Ультраинтенсив по избавлению от варикозной болезни геморроя и отеков
Прямо сейчас смотрите полезные практики при геморрое, варикозной болезни вен и отеках
Конечно, можно продолжать травить себя таблетками, мазаться кремами или применять иные способы медленного сознательного самоубийства и в конце-концов лечь под нож хирурга. Но я предлагаю вам иной подход к лечению заболеваний вен! Мы все здесь за обретение истинного здоровья, а не за имитацию здоровья. Поэтому мы будем исцеляться, как делали это наши предки.
В рамках подготовки к ультраинтенсиву по:
- избавлению от геморроя,
- победе над варикозной болезни вен,
- устранению отеков,
поделюсь с вами несколькими доступными и простыми практиками, которые вы легко сможете выполнить дома и получить быстрый результат.
Практика 1: «Встряхивание»
Встаньте на коврик, ноги на ширине плеч. Оторвите пятки от пола и резко опуститесь на них. При этом спина должна оставаться прямой! Если во время выполнения практики у вас где-то возникает боль, то нужно уменьшить высоту отрыва пяток от пола. Повторите 100 раз.
Практика 2: «Отряхивающаяся собачка»
Аналогично тому, как отряхивается собака, выходя из воды, надо запустить подобную вибрацию в своем теле, начиная с ног (кому-то это напомнит «цыганочку с выходом»). Затем подключайте к вибрации руки, а потом и голову (лицо).
«Провибрируйте» в таком режиме хотя бы полминуты. После этого упражнения вы ощутите приятный зуд во всем теле и общую тонизацию во всем организме.
Практика 3: «Работа со скалкой»
Возьмите скалку или трубу от пылесоса и прокатывайте стопой по полу. При «прокатывании», перенесите вес тела на рабочую стопу. Прокатайте каждой стопой, как минимум по 40 раз, а лучше – 100 раз.
Это упражнение поможет при отеках ног, невыраженной варикозной болезни, снимет усталость и тонизирует организм.
Практика 4: «Сжатие»
Мягко на выдохе втяните «задний проход». Сжимайте не сильно, примерно на четверть силы. Удерживайте его в сжатом состоянии примерно секунду и на вдохе отпускаете. Выдох – задержка дыхания — сжали — подержали – вдох – отпустили. Как минимум нужно выполнить столько раз, сколько вам лет, а лучше – 108 раз.
Самая выгодная цена на участие в Ультаинтенсиве по избавлению от варикозной болезни, геморроя и отеков «Здоровые вены» (28 августа с 18:00 (Мск) и до победного)!
Сегодня вам открыта возможность сделать предзаказ участия в Ультраинтенсиве по избавлению от варикозной болезни, геморроя и отеков «Здоровые вены» (28 августа) по самой выгодной цене! Воспользуйтесь этим предложением! Бронируйте билеты заранее — количество мест ограничено. Займите место в первых рядах!
Программа Ультраинтенсива!
- Побеждаем варикозную болезнь и венозную недостаточность.
- План действий при запущенном варикозе.
- Виды отеков и способы борьбы с ними.
- Если вдруг осложнение при беременности – геморрой?
- Приемы профилактики геморроя у беременных.
- Избавление от тромбоза, основной причины инфаркта, инсульта и гангрены.
- Восстановление вен прямой кишки и ног после беременности.
- Чистка, исцеляющая геморрой.
- Сфинктерная гимнастика, избавляющая от геморроя.
- Быстрый способ устранения отеков.
- Клапанная гимнастика для победы над венозной недостаточностью.
- Японский рецепт избавления от варикозной болезни.
- Приемы самодиагностики.
- Специальная чистка при геморрое.
- Исцеление тромбоза глубоких вен голени.
- Избавление от отечности ног и кругов под глазами.
- Очищение организма от паразитов, вызывающих отеки.
- Старинные рецепты Русских Знахарей для исцеления геморроя.
- Клизмы, промывания, компрессы для избавления от геморроя.
- Избавляемся от запущенных сосудистых звёздочек.
- План питания при геморрое.
- Лечение сосудов льдом и каштаном.
- Лучшие фито-чаи для исцеления венозной недостаточности.
- План действий при обострении геморроя.
- Самые эффективные практики из йоги для избавления от отеков.
- Шаолиньский рецепт для лечения варикозного расширения вен.
- Рецепты использования целебного Мумие для исцеления геморроя.
- Методика прокачки лимфатического русла и избавления от лимфостаза.
- Подборка самых продуктивных точек для победы над варикозной болезнью и геморроем.
- Тайны скипидарных ванн.
- Рецепты традиционного индийского туалета.
- Рецепт омоложения вен.
- Рецепты целебных трав для лечения геморроя.
- Секреты йогов для сохранения вен здоровыми.
- Ркцепты использования глины для исцеления варикозной болезни и геморроя.
- Опасности варикозной болезни.
- и много другой полезной и нужной информации!
Заказывыйте билеты участника прямо сейчас!
До встречи на занятиях!
Алексей Маматов
Источник
Прямо сейчас смотрите полезные практики при геморрое, варикозной болезни вен и отеках
Конечно, можно продолжать травить себя таблетками, мазаться кремами или применять иные способы медленного сознательного самоубийства и в конце-концов лечь под нож хирурга. Но я предлагаю вам иной подход к лечению заболеваний вен! Мы все здесь за обретение истинного здоровья, а не за имитацию здоровья. Поэтому мы будем исцеляться, как делали это наши предки.
В рамках подготовки к ультраинтенсиву по:
- избавлению от геморроя,
- победе над варикозной болезни вен,
- устранению отеков,
поделюсь с вами несколькими доступными и простыми практиками, которые вы легко сможете выполнить дома и получить быстрый результат.
Практика 1: «Встряхивание»
Встаньте на коврик, ноги на ширине плеч. Оторвите пятки от пола и резко опуститесь на них. При этом спина должна оставаться прямой! Если во время выполнения практики у вас где-то возникает боль, то нужно уменьшить высоту отрыва пяток от пола. Повторите 100 раз.
Практика 2: «Отряхивающаяся собачка»
Аналогично тому, как отряхивается собака, выходя из воды, надо запустить подобную вибрацию в своем теле, начиная с ног (кому-то это напомнит «цыганочку с выходом»). Затем подключайте к вибрации руки, а потом и голову (лицо).
«Провибрируйте» в таком режиме хотя бы полминуты. После этого упражнения вы ощутите приятный зуд во всем теле и общую тонизацию во всем организме.
Практика 3: «Работа со скалкой»
Возьмите скалку или трубу от пылесоса и прокатывайте стопой по полу. При «прокатывании», перенесите вес тела на рабочую стопу. Прокатайте каждой стопой, как минимум по 40 раз, а лучше – 100 раз.
Это упражнение поможет при отеках ног, невыраженной варикозной болезни, снимет усталость и тонизирует организм.
Практика 4: «Сжатие»
Мягко на выдохе втяните «задний проход». Сжимайте не сильно, примерно на четверть силы. Удерживайте его в сжатом состоянии примерно секунду и на вдохе отпускаете. Выдох – задержка дыхания — сжали — подержали – вдох – отпустили. Как минимум нужно выполнить столько раз, сколько вам лет, а лучше – 108 раз.
Самая выгодная цена на участие в Ультаинтенсиве по избавлению от варикозной болезни, геморроя и отеков «Здоровые вены» (28 августа с 18:00 (Мск) и до победного)!
Сегодня вам открыта возможность сделать предзаказ участия в Ультраинтенсиве по избавлению от варикозной болезни, геморроя и отеков «Здоровые вены» (28 августа) по самой выгодной цене! Воспользуйтесь этим предложением! Бронируйте билеты заранее — количество мест ограничено. Займите место в первых рядах!
Программа Ультраинтенсива!
- Побеждаем варикозную болезнь и венозную недостаточность.
- План действий при запущенном варикозе.
- Виды отеков и способы борьбы с ними.
- Если вдруг осложнение при беременности – геморрой?
- Приемы профилактики геморроя у беременных.
- Избавление от тромбоза, основной причины инфаркта, инсульта и гангрены.
- Восстановление вен прямой кишки и ног после беременности.
- Чистка, исцеляющая геморрой.
- Сфинктерная гимнастика, избавляющая от геморроя.
- Быстрый способ устранения отеков.
- Клапанная гимнастика для победы над венозной недостаточностью.
- Японский рецепт избавления от варикозной болезни.
- Приемы самодиагностики.
- Специальная чистка при геморрое.
- Исцеление тромбоза глубоких вен голени.
- Избавление от отечности ног и кругов под глазами.
- Очищение организма от паразитов, вызывающих отеки.
- Старинные рецепты Русских Знахарей для исцеления геморроя.
- Клизмы, промывания, компрессы для избавления от геморроя.
- Избавляемся от запущенных сосудистых звёздочек.
- План питания при геморрое.
- Лечение сосудов льдом и каштаном.
- Лучшие фито-чаи для исцеления венозной недостаточности.
- План действий при обострении геморроя.
- Самые эффективные практики из йоги для избавления от отеков.
- Шаолиньский рецепт для лечения варикозного расширения вен.
- Рецепты использования целебного Мумие для исцеления геморроя.
- Методика прокачки лимфатического русла и избавления от лимфостаза.
- Подборка самых продуктивных точек для победы над варикозной болезнью и геморроем.
- Тайны скипидарных ванн.
- Рецепты традиционного индийского туалета.
- Рецепт омоложения вен.
- Рецепты целебных трав для лечения геморроя.
- Секреты йогов для сохранения вен здоровыми.
- Рецепты использования глины для исцеления варикозной болезни и геморроя.
- Опасности варикозной болезни.
- и много другой полезной и нужной информации!
Заказывайте билеты участника прямо сейчас!
До встречи на занятиях!
Алексей Маматов
Источник
добавлена сегодня в 09:10
Все уже усвоили, что наши онлайн эфиры требуют от участников не только внимания, но одновременно усердия и, конечно же, физической активности. Без этого невозможно качественно оздоровить ни один внутренний орган.
Первый вебинар в тренинге «Здоровье сердца и сосудов» является базовым. Он очень важен как своими начальными практиками для более плавного и осмысленного вхождения в программу, так и фундаментом, который вы заложите для дальнейшего развития своего результата.
Поэтому, если вы пропу
ИДЕАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА ВОЗДУХА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ДОМА
Друзья, совсем скоро начинаем наше первое открытое занятие! И я хотел бы вот о чем сказать и напомнить.
Курс занятий для оздоровления сердца и сосудов очень восприимчив к тому, как вы будете готовить свои тело и разум, как будете готовить своё помещение к предстоящим онлайн занятиям. Сердце чуть ли больше, чем другие органы, любит качественное насыщение крови кислородом.
Обязательно проветрите помещение.
Счастливые обладатели увлажнителей воз
Друзья, мы начинаем большую сердечно-сосудистую программу!
Кто будет сегодня с нами в прямом эфире, дайте, пожалуйста, ответ в комментариях.
Первый вебинар, который начнётся сегодня в 19.00 по МСК, будет базовым. Он очень важен как своими начальными практиками для более плавного и осмысленного вхождения в программу, так и фундаментом, который вы заложите для дальнейшего развития своего результата.
Император нашего тела — кто он?
А вы знаете, где, как считали китайцы, зарождаются сотни б
добавлена 22 июня в 22:13
Мы продолжаем наш разговор о сердечной недостаточности. Сегодня мы расскажем вам о том, какие звоночки сердце подает своим хозяйкам в случаях, когда развивается сердечная недостаточность.
Но сначала подчеркнем — в России от сердечной недостаточности страдает каждый четвёртый, кому за 70. В целом по стране с таким диагнозом живёт уже более 7 млн. человек. Это только те, кто знает, что имеют проблему.
Сколько недиагностированных случаев — не беремся даже предполагать. К сожалению, не секрет,
добавлена 22 июня в 19:37
Если вы вынуждены подолгу сидеть, каждый час вставайте и делайте 10-минутную разминку: легкую гимнастику, растяжку, бег на месте. Что угодно, чтобы размять мышцы и разогнать кровь.
Берегите себя!
добавлена 21 июня в 18:25
добавлена 21 июня в 14:25
РАЗЛИЧИЯ СИМПТОМОВ СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ У МУЖЧИН И ЖЕНЩИН
Мужчина и женщина столь же похожи во многом, сколь и различны. Сердце тут не стало исключением. Болезни могут быть одни и те же, а вот симптомы могут сильно отличаться друг от друга в зависимости от гендерной принадлежности.
Сегодня мы рассмотрим мужчин, а в следующей публикации мы разберём нашу прекрасную половину человечества. Не пропустите!
Симптомы хронической сердечной недостаточности у мужчин
Большинство опасностей мо
добавлена 21 июня в 10:15
КАК ПРАВИЛЬНО И БЕЗОПАСНО УКРЕПЛЯТЬ СЕРДЦЕ ЛЕТОМ
И почему именно июнь выбран нашим Клубом как «месяц здорового сердца»
Издавна повелось, что разными внутренними органами следует заниматься в разное время. Повелось неспроста. Не секрет, что люди, жившие задолго до нас, более чутко относились к тому, что происходит не только вокруг, но и внутри себя.
Так, самые наблюдательные знахари центральной и восточной части нашего континента, от Древней Руси до Китая, и от Скандинавии до Индостана, заме
добавлена 18 июня в 10:10
ЖИВИТЕЛЬНАЯ СИЛА ПРОРОСТКОВ
Οднa из врачей — Γизелa Шмидт из Швейцарии, доведя свoe исследованиe дo концa, в том числe и нa себe, написалa следующиe строки:
«Я самa началa принимать проросшee зернo пшеницы нa завтрак, когдa мнe былo 54 годa. Через несколькo месяцев мои седыe волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрениe восстановилось полностью, как и мои телесныe силы. Этo состояниe позволяет мнe трудиться в полную силу и пo настоящий день, когдa мнe исполнилось
добавлена 17 июня в 20:53
Тест для оценки состояния сосудов, капилляров и сердца
Это тест на оценку способности сосудов и сердца адекватно реагировать на физическую нагрузку. А также и на мыслительный процесс, и на конфликтные ситуации.
Тест очень мягкий, в отличие от велоэргометра, на котором обычно предлагается в кабинетах ЭКГ крутить педали, он более гуманный, не загружающий, поэтому справится с тестом под силу каждому.
****************************
Чтобы не пропустить регистрацию на БЕСПЛАТНЫЕ вебинары авторского
Источник
До начала Ультраинтенсива остается менее 10 часов!
Теперь вы можете заказать видеозапись занятия!
Но если вы все же хотите присутствовать на прямом эфире ультраинтенсива, звоните прямо сейчас по телефону 8-800-500-07-62 (* бесплатно по России).
Менеджеры помогут оформить вам нужный счет и внесут в списки!
28 августа с 18:00 (Мск) и до …!
Многочасовой ультраинтенсив!
Практические советы, рекомендации, рецепты и конечно же практика, тут же, не отходя от монитора!
И все это для:
- оздоровления вен,
- избавления от варикозной болезни,
- избавления от геморроя,
- устранения отеков,
- избавления от сосудистых звездочек,
- устранения тромбоза,
- и еще много-много чего, для сохранения здоровья вен!
Программа Ультраинтенсива!
- Побеждаем варикозную болезнь и венозную недостаточность.
- План действий при запущенном варикозе.
- Виды отеков и способы борьбы с ними.
- Если вдруг осложнение при беременности – геморрой?
- Приемы профилактики геморроя у беременных.
- Избавление от тромбоза, основной причины инфаркта, инсульта и гангрены.
- Восстановление вен прямой кишки и ног после беременности.
- Чистка, исцеляющая геморрой.
- Сфинктерная гимнастика, избавляющая от геморроя.
- Быстрый способ устранения отеков.
- Клапанная гимнастика для победы над венозной недостаточностью.
- Японский рецепт избавления от варикозной болезни.
- Приемы самодиагностики.
- Специальная чистка при геморрое.
- Исцеление тромбоза глубоких вен голени.
- Избавление от отечности ног и кругов под глазами.
- Очищение организма от паразитов, вызывающих отеки.
- Старинные рецепты Русских Знахарей для исцеления геморроя.
- Клизмы, промывания, компрессы для избавления от геморроя.
- Избавляемся от запущенных сосудистых звёздочек.
- План питания при геморрое.
- Лечение сосудов льдом и каштаном.
- Лучшие фито-чаи для исцеления венозной недостаточности.
- План действий при обострении геморроя.
- Самые эффективные практики из йоги для избавления от отеков.
- Шаолиньский рецепт для лечения варикозного расширения вен.
- Рецепты использования целебного Мумие для исцеления геморроя.
- Методика прокачки лимфатического русла и избавления от лимфостаза.
- Подборка самых продуктивных точек для победы над варикозной болезнью и геморроем.
- Тайны скипидарных ванн.
- Рецепты традиционного индийского туалета.
- Рецепт омоложения вен.
- Рецепты целебных трав для лечения геморроя.
- Секреты йогов для сохранения вен здоровыми.
- Рецепты использования глины для исцеления варикозной болезни и геморроя.
- Опасности варикозной болезни.
- и много другой полезной и нужной информации!
До начала ультраинтенсива менее 48 часов!
Заказывыйте билеты участника прямо сейчас!
До начала Ультраинтенсива остается менее 10 часов!
Теперь вы можете заказать видеозапись занятия!
Но если вы все же хотите присутствовать на прямом эфире ультраинтенсива, звоните прямо сейчас по телефону 8-800-500-07-62 (* бесплатно по России).
Менеджеры помогут оформить вам нужный счет и внесут в списки!
До встречи на Ультраинтенсиве!
Алексей Маматов
Источник
Станьте участником ультраинтенсива по избавлению от геморроя, варикозной болезни вен, отеков и лимфостаза по максимально выгодной цене
Конечно, можно продолжать травить себя таблетками, мазаться кремами или применять иные способы медленного сознательного самоубийства и в конце-концов лечь под нож хирурга. Но я предлагаю вам иной подход к лечению заболеваний вен! Мы все здесь за обретение истинного здоровья , а не за имитацию здоровья. Поэтому мы будем исцеляться, как делали это наши предки.
В рамках подготовки к ультраинтенсиву по:
- избавлению от геморроя,
- победе над варикозной болезни вен,
- устранению отеков,
поделюсь с вами несколькими доступными и простыми практиками, которые вы легко сможете выполнить дома и получить быстрый результат.
Встаньте на коврик, ноги на ширине плеч. Оторвите пятки от пола и резко опуститесь на них. При этом спина должна оставаться прямой! Если во время выполнения практики у вас где-то возникает боль, то нужно уменьшить высоту отрыва пяток от пола. Повторите 100 раз.
Аналогично тому, как отряхивается собака, выходя из воды, надо запустить подобную вибрацию в своем теле, начиная с ног (кому-то это напомнит «цыганочку с выходом»). Затем подключайте к вибрации руки, а потом и голову (лицо).
«Провибрируйте» в таком режиме хотя бы полминуты. После этого упражнения вы ощутите приятный зуд во всем теле и общую тонизацию во всем организме.
Возьмите скалку или трубу от пылесоса и прокатывайте стопой по полу. При «прокатывании», перенесите вес тела на рабочую стопу. Прокатайте каждой стопой, как минимум по 40 раз, а лучше – 100 раз.
Это упражнение поможет при отеках ног, невыраженной варикозной болезни, снимет усталость и тонизирует организм.
Мягко на выдохе втяните «задний проход». Сжимайте не сильно, примерно на четверть силы. Удерживайте его в сжатом состоянии примерно секунду и на вдохе отпускаете. Выдох – задержка дыхания — сжали — подержали – вдох – отпустили. Как минимум нужно выполнить столько раз, сколько вам лет, а лучше – 108 раз.
Самая выгодная цена на участие в Ультаинтенсиве по избавлению от варикозной болезни, геморроя и отеков «Здоровые вены» (28 августа с 18:00 (Мск) и до победного)!
Сегодня вам открыта возможность сделать предзаказ участия в Ультраинтенсиве по избавлению от варикозной болезни, геморроя и отеков «Здоровые вены» (28 августа) по самой выгодной цене! Воспользуйтесь этим предложением! Бронируйте билеты заранее — количество мест ограничено. Займите место в первых рядах!
- Побеждаем варикозную болезнь и венозную недостаточность.
- План действий при запущенном варикозе.
- Виды отеков и способы борьбы с ними.
- Если вдруг осложнение при беременности – геморрой?
- Приемы профилактики геморроя у беременных.
- Избавление от тромбоза, основной причины инфаркта, инсульта и гангрены.
- Восстановление вен прямой кишки и ног после беременности.
- Чистка, исцеляющая геморрой.
- Сфинктерная гимнастика, избавляющая от геморроя.
- Быстрый способ устранения отеков.
- Клапанная гимнастика для победы над венозной недостаточностью.
- Японский рецепт избавления от варикозной болезни.
- Приемы самодиагностики.
- Специальная чистка при геморрое.
- Исцеление тромбоза глубоких вен голени.
- Избавление от отечности ног и кругов под глазами.
- Очищение организма от паразитов, вызывающих отеки.
- Старинные рецепты Русских Знахарей для исцеления геморроя.
- Клизмы, промывания, компрессы для избавления от геморроя.
- Избавляемся от запущенных сосудистых звёздочек.
- План питания при геморрое.
- Лечение сосудов льдом и каштаном.
- Лучшие фито-чаи для исцеления венозной недостаточности.
- План действий при обострении геморроя.
- Самые эффективные практики из йоги для избавления от отеков.
- Шаолиньский рецепт для лечения варикозного расширения вен.
- Рецепты использования целебного Мумие для исцеления геморроя.
- Методика прокачки лимфатического русла и избавления от лимфостаза.
- Подборка самых продуктивных точек для победы над варикозной болезнью и геморроем.
- Тайны скипидарных ванн.
- Рецепты традиционного индийского туалета.
- Рецепт омоложения вен.
- Рецепты целебных трав для лечения геморроя.
- Секреты йогов для сохранения вен здоровыми.
- Рецепты использования глины для исцеления варикозной болезни и геморроя.
- Опасности варикозной болезни.
- и много другой полезной и нужной информации!
источник
Станьте участником ультраинтенсива по избавлению от геморроя, варикозной болезни вен, отеков и лимфостаза по максимально выгодной цене
Конечно, можно продолжать травить себя таблетками, мазаться кремами или применять иные способы медленного сознательного самоубийства и в конце-концов лечь под нож хирурга. Но я предлагаю вам иной подход к лечению заболеваний вен! Мы все здесь за обретение истинного здоровья , а не за имитацию здоровья. Поэтому мы будем исцеляться, как делали это наши предки.
В рамках подготовки к ультраинтенсиву по:
- избавлению от геморроя,
- победе над варикозной болезни вен,
- устранению отеков,
поделюсь с вами несколькими доступными и простыми практиками, которые вы легко сможете выполнить дома и получить быстрый результат.
Встаньте на коврик, ноги на ширине плеч. Оторвите пятки от пола и резко опуститесь на них. При этом спина должна оставаться прямой! Если во время выполнения практики у вас где-то возникает боль, то нужно уменьшить высоту отрыва пяток от пола. Повторите 100 раз.
Аналогично тому, как отряхивается собака, выходя из воды, надо запустить подобную вибрацию в своем теле, начиная с ног (кому-то это напомнит «цыганочку с выходом»). Затем подключайте к вибрации руки, а потом и голову (лицо).
«Провибрируйте» в таком режиме хотя бы полминуты. После этого упражнения вы ощутите приятный зуд во всем теле и общую тонизацию во всем организме.
Возьмите скалку или трубу от пылесоса и прокатывайте стопой по полу. При «прокатывании», перенесите вес тела на рабочую стопу. Прокатайте каждой стопой, как минимум по 40 раз, а лучше – 100 раз.
Это упражнение поможет при отеках ног, невыраженной варикозной болезни, снимет усталость и тонизирует организм.
Мягко на выдохе втяните «задний проход». Сжимайте не сильно, примерно на четверть силы. Удерживайте его в сжатом состоянии примерно секунду и на вдохе отпускаете. Выдох – задержка дыхания — сжали — подержали – вдох – отпустили. Как минимум нужно выполнить столько раз, сколько вам лет, а лучше – 108 раз.
Самая выгодная цена на участие в Ультаинтенсиве по избавлению от варикозной болезни, геморроя и отеков «Здоровые вены» (28 августа с 18:00 (Мск) и до победного)!
Сегодня вам открыта возможность сделать предзаказ участия в Ультраинтенсиве по избавлению от варикозной болезни, геморроя и отеков «Здоровые вены» (28 августа) по самой выгодной цене! Воспользуйтесь этим предложением! Бронируйте билеты заранее — количество мест ограничено. Займите место в первых рядах!
источник
Конечно, можно продолжать травить себя таблетками, мазаться кремами или применять иные способы медленного сознательного самоубийства и в конце-концов лечь под нож хирурга. Но я предлагаю вам иной подход к лечению заболеваний вен! Мы все здесь за обретение истинного здоровья , а не за имитацию здоровья. Поэтому мы будем исцеляться, как делали это наши предки.
В рамках подготовки к ультраинтенсиву по:
- избавлению от геморроя,
- победе над варикозной болезни вен,
- устранению отеков,
поделюсь с вами несколькими доступными и простыми практиками, которые вы легко сможете выполнить дома и получить быстрый результат.
Встаньте на коврик, ноги на ширине плеч. Оторвите пятки от пола и резко опуститесь на них. При этом спина должна оставаться прямой! Если во время выполнения практики у вас где-то возникает боль, то нужно уменьшить высоту отрыва пяток от пола. Повторите 100 раз.
Аналогично тому, как отряхивается собака, выходя из воды, надо запустить подобную вибрацию в своем теле, начиная с ног (кому-то это напомнит «цыганочку с выходом»). Затем подключайте к вибрации руки, а потом и голову (лицо).
«Провибрируйте» в таком режиме хотя бы полминуты. После этого упражнения вы ощутите приятный зуд во всем теле и общую тонизацию во всем организме.
Возьмите скалку или трубу от пылесоса и прокатывайте стопой по полу. При «прокатывании», перенесите вес тела на рабочую стопу. Прокатайте каждой стопой, как минимум по 40 раз, а лучше – 100 раз.
Это упражнение поможет при отеках ног, невыраженной варикозной болезни, снимет усталость и тонизирует организм.
Мягко на выдохе втяните «задний проход». Сжимайте не сильно, примерно на четверть силы. Удерживайте его в сжатом состоянии примерно секунду и на вдохе отпускаете. Выдох – задержка дыхания — сжали — подержали – вдох – отпустили. Как минимум нужно выполнить столько раз, сколько вам лет, а лучше – 108 раз.
Практикуйте сами, делитесь этими приемами со своими друзьями!
Приглашайте своих друзей на бесплатные оздоровительные онлайн-занятия! Будет здОрово и здорОво!
источник
Источник
