Упражнения для простаты и лечение геморроя

Простатит и геморрой — это два заболевания, которые часто встречаются вместе. Причины появления часто могут быть взаимосвязаны. Часть их симптомов достаточно схожи, поэтому нередко при диагностировании одной возможно обнаружить сразу две патологии. Однако, учитывая схожесть причин и проявлений, одновременное лечение также возможно. Для этого используется комплексный подход, включающий прием лекарств, использование физиотерапии и народных средств.

Связь заболеваний

Эти две совершенно различных болезни имеют одинаковые причины возникновения:

лишний вес;
неправильный образ жизни (вредное питание, курение, алкоголь);
гиподинамия (сидячий образ жизни).

Все эти причины вызывают застойные явления в органах малого таза, а это способствует развитию воспалительных процессов. Геморрой и простатит связаны из-за близости расположения поражаемых органов. Поэтому можно сделать выводы, что геморрой влияет на простату, а воспаления предстательной железы могут вызвать тромбоз прямой кишки.

Может ли геморрой вызвать простатит

Геморрой способен вызвать простатит, если он сопровождается большими геморроидальными узлами. В таком случае они начинают давить на стенки заднего прохода, способствуя их истончению, а это делает простату уязвимой для патогенной микрофлоры и развитию бактериальной формы заболевания.

Кроме этого, большие узлы могут начать сдавливать простату, вызывая в ней застойные явления, которые провоцируют абактериальное воспаление.

Может ли простатит спровоцировать геморрой

Все формы простатита сопровождаются увеличением предстательной железы. Это вызывает сдавливание органов, расположенных в непосредственной близости:

мочевого пузыря;
мочевыводящих путей;
прямой кишки.

Геморрой при простатите образуется в результате повышения давления предстательной железы на прямую кишку, в результате чего:

нарушается кровообращение;
возникают проблемы с дефекацией (запоры).

Эти факторы приводят к образованию трещин заднего прохода и развитию геморроидальных узлов.

Симптомы наличия двух заболеваний одновременно

Воспаления предстательной железы и стенок прямой кишки на ранних стадиях развития почти не имеют симптомов. Те незначительные изменения, которые происходят, многие мужчины не принимают во внимание.

Начальные симптомы при геморрое и простатите могут быть общими:

ощущение тяжести в заднем проходе;
давление в паховой области;
боль в простате при геморрое.

Нередко при обращении с подозрением на одну из болезней врач диагностирует сразу обе.

Как отличить геморрой от простатита

Не всегда эти болезни возникают одновременно, но нередко они являются следствием друг друга. При возникновении симптомов одного заболевания необходимо сразу обратиться к врачу для предотвращения развития другого.

Отличить геморрой от простатита можно по некоторым признакам, которые характерны для каждого из заболеваний.

Симптомы геморроя:

наличие крови в каловых массах;
отечность анального отверстия;
образование геморроидальных узлов;
жжение, зуд в области ануса;
боль при дефекации.

Симптомы воспаления простаты:

нарушение эректильной функции (быстрое или болезненное семяизвержение, слабая эрекция);
нарушение мочеиспускания (учащенные позывы, неполное опорожнение мочевого пузыря);
высокая температура, озноб (при обострении заболевания).

Можно ли делать массаж простаты при геморрое

Массаж простаты является хорошим способом для восстановления кровообращения и снятия отечности органа. Эта процедура хорошо стимулирует как простату, так и стенки прямой кишки. Однако, при наличии геморроя он способен нанести вред.

Делать массаж простаты при геморрое можно только в том случае, если:

отсутствует кровотечение;
снята острая стадия воспаления.

Как вылечить одновременно оба заболевания

При лечении этих болезней преследуют одинаковые цели:

снять воспаление;
восстановить кровообращение в органах малого таза;
ускорить регенерацию поврежденных тканей;
улучшить состояние кровеносной системы.

Лечение геморроя и простатита одновременно предусматривает прием медикаментозных препаратов, использование народных средств, физиотерапии и лечебной физкультуры. Упражнения при геморрое и простатите похожи, так как способствуют укреплению мышц промежности и усилению кровообращения в них.

Медикаментозная терапия

Лечение медикаментами этих заболеваний сводится к использованию:

Спазмолитиков (Папаверин, Эуфиллин).
Антибактериальных средств (Доксициклин, Амоксиклав).
Нестероидных противовоспалительных средств (Диклофенак, Диклоберл).
Средств для улучшения кровообращения (Теразозин, Фентоламин).
Препаратов для разжижения крови (Гепарин, Аспирин).
Лекарств, улучшающих состояние сосудов, вен и артерий (Курантил, Вазонит).

Для этого могут использоваться все лекарственные формы препаратов: свечи, таблетки, инъекции, а также растворы для инфузий.

Упражнения

Упражнения, разрешенные при заболеваниях, можно выполнять в домашних условиях.

К ним относятся:

Приседания. Для укрепления мышц малого таза подойдут все способы выполнения этого упражнения. Они очень хорошо влияют на мышцы промежности и разгоняют в них кровообращение.
Упражнения Кегеля. Этот комплекс был придуман для укрепления именно этой группы мышц.
Мостик. Выполняется лежа на полу, руки вдоль туловища. На выдохе поднимать таз и сжимать ягодицы. Замереть на несколько секунд, на выдохе расслабиться.
Покачивания. Выполнять надо на полусогнутых ногах двигая бедрами вперед-назад, туловище держать неподвижно.

Делать их надо только после снятия острой фазы заболевания. Также разрешены занятия теми видами спорта, которые не требуют значительного физического напряжения (бег, плавание, йога).

Народные средства

Средства народной медицины оказывают положительный эффект в борьбе с симптомами заболеваний в комплексе с другими методами. Хорошо зарекомендовали себя микроклизмы и настойки:

Хрен против геморроя и простатита применяется в качестве настойки. Она способствует усилению кровообращения, снятию болевых ощущений, также улучшает потенцию.
Кизил. Эта ягода способствует улучшению состояния сосудистой системы, снимает боль. Употреблять необходимо по 20 ягод за один раз 3-4 раза в день. Есть ягоду надо с косточкой.
Микроклизмы с ромашкой способствуют снятию воспаления, уменьшению боли и снятию отечности.

Профилактика

Для предупреждения возникновения этих заболеваний необходимо соблюдать некоторые правила. Профилактика геморроя и простатита включает в себя:

Прием контрастного душа.
Отказ или уменьшение употребления алкоголя и правильное питание.
Избегать переохлаждения.
Занятия спортом (в том числе периодическая разминка во время работы, если она сидячая).

( 3 оценки, среднее 2.67 из 5 )

Источник

Гимнастика и здоровье простаты

Выполнение определенных упражнений способно значительно улучшить состояние простаты и общее самочувствие.

Чем полезна лечебная гимнастика для мужского здоровья?

С помощью физических упражнений можно значительно улучшить состояние простаты и сохранить здоровье и мужскую силу на долгие годы :

1. Активная нагрузка на глубокие мышцы таза активирует кровоток и лимфоотток.

2. Активизируется обмен веществ и отток свободной жидкости и токсинов из тканей предстательной железы. В результате этого улучшается эякуляция.

3. Вследствие притока к железе питательных веществ и кислорода нормализуется ее функционирование. Происходит нормализация и восстановление гормонального баланса. Улучшается общее самочувствие мужчин – проходит раздражительность, нормализуется сон, улучшается половое влечение.

4. Укрепляется иммунитет.

5. Активизация и усиление лимфооттока запускает процесс естественной защиты простаты – лечебная гимнастика усиливает иммунитет, способствует более быстрому устранению патогенной микрофлоры (если она есть) и уменьшает выраженность воспаления. Комплекс упражнений влияет на организм мужчин в целом, укрепляет иммунитет, делает дыхание более глубоким и борется против застоя крови.

Чем полезна лечебная гимнастика при воспалении простаты?

При регулярном выполнении упражнений при простатите можно достичь заметных результатов и значительно улучшить состояние простаты. Специально подобранный комплекс избавляет от застоя крови, который провоцирует воспалительные процессы в органах, расположенных в тазовом дне у мужчин.

Существуют упражнения для лечения простатита, которые включают в себя дыхательную гимнастику и комплекс проработанных физических нагрузок на глубокие мышцы таза, ног и живота. Эта схема — действительно лечебная, она отлично справляется с причинами, вызвавшими воспаление. Уменьшается болезненность и дискомфорт во время эякуляции, отечность предстательной железы.Улучшается мочеиспускание.

Принципы выполнения упражнений просты

Согласно одобренной урологами и андрологами схеме, физические упражнения при простатите должны отвечать следующим задачам:

1. Лечебная – упражнения вызывают регенерацию поврежденных тканей путем большего притока в область железы питательных веществ;

2. Стимулирующая – комплекс ЛФК усиливает кровоток и обменные процессы, которые провоцируют рост фагоцитарной активности в области простаты;

3. Восстанавливающая – комплекс ЛФК приводит к нормализации функций железисто-мышечного органа мужчин, выработке секрета и его выделению;

4. Защитная – посредством упражнений для простатита формируется местный иммунитет, который подавляет рост и размножение патогенной флоры.

ЛФК при простатите — реабилитационная и восстанавливающая стадия

Противопоказания для ЛФК:

1. Обострение простатита, выражающееся в болях и задержке мочи.

Начинать занятия ЛФК можно только после снятия обострения простатита медикаментозными препаратами.

Правила лечебной гимнастики:

1. Лечебные упражнения нужно выполнять регулярно и систематически в соответствии со всеми правилами. Если выполнять лечебную гимнастику ежедневно, тогда польза и нужный эффект обязательно будут.

2. Лечебная гимнастика должна незамедлительно прекращаться при появлении во время ее выполнения ощутимого дискомфорта.

3. Упражнениям от простатита должно отводиться минимум 30 минут в день.

Виды упражнений при простатите, по принципу сложности их выполнения:

1. Простые – комплекс для мужчин по Кегелю. Костяк таких комплексов составлен из упражнений от простатита, основанных на латентном (скрытом, незаметном для других) выполнении – сжимание ануса и его расслабление.

2. Средней сложности – упражнения, которые можно выполнять в положении лежа или сидя (подойдут для мужчин с лишним весом, со слабой физической базой). В число таких упражнений от простатита входят «ножницы», перекаты на гимнастическом мяче, вращение бедрами. «велосипед», махи ногами.

3. Сложные – комплекс, включающий в себя упражнения, для выполнения которых требуется сохранение равновесия, включения в работу многих групп мышц. К упражнениям при простатите из этого раздела относятся наклоны в состоянии полуприседа, «планка», сопряженная с дыхательной гимнастикой, упражнения «маятник», и другие.

Комплекс лечебной гимнастики при простатите для мужчин

Сложность упражнений должно подбираться строго индивидуально

Желательно включать в ежедневный комплекс по несколько упражнений из выше перечисленного перечня, тогда усилия оправдают себя в полной мере.

Для устранения воспаления в предстательной железе важно укрепить тазовое дно (его мышечную составляющую), а также спину, бедра, брюшной пресс. Важный момент – нормализация работы системы кровообращения и сердца, что также достигается путем регулярных занятий упражнениями для простатита.

Какие упражнения следует делать ежедневно?

Для устранения воспаления, нормализации кровообращения и лимфооттока, улучшения функций простаты рекомендуется ежедневно выполнять следующий перечень упражнений от простатита:

1. Сокращения ануса по Кеглю – в разных положениях (сидя, стоя, лежа) по 50-100 раз за один подход, в день по 2-3 подхода;

2. Полуприседания с разведенными в стороны коленями – 5-7 приседаний за подход, в день не менее двух подходов;

3. Приседание.

Чтобы улучшить состояние простаты, следует ежедневно выполнять приседания.

4. Подведение колен к груди из положения стоя (ноги сведены вместе) с задержкой на 5 секунд – не менее 6 повторений, в день по два подхода;

5. Из положения полуприседа со слегка наклоненным вперед корпусом вставать, а в это время разводить обе руки и одну ногу в сторону – 3-5 повторений на каждую ногу, два подхода в день;

6. Подъем таза из положения лежа на спине со сведенными вместе ногами и задержкой дыхания на пике прогиба спины на 5 секунд – 5-7 повторения, 2 подхода в день;

7. Из положения лежа на животе с заведенными за голову руками приподнимаются сомкнутые ноги, потом разводятся в стороны и удерживаются на минуту, затем опускают и выравнивают дыхание – 2 повторения, до 3 подходов в день.

В целом этого комплекса достаточно, для нормализации состояния предстательной железы, профилактики застойных явлений и улучшения состояния простаты и общего самочувствия. Всегда важно помнить, при появлении болей занятия прекращают на несколько суток, потом попытаться повторить их снова.

Здесь можно прочитать очень эффективные и полезные способы фитотерапии: Аденома и простатит боятся красной щетки как огня

Уже более 15 лет женское и мужское здоровье являются предметом моего пристального изучения. Как избавляться от предрассудков и заболеваний. Как научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром. Как сохранить и приумножить здоровье. Как создать счастливые отношения. Как повысить сексуальную притягательность? Об этом я пишу здесь.

Источник

Геморрой и простатит – заболевания органов, расположенных по соседству и анатомически связанных. Воспаление простаты провоцирует образование узлов в прямой кишке. Возможен обратный эффект — воспаленные геморроидальные узлы могут стать причиной отечности предстательной железы. Факторы возникновения болезней также сходны.

грустный мужчина сидит за столом

Есть ли связь

Между геморроем и простатой присутствует физиологическая связь – органы разъединяет лишь кожная и жировая прослойки. Согласно статистике, 60% мужчин страдают от простатита или геморроя, иногда патологии дополняют друг друга.

Может ли от геморроя болеть простата

Геморрой влияет на простату отрицательно. Это связано с крупными шишками в прямой кишке. Влияние венозных узлов в кишечнике на мужскую железу проявляется двояко:

Геморрой давит на простату.

Вены ректальной области компрессионно воздействуют на простату, нарушают кровообращение в органах малого таза, вызывают атрофические и застойные явления в тканях. Геморрой может давить на простату довольно внушительно – боль отдает в поясничную или крестцовую область.

виды геморроя

Приобретенные осложнения.

Деструктивно-инфекционный процесс в прямой кишке провоцирует воспаление предстательной железы. Бактерии с помощью кровотока или непосредственного контакта проникают из ректального в простатический сектор, что может влиять на функции ПЖ. Инфекции, перекочевавшие из заднего прохода (кишечная палочка, энтерококки), становятся причиной простатита.

Задайте вопрос врачу-урологу!

Колоколов В.Н.

Возможен ли геморрой из-за простатита

Геморрой при простатите – нередкое явление. Воспаление вен прямой кишки, спровоцированное деструктивными процессами в простате, появляется по следующим причинам:

Давление на ректальную область.

Воспалительный процесс способствует увеличению простаты. Вследствие этого растягиваются капилляры и венозная сетка нижних отделов кишечника, что становится причиной геморроя.

грустные мужчина и женщина сидят на кровати

Снижение либидо.

Сексуальное желание при простатите сходит на нет, что негативно влияет не только на потенцию и половую жизнь, но и на связочный аппарат прямой кишки – он постепенно ослабляется. Это приводит к появлению болезненных узлов.

Стоит отметить, что аденома простаты, спровоцированная геморроем, – результат запущенного воспаления, симптомы которого остались без внимания. А нелеченые венозные узлы – одна из причин онкологических новообразований в прямой кишке.

Как отличить геморрой от простатита

Вначале заболевания протекают практически бессимптомно. Факторы появления недугов сходны: гиподинамия, дефицит (или переизбыток) секса, хронические запоры (поносы), низкая стрессоустойчивость, наследственная предрасположенность.

Отличить геморрой от простатита несложно – признаки патологий разнятся. Симптомы простатита:

Неприятные ощущения при опорожнении мочевого пузыря.
Ноющие боли в направлении мошонки, паха, поясницы или крестца.
Слишком частые позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время.
Иллюзия неполного опустошения мочевика.
Заметное снижение сексуального желания.
Быстрое семяизвержение.
Дискомфорт при оргазме.
Дисфункция эрекции.
Гипертермия при остром течении.

мужчина в туалете

Хронический простатит проявляет себя слабо. Симптоматика геморроя кардинально отличается от признаков простатита:

Боль при акте дефекации.
Зуд, жжение во время опорожнения кишечника и после него.
Ощущение незаконченности процесса.
Отеки анальной области.
Кровяные сгустки в фекалиях.

Физиологическая взаимосвязь простаты и нижнего сектора кишечника у мужчин требует от уролога (проктолога) назначения комплексного лечения обеих болезней. Геморрой при аденоме простаты – явление, наблюдающееся в 20 % случаев, поэтому обязательно назначают дополнительные диагностические манипуляции (копрограмму, кровь на ПСА, биопсию прямой кишки, ТРУЗИ). Полученные результаты позволяют при надобности спланировать лечебную схему, избавляющую от двух недугов.

Как лечить геморрой и простатит

Лечение геморроя и простатита одновременно практикуют на начальных стадиях заболеваний. Схемы терапии в этот период идентичны – в основном используются свечи в комплексе с пероральными препаратами.

Дополняют лечение диетическим питанием и щадящим двигательным режимом. Народные средства можно применять с позволения доктора и при отсутствии непереносимости компонентов. Клизмы с прохладным ромашковым отваром – «скорая помощь» при воспалившемся геморрое.

Внутрь принимают настой из мха, омелы, кукурузы, лопуха и перечного горца: по 15 г каждой травы заливают стаканом кипятка, выдерживают полчаса и пьют трижды в день до исчезновения симптомов. Средство лечит оба недуга.

Медикаменты

Проверенное лекарство от геморроя и простатита – ректальные суппозитории. Они снимают воспаление, регулируют кровоток, обезболивают, ускоряют регенерацию тканей, тонизируют сосуды. Практикуют применение следующих препаратов:

Ихтиол.

Свечи обеззараживают, смягчают, снимают дискомфорт при дефекации и болевые ощущения внизу живота. Используют на протяжениие месяца-двух по 1–2 свечи в сутки. Суппозитории российского производства стоят 100 рублей (10 шт.)

ихтиоловые свечи

Простопин.

В состав лекарства от геморроя и простатита входит целебный пчелиный продукт – прополис. Препарат убирает жжение, уменьшает зуд после дефекации, активизирует кровообращение в малом тазу. Применяют месяц, по одной свече на ночь. Курс повторяют спустя 90 дней. Ректальные свечи стоят от 590 рублей за 15 штук.

Гемопрост.

Суппозитории стимулируют иммунитет, повышают сексуальное влечение, увеличивая продуцирование андрогенов, тонизируют сосудистые стенки, активизируют кровообращение. В тяжелых случаях используют по 1 свече перед сном после дефекации на протяжении двух месяцев. При незапущенном геморрое и простатите достаточно 30-дневного курса. Цена препарата – 280 рублей за 10 суппозиториев.

Гемопрост

Адонис.

Средство основано на травах (лабазнике, тысячелистнике), целебной озерной грязи, лецитине, масле какао и прополисе. Суппозитории эффективно снимают воспаление при простатите, уменьшают болезненность геморроидальных узлов, оказывают общеукрепляющее действие. Вводят в анус после очищения кишечника на ночь. Терапевтический курс – до месяца. Стоимость свечей – 300 рублей (в блистере – 10 штук).

Медикаментозное лечение в более запущенных случаях для остановки воспалительных процессов при геморрое и простатите требует применения антибактериальных таблеток. Практикуют пероральное введение Амоксиклава, Доксициклина, Фуразолидона, но индивидуальную схему составляет исключительно врач.

Питание

При лечении простатита и геморроя обращают большое внимание на рацион – питание придется откорректировать. Общие советы – пить до 2–2,5 литров воды в сутки, не переедать, приправлять блюда умеренно, не налегать на спиртосодержащие напитки. Рекомендуемые продукты:

Нежирное мясо, рыба.
Птица.
Яйца.
Свежие фрукты, овощи (инжир, земляника, бананы, черная смородина, айва, пастернак, репа).
Каши (овсянка, перловка, ячневая, пшеничная крупа).
Хлеб из ржаной муки.
Орехи.
Кефир, творог.

молочные продукты

Важно, чтобы пища содержала больше клетчатки. Это активизирует работу кишечника, нормализует стул, позволит снизить риск повторного появления геморроя и избежать перехода простатита в хроническую форму. Отказываются от продуктов, вызывающих метеоризм – винограда, бобов, капусты, кукурузы, а также фаст-фуда, маринадов, копченых и жирных блюд, напитков с кофеином, углекислотой.

Упражнения

Лечебная физкультура – обязательное мероприятие при геморрое и простатите, поскольку оптимизирует кровоток в органах малого таза, укрепляет сосудистые мембраны. Но в острый период гимнастика категорически запрещена, поскольку значительно ухудшит состояние больного. Комплекс упражнений при простатите или геморрое подбирает доктор, но универсальные рекомендации таковы:

Регулярные прогулки с использованием широкого шага.
Коленно-пяточные перекаты.
Гимнастика для мышц пресса.
«Мостик» и «Велосипед».
Разнонаправленные наклоны.
Вращение корпусом.

В период ремиссии рекомендуются упражнения, разработанные Кегелем.

Сокращение тазовых мышц начинают с 10 раз, постепенно доводя до 50 сжатий/расслаблений. Намеренное прекращение мочеиспускания – сложное, но полезное упражнение при простатите. Начинают с двукратной блокировки потока урины, конечная цель – 5-разовое прекращение процесса за один подход. В день манипуляции повторяют до 4 раз.

Можно ли делать массаж простаты при геморрое и почему

Делать массаж простаты при геморрое посредством прямой кишки – нельзя. Манипуляция связана с движениями, способными повредить образовавшиеся узлы и вызвать кровотечение. После массажа простаты усугубится воспалительный процесс, что спровоцирует сильную боль. Помогает манипуляция только после снятия острой картины геморроя. Начинать следует с аккуратного наружного массажа простаты через промежность.

Профилактика геморроя и простатита сводится к соблюдению диеты, недопущению запоров, активизации двигательного режима, прохождению планового обследования единожды в год у проктолога и уролога. Обратившись к врачу вовремя, мужчина гарантированно излечится от указанных заболеваний. Берегите здоровье!

Вы нашли то, что искали?

Если у вас остались вопросы, задайте их в комментариях (это абсолютно анонимно и бесплатно). По возможности, я или другие посетители сайта помогут вам.

Источник