У меня геморрой как посрать
Home » Здоровье » Геморрой » Как ходить в туалет при геморрое? Несколько советов, которые облегчат вам жизнь
Для многих пациентов очень актуальным становится вопрос: как сходить в туалет при геморрое? Обычно в этом нет никаких сложностей, но при заболеваниях прямой кишки дефекация начинает доставлять неудобства, и со временем ситуация только ухудшается. Так что посещение туалета превращается в настоящую пытку.
Ниже мы попробуем разобраться в основных причинах болезненной дефекации, а также приведем рекомендации по облегчению состояния – если не полному, то хотя бы частичному.
Проблемы со стулом: причины и последствия
Чем может быть вызвана болезненная дефекация
«Я не могу сходить в туалет при геморрое без сильной боли» – так говорят очень многие пациенты. И действительно, практически у всех, кто страдает от этого заболевания, отмечаются проблемы со стулом. Болезненное посещение туалета не только доставляет массу неприятных ощущений само по себе – оно еще и замедляет процесс выздоровления.
Геморрой — довольно серьезная проблема, которая отравляет жизнь многим людям
В подавляющем большинстве случаев при геморрое больно ходить в туалет по нескольким причинам:
- Отек, воспаление и трещины прямой кишки. Все эти симптомы характерны для геморроя, и они же усложняют процесс дефекации. Воспаленная слизистая и раздраженная кожа становятся очень чувствительными – так что любое прикосновение или натяжение вызывает сильную боль.
- Повышение плотности каловых масс. Как правило, причины этого явления кроются в психологии. Если каждый акт дефекации при геморрое приносит болезненные ощущения, пациент (сознательно или нет) старается посещать туалет как можно реже. В результате стул становится более плотным из-за потери жидкости, и при прохождении через прямую кишку каловые массы оказывают повышенное травмирующее воздействие.
- Длительные и сильные потуги к опорожнению кишечника. Эта причина во многом является следствием явления, описанного в предыдущем пункте. Чтобы опорожнить кишечник при геморрое, приходится сильно напрягаться и долго сидеть на унитазе. При этом мышцы устают, а кровь приливает к сосудам, провоцируя отек, застойные явления и набухание геморроидальных узлов. Отсюда – рост интенсивности болевых ощущений.
- Воспалительные процессы. Чаще всего они становятся следствием несоблюдения правил личной гигиены, но даже если вы будете очень тщательно следить за чистотой перианальной области, риск инфицирования трещин сохраняется. Если же инфекция все же развилась, то любой поход в туалет по большому при геморрое (вне зависимости от твёрдости кала) будет болезненным.
Как видите, все проблемы в той или иной мере взаимосвязаны. Поэтому, если вы хотите досконально разобраться, как сходить по большому при геморрое без боли и других неприятных ощущений, вам стоит в первую очередь понять, что стало причиной запора.
Чем опасны проблемы со стулом?
Если вам хочется в туалет при геморрое, но вы испытываете трудности с реализацией этого желания (мешают спазмы или боль), то все дело, скорее всего, в запоре.
Чем он может быть спровоцирован, мы уже разобрались, теперь стоит проанализировать его вероятные последствия:
- Запор сам по себе свидетельствует о проблемах с работой ЖКТ. Несвоевременное удаление каловых масс из организма провоцирует его интоксикацию, накопление вредных веществ и ухудшение общего состояния.
- К последствиям запоров относятся снижение аппетита, тошнота, повышенная утомляемость, головные боли и т. д.
- Если игнорировать проблему, то ситуация может дойти до образования калового камня. Удаление его из кишечника – сложная и весьма травматичная процедура, потому такого развития событий нужно максимально избегать.
Иногда неспособность сходить в туалет по-большому проявляется на фоне воспаления геморроидальных узлов, которые перекрывают выход каловым массам
Задуматься о том, как облегчить поход в туалет при геморрое и справиться с запорами, нужно и по таким причинам:
- Чем больше возникает проблем при акте дефекации, тем сильнее будет травмирующее воздействие на анальное отверстие и прямую кишку при каждом опорожнении кишечника.
- В результате таких травмирующих воздействий усугубляются основные симптомы геморроя: увеличивается размер узлов, появляются новые трещины, распространяется отек и воспаление.
- Как следствие, снижается эффективность медикаментозного воздействия и терапевтических процедур. Это сильно осложняет процесс выздоровления: при каждом посещении туалета уже зажившие раны снова открываются, а к ним добавляются новые.
- Дополнительной опасностью становится инфекция: бактерии из каловых масс, попадая на травмированную слизистую или в кровоток, почти гарантированно вызывают воспаление, которое необходимо купировать медикаментозным путем.
В целом же вопрос о том, как опорожнить кишечник при геморрое правильно, безболезненно и своевременно, является очень важным. По большому счету, от того, насколько эффективно мы решим проблему посещения туалета, зависит эффективность терапии и скорость выздоровления.
Человек, страдающий от проблем с туалетом, мучается от головных болей и хронической усталости
Советы для облегчения состояния
Рекомендации по безопасной дефекации
Разобраться, как ходить в туалет при геморрое без неприятных последствий, может каждый.
Это несложно: правила разработаны проктологами довольно давно, а следование им совершено необременительно:
- Режим. Согласно рекомендациям проктологов, дефекацию лучше всего осуществлять, утром до первого приема пищи или вечером – сразу перед отходом ко сну. Но можно ориентироваться и на собственные биоритмы. Главное, чтобы посещение туалета ежедневно происходило примерно в одно и то же время.
- Своевременное реагирование. Желание сходит в туалет по большому может возникать несколько раз в день, а при геморрое – и чаще. Здесь важно не откладывать акт дефекации надолго: чем дольше вы будете терпеть, тем болезненнее будет процесс.
Иногда человек подавляет позывы в туалет из-за боязни появления болей или же по другим причинам
- Контроль времени. При геморрое часто возникают ситуации. Когда за позывами дефекация не следует. Как правило, они провоцируются раздражением прямой кишки. Чтобы не подвергать организм излишним нагрузкам, ограничивайте время пребывания в туалете: через 3–5 минут лучше прервать безрезультатный процесс, и вернуться к своим делам до появления более отчетливых позывов.
- Правильная поза. Чтобы снизить напряжение мышц, важно осуществлять акт дефекации в правильном положении тела. Спину при этом желательно держать ровно, а ноги должны полностью опираться на пол. Согнутая спина не помогает процессу, а, наоборот, мешает ему – в таком положении кишечник пережимается, что затрудняет перемещение каловых масс.
- Личная гигиена. Разбираясь, как ходить в туалет с геморроем, нельзя обойти вниманием и этот аспект. После каждого опорожнения кишечника желательно подмыться, а анальное отверстие протереть влажной салфеткой или мягкой туалетной бумагой. Использование жесткой туалетной бумаги излишнее трение может спровоцировать сильное раздражение в перианальной области.
Совет! Перед тем как сходить в туалет при геморрое позаботьтесь о том, чтобы у вас была возможность подмыться: если вы не дома, то воду можно взять с собой. Подмываться желательно прохладной водой: теплая, а тем более горячая усиливает приток кров и к геморроидальным узлам.
Следует обратить внимание на рацион. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным
- Контроль питания. Основной проблемой в такой ситуации является прохождение твёрдых каловых масс через прямую кишку, и с ней можно справиться, откорректировав рацион. Диета должна включать свежие овощи (они богаты клетчаткой), фрукты и первый блюда. Желательно также пить побольше воды – до 2 литров в сутки.
Медикаментозное лечение
Как при геморрое безболезненно сходить в туалет, мы описали выше. Теперь стоит уделить внимание способам облегчения состояния. Начнем с медикаментов, которые помогут в такой ситуации.
Все лекарства, используемые для облегчения дефекации, можно поделить на две большие группы:
- Собственно противогеморроидальные препараты – мази, кремы и суппозитории, которые снимают болезненные ощущения и купируют воспалительный процесс. Это «Релиф», «Анестезин», «Троксевазин» и т. д.
Сюда же можно отнести глицериновые свечи – они хоть и не воздействуют на геморрой напрямую, но смягчают кожу и слизистые оболочки.
Чтобы безболезненно ходить в туалет, врачи часто назначают специальные препараты
- Средства, стимулирующие перистальтику кишечника и предотвращающие образование запоров. Сюда относятся «Гуталакс», «Дюфалак», «Диофлан» и др.
Народные методы
Помимо медикаментозной терапии, можно использовать и народные средства. Они доступны и безопасны, при этом эффект может быть ничуть не хуже, чем при использовании медикаментов.
Если при геморрое у вас возникают проблемы с тем, как сходить в туалет вам помогут:
- Кисломолочные продукты – кефир, простокваша, йогурт и т. д. Желательно использовать как можно более свежую продукцию: чем больше времени проходит со дня выпуска, тем более выраженным будет закрепляющее действие.
- Клизмы. Процедура эта неприятная, но действенная. Желательно делать клизмы с прохладной водой или лекарственными отварами, добавляя в жидкость облепиховое или вазелиновое масло.
- Сухофрукты. Инжир, курагу и чернослив в равных долях смешивают и измельчают до однородной кашицы. Для профилактики запоров кашицу нужно употреблять по 1-2 чайных ложки до первого приема пищи.
Чтобы кишечник работал активнее, и не появлялись такие проблемы, как запор и геморрой, важно употреблять достаточное количество кисломолочных продуктов
Что делать, если возникла диарея?
Довольно часто геморрой появляется после туалета как результат излишнего напряжения. Но иногда наблюдается и обратная ситуация: на фоне геморроя развивается диарея. Это тоже очень опасно: частые акты дефекации усиливают раздражение и повышают риск инфицирования.
Если проблема носит именно такой характер, то с диареей нужно бороться. Здесь наши действия напрямую зависят от того, какая причина вызвала понос:
- Понос, возникший на фоне стресса, либо проходит без постороннего вмешательства, либо исчезает после приема успокоительных препаратов.
- При инфекционной природе диареи максимальный эффект обеспечивает прием специализированных препаратов («Иммодиум» и аналоги).
- Если же причина поноса неясна, то на первых этапах модно обойтись корректировкой питания: отказаться от свежих фруктов и овощей, употреблять продукты с закрепляющим эффектом (в первую очередь рис и рисовый отвар) и т. д.
- А вот ограничивать потребление жидкости не стоит. При диарее организм и так теряет большое количество воды, и эту потерю нужно обязательно компенсировать.
Если геморрой сопровождается поносом, то вопросам личной гигиены нужно уделять самое пристальное внимание.
В случае когда диарея на фоне геморроя не проходит за несколько дней, необходимо обязательно обратиться к врачу для точной диагностики и получения адекватной терапии.
Заключение
Знать, как правильно при геморрое ходить в туалет, очень важно: соблюдения ряда простых рекомендаций поможет облегчить состояние и ускорит выздоровление. Кроме того, нужно внимательно следить за процессом пищеварения, своевременно предотвращая как запоры, так и диарею – оба этих явления только усилят неприятные ощущения при дефекации.
Профессиональные навыки: Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт
Краткая биография и личные достижения: Врач высшей категории. Доктор медицинских наук. Действующий Главный врач и научный руководитель собственной авторской научно-практической клиники. Доктор медицинских наук, уролог-андролог, сексолог высшей категории, стаж работы более 20 лет. Профессионально занимается точной диагностикой и лечением различных половых инфекций, уретритов, простатитов, аденомы простаты, преждевременного семяизвержения, эректильной дисфункции, мужского климакса и бесплодия.
Консультирует и назначает план лечения при снижении либидо, избыточном весе, диабете 2 типа, преждевременном старении мужчин. Является соавтором уникальных методик комплексного лечения аденомы простаты и простатита, благодаря которым тысячи мужчин за последние 10 лет избежали нежелательной операции.
Источник
Здоровый человек, не имеющий заболеваний прямой кишки, проблем с желудочно-кишечным трактом, а также трудностей при опорожнении, даже не предполагает, насколько сложно может проходить процесс дефекации у тех людей, которые страдают воспалением геморроидальных узлов, поэтому вопрос «как сходить в туалет при геморрое» и является для них весьма актуальным.
Как безболезненно сходить в туалет при геморрое
Геморрой – это довольно распространённый патологический процесс, характеризующийся увеличением геморроидальных вен и их воспалением, что сопровождается такими неприятными симптомами, как боль, зуд, жжение и отёчность. Данные проявления лишь усиливаются во время акта дефекации, особенно если каловые массы имеют твёрдую консистенцию.
В этом случае главным решением проблемы является её профилактика, заключающаяся в нормализации рациона питания. Для того чтобы стул был регулярным и мягким, необходимо полностью пересмотреть своё питание, сделав акцент на соответствующей пище. К таковой относятся сырые овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты. Отличным послабляющим свойством обладает свекла, курага, чернослив, маслины, изюм, инжир. Немаловажно обильное питьё в течение дня, в идеале суточная доза выпиваемой питьевой воды должна составлять не менее двух литров, при этом рекомендуется первую порцию принимать утром натощак. В данной ситуации также уместен отказ от блюд, раздражающих слизистую кишечника, способствующих вздутию и формированию твёрдого кала ‒ это жирная, солёная и острая пища, мучные изделия, картофель, рис, газированные напитки, цельное молоко.
Скорректированное питание – залог безболезненного похода в туалет при наличии геморроя, поскольку именно от качества потребляемой пищи зависит работа органов ЖКТ и формирование кала.
Поход в туалет при геморрое и запоре
Проявление запора и геморрой – это два взаимозависимых фактора. Очень часто геморроидальные узлы воспаляются по причине излишней травматизации прямой кишки, которая случается вследствие трудного и болезненного прохождения по ней затвердевших каловых масс. Но иногда именно геморрой провоцирует возникновение запора, поскольку человек, которым овладевает страх ощущения боли, начинает попросту бояться очередного похода в туалет.
Так или иначе, данная ситуация требует не только установления баланса в питании, но и подключения слабительных средств, способствующих мягкому выведению кала из прямой кишки.
В настоящее время существует достаточное количество препаратов послабляющего действия, которые представлены в разной лекарственной форме:
- порошки: «Форлакс», «Дюфалак», «Фортранс», «Фибралакс», «Мукофальк», «Лавакол», «Фитомуцил», «Послабин»;
- сиропы: «Дюфалак», «Нормазе», «Лактулоза», «Регулакс», «Гутталак», «Прелакс»;
- капли: «Слабикап», «Слабилен», «Лаксигал», «Гуттасил», «Регулакс»;
- суппозитории: «Бисакодил», «Фитолакс», глицериновые и облепиховые свечи;
- микроклизмы: «Микролакс», «Адюлакс», «Пейдолакс».
Выбор слабительного средства необходимо осуществлять в строгом согласовании с лечащим врачом, поскольку каждый препарат имеет противопоказания, игнорирование или незнание которых может привести к неприятным последствиям.
Посещение туалета при беременности
Геморрой во время беременности – достаточно распространённое явление. Зачастую этот патологический процесс запускается и продолжает своё развитие во втором триместре, что связано с растущим плодом, постепенным увеличением матки и сильным давлением, которое она оказывает на геморроидальное венозное сплетение. Как правило, воспаление геморроидальных узлов становится фактором, провоцирующим запор. Именно с этого момента начинаются проблемы с посещением туалета, решение которых должно быть максимально щадящим при условии вынашивания ребёнка.
Существует несколько советов, которыми могут воспользоваться беременные женщины с целью облегчения ситуации.
- Во время дефекации ни в коем случае нельзя тужиться, поскольку это может вызвать тонус матки.
- Необходимо пересмотреть своё питание, усилить употребление продуктов, которые обладают послабляющими свойствами.
- В день следует выпивать не менее 2 литров воды.
- Образ жизни должен быть исключительно активным – это позволит избежать запоров, травмирующих геморроидальные образования.
Если данные профилактические методы не помогают, можно прибегнуть к приёму слабительных средств, разрешённых в период беременности.
Рассмотрим некоторые из них.
- Препараты на основе лактулозы: «Дюфалак», «Прелакс», «Нормолакт», «Порталак», «Нормазе», «Лактулоза Поли». Механизм действия этих слабительных заключается в стимуляции перестальтики кишечника, а также в увеличении объёма каловых масс и их мягком выведении. Препараты не вызывают привыкания и не оказывают негативного воздействия на плод.
- Порошки «Форлакс» и «Транзипег», выполненные на основе макрогола, не всасывающегося из ЖКТ. При приёме данных слабительных удерживается жидкость, которая размягчает кал и безболезненно выводит его из кишечника. У препаратов имеются противопоказания, которые необходимо обсудить с врачом.
- Облепиховые свечи – бюджетный вариант устранения запора при наличии геморроя.
- Суппозитории абсолютно безвредны для вынашиваемого плода.
- Микроклизма «Микролакс», которая также допустима при беременности.
Подбирать препарат слабительного действия при беременности необходимо только в строгом согласовании с врачом.
Как сходить в туалет при геморрое после родов
Процесс восстановления после родов представляет собой нелёгкий путь, который нередко осложняется появлением геморроя, спровоцированного родовой деятельностью. Дело в том, что во время родов и потуг очень сильно увеличивается внутрибрюшинное давление, чрезмерно напрягаются мышцы малого таза, и этого вполне достаточно для растяжения геморроидальных вен и их последующего воспаления. Кроме того, у женщины возникает дополнительная боязнь посещения туалета из-за наложенных швов.
Для того чтобы посещение туалета было результативным и максимально безболезненным, необходимо придерживаться ряда полезных советов, которые помогут достичь мягкого стула, не вызывающего травмирование стенок прямой кишки и геморроидальных узлов.
- Первое и самое важное условие – психоэмоциональное расслабление;
- обильное питьё (питьевая вода и отвар из чернослива), регулярное питание правильное
- питание: употребление продуктов, богатых клетчаткой;
- активный образ жизни: достаточно прогулок по коридору, которые следует осуществлять при
- первой появившейся возможности;
- своевременное опорожнение;
- выполнение комплекса специальных упражнений: попеременное втягивание мышц живота и выпячивание (по 10 раз).
Отсутствие положительного результата допускает использование мягких слабительных с целью опорожнения кишечника. Препараты назначаются в роддоме лечащим врачом, при этом разрешён приём только тех средств, которые не оказывают негативного воздействия на ребёнка в условиях грудного вскармливания. Как правило, это препараты с лактулозой или основным действующим веществом – макроголом («Дюфалак», «Прелакс», «Лактулоза Поли», «Форлакс», «Транзипег»). Категорически запрещены лекарственные вещества на основе сенны («Сенаде», «Сенналакс», «Сенадексин»), лекарственные вещества с натрием пикосульфатом («Слабилен», «Гуттасил»), слабительный с бисакодилом («Бисакодил», «Дульколакс»).
Посещение туалета после удаления геморроя
Ещё одна сложная ситуация, при которой поход в туалет является настоящим испытанием, ‒ это реабилитационный период после оперативного вмешательства по удалению геморроя. В данном случае речь идёт о болезненных ощущениях, связанных с оперативными действиями, а также о возможном появлении запора, который обосновывается психологическим фактором.
Помочь самому себе в столь непростой период времени можно следующим образом:
- прибегнуть к помощи анальгетиков для снятия болевого синдрома;
- использовать пакет со льдом, с целью уменьшения степени выраженности боли;
- увеличить количество потребляемой жидкости и изменить рацион питания, исключив продукты, раздражающие слизистую кишечника: пряное, солёное, острое, кофе, газированные напитки;
- повысить уровень двигательной активности, обезопасив при этом себя от физических нагрузок и подъёма тяжестей – это позволит избежать рецидива.
Соблюдение данных рекомендаций избавит не только от послеоперационной боли, но и снизит риск возникновения запора. В том случае, если принятые меры не помогают, а посещение туалета становится очередной мучительной пыткой, стоит обратиться за помощью слабительных средств.
Здесь допустимо применение различных препаратов проносного действия: раздражающих и осмотических веществ, пребиотиков, кишечных наполнителей. Назначение должно осуществляться только врачом с учётом индивидуальных особенностей пациента и противопоказаний, имеющихся у лекарственных средств.
Полезные советы
Современные интернет-ресурсы, а также многие книги медицинского содержания полны различных сведений о причинах возникновения геморроя, его видах, методах лечения. Кроме того, в этом большом информационном потоке можно встретить полезные и немаловажные советы, которые максимально облегчат процесс посещения туалета при данном заболевании.
- Правильное питание, речь о котором шла несколько выше.
- Достаточное количество выпиваемой жидкости, при этом предпочтение необходимо отдавать обычной питьевой воде.
- Соблюдение элементарных правил личной гигиены во время посещения туалета: в первую очередь, это применение мягкой не ароматизированной туалетной бумаги, не вызывающей раздражение. Кроме того, в ситуации обострившегося геморроя важны подмывания, которые желательно осуществлять после каждого акта дефекации. Отличная и весьма удобная альтернатива очистительным процедурам – применение влажных салфеток без содержания спирта.
- Использование нижнего белья из натуральных материалов, а также ежедневная его смена.
- Посещение туалета в одно и то же время, к чему необходимо приучить свой организм. Выработка данного рефлекса позволит кишечнику опорожняться каждый день в установленный час, при этом наиболее идеальным временем считается утренний период, сразу после сна или завтрака.
- Принятие правильной позы во время акта дефекации, что подразумевает устойчивое положение с опорой на полные поверхности стоп. Ни в коем случае нельзя опорожнять кишечник полусидя на корточках, поскольку неправильное напряжение мышц может усугубить развивающийся геморрой. Вооружение данными знаниями и применение их на практике окажет значительную помощь при посещении туалета.
Причины болевых ощущений
Существует несколько причин, объясняющих болезненные ощущения во время опорожнения при условии развивающегося геморроя.
- Твёрдая консистенция кала, его спрессованность, что влечёт за собой травмирование стенок прямой кишки, а также имеющихся геморроидальных шишек. Эти явления могут привести к возникновению не только боли, но и кровотечения.
- Сильное и неправильное напряжение во время акта дефекации, что приводит к притоку крови к сосудам прямой кишки и образованию в ней застоя.
- Длительное пребывание на унитазе, в результате чего нарушается кровообращение таза, а геморроидальные узлы увеличиваются ещё больше и тем самым перекрывают ход каловым массам.
- Несвоевременное посещение туалета, провоцирующее застой в кишечнике, который влечёт за собой образование газов, вздутие, болевые спазмы. Данный фактор способствует ещё большему скреплению кала и затруднённому его выведению, особенно в условиях обострённого геморроя.
Знание этих провоцирующих факторов поможет успешно избежать возникновения запора и неприятных ощущений, сопровождающих его во время дефекации.
Народные средства от боли
Сторонники народной медицины могут облегчить боль, возникающую во время дефекации, методами, в основе которых лежит использование различных масел.
- Облепиховое масло ‒ отличное средство, способствующее расширению анального канала и растяжению сосудистых стенок, которые под его воздействием становятся более устойчивыми к травмированию. При внутреннем геморрое перед посещением туалета рекомендуется ставить клизму с использованием 50 мл данного масла.
- Касторовое масло, обладающее способностью разжижать твёрдые каловые массы и беспрепятственно выводить их. Касторку можно принимать внутрь в жидком виде из расчёта 1 г на 1 кг массы тела или в виде капсул (20-30 штук на ночь). Также можно выполнить очистительную клизму с данным веществом, для чего необходимо всего несколько капель масла, смешанных с тёплой водой.
- Масло расторопши, вводить которое при запорах и геморрое рекомендуется в виде клизм. Для одной процедуры достаточно 30 мл вещества.
- Льняное масло, обычно использующееся в целях профилактики запора при наличии геморроя. За счёт содержания омега-3 и омега-6 кислот масло нормализует обменные процессы в организме, что в свою очередь способствует формированию мягкого кала.
- Масло чайного дерева – подходит для ванночек, применяющихся для снятия болевых ощущений после дефекации.
- Камфорное масло, которое также следует наносить на аноректальную зону после опорожнения, используя при этом марлевый тампон. Средство не только смягчает воспалённые участки, но и оказывает заживляющее, антисептическое и противовоспалительное действие.
- Сливочное масло, использовать которое можно в смешанном виде с мёдом или ромашкой. Суппозитории, изготовленные из такого вещества и поставленные перед актом дефекации, позволят размягчить слизистую прямой кишки и окажут на неё дополнительное успокаивающее воздействие, снизив при этом риск кровотечения.
Благодаря существованию различных современных препаратов, обладающих слабительным эффектом, а также рецептов народной медицины, справиться с болезненными ощущениями при запорах и геморрое не составляет никакого труда. Однако важно помнить, что главным оружием в этой борьбе является собственное спокойствие, положительный психологический настрой и правильно скорректированное питание.
Источник
