Варикозное расширение вен группа риска
Варикозная болезнь нижних конечностей: причины, профилактика, лечение
Варикозная болезнь нижних конечностей летом, что называется, «на виду»: ножки с расширенными венами в жаркое время скрыть сложно. Врач-хирург Артём Попов рассказал о коварном недуге, предпочитающем женский пол.
Варикоз – значит вздутие
В основе заболевания – расширение поверхностных вен нижних конечностей, сопровождающееся несостоятельностью венозных клапанов и нарушением кровотока по венам. В результате кровоток замедляется, становится ретроградным, происходит аномальный сброс крови из одних вен в другие.
Постепенно вены на ногах удлиняются, становятся извитыми, стенка их истончается, в некоторых местах образуются узлы, вздутия. Всё это хорошо заметно сквозь кожу. Сама кожа со временем также изменяется – темнеет, особенно в области внутренней лодыжки, истончается, становится легко ранимой. В далеко зашедшей стадии могут образовываться с трудом заживающие язвы на голенях.
От 1 до 6
Бывает первичное, наиболее часто встречающееся (в 75% случаев), и вторичное варикозное расширение вен нижних конечностей, осложняющее другие патологические процессы. Выделяют шесть стадий болезни. При этом в начальной (нулевой) стадии объективно никаких признаков не выявляется. А шестая стадия характеризуется наличием незаживающей трофической язвы. Болезнь опасна развитием серьёзных осложнений, среди которых тромбоз, тромбоэмболия, тромбофлебит, кровотечение из варикозных узлов, трофические язвы.
Понятно, что лучше всего диагностировать болезнь на ранней, нулевой стадии, когда можно использовать весь арсенал возможностей для остановки прогрессирования болезни. Для этого надо знать причины возникновения варикозной болезни нижних конечностей, предрасполагающие факторы и понять, находится ли человек в группе риска развития болезни. Лучше предотвратить болезнь, чем потом долго от неё лечиться.
Кому стоит задуматься
Значительную роль среди предрасполагающих факторов занимает наследственная слабость соединительных структур организма, включая стенки вен. Особое внимание должны обратить люди, у которых имеются разные сочетания плоскостопия, грыжи, деформации позвоночника, геморроя. У них высока вероятность развития и варикозной болезни. Если у родителей есть варикозная болезнь, вероятность её развития у детей возрастает. Тому виной может быть врождённое недоразвитие клапанов вен.
Женский фактор
Варикозная болезнь нижних конечностей встречается и у женщин, и у мужчин, но женщины болеют в 2-3 раза чаще, чему есть объективные предпосылки.
Это связано с гормональными процессами и их изменениями, которые характерны для женского организма. Больший риск возникновения варикозной болезни нижних конечностей присутствует у женщин в основные периоды гормональных изменений, когда ослабевает тонус вен: половое созревание, беременность, климакс.
Использование гормональных препаратов, содержащих эстрогены, также могут создавать предпосылки к развитию варикозной болезни. В период беременности у 20-40% женщин наблюдается варикозное расширение вен. Особенно отчётливо данная патология проявляется во втором триместре беременности, когда и наступает нарушение кровотока в венах. В данном случае присутствуют такие специфические факторы как сдавление увеличенной маткой вен в малом тазу и влияние на стенку вен гормонов эстрогена и прогестерона.
Стоит отметить, что чаще всего такое расширение вен у беременных имеет обратимый характер и после родов постепенно исчезает, в норме – в течение 1 года.
Ещё один предрасполагающий фактор, свойственный женщинам, – это высокие каблуки. Они препятствуют нормальному сокращению и расслаблению мышц голеней (икроножная мышца при ходьбе не работает в полную силу), что, в свою очередь, ухудшает кровоток по венам. Это важный фактор, поскольку сокращение мышц голеней помогает движению крови вверх по венам. Существует мнение, что каблук должен быть не выше 7 см, а оптимальная высота – 3-4 см.
Мужчины – не исключение
Варикозную болезнь нельзя назвать чисто «женским недугом». Мужчины также подвержены риску варикозной болезни. К провоцирующим факторам относятся: работа «на ногах», повышенные физические нагрузки, сидячий образ жизни (особенно привычка сидеть, закинув ногу на ногу), избыточная масса тела, длительное воздействие повышенной температуры окружающей среды. Кроме этого, привести к заболеванию может ношение обуви, тесно облегающей голень, а также слишком обтягивающих джинсов, тугого пояса, носков с тугими резинками.
Тревожные симптомы
Заболевание начинается исподволь, незаметно, часто уже в молодом или среднем возрасте. В самом начале имеются немногочисленные и неспецифичные симптомы. Заметить их можно, если в целом внимательно относиться к своему здоровью. Симптомы появляются, главным образом, вечером, после рабочего дня, сильнее в жаркую погоду. Первым и некоторое время единственным поводом для беспокойства может быть чувство тяжести и повышенной утомляемости в ногах.
Далее появляются распирание, жжение и иногда ночные судороги в икроножных мышцах. Одним из частых ранних симптомов бывают преходящие отёки и боль по ходу вен, даже ещё не расширенных. К вечеру отмечается небольшая отёчность мягких тканей, обычно в области стоп, лодыжек и нижней части голеней, которая к утру полностью исчезает.
Раннее лечение
Если не предпринять меры на этом этапе болезни, дальше будет только хуже. Со временем появятся сосудистые звёздочки или венозная сетка на коже, потом – расширенные, видимые на глаз, подкожные вены, узлы. Без лечения процесс медленно, но верно прогрессирует. Возникает хроническая венозная недостаточность. В финале, на шестой стадии болезни, картина более чем удручающая: обезображенные ноги, незаживающие трофические язвы, постоянные перевязки, инвалидизация.
В общем-то, очевидно, что наличие предрасполагающих и провоцирующих факторов, тем более нескольких, почти гарантированно обеспечит со временем появление варикозной болезни нижних конечностей. Это надо учитывать, стараться изменить то, что возможно изменить.
И уж точно, надо уделять внимание своему организму, знать первые признаки варикозной болезни и при малейшем подозрении идти на приём к хирургу-флебологу, специалисту по болезням вен. Он проведёт осмотр, необходимые пробы, назначит обследования, в том числе ультразвуковое дуплексное сканирование. Это лучший на данный момент метод обследования при варикозной болезни, который позволяет увидеть саму вену, её изменения, оценить параметры кровотока по вене.
Современный арсенал
В арсенале лечения варикозной болезни нижних конечностей есть немало средств и способов. Выбор схемы лечения зависит от стадии заболевания. Его может подобрать только специалист. На начальных стадиях пациенту рекомендуется нормализовать массу тела, по возможности устранить провоцирующие факторы, возможно – изменить характер работы.
На этом этапе, как правило, назначаются препараты, влияющие на состояние вен – тонизирующие и укрепляющие венозную стенку. Кроме этого, назначают препараты, улучшающие микроциркуляцию.
Пациенту рекомендуется бинтование ног эластичным бинтом или ношение компрессионного трикотажа, но очень важно, чтобы техника бинтования строго соблюдалась, а трикотаж был тщательно подобран. Эластичный бинт надо накладывать утром, сразу после пробуждения, пока ещё ноги не опущены с постели. Наматывается он от основания пальцев, обязательно бинтуется пятка. Важно равномерное, умеренное, без усилия, натяжение. Каждый виток бинта должен прикрывать предыдущий примерно на 1/3.
Для беременных созданы специальные компрессионные модели колгот. По степени компрессии компрессионный трикотаж делится на 4 класса, каждый подбирается в соответствии с диагнозом. Особенно его рекомендуется носить, когда предполагается воздействие вредных факторов: физические нагрузки, длительное сидение (например, при перелётах).
Радикальное решение
На более поздних стадиях дополнительно прибегают к специальным методикам, позволяющим тем или иным способом устранить либо уменьшить расширенные вены и узлы. Это может быть метод склерозирования или лазерная коагуляция. Для каждого метода существуют свои показания и противопоказания, которые определяются врачом индивидуально.
При прогрессировании болезни проводится хирургическое лечение – удаление изменённых вен, перевязка патологических венозных анастомозов. Это единственный радикальный метод лечения. Главная его цель – устранение механизма болезни, а именно – аномального сброса венозной крови из одних вен в другие. Современные технологии позволяют делать эти операции малотравматичными, с небольшими разрезами.
Меры профилактики
Принципы профилактики варикозной болезни строятся на знании факторов, которые провоцируют её развитие. На них и надо воздействовать. Какие возможно – совсем устранить, другие – свести к минимуму. И тогда летом можно будет смело оголять ноги, а к концу дня не чувствовать в них неприятных ощущений, а только лишь приятную, быстро проходящую, усталость.
Источник
Когда врач ставит диагноз «варикоз» — симптоматика этого заболевания может не выражаться в привычном для человека виде. Многие считают, что варикозное расширение характеризуется посиневшими икрами ног со вздувшимися венами-узлами. Это мнение, действительно, недалеко от истины, но с маленькой поправкой — так выражается запущенный варикоз.
Варикоз, варикозное расширение вен, варикозная болезнь (от лат. varix, varicis — расширение, вздутие на венах) — патологическое и необратимое изменение вен, которое выражается:
- в неравномерном увеличении длины и просвета вен;
- на участках истончения вен образуются узлы, вследствие патологического изменения венозных стенок;
- в нарушении кровотока, вследствие функциональной недостаточности венозных клапанов.
Варикозное расширение вен — довольно распространенное заболевание и, к сожалению, начинается в относительно раннем возрасте: от 25 лет. В группу риска заболевания варикозным расширением вен входят люди, которые ведут малоактивный, сидячий образ жизни или имеют постоянную статическую и физическую нагрузку. Примерами служит работа педагогов, парикмахеров, водителей, офисных сотрудников и так далее. Также, группа риска обусловлена еще некоторыми факторами:
- Наследственностью (если некоторые члены семьи страдают этой болезнью — риски возрастают).
- Полом (варикозом чаще болеют женщины, особенно после родов или приема гормональных препаратов).
- Повышенным венозным давлением (речь идет не только о конечностях, но и органах брюшной полости).
- Возрастом (нарушения в работе вен характерны для людей пожилого возраста).
Для России эта проблема очень актуальна. От варикозной болезни здесь страдает 30–40 % населения. Но, как он проявляется и каковы его симптомы?
Симптомы развития болезни
Симптоматика варикозного расширения вен зависит от запущенности заболевания — степени патологических изменений в сосудах и ухудшении работы венозной системы. Как правило, степень развития варикоза разделяют на 3 стадии:
- компенсация;
- субкомпенсация;
- декомпенсация.
Рассмотрим стадии и их симптоматику детальней.
1 стадия — начальная.
На стадии компенсации, видимые признаки варикозной болезни могут отсутствовать. Проявляется она в жалобах пациентов:
- ощущение тяжести и дискомфорта в ногах;
- быстрая утомляемость;
- ощущение тепла или даже жжения, онемение, покалывание;
- отеки в области стопы и лодыжки;
- ночные судороги;
- появляются сосудистые «звездочки».
Как правило, при ходьбе, болезненные симптомы уменьшаются, а увеличиваются только в статическом положении.
2 стадия.
Происходит прогрессирование варикоза: становятся заметными изменения в сосудах. На этом этапе происходит:
- вены деформируются и «наливаются»;
- нарушается кровообращение;
- появляются существенные отеки в стопах и лодыжках, при длительной физической нагрузке отеки усиливаются, но проходят после отдыха;
- могут возникать судороги в икроножных мышцах, преимущественно ночью;
- наблюдаются частичное нарушение чувствительности кожи в ногах, онемение и жжение, а также «мурашки».
3 стадия.
Стадия характеризуется значительным усилением симптомов:
- боль и тяжесть в ногах более интенсивного характера;
- хроническая венозная недостаточность (нарушение крово- и лимфообращения);
- отеки не исчезают даже после ночного отдыха и распространяются выше лодыжек;
- появляется зуд;
- кожа на ногах теряет эластичность и способность к восстановлению, становится сухой и травматичной;
- происходит гиперпигментация внутренней поверхности нижней части голени.
Прогрессирование болезни приводит к жалобам на: боли в сердце, нарушение опорно-двигательной функции, появляется одышка и головные боли.
Симптомы осложнения варикоза
Основным осложнением является ярко выраженная хроническая венозная недостаточность. Отеки нарастают быстрее, кожный зуд усиливается, на коже, в области голени, появляются трофические язвы.
Наиболее частыми осложнениями варикозного расширения вен являются:
- флебит;
- тромбоз;
- трофические язвы.
Если вы заметили малейшие симптомы этой болезни — не оттягивайте визит к врачу.
Источник
Варикозная болезнь нижних конечностей – наиболее распространенное заболевание периферических вен, заключающееся в нарушении оттока крови по венозной системе. По разным оценкам варикозом страдают 25-40% женщин и 10-15% мужчин трудоспособного возраста.
При варикозной болезни нарушения происходят в самой стенке сосуда, причем в зависимости от формы болезни, они могут быть внутрикожными или подкожными, более или менее распространенными, явными или едва заметными. Иногда пациенты к варикозному расширению вен относят «звездочки» — сосудистые сеточки или трофические нарушения (потемнение кожи на ногах, уплотнение подкожной клетчатки и др. проявления).
Факторы риска
К основным причинам развития варикоза относятся:
1. Наследственная предрасположенность. Заболевание может носить ярко выраженный «семейный» характер, поражая родственников по нисходящей линии.
2. Беременность.
3. Лишний вес.
4. Работа и виды спорта, связанные с тяжелыми физическими нагрузками,поднятием тяжестей, сильным мышечным напряжением. Длительные статические положения – сидячая или стоячая работа).
5. Прием гормональных препаратов.
6. Ношение тесной одежды и обуви.
7. Нарушения в работе пищеварительной системе (склонность к запорам).
8. Заболевания печени и желчного пузыря (гепатит, застой желчи и др.).
Осложнения варикозного расширения вен
Варикозная болезнь вызывает тяжелые осложнения, являющиеся более тяжелыми, чем само заболевание:
Тромбофлебит. Воспаление вены с образованием в ее просвете тромба (кровяного сгустка). Тромб может вызывать болезненные ощущения, мешать ходить и работать. Часть тромба или весь сгусток могут начать передвигаться по кровяному руслу, неся угрозу закупорки какого-либо сосуда и создавая угрозу жизни.
Спровоцировать развитие тромбофлебита могут:
- ушиб зоны варикозных вен;
- перегрев (баня или сауна);
- обезвоживание;
- высокая температура тела;
- отравление алкоголем;
- долгое пребывание в сидячем положении (поездка в автомобиле или полет в самолете).
Трофические язвы. Возникают в местах варикозного расширения, кровоточат и очень тяжело заживают.
Изменение состава крови и повышение ее вязкости.
Тромбоэмболия. Закупорка тромбом одной из сердечных артерий.
Симптомы и диагностика
Внешним проявлением варикозной болезни является:
- наличие венозной сетки на ногах;
- просвечивание тонких вен;
- отеки ног;
- судороги;
- усталость и тяжесть в ногах в конце рабочего дня;
- боль в ногах после сильной физической нагрузки;
- наличие ярко выраженных венозных узлов;
- образование трофических язв.
Основной метод диагностики варикоза – ультразвуковое дуплексное сканирование сосудов ног (УЗИ).
Лечение
В настоящее время существует два вида лечения варикозной болезни:
1. Консервативное. Комплексный подход в лечении варикоза включает:
- очищение организма;
- лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени;
- наружное использование специальных кремов и гелей-венотоников, укрепляющих стенки кровеносных сосудов, улучшающих их эластичность, а также снимающих отеки и усталость в ногах;
- венотоники в виде капсул;
- гирудотерапия (использование пиявок) – один из наиболее эффективных консервативных средств лечения варикоза и его осложнений;
- лечебная физкультура;
- ношение компрессионного трикотажа.
Проводить курсы лечения лучше всего по 1 месяцу с перерывами в 2-3 месяца.
2. Хирургическое. Оперативным путем удаляется поврежденная часть сосуда. Современный метод лечения – склерозирование. При этом в пораженную вену вводят специальное вещество, вена спадает и выключается из общего кровотока – становится нерабочей. Венозный отток осуществляется обходными путями – по вспомогательным латералям. В косметических целях может использоваться микросклеротерапия сосудистых звездочек.
Профилактика
1. Носите только удобную и свободную обувь и одежду, не сдавливающую и не пережимающую кровеносные сосуды.
2. Избегайте подъема и ношения тяжестей.
3. При сидячей или стоячей работе важно делать разминки и перерывы.
4. Замедлить развитие болезни можно, если регулярно носить компрессионный трикотаж: специальные эластичные чулки, гольфы, колготы, трико.
5. Используйте эластичные бинты, поддерживающие вены в нормальном состоянии.
6. Полезно делать упражнения с поднятыми вверх ногами: лежа на спине – «велосипед», «ножницы» и др.
7. Для профилактики варикозного расширения полезны ходьба, плавание, бег, езда на велосипеде, контрастный душ на ноги.
8. Следите за нормальной работой кишечника. Пейте больше воды и ешьте в достаточном количестве свежие фрукты и овощи (до 400 г в день).
Берегите себя и своих близких! Оставайтесь здоровыми.
Ставьте лайк, если статья была вам полезна,
подписывайтесь на канал «Азбука здоровья»,
следите за новыми статьями,
делитесь с друзьями.
azzdorovya.ru
Источник
Симптомы варикоза нижних конечностей с сожалением обнаруживает у себя всё большее количество людей. Этот недуг поражает не только пожилых, но и молодых, чей возраст не достиг 30 лет.
Чаще всего болезнь обнаруживают у представительниц слабого пола (примерно в 60-70% случаев), однако, у мужчин варикозное расширение вен опасно разнообразными последствиями. Чем это объясняется?
Все очень просто. Прекрасные дамы, переживающие за эстетику внешнего вида, при малейших признаках варикозной болезни вен собираются на прием к врачу. А вот мужчины склонны считать, что внешний вид – это не то, чему стоит уделять пристальное внимание и в результате появляется запущенный варикоз.
Однако существуют случаи, когда вероятность появления варикозной болезни значительно возрастает. Когда имеет место повышенный риск наступления варикозного расширения вен?
Группа риска
Наиболее часто заболеванию подвержены следующие группы пациентов:
- Те, чьи родственники страдали от варикозной болезни.
- Люди, чья профессия связана с сидячим образом жизни или наоборот, те, кто вынужден весь день проводить на ногах.
- Пациенты, перенесшие болезни, осложнившиеся варикозом.
- Лица, долгое время пользующиеся гормональными препаратами.
- Женщины в состоянии беременности.
- Пожилые люди или те, кто ведет малоактивный образ жизни.
- Те, в чью привычку входит регулярное употребление алкоголя и табака.
- Все представители белой расы, у людей негроидной расы варикозного расширения вен практически не возникает.
- Пациенты, страдающие избыточным весом и ожирением также, могут столкнуться с опасностью развития варикозного расширения вен.
- И наконец, женщины, как говорилось выше, обнаруживают у себя признаки варикоза гораздо чаще, чем представители мужского пола.
Как происходит развитие болезни
Кровоток в организме имеет два направления: от сердца к нижним конечностям и наоборот. Внутри вен имеются клапаны, отвечающие за циркуляцию крови.
Если эти клапаны в результате расширения венозных стенок начинают не полностью прилегать к ним, то появляется застой крови в икрах ног, что влечет за собой еще большую деформацию крупных сосудов и выступание их под поверхностью кожи.
Кроме того, варикоз вен сопровождается и иными, не менее неприятными и опасными симптомами, которые должен запомнить каждый, чтобы в случае их обнаружения вовремя забить тревогу.
Проявления первичных признаков
- Отечность ног, особенно выраженная в вечернее время. К сожалению, очень часто больные замечают этот симптом, когда отеки приобретают постоянный характер, а кожа, натянувшись на голени, приобретает нездоровый блеск. Кроме того, варикозным отекам присущ неравномерный характер – они поражают лишь больную конечность, а на другой ноге могут быть лишь едва выражены.
- Сеточка мелких красноватых капилляров на поверхности кожи.
- Постоянное чувство усталости, ночные судороги, боли и ощущение распирания в икроножной области.
- Выступание крупных вен непосредственно под кожным покровом икр ног.
В случае если при появлении одного или нескольких из перечисленных признаков не отправиться в скорейшем времени на прием к сосудистому хирургу, может развиться достаточно сильный варикоз.
В результате, крайне вероятно, что возникнут неприятные, трудные в излечении, а иногда и представляющие прямую угрозу для жизни пациента – осложнения варикоза.
Однако зачастую пациенты (особенно женского пола) озабочены лишь эстетической стороной заболевания. Прилагая все усилия к тому, чтобы нейтрализовать внешние проявления болезни посредством различных косметических методик и продуктов, больные не желают озаботиться вопросом, чем опасен варикоз на ногах, и не принимают никаких действенных мер по борьбе с недугом.
Мужчины же и вовсе склонны махнуть рукой на первые признаки заболевания, не осознавая всю серьезность ситуации и не заботясь о том, чем опасно варикозное расширение вен нижних конечностей.
Основные виды осложнений при варикозе
По мнению докторов, знать, чем опасен варикоз, должен каждый современный человек, а особенно важна данная информация для тех, кто по той или иной причине относится к вышеуказанной «группе риска».
Итак, варикоз, если вовремя не обратится к доктору — флебологу и не начать прохождение рекомендованной им комплексной лечебной терапии, может иметь следующие осложнения варикозного расширения вен:
Неэстетичный внешний вид
Появление ярко выраженного насыщенного красного или фиолетового сосудистого рисунка на поверхности кожных покровов.
Помимо того, что это осложнение существенно портит внешний вид ног, оно является свидетельством ХВН – хронической венозной недостаточности, которая в большинстве случаев активно прогрессирует в варикоз в острой форме.
Тромбофлебит
Опасность варикоза – тромбофлебит – это воспаление венозных стенок, сопровождающееся образованием на них кровяных сгустков – тромбов. Эти образования опасны сами по себе, ведь, закупоривая вену, они препятствуют циркуляции крови, что приводит к усугублению отечности и дальнейшему развитию венозной патологии, выраженной в том, что вены расширяются все сильнее, окончательно теряя форму и плотность структуры.
Если же тромб по какой-либо причине отсоединился от венозной стенки и начал свой путь внутри вены, то последствия варикоза вен на ногах могут быть поистине трагическими и плачевными.
При отрыве тромба может иметь место закупорка сердечной либо легочной артерий, что приводит к остановке сердца или блокированию дыхательной функции.
Трофические язвы
Это заболевание также проявляется при осложнении варикозной болезни вен, по причине хронических застойных явлений в венах икр ног.
Ткани пораженной недугом области организма испытывают колоссальное кислородное голодание, которое чревато для пациентов постоянными болями, усугублением отеков, ощущением постоянного распирания.
Чувство, будто на ноги подвесили тяжелые гири, больше не проходит, как было на более ранних стадиях болезни. По мере прогрессирования недуга в местах воспаления образуется гнойник, содержимое которого периодически выходит наружу. Близлежащие мягкие ткани поражаются некрозом, кожные покровы становятся более сухими, жесткими и безжизненными. Окраска кожи приобретает насыщенно-бордовый или же синюшный оттенок.
Осложнения варикоза нижних конечностей на фоне язвенных явлений доставляют немало страданий и неудобств больным, так как процесс их излечения крайне длительный, трудоемкий и вялотекущий.
Флебит
Воспаления, поражающие стенки больных сосудов изнутри. Кожные покровы над воспаленной областью при этом меняют окраску с естественной на насыщенно-розоватую, а также приобретают гиперчувствительность, выраженную болевым синдромом при малейшем тактильном контакте.
При единовременном поражении флебитом нескольких вен больной начинает чувствовать себя гораздо хуже, а риск возникновения тромбофлебита серьезно возрастает.
Изучив все возможные проявления варикоза, а также то, чем грозит варикозное расширение вен на ногах, пациенты и просто те, кто следит за своим здоровьем, задаются вопросом – как спасти ноги от варикоза?
Советы экспертов
Как остановить варикоз, когда недуг уже прогрессирует? Мнение специалистов в области сосудистой хирургии в данной области едино.
Врачи, как правило, назначают препараты нестероидной группы, купирующие воспалительные процессы. Это могут быть как крема и мази от варикоза, так и таблетированные средства.
В случае наличия тромбических образований, доктор наряду с нестероидами назначает также кроворазжижающие средства, получившие название – антикоагулянты.
Помимо медикаментозных средств, в период обострения варикоза, необходимо ежедневно носить специальное корректирующее белье, поддерживающее венозные стенки и предотвращающее их дальнейшую деформацию. Кроме того, такое белье обеспечивает нужный уровень кровяного давления в больных сосудах.
Если консервативная терапия не дает должного результата, врач может назначить оперативное вмешательство разных форм сложности: от лазерной абляции и склерозирования больных сосудов до хирургического удаления пораженного участка вены или всего сосуда целиком.
Рекомендации
А как уберечь свои ножки от возникновения варикозной болезни, особенно если имеет место какой-либо из факторов риска?
Существует несколько несложных правил, касающихся в основном коррекции повседневного образа жизни.
- Необходимо отрегулировать режим питания, убрав из рациона все продукты, способствующие сгущению крови: жирные и копченые блюда, чрезмерное количество сладостей, газировку, крепкие чай и кофе.
- Следует начать регулярно заниматься лечебной физкультурой, избегая чрезмерной нагрузки на ноги и поднятия тяжестей. По этой причине бег на длинные расстояния, групповые виды спорта вроде волейбола и футбола должны быть исключены.
- Последствий варикозного расширения вен на ногах можно избежать, если заменить чрезмерно обтягивающую одежду и неудобную обувь на высоком каблуке, на комфортную и удобную из материалов натурального происхождения.
- Все пагубные пристрастия (табак, алкоголь) должны быть исключены.
- Избавьтесь от лишнего веса!
- В рабочее время рекомендуется чередовать сидение за столом легким променадом и наоборот, длительное стояние на ногах с расслабляющим отдыхом.
- От частого посещения сауны и бани также придется отказаться.
- При отдыхе старайтесь, чтобы нижние конечности находились выше туловища.
- Если вы находитесь в потенциальной группе риска, то доктор, скорее всего, также порекомендует носить компрессионное белье начальной степени компрессии.
Заключение
Помните, что любое проявление венозной болезни – это повод для безотлагательного визита к доктору. Только он сможет правильно диагностировать заболевание, определить степень его развития, а также назначить комплекс лечебных мер, максимально эффективных в конкретном случае.
Берегите себя и свои ножки! Будьте здоровы!
Источник