Уход за варикозными больными
Важной медико-социальной проблемой являются заболевания венозной системы. Варикозная болезнь часто приводит к серьёзным осложнениям – тромбофлебиту, хронической венозной недостаточности, трофическим поражениям сосудов.
Проявление клинических симптомов, связанных с этим осложнением, существенно снижают уровень работоспособности и ухудшают самочувствие. Большинство больных остро нуждаются в медикаментозной терапии и местном лечении.
Основная задача доктора и персонала – создание мотивирующих факторов, которые облегчат лечение и восстановление. Необходимо обучить пациента различным навыкам, которые помогут адаптации и преодолению болезни. Именно поэтому неоценимую роль играет сестринский процесс в оказании квалифицированной помощи больному при расширении вен нижних конечностей.
Обследование пациента
При визуальном осмотре необходимо обратить внимание на изменения кожи (наличие отёков, гиперемии, болей и локального увеличения температуры на пораженном участке, расширенных сосудов).
Также нужно произвести предварительную оценку клинического состояния больного: осмотреть видимые слизистые, отметить степень изменения функциональной способности повреждённой конечности.
При госпитализации пациента в стационаре заполняется специальная форма – анамнез на больного. Пример можно увидеть ниже.
А также необходимо выявить психологическое состояние пациента: уровень тревоги при нахождении в лечебном учреждении и готовность к добровольной госпитализации.
Установление проблем пациента и формулировка сестринского диагноза
Сестринский диагноз является продолжением этапа сбора анамнеза. При проведении предварительной диагностики выявляются основные проблемы пациента, а также те трудности, которые препятствуют в лечении. Формируется предварительный диагноз.
Для этого необходимо:
- Определить потребности, которые не могут удовлетвориться при проведении диагностических и лечебных мероприятий.
- Выявить факторы, которые способствовали возникновению заболевания.
- Дать предварительную оценку возможностям человека в дальнейшем.
Чтобы понять, насколько точно сформулирована проблема и в соответствии с этим поставлен сестринский диагноз, следует:
- установить уровень самообслуживания пациента;
- уточнить ясность и понятность для больного его диагноза;
- предугадать последствия состояния и предоставить полноценный сестринский уход.
Проблемы пациента могут быть обусловлены не только самим заболеванием, но и переживанием за ход лечения и перспективу выздоровления. А также недоверием к обслуживающему персоналу, или личными проблемами, связанными с обстановкой в палате или домашними неурядицами.
Вы проходите ежегодный осмотр у флеболога?
ДаНет
Классификация проблем пациента
Для установления сестринского диагноза необходимо рассмотрение не только самого заболевания, но и возможных реакций человека на болезнь и ее субъективное восприятие.
Эти проблемы могут быть:
- связанные с физиологическими процессами в организме (запором, рвотой, недержанием мочи);
- психологического характера (уход в болезнь, повышенная тревожность, недостаточная информативность);
- душевные (мысли о суициде, депрессия, проблема во взаимоотношениях с родственниками, связанная с заболеванием);
- изоляция от социума.
При постановке сестринского диагноза учитываются все проблемы пациента, которые должны быть скорректированы или устранены.
Сестринские диагнозы могут меняться на протяжении дня и в течение всего пребывания человека в стационаре. Основная цель – помочь пациенту адаптироваться к лечению или жизни с варикозом.
Планирование сестринской помощи
На этом этапе прогнозируется ожидаемая положительная динамика в решении конкретных проблем больного. Медицинские сёстры в процессе оказания помощи должны пользоваться специально разработанными протоколами.
Устанавливаются цели:
- ведение приоритетного ухода в соответствии с потребностями больного;
- разработка стратегии достижения поставленной цели;
- обозначение сроков выполнения.
После этого медсестра должна составить письменный план ухода за пациентом.
К обязательным пунктам относятся: выполнение назначений лечащего врача, обеспечение психологического и физиологического покоя больного, купирование боли в области воспаления сосудов, уменьшение рисков последующих осложнений.
Осуществление сестринских вмешательств
Вмешательство медсестры – это действие, направленное на уход, поддержку, лечение и обучение больного.
Сюда также входят:
- Помощь в осуществлении ежедневных потребностей (кормление, одевание, проведение гигиенических процедур).
- Советы, эмоциональная поддержка.
- Привитие навыков. Адаптация к самообслуживанию или обучение правилам ухода за больным родственников.
- Создание условий для скорейшего выздоровления.
- Профилактика. Направлена на поддержание и укрепление самочувствия пациента.
- Выполнение назначений врача и лечебных процедур. Оказание неотложной доврачебной помощи. Сердечно-легочная реанимация и применение специальных препаратов.
- Наблюдение за динамикой выздоровления болеющего.
Сестринские вмешательства должны основываться на приказах и протоколах медицинской практики.
Оценка эффективности сестринского ухода
Результаты собираются не только исходя из ежедневного состояния пациента, но и:
- Оценочного мнения о его состоянии со стороны родственников, соседей по палате, других членов медицинского персонала.
- Поведения и суждений самого больного.
- Результатов исследований.
Все это позволяет медсестре выявить степень удовлетворённости уходом.
При выписке, переводе больного, либо его смерти, проводят окончательную оценку оказанной помощи и документально оформляют эпикриз сестринской истории болезни. Отмечают объём и качество предоставленной медицинской помощи. Составляется план реабилитации после выписки.
План ухода за пациентом с варикозной болезнью
Включает диагноза, действия, направленные на достижение определённых результатов, и логическую последовательность выполнения всех этапов лечения.
При варикозной болезни план ухода должен быть таким:
- Наблюдение за постельным режимом пациента.
- Перевязка и отслеживание внешнего вида.
- Наложение эластичных бинтов на конечности.
- Помощь в хождении на костылях, с палочкой, ходунками.
- Обеспечение ликвидации запора.
- Помощь врачу при снятии швов.
- Обучение наложению эластичных бинтов.
Профессионально оказанная физическая и психологическая поддержка позволяет сократить сроки пребывания больного в лечебном учреждении, предупредить осложнения, помочь адаптироваться к дальнейшему восстановительному периоду.
Источник
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней) 22 июня 2009 16:58 | Татьяна Васильева
Возможности медицины в консервативном, не хирургическом лечении варикозного расширения вен довольно ограничены. Важно активное и осознаное участие самого пациента в предупреждении прогрессиирования заболевания и тяжелых осложнений при этом. В статье рассматриваются основные профилактические методы, доступные для выполнения каждым пациентом. 1. Необходимо поддерживать здоровый адекватный возрасту вес. Надо следовать правильной уравновешенной диете иконролировать количество принимаемой соли, чтобы избежать задержку жидкости в тканях организма. 2. Надо пить много жидкости, не менее 2 литров в день, чтобы облегчить выводящую работу почек. 3. Необходимы занятием спо
ртом, причем теми его видами, которые способствуют активации кровообращения плавание, велосипедный спорт, ходьба в быстром темпе. Следует избегать сидячего образа жизни (на работе) и постоянного положения стоя это приводит в конечном итоге к развитию хронической венозной недостаточности. 4. Всегда, когда это возможно, поддерживайте ноги в приподнятом положении. В случае варикозного расширения вен очень хорошей привычкой будет спать с приподнятым ножным концом кровати (подожить под ноги подушки). Приподнять ноги во вермя сна на 10 см вполне достаточно для хорошее разгрузки венозной сиситемы.
5. Следует избегать носить тесную одежду, особенно если она узка в паховой области и бедрах.Точно так же носки , чулки или колготки не должны быть излишне сдавливающими ноги. 6. Не пользуйтесь обувью без каблука, и точно также избегайте носить обувь на высоком каблуке. 7. Постарайтесь пользоваться эластическими специальными колготками, чулками и носками, даже если просто есть риск развития заболевания (например при беременности). В зависимости от стадии развития вашего заболевания вен, флеболог порекомендует вам чулки легкой компрессии, если Вы относитесь к группе риска, но симптомы заболевания не выражены. Это будет в случае избыточного веса, работе на ногах. Ели Вы чувствуете усталость в ногах, припухлость их, небольшую боль это показание для ношения эластических чулков нормальной компресии. Если пациент уже перенес на венах оперативное вмешательство и отек ноги становится более выраженным сауной, ему рекомендуются чулки с максимальной степенью компресиии.
8. Массаж ног должен быть только восходящим,по направлению к сердцу. Это помогает разгрузке венозной сиситемы. 9. Не злупотребляйте солнечными ваннами, солью, арабским банями, горячими ваннами, а таккже не находитесь близко с с источниками тепла радиаторы) или разогретой серой для депляции. 10. Чтобы активировать кровообращение в ногах,заканчивая мытье тела, ополаскивайте ноги струей холодной водой, которую проводите. от стопы. до бедер, Если вы не выдерживает холодной воды, то поменяйте способ лечения. Ополаскивайте ноги струями горячей воды. Поделиться: 09 июня 2003 | 14:06
Возбуждение является частым признаком острых психотических состояний, требующих неотложной помощи. Существует множество разных типов возбуждения, зависящих от характера психического заболевания, при котором они возникают. Несмотря на все их разнообразие, состояния возбуждения при различных заболеваниях имеют ряд общих сходных признаков. |
Источник
Синдром острой
венозной недостаточности развивается
при быстро наступившем нарушении
венозного оттока, что наблюдается при
острой закупорке глубоких вен нижних
или верхних конечностей. Основными
причинами острой венозной недостаточности
являются тромбоз и ранения с перевязкой
крупных вен, обеспечивающих венозный
отток от органа. Для острого тромбоза
характерны явления отека нижней
конечности, цианотичная кожа с венозным
рисунком, могут быть выраженные боли
по ходу магистральных вен. Исходом
острого тромбоза при несвоевременно
начатом лечении является формирование
синдрома хронической венозной
недостаточности (ХВН).
Острая венозная
недостаточность не развивается при
тромбозе, тромбофлебите, повреждении
поверхностных вен, так как основной
отток осуществляется через глубокие
вены. Закупорка поверхностных
вен компенсируется благодаря широкой
сети коммуникантных вен.
Для тромбофлебита
поверхностных вен ведущими являются
признаки воспаления, характеризующиеся
пятью классическими симптомами:
припухлость,
местный жар,
боль,
покраснение,
расстройство
функции.
В стадии
острого воспаления при выраженном
болевом синдроме можно использовать
холодные компрессы. Вызывая местное
охлаждение и сужение кровеносных
сосудов, они тем самым уменьшают
кровенаполнение и боль.
Техника
наложения. Кусок ткани, сложенной в
несколько слоев, смачивают в холодной
воде (лучше со льдом), слегка отжимают
и накладывают на соответствующий участок
тела. Компресс меняют каждые 2-3 мин,
поэтому удобно иметь два комплекта
компресса, один из которых, заранее
охлаждаясь, лежит в холодной воде. В
зависимости от состояния больного,
процедуру проводят в течение 1 ч и более.
При небольших
по площади воспалительных поражениях
с успехом может быть использован пузырь
со льдом.
Через 3-5 дней,
после того как стадия острого воспаления
миновала, достаточно широко используются
лекарственные мазевые компрессы с
антисвертывающей мазью (гепарин,
гепароид, гепатотромбин), накладываемые
по типу согревающего компресса. Техника
его наложения следующая: кусок марли,
сложенный в несколько слоев, обильно
пропитывают в предварительно подогретой
на водяной бане мази и прикладывают к
коже. Поверх накладывают клеенку
(компрессную бумагу, полиэтилен), шире,
чем пропитанная мазью ткань, и сверху
– слой выты или фланели еще большей
площади. Все три слоя закрепляют бинтом
достаточно плотно, но так, чтобы не
нарушить нормального кровообращения.
Противосвертывающая мазь оказывает
действие, не вызывает мацерации кожи.
Такие компрессы накладывают на срок от
12 до 24 ч. После снятия компресса кожу
следует протереть спиртом и положить
на согреваемый участок сухую теплую
повязку.
Синдром
хронической венозной недостаточности
развивается преимущественно на нижних
конечностях, так как их венозная система
испытывает наибольшие гемодинамические
перегрузки из-за прямохождения человека.
Среди ее причин наиболее часто бывают
посттромботический синдром (последствия
перенесенного тромбоза глубоких вен)
и варикозное расширение поверхностных
вен нижних конечностей.
В основе ХВН
лежит нарушение оттока венозной крови,
которое развивается постепенно вследствие
утраты венами клапанной функции или
окклюзии вен из-за перенесенного ранее
тромбофлебита. Наступившее нарушение
венозного кровообращения приводит к
застою крови, задержке жидкости, отеку
тканей, что способствует трофическим
нарушениям, финалом которых является
трофическая язва.
Хроническая
венозная недостаточность является
бичом цивилизованных стран, так как ею
страдают 20-40% взрослого населения, при
этом у 2% течение заболевания осложняется
развитием трофических язв. В России
таких больных не менее 2,5-3 млн. человек.
В настоящее
время под венозной трофической язвой
нижней конечности подразумевают открытую
рану на голени или стопе, не заживающую
более 6 недель. Одним из главных проявлений
трофической язвы является болевой
синдром и как следствие боли – бессонница.
В связи с этим у пациентов прогрессирует
синдром хронической усталости,
сказывающийся на социальной активности.
Открытые трофические язвы причиняют
также и значительные бытовые неудобства.
Так, 90% пациентов испытывают трудности
с приемом душа и ванн, что сказывается
на личной гигиене, а 80% отмечают проблемы,
связанные с подбором удобной обуви.
Пациенты, страдающие венозными
трофическими язвами, испытывают
непреодолимый страх повредить ногу во
время игр с детьми, опасаются домашних
животных, перестают контактировать с
друзьями и коллегами по работе. Все это
затрагивает психическую сферу, делая
больных раздражительными и нелюдимыми.
Уход за
больными, как с острой, так и хронической
венозной недостаточностью нижних
конечностей состоит, прежде всего, в
создание положения тела (постуральный
дренаж) способствующее максимальному
снижению венозного давления в пораженной
конечности. Для создания такого положения
(положения Тренделенбурга) используют
шину Беллера или валик, сделанный из
одеяла и подушек. Пораженную конечность
приподнимают под углом 25-30о
так, чтобы она равномерно лежала на
плоскости. Лучше всего ножной конец
кровати поднять на специальные опоры.
В таком положении пациент должен
пребывать большую часть суток. Нередки
случаи, когда одного постурального
дренажа бывает достаточно для закрытия
длительно существующих венозных
трофических язв.
При уходе
непосредственно за венозными трофическими
язвами следует подчеркнуть, что независимо
от назначенного врачом местного лечения
язвы основой его эффективного применения
является ежедневный (не менее 2-3 раз в
день) туалет язвенной поверхности. Для
обработки язвенной поверхности используют
мягкую губку и растворы различных
официальных (хлоргексидин, мирамистин,
димексид, перекись водорода и др.) или
приготовленных в домашних условиях
(слабый раствор перманганата калия,
фурацилина, отвара ромашки и череды)
антисептиков. Допустим также туалет
язвы мыльной и проточной водой.
После промывания
трофической язвы ее поверхность
высушивают чистой салфеткой. Затем кожу
вокруг язвы обрабатывают 0,25% раствором
нитрата серебра или 3% спиртовым раствором
борной кислоты и накладывают повязку
с водорастворимой мазью (левосин,
левомиколь и др.). При наличии сопутствующих
язве экзем и дерматита, после туалета,
на язву накладывается сухая ватно-марлевая
повязка, а на измененную кожу гормональные
кортикостеродные мази (оксикорт,
флуцинар, целистодерм и др.).
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
14.05.20152.55 Mб78otvety_na_ekz_bilety_po_anatomii.doc
- #
Источник
Варикоз – заболевание, при котором ноги нуждаются не только в профессиональном лечении, но и в регулярном уходе. Только он поможет избежать многих малоприятных симптомов и ощущения постоянного дискомфорта в нижних конечностях. Далее сформируем основной список рекомендаций по уходу за ножками, страдающими варикозной болезнью.
Основные моменты
Если врач поставил неутешительный диагноз «варикоз», стоит заняться не только лечением недуга, но и организовать ежедневный правильный уход. У больных с данной патологией возникает вполне понятный и логичный вопрос – как правильно ухаживать за больными ногами, что можно делать, а от чего следует отказаться?
«Наступать» на сосудистую патологию стоит одновременно по нескольким фронтам. Безусловно, основой основ должно стать консервативное или оперативное лечение, рекомендованное врачом. Дополнить основную терапию следует:
- лечением народными средствами;
- применением различных лекарственных препаратов;
- ношением правильной обуви, компрессионного трикотажа, а также сном в правильном положении;
- профессиональным массажем или самомассажем в домашних условиях;
- регулярной физической активностью;
- компрессами (обертываниями);
- контрастными обливаниями.
Вспомогательные мероприятия по уходу за ногами с варикозным расширением вен помогут улучшить состояние сосудов, укрепить стенки вен, активизировать процессы кровообращения, снять основную симптоматику заболевания (уменьшить отеки, боли, судороги и т.п.), закрепить результаты консервативного или хирургического лечения.
Лекарственная терапия
Как ни печально, но без таблеток и прочих медикаментов при варикозе не обойтись. Наружные лекарственные средства являются основой ухода за ногами при варикозе начальных стадий. Препараты в форме гелей, мазей, кремов назначаются пациентам для:
- разжижения густой крови;
- укрепления стенок сосудов и повышения их эластичности;
- улучшения работы венозных клапанов;
- усиления кровотока в нижних конечностях;
- снижения отечность;
- уменьшения риска тромбообразования.
Очень часто в состав таких средств входит экстракт конского каштана. Также довольно популярны всевозможные охлаждающие крема и гели, в составе которых присутствует ментол и прочие растительные компоненты, благотворно влияющие на сосуды. Они отлично снимают усталость в ногах, оказывают хороший тонизирующий эффект, уменьшают выраженность болевого синдрома.
Наиболее эффективными и популярными при варикозе считаются мази, главным действующим веществом которых является гепарин. Подробнее о гепариновой мази читайте здесь.
Основные лекарственные средства наружного применения, используемые при проблемах с венами:
- Крем Венитан. Выпускается в форме кремов или гелей. Основное назначение – нормализация работы сосудов нижних конечностей, а также уменьшение воспалительного процесса в пораженных сосудах.
- Гель Лиотон 1000. Отличное лекарственное средство в борьбе с тяжестью и отеками ног, которое активно применяется при тромбофлебите. Лиотон часто назначается больным, перенесшим операции по удалению вен во время реабилитационного периода.
- Гель Венорутон. Обладает ярко-выраженным противовоспалительным действием, снижает ломкость сосудов, укрепляет венозную стенку.
- Флебодиа 600. Одно из самых эффективных средств при варикозной болезни, которое может использоваться даже у беременных. Крем-гель улучшает циркуляцию крови, устраняет венозный застой.
Народные средства
Чтобы улучшить состояние сосудов при варикозе, а также остановить прогрессирование венозной патологии, можно использовать эффективные и простые в применении народные средства.
Яблочный уксус. Наиболее доступное по цене и простое уходовое средство, которое поможет в борьбе за красивые и здоровые ноги. В состав уксуса входит огромное количество всевозможных элементов, главный из которых – яблочная кислота. Именно она оказывает благоприятное воздействие на сосуды.
Использовать уксус при варикозной болезни следует наружно – натирать «проблемные» места с проступающими венами дважды в день, утром и вечером.
Еще один вариант использования уксуса при варикозе – ножные ванночки. Для их проведения необходимо развести 0,5 л уксуса в 10 л теплой воды и подержать в ней ноги в течении 10-15 минут. Проводить ножные ванночки с уксусом следует ежедневно перед сном в течении 10-12 дней.
Те, у кого нет времени на ванночки, могут использовать такой же состав для обливания ног по утрам.
Настойка из конского каштана. Отзывы приверженцев народной медицины говорят о том, что значительно улучшить состояние вен на ногах при варикозе поможет 3 курса растираний ног настойкой конского каштана.
Приготовить чудодейственное лечебное средство довольно просто: 100 грамм мелко порубленных плодов каштана следует залить литром водки и убрать настаиваться в темное место на 7-10 дней. После – процедить и использовать в качестве растирки для ног дважды в день.
Важно отметить, что данное лекарственное средство имеет множество противопоказаний, основные из них:
- повышенное артериальное давление;
- низкий уровень вязкости крови.
Настойка из каштана отлично справляется с отеками на ногах, предотвращает образование тромбов, поэтому широко применяется при лечении всевозможных патологий сосудистого русла.
Настойка из мухоморов. Стакан грибов тщательно промыть под проточной водой и измельчить. После – залить стаканом водки и дать настояться в темном месте в течении 7 недель под плотно закрытой крышкой. Когда настойка будет готова, ее следует процедить и использовать для растирания участков ног, пораженных варикозом дважды в день.
Пихтовое масло. Отличное уходовое средство, которое поможет улучшить состояние сосудов и кожи ног при варикозе. Купить готовое масло можно в любой аптеке. Натирать ноги маслом следует 1 раз в сутки перед сном. Курс лечения – не менее 2-3 месяцев.
Сок редьки. Отлично помогает при отеках, улучшает кровообращение. Из 2 небольших корнеплодов выдавить сок и процедить через несколько слоев марли. Использовать для натирания пораженных варикозом участков ног дважды в сутки.
Спорт – главный помощник при варикозе
Некоторые больные, страдающие варикозом, уверены, что заниматься каким-либо спортом при варикозе категорически запрещено. Это заблуждение. Физическая активность при проблемах с венами не противопоказана. Главное – помнить основные правила:
- тренировать ноги для укрепления сосудов, избегая упражнений с утяжелителями (например, выпадов с гантелями в руках);
- включить в комплекс упражнений ходьбу по беговой дорожке;
- заниматься плаванием, йогой или пилатесом, ездой на велосипеде (именно эти виды спорта наиболее рекомендованы при варикозном расширении вен);
- исключить слишком тяжелые и активные действия, прыжки вверх, глубокие приседы с повышенной нагрузкой на нижние конечности;
- любой комплекс упражнений заканчивать легкой растяжкой, способствующей релаксации и тренировке мышц и сосудов.
При варикозе не следует садиться на поперечный шпагат.
Если нет возможности посещать тренировки в профессиональном зале, можно выполнять комплекс упражнений просто на свежем воздухе или заниматься ходьбой в ближайшем парке.
Отдельного внимания заслуживает легкая зарядка. Ее необходимо делать при длительном пребывании в одном положении, а также продолжительных нагрузках на нижние конечности.
Чтобы разгрузить сосуды, необходимо каждый час на 5-10 минут класть ноги на небольшую возвышенность (например, соседний стол или стул). Кроме того, можно выполнять комплекс несложных упражнений для ног (двигать стопами вперед-назад, ходить на носочках, пятках, сгибать и разгибать пальцы ног).
Правильный сон и обувь
Чтобы ноги в течение дня не болели и не отекали, необходимо думать об этом ночью. Врачи рекомендуют людям, страдающим варикозом, подкладывать во время сна под ноги подушку, чтобы конечности были на возвышенности. Этот нехитрый прием позволит нормализовать кровообращение, снять усталость, разгрузить сосуды.
Не менее важно сделать выбор в пользу правильной обуви. Женщинам с диагнозом варикоз следует отказаться от каблуков. Последние ухудшают кровообращение в сосудах, приводят к быстрой утомляемости ног, ухудшают состояние проблемных сосудов.
Безусловно, носить туфли на шпильке совсем не противопоказано. Однако, одевать их следует лишь по особым случаям, на особо торжественные мероприятия и на непродолжительное время, делая выбор в пользу более удобной обуви на невысоком устойчивом каблуке в 3-4 см. Подробнее о том, можно ли носить каблуки при варикозе – читать тут.
Ванночки для ног и контрастные обливания
Водные процедуры – отличное средство в уходе за ногами с варикозным поражением вен. Ванночки и контрастный душ не просто помогают снять дискомфорт в нижних конечностях, но у улучшают процессы кровообращения в ногах, тонизируют сосуды, повышают тонус вен, улучшают работу капилляров.
Ножные ванночки. Врачи рекомендуют больным, страдающим варикозом, через день делать ванночки с морской солью и эфирным маслом кедра.
Вещества, входящие в состав кедрового масла, обладают отличным тонизирующим действием, помогут быстро привести сосуды на ногах в порядок.
Проводить их следует следующим образом:
- ванночки с морской солью – в тазик с теплой водой (10-15 литров) добавить 2-3 столовые ложки морской соли и опустить ноги. Время проведения процедуры – 10-15 минут;
- ванночки с маслом кедра – на каждые 10 литров теплой воды 5-10 капель эфирного масла. Время проведения процедуры не должно превышать 15 минут.
После ванночек ноги следует сполоснуть прохладной водой, вытереть насухо полотенцем и нанести на пораженные варикозом участки небольшое количество мази, геля или крема, рекомендованного при варикозе.
Контрастный душ. Отличное средство для лечения и профилактики варикоза. Начинать поочередные обливания ног холодной и горячей водой следует с небольших колебаний температуры воды, постепенно увеличивая разницу температур. Первые процедуры должны быть недлительными – не более 2-3 минут с постепенным увеличением до 10 минут. Ни холодная, ни горячая вода при контрастных обливаниях не должна вызывать болезненные ощущения в ногах. При этом среднее время подачи воды одной температуры должно составлять от 10 до 15 секунд.
Контрастный душ не только улучшит состояние ног при варикозе, но и усилит лечебный эффект противоотечных мазей, прочих наружных средств.
Обертывания
Горячие компрессы и любые согревающие процедуры при варикозе – табу. Возможный вариант обертываний – холодные компрессы или примочки.
Капустные обертывания. Наиболее простой и доступный каждому способ – капустные обертывания. Лист свежей капусты прикладывается к пораженному участку на ночь. В результате боль уходит, венозная сетка становится менее заметной, отечность уменьшается.
Криообертывания. Процедура, которая выполняется с помощью эластичных бинтов, пропитанных специальным криолосьоном. Компоненты последнего благоприятно действуют на сосуды, снимают отечность, улучшают крово- и лимфоток.
Любые горячие компрессы и обертывания при варикозе могут усугубить состояние вен и привести к их травматизации.
Массаж и самомассаж
Уход и лечение ног при варикозе невозможно себе представить без оздоровительного массажа. Последний благотворно сказывается на состоянии вен:
- уменьшает отечность;
- улучшает работу клапанов вен (помогает им качественнее выполнять свои функции);
- снижает утомляемость;
- улучшает отток крови от нижних конечностей.
Виды и методы применяемого массажа зависят от стадии варикозной болезни и места появления варикозной сетки.
Вибромассаж. Чаще всего при варикозе используется именно этот тип массажа. Он обладает противовоспалительным и анальгетическим действием, быстро снимает боли в ногах, активизирует работу кровеносной системы. Направленное воздействие вибрационных колебаний заставляет работать так называемые «резервные» сосуды, улучшает работу «проблемных» вен. В процессе массажа усиливается прилив крови к массируемым зонам, в результате чего стенки сосудов укрепляются, становятся более эластичными.
Ручной массаж. Интенсивный массаж руками способен повредить сосуды, нарушить целостность ломких капилляров, привести к появлению тромбов, развитию воспалительного процесса, в целом усугубить течение недуга. Проводить ручной массаж при варикозе следует с особой осторожностью, доверив свои ноги профессионалу.
Самомассаж в домашних условиях
В домашних условиях можно проводить ручной массаж, но только очень аккуратно. Все массажные движения должны быть максимально плавными, не слишком давящими. Не стоит массировать места, где вены сильно выступают над поверхностью кожи. Длительность самомассажа ног при варикозе не должна превышать 10-15 минут. При этом все движения должны быть направлены от стоп к бедру.
Во время проведения самомассажа можно использовать специальные кремы и гели (упомянутые выше), улучшающие состояние вен, уменьшающие неприятную симптоматику недуга.
В идеале не заниматься самолечением, а обратиться в специализированное медицинское учреждение (флебологический центр), специалисты которого смогут профессионально выполнить массаж ног и не навредить здоровью.
Как провести самомассаж при варикозе в домашних условиях, а также узнать о всех возможных противопоказаниях и предостережениях можно посмотреть в видео-ролике.
Основные противопоказания для массажа любого вида
В некоторых случаях массаж при варикозе не просто не рекомендован, а противопоказан. Абсолютными противопоказаниями к его пров
