Варикозное расширение и плоскостопие

Довольно часто плоскостопие сопровождается таким заболеванием, как варикоз. В результате варикозная болезнь идет в купе с плоскостопием.

Основной движущей силой для деятельности вен голени – это работа икроножных мышц. При наличии плоскостопия повышается нагрузка на мышцы стопы и голени, которые постоянно находятся в напряжении.

Симптомами варикозного расширения вен служат:

1. чувство тяжести и распирания в голени и стопах;

2. ощущение мурашек;

3. боли и ломота в стопе и голенях при ходьбе и к концу дня;

4. отеки стоп и голеней;

5. судороги ног в ночное время суток;

6. повышенная утомляемость ног;

7. боль в конечностях;

8. общая ломота;

9. обувь, которая ранее одевалась легко, к вечеру еле налезает

Как можно убедиться, симптомы и жалобы варикозного расширения вен и плоскостопия сходны по своему состоянию и имеют общие причины.

Последствия плоскостопия

При плоскостопии сильно страдают мышцы голени, и нарушается амортизирующая функция стопы. А ведь непосредственно адекватная работа мышц голени и стопы обеспечивает нормальный отток венозной крови из нижних конечностей.

Если мышцы голени обладают слабой развитостью, отличаются малой активностью, либо наоборот имею постоянное напряжение, то возникает постоянная ситуация, что венозная система переполнена кровью, в результате стенки вен растягиваются, идет развитие клапанной недостаточности. Кровь застаивается и в итоге ее жидкая часть переходит в межклеточное пространство, где вызывает неприятные последствия и отеки. Кровь загустевает, приводя к развитию тромбоза, а при присоединении инфекции – развивается тромбофлебит.

При этом плоскостопие может усугубляться проявлениями варикоза. Тем не менее, большинство людей, у которых появился варикоз и соответственно такие симптомы, не считают, что нужно обращаться к врачу и занимаются самолечением. Однако, если не устранить основную причину, то болезнь будет прогрессировать. При этом даже на начальной стадии появления заболевания необходима помощь ортопеда и флеболога. Больной, который страдает плоскостопием и варикозом, необходимо проведение мероприятий, направленных на лечение обоих заболеваний.

Лечение плоскостопия и варикоза

Для успешного лечения этих заболеваний будет нужна помощь двух специалистов: ортопеда и флеболога.

1. Ортопед определит степень плоскостопия, выяснит, какая у вас функциональная способность костно-суставного аппарата. На основе этих данных он подберёт адекватные коррегирующие и разгрузочные ортопедические изделия, которые позволят вернуть стопе правильное положение. В результате это даст возможность разгрузить действие сил на костно-мышечную систему нижних конечностей, создавая условия для ее нормальной работы. Тем самым причина развития варикоза будет устранена, а кровоток нормализуется.

2. Флеболог, в свою очередь, проведёт необходимый курс консервативной терапии, чтобы улучшить текучести крови и укрепить стенки сосудов.

Однако, никакими чудесами повернуть варикозную болезнь вспять будет нельзя, то есть упругость вен не восстановится. Тем не менее необходимо сделать все, чтобы ситуация не стала хуже. Именно поэтому крайне важно показаться врачу-флебологу, прежде чем на сосудах начнут появляться варикозные узлы, впоследствии от которых практически будет невозможно избавиться, кроме как использовать хирургическое вмешательство.

3. Консервативные методы, применяемые для лечения плоскостопия, должны предусматривать регулярное использование комплекса лечебной гимнастики, специальных стелек и соответствующее бинтование конечности. В некоторых случаях больным потребуется оперативное лечение плоскостопия, это решение принимается при консультации с ортопедом. По поводу варикозной болезни оперативное вмешательство должно предшествовать началу лечения плоскостопия. Оперируемые больные, в связи с болезнью варикоза, должны быть предупреждены о том, что будет необходимо последующее лечение плоскостопия.

Лечение варикоза осуществляется в зависимости от того, насколько распространился патологический процесс.

На первых стадиях, когда отсутствует резко выраженный варикоз, следует применять Консервативное лечение варикозной болезни. Сюда входят:

1. физиопроцедуры;

2. медикаментозная терапия;

3. лечебная гимнастика;

4. компрессия (ношение резиновых чулок или бинтование ног при помощи эластического бинта).

При назначении лекарственных препаратов, в основном назначают те, которые оказывают тонизирующее, укрепляющее воздействие, а также суживающее и разжижающие кровь, чтобы предотвратить образования тромбов и замедленного тока крови в венах. При резко выраженном варикозе назначается хирургическое лечение.

Также при варикозе будут эффективны КВЧ терапия и магнитотерапия, которые станут к стандартной терапии эффективным дополнением. КВЧ физиотерапия способствует улучшению микроциркуляции, а также эффективно лечит трофические язвы.

Профилактика

Если у вас имеется наследственное предрасположение к варикозному расширению вен, то вам будут полезны общеукрепляющие мероприятия: витаминотерапия, лечебная физкультура, морские, воздушные ванны и так далее.

Постарайтесь избегать:

1. Застоя крови. Необходимо помнить, что при длительном стоянии или сидении необходимо чаще менять положение ног и позу, постарайтесь регулярно вставать на носочки (каждый час 10-15 раз).

2. Резкого повышения температуры среды, окружающей вас, нагревания, приводящее к расширению вен (посещения саун, приема горячих ванн, турецких бань; применение горячего воска для эпиляции, длительного пребывания на солнце).

Меры предосторожности: не носите слишком обтягивающие джинсы, тугие корсеты и пояса, обувь, тесно облегающей икры.

Устраняйте факторы, способствующие повреждению вен: подъем тяжестей, избыточный вес и так далее.

Стопа человека выполняет функцию удержания веса и ходьбы. При ходьбе основная часть веса распределяется между пяточной костью и основаниями 1 и 5 пальцев. Если стопа уплощена, то вес распределяется по всей поверхности, что ухудшает амортизирующие свойства стопы: страдают мышцы, кости, суставы и даже головной мозг получает ощутимые микросотрясения. При этом мышцы и связки стопы, а также мышцы голени вынуждены находится в повышенном напряжении, во избежание микротравм при движении.

Вот почему плоскостопие сопровождается быстрой утомляемостью стоп и голеней (человек чувствует тяжесть, повышенную усталость в ногах), иногда болью в ногах, ломотой, отеками и судорогами в икроножных мышцах.

К тому же постоянное напряжение в икроножных мышцах мешает нормальному венозному оттоку из нижних конечностей. В результате венозная система переполняется кровью, она застаивается, и вначале мы можем заметить появившиеся сосудистые сеточки на ногах, а со временем и  вздутие вен под кожей. 

Конечно, у такого заболевания как варикозное расширение вен существуют и другие причины помимо плоскостопия. Чаще всего эти причины наследственные и связаны с состоянием сосудов. Но при наличии плоскостопия шансы для развития варикоза увеличиваются, и это один из поводов, избавиться от плоскостопия.  Для начала необходимо обратиться к ортопеду: этот врач  выявит вид и степень плоскостопия, подберет необходимый курс упражнений, физиотерапевтических процедур, расскажет о необходимости ношения ортопедических стелек.  А затем нужно посетить врача флеболога, который пропишет курс терапии для укрепления стенок сосудов и текучести крови.

Во время беременности из-за повышенной нагрузки на ноги и плоскостопие и варикоз могут усугубиться. Вот почему женщинам с 2-3 месяца беременности нужно следить за тем, не слишком ли отекают ноги, стараться не набирать вес больше нормы, и при необходимости использовать компрессионное белье и мази для ног.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

• Головная боль у беременных

  Когда у беременной женщины начинает болеть голова, врачи не рекомендуют принимать самостоятельно болеутоляющие. Если всё же возникает такая проблема, то правильно будет обратиться к врачу, который…

• Приседания со штангой: как не повредить спину?

  Всегда существовали универсальные упражнения, способные не только поддерживать Ваше тело в достойной форме, но и, конечно же, увеличить силу и выносливость. Одним из самых распространенных являются…

• Все что нужно знать о грыже позвоночника

  Что такое межпозвонковая грыжа, чем она опасна, и от чего возникает? Есть ли шанс предотвратить ее появление, или этот приговор может быть вынесен любому независимо от приложенных усилий? Чтобы…

• Боль в спине: позвоночник или почки?

  Люди, впервые столкнувшиеся с болевым ощущением в нижней части спины, задаются вопросом, что именно их беспокоит? Почки или поясничный отдел позвоночника? В самом деле, боли в спине могут отражать…

ОТЗЫВЫ О НАС

Врачи клиники Бобыря
стаж работы от 10 лет

Одним из заболеваний, часто сопутствующим плоскостопию, является варикоз.
Очень часто варикозная болезнь «ходит» вместе с плоскостопием.

Какая же взаимосвязь между такими, казалось бы, разными заболеваниями?

Для деятельности вен голени главной «движущей силой» является работа икроножных мышц.
Если у Вас имеется плоскостопие (поперечное, продольное, комбинированное), то у Вас обязательно в той или иной степени мышцы стоп и голеней работают с усиленной нагрузкой и постоянно находятся в напряжении.

Вследствие этого появляются такие симптомы, как:
• чувство тяжести и распирания в голенях и стопах
• ощущение «мурашек»
• боли и ломота в стопах и голенях при ходьбе и к концу дня
• повышенная утомляемость ног
• отёки стоп и голеней (особенно к концу дня)
• общая боль и ломота в конечностях
• обувь, которую утром надевали с легкостью, к вечеру еле налезает
• судороги ног по ночам

Подобные жалобы больных, страдающих плоскостопием, характерны и для варикозной болезни и лимфовенозной недостаточности.
Это происходит в результате того, что при плоскостопии нарушена амортизирующая функция стопы и весьма сильно страдают мышцы голени. А ведь именно за счёт адекватной работы мышц голеней обеспечивается нормальный венозный отток из нижних конечностей. При наличии проблем с мышцами голени венозная система (как глубокая, так и поверхностная) переполняются кровью, стенки вен растягиваются, развивается клапанная недостаточность. В результате кровь застаивается, её жидкая часть уходит в межклеточное пространство, вызывая отёки и другие весьма неприятные явления. Кровь загустевает, что приводит к развитию тромбоза, а присоединение инфекции — к развитию тромбофлебита.

Таким образом плоскостопие усугубляет клинические проявления варикоза.

Но большинство людей с варикозом и вышеописанными жалобами не считают это поводом для обращения к врачу, а предпочитают заниматься самолечением. Но при этом не устраняется основная причина, и болезнь продолжает прогрессировать.
Однако, уже на этой (начальной) стадии развития заболевания необходима срочная помощь как ортопеда, так и флеболога.
Поэтому лечение больного, страдающего и варикозом и плоскостопием, должно включать в себя мероприятия, направленные на оба заболевания.

Ортопед выявит степень плоскостопия, выяснит функциональную способность костно-суставного аппарата, подберёт адекватные разгрузочные и коррегирующие ортопедические изделия, возвращие стопе правильное положение. Это поможет разгрузить костно-мышечную систему нижних конечностей и обеспечить её нормальную работу. Тем самым устраняется причина развития варикоза и нормализуется кровоток.

А флеболог проведёт курс необходимой консервативной терапии для укрепления стенок сосудов и улучшения текучести крови.

К сожалению, никакими чудесами нельзя повернуть варикозную болезнь вспять, то есть восстановить упругость вен.
Но надо постараться, чтобы ситуация не ухудшилась.
Поэтому очень важно показаться врачу-флебологу до того, как на сосудах появятся варикозные узлы, от которых будет невозможно избавиться без хирургического вмешательства.

• Пройти комплексное обследование вен на самом современном оборудовании
• получить консультацию профессионального врача-флеболога
• получить консультацию профессионального врача-ортопеда
• лечение варикоза и других заболеваний вен
Вы можете в нашей Клинике.

Плоскостопие видео