Варикозное расширение вен что делать в домашних условиях

Разные виды сердечных и сосудистых патологий среди серьезных заболеваний, поражающих современного человека, считаются наиболее распространенными. Большинство из них основаны на развитии серьезных сбоев в работе и функционировании организма. Одним из таких заболеваний является варикоз, в основе которого лежит излишняя наполненность кровью определенных участков сосудов и вен. Эта патология достаточно серьезная, доставляет человеку большое количество неудобств и дискомфорта, а также вызывает разные осложнения. Чтобы избежать их, нужно внимательно изучить вопрос, как проводится лечение варикоза народными средствами в домашних условиях.

Решение данного вопроса является важным делом, нужно знать, что делать при варикозе в домашних условиях, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем. Несмотря на то, что заболевание нередко встречается у людей пожилого возраста, все более чаще с ним сталкиваются более молодые. Особенно это касается тех, кто проводит много времени на ногах или ведет малоподвижный образ жизни.

При появлении первых признаков заболевания не обязательно сразу принимать лекарственные препараты, быстрого положительного результата можно добиться, если организовать и провести грамотное лечение домашними средствами. Чтобы на долгое время сохранить свое здоровье, стоит изучить основные причины возникновения проблемы, а также знать, какие существуют меры профилактики.

Основные причины появления патологии

Вены и сосуды в организме человека представляют собой гладкие по структуре мышцы, которые имеют свойство двигаться при помощи собственного сокращения. По той причине, что в артериях нет стандартной мускулатуры, процесс перемещения крови несколько отличается от иных природных процессов. Возвращению объема крови в сердечные мышцы препятствует элементарная гравитационная сила. Чтобы преодолеть ее, природа особо расположила вены — в непосредственной близости от мышц. Они работают и одновременно воздействуют на сосуды, полностью устраняя застой и иные патологические явление.

Низкая физическая активность значительно снижает скорость кровотока в ногах, что автоматически приводит к вздутиям вен. Кроме малоподвижной жизни, среди причин варикоза можно отметить следующие факторы:

1. Сниженное сокращение мышц ног, обусловленное невысокой физической активностью.
2. Долговременное нахождение на ногах вызывает сильное напряжение клапанов вен. Это характерно для продавцов и парикмахеров.
3. Наследственная предрасположенность к хронической форме варикоза.
4. Сниженное количество содержащихся важных питательных элементов в сосудах, приводящее к их общему ослаблению.
5. Люди высокого роста, та как нередко не хватает природных ресурсов для подачи крови вверх, до сердца.
6. Женский пол. В их организме присутствует прогестерон, который снижает общий тонус стенок вен.
7. Разные проблемы с нервной системой, что серьезно усложняет процесс передачи нервных сигналов.
8. Серьезное злоупотребление спиртным, которое автоматом приводит к излишнему увеличению и расширению сосудов и вен.

Есть еще один провоцирующий, но достаточно спорный фактор — варикозом наиболее часто страдают представители белой человеческой расы.

Признаки и симптомы заболевания

Варикозное расширение сосудов и вен в состоянии определить каждый человек. Признаки данного заболевания, особенно в его запущенном состоянии, в состоянии определить любой. Среди основных характерных клинических признаков можно отметить следующие:

• Сильное расширение поверхностных вен. Они приобретают темный синя-черный оттенок и извилистую форму;
• Ноги начинают немного отекать, часто сразу после серьезных нагрузок;
• Появляются судорожные явления и болевые ощущения в области икр;
• В области голеней образуются уплотнения и разные аллергические высыпания;
• В ногах появляется постоянное ощущение тяжести. Особенно остро это чувствуется в местах опухших узлов.

Современный фармацевтический рынок предлагает большое количество лекарственных препаратов, но их стоит использовать при прогрессировании патологии. На начальной стадии вполне можно обойтись народными средствами, организуя лечение варикоза на ногах в домашних условиях.

Основные методы лечения

Варикоз или расширение вен вполне можно вылечить без медикаментозной помощи. Для достижения положительного эффекта достаточно понять основные принципы патологии. Заболевание проявляется по причине недостатка необходимых витаминов и полезных элементов в венозных стенках. Также имеет место быть слишком серьезная нагрузка на природные венозные клапаны.

Особой панацеи от данного заболевания

не существует. Нет такой таблетки, после принятия которой можно было бы полностью избавиться от проблемы. Для получения положительного результата требуется обеспечить строго комплексный подход. Это позволит серьезно укрепить свое здоровье, а также создать почву для полного выздоровления.

Рациональное правильное питание

Жизнь человека и оптимальное функционирование организма зависят от элементов, что поступают с питьем и едой. Человек очень часто строит свой рацион на вредных продуктах питания, забывая о таких полезных веществах, которые должны поступать в организм. Это сбалансированное количество жиров, белков, а также макро и важных микроэлементов. Чтобы получить их, потребуется наполнить свой рацион следующими важными продуктами:

1. Все возможные фрукты, а также овощи. Капуста, яблоки, все виды цитрусовых, ягоды — смородина, клюква и другие — это естественные источники полезных для здоровья минералов и не менее важных витаминов.
2. Пища, богатая всеми видами белков, а также кальцием. Это разнообразная кисломолочная продукция, в частности кефир или творог.
3. Каши на основе овса, обычной гречки, пшеницы – в них содержатся полезные для организма калий, а также натрий и магний.

Все это важнейшие элементы, принимающие участие в структуризации стенок вен. Сосуды становятся прочными и эластичными, постепенно устраняются все проявления развивающегося варикоза.

Наряду с важными и необходимыми продуктами есть несколько таких, потребление которых придется серьезно ограничить. Нельзя употреблять большое количество крепкого кофе, алкоголь. Стоит забыть о копченых и вредных консервированных продуктах, о большом количестве сахара и соли, а также нужно исключить очень жирную и жареную пищу. Все это желательно заменить простыми, вареными или тушеными блюдами.

Народные методы терапии

Лечение варикоза разными средствами народной терапии практикуется несколько веков. Справиться с заболеванием можно посредством разнообразных настоек, отваров и компрессов. При правильном их применении можно достаточно быстро избавиться от всех проявлений заболевания и его развития.

Лечение настойками

Главным агентом в процессе получения из растений активных полезных веществ является спирт или водка. Жидкость с высоким градусом в состоянии быстро вытянуть из растений полезные вещества, сохранить и усилить их основное действие. Вот два самых действенных рецепта, которые многие используют в процессе лечения хронического варикоза:

• Листья каланхоэ нужно смешать со спиртом или с водкой в соотношении один к одному. Все это настаивается на протяжении недели желательно в темном месте. Приготовленной настойкой нужно натирать ноги примерно месяц.
• Требуется взять 50 грамм соцветий продающегося в аптеке конского каштана, залить их литром медицинского спирта и оставить настаиваться в течении двух недель. В процессе ожидания приготовления лекарства нужно каждый день ее встряхивать. Как только состав будет готов, его нужно будет убрать в холодильник и потреблять внутрь по 2 столовые ложки три раза на протяжении одной недели. Лекарство нужно употреблять 7 дней. После организуется пятидневный перерыв, и курс снова повторяется.

Для приготовления лекарства может быть использована и вода, но это будет уже не настойка, но настой и эффективность лекарства будет немного ниже.

Приготовление отваров

В качестве эффективного отвара от варикоза можно использовать следующие рецепты. Приготовить их не сложно, достаточно выполнить следующие действия:

1. Две столовые ложки крапивы заливаются стаканом кипятка и настаиваются на протяжении получаса. Полученный отвар необходимо употреблять по одной четверти стакана три раза день. Общее время лечения составляет один месяц.
2. Требуется перемолоть 100 грамм мускатного ореха, залить их стаканом кипятка. Нужно немного подождать остывания примерно до 50 градусов и добавить ложку меда. Первая доза отвара употребляется за час до завтрака, а потом каждые два часа принимаются все последующие приемы. В подобном режиме отвар нужно употреблять на протяжении месяца.

Подобно рецепту, выполняемую на основе мускатного ореха, можно готовить отвар на календуле. В качестве основы здесь нужно брать 30 грамм растения.

Лечение компрессами

Терапия компрессами является наиболее эффективной в процессе устранения признаков варикоза. Данный метод пользуется достаточно большой популярностью и часто используется одновременно с иными способами современной и народной терапии. Среди нескольких вариантов компрессов можно отметить следующие:

• Помидоры – это не только очень полезный продукт для человека, но также идеальное средство для борьбы с варикозом. Чтобы приготовить компресс из томатов, потребуется нарезать овощ и приложить его к больной вене. Томат закрепляется марлей и эластичным бинтом и выдерживается на протяжении двух часов;
• Примерно также осуществляется компресс на основе вербы. Для его получения требуется измельчить немного молодых побегов растения и приложить к пораженному месту. Держать такой компресс требуется на протяжении 3-4 часов, и повторять данную манипуляцию каждый день без ограничения срока, то есть до излечения;
• Достаточно часто в народной медицине применяется сок свежего папоротника. Он избавляет от варикоза достаточно быстро, но при этом нужно правильно его готовить. Небольшое количество сока нужно смешать с равным объемом кислого молока, смочить в нем марлю и приложить к вздувшейся вене;
• Листья белокочанной капусты требуется обработать обычным недорогим хозяйственным мылом, а участок кожного покрова присыпается небольшим количеством пищевой соды. После данной процедуры лист крепится к ноге при помощи обычного бинта и оставляется на всю ночь;
• Оптимальным средством от варикозных вен являются картофельные очистки. Их потребуется сварить, остудить и приложить к ноге. С таким компрессом нужно походить на протяжении нескольких часов;
• Хорошо помогает компресс из ромашки и горькой полыни. Можно использовать оба этих компонента. Это идеальное средство на начальной стадии заболевания. Чтобы приготовить лечебный компресс, потребуется взять пару чайных ложек предварительного высушенного и измельченного растения, затем залить их кипятком и дать настояться на протяжении 30 минут. Полученным настоем нужно смочить марлю, а потом приложить к участкам с больными венами примерно на два часа.

Все это достаточно эффективные и простые в приготовлении рецепты. Если подойти к вопросу о лечении вен народными средствами, можно достаточно быстро получить стойкий положительный результат.

Применение яблочного уксуса

Чтобы победить варикоз ног в домашних условиях, стоит использовать компрессы и растирки из яблочного уксуса. Специалисты советуют использовать строго комплексное лечение данным составом. Особенностью подобного лечения является возможность применять уксус не только наружно, но также внутрь. При правильном подходе положительный результат проявится достаточно быстро.

Чтобы сделать раствор для внутреннего применения, потребуется выполнить следующие действия:

1. Необходимо взять 2 ложки яблочного уксуса;
2. Развести уксус стаканом воды;
3. Употреблять полученный раствор требуется три раза в день и строго перед едой.

Усилить действие и эффект можно посредством ножных ванн и компрессов с применением уксуса. Если речь идет о ванне с яблочным уксусом, то это должна быть именно ванна, а не тазики с водой. В ванну набирается прохладная вода примерно до колен, туда добавляется 0,5 литра уксуса и все тщательно перемешивается. Ноги в полученном растворе требуется подержать примерно 5 минут, не больше. Вытирать не нужно, они должны высохнуть самостоятельно и желательно делать это в положении, когда ноги немного приподняты вверх.

В качестве дополнения можно использовать растирание ног с яблочным уксусом перед сном. После подобной процедуры ноги желательно не вытирать, но дать высохнуть им естественным образом.

Чего нужно избегать?

Лечение варикоза на ногах даст положительный результат только при тщательном соблюдении установленной дозировки и правильного образа жизни. Однако есть некоторые ситуации, при которых положительный эффект не проявится во всей полноте. Это основано на присутствующих в жизни разных негативно воздействующих на ноги факторов. Среди них можно отметить слишком серьезные нагрузки в обычной жизни, а также в спортзале. Все это создает сложные условия, способствующие прогрессированию заболевания. Нужно обязательно контролировать время работы и досуга.

Специалисты при варикозе запрещают проводить сеансы баночного массажа, а также медового. Данные процедуры серьезно усугубляют общую ситуацию. Если человек принимает те или иные гормональные средства, об этом нужно обязательно сообщить доктору. Еще одним важным моментом является обувь на высоком каблуке, от нее женщинам лучше отказаться.

Профилактика

Если есть склонность к появлению варикоза по роду деятельности, если отмечается наследственная предрасположенность, стоит принять во внимание определенные правила профилактики. Вот самые основные из них:

• Не нужно увлекаться горячими ваннами, посещением саун, а также долговременным пребыванием на солнце. Все это снижает тонус вен и приводит к застойным явлениям в ногах;
• Нужно больше двигаться. Это значительно укрепляет вены, а также улучшает процесс кровообращения. Умеренные, без перенапряжения занятия бегом, аэробикой и плаваньем, быстро оздоровят все сосуды и вены;
• Важно всеми возможными способами снижать вес, так как от варикоза очень часто страдают люди, имеющие избыточный вес. В сосудах у полных людей течет больше крови, чем у людей с нормальными весовыми показателями. Требуется похудеть и стараться поддерживать свой вес в нормальном состоянии на протяжении всей жизни;
• Не стоит носить обтягивающую одежду, а также носки и чулки с перетягивающими резниками. Эти вещи сильное перетягивают вены, что еще больше усугубит ситуацию;
• Стоит равномерно чередовать вид деятельности, в одном положении находиться долгое время очень вредно;
• Нельзя сидеть нога на ногу! Таким образом создается серьезное препятствие для нормального естественного кровотока;
• Причиной варикоза очень часто является ежедневное долговременное стояние и длительное сидение. В этом случае нужно время от времени менять положение тела, совершать незначительные упражнения или прогулки после работы;
• Если нет времени и желания делать ежедневные упражнения, можно использовать программу-минимум. В утреннее время после пробуждения и перед сном нужно на протяжении 5 минут в разные стороны вертеть стопами и пальцами ног. Это значительно улучшит общее кровообращение в ногах;
• После долгой работы, придя домой стоит обливать ноги холодной водой. Подобную процедуру также стоит проводить и после принятия ванны или душа. Это позволит держать вены и сосуды в тонусе.

Если варикоза, как заболевания, пока нет, если есть только предрасположенность к нему, в качестве уникальной профилактической меры будет небольшой самомассаж. Суть данной процедуры заключается в мягких поглаживаниях, а также разминании ног по направлению снизу и вверх.

Если варикоз уже прогрессирует, массажные мероприятия категорически противопоказаны.

Если после рабочего дня чувствуется постоянная усталость, ноги во время отдыха и даже во время сна стоит держать в приподнятом положении. Достаточно просто подложить под них небольшую подушку или валик. Если же трудовая деятельность связана с долговременным сидением за рабочим столом, стоит как можно чаще менять общее положение ног, а также время от времени совершать простые движения – вращение стоп и шаг на месте.

Есть несколько видов спорта, которые очень полезны и являются оптимальной профилактикой варикоза. Сюда можно отнести такие виды и категории активной деятельности, как ходьба, легкий бег, а также прогулки на лыжах и велосипеде.

Подводя итоги

Варикозное расширение вен является

достаточно серьезным заболеванием. При первых его признаках нужно сразу обратиться к врачу и обсудить с ним допустимые варианты лечения в домашних условиях. Тщательное соблюдение данных им советов и изменение образа жизни позволит быстро победить только начавшееся заболевание. Пренебрежение правилами может привести к серьезным осложнениям, устранить которые можно только оперативным вмешательством.