значит, проходимость глубоких вен нарушена.

Маршевая проба

Эта проба тоже показывает проходимость глубоких вен. Походите чуть-чуть – 2-3 минуты, чтобы вены наполнились кровью. Затем наложите жгут на бедро. Это нужно делать так, чтобы сдавились только вены, близкие к поверхности кожи. То есть сдавливание должно быть не глубоким, нога не должна поменять свой цвет на бледный или, наоборот, красноватый. Она должна оставаться естественного оттенка.

Походите с этим жгутом на протяжении примерно пяти минут. Если подкожные вены спрятались – значит, глубокие вены имеют хорошую проходимость. Если подкожные вены остались близко к поверхности, значит, глубокие вены плохо пропускают кровь.

Налицо признаки варикоза. Это может значить, что коммуникативные вены уже не выполняют своих функций, их ткань деформирована.

Знайте, что этими тестами можно получить только приблизительный результат. Чтобы определить точно, что с вами и есть ли у вас варикоз, лучше обратиться к врачу-флебологу или терапевту. Доктор проведет обследование с помощью специальных инструментов и поставит точный диагноз.

Оценка 5 проголосовавших: 1

Источник